'Ik ben een watje, zelf
had ik het nooit gered
Jeugd rookt stug door
Gezondheid belangrijkste reden stoppen met roke
COURANT"
.TEXELSE
Ill
Geen sigaretje meer tijdens een telefoongesprek op het werk
en geen saffie op de gang. Zelfs de bedrijfskantine is voor
rokers taboe en ook stiekem een sigaretje roken op de wc
kun je als verstokte roker binnenkort wel vergeten. Nadat
het college van b en w afgelopen voorjaar al had besloten
het roken in door de gemeente gesubsidieerde instellingen
te verbieden, gaat het Rijk volgend jaar nog een stapje ver
der. Per 1 januari 2004 hebben werknemers volgens de ge
wijzigde Tabakswet recht op een rookvrije werkplek. Niet
alleen toiletten en vergaderzalen, ook kantines moeten rook
vrij zijn. Wel mag een werkgever aparte rookruimtes instel
len. Ook op Texel oriënteren bedrijven zich op de interne mo
gelijkheden. Dat blijkt niet altijd eenvoudig. Tegelijkertijd
proberen steeds meer verstokte rokers op het eiland van hun
verslaving af te komen.
'Op de boot ga ik nog altijd aan de
rokerskant zitten. Effe lekker snuiven
Ik vind het ook niet stinken of zo en
ik ga echt het roken in mijn huis niet
verbieden. Toch ben ik blij dat ik eraf
ben. Ik hoop echt dat ik er nooit meer
aan zal beginnen.' Samen met zijn
vrouw Carla stopte Hans Huisman in
april van dit jaar met roken. Hij bleek
met de enige. Verslaggever Louise
van der Sluis ging op onderzoek uit
en ontdekte dat vele tientallen
Texelaars het afgelopen half jaar ac
tie ondernamen om van hun versla
ving af te komen. Ofwel op eigen
kracht, dan wel met hulp van thera
pie of hulpmiddeltjes als nicotine-
kauwgom en -pleisters.
Het verhaal van Huisman is herken
baar. De 52-jarige Texelaar rookte als
16-jarige zijn eerste sigaretje, om dat
vervolgens uit te bouwen tot zo'n dne
pakjes shag en wat losse sigaretten
per week. 'Als ik 's morgens de hond
ging uitlaten, konden ze me een paar
straten verder horen hoesten.' Hoe
wel hij met veel gezondheidsklachten
had, wilde Huisman uit lijfsbehoud
wel van het roken af. Net als zijn
vrouw. Toen dochter Merlin (22) op
eigen kracht stopte en haar ouders
voortdurend confronteerde met hun
verslavende gedrag, besloten zij de
goede voornemens daadwerkelijk uit
te voeren. Via via hoorde het echtpaar
van een behandelingsmethode met
laser. 'Lasertherapie is de meest re
cente verfijning van acupunctuur Een
laser is een sterke bundel licht, die
diep genoeg de huid binnendringt om
de gekozen punten te stimuleren. Dat
is veilig en pijnloos', aldus drs. Van
Staveren, verslavingsarts van het
bedrijf Prostop Lasertherapie in
Hillegom, dat stoppen-met-roken-
behandelingen aanbiedt. Volgens de
arts wordt met de laser endorfme
aangemaakt, die de nicotinerecept-
oren in het lichaam tijdelijk verzadigt.
Dat betekent dat de roker de eerste
moeilijke periode gemakkelijker door
komt, doordat de fysieke behoefte
aan nicotine minder wordt. Het is
echter geen wondermiddel. 'Je moet
er zelf wel honderd procent achter
staan, anders wordt het nooit wat',
aldus Carla Huisman. Ook zij koos
voor de lasertherapie. Na een eerste
gesprek, waarin de cursist krijgt uit
gelegd wat er zo slecht is aan roken
volgt de laserbehandeling.
