/m
?AT\
1
1
Dojo 't Loo meer
dan alleen judo
Pridini is werelds!
NA
Programma Uitmarkt Heiloo
Unrnto on He> nitmnrkt in Heiloo EHBO een noodzakelijk kwaad
43
Modevakschool de Stolp heeft vele mogelijkheden
Yoga voor 50 jaar en ouder
H E 1
LOO
Buitenpodium
Podium Willibrorduskerk
There's no business like show business
Falkland viert 80 jaar op Uitmarkt!
WÊm. Stichting Openbare
7 Bibliotheek Heiloo
Podium
\J§J WfC* IIIIIIIMI «Vil Iff I Clllllf HEILOO - Het woord EHBO is in de theoretische achtergronden ei
Ook dit jaar is karatevereniging
'Funakoshi' weer van de partij op de
uitmarkt. Funakoshi bestaat al weer
32 jaar en is met ruim 300 leden een
van de grotere karateverenigingen in
Nederland. Er wordt lesgegeven op
zaterdag in de gymzaal aan de
Capelackers te Heiloo en in Alkmaar
en Schagen. Eenmaal lid van de vere
niging kan bij alledrie.de afdelingen
getraind worden, zonder dat dit extra
kost.
Door het geven van demonstraties en
informatie op de uitmarkt hopen wij
de vooroordelen die over karate
bestaan, weg te nemen en te laten zien
dat karate een leuke en mooie sport is.
Wat maakt karate tot een leuke sport?
Karate is niet leeftijdsgebonden. Bij
Funakoshi wordt lesgegeven aan
zowel jeugd (vanaf 6 jaar) als aan vol
wassenen (oudste beoefenaar is 73).
Karate is intensief, het is een sport
waarbij het hele lichaam wordt
getraind: armen, benen, buik, heup.
Daarnaast worden oefeningen zowel
links als rechts uitgevoerd, waardoor
de coördinatie verbetert.
Karate is geen eenvoudige sport, de
meeste mensen die eraan beginnen
merken dat met name coördinatie een
probleem is. Des te groter is de vol
doening na 2 tot 3 maanden van trai
nen als blijkt dat de bewegingen dan
veel gemakkelijker gaan.
Wilt u meer weten over karate en
Funakoshi dan kunt u op de uitmarkt
terecht. Wij staan op de Westerweg,
maar u kunt ook bellen met:
- Fons Kraakman 072 - 5618093 (les
gever Heiloo)
- Johan Doesburg 072 - 5616979
(hoofdtrainer)
Karatevereniging Funakoshi wenst u
een plezierige en informatieve uit
markt.
HEILOO - Het woord EHBO is in
deze tijd wel zo'n ingeburgerd begrip
dat een ieder wel weet wat de beteke
nis daar van is. Eerste Hulp Bij
Ongelukken. Een ongeluk is zo
gebeurd en kan overal plaatsvinden.
De verwondingen kunnen divers zijn
vanaf een simpele schaafwond tot een
levensbedreigende situatie. Iedereen
kan in principe helpen, als deze maar
weet wat hij/zij wel of niet mag doen in
zo'n situatie. Als u er zeker van wilt
zijn dat er een EHBO'er in de buurt is
als er wat gebeurt dan zou u zelf een
cursus kunnen volgen. In Heiloo kan
dat bij de EHBO Vereniging Heiloo.
Deze bestaat sinds 1946 en heeft onge
veer 115 leden. In miftimaal twintig les
sen van twee lesuren leert u wat u moet
doen, maar ook wat u vooral moet
laten. De cursus wordt gegeven door
een arts en een kaderinstructeur. De
nadruk ligt op de praktijk maar. er
wordt ook aandacht geschonken aan
de theoretische achtergronden en ken
nis van het menselijk lichaam. Om het
oefenen zo 'echt' mogelijk te maken
worden Lotusslachtoffers ingescha
keld. Na deze cursus heeft u het
EHBO diploma met de aantekeningen
'reanimatie' en 'verbandleer'. Jongeren
van 11 tot 13 jaar kunnen aan de slag
voor het certificaat Jeugd EHBO-A,
voor de jeugd van 14 tot 16 jaar bestaat
het certificaat Jeugd EHBO-B. De
EHBO Vereniging Heiloo verzorgt
deze cursussen op enkele basisscholen
in Heiloo. Naast de cursussen verleent
de EHBO ook assistentie bij diverse
evenementen en sportwedstrijden in
Heiloo. Voor nadere inlichtingen kan
men 18.00 uur contact ophefnen
met Martin Vogelsangs, tel. 072-
5338645. De volgende cursus start op 7
september en wordt gegeven in de ver
gaderzaal van de badmintonhal op
sportpark Vennewater aan Het
Zevenhuizen 46.
