VROUW,
V/X\ODL
Sport» en Reiskleeding.
Eenvoudige practische
modellen worden bij
voorkeur voor sportie
ve doeleinden alsmede
op reis gedragen. Zij
bestaan uit gladde rok
ken met rechte man
tels, waarbij de mode
thans nog een cape
voegt, die op het man
teltje geknoopt wordt en
zoodoende het geheel
een verschillend aan
zien kan hebben. Het
model links is zeer
apart en heeft rok en
cape van dezelfde stof
en^ kleur, terwijl het
vrij lange manteltje
van gestreepte stof met
dito scarf gemaakt
wordt. Het rechter mo
del biedt weer andere
mogelijkheden en geeft
'n mantelcostume weer
met vrij lange rok en
manteltje, dat tot even
onder de heupen reikt,
knoopsluiting en cein
tuur om het middel,
terwijl er tevens een
meer dan driekwart
lange mantel (zonder
mouwen) over gedra
gen wordt. De middel
ste japon is 'n bijzonder
mooie middagkleeding
en bestaat uit aangeslo
ten, vrij lange mantel
met cape over armen
en rug.
HANDWERK IS NOG ALTIJD MODERN.
Een tijdlang heeft men z'n neus opge
trokken voor handwerk.
Een handwerkende vrouw was iets be
spottelijks.
Maar waarom ook handwerken, als alles
evengoed klaar gekocht kon worden; en
wanneer we eens critisch die kussens en
kleedjes bekijken, die loopertjes en dui
zend andere kleinigheden, die vaak met
meer goede wil dan goede smaak, in kleur
gevoel en aardigheid waren gefabriekt, dan
kunnen we ons best begrijpen hoe menige
vrouw, die zoo'n eigen gemaakt cadeautje
kreeg, het met een diepe zucht zoo gauw
mogelijk wegstopte!
Meestal waren het afgrijselijke dingen,
die gemaakt werden. Iedereen kent ze wel,
die met rozen, versierde pantoffels, die
kussens met bontgekleurde papegaaien en
waterlelies, die loopertjes met gouddraad
figuren, niemand zou ze graag tusschen
vier muren dulden!
Ondertusschen heeft zich het kunst
naaldwerk met buitengewone snelheid
ontwikkeld en vele vrouwen hebben 't nu
er vèr in gebracht.
De handenarbeid van de moderne vrouw
is van heel ander gehalte, dan die van
onze moeders en grootmoeders. Er wordt
niet meer met de pijnlijkste nauwkeurig
heid gepast, gemeten en uitgeteld (nader
hand, als alles klaar was, zag men het er
heusch niet aan, hoeveel moeite en zorg
eraan werden besteed), maar bij de mo
derne handwerken worden de aardigste
effecten ddérdoor bereikt, dat men de kleu
ren tegen elkaar afweegt, dat men in ru
we trekken zélf het ontwerp weet te ma
ken, kortom, dat men, zoo over het ge
heel genomen, „handig" is.
Het is voor iedere vrouw wel de moeite
waard eens een handwerkcursus te volgen.
Haast overal bestaat daartoe de gelegen
heid. Men verkrijgt dan de noodige accu
ratesse, en kan voor zichzelf de beeldigste
dingen maken; om die te koopen is onze
beurs meestal niet voldoende gevuld!
Lampekappen. Een zeer gewild artikel.
We koopen een z.g. geraamte van ijzer-
draad, dat we maar te overtrekken heb
ben met een daarvoor geschikte stof. Na
tuurlijk spreekt het vanzelf, dat we in-
danthren stof gebruiken, d.w.z. die, welke
waschbaar en volkomen licht-echt is, want
het loont de moeite niet als we werk en
tijd besteden aan iets, dat direct bederft.
Wie aan cartonnage doet, kan door het
overtrekken met kleurige lapjes de meest
verschillende dingen maken. Het één al
aardiger dan het andere, bijv. prullemand-
jes voor een meisjeskamer, doozen voor
zakdoeken, kousen, handschoenen, we
overtrekken onze kleerhaken, zoodat we
de kleeren sparen, we maken kleedjes
voor'koffie- en theetafel, zonder dat 't te
veel tijd vergt!
Een buitengewoon fleurig kleed voor de
koffietafel maken we van een stof van een
mooie kleur, geel bijvoorbeeld; we koopen
zoo breed mogelijke stof, wanneer we een
vierkant kleed willen maken.
Dan koopen we gebloemde, gestreepte of
geblokte stof erbij. Bij geel bijv. een oranje
en crème blokje. We zetten randen hier
van aan het vierkante kleed en maken er
ook servetjes van, die we, na ze op onge
veer 2 c.M. van den kant een paar maal
met de machine te hebben doorgestikt, aan
de kanten uitkammen tot franje.
