Politieberichten
Gratis verlichtingsactie
van ANWB in Heiloo
Evenementenagenda
Andere adressen
Advies apothekers: medicijnen
innemen met water is altijd goed
lekker eIIj^
Gevonden voorwerpen
Speelgoedbeurs
St. Radboudschool
Hometrainers bij
Bosman Tweewielers
Direct Mail
TWAALF maanden
Albert Heijn Kookboek
Klaverjasclub EHK
PAGINA 8
UITKIJKPOST «r, 9 NOVEMBER 1994
HEILOO - Op de Rosendaal ter hoogte
van een supermarkt werd op 31 oktober
een personenauto aangereden. De ver
oorzaker is daarna weg cq. doorgere
den. Mogelijke getuigen worden
verzocht contact op te nemen met de
politie: tel. 072-337676.
Op de Holleweg vond een aanrijding
tussen twee personenauto's plaats. Er
was alleen materiële schade.
Op de Westerweg ter hoogte van de
Kuillaan werd een korte controle gehou
den. Twee bromfietsers werden daarbij
verbaliseerd.
Op de kruising Kennemerstraat-
weg/Raadhuisweg stak een jongetje
plotseling de weg over. Een automobi
list kon hem niet meer ontwijken. Ge
lukkig reed deze automobilist niet hard.
Het jongetje raakte licht gewond en
werd voor nader onderzoek naar een
huisarts overgebracht.
In de buurt van het NS-Station werd een
verlichtingscontrole gehouden. Er werd
8 maal proces verbaal opgemaakt we
gens defecten aan de verlichting.
Een personenauto die geparkeerd stond
op de Oosterzijweg werd vernield.
Op de Kanaalweg vond een aanrijding
plaats tussen twee personenauto's. Er
werd niet voldoende afstand gehouden.
Er was alleen materiële schade.
Op de A 9 werd een personenauto be
schadigd door vallend glas van een gla
scontainer. De schade wordt met de
veroorzaker geregeld.
Op de kruising Zandstuk-Rosendaal
vond een aanrijding plaats tussen twee
personenauto's. De oorzaak van de
aanrijding was het niet verlenen van
voorrang. Er was alleen materiële
schade.
Een personenauto die geparkeerd stond
werd aangereden. De veroorzaker is
doorgereden.
In een woning aan de Kennemerstraat-
weg werd ingebroken. Toegang werd
verschaft door de achterdeur open te
breken. Weggenomen werden o.a. geld
en sieraden.
Vanuit de kleedkamers van een sport
complex aan de Bayershoffweg werden
enkele portemonnees weggenomen.
Bij een supermarkt aan de Stationsweg
werd een winkeldief aangehouden. Ge
tracht werd een reep en een blikje fris
drank weg te nemen. Proces verbaal
werd opgemaakt.
In een woning werd een inval gedaan. In
de woning werd een klejne voorraad
soft drugs en een gasdrukpistool aange
troffen. De goederen werden in beslag
genomen.
Op de Heerenweg nabij het Loowerden
enkele parkeercontrole's gehouden. Re
sultaat: llx proces-verbaal.
Getracht werd in te breken in een
schuur in VredenoortJ. Dankzij de hard
houten deuren en de goede sloten is het
bij een poging gebleven.
In een personenauto die geparkeerd
stond in Vredenoord werd ingebroken.
Weggenomen werden o.a. portefeuille,
rekenmachine, voorfront van een auto
radio en een jas. Toegang werd ver
schaft door de achterdeur te forceren.
Na een bezoek van een feest werden
twee jongens op de Bergeonstraat mis
handeld. Een onderzoek naar de daders
is gaande.
In een woning aan de Rosendaal werd
ingebroken. Toegang werd verschaft
door de achterdeur open te breken.
Weggenomen werden onder andere een
videocamera, cd speler, fototoestellen
en een geldbedrag.
Een bromfiets werd weggenomen die
geparkeerd stond aan de Schuine
Hondsbosschelaan
In de periode van 31 oktober t/m 6 no
vember werden 6 fietsen ontvreemd.
HEILOO - Bij de politie in Heiloo zijn
tussen 28 oktober en 3 november de vol
gende gevonden voorwerpen en/of die
ren gebracht: sleutels, dameshorloge,
rood half lang jack, geldbedrag, leesbril
met zilveren montuur, stuk gietijzer,
wieldop, dameshorloge met zwarte wij
zerplaat, een hond (terriër) en een kater.
Deskundigen van de ANWB controleren de autoverlichting.
HEILOO - In samenwerking met Early
Learning Centre organiseert de St. Rad
boudschool een unieke speelgoedbeurs.
Op donderdagavond 17 november kunt
u van 20.00 tot 21.00 uur in de aula van
de St. RadboudsclRsol (ingang Breede-
laan) kennismaken met slim speelgoed
voor baby's, peuters en kleuters. Speel
goed van Early Learning voldoet aan
een simpele visie: kinderen leren meer
en sneller als ze het leuk vinden.
