Keer op Keer, doet het weer!
De Schrijverij weer open
Obese programma nu
ook in deze regio
Concentratieproblemen?
Neurofeedback!
neurofeedback
Open dag op de Paulusschool
Theatervoorstelling ZOT!
op Willibrordusterrein
angst
ic
ADHD
H E I L O O
9
C
Ëi
5
INGEZONDEN MEDEDELING
concentratiestoornis^
eJ
.autisme
0
O
Eburn-out
45
PDD-NOS
istoonisVèrmoeidheidB
Netwerkbijeenkomst
'Samen sterk 4 werk'
Henk Scholten
bloembinderij
verbouwt en vernieuwt
UITKIJKPOST
2 OKTOBER 2013
HEILOO - Op zaterdag 28 september heeft De Schrijverij in het
Stationseentmm haar deuren weer geopend. De winkel had als gevolg van
brand in de airconditioner kast op woensdag 28 augustus enorme rook
schade opgelopen. Ingrid: „Het was onwerkelijk! We hebben met z'n allen
een maand lang gebuffeld om op tijd voor de Kinderboekenweek weer
open te zijn. En dat is gelukt!" De winkel lijkt ruimer qua indeling, omdat
twee etalageschotten niet zijn teruggeplaatst. Ook de winkelverlichting
is geheel vernieuwd. Ingrid, Hans en het hele team zijn blij dat, ondanks
dat er achter de schermen nog veel gebeuren moet, de winkel in het
Stationseentmm weer open is!
REGIO - In oktober start een uniek Obese programma. Gedurende twaalf
weken worden deelnemers intensief begeleid op het gebied van bewegen en
voeding, zowel individueel als in groepsverband.
Doel is het kwijtraken van zoveel mogelijk overtollige kilo's en centime
tere, het aanleren van een gezonde leefstijl en het verbeteren van de condi
tie met als resultaat: meer energie, positiviteit en algehele vitaliteit.
Het programma wordt uitgevoerd door gewichtsconsulent vitaliteits-
coach Anouk Kroone in samenwerking met Fit41ady te Limmen. Daarnaast
zijn er ook een fysiotherapeut en een bewegingseoaeh betrokken bij het pro
gramma. Iedere deelnemer krijgt een persoonlijk begeleidingsprogramma
aan de hand van de adviezen uit de uitgebreide intake. Thema's die tijdens
de groepsbijeenkomsten worden besproken zijn onder andere; lekker in je
vel, gezond over leven, leefstijladviezen en stress voeding. Door (bijna)
dagelijks te bewegen en kennis op te doen over onder andere een gezond
voedingspatroon kan een nieuwe leefstijl aangenomen worden die na het
programma door de deelnemers zelf voortgezet kan worden. Voor deze te
zware groep mensen is het beoefenen van bewegingsactiviteiten binnen een
'veilige' omgeving van groot belang. Fit41ady biedt deze veilige omgeving en
staat voor deskimdigheid, persoonlijke aandacht en effectiviteit.
Op zaterdag 12 oktober is er van 12.00 tot 14.00 uur een informatiebij
eenkomst bij Flt41ady, De Drie Linden 3 te Limmen. Voor nadere informa
tie of aanmelding kimt u ook contact opnemen met Anouk Kroone, tel.
06-52392039 of mailen naar info@gewichtsconsulentalkmaar.nl.
HEILOO - Kringloopwinkel Keer
op Keer heeft aan onderstaande
goede doelen gedoneerd, sinds
mei 2013:
2.000,- Hazel en April Meijer uit
Heiloo - bijdrage voor dolfijnthe
rapie in Curacao, 1.500,- Dolfmn
Rocks, 1.000,- Stichting De
Regenboogboom - bijdrage voor
bezoek aan zieke kinderen onder
andere in het MCA in Alkmaar,
500,- Stichting Sportlijf - bijdrage
voor het organiseren van een sport
dag voor him 10-jarig bestaan,
500,- Stichting Kuyehi - bijdrage
voor ondeiwijs op de basisschool
NiHos del Arco Iris in Umbamba
(Peru), 500,- Stichting Hof van
Kijk-Uit - bijdrage om mensen met
een beperking een dagbesteding te
geven in het atelier, 500,- Zending
over Grenzen - 'Winterhulp' voor
dakloze kinderen en volwas
sen in Bulgarije. 500,- Stichting
Internationale Kinderhulp - onder
steuning van een voedselprogramma
in kinderdorp El Oasis in Mexico.