Parkerpen
'Je ogen worden afgedekt vanwege
de laser, dus je weet met wat ze met
je doen. Voor hetzelfde geld prikken
ze gewoon met een Parkerpen in je
oor', grapt Helmich Kuiper. Ook hij
volgde een laserbehandeling via dit
bedrijf. De 32-jarige gemeente
ambtenaar besloot te stoppen toen
zijn rookgedrag in nog geen twee jaar
tijd drastisch was veranderd. 'Ik
rookte eerst een half pakje shag in de
week. Het laatste jaar waren dat er
vier per week. Toen dacht ik: nu is het
welletjes, ik stop.'
In de wachtkamer van een longarts
waar Kuiper was ('Niet voor mezelf
hoor!') las hij over de laserbehande-
lingen. 'Van de tien genoemde be
handelingen om te stoppen met ro
ken was de professor die erover
schreef zeer positief over laserbehan
deling. Toen heb ik contact gezocht
met het bedrijf dat die behandelingen
aanbood.' Dat bleek het Hillegomse
bedrijf Prostop. Via de interne mail
kreeg Kuiper vlot spontane reacties
van collega's die ook wilden stoppen.
De handhavingsambtenaar bekent
dat hij sceptisch tegenover de be
handeling stond. 'Je lichaam wordt
op zo'n dertig plaatsen met die laser
behandeld. Daar merk je niks van.
Maar het werkt dus. Voor mij in elk
geval wel.' Inmiddels is Kuiper al vier
maanden gestopt. De beginfase was
moeilijk. 'In het begin ben je elke se
conde van de dag ermee bezig. Door
die laserbehandeling is het makkelij
ker om over die drang heen te stap
pen.' Hans en Carla Huisman herken
nen dat. 'Na die eerste dagen worden
de momenten dat je eraan denkt min
der. Je wordt ook fitter. Voorheen za
gen we er al tegen op om op de fiets
boodschappen te doen, nu fietsen
we rustig twintig of dertig kilometer
op een dag.' Het echtpaar, dat de
behandeling samen met vier andere
echtparen volgde, ziet de laser
therapie vooral als steuntje in de rug.
'We wilden toch al graag stoppen en
waren al aan het minderen. Maar ik
ben gewoon een watje. Ik had het zelf
nooit gered', aldus Carla.
De resultaten met de laser zijn even
wel nogal wisselend. In de 'Huisman-
groep' zijn acht van de tien cursisten
nog steeds van het roken af. De
ambtenarengroep. die eveneens uit
tien personen bestond, scoort een
stuk minder. Slechts drie van hen
hebben de drang naar een sigaret
nog steeds het hoofd weten te bie
den. Onder hen ook Noor ten Kamp.
Zij was al eens tien jaar lang van het
roken af, maar begon weer toen zij op
Texel kwam wonen 'Het gaat hart
stikke goed. Voor mij was deze be
handeling gewoon een stimulans.
Een kwestie van de knop omzetten.
Het was net alsof je ingeleid wordt.
Dan weet je dat je een kind krijgt. Nu
weet je dat je gaat stoppen met ro
ken.' Inmiddels zijn er op diverse
plaatsen op Texel al lasersessies ge
weest of aanstaande.
Nicotarium
Ook op Texel zullen straks alle bedrij
ven, de horeca uitgezonderd, aan de
nieuwe Tabakswet moeten voldoen.
De gemeente Texel liep in 2001 al
vooruit op de op handen zijnde wets
wijziging. Toen werd besloten om alle
werkplekken rookvrij te maken. Ook
die van de bestuurders. Hoewel er
dus geen uitzonderingen zijn ge
maakt, staat er in de kamer van bur
gemeester Geldorp wél een asbak.
Tevens hangt er regelmatig een 'ver
dachte' rooklucht. Hoewel de amb
tenaren stevig de kaken op elkaar
houden, lijkt het een publiek geheim
dat Geldorp zelf regelmatig een siga
ret in de brand steekt. Ze ontkent dat
niet. 'Als ik alleen werk met mijn deur
dicht en het raam open, dan verbiedt
zelfs de wet mij niet om te roken. Als
er anderen op mijn kamer zijn, dan
vraag ik uiteraard eerst of die er be
zwaar tegen hebben en dan doe ik de
deur dicht en het raam open. Essen
tieel is dat de deur niet open is.' Vol
gens de burgemeester is het een mis
verstand dat er in het hele gebouw
met meer gerookt zou mogen wor
den. 'De wet biedt medewerkers het
recht op een rookvrije werkplek, maar
daarnaast heeft de werkgever het
recht om een rookruimte te creëren.