Goed speelgoed hoeft niet duur te zijn.
Het speelgoed van Early Learning is
kwalitatief hoogwaardig. De duurzaam
heid van Early Learning is kwalitatief
hoogwaardig. De duurzaamheid van
Early speelgoed is onovertroffen. U
vindt geen tanks, kanonnen en geweren
bij Early Learning. Early Learning ver
mijdt ook speelgoed dat modegevoelig
is of gebaseerd is op TV-rages. Dit soort
speelgoed levert vaak weinig waarde
voor uw geld. Speelgoed moet ook vei
lig zijn. Daarom wordt al het speelgoed
van Early Learning uitvoerig getest en
voldoet het aan de allerstrengste eisen.
Een catalogus is bij de St. Radboud
school verkrijgbaar.
Gemeente Heiloo
afdeling sociale zaken
Spreekuren: iedere werkdag van
8.30-12.00 uur, tel. 313131.
Maatschappelijk werk: maandag t/m
donderdag 8.30-12.00 uur, tel. 313184.
Terminale Thuiszorg
Vrijwilligersorganisatie, die belangeloos
de helpende hand wil bieden. Inlichtin
gen: ma., wo. en vr. tel. 334383; di. en
do. tel. 332156. Bellen tussen 8.30-9.30
uur. Bij geen gehoor: tel. 330455.
Ziekenfonds/Univé
Spreekuur: dinsdag van 13.00-14.00 uur
in 't Trefpunt, Westerweg 294, Heiloo.
Patiënten Belangenburo
Noord-Kennemerland
Spreekuren: dinsdag 9.30-11.30 uur en
donderdag 13.30-15.00 uur, tel.
072-114147.
Telefonische Hulpdienst
Voor een gesprek van mens tot mens
dag en nacht bereikbaar: tel.
072-613614.
Vragen over AIDS?
Bel gratis de AIDS Infolijn: 06 -
0222220 op werkdagen van 14.00 -
22.00 uur.
Hiv-geïnfecteerden en betrokkenen bel
len de Hiv-Pluslijn: 020 - 6850055.
Unie van Vrijwilligers Heiloo
De UW helpt waar nodig is: vriend
schappelijk contact, luisterlezen, socië
teit, bingo, thee schenken, ziekenhuis
begeleiding, watergymnastiek, huiska
merproject en dagverzorging. Helpt u
de UVV helpen. Bel voor informatie:
mw. W. Klamer, tel. 02550-36108. Kan
tooradres: Stationsweg 92C, 1852 LN
Heiloo.
Rode Kruis afd. Heiloo
Rode Kruis-gebouw: Slimpad 16c, 1851
LB Heiloo, tel. 333399.
Secretariaat: ir. J.H. Brinkhorst, Maas
Geesteranusweg 20, 1851 BP Heiloo,
tel. 332545.
Welfare: mevr. S. Louweret-Huizenga,
Goodeslaan 24, 1852 ET Heiloo, tel.
334467.
Speel-o-theek regio Heiloo: Slimpad
16c, Heiloo, tel. 333399. Openingstij
den: donderdag 15.00-17.00 uur, zater
dag 10.00-12.00 uur.
Telefooncirkels: mw. J.C. Gankema,
Boswinde 3, 1852 XE Heiloo, tel.
330161.
Vakantiewerk: mw. A.G. Vonk-van
Steenis, De Laghe Weijdt 62, 1851 SM
Heiloo, tel. 332620.
De Zonnebloem
Vereniging tot bevordering van het wel
zijn der zieken, van alle gezindten, voor
bezoek thuis, ziekenhuis of verpleeg
huis. Sekr.: Runxputteweg 20, Heiloo,
tel. 02205-1922.
Stichting Rolstoelbus Heiloo
Inlichtingen en afspraken: tel. 333695.
De Rolstoelbus is dagelijks be
schikbaar.
Werkgroep Vluchtelingenwerk Heiloo
Contactadres: dhr. A. Haanstra, afde
ling Sociale Zaken, gemeente Heiloo.
Bank: Amrobank, rek.nr. 45.38.84.164
(giro van de bank: 2162), t.n.v. Vluch
telingenwerk Heiloo.
Senioren Info Centrum
Westerweg 284, 1852 AS Heiloo, tel.
331297. Op werkdagen van 9.00-12.00
uur. Inlichtingen: mw. I. Peitsman.
Informatie over voorzieningen en mo
gelijkheden voor senioren.
Stichting Ouderenwerk Heiloo
Westerweg 294, 1852 AS Heiloo, tel.
331297.
Activiteiten overdag: sport, creatief, ta
len, educatief.
Ontwikkeling en ondersteuning.
