Verantwoord snacken
met de 'Spelregels voor
frituren'
Grote belangstelling
jubileumeditie halve
marathon Egmond
frituren
r
lékker ai pctiwtiiWfit
UITKIJKPOST - 21 DECEMBER 2001
N
r"
Bollenschuren
uitgebrand
Kersttentoonstelling en
Winter Atelier Route
Kerstconcert
Eensgezindheid
Cursus 'In de put, uit de
put' voor ouderen
Verlichtingscontrole
Spijkergoed in 't Loo
Kerstvakantie in het
Stedelijk Museum
Alkmaar
Op pad met de
Kerstgroepenpad
Kerstconcert in Grote
Kerk Alkmaar
Kinderkerstviering
Kerstactiviteiten
De Vriendschap
Een bericht van René
Yeldt uit Nepal
Kinderspeurtocht in
Kaasmuseum
Tussen Kerst
en oliebollen
Koffieconcert van
Vita Nova in De Vest
Kerstconcert
Lotgenotencontact
voor Hartpatiënten
'Ook zo moe?' Gratis
voorlichtingsbrochure
over vermoeidheid
-/■"
W-' ■n-ap^
.V
De spelregels van frituren. Als u zich hieraan houdt, kunt u lekker doch
verantwoord snacken.
Tijdens de koude decembermaand
wordt er veel gefrituurd. We denken al
snel aan oliebollen en appelbeignets.
Maar kent u Spaanse churro's? Als ze
worden bereid volgens de 'spelregels
voor frituren', eet u een lekkere en ver
antwoorde snack.
Churro's
Ingrediënten
-150 ml water
- 50 gram margarine uit een kuipje of
een fles
- 60 gram bloem
- mespuntje zout
- fijngeraspte schil varrl sinaasappel
- 2 geklopte eieren
- vloeibaar frituurvet of (frituur)olie
- suiker
Verhit het water en de margarine. Roer
er zodra het mengsel kookt bloem, zout
en sinaasappelsap door tot het loskomj
van de pan. Doe het mengsel over in
een beslagkom en laat het 5 minuten
afkoelen. Roer de eieren er één voor
één door tot een glad beslag ontstaat.
Schep het in een spuitzak met een ster
vormig spuitstuk. Verhit de olie of het
vet tot 180 graden Celsius. Spuit slier
tjes van 5 cm in het hete vet en bak ze
goudgeel. Laat ze uitlekken en bestooi
ze met suiker.
Frituren is niet altijd even eenvoudig.
Daarom heeft het Voorlichtingsbureau
Margarine, Vetten en Oliën spelregels
voor frituren opgesteld. Deze zijn ver
werkt in de brochure: 'Spelregels voor
frituren, lekker en verantwoord'. Wie
de spelregels volgt, is verzekerd van
lekkere snacks of frites die op een ver
antwoorde wijze zijn gefrituurd. Ook
geeft de brochure informatie over soor
ten frituurvet en wordt antwoord gege
ven op veel gestelde vragen.
De brochure kan kosteloos worden
aangevraagd bij de gratis informatielijn
van het Voorlichtingsbureau Marga
rine, Vetten en Oliën: 0800 099 8810
(bereikbaar op werkdagen van 12.00
tot 16.00 uur). De brochure kan ook
worden besteld via internet: www.voor-
lichtingmvo.nl of e-mail: info@voor-
lichtingmvo.nl
Koken aan tafel met kerst
Vorig jaar stond het gourmetten/fondu
en al op de eerste plaats als het ging om
het favoriete eten met de kerst. Ook dit
jaar zal het 'koken aan tafel' zeker bij
de top 3 horen van het favoriete kerst
maal. Het valt altijd in de smaak want
iedereen maakt wat hij zelf het liefst
eet! Maar welke verschillende metho
des zijn er eigenlijk?
Miniwokken: het allernieuwste op dit
gebied is de miniwok, waarmee je-met
z'n allen aan tafel heel lekker en voor
al ook gezellig kunt roerbakken. Elke
tafelgenoot bereidt in zijn eigen kleine
wokje zijn favoriete recept. Zoals
gebruikelijk is bij roerbakken, is het
goed om de wok en de olie eerst flink
heet te laten worden.
Gourmetten: de meest populaire
manier van koken aan tafel is gourmet
ten. Verwarm het gourmetstel goed
voor en geef ieder als het kan 2 panne
tjes. Het is heel lekker om het dun
gesneden vlees speciaal te kruiden, bij
voorbeeld Mexicaans.
