Uitbreiding
sportaanbod bij TCH
Internationaal Toernooi
bij Flashing Heiloo
Traditionele Katerloop
tijdens kermis Limmen
BodyMindfulness yoga bij
Hemgreen Balanced Life
Terriërs opent seizoen
met nieuwe sponsors
SPORT
21
Deze loop staat open
voor wedstrijdlopers
en recreanten
Clubkampioenschappen TV Het Vennewater
Fit op wintersport
Nieuw klaverjas
seizoen in 't Oosthonk
Eerste Vennewater
Teamtoernooi succes
Welkom
UITKIJKPOST
SEPTEMBER 2010
HEILOO - In september gaan bij het Trainings Centrum Heiloo, als aan
vulling op het reeds bestaande lesaanbod, diverse nieuwe groepslessen van
start. TCH, een officieel erkend Spinning-centrum, verzorgt op dinsdagoch
tend en -avond twee nieuwe Spinning-lessen. Spinning® is een uitdagende
een afwisselende indoor fietstraining op muziek, die door het gebruik van
hartslagmeters geheel is afgestemd op het persoonlijke niveau. Spinning is
een uitstekende training om de conditie te verbeteren. Daarnaast verbrandt
men tijdens een Spinning veel calorieën, waardoor Spinning bijdraagt aan
de gewichtsbeheersing. Voor fietsers en wielrennen is Spinning de ideale
wintertraining. Vanwege de grote belangstelling wordt ook het Zumba-
programma uitgebreid met een les op dinsdagochtend en een les op vrijdag
aan het begin van de avond. Zumba is een populaire work-out gebaseerd op
Latijns-Amerikanen dansen waarbij men swingend en op aanstekelijke wijze
aan de conditie en het figuur werkt. Tenslotte start op vrijdagavond ook een
nieuwe Pilates-les. Pilates is een oefenmethode voor het gehele lichaam,
met als doel het vinden van de ultieme balans tussen mind en body en de
samenhang tussen kracht, souplesse en controle.
Voor meer informatie over het uitgebreide aanbod van TCH en de con
currerende prijzen kunt u langs komen aan de Zevenhuizerlaan 116 of een
kijkje nemen op de website: www.trainingscentrumlieiloo.nl. Indien u in
september lid wordt kunt u tevens gebruik te maken van de Uit&Zo-aetie
van TCH, hiermee kan tot 1 januari getraind worden met een korting die
kan oplopen tot 35 procent.
Op 11 en 12 september wordt het 23ste Internationale Toernooi
gespeeld en een themafeest gevierd. Aangeleverde archiefoto
BASKETBAL
HEILOO - Aankomend week
end weten vele basketbalteams
uit heel Nederland de weg naar
Heiloo te vinden.
Omdat ook teams uit Denemarken
en Engeland meedoen, is de 23ste
editie van het Flashing Heiloo
Open een officiëel internationaal
toernooi. Op 11 en 12 septem
ber wordt gestreden om de eer
ste plaats in vier poules: heren 1,
heren 2, dames 1 en dames onder
22. De misschien wel meest pres
tigieuze prijs valt echter pas op
zaterdagavond te verdienen. Dan
wordt tijdens het themafeest in de
kantine van HSV de winnaar van de
Party Pokal bepaald. Vorig jaar, met
thema Oktoberfest viel die eer aan
twee dames van Flashing Heiloo.
Dit jaar is het thema 70's, dus
er worden veel pruiken, snorren
en haarbanden verwacht op de
dansvloer. Veel lol en veel basket
bal dus, dit weekend in sporthal 't
Vennewater!
Meer informatie kunt u vinden op
www. vosrotatingopen. com.
LIMMEN - Geheel volgens tra
ditie houdt De Limmer IJsclub
op zondag 12 september de ker
mis Katerloop.
en douchegelegenheid is. De start
is in het park, nabij de sporthal, om
10.30 uur. Voor de kinderen is er
de Parkloop.