Dojo 't Loo is een sportvereniging met
eigen ruime dojo en heeft bijna 400
leden uit. Heiloo en omstreken. Met
judo, jiu jitsu, taekwondo, tai chi, nun-
chakudo, karate wordt onder vakkun
dige begeleiding een zeer breed scala
aan sporten aangeboden.
Judo: Een sport van vallen en opstaan
waarbij je leert een tegenstander onder
controle te brengen en te houden. Judo
is een zeer intensieve sport waarbij alle
spieren in het lichaam getraind en
gevormd worden. Het beoefenen van
judo werkt zelfvertrouwen verhogend,
en leert je agressie te kanaliseren.
Kortom een sport met veel facetten
Jiu Jitsu: Jiu-jitsu is de zelfverdedi-
gingssport bij uitstek. In een tijd waar
bij agressie op straat, en zelfs in eigen
huis, jammer genoeg geen uitzondering
meer zijn, is het jezelf, zeer effectief,
leren verdedigen geen overbodige luxe
meer. Verder is het beoefenen van jiu
jitsu ook gewoon als sport zeer prettig.
Taekwondo: In de volksmond ook wel
eens Koreaans karate genoemd. Het is
inderdaad uit Korea afkomstig, het
heeft echter een heel eigen sfeer en
Eén van die mogelijkheden is het vol
gen van de opleiding tot coupeuse,
gegeven volgens het ENSAID systeem.
Binnen dit systeem worden vakkennis
en vaardigheden stapsgewijs opge
bouwd, waarbij elk van de verschillen
de fasen twee maal per jaar kan worden
afgerond met een landelijk examen en
het bijbehorende diploma.
Daarnaast kunnen lessen worden
gevolgd in het tekenen en vervaardigen
van patronen en kleding op eigen
maten. Ook wordt er begeleiding gege
ven bij het maken van kleding, uitgaan
de van bestaande patronen met naaibe-
schrijving.
Dit is niet alles. Bij modevakschool De
Stolp kunnen ook lessen worden
gevolgd in verkleedkleren maken.
Hierbij wordt gewerkt aan de hand van
enkele basispatronen. Omdat de
gebruikte patronen vrij eenvoudig zijn
is deze cursus heel geschikt voor begin
nende cursisten. De patronen kunnen
echter naar wens worden aangepast en
voorzien van extra accenten, zodat ook
mensen met meer ervaring hierin een
uitdaging vinden.
Verder worden cursussen gegeven in
galakleding maken. Gedurende deze
cursussen ontwerpt elke leerling het
door haar/hem gewenste model. De
verschillenden onderdelen van dit pro
gramma zijn het opnemen van de
maten, het tekenen en gebruiksklaar
maken van het patroon en het ver
vaardigen van de zelf ontworpen gala
kleding.
Op verzoek wordt lesgegeven in versie
rende technieken en het maken van
accessoires. Bij de versierende technie
ken valt te denken aan allerlei bor
duurwerk, kantklossen, macramé,
haken, breien, en dergelijke. Voor wat
betreft het maken van accessoires gaat
het om bij voorbeeld hoeden, petten,
corsages, tassen en sieraden. Een aantal
onderdelen hiervan maken ook deel uit
van het opleidingsprogramma.
Kortom keuze genoeg voor zowel
beginners als gevorderden.
Bel of mail voor meer informatie met
Ineke van Steenis-Vlak
Runxputteweg 2,1851 PM Heiloo
072 5339939 of steenis7@zonnet.nl
Ooit eens willen mee doen aan een
echte theater voorstelling? Met orkest
en alles wat er maar mee te maken
heeft? Bij de Heilooër Operette
Vereniging is het allemaal mogelijk.