Steengrillen: het geheim van de steen
grill is dat deze voor gebruik heel heet
moet zijn. Daartoe moet de steen in de
oven worden opgewarmd en eventueel
aan tafel met spiritusbranders warm
worden gehouden. De dunne stukjes
vlees zijn dan razend snel- gegrild. Het
vlees kan met allerlei marinades wor
den gemarineerd.
Tafelbakplaat: de nieuwe variant op de
steengrill is een tafelbakplaat. Hij is
heel makkelijk te gebruiken en
geschikt voor allerlei recepten.
Fondue: bekend is het fonduen in hete
olie een leuke variant hierop is de
Chinese bouillonfondue, puur, lekker
en caloriearm. In een speciale Chinese
fonduepan die wordt verwarmd door
houtskool, worden in de hete, zachtjes
pruttelende bouillon gehaktballetjes,
heel dun gesneden plakjes vlees en
groenten gegaard. Voor de bouillon
kunt u kalfsbouillon gebruiken, op
smaak gebracht met sojasaus, een mes
puntje sambal en een scheutje droge
sherry. Aan het eind van de maaltijd is
de bouillon zo lekker geworden dat het
heerlijk is om die als afsluiting te serve
ren.
Hierbij enkele heerlijke recepten voor
het Chinese fonduen
Mocht u geen speciale pan hebben, dan
kunt u ook een gewone pan gebruiken
en deze op een plaat warm houden. Bij
de Chinese fonduepan horen speciale
vangnetjes om het voedsel uit de bouil
lon te scheppen.
EGMOND - Zondagmiddag 16 decem
ber omstreeks 17.30 uur ontdekte de
eigenaar van een aantal bollenschuren
aan de Zomerdijk dat er brand was uit
gebroken in een van de schuren. In
korte tijd stonden drie schuren in
brand. De ter plaatse gekomen brand
weer heeft het vuur geblust. De schu
ren gingen volledig verloren. De
woning van de eigenaar liep lichte scha
de op. De eigenaar liep een aantal
brandwonden op aan zijn handen. Hij is
daarvoor behandeld in het ziekenhuis.
De politie stelt een onderzoek naar de
oorzaak van de brand.
Het Zomerdijkje werd voor een deel
afgesloten voor het verkeer in verband
met de bluswerkzaamheden.
CASTRICUM/REGIO - Toonbeeld en
de Fotoclub Castricum houden een
kersttentoonstelling. De officiële ope
ning zal plaatsvinden op dinsdag 25
december om 14.CX) uur in de Aula van
Toonbeeld, door J.M. Postma, de nieu
we voorzitter van Toonbeeld. Ook dit
jaar kan de waardering van de bezoe
kers tot uitdrukking worden gebracht
in de vorm van een publieksprijs.
Winter Atelier Route
Nieuw dit jaar is dat deze tentoonstel
ling onderdeel is van de zogenaamde
Winter Atelier Route; een route langs
kunsttentoonstellingen in Akersloot,
Bakkum, Castricum en Heiloo. De ope
ningstijden zijn op 25, 26 30 december
en 1 januari van 13.00 tot 17.00 uur. In
Castricum doet het centrum voor kun
sten Toonbeeld en de Fotoclub
Castricum mee, in Bakkum de kunste
naarsvereniging Perspectief en in
Akersloot de teken en schildergroep
HUIB.
EGMOND - Eensgezindheid geeft op
zondag 23 december in samenwerking
met gemengd koor Crescendo in de
kloosterkerk van de Adelbertabdij te
Egmond-Binnen een kerstconcert.
Eensgezindheid speelt onder leiding
van dirigent Karei Bruin, Crescendo
onder leiding van dirigent Pim
Abbestee.
Voor aanvang speelt het fanfare-orkest
sfeermuziek. Tijdens het concert zullen
een zevental samenzangliederen wor
den uitgevoerd in samenwerking met
net concertpubliek.
Verder staan het koperkwartet
Kennemerlandlieden, onder orgelbege
leiding van Jan H. Ploeg en samenzang
met orgelbegeleiding op het program
ma. Er worden, naast de traditionele
kerstliederen ook muziekstukken van
onder andere J.S. Bach, Mendelssohn,
R. Wagner en Vivaldi uitgevoerd.
De aanvang van het concert is 14.30
uur. De kerk is open om 14.00 uur. De
toegang tot het concert is gratis.
