Lessen country line
en internationale dansen
Nieuwe cursussen
BonhoefFercollege
Cursus GGZ voor familie
van mensen met schizofrenie
Cursussen en activiteiten
voor 55
Creatief omgaan met dromen
CURSUSSEN WORKSHOPS
INGEZONDEN MEDEDELINGEN
Betrokkenen bij een persoon met schizofrenie kunnen aan de cursus deelnemen
Workshop
Buitendecoraties maken:
vlinderen egels
Van Welvaart van
Enkelen naar Welzijn
voor ledereen
KORTOM
Cursus Beeldhouwen in
Was of Speksteen
De kwaliteit van leven
van familieleden
verhogen door hulp
i
CASTRICUM - Op maandag 3 oktober start bij Plusactiviteiten
Bonhoeffercollege de nieuwe cursus stripcartoon tekenen, acht lessen van
19.00 tot 21.00 uur, kosten 78,-
In deze cursus leert u de vaardigheden en technieken om een strip of car
toon te bedenken en te maken. Zaken als actie, interactie, verhaalopbouw
van een strip, perspectief en kleurgebruik komen aan bod. Enige teken
vaardigheid dient u wel te bezitten, evenals een portie relativerende humor.
Materialen zoals potlood, gum en viltstiften dient u zelf mee te nemen.
Eventueel andere te gebruiken en aan te schaffen materialen worden door
de docent tijdens de cursus besproken.
Op donderdag 6 oktober start bij Plusactiviteiten Bonhoeffercollege de
basiscursus tekenen, tien lessen van 19.30 tot 21.30 uur, kosten 95,-.
Behalve nieuwe technieken leert u in deze cursus ook om te gaan met
diverse materialen en ruimtelijke vormen weer te geven op het platte vlak.
De eerste lessen tekent u met potlood en houtskool, daarna maakt u kennis
met andere materialen. De cursusprijs is, behalve tekenpapier voor de eer
ste les, exclusief materialen, deze kunt u eventueel na overleg met de
docente aan schaffen.
De cursus tekenen en schilderen: grensverleggend tekenen en schilde
ren start bij Plusactiviteiten Bonhoeffercollege op zaterdag 8 oktober, tien
lessen van 09.30 tot 12.00 uur, kosten 117,-.
U gaat experimenteren met nieuwe materialen, acryl- en olieverf, grafi
sche- en wastechnieken. Al deze facetten van de teken- en schilderkunst
komen tijdens deze unieke cursus aan bod, waarbij ontspanning en expres
sie centraal staan. De cursusprijs is exclusief materialen, deze kunt u even
tueel na overleg met de docente aanschaffen.
Schilderen met acryl- of olieverf bij Plusactiviteiten Bonhoeffercollege.
De basiscursus van tien lessen start op maandag 3 oktober en op woensdag
5 oktober kunt u instappen in de vervolgcursus, waar technieken als pen
seelvoering en materiaalkeus zorgen voor een verdieping van uw kennis,
waardoor u een beter resultaat en eigen stijl kunt ontwikkelen. Kosten:
147,- inclusief basispakket en 117,- exclusief basispakket (olieverf of
acrylverf). In de basiscursus maakt u kennis met: kleurenleer, structuren,
compositie, licht/schaduw, dieptewerking en perspectief. De technieken
worden in verschillende opdrachten toegepast. Onderwerpen zijn stilleven,
portret, landschap en beweging. U leert zowel natuurgetrouw als vanuit
fantasie en gevoel te werken. Het is van belang dat u tekenervaring naar de
werkelijkheid heeft. Bezit u dit niet dan krijgt u tijdens de cursus hier een
aantal uren les in. De cursusprijs is inclusief 30,- basispakket. Behalve
voor de eerst les dient u zelf voor uw materialen en een keukenrol te zor
gen. Schrijf op uw formulier of u met acryl- of olieverf wilt schilderen.
Informatie en inschrijving: 0251-659119 of
www.plusactiviteiten.nl.