Van de diepe donkere Middeleeuwen
tot en met het mondaine Parijse leven,
van piraat tot hofnar, van bedelaar tot
edelman. Ja zelfs duiven en ganzen
komen in de rollen voor. Drie uur lang
spanning en drama op en achter het
toneel. Niet alleen zang komt aan bod
maar ook spel, dans en drama. Zowel
bij de solisten als bij de koorleden
wordt er op alle vier facetten een
beroep gedaan.
De Heilooër Operette Vereniging is
een gemêleerd gezelschap van onge
veer 50 leden die variëren in leeftijd
van 18 tot 80 jaar. Voor iedereen is er
wel eens een rol of rolletje weggelegd.
Maar ook als je denkt laat mij maar
lekker meezingen in het koor, is dat
geen probleem.
Zingen is leuk en maakt je blij, maar
met het toneel erbij word je een totaal
ander mens. Dus kom eens langs en
maak kennis met het muziektheater.
Bij onze kraam op de uitmarkt kun je
alvast een voorproefje krijgen wat er
zoal gebeurt, door foto's te bekijken, de
muziek te horen en de decors te voelen
van onze vele uitvoeringen. Per jaar
doen we een operette van Engelse,
Duitse of Franse komaf. Na een jaar
van hard werken gaan we twee weken
het theater De Beun in om de voorstel
ling neer te zetten. Natuurlijk samen
met een professioneel orkest en belich
ting enz. In februari 2005 voeren wij het
stuk 'Der Bettelstudent' op van Karl
Millöcker. Meer informatie hierover is
te vinden op onze site www.erisweer-
operette.tk.
In plaats van lid worden kunt u ook als
donateur onze vereniging steunen en
krijgt u een leuke korting op de kaarten
en voorrang bij de kaartenverkoop.
Nog even een oproep speciaal voor de
mannen: grijp uw kans om lid te wor
den want we hebben veel mooie, alten
en sopranen. Zelfs een keertje vreemd
gaan op het toneel is bij ons toegestaan.
Cosi Fan Hitte!!
Een drempel werpen wij niet op, je
hoeft echt geen Pavarotti te zijn om
mee te kunnen doen, ook als het niet zo
mooi klinkt kan het nog gerust.
Tot ziens op de uitmarkt
Pridini' is een vereniging die zich
bezig houdt met internationale dans,
muziek en zang. Zo'n vijfentachtig
leden beleven wekelijks plezier aan
deze vorm van ontspanning.
Iedereen, vanaf 6 jaar, is dan ook van
harte welkom wanneer:
- je op een plezierige manier fit wilt
blijven;
- je je motoriek en conditie op een
gezellige wijze wilt verbeteren;
- je je maatgevoel wilt ontwikkelen;
- je een sport zoekt waarvoor je geen
speciale schoenen of kleding hoeft aan
te schaffen;
- je specialistenavonden, instuiven en
festivals wilt bezoeken;
- je nooit stil kunt blijven zitten wan
neer je in de vakantie de regionale
muziek hoort.
Op woensdagavond kun je binnen
lopen in het 'Open Huis', boven win
kelcentrum 't Loo. Daar begroet Coby
Hoogendijk je tussen 19.00 en 20.00
uur, wanneer je tussen 6 en 12 jaar
bent. Ben je ouder, dan staat Huub de
Jong voor je klaar, van 20.00 tot 21.30
uur. Natuurlijk wil je eerst weten of
internationale dans iets voor jou is, en
daarom mag je de eerste twee keer gra
tis 'proefdraaien' voor je je definitief
aanmeldt.
Wil je graag optredens verzorgen, mee
doen aan festivals in binnen-en buiten
land, dan kun je meedansen in de
demonstratiegroep. Je moet dan wel 2
jaar danservaring hebben, dit mag
naast volksdans, ook in een andere
dansvorm zoals ballet, streetdance,
stijldans zijn. Er is een jongerendemo-
groep, voor iedereen vanaf de brugklas
In het jaar 1924 werd Falkland Toneel
opgericht. Dat houdt in dat we dit jaar
80 worden. Deze verjaardag vieren we
met ongeveer 45 spelers en medewer
kers die er samen voor zorgen dat
Falkland ieder jaar vier toneelstukken
op de planken zet. Ook voor dit najaar
staan er weer twee nieuwe producties
in de steigers. We spelen op 15,16 en
17 oktober 'Het laatste grote bos' van
Jan Staal. En op 5 en 6 november zijn
de volwassenen aan de beurt. Zij kun
nen genieten van 'Familie' geschreven
door Maria Goos.