ALKMAAR - Het Van Foreest
Centrum voor ouderenpsychiatrie -
Het boodschappenlijstje voor 4 perso
nen
- 200 gram ossenhaas in dunne plakjes
-100 gram kalfsgehakt
- 200 gram varkenshaas in dunne plak
jes
- 2,5 liter vleesbouillon
- 1 dl (Chinese) donkere sojasaus
-1,5 eetlepel Chinees 5-kruidenpoeder
(verkrijgbaar bij de Toko)
- 1 dl Hoisinsaus
-1 lente-ui
-1 pak wontonvelletjes
- zout
Plakjes ossenhaas gemarineerd in soja
saus met Chinees 5 kruidenpoeder
1. Meng 4 eetlepels sojasaus met het
Chinees 5-kruidenpoeder,
2. Leg de plakjes ossenhaas in deze
marinade en laat het vlees minimaal 30
minuten marineren en
3. Dep de plakjes droog, dompel ze aan
tafel in de hete bouillon en laat ze snel
gaar worden.
(Lekker met aan tafel in de bouillon
gegaarde champignons of shii-takes,
slaharten (van kropsla) en kerstomaat
jes).
Wonton gevuld met gehakt
1Hak de lente-ui zeer fijn en meng dit
met het gehakt, een mespuntje zout en
de sesamolie,
2. Leg 1 theelepel van het gehaktmeng
sel in het midden van een wontonvel.
Bevochtig de randen met wat water,
vouw de punten naar elkaar en druk ze
stevig aan en
3. Dompel de wontons in de hete bouil
lon en gaar ze in ca. 3 minuten.
(Lekker met aan tafel in de bouillon
gegaarde minimaïs, plakjes courgette
en wilde spinazie. Dippen in kant-en
klaar verkrijgbare oestersaus).
Plakjes varkenshaas gemarineerd in
Hoisinsaus
1. Meng de plakjes varkenshaas met de
Hoisinsaus,
2. Laat de plakjes minimaal 30 minuten
trekken, en
3. Dep de plakjes droog, dompel ze aan
tafel in de hete bouillon en laat ze snel
gaar worden.
(Lekker met aan tafel in de bouillon
gegaarde waterkastanjes (blikjes), stuk
jes lente-ui en reepje Chinese kool.
Dippen in Hoisinsaus).
HEILOO - Op woensdag 12 december
werden tijdens een fiets-verlichtings-
controle op de Westerweg, de Pastoor
van Muijenweg en de Stationsweg, tus
sen 18.00 en 21.00 uur, negen overtre
ders bekeurd.
HEILOO - Vanavond treedt Popkoor
Spijkergoed uit Heiloo op in winkel
centrum 't Loo in Heiloo. Dit 25 vrou
wen tellende koor laat onder andere
een kerstrepertoire horen. Het geheel
staat onder muzikale begeleiding van
Jan-Jaap Langereis.
onderdeel van GGZ Noord-Holland-
Noord - start in Alkmaar in januari
2002 een cursus voor ouderen die last
hebben van somberheid, depressiviteit
of die 'nergens geen zin meer in heb
ben'. De cursus is bestemd voor men
sen die 65 jaar of ouder zijn en actief
willen leren hoe ze met die klachten
kunnen omgaan. De cursus is speciaal
ontwikkeld voor de doelgroep en vindt
plaats in een groep van maximaal acht
deelnemers. Het gaat om tien wekelijk
se bijeenkomsten op maandagmiddag
en een terugkombijeenkomst na enkele
maanden.
Voor de cursus vindt er een kennisma
kingsgesprek plaats met de cursusbege
leiders. De cursisten moeten de cursus
map van 17.93 euro (f40,-) zelf betalen,
verder zijn er geen kosten aan deelna
me verbonden. Voor meer informatie
kan contact worden opgenomen met J.
van Beukering, tel. 072-5270390.
ALKMAAR - Bijzondere wezens,
stripfiguren en verhalen geven het
museum in4 de kerstperiode een
sprookjesachtig karakter. De wondere
en veelzijde wereld van Anna Mul in
het Stedelijk Museum is nog te zien tot
en met 6 januari. Tot die tijd is ieder
een, jong en oud, welkom de tentoon
stelling te bezoeken. Er is voor iedere
bezoeker een kleine herinnering aan
De Wereld van Anna Mul.
