Zomerse start
winter-bosloop-seizoen
TC Egmond aan Zee sluit Podiumplaatsen voor Boscrossers
Laatste witviswedstrijd
HSV Limmen
seizoen feestelijk af
SPORT
Maak je wereld een stukje groter!
27
Conditie opbouwen bij
gymvereniging
doordeweeks
advertentie Amak wandelt
UITKIJKPOST
10 OKTOBER 2007
de hele baan vlak achter de nummer
een, die een jaar ouder is, maar kon
hem nergens inhalen dus ging hij
als tweede over de finish. Ook in de
eindstand veroverde hij een tweede
plaats. Aanstaande zondag wordt in
Velsen-Noord, bij FCC Wijkeroog,
de achtste wedstrijd verreden om
het Afdelings kampioenschap. Het
belooft een spannende wedstrijd te
worden, aangezien de hele baan op
de schop is gegaan, en het er zeer
spectaculair uitziet. De wedstrijden
beginnen om ongeveer 11.00 uur.
HEILOO - In de week van maan
dag 8 tot en met vrijdag 12
oktober worden er open lessen
gehouden bij Gym- en
Turnvereniging GTH. In die
week mogen de ouders en ande
re belangstellenden de lessen
van de kinderen bijwonen. Ook
kan in deze periode een kijkje
genomen worden bq de andere
activiteiten van GTH, kunnen er
proeflessen gevolgd worden om
zélf aan de conditie te werken.
Voor de dames is dat op maan
dag- en dinsdagavond in de
gymzaal aan de Breedelaan en
op dinsdagochtend in het Open
Huis. In een gezellige sfeer
onder deskundige leiding aan de
conditie werken en spierverster-
kende oefeningen doen. De
trampolinegroep op vrijdag
avond heeft nog ruimte voor
enkele deelnemers. Kijk voor het
complete lesrooster op de web
site: www.GTH-Heiloo.nl
HARDLOPEN
CASTRICUM - Een strakblauwe
lucht, windstil, een heerlijke
temperatuur en een parcoers
waarvan de zandpaadjes niet al
te mul waren. Dit maakte van
de Van Gansewinkel Bosloop
van AV Castricum een hard
loopwedstrijd onder goede
omstandigheden. Ideaal voor
menig atleet om het wintersei
zoen te laten beginnen.
Er was een route uitgezet over
10,7 kilometer en 16,1 kilometer
door het duingebied, waarbij met de
10,7 kilometer wedstrijd op het
zeven kilometer punt de kaarten voor
de overwinning al waren geschut: op
kop lag de Atos-atleet Rachid
Mohammadi, die eerste werd met
37.50 minuten. De tweede en derde
plek waren voor Louis Dam van AV
Trias en Peter Burger van AVC. De
Castricummer Harm van Baar werd
eerste bij de senioren en met zijn tijd
van 39.34 minuten, bleef het par
koersrecord van net geen 33 minu
ten uit onaangetast. Tjade van
Wittmarschen, lid van AVC, werd
tweede en met net geen minuut ver
schil kwam Arnold Vreeker in een
tijd van 41.47 minuten als derde over
de finish. Bij de dames werd
Monique Arkenbout (AVC) met
ruime voorsprong eerste, gevolgd
door clubgenote Ria Stam. Bij de
loop over de tien Engelse mijlen
waren de eerste plaatsen voor Mico
Hacquebard bij de heren en Rietje de
Wege bij de dames. De jeugd had de
mogelijkheid om 2,3 kilometer of om
4,0 kilometer te lopen. De snelste
loper op de 2,3 kilometer werd Ryan
Clarke in 8.58 minuten en tweede in
zijn categorie was Sven
Schoonebeeck. Bij de c/d junioren
zaten de nummers 1 en 2 dicht bij
elkaar: met 9.23 minuten werd Joris
Hollander van AVC eerste en met
slechts twee seconden verschil volg
de Stan Niesten. Bij de meisjes was
de overwinning voor Carlijn van
Esch.
Ango (Algemene Nederlandse Gehandicapten Organisatie) komt op voor de rechten van
mensen met een handicap. Recht op bijvoorbeeld woningaanpassingen, hulpmiddelen,
thuiszorg, vervoer, aangepast werk en belastingteruggave. De huidige wet- en regelgeving
is complex en als je gehandicapt of chronisch ziek bent, krijg je niets cadeau. Ango zorgt
dat je krijgt waar je recht op hebt. Door te adviseren, te bemiddelen en praktische hulp
te geven. En mensen die net buiten een regeling vallen of kosten moeten maken die niet
vergoed worden, te helpen met geld.