500,- Stichting Grace Ministries - bij
drage om kinderen te laten studeren
op een middelbare school in Bassar
in Togo (Afrika). 500,-Stichting
Scholencomplex Cambodja - bij
drage in de drukkosten van techni
sche schoolboelen in de Khmer-taal,
300,- Vrijwilligeregroep Tuin Abdij
van Egmond - aanschaf gereedschap
voor onderhoud van de historische
tuin, 200,- advertentiekosten in het
(Vrienden van de Beim) program
maboekje 2013-2014. De volgende
vaste donaties zijn weer uitgekeerd:
1.000,- Stichting Sportlife. Ook zijn
er opkikkere en opstekers uitge
deeld. Deze worden elke maand ver
meld in de Uitkijkpost. Het is druk
in onze kringloopwinkel en zonder
inzet van vrijwilligere zijn deze dona
ties niet mogelijk. Heeft u zin om ons
te komen helpen? U bent van harte
welkom! Kringloopwinkel Keer op
Keer, Industrieterrein Oosterzij 17,
HEILOO - Wat lastig als je je wilt
concentreren maar je gedachten
dwalen steeds af. Of je raakt
snel afgeleid door wat er om je
heen gebeurt.
Vervelend wanneer je daardoor
vaak niet weet wat de bedoeling
is omdat instructies aan je voorbij
gaan. Ook het lezen van een boek
kan een enorme opgave zijn. En dan
vergeet je ook nog regelmatig din
gen. Je kwaliteiten komen niet tot
hun recht: er zit meer in, maar het
komt er niet uit. Frustrerend! Niet
alleen bij aandacht- en concentra
tieproblemen maar ook bij klach
ten als migraine, slaapproblemen,
depressie en spanningsklachten kan
de oorzaak liggen in een ontregeling
van de hersenaetiviteit.
Door middel van neurofeed
back kimnen de hereenen zo
getraind worden, dat weer een
gewenst hersengolfpatroon ont
staat waardoor de klachten afne
men. Interesse? Neem contact op
met Linda Imming- Apeldoorn,
psycholoog en neurofeedbaekthe-
rapeut, tel. 06-49012934, heiloo®
biometrischcentrum.nl of kijk op
www.biometrischcentmm.nl.
ro hersengolven
5
aanpassingsvermogen
computer
c c
0j«®
m
aanpassingsvermogen
psychopathologie 0
afbouwen medicatie m
taak m
hersengolven 2
concentratiestoornis
o) verschil KJ klinisch
taak
hersengolven 2 J c o> gedragsmatig
concentratiestoomis <p jg afwijkend
J. leerproces
-Q o
psychopathologie Jeta 0
0
specifiek
ontwikkeling theoretisch
*5 klachten
verbeteringen
f klinisch individueel
brejn aandoeningen "O
2
therapie
wetenschap fPO© 5 ontwikkeling
O O O'oÊmens psychologie
onderbouwend
u c meting "S - conditioneren g
S"neurotherapie ro v
neuron functioneren verklaren o
tel. 072-5325962. Openingstijden:
dinsdag en donderdag van 10.00
tot 15.00 uur en zaterdag van 10.00
tot 14.00 uur. Op zaterdag 5 okto
ber viert Keer op Keer de Nationale
Kringloopdag. Dit betekent 10% kor
ting op al uw aankopen en er is kof
fie, thee en limonade.
HEILOO - Netwerkgroep
Samen4Werk (S4W) houdt op
woensdag 16 oktober de eerste
editie van 'Samen sterk 4 werk', een
bijeenkomst voor werkzoekenden
waar het netwerken centraal staat.
De netwerkbijeenkomst is van
19.30 tot 22.00 uur en vindt plaats
in Het Trefpunt in Heiloo. „Samen
sta je sterker voor werk en daarom
is samenwerking in deze tijden
hard nodig. Veel mensen hebben
moeite om de juiste netwerken aan
te boren en zichzelf in de kijkers
van werkgevers te spelen", aldus
de initiatiefnemers van S4W. In het
kader hiervan heeft S4W diverse
inspirerende gastsprekers uit het
bedrijfsleven en de lokale politiek
benaderd om iets te vertellen over
de huidige arbeidsmarkt in de regio.