Dienstverlening: Graag Gedaan, coör
dinator J. Bruijn, tel. 333921, b.g.g. C.
van Ginkel, tel. 334133; Vrijwilligers
Vervoer, tel. 331390; Tafeltje Dekje,
aanvragen tel. 313183.
Alg. Ned. Bond voor Ouderen
Belangenbehartigingontspanningsac
tiviteiten en culturele bijeenkomsten
voor 50+ in 't Trefpunt, Hoog en Laag
7a. Inlichtingen: secretariaat R. Terol,
Zevenhuizerlaan 91, 1852 MT Heiloo,
tel. 331825.
Kath. Bond voor Ouderen
Belangenbehartiging, ontspanningsacti
viteiten, educatieve en culturele bijeen
komsten in 't Trefpunt, Hoog en Laag
7a. Inlichtingen: B. Oud (voorz.), To
renlaan 31, 1851 TA Heiloo, tel.
332105, of mw. A. Schaap-Kamper (se
cretariaat), De Driestal 40, 1852 RC
Heiloo, tel. 331134.
Alg. Ned. Invalidenbond
Bond van gehandicapten en arbeidson-
geschikten. Secr.: Asterstraat 13, 1815
XP Alkmaar. Contactpersoon De Eg-
monden: P. Kool, tel. 02206-4866. Con
tactpersoon Heiloo/Limmen: A. de
Haas, tel. 332328.
Wao-Aaw-Groep
Activiteiten in 't Trefpunt, Westerweg
294, Heiloo. Tevens spreekuur na tel.
afspraak: mw. Braids, tel. 331840.
FNV Info-team Heiloo-Limmen
Spoed-informatie: tel. 02205-1608 of
02206-5397.
Bouw- en Houtbond FNV Heiloo
Spreekuur iedere maandag van 19.00
tot 20.00 uur op het adres Holleweg 92
te Heiloo
Vereniging Volkshuisvesting Heiloo
Inschrijvingen: maandag t/m donder
dag van 14.00-15.30 uur op het
kantoor.
Spreekuur: elke eerste dinsdag van de
maand van 19.30-21.00 uur op het
kantoor.
Kantoor: Van der Feen de Lilleweg 14,
Heiloo, tel. 338536.
Woningbouwvereniging Willibrordus
De Kloosterhof 23, 1852 LA Heiloo,
tel. 072-332872. Geopend op werkdagen
van 8.30-11.30 uur. Spreekuur: le
woensdag van de maand van
19.00-20.00 uur (met uitzondering van
de maanden juli en augustus).
Openbare Bibliotheek
Het Malevoort 13, 1852 KZ te Heiloo,
tel. 330670.
Openingstijden:
Dinsdag 10.00-12.00 14.00-20.30
Woensdag 14.00-16.00
Donderdag 10.00-12.00 14.00-20.30
Vrijdag 10.00-12.00 14.00-20.30
Zaterdag 10.00-12.30
Uitleenpost voor ouderen in De Loet,
geopend op dinsdag en vrijdag van
9.30-11.30 uur.
Uitleenpost Overkerck, bestemd voor
oudere bewoners uit de omgeving, geo
pend op dinsdag- en vrijdagochtend van
9.30-11.30 uur.
VVV Heiloo
Ver. voor Vreemdelingenverkeer, Post
bus 5, 1850 AA Heiloo. Hoofdinforma-
trice: mevr. A. de Moor, Nijverheids-
weg 11, Heiloo, tel. 072-333719.
Peuterspeelzalen in Heiloo
Opgave-formulieren en informatie
boekjes zijn verkrijgbaar bij de peu
terspeelzalen: Brammetje en Olleke,
Mariënstein 179, De Teddybeer, Slim
pad 16b en Pippeloentje, De Hucht 2a.
Verdere inlichtingen bij het inschrij
vingssecretariaat: Lida de Vries-
Wagenaar, telefonisch bereikbaar uit-
lsuitend op dinsdag en donderdag tus
sen 9.00 tot 10.00 uur via tel. 072
333673.
Oppasdienst
Tarieven: 3,00 per uur; na 24.00 uur
4,00. Contactadres (uitsluitend telefo
nisch tussen 12.30 en 13.30 uur):
072-331253 (niet op dinsdag); b.g.g.
mw. Plat, tel. 072-340475.
Kinderdagverblijf Heiloo
Voor hele en halve dagopvang, na
schoolse opvang en gastouderopvang.
Inlichtingen: tel. 072-338950.
Opvoedtelefoon
Telefonisch spreekuur voor ouders van
kinderen tot 18 jaar. Bereikbaar op
maandag en donderdag van 10.00-12.00
uur: 072-270330.
Adviesbureau NCPN
Adviezen op sociaal en maatschappelijk
gebied; p/a De Kandelaar 31, 1852 KG
Heiloo, tel. 072-334588; spreekuur na
telefonische afspraak.
Stichting Whiplash Patiënten
Contactpersoon Noord-Holland: mw.