HEILOO - Hoekeyvereniging De Terriërs opende op 5 september feestelijk
het nieuwe seizoen. De activiteitencommissie van de vereniging stelde een
gevarieerd programma samen met diverse oefenwedstrijden gevolgd door
een Thé Dansant. De start van deze zonovergoten dag werd gevormd door
de onthulling van het nieuwe welkomstbord bij het clubhuis door voor
zitter Wytze van der Meer en Theo Groot, manager Private banking van
Rabobank Noord Kennemerland. Deze onthulling vormde de officiële start
van het nieuwe sponsorprogramma en de verbetering van de uitstraling van
het complex aan Het Zevenhuizen. Sponsoring vormt voor iedere sportver
eniging een onmisbare bron als het gaat om het voortbestaan en de ontwik
keling. Bij De Terriërs is dat niet anders.
De sponsorbijdragen worden dan ook ingezet voor het behoud en de ver
betering van de hele vereniging. Naast Rabobank en Martin Schilder zijn
Sporthuis Johan Jansen, exclusief leverancier van het Terriërs tenue, en
hoekeysportmerk STAG als belangrijke ondersteunende partijen aan De
Terriers verbonden. Sportsponsoring is een zeer symphatiek instrument
waarmee bedrijven de communicatie met hun doelgroepen kunnen onder
steunen. Hoekeyvereniging De Terriërs beoogt dus een hechte samenwer
king met haar sponsors en daarin mogen zij tegenprestaties verwachten.
HEILOO - BodyMindfulness yoga is een heerlijke training die u zowel
geestelijk, als lichamelijk en energetisch sterker maakt. Elke les heeft een
aantal vaste onderdelen: actief oefenen, ademen, mediteren en ontspannen.
Afwisselend heb je momenten van activiteit en van stilte. U wordt sterker
door de pittige oefeningen waar uw lichaam sterk en soepel van wordt en u
met uw grenzen leert omgaan. U leert uw adem kennen door ademoefenin-
gen. U mediteert in stilte en op verschillende manieren.
Tenslotte leert u diep te ontspannen, terwijl u spanningen in kaart brengt
en leert hoe u ze kunt loslaten. Door deze lessen krijgt u de makkelijkste
handreikingen voor het omgaan met - of voorkomen van - hoofdpijn, nek
pijn, verstopping, slapeloosheid. Wilt u zichzelf positieve aandacht geven
en iets fijns en inspirerends doen om gezond te blijven? Vindt u het niet zo
makkelijk om zelfstandig vol te houden? Houdt u van in- en ontspanning?
Dan is deze vorm van bewegen waarschijnlijk precies iets voor u. Plaats:
Mariënstein 178. Tijden: maandag van 19.30 tot 20.30 uur en woensdag
09.00 tot 10.00 uur. Kijk op: www.herngreen.nl, meld u aan via: info@
herngreen.nl of bel 06-47695915.
Deze loop staat open voor wed
strijdlopers en recreanten, jong en
oud. Deelnemers kunnen kiezen
uit twee afstanden: vijf of tien kilo
meter. Er zijn prijzen voor de vijf
kilometer voor de jeugd tot en met
15 jaar en voor de deelnemers van
de tien kilometer. Het inschrijfgeld
bedraagt 3,- zonder herinnering,
€,- met herinnering voor de jeugd
tot en met 15 jaar en 5,- met herin
nering voor de oudere deelenemers.
Inschrijven kan vanaf 09.30 uur in
Sporthal d' Enterij, waar ook kleed-
Kinderen tot en met 8 jaar lopen
éénmaal een ronde om het park en
de kinderen 9 tot en met 12 jaar
tweemaal. Deelname is gratis en na
afloop is er voor ieder een aardig
heidje. De start voor deze Parkloop
is om 10.00 uur.
HEILOO - De eerste week zit erop! Met prachtig weer en span
nende wedstrijden hebben spelers en publiek weer genoten
op het feestelijk aangeklede tennispark van Het Vennewater.