Natuurlijk zijn we aanwezig op de
Uitmarkt, waar we onze verjaardag
graag met u vieren. De hele dag zullen
enkele van onze spelers over de
Uitmarkt lopen. Wie weet kunt u ze
ontdekken tussen 'het gewone volk'
en maakt u kennis met de rol die zij
die dag spelen. Wilt u alvast kaarten
kopen voor de komende voorstel
lingen) dan kunt u terecht bij onze
kraam. Voor de kinderen organiseren
we daar een speciale BALLONNEN
WEDSTRIJD. Om 15.00 uur worden
de ballonnen opgelaten en hopen we
op veel deelnemers. Er zijn natuurlijk
mooie prijzen te winnen!
Falkland Toneel dus. Een vereniging
met een veelzijdige groep acteurs. Zij
worden enthousiast ondersteund door
een decor- en kledingploeg en mede
werkers die zorgen voor licht, geluid
en vormgeving. Met zijn allen vormen
we een hechte groep. Voor diversiteit
in ons ledenbestand zijn vooral jonge
mensen van harte welkom. Wil je
decor bouwen, kleding maken of je
lekker uitleven op het toneel, meld je
dan bij ons aan. Wij verwelkomen je
graag!
Meer informatie bij: Anke Wisselink,
voorzitter, 072 5150403
tot 18 jaar, die oefent twee maal per
maand op vrijdagavond, van 18.30 tot
19.30 uur, in het 'Open Huis'. Ben je
ouder dan is daar op dezelfde avond de
volwassendemogroep, die oefent van
19.30 tot 22.30 uur
Hou je van het zingen van wereldmu
ziek, dan kun je meedoen aan de zang
groep, een kleine groep, die oefent in
de huiskamer, twee maal per maand op
maandagavond, van 20.00 tot 22.00 uur.
Deze zanggroep is een onderdeel van
de demonstratiegroep, en verzorgt ook
optredens. De groep zoekt m.n. naar
sopranen.
Een ander onderdeel van de demon
stratiegroep vormt het begeleidingsor
kest, dat ook twee maal per maand
oefent. De muzikanten zijn i.v.m. het
instuderen van nieuwe dansseries voor
al op zoek naar een violist, een bassist
of bespeler van een basgitaar.
Natuurlijk mag je altijd tijdens een
repetitieavond gewoon binnenlopen,
om eens te kijken hoe het er toegaat.
Ook is het mogelijk om de groep te
boeken voor een optreden.
Voor meer informatie kunt u bellen
naar: Marianne Schippers - 072
5334110; Silvia Denneman - 072
5052287; voor de demonstratiegroep
naar Nel Coolegem 072 5335427.
Op de 'Uitmarkt' kunt u kennis maken
met 'Pridini', hetgeen overigens 'bij de
duinen' betekent, tijdens open lessen
en optredens. In de eigen 'kraam' kunt
zien wat er zoal gebeurt op internatio
naal dansgebied, en hoe "Pridini'
Heiloo op de wereldkaart zet!
In deze roerige tijd is het soms moeilijk
om een rustpunt te vinden. In deze situ
atie kan yoga een grote hulp zijn. Yoga
werkt niet alleen ontspannend maar
bevordert ook uw geestelijk en licha
melijk welbevinden. In de les besteden
we aandacht aan houding en beweging.
Het bewust worden van de adem.
Evenwicht, concentratie en ontspan
ning. Je hoeft niet lenig te zijn om een
yoga te beginnen. Iedere beweging, hoe
groot of klein, is tenslotte een goede
bewerking. Het gaat erom dat je met de
aandacht aanwezig bent om het
lichaam te ervaren, te ontdekeken. Zo
verken je gaandeweg je mogelijkheden
en grenzen. Ook de adem wordt hierbij
bewust betrokken. De aandacht voor
het leren ontspannen komt zowel tij
dens de bewegingen als stil liggend op
de grond aan bod.
