,Mijn atleten moeten
un schema's volgen"
[QRT Texels
friathlontrainer hecht aan regelmaat:
Massale
uitreiking
brevetten
il punten voor
xelse ruiters
suwe banden
oor judoka's
Plattegronden
voor dorpen
TEXELSE f coURANT
Zeilwedstrijd
Verkoopavond
Infogids opnieuw
op markt gebracht
Optredens in
Loodsmansduin
Renovatie
kerktoren
Ouderen vermaken
zich in zwembad
Vierdaagse trok
450 zwemlustigen
Slagbaltoernooi
basisscholen
ki-128 punten 1 w.p.; 3. Marleen Bakker-
Murphey-119 punten B dressuur paarden:
1. Tineke de Vries-Gerry-139=2 w.p.; Har-
ma Eilander-lwan-125 1 w.p.; Marloes
v.d. Vis-Fanatiek-122 1 w.p.; Af ra Stoop-
Heavy-D-120 1 w.p. L1 dressuur pony's
Categorie B.C.: 1 Suzan Eelman-Reina-
118. Categorie D.E.: 1. Immetje Duin-
Sisi-130 2 w.p.; 2. Gea de Ridder-Billy-
127 1 w.p.; Marieke Bakker-Jesper-
126 1 w.p., Esther Koorn-Bidar-126 1
w.p.; Nelleke Knipscheer-Annemarie-
122 1 w.p. L1 paarden: 1. Suzan v.
Tongelen-Dion-121 1 w.p. B Paarden: 1
Marloes v.d. Vis-Fanatiek-114 L1 dressuur
paarden: 1. Annemarie Reiding-
Candy-130=2 w.p.; 2. Marcus Kuip-
Spargo-126 1 w.p.; Esther Nebbeling-
Chivita-120 1 w.p. L2 pony's: 1. Marloes
v.d. Vis-Elme-122 1 w.p.; 2. Annemiek v.
IJsseldijk-Earldom-108 B dressuur po
ny's: 1 Marleen Bakker-Murphey-124 1
w.p; 2. Erica Sieling-Djowy-120 1 w.p.
L2 pony's: 1. Sanne Lampers-
Marron-124 1 w.p; L2 paarden: 1. Anne
miek v. IJsseldijk-Earldom-120 1 w.p. M1
pony's: 1. Petra Kooiman-Norton-118. M
paarden: 1. Marion v.d. Feen-Albert-127 1
w.p; 2. Bea Dekker-Flair-122 1 w.p.; Mari
an vxJ. Geest-Ciochrant-121 1 w.p.
Verhuizing SPD. De Sociaal Pe
dagogische Dienst (SPD-Noord)
verhuist half juli naar de bin
nenstad van Alkmaar. De dienst,
die ook Texel tot werkgebied
heeft, helpt bij problemen die sa
menhangen met een verstandelij
ke handicap. De SPD, die tot nu
toe in Oudorp zat, is voortaan ge
vestigd in ,,'t Hooge Huys" en
„Huize Egmont", tel. 072-124271.
leet van Texel maakt geen deel uit
van de groep die drie maal per
week door Van Elk wordt getraind.
„Ben je gek, daar is ze veel te
goed voor. Ik zou nog een hoop
van héér kunnen leren", lacht Van
Elk. Van Lubek relativeert: „Je
kunt altijd van iemand leren. Nog
belangrijker is dat je iemand hebt
die achter je staat en van tijd tot
tijd stimuleert of juist afremt. Op
dit moment heb ik geen trainer,
maar die situatie is niet ideaal."
Versnelling
Van Elk groeide bij toeval in de rol
die hij nu bekleedt in de triathlon.
Als fanatiek wielrenner voorzag hij
half jaren tachtig pionierende
Texelaars van advies over zijn
eigen discipline. Ook de toen nog
zeer jeugdige Van Lubek was in
dat opzicht een pupil. Van Elk do
ceert: „Ze trapte altijd een te zwa
re versnelling wanneer ze voor de
wind reed. Dat is slecht voor je
knieën en de kans bestaat boven
dien dat je het niet volhoudt. En
als je dan tegen de wind in moet,
ben je toch gedwongen het ritme
aan te passen. Dan kun je beter
wat lichter gaan rijden." Zijn woor
den worden beaamd. „Hij had ge
lijk, maar het was nog knap lastig
die gewoonte te veranderen. Ik
moest me plotseling een hogere
Vroeger trapte Ingrid van Lubek een te zware versnelling, volgens Leen van Elk. Nu meent hij dat ze hèm nog een hoop kan leren
(Foto Joop Rommetsl
Ook over de wielrennerij bleek Van
Elk een hoop te kunnen bijleren.