Het langste stripverhaal van de wereld
Doe mee en teken ook een stukje van
het langste stripverhaal van de wereld.
Tijdens de kerstvakantie kun je elke
middag vanaf 14.00 uur tekenen aan dit
stripverhaal. Op dit moment staat het
record op 59 meter. (Het museum is
gesloten op 24, 25 en 31 december en
op 1 januari 2002).
Anna Mul is met dit stripverhaal
begonnen. Het gaat over Ka-Ula, de
driehoek die als eerste ding op aarde
was en allerlei vormen kan aannemen.
Ka-Ula kan zich aanpassen aan alle
omstandigheden en kan bijna alles wat
je kunt verzinnen. Wat bedenk jij? Laat
het zien en wordt beroemd!
Anuka vertelt uit eigen werk
Het museum luidt met Anna Mul de
kerstperiode in. Op zaterdagmiddag 22
december leest zij van 14.00 tot 16.00
uur onder haar andere naam, Anuka,
voor uit haar boek De Trommelaars.
Speciaal voor deze gelegenheid heeft
zij haar bijzondere tent voor één mid
dag opgezet in de foyer, bij het muse
umcafé. Anuka schrijft korte absurdis
tische verhaaltjes. Eigenlijk zijn het
kleine stripverhaaltjes, maar ze zijn ook
heel leuk om naar te luisteren. Anuka
heeft ze geschreven voor volwassenen,
maar kinderen zijn ook welkom.
Tijdens dè kerstvakantie van 22 decem
ber tot en met 6 januari 2002 is het
museum gratis toegankelijk voor jon
geren tot 18 jaar. In het museumcafé is
koffie, thee en limonade verkrijgbaar).
REGIO - Het Kerstgroepenpad begint
inmiddels een traditie te worden, want
dit jaar kunt u voor de vijfde keer op
pad gaan om de verschillende kerst
groepen te gaan bezichtigen. Op zon
dag 30 december zullen daartoe veel
kerken van 13.00 tot 16.00 uur geopend
zijn. Daar vindt u kaartjes en lijsten van
de deelnemende kerken en aan de
hand daarvan kunt u uw eigen route
van Kerstgroepenpad uitstippelen.
De navolgende kerken zullen geopend
zijn: Warmenhuizen, Noord-Schar-
woude, HeerhugowaardCentrum, H.H.
Waard-Kruis, Ursem, Oudorp, Alkmaar
(Laurentius, Don Bosco, H. Joseph en
Pius X), Bergen, Egmond-Binnen
(alleen de St. Adelbertusabdij) Heiloo
(O.L. Vrouw ter Nood), Kapel van
Willibrord-GGZ en Willibrorduskerk).
ALKMAAR - Het jaarlijkse kerstcon
cert op 26 december in de Grote Sint
Laurenskerk te Alkmaar wordt dit jaar
verzorgd door het Alkmaarse klein-
koor Good Company onder leiding van
Jan van Zelm en organist Pieter van
Dijk.
Good Company brengt samen met
organist Pieter van Dijk een stemmig
kerstprogramma waarin plaats is voor
zowel oude als nieuwe muziek.
Uitgevoerd worden onder andere wer
ken van J.P. Sweelinck, F. Mendelssohn
en de Mis in Sol Majeur van Francis
Poulenc, maar ook werken van Da
Palestrina en Desprez. Op het histori
sche Van Covelensorgel zullen werken
gespeeld worden van onder andere
Heinrich Scheidemann en Dietrich
Buxtehude.
De aanvang is om 15.00 uur, terwijl het
kerkgebouw al om 14.00 uur geopend
is. De toegangsprijs bedraagt f 15,-
(CJP/65+/St. Vrienden f 12.50).
Kaarten zijn verkrijgbaar voor aanvang
van het concert aan de kassa van het
kerkgebouw.
ALKMAAR - Op eerste kerstdag om
13.00 uur is er een kinderkerstviering
voor de kleintjes en de groten in de
Don Boscokerk (kindje wiegen). Er
wordt een kerstverhaal verteld, veel
gezongen, muziek gemaakt met instru
menten en na afloop is er een leuke
verrassing.
Als je het leuk vindt, mag je verkleed
komen (als bijvoorbeeld een engel, her
der of Maria). Wanneer je een (zelfge
maakte) versiering meeneemt maak je
met enige hulp een echte kerstboom
van de dennenboom in de kerk. De
Don Boscokerk vind je aan het Geert
Groteplein in Alkmaar.
