WAO groep Heiloo
fietsend op pad
Workshops bij De Natuurbron
Pridini, de wereld in je voeten
Heïlooër Salonorkest: Musica d'amore
Franse
Conversatieles in
Heiloo door Jenny
Cornelissen
De Natuurbron is een praktijk voor natuurgeneeskunde en staat
op zaterdag op de Uitmarkt met kraam 55 om meer uitleg te
geven over natuurgeneeskunde. Bij De Natuurbron kunt u terecht
voor natuurgeneeskundige consulten. Daarnaast geeft De
Natuurbron het komend seizoen de volgende workshops:
E.H.B.O. met kruiden. Stresspreventie en Energiek de winter
door. „De Natuur is de bron van waaruit genezing ontstaat', ver
telt Lia, natuurgeneeskundig therapeut van de praktijk. „Alleen
al door in de natuur te zijn, ontstaat ontspanning waardoor
genezing in gang wordt gezet.
De natuur is onze groene apo
theek. De fytotherapie (krui
den) maakt gebruik van de gene
zende werking van planten en
bomen en is de basis van de
natuurgeneeskunde.' Zowel bij
chronische als acute klachten zet
de praktijk kruiden in. Om men
sen hiermee kennis te laten
maken, heeft Lia een workshop
EHBO met kruiden opgezet. Je
vindt hierover meer informatie bij
de kraam. Naast natuurgenees
kunde heeft Lia zich gespeciali
seerd in massagetherapieën als
Voetreflexmassage, Rebalancing
en Klassieke massage. Massage is
een vorm van aanraken.
Aangeraakt worden is essentieel
voor onze gezondheid. De manier
waarop aangeraakt, gemasseerd
wordt is uitermate belangrijk.
Respectvolle aandacht, in contact
zijn met de ander en het invoelen
van de ander staat centraal. Door
massage wordt de doorbloeding
bevorderd, afvalstoffen afgevoerd,
de ademhaling verdiept zich, het
houd je in beweging en er ont
staat totale ontspanning.
Ontspanning geeft je een ruim en
relaxed gevoel. Je voelt je energie
weer stromen. Van communicatie
met de handen gaat Lia over op
haar andere specialisatie,
Psychosociale begeleiding, ook
wel counseling of coaching
genoemd. In een aantal gesprek
ken wordt dieper ingegaan op
iemands leven en omstandighe
den. Hoe sta je in het leven en
hoe weerbaar voel jij jezelf?
Methoden die hierbij ingezet kun
nen worden zijn: Visualisaties,
Biografie. Bij biografie wordt je
eigen levensverhaal door jezelf
geschreven, geeft je inzicht in
jouw manier van handelen.
Werken met je eigen biografie
werkt heel verhelderend en
brengt je dichter bij jezelf. Voor
meer informatie: Lia Lenis staat bij
kraam 55, of bel naar
072-8505010 of bezoek haar
open dag met korte workshop op
zaterdag 22 september van 11.00
tot 16.00 uur aan de Westerweg
379 in Heiloo.
De groep muzikanten van het Heïlooër Salonorkest beschrijft
hun muziek als stijlvol, niet te serieus, aanwezig, maar niet
opdringerig. Het repertoire bestaat uit lichtklassiek, operettemu
ziek, evergreens en dansmuziek, zoals tango's, walsen, polka s,
paso dobles en foxtrots.
De optredens zijn veel voor
instellingen, bedrijven en par
ticulieren en ze treden regelmatig
op bij recepties, jubilea, zorgcen
tra en nieuwjaarsrecepties en kun
nen in overleg, zowel overdag als
's avonds, waarbij de keuze van
muziek kan worden aangepast.
Nieuw toegevoegd aan het reper
toire is het zangspel 'Bastien en
Bastienne' van Mozart, met
gastoptredens van zangers. Eind
oktober zal er meer bekend wor
den over het concert, inclusief dit
nieuwe zangspel. De eerste viool
is Lida Hoogvorst, Wieke Bismeijer
Ik, als ervaren lerares Frans, werk
met de beginners en tweedejaars
leerlingen met de methode C'est
bien ca, een vlotte methode voor
volwassenen, gebaseerd op zin
nen uit de normale omgangs
spreektaal.
Bij de andere niveaus werk ik met
de boeken C'est ca, deel 1 of deel
2, maar absoluut geheel gericht
op het leren spreken van de taal.
Dit gebeurt in groepjes met een
beperkt aantal leerlingen in een
heel gezellige, ontspannen sfeer.
U kunt zowel overdag als 's
avonds les krijgen en natuurlijk
hoort u ook thuis er enige tijd
mee aan de slag te gaan.
Voor gevorderden is er ook les
zonder aanschaf van boeken,
waarbij we in het Frans over heel
gevarieerde onderwerpen discus
siëren. Dus, wilt u ook, net als op
tv 't roer omgooien, vraag dan info
bij de lerares Jenny Cornelissen,
Heiloo, tel. 072-5336878.
en Robert de Jong. Tweede viool
is Gea Bouma en Theo van
Spanje. De fluit wordt bespeeld
door Jeannet Pos en Ineke
Fransen Daalmeijer. Klarinet wordt
gespeeld door Ben Freriks, cello
door Marcel Horsthuis en piano
door Ton Reij. Dirigent is Teunis
van der Zwart.
Er zijn nog enkele plaatsen vrij
voor violisten en een klarinettist.
Bel voor meer informatie Wieke
Bismeijer, tel. 072-5052690 of
Ineke Fransen Daalmeijer, tel. 072-
5334013.
