HealthCity Dorssports lid
van brancheorganisatie
Zumba en Streetdance
De Vijf Ritmes van
Gabrielle Roth
Vroege kampioen bij
't Vennewater badminton
Bridgeclub Sans Atout verlaagt
drempel voor spelen in competitie
Gewestelijke finale libre biljarten in
De Vriendschap te Akersloot
SPORT
23
INGEZONDEN MEDEDELING
UITSLAGEN
Eerste Heilooër
Klaverjasclub
TTV Limmen start
Tafeltenniscompetitie
U speelt in een
aparte groep elke
avond zes ronden
UITKIJKPOST
13 JANUARI 2010
HEILOO - Zo'n 60% van de Nederlanders (9,6 miljoen mensen!) wil in
2010 meer gaan bewegen. Maar hoe weten deze mensen of ze het juiste fit
nesscentrum kiezen? De fitnessbranche is het afgelopen decennium explo
sief gegroeid. Met als resultaat dat de consument door de bomen het bos
niet meer ziet; veel fitnesscentra lijken op elkaar. De onafhankelijke en
reclamevrije site www.ErkendeFltnesscentra.nl helpt consumenten bewust
een keuze te maken voor een professioneel fitnesscentrum. Bijvoorbeeld
voor HealthCity Dorssports in Heiloo. De website is op 4 januari van dit jaar
officieel gelanceerd. De vermelde centra zijn allen aangesloten bij - en
erkend door Flt!vak, de brancheorganisatie van erkende sport- en bewe
gingscentra. Met dit initiatief is voor het eerst een duidelijk onderscheid in
de fitnessbranche zichtbaar geworden.
Consumenten kunnen zoeken op postcode of op plaats. Zij kunnen bij het
centrum van hun keuze direct online een gratis fitness dagpas aanvragen
om de kwaliteit bij HealthCity Dorssports in Heiloo zelf te ervaren.
Brancheorganisatie Flt!vak (www.fitvak.com) steunt de aangesloten onder
nemers op het gebied van bedrijfsvoering, personeel, kwaliteit, product- en
methodiekontwikkeling. En is bovendien gesprekspartner namens de aange
sloten centra naar overheid en semioverheid. Ook neemt Flt!vak jaarlijks
ruim 1.600 examens af, waarvan Fitnesstrainer-A, -B en -Management het
meest bekend zijn. De examens staan onder toezicht van het Ministerie van
VWS, waardoor kwaliteit gewaarborgd is. Om verantwoord te sporten en
bewegen, vindt u HealthCity Dorssports in Heiloo en alle professionele
Fit!vakcentra op www.erkendefitnesscentra.nl.ErkendeFitnesscentra.nl, het
grootste landelijk dekkende fitnessnetwerk van Nederland. Voor alle info
over dorssports kunt u terecht op www.healthclubdorssports.nl.
HEILOO - Ook GTH biedt Zumba aan. Angelique Liefting heeft zich de
afgelopen maanden bekwaamd in het lesgeven van Zumba en heeft zich
daarin weten te certificeren. Tijdens haar les op donderdag om 20.15 uur in
de gumzaal aan de Breedelaan zal Zumba worden gegeven. De mix van fit
ness en dans op aanstekelijke Zuid Amerikaanse muziek is een prima work
out en heeft, net als iedere vorm van bewegen, een positief effect op je
lichaam. Bij Zumba heb je meer het idee dat je aan het dansen bent en niet
aan het trainen, maar ondertussen wordt spiermassa en conditie opge
bouwd. Ook zul je merken dat de souplesse in onder andere de heupen
wordt vergroot. Al met al een fitnessvorm die voor plezier in bewegen zorgt.
Dus, weg met de routine en de rolletjes: join the Zumba Party!
De streetdaneelessen voor de jeugd onder de deskundige en enthousiaste
leiding van Marissa Santibanez Vargas zijn zo'n groot succes dat er met
ingang van dinsdag 2 februari gestart zal worden met een derde uur. Het
uur van 17.00 tot 18.00 uur is speciaal voor de jongste streetdaneertjes.
Door deze uitbreiding is er ook ruimte vrijgekomen bij de overige streetdan
eelessen. Kom langs en swing mee. Kijk voor het lesrooster: gth-heiloo.nl.
HEILOO - Dansmeditatie is een manier om dichter bij jezelf te komen. Een
verfijnde manier om je bewustzijn te verhogen. Al dansend brengt ons
lichaam ons in contact met onze kwaliteiten, maar ook met onze beperkin
gen en blokkades waar we met aandacht en mildheid naar zullen kijken. De
dans nodigt ons uit om onszelf te laten zien, meer van ons lichaam en bewe
gingen te genieten, samen plezier te beleven en daardoor dichter bij ons
zelf te komen. Het mooie aan dansmeditatie is dat emoties en inzichten
komen op het moment datje er klaar voor bent, omdat je jouw beweging,
jouw tempo volgt. De Vijf Ritmes is een heerlijke dansvorm die ons daarbij
helpt. Deze dans nodigt je uit om wakker te worden op een andere manier.