Evenals vorig jaar zijn in de afgelopen week alleen de heren- en
damesdubbels gespeeld. Deze week zijn de singles en mixed dub
bels aan de beurt. De vele positieve reacties deed de technische
commissie besluiten het dit jaar weer op deze manier te organi
seren met dus in beide weekends een prijsuitreiking. Zie de uit
slagen elders in deze krant. Aangeleverde foto
HEILOO - Haal meer uitje win
tersport door goed voorbereid op
vakantie te gaan. Met een betere
conditie neemt het risico op
spierpijn en blessures af.
Op woensdagavond 22 september
wordt er gestart met een nieuwe
cursus Skifit. Skifit is speciaal
ontwikkeld als voorbereiding op
het skiën, langlaufen en snow-
boarden en geschikt voor zowel
jong als oud, beginnend of gevor
derde wintersporter.
De zaaltrainingen worden gege
ven op muziek en zijn gericht
op het vergroten van het uithou
dingsvermogen en de spierkracht.
Tijdens de skifit trainingen brengt
u de spieren door middel van ski-
imitatieoefeningen in vorm.
Neem gratis deel aan een proef
les. De lessen worden gegeven
op woensdag van 19.30 tot
20.30 uur in de gymzaal aan de
Kerkakkers. Informatie via Sabine
Graas, tel. 06-22915256.
HEILOO - Op vrijdagavond 10
september gaat de nieuwe kla
verjas competitie in 't Oosthonk
weer van start. Deze competitie
loopt dan door tot de tweede
vrijdag in mei 2011. Elke tweede
vrijdag van de tussenliggende
maanden is er een kaartavond.
Dan wordt er drie rondes
gespeeld van elk 16 spellen met
verschillende partners, welke
door loting aan elkaar gekop
peld worden. Elke avond heeft
een winnaar en er zijn diverse
prijzen beschikbaar namelijk
een eerste, tweede en derde
prijs. Daarnaast is er nog een
natten- en een marsenprijs. Alle
uitslagen worden meegenomen
op de verzamellijst, waarna op de
laatste kaartavond de kampioen
bekend wordt gemaakt met de
bij behorende trofee. Iedereen is
welkom in 't Oosthonk gelegen
aan de Oostkanter 14A plan Oost.
Het gebouw is open om 19.00
uur en de aanvang is 19.45 uur.
De kosten zijn voor leden 2,50
en niet-leden 3,50 inclusief het
eerste kopje koffie of thee. Nog
geen lid van de wijkvereniging?
De kosten zijn acht euro voor het
hele seizoen en u heeft het er al
uit tijdens het kaarten. Opgave
kan bij de organisator van de
kaartavond: Leo Free, tel. 072-
5333931.
HEILOO - Het badmintonseizoen
is weer begonnen en over twee
weken start de competitie. Om
alvast warm te draaien voor het
nieuwe competitieseizoen organi
seerde 't Vennewater Badminton
een teamtoernooi. Tien teams
speelden twee rondes, per ronde
werden vijf partijen gespeeld.
Drie teams van BC Overbos
uit Hoofddorp, twee teams van
Matchpoint uit Koog aan de Zaan
en vijf teams van 't Vennewater
streden om iedere punt. De teams
waren aan elkaar gewaagd en dat
leverde spannende partijen op. In
de tweede ronde kreeg ieder team
een andere tegenstander. Er werd
wedstrijd routine opgedaan, maar
naast een goede oefening was het
vooral ook heel gezellig. In de
A-klasse nam 't Vennewater bad
minton de eerste prijs mee naar
huis. Matchpoint 2 werd eerste
in de B-klasse en Overbos 3 won
in de C-klasse. Na de wedstrijden
stond er een buffet klaar voor de
spelers. Een mooie afronding van
de dag en een goed begin van het
nieuwe badmintonseizoen.
J Hockey Vereniging De Terriërs
A/./«» A
Rabobank
Kijk op www.hvdctemers.nl
SPORTHUIS
JOHAN JANSEN
Martin Schilder
