PAARDE-
ROOKVLEES
RUNDERBRAADLAPPEN
RIBIAPPEN
RUNDERBORSTLAPPEN
RUNDERLAPPEN
118
198
ONTBIJTSPEK,
BIEFSTUK 22j
FLUOR IN ZOUT,
EEN GOED ALTERNATIEF
Gemeentegids - HEIL0<
RUNDERBIEFSTUK
NU OOK VERF IN DE
GROS-MARKT HfILOO
SLAVINKEN 11R
GELD. SCHIJVEN 11R
ROOMSCHNIfZELS IRA
HAASFILET JMQ
FRICANUEAU
KALFSLAPPEN PAARUERÜSBIEF
AM. CORNED BEEF
GEBR.VARK. ROLLADE
SAPPIG PEKELVLEES
GEK. GEL. LEVER
PAARDEBIEFSTUK1QQ
LAMSLAPPEN 900
T
„Uitkijkpost"
KOPIEEN en
advertenties
moeten uiterlijk
maandagavond
in ons bezit zijn
nérknsmgókkoo?
VARKENSLAPPEN 1UQ
150 GRAM
ORIGINELE
500 GRAM
500 GRAM
MAGERE
500 GRAM
MAGERE DOORREGEN
500 GRAM
150 GRAM
SOAIBROEiT-
HAMBURGERS
BHAAOKRABJES
BRAADWORST 01
SAUCIJZEN GflwS
ADVERTEERT
IN DIT BLAD
tip van de week
MALSE
200 GRAM
tip van de week
MOOI STUKJE
500 GRAM
HO VAL HÖOGGlJ
ROYAL HÖOGGU
ROYAL GRONOLAH
SGföBRQEK HOVpiERSiEDRIJF
RUNDER BIEFSTUK
TARTAAR 3 STUKS
GEBRADEN
100 GRAM
|VAN GEMEST KALFSVLEES!
500 GRAM
150 GRAM NAAR KEUZE
GEROOKT MAGER
HAM GELIJK 150 GRAP
500 GRAM LÜU
HEILOO: TULIPENCROFTLAAN 2 Ayt:
ALKMAAR: SGHOUTENSTRAAT 15 IL' j\
HEERHUGÖWAARD: RAADHUISSTRAAT 20
111b
Drie dagen naar het
prachtige Drente
Personeelsvereniging
„De Koepel" aktief
HET OOSTELIJK DEEL
VAN ONS LAND
EEN AANTREKKELIJK
VAKANTIEGEBIED
Speciaal Twente
Luxe ^utöverhriif
^Jbrukkery
De nieuwe
denkvlamgeiser
van Fasto,
J. J. JANSE]
0
Gehoord
Kleren gestolen uit
„Het Raafje"
UITKIJKPOST
4 AUGUSTUS 1971
mnuL.1 iL-
369
325
289
229
-1-80
3.35
Zowel voor binnen- als vooiN^uitenwf
Syntli. rfiuurverf - lakplamuun enz. enz.
Allo pyódukten van verffabr. „JAN,VISSER"
Zaandam: C
Aanleg en ondeffioud van uw tuin en
Plantsoenen
Aa^Teg^ui \\ojpaden en terragatn.
Verknop van graSso4gnJ^v^«''grond> bielsen,
tegels '«kX OÖ
^fTwislaan 51 - Htiloo - Telefoon 02200-30084.
YlUCKtAAK ARTIKELEN
3 STUKS
3 STUKS UW
3 STUKS UW
3 STUKS IUW
500 GRAM "HÖ
500 GRAM MAGERE
VARKENS-
500 GRAM
DIK BEVLEESDE
KILO
MAG. DOORREGEN 4f|ft
500 GRAM IUU
250 GRAM IOÖ
VAN DE HAAS
250 GRAM
MOOI STUKJE
500 GRAM
Eén van de meest voorkomende ziekten
ter wereld is cariës (tandbederf). De
ziekte wordt veroorzaakt door bacteriën
in de mondholte, die suiker in ons voed
sel afbreken. Daarbij komeri zuren vrij
die het gebit aantasten. Tandbederf
heeft zich verspreid in arme en rijke
landen. In de Bronstijd 12000 tot 800
jaar voor Christus) leed 22 proópnt van
de mensen al aan cariës. In dé vijfde
eeuw was dit percentage gestegen tot
70, in de twaalfde eeuw tot 76, in de vo
rige eeuw tot 83 en anno 1971 tot 97
a 100.