Niet alleen omdat hij als wegren
ner voornamelijk verstand had van
waaiers, in het wiel rijden en over
nemen - technieken die bij de indi
viduele triathlon ten strengste
verboden zijn -, maar vooral omdat
hij belast was met oude visies:
Eenzijdig
„Vroeger was het allemaal tamelijk
eenzijdig. Teveel duurwerk en te
weinig intervaltraimng. Duurwerk
is nodig in het voorseizoen, om
een goede basisconditie op te
doen. Maar voor snelheid is inter-
valtraining noodzakelijk. De resul
taten bewijzen het."
Tijdens Van Elks betoog knikt Van
Lubek voortdurend. „De visies ver
anderen elk jaar. Het is belangrijk
om voortdurend op de hoogte te
blijven. Het belang van een goede
menig toerist puffend van
j op een terrasje verbleef,
n de Waddenruiters en
tjes woensdag hun rijdie-
voor een avonddressuur-
jd. Er werd bijzonder goed
e zonnige dagen was de
maast manege Akenburg
rd in een gebakken beton-
Enkele ruiters twijfelden
of zij de benen van hun rij-
ir wel aan zouden wagen,
goed af, al leverde de kei-
n dus gladde ondergrond
den die niet op scherp wa
st enige glibberpartijen op.
had een goede invloed op
meur van de juryleden,
rwerd hoog gescoord. In
se B-paarden haalden alle
lers een winstpunt. Anne-
leiding, die na anderhalf
rezigheid in de L1 met haar
een rentree maakte, liet
ijk een winstpunt aanteke-
lardoor ze promoveert naar
Gea de Ridder en Marleen
incasseerden bij de pony's
wee prijzen.
was vooral te spreken over
se M paarden. De eerste
vas voor Albert en Marjon
Feen met 127 punten. De-
tatie is bijzonder knap om-
een tuigpaard berijdt, dat
is ook is te bewonderen
koets bij het ringsteken,
ibinatie is bevorderd tot de
Uitslagen
pony's:
Geus-Repper-133 punten 2
fcn; 2. Ilona v.d. Vis-Juzek-
fagmiddag werden in de
graduatie-examens ge-
voor de judoka's van Shi-
tordat trainer Lou Migo
i enkelblessure niet aan-
zijn, werden de exa-
fgenomen door Henk de
ter en Mussetta Pelle-
ehaalden tijdens dit exa-
n felbegeerde bruine band.
kmonstratie lieten zij voor
£tor en judoka's hun kun-
Overige graduaties:
9e|e slip: Hans Duin, Dave
-'eroen van Oosten Gele band:
geveld, Caroline Duineveld, Er-
Maarten Minnes, Sjoerd Rua-
Kingma, Thomas Huberts,
J®ns, Janko Duinker. Geel met
P Erwin Terpstra, Reinier Stee-
'*9h. Patrick van de Kamp, Fons
0fanje band: Jan van Wijk, Boi-
Wavenjn, Adriaan van Rijs-
Enk-Jan Lindeboom, Willem
Uri"je met groene slip: Pepijn
Sander Nooy, Jeffrey Witte.
blauwe slip: Kora Sluyter,
0rst, Mihai Poleakov, Michael
1 Je*frey Zijm.
9 houdt Judoclub Shima
1ste activiteit van dit sei-
n de Ferrever wordt van
01 17.00 u. het laatste
toernooi gehouden. Be-
•nden zijn welkom.
VRIJDAG 15 JULI 1994
techniek wordt ook steeds meer
erkend. Bij het lopen had ik altijd
een overdreven hoge kniehef. Ik
liep maar wat te stampen. Zweven
is heel belangrijk, want daarmee
maak je snelheid." Van Elk: „Je
moet erop worden gewezen en je
moet zelf willen. Maar dat geldt
voor alles."
Rust en regelmaat zijn in de ogen
van de Texelse trainer belangrijke
begrippen. „Guido Banda en Ma-
riska Koenders begeleid ik indivi
dueel. Ze krijgen van mij steeds
schema's voor drie weken, waar
een strikte opbouw inzit. Daar
moeten mijn atleten zich aan hou
den. Niet zomaar veel meer gaan
doen als het lekker gaat, of hele
maal niks als het even niet loopt.
