uit&ZD
appeltje"
m> EITJE
fatzond voorhuid
The Yoga Company
Als sterven naderbij komt
Mondharmonicales
o<x>o<x>ooo<x>oo<x><x>o<x><xx><xxxxx>o m 1 tb o<x><xx>oo<xxxx>o<x><x><><xx>oo<xx>o<x>
Tip Heiloo groeit!
Appeltje Eitje -
Gezond voorbeeld Heiloo
Inlooplessen muziek en dans
voor iedereen
Baduhenna
De Italiaanse Kok
Nivon Heiloo
Begin dit jaar vierde The Yoga Company haar tienjarig
bestaan. Voor veel personen is The Yoga Company een vast
moment in de week. Het oorspronkelijke idee, veel indi
viduele aandacht in kleine groepen is nog altijd hetzelfde
gebleven. Dit jaar heeft Wil Kooij van The Yoga Company
het programma behoorlijk omgegooid. Overdag is er vooral
aandacht voor de kinderen en senioren yoga. Buiten de
bekende peutergym en kinderyoga helpt Wil jonge kinderen
weerbaarder te maken met de training Tim en Flapoor. Voor
de wat oudere kinderen is er de Coole Kikker training. Daar
naast start Wil het bekende 'Ik leer leren' programma, wat
kinderen helpt te ontdekken hoe ze zelf het beste kunnen
leren, 's Avonds kun je bij Wil terecht voor diverse vormen
van Yoga, Pilates en zwangerschapsyoga, zwanger en fit.
Zaterdag een keer in de maand is er de MamasLounge. Meer
weten? Kom naar de Uitmarkt, stand 66 of maak een af
spraak met Wil, tel. 06-18741193, of kom naar het inloop uur
op de woensdagmorgen bij The Yoga Company van 11.00 tot
12.00 uur. The Yoga Company, De Hoefsmid 30, Heiloo, tel.
06-18741193, info@theyogacompany.nl,
www.theyogacompany.nl,www.mamaslounge.nl.
Als je in je laatste levensfase beland bent, je weduwe bent,
je geen kinderen hebt, je neven en nichten te ver weg wonen
om af en toe voor je te zorgen, je in een verzorgingshuis
woont waar onvoldoende mensen zijn die je in die laatste
fase wat aandacht kunnen geven en je aangewezen bent
op je voormalige buurvrouw die op enig moment zich ook
even wil ontspannen, tja wat dan? Dan is er gelukkig nog de
vrijwilliger van de palliatieve terminale zorg thuis die even
je lippen nat maakt, je hand vast houdt en je die aandacht
geeft die je behoeft. Als je je leven lang hebt ingezet voor
derden en je dreigt in alle eenzaamheid te sterven, dan vind
je het als vrijwilliger geweldig wanneer je zoiets aan iemand
kunt geven. Zo luidt een deel van een ervaringsverhaal
van een van de vrijwilligers van de Vrijwillige Palliatieve
Terminale Zorg Thuis (VPTZ). Het geeft goed weer wat er
zich in deze specifieke zorgsector in Heiloo, Akersloot, Lim-
men en de Woude zoal afspeelt. Vanwege natuurlijk verloop
zijn nieuwe vrijwilligers welkom. Zij kunnen rekenen op een
goede basistraining en permanente bijscholing. Voor meer
informatie (ook wanneer u als patient of als mantelzorger
gebruik wilt maken van de ondersteuning die de vrijwilligers
kunnen bieden), kunt u contact opnemen met een van de
coördinatoren: 06-17967389. U kunt natuurlijk ook de stand
bezoeken op Uit&Zo of op www.terminalezorgheiloo.nl.
Locomonica start in Heiloo, in het najaar, weer een work
shop mondharmonica spelen.
Locomonica heeft een lesmethode ontwikkeld waarbij
notenkennis niet nodig is. Er wordt les gegeven op een
zogenaamd bluesharpje. Dit is hetzelfde instrument dat ge
bruikt wordt in de pop en blues cultuur en is in aanschaf niet
duur. Vroeger was de mondharmonica volksinstrument No
1. Het geluid wat men er toen uit kon halen is vergelijkbaar
met dat van een trekzak of accordeon De techniek om dat
voor elkaar te krijgen leek te zijn verdwenen, maar Locomo
nica heeft deze techniek opnieuw leven ingeblazen .Uiter
aard is er aandacht voor blues en andere muziekstijlen. De
mondharmonica is makkelijk mee te nemen en het is niet
moeilijk om onder de knie te krijgen, ledereen kan het leren!
Om 13.00 en om 14.30 zullen wij in de bibliotheek laten
horen hoe het instrumentje klinkt, wat de technieken zijn en
demonstreren wij hoe u dit kunt leren. Op de Uitmarkt kunt
u ons vinden in kraam 36 tegenover de Willibrorduskerk.