Tot dusver was over de oorzaken van
het ontstaan van tandbederf nog vrij
weinig bekend. Zeker is dat koolhydra
ten en vooral snoep een rol spelen bij
het ontstaan van cariës. Aan de Utrecht
se Universiteit is begin juni 1971 de
tandarts J. D. de Stoppelaar gepromo
veerd op een onderzoek naar de oorza
ken van deze ziekte. Dat onderzoek
heeft interessante nieuwe feiten aan het
licht gebracht. Dr. De Stoppelaar heeft
nl. ontdekt welke bacterie een zeer be
langrijke rol speelt bij het ontstaan van
tandbederf. Die bacterie heet Strepto
coccus mutans. De zuren, die tanden en
kiezen aantasten, ontstaan in de zoge
heten tandlaque, een hardnekkig laagje
vuil op het gebit, bestaande uit bacte
riën. De bacterie Streptococcus mutans
blijkt in belangrijke mate verantwoor
delijk te zijn voor het ontstaan van bet
laagje vuil op de tanden.
Een van de middelen om tandbederf te
bestrijden is de toevoeging van fluor
aan voedsel of drinkwater. Als eerste
land ter wereld zijn de Verenigde Staten
in 1945 begonnen met de fluoridering
van drinkwater. Daardoor krijgen vele
Amerikanen een dosis van ongeveer 1
mg fluor per dag toegediend (in sommi
ge gebieden van de Verenigde Staten is
het drinkwater van nature fluorhoudend,
zodat daar een extra toevoeging niet
nodig is
Onderzoekingen in dé Verenigde Staten
hebben aangetoond dat kinderen van
0-6 jaar per dag 2 mg fluor nodig heb
ben. In het voedsel en drinkwater be
vindt zich Va mg fluor. Het is daarom
noodzakelijk per dag om en nabij IV2
mg fluor toe' te voegen.
Het gebruik van fluor is bijzonder be
langrijk gedurende de tijd, dat het gebit
zich vormt en tot enkele jaren na het
doorbreken van de blijvende tanden.
Maar ook daarna zou men fluor moeten
blijven gebruiken. Fluor alleen kan
tandbederf niet voorkomen, maar wel
aanzienlijk verminderen. In ons land
stuit fluoridering van drinkwater op fel
verzet. Vele mensen hebben bezwaar te
gen fluoridering, anderen verzetten zich
voornamelijk tegen het feit dat zij door
de overheid worden gedwongen gefluo
rideerd water te drinken. Er bestaat
echter een alternatief, dat de persoon
lijke vrijheid van iedereen onaangetast
laat: de fluoridering van keukenzout.
Door twee soorten zout te maken zou
aan de bezwaren van een grote groep
mensen tegemoet worden gekomen.
Iedereen kan dan zelf beslissen of hij
wel of geen extra fluor wil gebruiken.
Fluoridering van keukenzout heeft, ver
geleken met fluoridering van water, nog
een ander, belangrijk voordeel: het is
veel goedkoper.
In de praktijk is inmiddels bewezen dat
gefluorideerd keukenzout effektief is in
de strijd tegen tandbederf. Zwitserland
heeft nl. al ruim vijftien jaar ervaring
met het gebruik van gefluorideerd zout.
In 1955 is het Zwitserse kanton Zürich
begonnen met de verkoop van gefluori
deerd keukenzout. In de loop der jaren
zijn de andere kantons gevolgd. In 1968
werd in vijf kantons vrijwel uitsluitend
keukenzout met fluor verkocht, in zes
kantons voor meer dan 90 procent en in
twee kantons voor 80 tot 86 procent.
De overige negen kantons hebben ge
fluorideerd zout wel erkend, maar laten
de keuze geheel over aan de konsument
of aan het toeval in zelfbedieningsza
ken wordt de keuze van de huisvrouwen
voor een belangrijk deel bepaald door
de wijze waarop een produkt gepresen
teerd wordt
Al met al bevatte drie jaar geleden 76
procent van het in Zwitserland gebruik
te keukenzout fluor.