De Internationale Dansvereniging Pridini brengt ook het komend
seizoen weer de 'Wereld in je voeten'. Van Afrika tot Scandinavië,
van Engeland tot de Balkan, alle dans, muziek en zang komt in
de vereniging aan bod. Op een ontspannen manier maakt men
kennis met de culturen van veel verschillende landen. Tijdens de
Uitmarkt kunt voor alle informatie terecht bij de kraam van
Pridini. Daarnaast zullen er verdeeld over de hele dag kostuums
hows worden gegeven, en kunt u een portretfoto laten maken in
een van deze kostuums.
Bij Pridini wordt een internatio
naal programma van dans
aangeboden, voor alle leeftijden.
Het enige waarover je moet
beschikken is luchtige kleding,
makkelijke schoenen en zin heb
ben in een uitdaging. Op woens
dag dansen jongeren vanaf 6 jaar
van 19.30 tot 20.30 uur, onder lei
ding van Marit de Jong, en volwas
senen van 20.00 tot 21.30 uur
onder leiding van Huub de Jong,
beide groepen in het 'Open Huis',
boven Winkelcentrum 't Loo.
Naast het reguliere programma
houdt Pridini door het seizoen
heen nog diverse instuiven en
specialisten avonden. Tijdens deze
laatste avonden komt er een spe
cialist lesgeven, in november zal
dit waarschijnlijk een avond Iers
worden. Omdat het altijd lastig is
om van te voren te bedenken of je
iets wel of niet leuk zal vinden,
mag iedereen twee maal komen
proberen of kijken. Vervolgens kun
je voor drie maanden deelnemen
aan de startcursus, alvorens je
voor een heel jaar te binden. Voor
informatie en opgave kun je con
tact opnemen met Silvia
Denneman tel. 072-5052287 of
Marianne Schippers tel. 072-
5334110. Heb je enkel jaren dans
ervaring- folklore, ballet of stijl
dans-, ben je tussen de 12 en 65
jaar en wil je graag optredens ver
zorgen, dan ben je welkom bij de
demonstratiegroep. Deze groep
oefent twee maal per maand,
onder leiding van Maartje Ligthart.
In zowel de dans- als de zang
groep is plaats voor nieuwe
enthousiaste mensen. Voor infor
matie over deze groepen, maar
ook voor het boeken van optre
dens, kunt je bellen naar Nel
Coolegem tel. 072-5335427. Er
kan ook gemaild worden via de
website www.pridini.tk.
kringen, een bridgekring, een filo
sofiekring, een wandelgroep, een
beleggingskring en drie museum
kringen. leder lid neemt naar
eigen interesse deel aan een of
meer kringen en kan ook op
diverse niveaus organisatorisch
actief zijn binnen de vereniging.
Daarnaast vormt de organisatie
met de circa 25 leden die in
Heiloo wonen, de 'postcodegroep'
Heiloo. Als postcodegroep is er
zes keer per jaar een bijeenkomst,
meestal bij een van de leden
thuis. Hierbij worden ervaringen
uitgewisseld, ook worden soms
voordrachten gehouden over werk
of hobby, of gaan naar het theater
of uit eten. Laatst werd op de fiets
gestapt voor een avondexcursie
onder begeleiding van geografe
Lia Vriend, die uitgebreid verteld
heeft over de strandwal waarop
Heiloo en Limmen zijn gelegen.
Nieuw in Heiloo? Nooit geweten
dat de WAO bestaat?
Geïnteresseerd? Neem een kijkje
op de website, www.wao.nl en
bezoek de stand tijdens de
Uitmarkt of zoek contact met de
postcodegroep Heiloo via tel. 06-
29060617 of tel. 06-49692499.
Onlangs sloot een aantal leden van de WAO groep Heiloo het
seizoen 2006/2007 af met een gezamenlijke zomerse fietstocht.
De WAO is een vereniging van en voor vrouwen met een hogere
opleiding. Vroeger konden alleen vrouwen met een afgeronde
universitaire opleiding lid van de WAO worden. Maar nu zijn ook
vrouwen met een HBO diploma van harte welkom.
De WAO telt in Nederland
ongeveer 4500 leden. Met
elkaar vormen zij een samenhan
gend netwerk. De diversiteit aan
opleidingen, leeftijden en maat
schappelijk posities is groot. Wat
al deze mensen bindt is de wens
om gelijkgestemde vrouwen te
Om nog veel meer van uw ver
blijf in Frankrijk te kunnen
genieten, of het nu gaat om
uw vakantie of om uw tweede
huis, is het een heel goed idee
om dit komende seizoen een
conversatiecursus Frans te
gaan volgen. U kunt gaan star
ten op beginnersniveau of op
een wat hoger niveau, als u al
enige kennis van de Franse
taal heeft.
ontmoeten, ervaringen uit te
wisselen met elkaar en van elkaar
te leren. En natuurlijk ook om de
krachten te bundelen en zich
samen in te zetten voor een bete
re maatschappelijke positie van
de vrouw. Want door hun oplei
ding en maatschappelijke functie
zijn hoger opgeleide vrouwen bij
uitstek in staat om mee te denken
over een beleid, dat vrouwen
meer kansen biedt. De WAO
heeft 32 afdelingen, verdeeld over
Nederland. De afdeling Noord
Holland Noord organiseert elk jaar
een aantal afdelingsavonden en
afdelingsuitjes. In de afdeling is
een flink aantal thematische krin
gen actief. Er zijn drie literatuur-