Daar heb je niks aan. Na die we
ken is er een weeklang verplichte
rust. Op z'n hoogst mogen ze dan
wat lichte training verrichten.
Daarmee bereik je dat zegeprik-
keld raken. Op zondag zijn ze blij
dat ze maandag weer mogen. Dat
het werkt, zie je aan de tijden. Ma-
riska Koenders trainde vroeger
misschien nog wel méér, nu doet
ze het gerichter. Ze heeft zich in
een jaar tijd verbeterd van 2.36
uur naar 2.16. Dat is ongelooflijk."
Ingrid van Lubek vormt het onge
wilde bewijs voor Van Elks stelling
dat voldoende rust essentieel is.
Vorig jaar zomer liep ze een verve
lende blessure op, die in december
weer de kop op stak en haar tot
april uitschakelde. „Een kwestie
van overbelasting", knikt ze lichte
lijk beschaamd. „Ik was eigenwijs
en moest en zou vorig jaar die hal
ve triathlon lopen. Die blessure
sluimerde waarschijnlijk nog. Jam
mer, want nu moest ik het rustig
aan doen, terwijl ik veel meer had
willen doen."
Joop Rommets.
Als er goed overleg wordt ge
voerd over de plaats waar ze ko
men, heeft het college van b en w
geen bezwaar tegen panelen met
plattegronden bij de Texelse dor
pen. Dral Reklame heeft een ver
zoek hiertoe ingediend. Door de
borden te voorzien van reclame,
wil Dral de kosten voor onder
houd en schoon maken com
penseren.
De Cocksdorp heeft erop gerea
geerd met het neerzetten van vier
informatieborden.
Het college vindt het geen pro
bleem dat Dral de borden neerzet,
maar hij krijgt voor deze service
verlening aan het publiek geen bij
drage van de gemeente. Wel zijn b
en w bereid een bijdrage in
stroomkosten te verlenen voor
verlichte informatiepanelen op de
haven van Oudeschild, bij het
VVV-kantoor en langs de Pontweg
op het terrein van het voormalige
tankstation aan 't Horntje.
De Cocksdorper Kustzeilvereni-
ging houdt zondag een club-
wedstrijd bij paal 33. De briefing is
om 09.30 uur, start van de eerste
manche om 10.00 uur.
In het jeugdhuis aan de Oran
jestraat in Oosterend is donderdag
van 19.30 tot 21.00 uur een ver
koopavond van diverse zelfge
maakte artikelen, koffie, koek en
oliebollen. De organisatie ,is in
handen van de vrouwenvereniging
der Gereformeerde Gemeente en
de opbrengst gaat naar zending en
bijzondere noden, ledereen is
welkom.
Toestemming voor het plaatsen
van plattegronden is vorig jaar ver
leend aan de Texelse dorpscom
missies. Alleen die van Eierland/
Na een onderbreking van een jaar
is er weer een „Infogids Texef"
verschenen. Dit gidsje op pocket
formaat is bestemd voor toeristen
en bevat adressen en achtergrond
informatie over het eiland. Het is
samengesteld en uitgegeven door
reclamebureau R&R uit Den Burg.
Roland Winter en Ruud Wolthoorn
van R&R namen het concept over
van drukkerij Brügemann, de oor
spronkelijke samensteller van de
infogids. Het 132 pagina's dikke
en ƒ2,50 kostende boekje was
twee seizoenen verkrijgbaar, maar
vorig jaar verscheen geen nieuwe
versie. R&R hanteren dezelfde for
mule, maar hebben de inhoud her
schreven en de gegevens
geactualiseerd. Brügemann ver
zorgt nog wel het drukwerk. De
kleurrijke infogids, waarin o.a. plat
tegronden, Duitse en Engelse
tekst is opgenomen, is verspreid
bij 75 verkooppunten op heel
Texel.
Partycentrum Loodsmansduin or
ganiseert deze zomer bijna elke za
terdag een avond voor zowel
Texelaars als toeristen. Morgen
opent de Texelse zanger Kees
Klaassen de serie met een optre
den, dat om 22.00 uur begint. De
entree is gratis. De komende we
ken volgen o.a. Nothing to Loose, J
The Shakin' Legends en
karaoke-shows.