De ervaringen in Zwitserland hebben de
grote voordelen van fluoridering van
keukenzout onderstreept
1vrijwel iedereen gebruikt keukenzout
2) Vrijwel iedereen gebruikt het iedere
dag (in vrij konstante hoeveelheden)
3) gefluorideerd zout kan op een een
voudige manier geproduceerd wor
den
4) kontrole van gezondheidsdiensten is
gemakkelijk te realiseren
5) de produktiekosten zijn vrij laag
6) onnodige dwang wordt vermeden
De Zwitsers fiebben ook een goede en
gemakkelijke oplossing gevonden voor
de vraag hoe (je verschillende soorten
zout te herkennèn zijn: groene opschrif
ten voor zout met fluor en jodium, rode
opschriften voor zout, dat noch jodium
noch fluor bevat.
Dat fluoridering van keukenzout bijzon
der effektief is heeft een onderzoek in
Zürich uitgewezen. Het onderzoek is uit
gevoerd bij kinderen vaji 8 en 9 jaar,
die ruim vier jaar gefluorideerd zout
hadden gebruikt.
De konklusie van het onderzoek was dat
het aantal gevallen van tandbederf met
22 procent was verminderd.
In Zwitserland wordt per kg 90 mg fluor
verwerkt. Rekening houdend met het
zoutverbruik betekent dat een gemid
deld fluorverbruik van 0,39 mg per dag.
Zwitserse deskundigen pleiten voor een
verhoging van de dosis fluor tot 200 a
250 mg per kilo zout.
Een Tiadeel van de fluoridering van keu
kenzout is dat babies geen fluor toege
diend krijgen, omdat zij nauwelijks zout
gebruiken. In Zwitserland wordt daar
om gepleit voor een systematische af
gifte van fluortabletten voor babies tot
dat ze ongeveer achttien maanden zijn.
In Nederland, met zijn voortreffelijke
zuigelingenzorg, zou een dergelijke me
thode ook zonder veel moeite toegepast
kunnen worden.
Volgens Amerikaanse deskundigen is
een gebruik van 2 big fluor per dag
noodzakelijk. Pas bij, een gebruik van 5
mg per dag bestaat ar kans dat kinderen
zwarte vlekken op hun tanden krijgen.
Fluoridering van zout maakt echter een
goede kontrole mogfcüjk.
De Wereldgezondheidsorganisatie van de
Verenigde Naties heeft zich voor fluori
dering uitgesprol^n. En de uitspraken
van deze organisaties zijn gebaseerd op
het wetenschappelijke onderzoek van
honderden deskundigen.
In Nederland hébben organisaties als de
Gezondheidsraad, de Maatschappij tot
Bevordering dér Geneeskunst, het Ge
meenschappelijk Overleg van Zieken
fondsorganisaties, de Maatschappij tot
Bevordering der Tandheelkunde en de
Provinciale Raden voor de Volksgezond
heid zich oók voor fluoridering uitge
sproken. In de vijftiger jaren is in Tiel
en Culembórg een onderzoek uitgevoerd
naar de gevolgen van fluoridering. Daar
bij is gebleken dat fluoridering leidt tot
een aanzienlijke vermindering van het
aantal getallen van tandbederf.
De ervaringen in Zwitserland tónen aan
dat fluoridering van zout aan-te bevelen
is omdat gefluorideerd keukenzout ge
makkelijk gemaakt en verspreid kan
worden/ Daardoor kan tandbederf op
een eenvoudige, betrekkelijke goedkope
en efftektieve manier tot in de verste
uithoeken bestreden worden.
Fluoridering van zout is dan ook een
uitermate geschikt alternatief voor ge
fluorideerd drinkwater.
met het Nivon
Ieder jaar houdt het Ned. Inst, voor
Volksontwikkeling en Natuurvrienden-
werk een najaarsreis van drie dagen.
We mogen wel zeggen, steeds met veel
succes. Ook dit jaar wordt zo'if drie
daagse najaarstrip gehouden. Dit keer
naar het prachtig gelegen en pas geres
taureerde natuurvriendenhuis „Het Hu-
nehuis" te Havelte in Drente, Van 24
tot en met 26 september is deze reis.
Naast prachtige wandelingen in de naas
te omgeving en in de buurt van Diever,
gaat men een autotrip maken naar
Zweeloo om in de oud-Saksische boer
derij ,,'t Hals van Hol-An", de echte
Drentse pannekoek te nuttigen, een wel
exclusievë omgeving.