Dat is hier nu met het meest mooie
plekje, maar de keuze was beperkt.'
Zelf vindt Geldorp met dat ze een
voorbeeldfunctie moeten hebben
door niet in haar kamer te roken.Dat
gaat te ver. Dan zou ik dat op alle ter
reinen moeten hebben. Ik opereer
graag vanuit het mens zijn. Ik wil geen
overlast veroorzaken naar andere
medewerkers toe.' Naar eigen zeg
gen heeft zij vanuit de eigen organi
satie nooit commentaar gehad op
haar rookgedrag.
Andere ambtenaren die met zonder
een regelmatig nicotineshot kunnen,
mogen nog roken in het nicotarium,
een kleine ruimte in de kelder van het
gemeentehuis. Uit onderzoek in 2001
bleek dat ongeveer een kwart van alle
gemeenteambtenaren op Texel
rookte. Het is dan ook met vreemd
dat het nicotarium letterlijk blauw ziet
van de rook. De gebruikers storen
zich daar echter niet aan, zo merkt de
verslaggever tijdens een rondgang.
De gemeente behoort volgens lande
lijk onderzoek nog steeds tot een
minderheid van organisaties en be
drijven met een rookbeleid. Volgens
informatie van de stichting STIVORO,
de Stichting voor een rookvrije om
geving, heeft 54 procent van de werk
gevers nog geen rookbeleid dat aan
de Tabakswet voldoet.
Een Texels bedrijf dat nog stoeit met
een passend rookbeleid is RAB in
Oudeschild. 'We zijn er nog volop
mee bezig en komen er niet helemaal
goed uit', aldus Gauke van Lingen,
manager van de afdeling personeel
en organisatie. 'We hebben tientallen
vestigingen in Nederland en iedereen
voert het beleid een beetje op eigen
houtje uit. Het voldoet niet overal aan
de norm.' Volgens Van Lingen kan het
beleid op twee manieren worden uit
gerold. 'Of je stelt een compleet rook
verbod in of je houdt de rookruimtes
die er zijn en verder niks. We hebben
in elk geval bepaald dat we niet zul
len investeren in rookruimtes in ves
tigingen waar die er niet zijn.' Op
Texel, waar RAB ruim 140 mensen in
dienst heeft, kan er nog in het maga
zijn worden gerookt. Per 1 januari
mag dat wettelijk niet meer. 'Ons
beleid zal er waarschijnlijk op neerko
men dat we een rookverbod zullen
invoeren voor alle ruimtes binnen het
bedrijf. De reeds aanwezige rook
ruimtes zullen worden gedoogd tot 1
januari 2005. daarna is het helemaal
af.'
Vervangingsmiddelen
De rokers binnen het RAB-concern
worden niet aan hun lot overgelaten.
In het begin was het wel eens moei
lijk, maar daar heb ik me tegen ver
zet', vertelt zij trots. 'Ik vind het wel
stinken, maar het is met zo dat er nu
plotseling niet meer gerookt mag
worden bij ons thuis. Dat zou ik ook
belachelijk vinden.'
Hoewel het Sipsma goed lijkt te luk
ken, heeft zij de feiten tegen. Uit on
derzoek blijkt dat slechts een op de
negen rokers die stopt dat twaalf
maanden volhoudt. Vijf tot zes pro
cent van de stoppers slaagt, terwijl
driekwart van hen al in de eerste
week opgeeft. Pas na drie maanden
zijn ex-rokers uit de gevarenzone. Na
één jaar is de kans dat een gestopte
roker weer begint nog maar vijf pro
cent. Ook Hans en Carla Huisman
deden in het verleden een cold
furkey-poging. Stoppen op eigen
kracht dus. 'Dat werd een regelrechte
ramp. Na drie weken dachten we:
vragen we nu de echtscheiding aan
of gaan we maar weer roken? Vrese
lijk was het.'