A.M. Heijstra-Valkering, -Breedelaan
69, 1851 MB Heiloo, tel. 072-332344.
HEILOO - In het kader van het bevor
deren van de verkeersveiligheid voert de
ANWB ook dit seizoen de bekende ver-
lichtingSaktie. Sinds het begin van de
aktie in 1964 heeft de ANWB van meer
dan 3 miljoen auto's de verlichting ge
controleerd en de koplampen afgesteld.
De ANWB heeft hiermee door de jaren
heen een ruime ervaring opgedaan op
het gebied van autoverlichting en con
cludeert dat er te vaak gebreken zijn.
Van alle auto's die bij een ANWB-aktie
verschijnen blijkt zo'n 80% afwijkingen
aan de verlichting .te hebben. Verkeerd
afgestelde koplampen komen het meest
voor, maar ook defecte of onjuiste ge
monteerde lampen en zelfs danig ver
roestte koplampreflektoren.
Zeker nu het eerder donker is en de
weersomstandigheden slecht kunnen
zijn, is het in het verkeer van extra groot
belang zelf goed te zien, duidelijk her
kenbaar te zijn en bovenal goed gezien
te worden. In de praktijk blijkt dat veel
aanrijdingen en met name kettingbot
singen te wijten zijn aan onjuiste auto
verlichting. Te denken valt daarbij aan
verblindende koplampen en slecht func
tionerende of helemaal niet werkende
rem- en achterlichten.
De ANWB wil met de verlichtingsaktie
automobilisten en motorrijders van
dienst zijn door van hun voertuig de ge
hele wettelijk voorgeschreven verlich
ting te controleren en deze goed af te
stellen. Is een trekhaak gemonteerd,
dan worden bovendien van de stekker
doos de electrische aansluitingen gecon
troleerd. -
Daarnaast is de ANWB bereid op ver
zoek lampen te vervangen door de
nieuwste lampen op het gebied van au
toverlichting. Deze zogenaamde Per-
formlampen, ontwikkeld door Philips,
kent een aantal belangrijke voordelen
ten opzichte van traditionele lampen. In
deze Performlampen is gebruik ge-
maakt van een speciale gasvulling die
ervoor zorgt dat de lichthoeveelheid ge
durende de ten minste tweemaal langere
levensduur niet afneemt. Ook de gloei-
raad is speciaal ontworpen voor top
prestaties bij een lange levensduur.
Vanzelfsprekend worden de kosten van
gemonteerde lampen verrekend met de
bestuurder.
Elke verbetering aan de verlichting
komt de verkeersveiligheid ten goede.
De controle en het afstellen van de ver
lichting is gratis voor zowel leden als
ook niet leden van de ANWB.
De verlichtingsaktie wordt door het
Team Speciale Akties van de ANWB
uitgevoerd vanuit de Technomobiel.
Deze wordt gestationeerd op dinsdag 15
en woensdag 16 november op het par
keerterrein aan De Omloop bij zwem
bad Het Baafje te Heiloo. De
openingstijden van de Technomobiel
zijn: dinsdag van 9.00 tot 19.00 uur en
woensdag van 9.00 tot 17.00 uur.
Tracht tijdig aanwezig te zijn! Het
laatste uur van openstelling is door
gaans bestemd voor het afwerken van
de reeds wachtende automobilisten.
Beter Zien Bus
Op 16 november wordt ook de Beter
Zien Bus in Heiloo ingezet. Tijdens de
verlichtingsaktie van de ANWB op de
parkeerplaats aan De Omloop bij
zwembad Het Baafje kan men in de Be
ter Zien Bus terecht van 10.00 tot 17.00
uur.
De Beter Zien Bus is een initiatief van
de Stichting Beter Zien en de ANWB.
De Bus is in 1993 opgestart als onder
deel van een voorlichtingscampagne
met het doel verkeersdeelnemers bewust
te maken van het belang van een opti
male gezichtsscherpte. Uit onderzoek is
gebleken dat 650.000 mensen te maken
hebben met onvoldoende gezichts
scherpte. Een opvallende constatering is
verder dat 16% van de onderzochte
groep die een bril draagt of lenzen heeft
deze niet altijd gebruikt. Vooral bij
deelname aan het verkeer laat het ge
bruik van optische hulpmiddelen te
wensen over. Eén op de vier draagt de
bril of lenzen bij het autorijden meestal
niet. En wanneer deze groep de straat
op gaat met een (brom)fiets of als voet
ganger laat zelfs de meerderheid de bril
of lenzen thuis.
Goed zien is voor iedereen van grote be
tekenis. Niet alleen in het verkeer maar
ook op het werk, thuis of tijdens het
sporten is een optimaal gezichtsvermo
gen geen overbodige luxe. Daarom is
het van belang dat iedereen regelmatig
(minimaal eens in de twee jaar) de ogen
laat controleren: Hierdoor kunnen
eventuele oogafwijkingen in een eerder
stadium gesignaleerd worden.