De Vijf Ritmes, Vloeiend, Staccato, Chaos, Lyrisch en Stilte zijn de ritmes
waar we in deze dansvorm mee werken.
Elk ritme heeft zijn eigen klank beweging en wijsheid. Het gaat bij dansme
ditatie niet om perfectie in de dans, het gaat om de beleving. Je hoeft niet
jong, slank of lenig te zijn. Iedereen kan dansen en leren de beweging van
binnenuit te laten ontstaan. Iedereen is dus welkom! Workshop zaterdag 16
januari 2010 Tijd: van 10.00 tot 12.30 uur. Kosten voor deze workshop
17,50. Start lessen lx per week vanaf februari. Maximaal 12 personen.
Lesduur: twee uur. Leskaart: 8 x €100,-. Losse les: €15.00,-. Aanmelding
tijdens de workshop voor 8x?? Dan verrekenen wij gelijk de kosten van de
workshop! The Yoga Company De Hoefsmid 30, Heiloo Tel: 072-5052354-
06 18741193 info@theyogacompany.nl www.theyogacompany.nl.
Heilooër Bridge Club
HEILOO - De uitslagen van HBC zijn ais
voigt: Dinsdag A-iijn: 1. C. Coebergh -G.
Kemmere 66,25; 2. fam. A. en M. Brouwer
63,75; 3- A. Lodder - M. Schaaper 62,08.
B-iijn: 1. T. Kierk - N. Stark 67,50; 2. J.
Huting -T. Mooij 59,58; 3. G. Meuleman -
G. Noordenbos 55,83. Donderdag A-iijn:
1. T. Haan -1. van Loon 61,98; 2. J.
Boukens - J. Neefjes 57,29; 3. H. Leering -
A.Turk 53,13. B-iijn: 1. R. Haanstra -
E.Rutjes 58,33; 2. fam. A. en C. Buijs
55,42; 3. B. Koot - A. Spruit 52,92. C-iijn:
1. J. Haan - J. Hurkmans 61,98; 2. A.
Haanstra - H. Rutjes 57,29; 3. B. van
Dortmund - N. Jacobs 55,21. D-iijn: 1. P.
van Wiechen - T. Baars 63,54; 2. G. van
Diest - E. Greijer 55,73; 3. fam. T. en T. Rey
55.73- Kijk op: www.heiiooerbridgeciub.ni.
Bridgeclub Sans Atout
HEILOO - De uitslagen van de maandagn
januari zijn als volgt: A-lijn 1. de Bruykère
- Stark 62.8, 2. Dijkema - van Heivoort
62.1, 3. Middelbeek - Schipper 55.9,4.
Mak 55.0; B-iijn 1. van Duijn - Kaashoek
63.7, 2. van Diepen - Pippei 60.4, 3. van
Toornburg - de Vries 57.1,4. Sanders -
Hekker 55.06; C-iijn: 1. van Wiechen 59.2,
2. Hommes - Schouten 57.9,3/4. Schmidt
- Mintjens Baten - Poidermans 54.6.
Met nog twee wedstrijden te spelen is Vennewater J2 nu al kam
pioen. Foto: A. de Graaf
BADMINTON
HEILOO - De badmintoncompe-
titie is nog in volle gang en veel
teams strijden nog hard voor
hun kansen. Maar twee wed
strijden voor het einde van het
seizoen heeft 't Vennewater J2
de buit al binnen.
Geen grote verrassing, want in de
leeftijdsklasse onder 15 jaar ging er
dit seizoen geen wedstrijd verloren.
Sterker nog, de meeste wedstrijden
werden met 8-0 gewonnen.
Voor Nina Metz, Michelle van
Andel, Dave van der Putten en Bas
Peeters was dit niet het eerste kam
pioenschap dat bij de jeugdeompeti-
tie is behaald. Voor Patrick
Groenenberg is het wel een prettige
primeur. Ook al was het overwicht
in de poule verpletterend, toch was
de thuiswedstrijd afgelopen zater
dag niet helemaal een gelopen race.
Er moest met ruime cijfers gewon
nen worden om in de laatste thuis
wedstrijd van dit seizoen de buit al
binnen te halen.
De herenpartijen leverden geen
enkel probleem op, maar de dames
leken wel wat last van wedstrijd
spanning te hebben en verloren hun
dubbel. Ook de enkel partijen van
de dames leverden nog spannende
momenten op.
Michelle zette de zaken recht in
een driesetter en Nina maakte na
een moeilijke eerste set 22-20 de
partij resoluut af met 21-10. De
einduitslag was 7-1 voor de
Vennewater jeugd en daarmee
mochten ze de kampioensfelicitaties
in ontvangst nemen van jeugdtrai
ner Dick Breeuwer.
HEILOO - Op 18 januari houdt
EHK een open drive. U bent
allen, met of zonder partner, wel
kom in het Open Huis in 't Loo.