De toren van de Hervormde kerk in
De Koog wordt momenteel onder
handen genomen. Schilderen zou
vorig jaar al gebeuren, maar werd
uitgesteld. Het was namelijk nog
niet dringend en zo kon een jaar
langer worden gespaard voor
technisch onderhoud.
Inmiddels zijn de steigers rond de
kerk geplaatst, maar het schilder
werk kon nog niet worden gestart.
Nadere inspektie leerde dat de
draagconstructie van de to
renspits was ingerot. Deze wordt
vervangen, waarna de toren als
nog in een nieuw verfje wordt
gezet.
>en die voor de vuist weg
motzooien en desondanks
resultaat verwachten, hoe-
hem niet op veel begrip te
n, Trainen voor de triath-
een proces van drie jaar,
jje werkt aan de hand van
g's die elke drie weken
n aangepast. Pas daarna
te schatten waar je gron
gen. Gaat een atleet voor
el hard vooruit, dan kun je
r van zijn dat hij of zij een
talent is. Maar forceren
i nooit."
woorden en toch is het
en van Elk, trainer van de
nafdeling van de Wielerve-
I Texel, niet alleen maar
r en kwel: „Deze week,
aand aan de triathlon van
g, doen we het rustig aan.
etje zwemmen, veel niks
n verder mekaar gek ma-
van Lubek, aangeschoven
gesprek in Van Elks tuin,
de woorden van haar
n: „Door mijn studie in
(fysiotherapie, het CIOS
i inmiddels afgerond, red.)
maar weinig op Texel. Maar
ir ben, doe ik regelmatig
ee. Het is echt een heel ge-
iroep."
iit beste vrouwelijke triat-
gen.
Vakleerkracht lichamelijke opvoe
ding Piet Schneider: „Het werd te
gevaarlijk. We hadden aanvanke
lijk al besloten de kinderen niet
meer te laten slaan met de slag
balknuppels en alleen nog maar de
plankjes te gebruiken. Door de re
gen waren de knuppeltjes spekg
lad geworden en ze vlogen bij het
slaan van de bal uit de handen.
Om half twaalf hebben we de
knoop doorgehakt en het resteren
de deel van het programma afge
last. We hebben dit jaar gewoon
een beetje pech gehad. Dagenlang
tropisch weer en net vandaag re
gen. Maar gelukkig bleven de kin
deren enthousiast."
Gezelligheid in het zwemwater, elkaar de
De uitslag van de beide slagbal-
toernooien is als volgt:
Toernooi Oosterend: 1. Durperhonk 2, 2,
Durperhonk 1; 3. Jacob Daalder 2; 4. Red-
mer IJskaschool, 5 School met de Bijbel
2; 6. School met de bijbel 1; 7. Strijbos-
school; 8. Jacob Daalderschool 1.
Toernooi Den Burg. Poule A: 1. J.P. Thijs-
seschool 1, 2. Jozelschool 1; 3. Luberti-
school 2; 4. Bruinvischool 1; 5. C.V.O. 1.
Poule B 1. Bruinvisschool 2; 2. Jan Drij-
verschool; 3. C.VO. 2; 4. Lubertischool 3;
5, Kompasschool; 6. J.P. Thijsseschool 2;
7. Lubertischool 1; 8. Vrije School; 9. Jo
zefschool 2; 10 Jozefschool 3.
igslag leren tijdens de ouderendag.
(Foto March Heijnen)
Ondanks de regen was de oude
rendag in zwembad Molenkoog
gisteren weer een succes. Zo'n
honderd deelnemers genoten van
het water, de demonstratie volks
dansen en de muziek van Frans en
Lies Pieterse. Zo'n veertig ouderen
waagden zich aan aqua-fitness en
in de kleedruimtes werd druk ges
joeld, gebiljart en tafelvoetbal
gespeeld. Bij het afscheid kregen
alle deelnemers een roos van het
Het vliegveld bij het Paracen
trum leek dinsdagavond een
legerplaats. Een schare
dienstplichtige militairen van
139 Munitie Aanvullingsplaat-
scompagnie uit Grave ston
den er aangetreden om het
brevet met bijbehorende
„wing" in ontvangt te nemen
wegens het behalen van het
A-brevet parachutespringen.