Dat kunnen we natuurlijk ook met het
groote kleed doen; mooi staat 't ook als we
even boven de zoom een paar draden uit
trekken en de open zoom doorstoppen met
draden in de tint van de garneering.
EEN ZELF-GEHAAKT HAARNETJE.
Dit haarnet is zeer eenvoudig te maken
en het ziet er, wanneer 't klaar is, keurig
uit! Het is flatteuser en goedkooper dan
de meeste netjes, die men koopt en men
kan het zoowel 's nachts dragen als over
dag bij de huiselijke bezigheden of bij 't
werken in den tuin, als 't wat waait.
Eerst omhaakt men een smal, natuurlijk
niet te stijf, elastiekje (wit), dat om het.
hoofd eerst gemeten wordt, (tot de juiste
wijdte, anders hebben we meer narigheid
dan plezier van ons handwerk!)
Dan beginnen we met het „diadeem" ge
deelte, door trapsgewijs stokjes te haken.
Is dit klaar, dan haken we boogjes van
14 steken, die boven elkaar komen, zooals
op de afbeelding duidelijk is aangegeven.
Ongeveer tien rijen, die bovenaan in 't
midden met vasten samengehaakt worden.
Het netje wordt gehaakt vaij kleurig ga
ren of stevige zijde.
Kussens van een aardig patroon zijn
niet te versmaden. Voor heerenkamers is
het mooiste: handgeweven stoffen, die
even mooi als practisch zijn en waarvan
men jaren plezier heeft. Wie genoeg tijd
heeft, zal er wel eens toe overgaan^ het
benoodigd materiaal voor kussens e.d. zélf
te weven.
Het werk aan den weefstoel, tenminste
aan de kleine huiskamertoestellen, is niet
vermoeiend en 't geeft veel voldoening,
zoo, „uit niets", het weefsel te zien ont
staan.
Ook brei- en haakwerkjes zijn tegen
woordig weer zeer populair, en wel in
hoofdzaak voor verschillende kleeding-
stukken, zooals Pullovers, vesten, jasjes,
jumpers, blouses, shawls, mutsjes, hand
schoenen enz.
Zelfs de heeren der schepping kan men
deze cadeautjes geven zonder te stuiten op
heftige protesten.
Als we maar de kleuren met smaak we
ten te kiezen!
Handwerken zijn in dit geval een ver-
frissching voor den geest. Een vrouw, die
geestelijken arbeid doet, den heelen dag,
rust uit, wanneer de handen zoo bezig
zijn, een vrouw echter, die in de huishou
ding werkzaam is, maakt óók graag haar
rustuurtjes nuttig.
Geeft de vrouw een handwerkje en ze
zal tevreden zijnl
SALADE IN DEN WINTER.
De huisvrouw is thans doordróngen van
de noodzakelijkheid, om éénmaal per dag
aan den hoofdmaaltijd een of andere sla
toe te voegen. De moderne voedingsspecia
listen hebben reeds zooveel geschreven
over de groote waarde hiervan voor de voe
ding en over de noodzakelijkheid om het
vleeschgebruik zooveel mogelijk te beper
ken, dat een huisvrouw dit laatste liever
zal toepassen, dan geen slaschotel te ge
ven. Trouwens dit is dan ook zeer goed
mogelijk, waar kropsla nagenoeg de gehee-
le winter (althans in de steden) te verkrij
gen is, alsmede andijvie.
Men kan sla zoowel als voorschoteltje
als na de groenten en aardappelen geven,
of als men dit wil aan de koffietafel. De
bereiding is uiterst eenvoudig en de sa
menstelling der rauwe slaatjes kan door
de huisvrouw net zoo afwisselend gemaakt
worden als zij dit zelve wenscht.
Het aanmaken kan plaats vinden met
olie en citroensap, 'n weinig zout en zeer
fijn gesnipperd uitje, doch toevoeging van
'n weinig mayonnaise verhoogt de smake
lijkheid. Het is trouwens heel gemakkelijk
om een hoeveelheid hiervan te maken en
in een afgesloten jampotje te bewaren.
Een smakelijk slaatje maakt men van
zeer fijn gesneden andijvie, stukjes ha
ring, sardellen, geraspte rauwe knolselde
rie, gehakte bieten, 1 fijn uitje, olie en ci
troensap, garneeren met 'n weinig mayon
naise, stukjes ei en biet.