Bent u een regelmatige bezoeker
en u kunt een keer niet, meld dit
dan even bij onderstaande
bestuursleden. Door de beperkte
ruimte wordt de regel vol is vol
gehanteerd. Aanvang om 19.30
uur en de avond eindigt om circa
23.00 uur. Inlichtingen bij
mevrouw Geerlings, tel. 072-
5339345 of bij mevrouw van
Toorn, tel. 072-5336038.
LIMMEN - Tafeltennisvereniging
Limmen gaat de voorjaarscompe
titie in met vier jeugdteams. De
eerste wedstrijd is volgende week
zaterdag. Het eerste jeugdteam is
gepromoveerd naar de tweede
klasse van de regionale competi
tie. Deze klasse biedt de jongens
een nieuwe uitdaging en staat
garant voor weer een flink aantal
mooie en spannende wedstrijden.
De kampioenen van vorig seizoen
in de vijfde klasse, jawel het twee
de team, speelt volgend seizoen
in de derde klasse. Op basis van
de goede resultaten zijn de jon
gens twee klassen gestegen en dit
is toch opmerkelijk in de tafelten
niswereld. De jongens gaan de
uitdaging aan om zich te kunnen
handhaven in deze poule en de
vereniging heeft daar alle vertrou
wen in. Het derde team speelt het
komende seizoen in de vijfde
klasse. Dit team heeft vorig sei
zoen goed meegedraaid en ze
hopen dit seizoen met de boven
ste van de poule mee te kunnen
doen.
BRIDGEN
HEILOO - Bridgen is leuk.
Wedstrijdbridge is nog leuker.
Vergelijking met andere paren
die dezelfde kaarten in handen
hebben gehad geeft een extra
dimensie.
Te veel mensen, die een bridge-
eureus hebben gevolgd, blijven
alleen maar thuis spelen, terwijl
juist dit spel zich er uitermate voor
leent om het in competitieverband
te spelen. Toch blijkt de drempel
naar elubbridge voor velen te hoog.
Bridgeclub Sans Atout (binnen
kort 75 jaar) gaat die drempel
drastisch verlagen. Iedereen die
ooit bridgelessen heeft gevolgd of
het spel regelmatig thuis speelt,
wordt in de gelegenheid gesteld om,
tijdens een zesweekse periode, ken
nis te laten maken met elubbridge.
Dit is al eerder gebeurd bij de club
en gebleken is dat men het erg leuk
vindt om op deze manier kennis te
maken met het competitie bridgen.
U speelt in een aparte groep (lijn)
elke avond zes ronden van in elk
geval drie spellen, maar u krijgt
tegelijkertijd de mogelijkheid om er
vier te gaan (leren) spelen.
Een ronde duurt dertig minuten.
De resultaten op elk spel worden
genoteerd en u kunt deze altijd met
uw partner doornemen. Als op het
eind van de avond de 18 spellen zijn
gespeeld, wordt de uitslag binnen
circa tien minuten bekend gemaakt.
U zult zien hoe leuk en leerzaam het
is om de verschillende resultaten op
elk spel te vergelijken. Sans Atout
zullen zorgen dat er begeleiding
aanwezig is om u, daar waar nodig
is, te helpen. De eerste periode van
zes weken start op maandag 25
januari. De volgende vijf avonden
vinden dan plaats op 1, 8, 15 en 22
februari en de laatste is dan op 8
maart. Gestart wordt om 19.45 uur
in zaal 1 van het Open Huis in
Heiloo. De eerste avond verzoeken
wij u om 19.00 uur aanwezig te zijn
in verband met de introductie. De
kosten voor de gehele periode
bedragen 10,-, dus nog géén twee
euro per avond.
Als u geen partner heeft, kunt u
zich toch opgeven, er wordt gepro
beerd een partner voor u te vinden.
U dient zich wel van te voren op te
geven, dit kan tot 20 januari bij Ton
Mooij, tel. 072-5331672 of e-mail:
t.mooijl@quicknet.nl. Ook voor
meer informatie kunt u bij hem
terecht.
BILJARTEN
AKERSLOOT - Vrijdag 15,
zaterdag 16 en zondag 17 janua
ri zal in biljartcentrum De
Vriendschap in Akersloot het
gewestelijk kampioenschap
libre tweede klasse gehouden
worden.
De winnaar van deze finale
plaatst zich automatisch voor het
Nederlands kampioenschap dat
later in maart zal worden gehouden.
Van district Alkmaar hebben zich
geplaatst Pe Groot van biljartvere
niging DVO uit Heerhugowaard en
G.Lute van biljartvereniging WIK uit
Castrieum. De grote kanshebber is
Rob de Groot van het district West
FYiesland, maar J. Gieskens van
district Zaanstreek-Waterland zal
zich niet zomaar gewonnen geven.
De acht finalisten strijden drie
dagen om deze titel, vrijdag begint
deze finale om 19.00 uur, zaterdag
12.00 en zondag begint de finale
om 13.00 uur.
De organisatie is in handen van
Biljartvereniging Aker '97 uit
Akersloot.