Kom op voor je belangen. Word ook lid van Ango!
Meer informatie: www.ango.nl of Postbus 850, 3800 AW Amersfoort
AKERSLOOT - Dinsdag 16 okto
ber is er weer een doordeweekse
wandeling. Deze wordt georgani
seerd door de wandelafdeling van
de loopgroep AMAK in Akersloot.
We vertrekken om 09.30 uur
vanaf Het Kruispunt Mozartlaan/
hoek Raadhuisweg.
Belangstellenden zijn welkom.
Voor inlichtingen: Tinie Leijen,
tel. 0251-315137 of Cock Snijder,
tel. 0251-313956.
Boscrossers tonen zich sterk in topcompetitiewedstrijd
Foto: Archief/Mario Sacksioni
stand eindigde hij op de eerste
plaats. Sharon reed als oudste daar
weer na met haar cruiser. Zij reed in
haar manches ook drie keer naar
een eerste plaats. In haar halve fina
le moest ze een concurrent voorla
ten en werd tweede. De start was
goed in de A-finale, maar daarna
lukte er niets meer, ze werd vijfde.
In de eindstand eindigde ze op de
derde plaats.
's Middags moesten Robin en
Sharon nog op de 20 inch fietsen
rijden. Sharon reed twee keer naar
een tweede en een keer naar een
derde plaats in de manches. In de
halve finale werd ze helaas zesde.
Haar eindplek was een negende
plaats. Robin reed drie keer naar
een eerste plaats in de manches.
Zijn A-finale was spannend, hij reed
Karin Holvast van Stichting Kika neemt de cheque van 2500 euro
in ontvangst uit handen van Janny Oiling (links). Eigen foto
HENGELSPORT
LIMMEN - Zondag 14 oktober
wordt de laatste witviswed
strijd van de HSV Limmen
gevist. Er wordt traditioneel
afgesloten in het Stet, met aan
sluitend een snertmaaltijd in
een naburig café.
Er wordt gevist volgens het com
biklassement (25 gram per vis,
plus het gevangen gewicht). Er is
nog van alles mogelijk in het klas
sement. Gerrit Tuijn gaat aan de
leiding in het combiklassement,
over-all gaat Jan Walta aan kop in
de A-klasse. In de B-groep gaat
Meindert Bakkum aan de leiding
voor Herman Scholten in het com
biklassement. In het algemeen
klassement gaat het tussen
Meindert Bakkum en Niels Terluin.
Opgeven tot vrijdagavond 21.00
uur bij Peter van der Heijdt, tel.
072-5051056. Deelname kost
3,00, de soep is van de club.
Bijkomende consumpties zijn voor
eigen rekening.
Verzamelen om 08.30 uur bij de.
supermarkt aan de Vuurbaak Heijn.
Deze wedstrijd telt tevens mee voor
het Limmerpoldercup-klassement.
TENNIS
EGMOND - Het tennisseizoen
en het vijftigjarig jubileumjaar
voor TC Egmond aan Zee is
zaterdag 6 oktober afgesloten
met een gezellige feestavond.
Tevens werd tijdens deze avond de
totale opbrengst in de vorm van een
cheque ter waarde van ruim E
2500,- door Janny Oiling van TC
Egmond aan Zee overhandigd aan
Karin Holvast van de Stichting KiKa.
De voorzitter Rein Knol voegde
daarbij nog een extra bijdrage
namens TC Egmond aan Zee aan toe
en natuurlijk de helft van de
opbrengst van de feestavond komt
ook nog ten gunste van de Stichting
KiKa. Al met al een geslaagde actie
en een fantastisch eind van het ten
nisseizoen.
FIETSCROSS
HEILOO - Met mooi weer is
afgelopen zondag in
Valkenswaard de laatste, in een
reeks van zes, topcompetitie
wedstrijd fietscross verreden.
Claudia mocht 4s ochtends de
spits afbijten en reed in haar
manches drie keer naar een
tweede plaats. Bij de start van
de A-finale ging ze goed weg
maar raakte ingesloten voor de
eerste bocht en werd helaas
zesde.
In de eindstand van de zes wed
strijden eindigde ze op de derde
plaats. Robin moest daarna met zijn
cruiser van start en reed drie keer
naar een eerste plaats. Hetzelfde
deed hij in zijn A-finale. In de eind-