In Amerika voegt men aan diverse
slaatjes versche of geconserveerde vruch
ten toe, b.v. als volgt groepeert men op 'n
schotel: plakjes komkommer-, selderie-,
aardappelen- en tomatensla, en vooraf aan
gemaakt met olie, citroensap en ui, terwijl
afwisselend gehakte appel en stukjes ana
nas worden toegevoegd bedekt met mayon
naise.
SCHOONHEIDSVERZORGING.
Als de haren dun worden
Het uitvallen van het haar is volstrekt
niet altijd een gevolg van ouderdom, laar
dit verschijnsel zich zelfs bij jonge meisjes
voor kan doen.
De oorzaken kunnen zeer verschillend
zijn en meermalen verband, houden met
de physieke gesteldheid der betrokkene.
Zoo kan dit o.a. plaats vinden als gevolg
van een ziekte der schildklieren, en de
leek, die zich naar haar huisarts hegeeft.
omdat het haar steeds dunner wordt zal
wellicht even verbaasd zijn, als de dokter
geen speciale behandeling van het haar
voorschrijft, doch een passend dieet en me
dicijnen in verband met de geconstateerd
afwijking. Wordt de ziekte beter, dan zal
tevens de haaruitval verminderen, zoo niet
ophouden.
Droogheid van de hoofdhuid en roos of
schilfervorming van de huid veroorzaken
eveneens haaruitval, hetgeen niet voorko
men kan worden door veel wasschen al
leen, daar dit de kwaal slechts zou verer
geren.
Een wekelijksche massage van het hoofd
met olijfolie is noodig, liefst 's avonds
voor het naar bed gaan, daarna doet men
een doek om het hoofd, opdat de olie in
de huidcellen trekt, en wascht het haar
den volgenden morgen met een goede
shampoo grondig na.
In ieder geval is hef echter aan te beve
len, om bij haaruitval, welke zóó is, dat 't
haar merkbaar dunner wordt, een arts te
raadplegen.
NADRUK WORDT GE-
LEGD OP DE GAR
NEERING.
Geen japon is reeds
zooveel gedragen, dat
hij thans niet meer op
gefleurd kan worden,
door een of ander gar
nituur, dat het geheel
dadelijk een ander aan
zien geeft. Als we on
ze lappenlade eens aan
een onderzoek onder
werpen, vinden we
wellicht nog passende
stukjes zijde, effen, ge
streept of wat dan ook.
Met een weinig fanta
sie krijgt men veelal
zeer origineele garnee
ringen.
De garneering, die
men links boven ziet,
voldoet buitengewoon
en is tevens zeer ge
makkelijk te maken.
Men neemt batist, liefst
b.v. met een moesje,
neemt een langwerpige
stofreep aan den boven
kant, met een breeden
zoom afgewerkt. Op
kleine afstanden b.v. 2
c.M. worden staande
openingen gemaakt, die men omfeston-
neert. Door deze openingen wordt smal
bandfluweel gehaald, aan het begin en
eind, nadat de ruimte is ingehaald, afge
werkt met een strik. Hier en daar geeft
men een hechtsel op de japon.
De mouwen worden op dezelfde wijze
van vlotte strooken voorzien, nadat zij on
geveer op ellebooghoogte zijn afgeknipt.
Capes van over elkander vallende plissé's
zijn bijzonder en vogue, terwijl het capeje
terzijde hiervan aan de eischen deode
voldoet, aangezien het van het 'e
materiaal gemaakt is, n.1. gestre f.
Japonnen, welke men gaarne wit .ij-
GOEDE KNIPPATRONEN.
Ten gerieve van onze lezeressen stelt on
ze Moderedactrice uitstekende patronen
met fraaien pasvorm beschikbaar die te
gen den kostenden prij9 van f 0.58 worden
toegezonden, na overschrijving van dit
bedrag op Giro-rekening 191910 t.n.v den
knippatronendienst te 's-Gravenhage. Pa
tronen kunnen ook per brief aangevraagd
worden met bijsluiting van f 058 in post
zegels aan de Moderedaetie van dit blad
Muzenstraat 5 B. te 's-Gravenhage De
natronen worden U tegelijk met een num
nier van ons nieuwe Modeblad waar on
geveer 50 modellen zijn afgebeheeld toege
zonden. Denkt U er vóóral aan de juiste
maat en het nummer op te geven?
den, krijgen b.v. een vest en platte strik
van afstekende zijde, terwijl de opgestrik-
te passen, zooals de rechter japon aangeeft,
voor dit doel eveneens zeer geschikt zijn.
De halsafwerkingen hebben veelal een
klein opstaand boordje of aansluitende
schuine biezen, waaraan luchtige losse vo
lants van fijne weefsels worden gezet en
goed kleedende chabots vormen. Verder
kunnen we onze bestaande japonnen rao-
derniseeren met aardige kleine capes. Een
en ander geeft zooveel mogelijkheden, dat
we aan het werk kunnen gaan, om onze
bestaande japonnen om te werken in ech
te voorjaarsmodellen.