Voor vragen kun je bellen met Joke van
Wijck, tel. 072-5112258 of Ton Stegers,
tel 072-5127201.
AKERSLOOT - Er valt weer van alles
te beleven in de Vriendschap te
Akersloot tijdens de kerstperiode. Het
traditionele vlotbruggen gaat op zon
dag 23 december van start. Dit oer-
Noordhollandse biljartspelletje vindt je
alleen in de kop van onze provincie en
betekent vermaak voor jong en oud.
De hoofdprijs is ditmaal een bedrag
van 250 euro, de tweede prijs 125 en de
derde prijs is nog altijd goed voor hon
derd euro.
Verder zijn er prachtige dagprijzen te
verdienen zoals; paling, taarten en zelfs
draagbare radio-cd spelers. Het vlot
bruggen in de Vriendschap zal tot en
met 6 januari plaatsvinden.
Op tweede kerstdag krijgt de
Vriendschap een topper in huis. De
Volendammer formatie La Stampa,
voorheen Stampvast, treedt die avond
op. Oude klassiekers, de allernieuwste
nummers uit de Top 100, alles wordt op
een perfecte manier gespeeld, met
daarbij een fantastische lichtshow, veel
lol en enthousiasme.
Zaterdag 29 december zal er een gran
dioze Oudejaar Klaverjasdrive worden
gehouden. Het prijzenpakket mag er
zijn; de hoofdprijs is een draagbare
radio-cd speler, verder zijn er enorm
veel feestpakketten, taarten en paling
te verdienen en mocht je met het kaar
ten minder geluk hebben kan je het
altijd nog met de super verloting pro
beren.
Voor alle deelnemers is er op het einde
van de avond een gratis zak oliebollen,
zodat iedereen verzekerd is van mini
maal één prijs deze avond. Men kan
zich telefonisch opgeven onder num
mer 0251-312866, maar wees er snel bij
want de ruimte is beperkt.
HEILOO-NEPAL - Heilooër René
Veldt heeft enkele maanden geleden
zijn werk en zijn huis opgegeven om
zich volledig in Nepal te vestigen ten
behoeve van kinderen in Nepal. Het
bestuur van stichting Veldwerk
ondersteunt hem vanuit Nederland.
Via de Uitkijkpost zal hij u regelma
tig op de hoogte houden van zijn
werkzaamheden middels een nieuws
brief met berichten over de voortgang
van de Veldwerkprojecten in Nepal.
Hallo allemaal,
Allereerst wil ik melden dat het de
vrijwilligers, die nu hier zijn om het
werk van Stichting Veldwerk te
ondersteunen, en mij goed gaat.
Politiek gezien is het wat onrustig en
het advies van het Nederlandse con
sulaat is: uitkijken en 's avonds niet
de straat op. Daar houden wij ons
aan, want we willen natuurlijk ver
der met onze projecten.
Projecten
1. Child Welfare Scheme in Pokhara
De nieuwbouw van het trainingscen
trum, waar wij vorig jaar f 18.000,-
aan hebben bijgedragen, voor straat -
en weeskinderen vordert gestaag,
mede dankzij het goede weer. De
bouw is wel een paar keer stilgelegd
door het management omdat er tus
sen de volwassen bouwvakkers ook
kinderen aan het werk waren. Men
lachte hier wat om en wilde door
gaan met het werk. Echter, dit kan
niet getolereerd worden. Het gevolg
van het stilleggen was dat er geen
inkomsten waren voor de bouwvak
kers. Men koos snel eieren voor zijn
geld en toog weer aan het werk. Met
de hoofdaannemer is goed doorge
nomen dat hij persoonlijk aanspra
kelijk is voor de goede gang van
zaken. Bovendien is hem duidelijk
te verstaan gegeven dat kinderar
beid zeker op deze plek niet meer
mag voorkomen.
Het trainingscentrum moet eind
april 2002 klaar zijn en zoals het er
nu naar uit ziet, zal dat lukken, want
het krijgt al aardig zijn vorm.
2. Stichting Gered Gereedschap
De werkplaats in Heiloo van
Stichting Gered Gereedschap, is al
druk bezig pakketten met gereed
schap verzendklaar te maken voor
ons trainingsproject in Pokhara.
Diverse reizigers naar Nepal hebben
reeds aangeboden om wat gereed
schap deze kant op te vervoeren.