Omzetderving
Hoewel veel mensen waarschijnlijk
blij zijn met het steeds meer uitge
breide rookverbod, zijn sportkantines
en (gesubsidieerde) dorpshuizen er
allesbehalve gelukkig mee. Zij vrezen
omzetderving doordat klanten weg
blijven of eerder vertrekken naar
plaatsen waar wél gerookt mag wor
den. Een ondernemer die in feite tus
sen wal en schip valt, is Hans Polder
man, exploitant van de kantine in
sporthal Ons Genoegen. Hoewel
horecabedrijven een jaar uitstel heb
ben gekregen op de nieuwe wet, is
zijn bedrijf gesitueerd in een gemeen
telijk pand en dient het dus rookvrij
te zijn. 'Er mag bij ons sinds dit voor
jaar, toen de gemeente het nieuwe
beleid invoerde, niet meer worden
gerookt en er mogen geen asbakken
staan. Officieel moeten we de politie
bellen als er iemand toch een sigaret
opsteekt, want wij kunnen er niks aan
doen. Je mag iemand er namelijk met
uitzetten of zo', licht Polderman toe.
Nu het binnensportseizoen weer is
begonnen, vreest hij omzetverlies.
'Mensen denken wel eens dat die
regelingen worden ingesteld voorde
klanten, maar dat is helemaal met zo.
Het gaat om rookvrije plekken voor
Helmich Kuiper en Noor ten Kamp wijzen goedkeurend op de poster ven Prostop, die nog steeds in het nicotarium hangt. Op 0
grond rokende collega's.
sceptisch tegenover de methode en
vreesde aanvankelijk dat zijn forse
deelnamegeld weieens in rook op
zou kunnen gaan. 'Ik ging daar weg
met een gevoel van: ik weet het niet,
die hebben hun geld snel verdiend.
Maar het werkt echt. Na gemiddeld
vijf dagen, als je lichaam niet meer
om nicotine vraagt, ben je ervan af.
Het werkt door zonder dat je erbij
nadenkt', aldus Koorn, die inmiddels
zo'n anderhalf jaar van het roken af
is. Ook in 1992 volgde hij een Carr-
sessie. Toen bleef hij ruim vier jaar
rookvrij. In tegenstelling tot diverse
andere methodes en therapieën
werkt de Allen Carr-methode, be
dacht door de gelijknamige destijds
kettingrokende accountant, niet met
hulpmiddelen. Alles draait om de
vraag: waarom rookt iemand eigen
lijk? In een logisch opgebouwd ver-
'In heel 2004 zullen wij het stoppen
met roken binnen ons bedrijf stimu
leren. Rokers die willen stoppen, krij
gen gratis vervangende middelen en
we geven ze, op verzoek, de start
map Stoppen met Roken.' Volgens
Van Lingen wil het bedrijf niet inves
teren in nieuwe rookruimtes, omdat
het verwacht dat die gezien de da
lende tendens over één tot twee jaar
overbodig zullen zijn. In veel kleine
Texelse bedrijven is de Tabakswet
niet nodig om rookvrije werkplekken
te organiseren. 'We hebben zes jaar
geleden al besloten binnen met meer
te roken', aldus Klaas Dirk Koorn van
Administratiekantoor Koorn. 'Het is
een relatief kleine ruimte en het zag
vaak blauw van de rook. Klanten
maakten daar ook wel eens opmer
kingen over, dus hebben we besloten
het rookvrij te maken.' De rokers
gaan even naar buiten als zij tussen
door een sigaretje willen roken. De
regeling werkt volgens Koorn, die zelf
twee jaar geleden met roken stopte,
tot volle tevredenheid van alle werk
nemers.