Daarnaast is er ook volop inter
actie met het publiek middels de
verschillende workshops. Doel van
de avond is om de werkzoekende
relevante bagage mee te geven om
de kansen op de arbeidsmarkt te
vergroten. Aanmelden kan via
www.samen4werk.nl of bel
voor meer informatie naar tel.
06-24546089.
HEILOO - Henk Scholten bloem
binderij in het Stationseentmm
gaat verbouwen en vernieuwen.
Maandag 7, en dinsdag 8 oktober
is de winkel daardoor gesloten.
Het gedeelte aan de stations
zijde, 30 m2 wordt verbouwd en
klaar gemaa,kt voor de verhuur.
Men gaat op 72 m2 verder met
een vernieuwd assortiment
potterie en natuurlijk het grote
assortiment bloemen en bloem
werk. Om mimte te maken voor
de verbouwing is het donderdag
3, vrijdag 4 en zaterdag 6 oktober
grote uitverkoop. Alles moet
weg! Let op de advertentie elders
in deze krant.
HEILOO - Heiloo en omgeving
beleeft de primeur van theater
voorstelling ZOT! Van woensdag
9 tot en met zondag 13 oktober
is deze bijzondere voorstelling
te zien op landgoed Willibrordus
aan de Kennemerstraatweg 464.
Het monumentale St. Willibrordus
terrein vormt in ZOT! een afwisse
lend decor voor een theatrale rond
leiding van twee uur. De scènes van
professionele acteurs spelen zich
verspreid over het terrein af. Het
publiek wordt rondgeleid door erva
ringsdeskundigen. Onderweg is er
tijd voor verhalen en reflectie. Want
stil zitten en passief aanschouwen
zit er bij ZOT! niet in. Daarvoor
komende scènes letterlijk en figuur
lijk te dichtbij.
ZOT! speelt met de vooroorde
len in de psychiatrie en de vaak
ongemakkelijke gevoelens die ze
oproepen bij de sociale omgeving,
maar ook bij diegenen die het over
komt. Vaak plakken mensen elkaar
of zichzelf een label op, maar een
mens is veel meer dan dat ene label!
Eén op de vier mensen komt direct
of indirect in aanraking met gees
telijke gezondheidszorg. Een burn
out of depressie kan ieder normaal
mens overkomen.
ZOT! speelt van woensdag 9 tot en
met zondag 13 oktober op landgoed
Willibrordus, Kennemerstraatweg
464 in Heiloo. Elk van de totaal
zeven vooretellingen kan worden
bezocht door maximaal zestig toe
schouwers. Het is daarom van
belang om voorafkaarten (a 15,-)
te bestellen via www.zotoplocatie.
nl, want vol is vol! De vooretellingen
van zaterdag- en zondagmiddag kan
men voorafgaand combineren met
een high-tea in theesehenkerij De
Trog.
HEILOO - Op woensdagoch
tend 16 oktober houdt de
Paulusschool in de wijk Ypestein
een open ochtend. Ouders die op
zoek zijn naar een basisschool
zijn, samen met hun kind, van
harte welkom.
Om 09.00 uur en om 10.30 uur is
er een rondleiding door het gebouw,
u kimt dan in de klassen kijken en
de leerkrachten en schoolleiding
ontmoeten. Tenslotte is er na elke
rondleiding een kopje koffie en
gelegenheid tot het stellen van vra
gen. De Paulusschool is een school
voor ontwikkelingsgericht onder
wijs. Dat staat voor uitnodigend en
uitdagend ondeiwijs met oog voor
de totale ontwikkeling van uw kind.
De school werkt in thema's vanuit
de belevingswereld van het kind
en hierbinnen leren de kinderen
lezen, schrijven, rekenen, maar ook
samenwerken, initiatieven nemen
en zelfstandigheid worden geoefend.
Bent u nieuwsgierig geworden, dan
ziet men u graag op deze ochtend.
Natuurlijk kimt u ook een afspraak
maken voor een individuele rondlei
ding. Neemt u dan even contact op
met de school, de heer P. Rokebrand
of mevrouw H. Dol, tel. 072-5339815
of info@depaulusschool.nl.
www.del