De yoga-cursussen van de Stichting
Ouderenwerk worden gegeven van
dinsdag tot en met vrijdag in het
Trefpunt of in het Open Huis. Te begin
nen in de tweede week van september.
Er zijn twee gediplomeerder docenten:
Ineke Meester, tel. 072-5335389 en
Anne Faber-Noest, tel. 072-5818405.
Het cursusgeld bedraagt 100 euro voor
30 lessen, eventueel te voldoen in twee
termijnen.
Voor nadere informatie en/of opgave
mevrouw S. Bruijn-van Wonderen, tel.
072-5333921 of Jeanette Delleman, tel.
072-5332412.
eigen technieken ten opzichte van het
'Japans' karate. Tae-kwon-do is zeer
spectaculair om te zien, maar zeer
zeker ook om te doen.
Nunchakudo: De nun-chaku, de
Chinese rijstvlegel (twee stokjes met
een koordje ertussen) speelt bij deze
sport de hoofdrol. Door een veelheid
aan technieken leer je omgaan met
deze 'wapens'. En langzamerhand is er
ook een soort show element ontstaan,
wat deze behendigheidssport ook voor
toeschouwers zeer aantrekkelijk
maakt.
Tai Chi: Tai-chi is in China de nationale
manier is om de dag zonder stress en
vol energie te starten.
Het is een bewegingsvorm afkomstig uit
oude Chinese verdedigingskunsten. Er
wordt gebruik gemaakt van de ener
giestromen die in bepaalde banen door
het lichaam stromen. Het prikkelen en
stimuleren van deze banen geeft nieuwe
energie en voert negatieve energie af.
Karate: Het karate komt uit Japan. De
stijl die bij onze sportvereniging gedo
ceerd wordt is Wado-ryu. Dit is een stijl
waarbij effectief bewegen en het goed
gebruik maken van de mogelijkheden
van het lichaam hoog in het vaandel
staan. Een kenmerk van deze stijl is de
dynamische vorm waarin het verschijnt.
Zo leer je middels basistechnieken ver
schillende vormen zoals kata (vorm) en
het kumite (het vrije gevecht).
Tijdens de Uitmarkt worden op het
podium demonstraties van diverse
sporten gegeven, maar voor alle sporten
geldt dat het volgen van een aantal gra
tis proeflessen de beste manier is om
kennis te maken met de sport! Voor
inlichtingen: 072-5337533 (10.00 tot
18.00 uur)
sWing op
Uitmarkt Heiloo
Tijdens de Uitmarkt Heiloo kunt li
luisteren naar sWing. Op 4 september
presenteert dit koor van 12.00 tot 12.30
uur "a Sentimental journey" in dé
Willibrorduskerk aan de Westerweg. En
daarmee geeft het koor voor de tweede
keer een visitekaartje af.
sWing, gestart in november 2003, is een
gemengd koor met zo'n 35 leden en staat
onder leiding van de dirigenten Imme
Wassink en Ank Boers. Het afgelopen
seizoen heeft sWing hard gewerkt voor
het eerste optreden van juni jongstleden,
waarin het thema "a Sentimental jour
ney" centraal stond. Dit optreden in juni
was een groot succes.
sWing onderscheidt zich van andere
koren door verschillende soorten
muziek te zingen, van klassiek tot pop
van Nederlandse bodem of anderstalig.
Een swingend popnummer als I've got
the music in me wordt heel anders
gezongen dan het ietwat stemmige,
sfeervolle Hooglied. Daardoor is sWing
een veelzijdig koor. Ook geeft het koor
een optreden meer inhoud door het
gebruik van gesproken teksten, om zo
het thema meer uit te diepen. Muziek en
tekst zijn op elkaar afgestemd, met als
doel dat het publiek niet alleen geniet,
maar ook geraakt wordt door het optre
den.
Binnen het koor is er op dit moment nog
plaats voor een enkele sopraan en
natuurlijk voor bassen en tenoren.
sWing repeteert op de woensdagavond
van 20.15 tot 21.45 uur in de Vijfhoek in
Heiloo. Voor meer informatie kunt u
contact opnemen met Geesje
Zonneveld, tel. 072-5336177 en Myriam
de Sain, tel. 072-5336486.
