hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
h
h
h
h
h
h
h
h
h
h
h
h Alles eigen fabr i kaat vervaard i gd uit de beste grond- h
II 7 LI
Al veel langer dan 100 jaar gaat Sint naar bakkerij
Schoon voor zijn
HEERLIJKE, GEKRUIDE AMANDEL-SPECULAAS
ZU l-VERE HON ING-TAA l-TAA I
BOTERLETTERS MET AMANDELSPIJS
EN ZIJN BEKENDE AMANDEL-MARSEPEIN
h
h
h
h
h
h
h
h
h
h
h
h
h
h Verder Ringers en Van Houten chocoladeletters en luxe h
h
h
h
stóffen
h
h
h
h
h
h
h
h
h
h
ONDERV I NDT HET:
BAKKERIJ SCHOON WINT HET!
dozen bonbons
h
h
h
h
h
h
h
h h'h hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
BREEK ER EENS EEN AVOND UIT OM TE KLAVERJASSEN!
h Elke. dinsdagavond om 8 uur bijeenkomst in Café Verduin h
h h
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.hhhhh
SPORT EN TRAINING
Prestaties leveren in de sport willen we allen. Akkoord!
Maar dit kan alleen wanneer men zich veel ontzegt voor de
'sport en |n het bijzonder voor de training. oefening is
nodig; regelmatigeweldo0rdachte en goedgeleide oefening,
WAARBIJ ALLE MEE- EN TEGENWERKENDE KRACHTEN ZO GOED MOGE
LIJK OP ELKAAR ZIJN AFGESTEMD. TERECHT ZEGT K.RlJNSDORP IN
zijn boek "Over Training": "Training is de noodzakelijke
VOORWAARDE TOT HET BEHALEN VAN PRESTATIES, DOCH OVER TRAI
NING LEIDT TOT SCHADE AAN DE SPELERNIET-TRAINING TOT
SCHADE AAN DE PRESTATIE". ÜEZE VISIE IS TEGENWOORDIG OOK
UITGEBREID MET -DE NIEUWE NOODZAKELIJKE AANVULL NG DAT IN
DE OPGEVOERDE WERDSTRIJDSPORT NIET TRAINING ÓÓK LEIDT TOT
SCHADE AAN DE SPELER. DE BETEKENIS VAN DE TRAINING !S NIET
IETS VAN DE LAATSTE JAREN; LEzEN WE MAAR EENS WAT DE APOS
TEL PAULUS IN ZIJN EERSTE BRIEF AAN DE KRISTENEN VAN K O R I N
TE,DE STAD VAN DE ISTHMISCHE SPELEN,OVER de BETEKENIS VAN
DE TRAINING SCHRIJFT.
Waarom is training noodzakelijk? De training beoogt:
1: DE SPECIFIEKE INSTELLING VAN HET LICHAAM EN DE GEEST
OP DE TE BEREIKEN PRESTATIES. POPULAIR ZOU MEN DIT KUNNEN
NOEMEN DE KONCENTRAT I E OP DE WEDSTRIJDEN.
2: iTET opvoeren van de technische beheersing en van de
TA KT I EK
3: De funktTonele aanpassing aan de te stellen eisen.
In een van de voorafgaande afleveringen-van "Op de Hoek"
sprak |k reeds over de mentale hardhedwelke een belang-