Op de heenreis, voor Havelte, gaat men
via Oostelijk Flevoland en terug via de
Noord-oostpolder, Gaasterland en de Af
sluitdijk. Kosten voor leden 50,—
niet-leden 58.
Voor opgave, liefst per omgaande, bij de
heer T. W. Mooijman, Holleweg 86, tel.
30059 en bij afwezigheid bij mevrouw
H. v. d. Stok-Heidema, Het Zevenhuizen
I, telefoon 30028.
Leden gaan weer op de wadden vissen
De personeelsvereniging van het Psy
chiatrisch Centrum „De Koepel" ont
wikkelt weer een grote aktiviteit.
Er staan twee dansavonden (op 10 sept.
en 29 okt.op het programma. Op de
eerste avond speelt het Benelux-kwartet.
Op maandag 22 november is een leden
vergadering gepland.
Men gaat weer op dë Wadden vissen en
wel op zaterdag 25 september. De vorige
vispartij op het wad werd een groot
succes.
Bezoek neemt ieder jaar met 5% toe
Het oostelijk deel van ons land is een
aantrekkelijk vakantiegebied. Vooral
Twente. Het wordt steeds meer „ont
dekt". Statistieken wijzen uit dat per
jaar het bezoek aan dit vakantiegebied
bij uitstek met 5% toeneemt.
Op schier elk terrein valt er volop te
genieten. Van flora en fauna maar ook
van vele andere bezienswaardigheden als
kastelen, havezaten, oude watermolens
en musea.
Kiest men bijvoorbeeld in het centrum
van Overijsel een „standplaats", dan is
uw vakantie zelfs te kort om alles te
zien in de naaste en in de verre omge-
ving.
We willen, als bewonderaars van dit va
kantiegebied, de lezer-belangstellende
wat voorschotelen uit de rijke hoeveel
heid van mogelijkheden.
Wie meer wil weten over Twente
Zij die wat meer over Twente willen we
ten kunnen we allereerst aanraden een
bezoek te brengen aan het museum te
Denekamp.
In deze gemeente ligt het fraaie land
goed (havezaat) „Singraven" met het
prachtige bos en de watermolen.
In Ootmarsum, een stadje met een leuke
oude kern kan men een bezoek brengen
aan het natuurreservaat „Springendaal",
waar men op enkele plaatsen bezig is
bloemen en planten terug te brengen in
haar oorspronkelijke staat.
De Kuipersberg is nog altijd een beziens
waardigheid, met zijn oriënteringstafels.
Evenals de „Los Hoes" waarvan er in
Twente nog enkele zijn waarin mens en
dier in één ruimte zijn ondergebracht.
In Ootmarsum worden nog tal van oude
gebruiken in ere gehouden, o.a. de oude
volksdansen. Als men geluk heeft kan
men daar in het zomerseizoen van ge
nieten. De dansers-danseressen gestoken
in originele kledij. Ootmarsum heeft een
opvallend groot aantal goede hotels. In
tal van prijzen.
In Vasse is één van de oude watermolens
welke nog in gebruik is. In stand gehou-
den door een stichting. In de onmiddel-
omgeving oude „herberg".
Kasteel Twiehel met bossen
Gaan we wat in westelijke richting, dan
bezoeken we de prachtige Twichelse bos
sen met daarin het fraaie kasteel Twi
ehel, gelegen bij Delden.
In Markelo probeert men de folklore
ook in stand te houden. De toerist wacht
tal van evenementen.
Wil men een karakteristieke omgeving
dan gaan we naar de „In de Kopere
Smore". Een oud-Twentse boerderij is
ingericht tot een café-restaurant. Er zul
len in Nederland maar weinig bedrijven
zijn welke zo sfeervol zijn ingericht.
Kleinste stad van Nederland
Wil men nog wat westelijker gaan, dan
is het stadje Bronkhorst, gelegen aan
de IJssel, een bezoek ten volle waard.
Waarschijnlijk wel het kleinste en leuk
ste stadje van ons land. Het kreeg in
1482 stadsrechten. De kern van Bronk
horst is prachtig gerestaureerd. Ze heeft
een kapel, daterend uit 1460. Op de 1ste
donderdag in september is er een folklo
ristisch festijn in het stadje.