UITKIJKPOST -1 SEPTEMBER 2004 - PAGINA 14
5ek He,/
Georganiseerd door:
In Bibliotheek Heiloo (1 t/m 7)
Horizon College
Stichting Unie van Vrijwilligers Heiloo
Vogelvereniging Kleurenpracht
Open Universiteit Nederland
Sportinstituut Vennewater
Instituut De Wester
Teken- en schildervereniging Tintoretto
Westerweg (8 t/m 34)
Scouting Victorie, Alkmaar-Heiloo
Kids for Animals, dierenbescherming
Tuincursussen Jeanine Jonker
Stichting Ouderenwerk Heiloo
Stichting Alliance Francaise, regio Alkmaar
NBvP, Vrouwen van Nu
Ab Baart, fotografie
Zwem- Poloclub "De Spetters"
E.H.B.O.-vereniging Heiloo
Dompvloet opleidingen
Tennisvereniging Het Vennewater
Nivon, afd. Heiloo (algemeen+geologie)
Nivon, afd. Heiloo (creativiteit)
Springkussen
KRAMEN 35 T/M 37
KRAMEN 8 T/M 34
Westerweg
Info Uitmarkt
WWeiSiaig
Atletiekvereniging Trias
Volksuniversiteit Alkmaar
Stichting Cultuurbevordering
"Witte Kerk" Heiloo
Karatevereniging "Funakoshi"
Razzle Dazzle, Acro Rock Club
Het Nederlandse Rode Kruis, afd. Heiloo
KMPT, Groei Bloei, afd. Heiloo
Heilooër Harmonievereniging Caecilia
Jenny Cornelissen
't Vennewater Badminton
St. Belangenbehartiging
Uitkeringsgerechtigden - Heiloo
Falkland Toneel
Oratoriumvereniging "Nieuw Leven"
Sportvereniging Dojo 't Loo
Plein voor Willibrorduskerk
(35 t/m 37)
Stichting Jeugdtheater Heiloo
Muziek Dansschool Heiloo
Muziekvereniging "Eensgezindheid" Heiloo
Parkeerplaats naast Willibrorduskerk
(38 t/m 50)
Modevakschool "De Stolp"
Volleybalvereniging "Effect"
Stichting Openbare Bibliotheek Heiloo
(jeugd)
Stichting Openbare Bibliotheek Heiloo (vol
wassenen)
The Yoga Company
Stichting Vrienden van de Beun
Internationale Dansvereniging "Pridini"
José Veenman -
driedimensionale schilderijen
Gymnastiek- en turnvereniging Heiloo
Heilooër Operette Vereniging
3VO (Veilig Verkeer Nederland), afd. Heiloo
Fietscrossclub"De Boscrossers"
ABN-AMRO Heiloo
Mobiele presentatie
Regionale Thuiszorg
10.30 Opening door Falkland Toneel
10.45 Internationale Dansvereniging "Pridini"
11.15 Sportinstituut Vennewater
11.45 Muziek Dansschool Heiloo
12.30 Sportvereniging Dojo 't Loo
13.00 Razzle Dazzle, Acro Rock Club
13.15 Karatevereniging "Funakoshi"
13.30 Muziekvereniging "Eensgezindheid" Heiloo
14.15 Internationale Dansvereniging "Pridini"
14.45 Gymnastiek- en turnvereniging Heiloo
15.00 Karatevereniging "Funakoshi
15.15 Sportvereniging Dojo 't Loo
15.45 Stichting Ouderenwerk Heiloo:"De Fifty Singers"
10.45 Heilooër Harmonievereniging
Caecilia,jeugdorkest
11.15 Muziek Dansschool Heiloo (Ballet)
11.30 Stichting Jeugdtheater Heiloo
12.00 sWing, gemengd koor
12.30 Orgel- en ensemblespel
13.00 Gemengd koor o.l.v. Didy Coljée, m.m.v. Anke Buzing-
Dijkgraaf
13.30 Orgel- en ensemblespel
14.00 Kinderkoor WiKiKo m.m.v.Thijs Prein
14.30 Orgel-en ensemblespel
15.00 Jongerenkoor New Rythem o.l.v.Teresa Takken
15.30 Orgel-en ensemblespel