Op eigen kracht
Dat het ook zonder hulpmiddelen
mogelijk is te stoppen met roken,
bewijst Laura Sipsma. Zij is een van
de velen die de peuken van de een
op de andere dag de deur uitdeed en
stopte met roken. 'Ik was ziek ge
weest en had bijna een week niet
gerookt. Toen ik er daarna eentje
opstak, vond ik het zo vies. Waarom
rook je eigenlijk nog, dacht ik toen. Uit
pure gewoonte dus.' Inmiddels is de
21 -jarige, die al sinds haar veertiende
jaar zo'n vijftien sigaretten per dag
rookte, al negen maanden clean. 'Ik
heb er weinig problemen mee gehad.
De 77-jarige mevrouw Koopman had veel baat bij nicotinepleisters.
de werknemers. Daar zitten wij mee.
De zin van het ondernemen wordt je
op deze manier wel ontnomen' .aldus
Polderman. Hij onderzoekt momen
teel mogelijkheden om de regels wat
ruimer te interpreteren. 'Als je bijvoor
beeld een besloten club binnen hebt,
mag er wel worden gerookt. Wat mij
betreft zijn de zaalvoetballers en de
KNVB een besloten club, maar daar
zijn nog wel wat discussies over. Ver
der zijn er tegenwoordig zeer goede
afzuiginstallaties die zelfs per tafel
ingezet kunnen worden. Vraag is dan
natuurlijk weer wie dat moet betalen.'
Ondernemers die naar eigen zeggen
aantoonbaar lijden onder het rook
verbod in gesubsidieerde ruimtes zijn
Ben Haak en Liz Gedikink. Zij exploi
teren dorpshuis De Wielewaal in De
Waal. 'Wij merken het heel erg. An
ders hadden we rond deze tijd al zo'n
zeven tot acht reserveringen binnen
voor feesten in de winter en nu geen
een. Als er op je feest niet gerookt
mag worden, dan zoek je wat anders
toch? Zo gaat dat. Wij kunnen wel
een kleine ruimte tijdelijk als rook
ruimte inrichten bij zo'n feest, maar
die ruimte is helemaal aan de andere
kant. Dat is teveel gedoe en onprak
tisch', licht Gedikink toe. Volgens
haar hebben al diverse leden van de
plaatselijke biljartclub aangegeven
het komende winterseizoen niet meer
te komen vanwege het rookverbod.
'Het werk wordt er niet leuker op. Je
voelt je net een politieagent, want je
moet het wel verbieden.' Het paar ziet
de toekomst somber in. 'We denken
er aan om er mee te stoppen. De
krenten in de pap zijn we op deze
manier kwijt en van een incidentele
activiteit kun je niet leven.' Volgens de
exploitanten is de gemeente niet be
reid tot een tegemoetkoming. 'We
hebben een aanvraag ingediend om
het dorpshuis iets te verplaatsen,
zodat de ruimtes naast elkaar komen
te liggen en er makkelijker een aparte
rookruimte gecreëerd kan worden.
De school is er immers toch niet meer
en het pand staat verder leeg. De
gemeente wil het niet. Ze hebben
onze aanvraag afgewezen en willen
het gesprek niet eens met ons aan
gaan.' Volgens Gedikink heeft het
rookverbod verstrekkende gevolgen.
'Wat je krijgt is dat mensen een
feestje bouwen waar dat nog wel
goed kan. Dan krijg je nog meer
schuurfeesten en illegale activiteiten.'
In rook op
Net als vele anderen koos Maarten
Koorn, eigenaar van Texelse Media,
voor de Allen Carr-methode, een
wereldwijd geroemd concept, waar
bij de roker in een 'praatsessie' van
vijf uur van het roken wordt afgehol
pen. Hij stond aanvankelijk nogal
haal worden de mechanismen die
een roker doen roken helemaal ont
rafeld. En in veel gevallen met suc
ces. 'Ik heb begrepen dat zesen
veertig procent na drie jaar nog
steeds rookvrij is. Dat is een behoor
lijke score', aldus Koorn De deelne
mers aan een Carr-sessie mogen tij
dens die bijeenkomst gewoon roken.