Maar er is nog veel meer handge
reedschap te vervoeren, dus als u of
anderen naar Nepal gaan, denk aan
ons en neem ook iets mee voor ons
project. U kunt contact opnemen
met het secretariaat van Stichting
Veldwerk.
3. Children Nepal
De door Stichting Veldwerk
gesponsorde studenten zijn bevor
derd naar het volgende jaar. Zij
doen het dus goed op school. Ook de
moeders van de straatkinderen krij
gen bij Children Nepal de kans om
een vak te leren en daarmee een
beter bestaan op te bouwen voor
zichzelf en hun gezin. Het betreft
naai- en handwerkzaamheden. .De
producten die tijdens hun training
vervaardigd worden, worden per
stuk aan hun uitbetaald en daarmee
verdienen zij al snel een ruim
maandinkomen. Children Nepal
verkoopt deze producten weer aan
de talrijke toeristen in Pokhara en
onder andere op een Kerstbazaar
die afgelopen weekend in de tuin
van een luxe hotel werd gehouden.
4. Schooltje in Chulti
Een paar weken geleden ben ik met
onze vrijwilligers op bezoek geweest
bij de school in Chulti, die door
stichting Veldwerk is gerestaureerd,
hoog op de berg. De school staat nu
ruim anderhalf jaar. Het hout is
gekrompen en alles heeft zich gezet,
wat inhoudt dat er hier en daar
krimpscheuren zichtbaar zijn.
Kortom, er moet onderhoud
gepleegd worden. Overigens minder
dan verwacht, onder de gegeven
omstandigheden.
5. Kinderhuis in Kathmandu, het
nieuwe project van Stichting
Veldwerk
Op dit moment zijn er besprekingen
gaande met onze partner-organisa
tie Centre for Child Studies and
Development en de Social Council
of Welfare, die de overheid ver
tegenwoordigt. Deze laatste moet
toestemming geven voor het inrich
ten van het kinderhuis, maar aange
zien er in Nepal een enorme bureau
cratie heerst, neemt dit veel tijd in
beslag. Wij zijn hierbij afhankelijk
van hun toestemming, dus zullen we
geduld moeten hebben. Dit is het
grote project waar stichting
Veldwerk zich helemaal op zal rich
ten. Intussen hebben de eerste kin
deren, waaronder enkele gehandi
capten, zich al aangemeld voor het
kinderhuis. De zoektocht naar een
betaalbaar en geschikt huis gaat
voort. Binnenkort zijn er weer
gesprekken met de Social Council of
Welfare hierover, dus ik hoop snel
meer te kunnen melden.
6. Fondsenwerving
Een heel andere factor voor het wel
slagen van het initiatief van
Stichting Veldwerk is het verkrijgen
van voldoende fondsen. We hebben
berekend dat op jaarbasis ongeveer
f 60.000,- (27.226 euro) nodig is voor
het kinderhuis in Kathmandu. Dit is
voor Nederlandse begrippen mis
schien niet zoveel, maar hier in
Nepal kan men 45 kinderen onder
dak verlenen en een studie laten vol
gen. Het is belangrijk dat dit geld er
jaarlijks komt.
Wij willen dus eenieder vragen
Stichting Veldwerk te helpen dit
bedrag bij elkaar te krijgen. Indien u
in de gelegenheid bent om een actie
voor Stichting Veldwerk te onderne
men, zoals het doneren van ver-
jaardags- of huwelijksgeld, een
bedrag ophalen binnen uw vereni
ging of onderneming, etcetera,
neemt u dan contact op met het
bestuur in Nederland: Secretariaat
Stichting Veldwerk Ellen Marnette-
Bij, tel. 0224-298286. U kunt zelf ook
een donatie doen op Postgiro 82 89
522 ABN/AMRO 54 37 03 266, ten
name van Stichting Veldwerk te
Egmond Binnen.
ALKMAAR - Ook dit jaar is het
Hollands Kaasmuseum in Alkmaar
weer geopend tijdens de kerstvakantie.
Voor kinderen die met museumkorting
hebben, wordt er een speciale speur
tocht georganiseerd.
