Psychosomatische
therapie tegen stress
Hollandse
sterren festival
Kerkradio Allerheiligen
en Allerzielen
Limmer Plankeniers spelen
'Drie is teveel'
La Luna viert vijf jaar
'Worldpop' met nieuwe tour '5'
De Nesse speerpunt in Vredeburg
REGIO
19
INGEZONDEN MEDEDELING
Ed Nieman
Judith Peters
Frans Duijts
UITKIJKPOST
2 NOVEMBER 2011
LIMMEN - Sandra Roubos van Mensendieckpraktijk Limmen introduceert
een nieuwe behandelmethode in Limmen: Psychosomatische oefenthera
pie. „Ons lichaam reageert op stress met verschillende signalen. Signalen
die zich vertalen in klachten zoals spanningshoofdpijn, hyperventilatie,
(faal)angst, overspannenheid, bepaalde mg en nekklachten. Deze klachten
zijn niet alleen door lichamelijke oorzaken te verklaren, maar hebben een
samenhang met de geestelijke conditie. We spreken dan van psychosomati
sche klachten. Mensen met psychosomatische klachten vallen vaak tussen
de wal en het schip." De psychosomatische oefentherapeut werkt met een
integrale aanpak waarbij de psychologische aspecten samen met de lichame
lijke klachten behandeld worden. Zij gaat samen met de cliënt op zoek naar
de oorzaak van de stressklachten. Roubos: „Met behulp van oefeningen en
gesprekken leer je jouw stress-signalen herkennen, beter naar je lichaam te
luisteren en je te ontspannen. Zo ontwikkel je het vermogen om stress 'aan
en uit' te zetten, herontdek je jouw eigen kracht en breng je jouw energieni
veau weer in balans". De psychosomatische oefentherapie wordt vergoed
door zorgverzekeraars. Nieuwsgierig of psychosomatische oefentherapie
iets voor u kan betekenen? Bekijk en test het op www.mensendieeklimmen.
nl. of mail naar mensendiecklimmen@kpnplanet.nl. Mensendieekpraktijk
Limmen, Vuurbaak 9, Limmen, tel: 072-5055161.
EGMOND - Zaterdag 26 november vanaf 20.00 uur houdt café De BijZaak
voor de tweede maal het Hollandse Sterren Festival in de sporthal de Schulp
te Egmond-Binnen. Na het enthousiasme en de gezelligheid van vorig jaar,
hebben ze weer grote namen weten te strikken voor een avond vol gezel
ligheid en meezingers. U kan deze avond de grootste Hollandse hits horen
van Radio NL drive in show (presentatie), Ed Nieman (van 'lang leve de
lol') Judith Petere (vijfde Topper tijdens de Toppers concerten in de Arena),
Peter Beense (wie kent hem niet...) en als klapper komt Frans Duijts de
sporthal nog even op zijn kop zetten met zijn hits. Kortom: een super-avond
die niet gemist mag worden. Kaarten zijn inmiddels in de voorverkoop en
zijn te verkrijgen bij Café Tervoort en bij 't Wapen van Egmond-Binnen in
Egmond-Binnen of te bestellen via info@cafedebijzaak.nl.
EGMOND - In het kerkprogram-
ma voor de Kust- en Duinstreek,
dat op zondag 6 november door
Radio 80 wordt uitgezonden, is
Age Kramer in gesprek met pas
toor Harald Münch, voormalig
pastoor van de Oud-Katholieke
kerk te Egmond aan Zee.
Op 1 en 2 november worden
in de Rooms-Katholieke en Oud-
Katholieke kerk de feestdagen van
Allerheiligen en Allerzielen gevierd.
In deze uitzending, die eerder uit
gezonden is in november 2002, gaat
pastoor Münch in op de betekenis
van deze vieringen. Age Kramer
en pastoor Münch spreken in het
kerkradioprogramma van zondag
6 november van 09.00 tot 10.00 uur
op Radio 80 (105.9 fm of 96.5 kabel
en wereldwijd via het internet). De
herhaling is op 7 november na het
nieuws van 20.00 uur.
LIMMEN - Al maanden wordt er
gerepeteerd om het publiek een
heerlijk avondje uit te bezorgen
waarin héél veel gelachen gaat
worden.
'Drie is teveel' neemt de kijker
terug naar de jaren zestig. De fami
lie 's-Gravesande is in nerveuze
afwachting van de komst van de
steenrijke familie Oldenbach.
Deze heeft een huwbare zoon in
de aanbieding en een verbintenis
met de dochter des huizes zou dan
ook geen slechte zaak zijn. Alles
wordt uit de kast gehaald om de
Oldenbachjes grandioos te ontvan
gen, maar dan slaat het noodlot toe.
Het hoofd van de huishouding, him
steim en toeverlaat in deze span
nende tijden, valt van de trap en
daarmee dreigt de zorgvuldig voor
bereide ontvangst in duigen te val
len. Volledig ten einde raad doen ze
een beroep op de toevallig aanwe
zige monteur van de verwarmings
ketel, Driekus, om hun huisknecht
zolang te vervangen. Dit hadden ze
beter niet kimnen doen, want vanaf
dat moment loopt alles letterlijk en
figuurlijk in de soep.