HEILOO - In Heiloo zijn de lessen
Country line dansen voor beginners
gestart. De lessen worden op maan
dag in het Open Huis gegeven van
13.30 tot 15.00 uur, onder leiding
van Karin Admiraal. Op dinsdag
worden de lessen gehouden in de
Ter Coulsterkerk, van 09.00 tot
10.30 uur en 's middags wordt er in
het Open Huis van 13.30 tot 15.00
uur gedanst door de midden groep.
Donderdagmiddag om 13.30 tot
15.00 uur starten de gevorderden
in het Open Huis onder leiding van
Marianne Knip. De lessen
HEILOO - Bij Stichting Oude
renwerk Heiloo zijn er nog
plaatsen vrij voor de volgende
cursussen/ activiteiten:
Houtdraaien: deze cursus start
met een stukje theorie, u krijgt
onder andere uitleg over de hout
draaibank, gereedschap, houtsoor
ten et cetera. Tijdens de cursus zal
er ook iets gedraaid worden, bij
voorbeeld een sleutelhanger of een
paddenstoel.
De cursus wordt gegeven door
een gerenommeerde houtdraaier.
Kosten: 12,50 voor drie lessen
van twee uur, aanvang: donderdag
22 september tot en met 6 oktober
of 13 tot en met 27 oktober van
9.30 tot 11.30 uur.
Tijdens de cursus Olieverf maakt
u kennis met het materiaal oüeverf
en leert u een schilderij maken.
Een van de redenen waarom olie
verf al honderden jaren geliefd is,
is de grote veelzijdigheid van het
materiaal, dat op vele manieren
kan worden gebruikt. Olieverf
werkt prettig omdat het langzaam
droogt, waardoor er lang met de
verf gewerkt kan worden. Kosten:
85,- voor 15 lessen van twee uur.
Aanvang: woensdag 14 september
tot en met 21 december, van 13.30
tot 15.30 uur.
Wenskaarten voor gevorderden:
deze cursus is bedoeld voor men
sen die al wat meer ervaring heb
ben met het maken en snijden van
wenskaarten. Er worden onder
andere een schuifkaart, een har-
monicakaart en een Iris-kaart
gemaakt. Kosten: 30,- voor vijf
lessen van twee uur van 14.00 tot
16.00 uur (inclusief materiaal
kosten).
Aanvang: dinsdag 11 oktober tot
en met 8 november, van 14.00 tot
16.00 uur.
Workshop Buitendecoraties
maken. U kunt kiezen uit een vlin
der, die u aan de muur kunt han
gen, of twee egeltjes om neer te
zetten. De vlinder wordt opge
bouwd uit kippengaas, mos, lood
en touw. De egels worden gemaakt
van kippengaas, mos, lood en
cocktailprikkers. Het gaas is al
voorgeknipt.
De prijs is inclusief materiaal
kosten. Kosten: 16,- voor de
vlinder en 11,- voor de twee
egels. Aanvang: maandag 3 okto
ber van 09.30 tot 11.30 uur.
Workshop Ketting maken: u
maakt een mooie ketting van knijp-
kralen, gecoat metaaldraad en
glaskralen. U hebt de keuze uit
Internationale dansen zijn op vrij
dag, van 09.30 tot 11.00 uur in het
Open Huis onder leiding van Karin
Admiraal en op dinsdag van 10.30
tot 12.00 uur in de Ter Coulster
kerk onder leiding van Marianne
Knip. Speciale kleding en een vaste
partner zijn niet noodzakelijk. Bent
u geïnteresseerd in een van de les
sen? Opgave is nog mogelijk. U
kunt ook een keer vrijblijvend
komen kijken en meedoen. Tevens
kunt u informatie over deze lessen
verkrijgen bij Stichting Ouderen
werk Heiloo, tel. 072-5331297.
twee modellen. De materialen die
tijdens de workshop gebruikt wor
den zijn nikkelvrij. Kosten: 15,-
inclusief materiaalkosten.
Aanvang: woensdag 19 oktober
van 14.00 tot 16.00 uur.