Deze bewijzen van vaardig
heid werden met het nodige
ceremonieel uitgereikt door
kapitein T. Beaufort die daarbij
allen een daverende schou
derklop gaf. Het paracentrum
zorgde voor wat show door
de vlag met de mascotte Obe-
lix uit het bekende stripver
haal door parachutist Jack
Stolting vanuit de lucht te be
zorgen (foto) en er werden
ook tandem-sprongen uitge
voerd. Ongeveer 75 man
schappen waren betrokken bij
de vrijdag begonnen oplei
ding. Wie niet kon of wilde pa
rachutespringen of na de
eerste sprongen bang was ge
worden, kon deelnemen aan
een alternatief sportprogram
ma met gebruikmaking van de
vele mogelijkheden die Texel
daarvoor biedt. Mede dank zij
het fraaie weer verliep alles
vlot. Wel waren enkele bles
sures te betreuren. Een tevre
denheidsbetuiging werd
uitgereikt aansergeant A.
Elands die een belangrijk deel
van het organisatiewerk had
verricht. De plechtigheid werd
afgesloten met een barbecue.
De groep militairen kampeer
de op een speciaal gedeelte
van camping Prins Hendrik.
De para-opleiding werd voor
ongeveer de helft door de cur
sisten betaald; de rest kwam
uit een speciaal potje van De
fensie. Het Paracentrum Texel
verzorgt steeds vaker oplei
dingen voor groepen militai
ren. Voor het bedrijf is dat
zeer welkom, want de reces
sie in het toerisme op Texel
gaat ook aan het Paracentrum
niet voorbij. Volgens directeur
Bob Rienks is het aantal cur
sisten de laatste tijd terug
gelopen.
(Foto Hariy do Graoll
zwembadpersoneel.
De jaarlijkse zwemvierdaagse
heeft een recordaantal deelne
mers getrokken. Dagelijks namen
liefst 450 mensen een duik in het
25-meter bad van zwempark Mo
lenkoog. De hoge opkomst is me
de te danken aan het goede weer
en de vele activiteiten die elke
avond rond het bad op stapel ston
den. Naast levende muziek van
Frans en Lies, Ewout Adriaans en
Just Marry waren er demonstra
ties van diverse sporten en de
(jeugd)brandweer. Zwem- en polo
club TX71 bakte poffertjes en
hield een kleine kermis. Op de
laatste avond werd de zwemvier
daagse afgesloten met een barbe
cue voor alle deelnemers.
trapsnelheid aanwennen", herin-
nertVan Lubek zich.
Huilen
Sinds ruim twee jaar geleden de
triathlonafdeling werd opgericht,
raakte Van Elk allengs meer be
trokken bij de training. De jeugd
van 10 tot 14 jaar begeleidt hij op
alle drie de onderdelen, bij de vol
wassenen is volgens afspraak al
leen het loopgedeelte voor
verantwoording van de Atletiek
vereniging gebleven. Tegenwoor
dig zijn op Texel zo'n dertig triatle
ten actief. Om meer vakkennis
over te kunnen brengen, behaalde
Van Elk vorig jaar het diploma voor
triathlon A-trainer. Dat was hard
nodig, meent hij zelf, want van
zwemmen en hardlopen had hij
weinig kaas gegeten. „De cursus
werd geleid door Alex Koenders
(één van de groten in de triathlon,
red). Hij stond bijna te huilen als hij
ons zag zwemmen. Wat wil je,
mijn cursusgenoten kwamen ook
allemaal uit de wielrennerij... Vroe
ger werd die combinatie streng af
geraden. Zwemmen zou volgens
de toen heersende visie vreselijk
slecht zijn voor een wielrenner.
Merkwaardig, want bij zwemmen
gebruik je je hele lichaam en maak
je de spieren los. Tijdens zwem
men ontstaan eigenlijk nooit bles
sures."
De hoogste groepen van enkele
Texelse basisscholen streden
woensdag op de ijsbaan in Den
Burg in een slagbaltoernooi. Een
week eerder waren leerlingen van
de scholen uit De Waal, De
Cocksdorp, Oosterend en Eier
land al actief geweest in Ooster
end. Uitgerekend de twee dagen
waarop het toernooi werd
gespeeld liet het mooie weer ver
stek gaan. In Oosterend begon de
dag regenachtig, maar werd het
gaandeweg droog. In Den Burg
besloot de wedstrijdleiding op on
geveer de helft van het program
ma het slagbaltoernooi te beëindi-