Tijdens de speurtocht, die gericht is op
kinderen tot 12 jaar kunnen zij ontdek
ken hoe zuivelproducten als boter en
kaas vroeger gemaakt werden. Aan de
hand van oude en nieuwe filmbeelden
van de zuivelproductie en handel en de
tentoongestelde gebruiksvoorwerpen,
die vroeger gebruikt werden bij de zui
velbereiding, moeten de antwoorden
gevonden worden. Aan het eind van de
speurtocht kunnen de kinderen een
prijs winnen. Meer informatie is te vin
den op de website www.kaasmuseum.nl
Op de site is tevens een speciale pagina
voor de kids, waar ze alvast een voor
proefje krijgen op de speurtocht.
Het museum, gevestigd in het
Waaggebouw aan het Waagplein, is
geopend van donderdag 27 tot en met
zaterdag 29 december 2001, maandag
31 december en donderdag 3 januari
tot en met zaterdag 5 januari van 10.00
tot 16.00 uur. Tijdens de kerstvakantie
kunt u de entree nog gewoon in gul
dens betalen. Kinderen tot 12 jaar beta
len f 2,50 entree, de toegangsprijs voor
volwassenen is f 5,-.
EGMOND - Omdat gedurende de
kerstperiode er in de regio veel toeris
ten aanwezig zijn en veel inwoners vrij
zijn zal het museum van Egmond zijn
geopend op 27, 28, 29 en 30 december,
van 14.00 tot 16.00 uur.
De tentoonstelling
De geschiedenis van het museum was
een groot succes. Inmiddels is deze ten
toonstelling vervangen door een serie
portretten van Egmonders, die anders
met een plaatsje in het depot genoegen
moet nemen. Een vrijwilliger van het
museum zal aanwezig zijn om u iets te
vertellen over de tentoongestelde voor
werpen en om mogelijke vragen te
beantwoorden.
ALKMAAR - Het seniorenorkest van
de Alkmaarse accordeonvereniging
Vita Nova geeft, alweer voor de tiende
keer, op zondag 23 december 2001
weer haar koffieconcert in de Hooge
Huys zaal van de Vest te Alkmaar. Dit
jaar wordt er medewerking verleend
door het Alkmaars saxofoon kwartet
onder leiding van Ben Wezel en de pre
sentatie is weer in de goede handen van
Dilly Lina.
Het concert begint om 11:00 uur. De
dirigent, Jan Rol, heeft een zeer gevari
eerd programma samengesteld. Zo zul
len Vita Nova en het Alkmaars saxo
foonorkest gezamenlijk The Second
Walz ten gehore brengen van Dimitri
Sjostakovits.
Er zijn nog enkele kaarten verkrijg
baar, tel. 072-5125627.
EGMOND - Eensgezindheid houdt in
samenwerking met gemengd koor
Crescendo op zondag 23 december een
kerstconcert in de kloosterkerk van de
Adelbertabdij te Egmond-Binnen. De
aanvang van het concert is 14.30 uur.
De kerk is open om 14.00 uur. De toe
gang tot het concert is gratis.
Voor aanvang speelt het fanfareorkest
sfeermuziek. Tijdens het concert zullen
een zevental samenzangliederen wor
den uitgevoerd in samenwerking met
het concertpubliek. De werken worden
uitgevoerd door het fanfare-orkest van
Eensgezindheid onder leiding van diri
gent Karei Bruin, het gemengd koor
Crescendo onder leiding van dirigent
Pim Abbestee en door koperkwartet
Kennemerlandlieden.
ALKMAAR - Hartezorg: Hart
patiënten NH regio Alkmaar, houdt in
samenwerking met het Medisch
Centrum Alkmaar (MCA) op zaterdag
29 december een informele ochtend
voor(ex-) hartpatiënten en hun naas
ten. De bijeenkomst is van 10.00 tot
12.00 uur in Zaal 2, nummer 237 van
het MCA. Via de hoofdingang aan de
Wilhelminalaan 12 te Alkmaar kunt u
de zaal bereiken. De toegang is gratis.
Het doel van deze ochtend is om in een
ongedwongen sfeer te praten met lot
genoten en ervaringen met elkaar uit te
wisselen. Dit alles onder het genot van
een kopje koffie. Verder vindt u op
deze ochtend allerlei documentatie
over hart- en vaatziekten.
Als u deze ochtend wilt bijwonen, dan
is het noodzakelijk dat u zich van tevo
ren aanmeldt bij de balie van de
Patiëntenvoorlichting van het Medisch
Centrum Alkmaar, tel. 072-5483500.
REGIO - Op 3 januari 2002 start het
ME-Fonds een voorlichtingscampagne
over vermoeidheid. Met de campagne
wil het ME-Fonds de kennis vergroten
over het verschijnsel vermoeidheid.