Geschiedenis in vogelvlucht: in
deze cursus wordt het een en ander
verteld over het ontstaan van
Hemel en Aarde volgens Mythen en
de Wetenschap, over het Oude
Egypte, het Oude Griekenland en
het Romeinse Rijk.
Er wordt aandacht besteed aan
onder andere kunst, architectuur,
filosofische stromingen en ideolo
gieën. Kosten: 20,- voor tien les
sen van 1,5 uur. Tot en met 22
november, van 14.00 tot 15.30 uur.
Van Welvaart van Enkelen naar
Welzijn voor Iedereen: deze cursus
probeert te achterhalen hoe onze
welvaartseconomie in elkaar steekt
en beschrijft manieren hoe wijzelf,
actief, de overstap kunnen maken
naar een economie die vooral wel
zijn bevordert, niet alleen voor
onszelf maar uiteindelijk voor alle
wereldbewoners
Kosten: 20,- voor tien lessen
van 1,5 uur. Aanvang: woensdag
14 september tot en met 23
november van 14.00 tot 15.30 uur.
De cursus Creatief Schrijven is
bestemd voor iedereen en richt
zich direct op wat in alle mensen
aanwezig is: creativiteit.
Docent en neerlandicus de heer
Boon laat u uw belemmeringen tot
creatief schrijven op een meester
lijke manier omzeilen.
De cursus start op woensdag 28
september, tien lessen voor
62,50.
Talencursussen
Stichting Ouderenwerk Heiloo
verzorgt diverse talencursussen in
het Trefpunt. Niveau's variëren van
beginners tot gevorderden. Bij de
volgende cursussen zijn nog enkele
plaatsen beschikbaar.
Frans voor beginners per dins
dag 20 september, 25 lessen van
één uur voor 68,25.
Frans voor licht gevorderden per
donderdag 22 september, 25 lessen
van één uur voor 68,25. De cur
sussen worden gegeven door een
gediplomeerd docente.
De cursussen en activiteiten vin
den plaats in het Trefpunt,
Abraham du Boishof 2 te Heiloo.
Voor info en/of opgave kunt u bel
len met 072-5331297.
Bezoek ook eens de website
www.ouderenwerkheiloo.nl.
HEILOO - De cursus
Speksteen is bedoeld om u ken
nis te laten maken met beeldhou
wen in steen. Maar ook als u al
ervaring heeft is deze cursus
geschikt om uw vaardigheid uit
te breiden. Speksteen is een
zachte, vette, vuur- en weervaste
steen. De kleur en dichtheid van
de steen zijn afhankelijk van de
vindplaats. Speksteen bestaat in
verschillende kleuren zoals: wit-
roze- groen- bruin en zwart. De
steen wordt bewerkt met houtge
reedschap door middel van ras
pen, vijlen en schuren. Als de
vorm bereikt is, volgt het fijn
schuren en polijsten van het
beeld.
De cursus Was is bedoeld om u
kennis te laten maken met het
ontstaan van een bronzen beeld
je. Allereerst wordt aandacht
besteed aan de methode van het
brons gieten. Aan de hand van
dia's krygt u een idee hoe van
een wassen beeldje een bronzen
beeld gegoten wordt. Daarna
wordt aan het ontwerp gewerkt.
Als het beeld voltooid is, kunt u
het eventueel in brons laten gie
ten. Tijdens de cursus komen
verschillende manieren van
bewerken aan de orde. U wordt
begeleid in uw eigen stijl door
Trudy Keyzer. Beide cursussen
bestaan uit 12 lessen van 2,5 uur
op donderdagavond om de twee
weken, vanaf 6 oktober. Er zijn
nog enkele plaatsen beschikbaar.
Voor informatie kunt u bellen
met Trudy Keyzer, tel. 072-
5337293 of Vera Verzrjlenberg,
tel. 072-5052827.
