Aikido-grootheden in Heiloo
Halve marathon bij de
Rabobankbosloop AVC
k
I.0
sport 23
Erwtensoep- 2s
Kogelbiefstuk ^50v
Biefstuk - 50
Proefstol nue3»S
Ragout of
satébroodje
Keurslagerij
Kees Burger
Bakkerij
Kees Zoon
Winkelhort Loo
Medailleregen
voor jonge
wedstrijdturnsters
Persoonlijk les van
een drietal
Aikido-grootheden
EHK Klaverjasclub
Mooi parcours over onverharde bos- en duinpaden
per pot
3 stuks
3 stuks€3»
Bij aankoop van 150 gram Achterham
GRATIS HALVE GRILLWORST
l/éaaó wv de roeed>
Zwitserse
kersenvlaai €0*
Er zijn prestatielopen
van vieren 11,3
kilometer uitgezet
Sinterklaas geeft
De Foresters
versterking cadeau
Foto Mario Sacksioni
HEILOO - Het zal je maar
gebeuren. Net drie maanden
geleden begonnen met Aikido
bij Dojo 't Loo en nu al per
soonlijk les krijgen van een
drietal Aikido-grootheden.
Afgelopen zaterdag was de dojo
aan de Bergeonstraat gastheer
voor een stage die werd ver
zorgd door de wereldberoemde
sensei Masatake Fujita.
Sensei Fujita is met de achtste
dan (graad van behendigheid bij
judo, karate et cetera, red.) een van
's werelds hoogst gegradueerde
Aikidoka's. Hij werd bijgestaan
door Peter Bachas, voorzitter van
de Culturele Aikido Bond Nederland
en zelf zesde dan. Samen met Dr.
Leisinger (met zevende dan een van
de hoogst gegradueerde Duitse
leraren) hebben de drie heren afge
lopen weken een tournee door
Europa gemaakt om het Aikido te
promoten en te onderwijzen. En nu
dus zomaar samen op de mat in
Heiloo! Naast de Aikidoka's uit
Heiloo waren er deelnemers uit de
hele randstad gekomen voor deze
speciale stage. Ruim drie uur werd
op een hele prettige, respectvolle
wijze de beginselen van het Aikido
onderwezen. Voor de gevorderden
was er voldoende tyd voor verdie
ping. Eens te meer werd duidelijk
dat deze sport openstaat voor alle
leeftijden en sportieve niveaus. De
Heiloose leraar Micah Hrehovcsik
en zijn pupillen hebben de eerstko
mende weken voldoende stof om te
bepraten en te oefenen.
Dojo 't Loo gaat zich sterk maken
om aan het eind van dit seizoen nog
eens een mooie demonstratie te
organiseren van deze 'bewegings
kunst'.
HEILOO - Op 30 november
hield de handbal- en voetbal
vereniging De Foresters het
jaarlijkse Sinterklaasfeest.
Groot was de verrassing onder
de aanwezige kinderen toen
Sinterklaas een heus voetbalta
lent cadeau gaf. Het bleek hier
te gaan om de in Spanje als
groot talent bekend staande
Pepe Kakadoeli.
Tijdens een wervelende
voetbalshow overtuigde Pepe
de aanwezige kinderen van zyn
kwaliteiten. Balletje hoog
houden, passeerbewegingen;
Pepe had het allemaal in huis en
toonde het met verve. „Hiermee
kan De Foresters misschien wat
doen aan de toch wat teleurstel
lende resultaten van het eerste
elftal", aldus Sinterklaas. Wel
was de Sint vol lof over de jeugd
van de Foresters, volgens hem
was er volop talent aanwezig.
De toeloop by de jeugd is
enorm, binnenkort verwacht De
Foresters het vijfhonderdste
jeugdlid te kunnen verwelko
men. Aanmelden kan nog steeds
bij Erica Zwart (072-5332317).
HEILOO - Op 12 december
houdt E.H.K. weer een Open
Drive. U bent allen, met of zon
der partner, welkom in het Open
Huis in 't Loo. Er wordt om
20.00 uur begonnen, tot onge
veer 23.00 uur. Inlichtingen bij
de heer D. Leurink, tel. 072-
5334366 of bij de heer K.
Knegt, tel 072-5334056.
ADVERTENTIE
KEURSLAGER
HARDLOPEN
EGMOND - Kilometers maken
ter voorbereiding op de halve
marathon van Egmond kan op
zondag 11 december* bij AVC,
die de 21,1 kilometer organi
seert, een officiële KNAU-wed-
strijd. Ook recreanten kunnen
hieraan deelnemen. Minder
kilometers maken is natuurlijk
ook mogelijk. Er zijn presta
tielopen van vier en 11,3 kilo
meter uitgezet en de jeugd kan
2,3 kilometer lopen.
Het mooie parcours voert gedeel
telijk over verharde fietspaden,
maar vooral over onverharde bos-
en duinpaden. Over de afstand van
2,3 kilometer kunnen de pupillen
en de junioren punten verdienen
voor de jeugdklassementen, die
over de drie beste beslopen uit de
serie van vier worden opgemaakt.
Voor het winnen van een prys is het
noodzakelijk dat er minimaal vijf
deelnemers per categorie zijn. De
jeugd kan ook de 4,0 kilometer
lopen, maar deze telt dan niet mee
voor het klassement.
De lopers worden ingedeeld in
drie leeftijdscategorieën: de mini's
die geboren zijn in 1998 en later, de
pupillen met de geboortejaren 1995
tot en met 1997 en de junioren met
de geboortejaren 1991 tot en met
1994. Alle jeugdlopers krijgen na
afloop een herinnering. De start en
finish van alle afstanden zijn op
sportpark 'De Duinloper' van AVC
aan de Zeeweg in Bakkum. De deel
nemers aan 2,3 kilometer en de 4,0
kilometer starten als eerste om
10.15 uur. Een half uur later, om
10.45 uur vertrekken de lopers
voor de 11,3 kilometer en de 21,1
kilometer.
Inschrijven kan via de website
www.avcastricum.nl. Onder bos
lopen, voorinschijven via de mail
staat het inschrijfformulier dat kan
worden ingevuld en als bijlage wor
den gemaild (voor 9 december)
naar bosloop@avcastricum.nl. Ter
plaatse is de inschrijving mogelijk
vanaf 09.15 uur op De Duinloper.
Het inschrijfgeld voor de 21,1 kilo
meter bedraagt 6,- inclusief her
innering, exclusief herinnering is
4,50. Voor de 11,3 kilometer zyn de
kosten 3,50 zonder en 5,- met
herinnering. De 4,0 is 2,50 zon
der en 4,- met herinnering. De
jeugd betaalt voor de 2,3 kilometer
2,50. Vanaf de atletiekbaan staat
duidelijk aangegeven waar ruime
parkeergelegenheid is. Dit is op het
terrein van PWN van camping
Bakkum, 300 meter voorbij de atle
tiekbaan.