Hiervoor heeft het ME-Fonds een
voorlichtingsbrochure gemaakt met de
titel 'Ook zo moe?'
De brochure geeft informatie over de
oorzaken van vermoeidheid en wat
iemand zelf kan doen om het probleem
op te lossen. De brochure is gratis en
via een bestelkaart aan te vragen. De
bestelfoldérs liggen hij huisartsen, apo
theken-en bibliotheken. Bestellen via e-
mail is ook mogelijk via
info@mefonds.nl.
Vermoeidheid is een van de meest
gehoorde klachten in de huisartsen
praktijk. Het verschijnsel is een vaag en
lastig begrip. De oorzaken kunnen
sterk verschillen. Evenals de mogelijke
oplossingen. Vermoeidheid is normaal
als het komt door een dag lichamelijk
hard werken of een nacht slecht slapen.
Het is ernstiger als iemand moe blijft
en niets lijkt te helpen. Tegenwoordig
lijkt vermoeidheid steeds vaker voor te
komen. Om te ontdekken of de ver
moeidheid 'normaal' is of dat er meer
aan de hand is, is meer kennis noodza
kelijk.
EGMOND - De belangstelling voor de
dertigste editie van de Nike Egmond
Halve Marathon op 13 januari 2002 is
groter dan ooit. Massaal zijn inschrij
vingen uit binnen- en buitenland ont
vangen. Vooral het speciaal te vervaar
digen Nike Egmond jubileumshirt
oefent op de deelnemers een grote aan
trekkingskracht uit. Het maximum aan
tal van 10.000 deelnemers zal de
komende dagen zeker worden bereikt.
Om die reden heeft Le Champion
besloten dat er op 12 en 13 januari voor
het eerst in de historie geen na-inschrij
ving voor de 21 kilometer loop zal zijn.
De laatste mogelijkheid om nog voor
de 21 kilometer van Egmond aan Zee
in te schrijven is, via www.egmondhal-
vemarathon.nl. Via deze website kan
men zich nog tot en met 24 december
aanmelden. Het is daarbij niet meer
mogelijk vooraf het jubileumshirt te
bestellen. Alleen in het weekend van 12
en 13 januari is in de sporthal van
Egmond aan Zee nog een gelimiteerd
aantal Nike Egmond jubileumshirts
voor de prijs euro 13 verkrijgbaar.
Inschrijving korte lopen
Naast een halve marathon zullen er op
13 januari ook korte lopen worden
gehouden. Allereerst zal voorafgaand
aan de halve marathon een wedstrijd-
loop over 3 kilometer voor de oudere
jeugd worden georganiseerd. Daar
naast zijn er recreatie trimlopen over 3
en 7 kilometer. Al deze atstanaen
bestaan uit een ronde door Egmond
aan Zee met voor de 7 kilometer aan
vullend een strandtraject richting
Bergen aan Zee. Voor deze korte
afstanden kan worden ingeschreven op
zaterdag 12 januari tussen 14.00 en
18.00 uur in Hotel Zuiderduin en op
zondag 13 januari tussen 8.30 en 11.15
uur in Sportcentrum De Watertoren in
Egmond aan Zee alsmede bij vvv
Egmondia. De inschrijfkosten voor
deze afstanden bedragen 3 euro. Voor
ieder is er een herinneringsplaquette
aan een draaglint. De starts van de 3 en
7 kilometer vinden plaats om 11.45 uur
bij de vuurtoren tegenover Hotel
Sunny Home.
Inschrijving businessloop
Bedrijven hebben tot 31 december de
mogelijkheid om met een bedrijfsteam
aan de dertigste Nike Egmond Halve
Marathon deel te nemen. Een bedrijfs
team bestaat uit minimaal vijf en maxi
maal tien deelnemers. Bedrijven beta
len een verhoogd inschrijfgeld maar
ontvangen vele extra faciliteiten. Alle
lopers van een bedrijfsteam ontvangen
hét speciale Nike Egmond jubileum
shirt. Inschrijving via het speciale busi-
nessloop-inschrijfformulier op internet.
Uitgebreide informatie is te vinden op
www.egmondhalvemarathon.nl of bij
de VVV van Egmond aan Zee, tel. 072-
5061362.
De belangstelling voor de dertigste editie van de Halve Marathon van
Egmond is dit jaar groter dan ooit.