De voorstellingen worden gege
ven in de Burgerij op zaterdag 19
november aanvang 20.00 uur, vrij
dag 25 november aanvang 20.00
uur en zaterdag 26 november aan
vang 20.00 uur. Een voorstelling,
alleen bestemd voor leden van de
Zonnebloem afdeling Limmen, is op
vrijdag 18 november, aanvang 14.00
uur.
Kaarten voor de avondvoorstel
lingen zijn verkrijgbaar via secreta
ris Maiy Winder (tel. 072-5052726,
na 17.00 uur) of via de mail: kaar-
ten@limmerplankeniers.nl. Kosten
zijn 8,50 per kaart en tegen inle
vering van uw entreebewijs kunt u
een kopje koffie/thee halen bij de
koffiebar in de Burgerij vóór aan
vang van het stuk en in de pauze.
LIMMEN - Zondag 13 november
treedt La Luna met haar nieuwe
tour -5- op in de Protestantse
kerk in Limmen. Dit jaar bestaat
La Luna vijf jaar, en de vijf
muzikanten hebben vijf albums
geproduceerd.
La Lima speelt de mooiste en
meest geliefde nummers van de
afgelopen vijf jaar. U kimt als
publiek meebepalen welke num
mers u wilt horen.
De bevlogen muzikanten van La
Lima hebben een grenzeloze passie
voor muziek uit alle windstreken.
Samen beleven zij een avontuur
vol verrassende muzikale wegen
en componeren zij originele songs.
Onderweg is een nieuwe muziekstijl
geboren: Worldpop. La Lima maakt
muziek uit het hart; van chanson tot
fado, van jazz tot folk, van pop tot
werelds. De afwisseling van stijlen
en talen weerspiegelt La Luna in al
haar facetten.
U kimt meebepalen welke num
mers gespeeld worden in Limmen.
Wat is uw favoriete nummer van
La Luna uit de afgelopen vijf jaar
of van de vijf cd's? Misschien heeft
u wel een bijzonder verhaal waar
om juist dat nummer zo speciaal
is. Vertel het via 5@lalima.org. La
Lima zal de mooiste verhalen selec
teren en vertolken. Meer informa
tie: www.lalima.org. Het concert
van La Luna op zondag 13 novem
ber in de Protestantse Kerk aan de
Zuidkerkenlaan in Limmen begint
om 15.00 uur; De entree bedraagt
17,- Organisatie: Limmen Cultuur.
Kaarten reserveren: tel. 072-5052235.
Kijk voor meer informatie op
www.limmencultuur.nl.
LIMMEN - De jaarlijkse avond
voor donateurs en belang
stellenden van de Stichting
Alkmaardermeeromgeving
staat geheel in het teken van
De Nesse. Dit oude Limmense
buurtschap bij de Nessergeest
ligt middenin het groene hart
van de gemeente Castricum.
De avond wordt gehouden in
cultureel centrum Vredeburg in
Limmen. Voor de pauze vertelt Lia
Vriend over de hoge natuurlijke
en cultuurhistorische waarden van
De Nesse en omgeving. Afgelopen
zomer verscheen het wandelboek
je 'De Geestenroutes, wandelen
door de Heerlijkheid Limmen'. Lia
beschrijft daarin drie rondwande
lingen, waaronder de Nesseroute.
Dit karakteristieke gebiedje, dat
ligt in het mondingsgebied van
het OerIJ, is een oud buurtschap
omgeven door middeleeuwse dij
ken. Na de pauze is het de beurt
aan Neeltje Annink, projectlei
der waterberging van het 'Project
Ontwikkeling Sehulpvaart' bij het
Hoogheemraadschap Hollands
Noorderkwartier. Ook in de
gemeente Castricum wordt ruimte
gemaakt om bij extreme regen
val water tijdelijk op te slaan.
Gemeente, provincie en hoogheem
raadschap werken gezamenlijk
aan plannen om op twee plekken
langs de Sehulpvaart natuurgebie
den aan te leggen in combinatie
met waterberging en een duur
zame inrichting van de oevers. De
keuze is gevallen op twee perce
len, onder andere in de omgeving
van De Nesse. Neeltje zal laten
zien wat al die inrichtingsplannen
voor deze omgeving betekenen.
Iedereen is welkom op dinsdag 8
november in het cultureel centrum
Vredeburg, Dusseldorperweg 64 in
Limmen. Aanvang 20.00 uur. De
zaal is vanaf 19.30 uur geopend.
De toegang is gratis.
'De Nesse' is een oude buurtschap bij de Nessergeest, middenin
het groene hart van de gemeente Castricum. Aangeleverde foto
De vijf bevlogen muzikanten van La Luna zijn 13 november te
zien in de Protestantse kerk in Limmen. Aangeleverde foto