Er wordt ook gezamenlijk een laatste
sigaret gerookt, waarna de behande
ling wordt beëindigd. De roker is in
die vijf uur dusdanig gehersenspoeld
dat zijn ideeën over roken volledig zijn
zijn van de huidige tabaksprijzen
even een overzicht. Een pakje siga
retten (20 stuks) kost tegenwoordig
€3,30. Voor een baaltje shag moet
€3,80 worden neergeteld. Volgens
Van der Vis zijn er plannen inde maak
waarin de prijzen met vijftig eurocent
omhoog zullen gaan. Een verstokte
roker die een pakje per dag wegpaft,
is op jaarbasis dus ruim €1200,- kwijt.
Hoewel veel Texelaars, al dan niet
vanwege het geld of hun gezondheid,
willen stoppen met roken, paffen jon
geren er nog lustig op los. 'De jeugd
heeft er schijt aan. Die rookt gewoon
door. Hoofdzakelijk sigaretten', aldus
Van der Vis.
Dat veel Texelse jongeren roken
wordt bevestigd door Annemarieke
de Vries, conrector van de eerste en
tweede klassen van OSG De Hoge-
berg. 'Hoeveel leerlingen er roken,
weten we niet. Dat wordt niet precies
bijgehouden, maar veel zijn het er
wel.' Desondanks valt het De Vries op
dat het roken in de lagere OSG-klas-
sen lijkt af te nemen. 'Ik heb zelf eer
ste klassen gehad en het viel me op
dat er aan het eind van het tweede
jaar nog geen eentje was die rookte,
terwijl er juist in die eerste twee jaren
geëxperimenteerd wordt.' Volgens de
conrector wordt er niet specifiek ge
let op het rookgedrag van de leerlin
gen. 'Wel wordt er aandacht aan be
steed in de lessen verzorging en in de
mentorlessen, maar soms heb je het
idee dat je de leerlingen alleen maar
nieuwsgierig maakt. Dat moet natuur
lijk ook niet.' In het verleden was er
een speciale lessenserie over de ge
varen van roken. Nu ligt de nadruk
meer op drugsgebruik en alcohol.
Aandacht voor groepsdruk, waaraan
Tabakshop-eigenaar Marco van der Vis: 'De jeugd heeft er schijt aan. Die paft gewoon lek
ker door.
veranderd en van de verstokte roker
een ex-roker hebben gemaakt. De
kosten zijn, ook in relatie tot andere
therapieën, met gering. Deelname
kost tweehonderd euro. 'Het is veel
geid, maar het was het beslist waard,
want het werkt en eigenlijk wil ieder
een stoppen.' Die uitspraak van
Koorn wordt gesteund door recent
onderzoek waaruit blijkt dat negen
tig procent van alle rokers wil stop
pen. Twintig procent zelfs op korte
termijn.
Duur
'Het is waar dat er meer mensen
stoppen. Ik kan duidelijk merken dat
het elk jaar minder wordt. Mensen die
al jaren klant bij me zijn stoppen plot
seling met roken', vertelt Marco van
der Vis, eigenaar van Tabaksshop 't
Centrum. Hij constateert dat vooral
Texelaars van boven de veertig nu
stoppen met roken. 'Ik heb het idee
dat ze dat vooral doen vanwege het
geld. Roken is een dure aangelegen
heid geworden. Aan hun gezondheid
denken ze pas als ze al wat manke
ren. Dan móeten ze stoppen.' Voor
degenen die zich niet (meer) bewust
veel leerlingen bezwijken, is er nog
steeds in ruime mate, maar dan in de
leefstijllessen in de tweede klas. Ver
der houdt de Commissie Gezonde
School, waarin onder meer docenten
en ouders zijn vertegenwoordigd,
zich bezig met verslavingen op
school. De meeste aandacht daarin
gaat echter uit naar nieuwe trends in
druggebruik. 'De commissie houdt in
de gaten welke nieuwe drugs er bij
voorbeeld rondgaan op scholen en
bekijkt welke maatregelen genomen
moeten worden. Roken blijft even
slecht als het was en vormt daardoor
een minder grote bedreiging dan
drugs. Voorts is het zo dat we wel
voorlichting geven en dat er in de
gebouwen met mag worden gerookt.