In de Beter Zien Bus krijgen mensen een
indicatie van hoe het met de ogen
gesteld is. Er staahidfie testapparaten in
de Bus waarmee men zelf de ogen kan
testen. Bovendien is een uitgebreid mee
tapparaat aanwezig ingeval een nader
onderzoek door een optometrist ge
wenst is. Het laten testen van de ogen is
geheel vrijblijvend en verplicht tot niets.
Bezoekers kunnen uit de Bus diverse
brochures meenemen die uitleg geven
over onderwerpen die met goed zien te
maken hebben. De aanwezige optome
trist is de heer Numan van Brilservice
uit Alkmaar. De heer Numan verleent
zijn medewerking aan deze aktie tenein
de een optimaal resultaat te behalen.
Hij zal de bezoekers vakkundig te
woord staan.
De meeste medicijnen worden met water ingenomen.
HEILOO - Water vermindert de wer
king van medicijnen niet, maar melk of
een andere drank kunnen de werking
van een aantal geneesmiddelen wel ver
minderen. Dus wie het zekere voor het
onzekere wil nemen, neemt zijn medicij
nen in met water en niet met melk of een
andere drank. Het misverstand over het
innemen van medicijnen met melk is een
van de onderwerpen in een serie televi
siespots over medicijnen. De gezamen
lijke apothekers benadrukken daarin
dat alle vragen over de wijze van inne
men van geneesmiddelen in de apotheek
gesteld kunnen worden.
Tabletten, dragees, poeders en capsules
worden altijd -met een glas water- inge
nomen via de mond. Overigens staat in
de bijsluiter altijd wat het beste is. Het
innemen van medicijnen zonder water
kan voor ernstige problemen zorgen.
Daarom dus altijd een glas water bij ge
neesmiddelen die moeten worden door
geslikt. Bij bepaalde medicijnen zal het
niet uitmaken of ze met water of met
melk worden ingenomen. Maar er zijn
ook geneesmiddelen waarop melk zoda
nig van invloed is, dat de werking niet
meer optimaal is. Water heeft echter
geen enkele remmende invloed. Dus wie
het zekere voor het onzekere wil nemen,
neemt zijn medicijnen, die moeten wor
den doorgeslikt, in met water.
Het juiste tijdstip
Vrijwel iedereen gebruikt, soms of re
gelmatig, medicijnen. Medicijnen zijn
er in verschillende soorten en maten. En
elk medicijn vraagt om een eigen ge
bruik. Sommige kunnen via de mond
worden ingenomen, andere moeten
plaatselijk worden gebruikt: bijvoor
beeld op de huid, in het oor of in de
neus.
Het innemen van een medicijn is vaak
ook gebonden aan een tijdstip. Om het
beste resultaat te bereiken is het bij
voorbeeld nodig om een bepaald medi
cijn ruim vóór de maaltijd in te nemen
en andere juist weer net na het eten.
Ook het tijdstip van gebruik op de dag
speelt bij een aantal medicijnen, bij
voorbeeld bij antibiotica, een rol.
Uit onderzoek blijkt regelmatig dat veel
HEILOO - Regelmatig komt het voor
dat mensen voor het op peil houden van
hun conditie of voor hun revalidatie-
proces voor een bepaalde, korte periode
een hometrainer nodig hebben. Bosman
Tweewielers aan de Westerweg 295 te
Heiloo voorziet nu ook in deze behoef
te: naast het verkopen van hometrainers
worden deze ook verhuurd. Het betreft
een model hometrainers van een zeer
goede kwaliteit met diverse mogelijkhe
den, waaronder een verstelbaar stuur
met roeimogelijkheden voor het trainen
van de armspieren en een afstelling voor
diverse weerstanden voor het trainen
van de beenspieren.
De hometrainers worden per maand
verhuurd. De hometrainer wordt gratis
door Bosman Tweewielers bij u thuis
bezorgd en er wordt door een medewer
ker een korte instructie gegeven inzake
het instellen en gebruik van de home
trainer. De mogelijkheid bestaat de ho
metrainer te kopen. Bij eventuele
aankoop wordt de reeds betaalde huur
prijs in mindering gebracht.
Mocht u een hometrainer willen huren
of heeft u hierover nog vragen, dan
kunt u Bosman Tweewielers altijd bel
len (072 331241) of een bezoek brengen
aan de zaak, die van dinsdag tot en met
zaterdag geopend is van 9.00 tot 18.00
uur.
ALKMAAR - Steeds meer bedrijven be
naderen hun bestaande of potentiële
klanten per post, dus via direct mail. De
Kamer van Koophandel bemerkt dat
niet alleen aan de berichten die zij zelf
ontvangt. Ook de bestellingen van
adresbestanden van de Kamer nemen
toe. Direct mail is een goed middel om
klanten of relaties te bereiken. Maar,
wil men succes hebben met direct mail,
dan moet men wel weten hoe de za"ken
aan te pakken. Want: waarom wordt de
ene mailingbrief wel gelezen en ver
dwijnt de ander direct in de prullenbak?