Openluchtmuseum in Lieverde
(bij Groenlo)
Zoeken we het zuidwesten -op van dit
deel van Overijsel dan willen we wijzen
pp „de,zee op het land" in Boekelo. Een
bijzonder aantrekkelijk open bad met
een kunstmatige golfslag. Met een even
aantrekkelijk aangrenzend hotel-, café-
en restaurantbedrijf.
De Spoalgoedshop ook des
vrijdagavoHÖsrjgeppend. Sta
tionsweg 2c'tel. ?t616. C
V.W. EN T
Hoogeweg 10
Telefoon
S
Heiloo
10-30002
Handelsdrukwerk
Verenigingsdrukwerk
Reklamedrukwerk
Familled rukwerk
Cyclostylepapier
R. Hondsbosschelaan 22
Telefoon 02200-30115
Heiloo
Ontdek 'm bij
I nstallatie Bcdjrij I'
Kennemersf raatweg 1344
Heiloo f TelrÖ236j
Erkend gas-, wat erf en
loodgietershedjrtji
Ook yoor
uor^y>tla:irtlcn
en -kachels.
De Fasto denkvlamgeiser
dag-en-nacht veilig.
Wanneer we in Groenlo komen, ook al
een stadje met een geschiedenis, dan
kunnen wij vooral aanbevelen een be
zoek aan het nabij gelegen Lieverde.
Wat. is daar te vinden, zult u zeggen.
Veel! Een openluchtmuseum, van veie
oude landbouwwerktuigen, een „Los
Hoes" maar ook een bijzondere „her
berg", Ondergebracht in een deel van
een prachtige boerderij. De inrichting is
bijzonder mooi met in het midden van
de „herberg" een groot open vuur. Tal
van antieke en waardevolle voorwerpen
zijn hier, niet overdadig, samengebracht.
Dit deed de stichting „De Erve Kots".
Prachtig natuurreservaat
Tenslotte terug naar een natuurgebied.
Ten zuiden van Enschede ligt een bij
zonder mooi natuurreservaat, het Buur-
serzand, waardoor de Buurserbeek slin
gert en in welks gebied volop de jenever
bes groeit en een enkele zgn. Standaard
molen.
We hebben zo maar een greep willen
doen uit dat vele wat in een deel van
Overijsel en speciaal in en rond het
Twente-gebied te zien en te beleven valt.
We zijn, dit weten we. in 't geheel niet
volledig geweest. Wij wilden de lezer-
belangstellende en nog late vakantie
gangers, prikkelen om, als men het nog
nooit gedaan heeft, het oostelijk deel van
ons «land te bezoeken. Vooral het om
schreven gebied.
20-30% hoofdwonden
Het aantal ongelukken waarbij de
bromfietsberijders betrokken zijn is op
zienbarend groot. Van de verwondingen
welke daarbij ontstaan zijn ongeveer 20
tot 30% hoofdwonden.
Valhelm wordt verplichtend
Het is daarom dat binnenkort een val
helm verplicht wordt gesteld. Ook voor
duo-zit(s)ters.
In Nederland 2.000.000 bromfiets-
berijders
In Nederland zijn ongeveer 2 miljoen
bromfietsen op de weg en dit aantal
neemt nog steeds toe. Ook de verkoop
van fietsen neemt nog toe. Steeds meel
mensen nemen weer de fiets, om te
trimmen. Ook in Amerika gaat. men in
toenemende mate de fiets gebruiken. Er
worden er per jaar 8.000.000 verkocht.
Opvallend is het dat de import van Ne
derlandse fietsen, ook van de merkfiet-
sen, in Amerika gering is.
Een meisje dat was gaan zwemmen in
het zwembad „Het Baafje" kwam tot
de onplezierige ontdekking dat, behou
dens haar sokken, haar kleren, die zij
op één der rekken had gedeponeerd, wa
ren weggenomen. Aangifte werd gedaan
bij de politie.
In samenwerking m&t^de uitgever van dit blad zullen medio november 1971
6.000 gemeente-gidsen gratis in Heiloo worden verspreid.
De gemeentegids bevat o.a. ""gegevens over onderwijs, .-spört, jeugdwerk,
gezondheidszorg en verenigingslevehy^
Wij verzoeken alle verenigingen c.q, organisaties in Heiloo, die er prijs op
stellen in deze gids te worden vermeld, sehtjftelijk of telefonisch (tel.
31144, toestel 41op te geven
a. naam
b. sekretariaat
c. aktiviteiten
Het gemeentebestuur van Heilöo.