Verder is het een kwestie van de
ouders.'
Wondermiddel
Bij de Texelse Apotheek bestaat niet
de indruk dat meer Texelaars mo
menteel van het roken af willen, ver
telt apotheker Henri Venema. 'Wij
zien geen duidelijke toename in het
aantal stoppers. Die is er wel rond de
jaarwisseling.' De apotheek verstrekt
oke<
pi
onder andere nicotinepleister
kauwgom aan Texelaars die
stoppen met roken. Die pleiste
ven een geringe hoeveelheid
af, zodat er geleidelijk kan
afgekickt. Het effect is beperkt
er is geen doktersrecept voon
Anders is dat met het middelt
'Dat middel is ooit ontwikks
antidepressivum maar nooit ak
nig op de markt gekomen. II
anti-rookmiddel. Dan wordt t»
een arts voorgeschreven, wat
niet voor iedereen geschikt:
Venema toe. In vergelijking te
sen die niks gebruiken,
goede resultaten geboekt met
hoewel de werking van hel
niet exact bekend is. 'Hetr
wondermiddel. Mensen moi
zelf de overtuiging hebbei
stoppen. Met alleen geneesr
kom je niet van het roken
drukt de apotheker.
Astmatische bron
Dat leeftijd niet bepalend is in
slissing om te stoppen met
bewijst mevrouw Koopman uit!
schild. Zij besloot op haar 71
stoppen met roken. Daaraan gi
periode van ruim vijftig rookjan
vooraf. 'Ik ben gestopt in maar
toen mijn dochter vanwege hs
zondheid moest stoppen. Toe
dan doe ik met e mee. Ge
smart is halve smart.' Ze i
drie maanden lang nicotinepl
en kwam fluitend van het raki
wou het nu ook echt. Die f
waren een goede hulp.' Deo
rookt al weer geruime tijd, ma
moeder taalt niet meer naari
garet. 'Ik heb het nooit meer
beerd. Geen behoefte aan. f
vind het met erg als er hierj
wordt, hoor. Alle asbakken sl
nog.' Saillant detail is dat Ko<
net als haar dochter, lijdt aan
tische bronchitis. 'Ik moest;
geleden zelf stoppen van dei
Ik kwam toen terug van een
Tsjechië en liep helemaal krom
niets meer.' Toen liep het
met roken echter op nie
Moederliefde werkte blijkbas
In combinatie dan met n<
pleisters. 'Wat ik het fijnst vi
het gestopt zijn?' Dat het ei
scheelt in je werk. Ik hoef nu nu
alle weken de ramen te lapp<
Ten einde
Verstokte rokers die alles all
geprobeerd, wenden zich nog
tot Johan Hoogerheide, mite
mer van het bedrijfje De Lucht
ser, dat eveneens cursusse
biedt. 'Ik krijg meestal mensen
einde raad zijn. Die al ziek zi|i
gestorven ledematen hebbei
sen hebben geen idee wat ro
lemaal met een mens kan d
zeg altijd dat stoppen me'
makkelijk is. maar dat begin
zo gemakkelijk is.' Hoogi
werkt met een inzichtmethode
op de Allen Carr-methode
daar eigen inzichten en ervan
verwerkt', licht de onderner
die zelf al twintig jaar werkza:
de verslavingszorg. 'Ik prot
geestelijke koppelingen weg!
De hersenspoeling terug te d
Als je niet op de goede manie
begin je toch weer.' Hoewel*
momenteel niet erg groot is
volgens Hoogerheide de inter
het stoppen met roken mees'
na de zomer. Hij merkt nu
van een groeiende belangstel
heb juist het idee dat er mea J
stand komt tegen cursuss*
stoppen met roken. Veel rofe
je als een vijand. Als iemand
goed vindt dat er bijna nergt
worden gerookt. Of als iemai
die regeltjes verzint. Onzin rZ
Tekst a
Louise vand
I s
DINSDAG 16 SEPTEMBER 2003
l'UVUl Vk