Tijdens de op maandagavond 21 no
vember bij de Kamer te houden works
hop worden alle zaken met betrekking
tot direct mail op een rij gezet. Onder
meer wordt ingegaan op de mogelijkhe
den en onmogelijkheden van direct
mail, het opstellen van een goede brief
en de opbouw van een eigen klanten
bestand. Daar bij wordt gebruik ge
maakt van voorbeelden uit de praktijk.
In de workshop staat persoonlijke bege
leiding voorop, zodat het aantal moge
lijke deelnemers beperkt is. De Kamer
organiseert de worksop in samenwer
king met de DMshop van PTT Post.
De kosten van deelname bedragen
125,00 p.p., inclusief een documenta-
tietest. De workshop is vooral bedoeld
voor ondernemers die nog niet veel er
varing hebben met direct mail. Voor
meer informatie en aanmelding kunnen
belangstellenden de Kamer bellen: me
vrouw A. Kerssens, tel. 072 195761.
mensen de neiging hebben om noncha
lant met aanwijzingen op het etiket om
te springen, terwijl het eigenlijk van het
grootste belang is om zorgvuldig met
medicijnen om te gaan. Vaak duurt ge
nezing onnodig langer als het ge
neesmiddel niet volgens de 'regels'
worden ingenomen. En wie wil er nu
niet zo snel mogelijk beter worden?
Kortom, voor wie een medicijn opti
maal wil benutten, is het goed om te we
ten hoe dat het beste kan.
Alle vragen over het juiste gebruik van
geneesmiddelen kunnen in de apotheek
worden gesteld. De medewerkers in de
apotheek zijn deskundig op het gebied
van geneesmiddelen en geven daarover
graag advies.
Kook
Kook is blij met alle gebruikte kleding,
huishoudelijke artikelen en meubels. Zij
verkoopt ze en de opbrengst gaat naar
een project in de Derde Wereld. De goe
deren kunnen worden afgegeven of neer
gezet bij C. de Boer, Schuine Honds
bosschelaan 2, Heiloo, tel. 335314. Op
halen: tel. 072-117891 (werkdagen van
9.00-17.00 uur). Vaste verkooptijden:
maandag en woensdag 10.00-12.30 en
13.30-15.00 uur.
Zaterdag 5 november: maandelijks ver
koop in het pand aan het Victoriepark 2
te Alkmaar van 10.00-14.00 uur. De op
brengst is bestemd voor een tweetal pro
jecten voor zwerfkinderen in Guate
mala.
Zaterdag 12 november: extra verkoop
met veel speelgoed en boeken van
10.00-14.00 uur in het pand aan het Vic
toriepark 2 te Alkmaar.
Amnesty International
Iedere vier tot zes weken worden door
enkele leden van Amnesty International
afdeling Heiloo brieven samengesteld,
die overgeschreven en verzonden kun
nen worden voor (politieke) gevange
nen. Iedereen kan hieraan meedoen.
Inlichtingen: Coby Keilman (332343) of
Loes Hazewinkel (334937).
Gered Gereedschap
Gered Gereedschap stelt zich ten doel
gebruikte gereedschappen in te zame
len, te herstellen en te verzenden naar
projecten in de Derde Wereld. Inlevera-
dres: Wereldwinkel, Stationsweg 105 te
Heiloo, maandag 13.30-17.00 uur, dins
dag t/m vrijdag 9.00-12.00 en
13.30-17.00 uur en zaterdag 10.00-16.00
uur.
Museum Psychiatrisch Centrum
Het museum van het Psychiatrisch Cen
trum Willibrord aan de Kennemer-
straatweg 464 is iedere eerste zaterdag
van de maand geopend tussen 14.00-
16.00 uur. De toegang is gratis.
Nederlands Kachelmuseum
Permanente tentoonstelling van onge
veer 80 kachels van vroeger en nu. Bier
kade 10, Alkmaar. Openingstijden:
zondag 12.00-16.00 uur.
Zondag 13 november: dialezing 'Op
zoek naar begraven steden', van 13.00
tot 15.00 uur. Entree f 12,50. Opgave
voor 9 november via tel. 071-213977.
Openbare Bibliotheek Heiloo
In het kader van de 'Maand van de ope-
ta' is er tot 5 december een tentoonstel
ling in de afdeling voor volwassenen
'Lang leve de opera' en in de jeugdafde
ling een expositie 'Muziek en theater'.
Van 11 november tot 6 december kan
men in de kleuterafdeling de 'ten
toonstelling 'Zachtjes gaan de paarde-
voetjes; van Sint Maarten tot
Sinterklaas' bekijken.