REGIO - Veel familieleden van
mensen met schizofrenie hebben
behoefte aan steun en goede voor
lichting over het omgaan met hun
familielid met schizofrenie. Daarom
ontwikkelde het Trimbos-instituut
samen met instellingen voor geeste
lijke gezondheidszorg (GGZ) en de
familieledenvereniging Ypsilon de
cursus Psycho-educatie voor fami
lieleden van mensen met schizofre
nie. De cursus wordt inmiddels op
brede schaal aangeboden in het
land. Ook Noord- Kennemerland
hoort bij de regio's waar dit najaar
deze cursus gegeven gaat worden.
Zeker veertig (van de ruim vijftig)
GGZ-instellingen in het land hebben
het Trimbos-instituut inmiddels
laten weten dat zij de cursus
komend jaar willen opnemen in hun
aanbod. Dit betekent dat in de
meeste regio's in Nederland de cur
sus in de directe omgeving van
mensen beschikbaar komt.
HEILOO - In september start in
Heiloo een cursus waarin men kan
leren om de innerlijke kracht die in
dromen verborgen zit te gebruiken
voor het leven van alledag. Door
verschillenden technieken en intuï
tieve oefeningen leert men zijn
eigen dromen begrijpen, wat heel
veel zelfkennis, 'eigen' wijsheid en
veerkracht geeft. Vaak wordt onze
aandacht overdag versnipperd door
de vele indrukken die 's nachts, als
alles weer samenvalt, verwerkt wor-
In Alkmaar wordt de psycho-edu
catie aangeboden door GGZ
Noord-Holland Noord, circuit voor
langdurige zorg De Dijk die in sep
tember met de cursus wil starten
op de locatie aan de Rhijnvis
Feithlaan 150 C. Doel van de cursus
is de kwaliteit van leven van familie
leden te verhogen door hen te hel
pen meer grip op de situatie te krij
gen. Dit gebeurt door informatie,
tips, oefening van vaardigheden en
steun van anderen. Familieleden,
partners en andere direct betrokke-
nen bij een persoon met schizofre
nie kunnen aan de cursus deelne
men. De cursus bestaat uit tien
den. Zo rust niet alleen het lichaam,
maar ook de geest die zich als het
ware weer oplaadt. Dromen laten
ons zien wat we onbewust over
slaan in het leven. Niet alleen de
moeilijkheden, maar ook de creatie
ve mogelijkheden. Eigenlijk schrij
ven we elke nacht brieven aan ons
zelf en wie leest er nou niet graag
zijn eigen post?
De ontdekkingsreis om bewust te
worden van je eigen levenservarin
gen met het licht van je dromen
bijeenkomsten van twee uur met als
thema's: wat is schizofrenie: leren
herkennen van verschijnselen,
behandeling en medicijnen; omgaan
met iemand met schizofrenie en
zorg en steun kunnen bieden;
omgaan met je eigen last en lijden
als familielid; zelf op de been blij
ven; problemen oplossen; leren van
de ervaringen van anderen in een
vergelijkbare positie; inzicht krijgen
in de hulpverlening: de weg leren
kennen bij instanties; samenwerken
met de hulpverlening en omgaan
met onbegrip van de buitenwereld.
Ongeveer drie maanden na afloop
van de cursus vindt een terugkom-
bijeenkomst plaats.
Voor meer informatie over dit
cursusaanbod in Noord-Kennemer-
land en aanmeldingen kimt u con
tact opnemen met de cursusbegelei
ders Henk Oostra, tel.
072-5765666 of Henk-Willem
Klaassen, tel. 072-5312738.
dichter en dieper bij jezelf te
komen, geeft vaak levenskunst en
meer innerlijke vrede en daardoor
meer vrede met anderen en de
wereld. Zo worden dromen een
geschenk aan jezelf, waarin je je
eigen kleine verhaal leert afstem
men op het veel grotere verhaal in
dialoog met het oneindige.
Zes lessen van 2,5 uur op woens
dagochtend/ -avond gegeven door
Nel Dekker, Boekenstein 3 in
Heiloo, tel. 072-5330921.
