Co Kerssens
34
14
30
13
28
12
2?
12
li
27
11
I!
27
11
26
11
ti
25
11
lt
25
11
25
11
25
11
■25
27
13
25
11
24
11
23
1.1
humeur inwerken behoeft niet bewezen te worden. Wie aan
gehard-zijn denkt,denkt aan koude douches en naakte man
nen, die gaten in het ijs hakken om daarin te baden en aan
koude afwassingen na het warme zaterdagavondbadTrouwens
ook de dames kunnen er wat van! Er zijn evenzeer ijszwem-
sters als ijszwemmersMaar de lucht is een veel beter
middel om zich te harden! Koudwaterkuren mogen bij zieke
mensen alleen op medisch voorschrift worden toegepast.
Voor gezonde mensen zijn licht en beweging en. wind in on
ze eigen omgeving,de lucht,het beste! We zwijgen verder
over turkse baden,saunabaden,vlinderbaden,enz. Voor gezon
de mensen is een kort zwembad een heerlijke lichaamsoefe
ning en de beweging van het zwemmen is gezond. Ook het
zwemmen voor kinderen en volwassenen met houdingsafwij
kingen is bijzonder aanbevelenswaardig. Maar: snelle en
veelvuldige afwisseling tussen de koelte van het water en
de hitte van de z'on is schadelijk. Schadelijk-is ook het
al te langdurig zwemmen,waarbij men volhoudt tot de lippen
blauw en de vingers koud. en wit worden! Darmkwalen én ver
koudheden, waarvan we later last krijgen,kunnen we vermij
den als we het baden in de lucht en de zon binnen de juis
te perken houden. Men hoede zich voor overdrijving! W.V.
K N_0 B_B E L_R I T
Hier volgt de uitslag van de Luilak-knobbelritgehouden
op 9 juni jongstledenin Akersloot.
JONGENS 11-14 jaar:
JONGENS 8-10 jaar,:
pt
Kees Hoogland
pt
(bekerwinnaar
(bekerwinnaar)
Ben Leijen
Jan Stuifbergen
II
Jacob Roemer
Ja.n Blokker Szn.
Ab vMuss cher
IT
Jacob Meijer
Jan Tijmes
Jacob v.d.Oord
Peter Hollenberg
Henk Pekel
II
Sjaak Olgers
Jan Veldt
Garl Huurman
Nico--Oud
Henk Kerssens
Kees v.Dijk
II
Jaap Blokker
Jan Blokker
II
Bart Broersen
Huub de la Chapelle
II
Lucas Konijn
~n
MEISJES 11-14 jaar:
MEISJES 8-10 jaar:
Margreet de Haas
Tini Kerssens
1T
Ria Woestenburg
Lia Schoenmaker
II
Gonnie Veldt
Jooske de Sonnaville
II
Tini Woestenburg -
Ineke Slingerland
M