Boekverkoop Het Trefpunt
Permanente boekverkoop in Het Tref
punt, Westerweg 294, tijdens kantooru
ren. Ook als u uw oude boeken kwijt
wilt, kunt u ons bellen, tel. 331297.
Vrouwencentrum Truitje
Iedere eerste en derde woensdag van de
maand: koffie-ochtend van 9.30 - 11.30
uur. Bijdrage f 2,50.
Vrouwengezondheidscentrum Truitje,
Wielingenweg 235 te Alkmaar. Inlich-
tihgén: tel. 624001 (9/30 -12.30 uUr op
werkdagen).
i Sociëteit Alleenstaanden Heiloo
Maandag 21 november: creatieve
avond, poppetjes maken onder leiding
van mw. W. Jordens in het Open Huis,
aanvang 20.00 uur. Inlichtingen: tel.
333218 of 335652.
Sportcentrum De Enterij
Donderdag 10 november:
Volleybal Oranje Wit 19.30-22.30
Vrijdag 11 november:
KNVB zaalvoetbal 19.00-23.15
Zaterdag 12 november:
Basketbal Dunking Limmenl8.00-20.30
Handbal 20.30-22.00
Zondag 13 november:
Badminton 9.30-11.30
Maandag 14 november:
KNVB zaalvoetbal 19.00-23.15
Dinsdag 15 november: t
Trimclub Limmen 19.00-20.00
Nevobo volleybal 20.00-23.00
Woensdag 16 november:
KNVB zaalvoetbal 19.00-23.15
Inlichtingen: tel. 02205 2931.
Poppentheater Dibbes
Poppenvoorstellingen op 12, 16, 23 en
30 november en 7, 10, 21 en 24 decem
ber, aanvang steeds om 14.30 uur.
Jeugdfilms op 19 november en 17 de
cember, aanvang 19.00 uur.
Inlichtingen en/of reserveringen: Pop
pentheater Dibbes Jeugdfilmhuis
Akersloot, Wilhelminaplein 3, Aker
sloot, tel. 02513 13447.
Galerie De Kapberg
Tot en met 13 november: expositie van
Ineke Bik (overzichtstentoonstelling) en
Ineke Eggers (connemara marmers) in
Galerie De Kapberg, Slotweg 17, Eg-
mond aan den Hoef; open zaterdag en
zondag van 13.30-17.00 uur.
Expositie bij Merlet
Tot en met 21 november is in Restau
rant Merlet, Duinweg 15 te Schoorï een
expositie te zien van Pim Weeda (acryl,
houtsneden).
Stedelijk Museum Alkmaar
Tot en met 4 december: expositie van
Jan Versnel, fotograaf van de ruimte, in
het Stedelijk Museum, Doelenstraat 5 te
Alkmaar; openingstijden dinsdag tot en
met vrijdag 10.00 - 17.00 uur, zaterdag
en zondag 13.00 - 17.00 uur.
Galerie NU
Tot en met 13 november is Galerie NU,
N. van de Veenstraat 48 te Castricum
een expositie te zien van Ino de Groot
(schilderijen en meubelobjecten) en
Margreet de ,Vries (sculpturen) tijdens
de openingsuren: donderdag tot en met
zondag 13.00 - 17.00 uur.
Noordhollands Landschap
Tot 12 november: foto-expositie over
Noordhollandse landschappen in het
kantoor van het Noordhollands Land
schap, Dorpsstraat 65 te Castricum;
maandag tot en met vrijdag 13.30 -
17.00 uur, zaterdag 10.00 - 16.30 uur.
Inlichtingen: tel. 02518 - 59750.
Koorvereniging Bergen
Vrijdag 25 november: Requiem van
Mozart en Gloria van Poulenc uitge
voerd door koorvereniging Bergen met
solisten en orkest, aanvang 20.15 uur in
de Petrus en Pauluskerk. Kaartverkoop
a f 25,00 via tel. 02208 96926 13453
95861.
Astma Fonds
Donderdag 10 november: voorlichting
savond van het Astma Fonds in De Re-
kere, Muiderwaard 396 te Alkmaar,
aanvang 20.00 uur. Thema: wet voor
zieningen gehandicapten. Inlichtingen:
tel. 153031.
Galerie Dijk 1
Tot en met 11 december: verkoopexpo
sitie met werk van zes gerenommeerde
kunstenaars tegen een gunstige prijsstel
ling met oog op de december feesten.
Open: donderdag, vrijdag en zaterdag
12.00-17.00 uur, zondag 14.00-17.00
uur; Dijk 1, Alkmaar.
Keramiek in MCA
In de maand november exposeert Rettie
Maree haar keramiek in de vitrines bij
de hoofdingang van het MCA te
Alkmaar.