SCHADELIJKE GYMNASTIEK.
„Al die gymnastiek helpt toch niets!"
roepen bijna dagelijks een of meer kennis
sen uit. En hun ervaringen schijnen inder
daad dit pessimisme te rechtvaardigen.
Doch het geringe succes moet geweten
worden aan verkeerd uitgevoerde gymna
stiek niet aan de gymnastiek als zoo
danig. Verkeerde gymnastiek is schadelijk
voor de gezondheid en maakt vaak niet
eens slanker. Afmatting, rugpijn, hoofd
pijn, een van streek gebrachte maag en
nog veel meer onaangename gevolgen
doen zich dan voor. Zij kunnen voorko
men worden, als men voorzichtig en ver
standig te werk gaat. Allereerst dient men
zich in acht te nemen voor overmatige
inspanning. De aanwezigheid hiervan
wordt dadelijk verraden door bloedaan
drang naar het hoofd en hartkloppingen.
Verder mag er geen enkele oefening wor
den gedaan, als de maag niet min of meer
leeg is. In het kort komt dat hierop neer,
dat men de eerste twee uur na een maal
tijd geen gymnastiek mag doen. Na moei
lijke oefeningen moet het lichaam flink
dooreen geschud worden. Is door een oefe
ning een bepaalde groep spieren ingespan
nen, dan moeten deze na afloop niet min
of meer krampachtig samengetrokken blij
ven, doch geheel ontspannen worden. Dui
zelingen worden voorkomen, als men zeer
geleidelijk begint. Eerst wanneer alle ge
wrichten losgemaakt zijn, kan men de bui
gingen en draaiende bewegingen met wat
meer energie uitvoeren.
Een belangrijk punt, dat vaak over het
hoofd wordt gezien is de volgorde der oefe
ningen. Het is verkeerd, om oefeningen te
doen, waarbij het middel en daarmee ook
de belangrijkste organen in beweging wor
den gebracht, wanneer niet van tevoren
heupen en bekken zijn ontspannen door
licht buigen en draaien. Men rekent voor
ademhalings-, ontspannings- en inspan
ningsoefeningen elk vier minuten en ten
slotte nog drie minuten voor het volkomen
ontspannen van alle spieren.
SLAPELOOSHEID.
„Ik kan niet slapen", is de klacht, die
doktoren herhaaldelijk te hooren krijgen.
Wanneer een of ander slaapmiddel gege
ven wordt door den medicus, werkt dit
niet afdoende, als ook de patiënt zelve niet
meewerkt.
De oorzaken, die leiden tot deze onaan-
genamen toestand, kunnen zeer verschil
lend zijn. Overspannen zenuwen, teveel ge
bruik van narcotische middelen, zorgen,
verdriet, te veel werken.
Noodig is, dat de patiënt een zeer gere
geld leven leidt, doch van even groot be
lang is, dat hij zich los maakt, van de ge
dachte dat hij „toch" niet slapen kan. Men
moet denken: „Ik ga naar bed en al komt
de slaap niet, dan rust mijn lichaam toch
en doet nieuwe krachten op."
Men moet zoo gaan liggen, dat het ge-
heele lichaam tot ontspanning komt, ter
wijl men niet aan alles moet denken, wat
de dag voor lief en leed gegeven heeft.
Vele patiënten denken, dat zij vrijwel ge-
heele nachten niet slapen, maar indien
men hen gade zou kunnen slaan, dan zou
men bemerken, dat zij gedurende gerui-
men tijd diep en vast geslapen hebben.
Het drinken van - koffie 's avonds is
voor hen, die aan slapeloosheid lijden te
ontraden, evenals inspannend werken on
lezen, doch een flinke wandeling is bij
zonder aan te bevelen.
Wandelcostuum van
wollen stof, bestaande
uit ruimzittend jakje
met opgestikte naden.
De sluiting bestaat uit
een aantal aardige fan-
tasie-knoopen. Het rokje
is nauw om de heupen,
terwijl het naar beneden
klokkend, doch slechts
héél weinig, uitloopt.
Prijs f 0.78 tot en met
maat 45.
Sportcostuum, bestaan
de uit hoog om den
hals gesloten gekleurde
wollen trui. Sluiting cp
zij met 3 knoopen.
De rok is van zwart
fluweel. Op de heupen 2
ingezette banen. De prijs
van dit alleraardigste
jongemeisjescostuum
bedraagt (alleen voor
den rok) f 0.40.