Barokproject
Zaterdag 19 november: concert door
het Alkmaars Cantatekoor met een En
gels programma, waaronder werken
van Purcell en Handel, in de Kapelkerk
aan de Laat te Alkmaar, aanvang 20.00
uur. Kaartreservering en/of verdere in
formatie: tel. 072-110826.
Vrienden van het schrijven
Zondag 13 november: voordrachtmid-
dag van de vereniging Vrienden van het
schrijven in de Remonstrantse kerk,
Fnidsen 37 te Alkmaar, aanvang 14.00
uur, entree vijf gulden.
Kunst in sauna
In de sauna van zwembad De Witte
Brug in Castricum exposeren tot eind
november Menno Poelsma (schilderij
en) en Margreet Duffels (keramiek) hun
werk.
Wijkvereniging Plan Oost
Vrijdag 4 november: klaverjassen, aan
vang 19.45 uur, entree f 3,00 (f 4,00
voor niet-leden).
Dinsdag 15 november: zangkoor voor
7- tot 11-jarigen van 19.00-20.00 uur,
kosten f 1,00 (inschrijfgeld eenmalig f
2,50).
Woensdag 16 november: naailes, aan
vang 10.00 uur, kosten f 6,50 (niet-
leden f 7,50).
Alle activiteiten in het Oosthonk, Oost-
kanter 14 te Heiloo.
Tesselschade - Arbeid Adelt
Dinsdag 15 november: najaarsverkoop
van kado-artikelen in Frankenstate,
Lindenlaan te Bergen tussen 10.00-
15.00 uur.
Donderdag 17 november: idem in het
gebouw van de Kamer van Koophandel,
Kennemersingel te Alkmaar.
Bibliotheek Akersloot
Vrijdag 18 november: verkoop van af
geschreven materialen tussen 14.00-
17.30 en 19.00-20.30 uur; kinderboeken
a f 1,00, overige boeken a f 2,00.
Activiteiten Anbo/Kbo Heiloo
Donderdag 10 november: bingomiddag
met mooie prijzen, aanvang 14.00 uur
in Het Trefpunt aan.de Westerweg. En
tree f 2,50 inclusief vier kaarten en
koffie.
KVG Limmen
Woensdag 16 november: lezing door
mw. M.G.W. Ottespoor-Kousemaker
over haar werk als kinderrechter in Alk
maar, met bijzondere aandacht voor
jeugdcriminaliteit, aanvang 20.00 uur in
partycentrum St. Maarten.
Rommelmarkt
Zondag 13 november: rommelmarkt in
De Blinkerd, Heerenweg te Schoorl van
9.30 tot 16.30 uur. Inlichtingen: tel. 072
643711.
Muziek op de winteravond
Vrijdag 11 november: concert door het
Amsterdams Strijktrio en de pianist
Frank van de Laar in de Witte Kerk,
Kerkplein, Sint Pancras, aanvang 20.15
uur. Entree f 10,00. Kaarten aan de zaal
verkrijgbaar. Inlichtingen: tel. 072
641343.
Avond voor alleengaanden
Maandag 14 november: avond van de
interkerkelijke werkgroep voor alleen
gaanden in de Kennemer Prins aan de
Kennemerstraatweg te Alkmaar, aan
vang 19.30 uur. De avond - met buffet
- staat in het teken van Israël. Inlichtin
gen: tel. 072 337282.
X:
HEILOO/LIMMEN - Vanaf donder
dag 10 november ligt in alle Albert
Heijnsupermarkten de nieuwste uitgave
van het kookboek ,Twaalfa maanden
lekker eten'. In het boek staan ruim 600
recepten en tips. De maanden en seizoe
nen kunnen een ieder begeleiden bij de
steeds weer terugkerende vraag: wat
eten wij vanavond?
Hoe maak ik eierflensjes met pad
destoelen? Wat kan ik doen met een
courgette? Van sudderlapjes tot hartig
gevulde soesjes, van raapstelentaart tot
Zwitserse aardappelkoekjes, de meest
diverse gerechten komen in het boek
aan bod. Speciaal voor deze uitgave zijn
alle recepten aangepast aan de nieuwste
voedingsinzichten. Bovendien staan bij
elk recept de voedingswaarden vermeld.
150 Recepten zijn daarnaast nog voor
zien van een smaakvol wijnadvies. Ei
genlijk is van de vorige uitgave alleen de
prijs van het boek vertrouwd gebleven.
Twaalf maanden lekker eten' kost
25,00.
HEILOO - Op maandag 14 november is
het weer de hoogste tijd voor de maan
delijkse open drive van klaverjasvereni-
ging EHK in het Open Huis. Om precies
20.00 uur worden de eerste kaarten ge
schud. Aanmelden voor deze open drive
kan vanaf 19.30 uur aan de zaal. Maar
men kan zich ook alvast telefonisch op
geven bij één van de volgende
bestuursleden: K. Knegt (tel. 335056) of
D. Leurink (tel. 334366).