Heiloo
Tip Heiloo groeit! De online ontmoetingsplaats voor Heilooerna-
ren die hulp nodig hebben of hulp aanbieden, wordt groter en
groter. Het initiatief wordt omarmd en steeds meer inwoners
van Heiloo registreren zich als gebruiker van de website. Velen
bieden direct dorpsgenoten hun hulp aan, of vragen juist om
een helpende hand. Maar er kan nog meer bij! Om de bekend
heid van Tip Heiloo te vergroten staat het team van vrijwilligers,
dat dit burgerinitiatief mogelijk heeft gemaakt, op zaterdag 6
september met een informatiestand op Uit&Zo. Tijdens de 20e
editie van dit evenement zullen zij alle vragen over Tip Heiloo
beantwoorden. Voor alle bezoekers van de stand is er een leuke
attentie! Meer informatie over Tip Heiloo en de Tippie-verzilver-
punten is natuurlijk ook te vinden op www.tipheiloo.nl of op de
Facebookpagina van Tip Heiloo.
Wilt u informatie over het Nivon Heiloo en haar activiteiten,
kom naar de Nivonstands op de Uit&Zo Heiloo. Wij kunnen u
alles vertellen op gebied van onze lezingen, kunstgeschiede
nis, excursies/wandelactiviteiten, creativiteit en geologie. Het
creativiteitsprogramma is klaar. Bekende en nieuwe cursussen,
waaronder brei- en haak-in, patchwork/quilten, textiele technie
ken: stofverven, bedrukken, monoprinten en kerstslinger maken,
werken met Pretex, leren perspectief en/of modeltekenen en de
workshops: krulketting, werken met fietsbinnenbanden. Kunst
geschiedenis: (zes avonden) diverse thema's op de woensdag
avond. De Geologieafdeling heeft een interessant programma:
basiscursus fossielen, lezingen over verschillende onderwerpen,
determineren en stenen bewerken. Woensdagmiddag: jeugd-
cursus. Vrijdagavond 10 oktober een inloopavond tijdens onze
praktijkavond in de Hofdijk, Marienstein i78Ain Heiloo. Het
cursus-/winterprogramma kan aangevraagd worden bij de in de
advertentie vermelde adressen of meegenomen worden tijdens
de Uit&Zo Heiloo. Verdere informatie tel. 072-5333127,
info@nivonheiloo.nl en via www.nivonheiloo.nl.
Foto: Vulkaan Eifel excursie 2014: bezoek aan de Wingertsbergwand.
Onder het motto: 'Kom langs en ontdek je Talent!' geeft de
Muziek- en Dansschool Heiloo vanaf maandag 1 tot 12 septem
ber speciaal diverse inlooplessen voor muziek en dans. Onze
medewerkers staan klaar om iedereen te informeren over onze
mogelijkheden. U kunt zich ook direct inschrijven. Het rooster
van deze inlooplessen is te vinden op
www.muziekendansschoolheiloo.nl. De Muziek- en Dansschool
Heiloo bestaat ruim vijftig jaar. Vele inwoners van Heiloo hebben
hun eerste muziek- en danslessen hier met plezier gevolgd. De
school wil ook een laagdrempelige voorziening zijn binnen de
gemeente, gericht op een breed publiek, bereikbaar voor alle
bevolkingsgroepen en met een breed en flexibel aanbod dat
aansluit bij de vraag van de mensen. Kerntaak van de school is
het geven van lessen en cursussen in de kunstvakken muziek,
dans en drama (musical). Op verschillende niveaus, van begin
ners tot (ver)gevorderden, worden er lange en korte cursussen
aangeboden.
Informatie: tel. 072-5332460, info@muziekendansschoolheiloo.
nl of www.muziekendansschoolheiloo.nl.
Baduhenna staat met een quiz op Uit Zo: Test uw archeologi
sche kennis en maak kans op een prijs. Archeologische voorwer
pen vertellen het verhaal over de vroegste bewoners van Heiloo.
In Heiloo zijn prachtige voorwerpen gevonden, die vertellen hoe
de inwoners van Heiloo vroeger leefden. Een selectie van deze
voorwerpen is te zien tijdens het open monumentenweekend op
13 en 14 september in de hal van het GGZ hoofdgebouw, Ken-
nemerstraatweg 464, Heiloo. Op beide dagen toont Baduhenna
in de vergaderzaal een presentatie, die informatie prijsgeeft
over de relatie van de voorwerpen met het thema 'op reis'. Word
vriend en meld je aan bij Baduhenna. Baduhenna biedt veel zo
als lezingen, een educatief programma voor scholen, archeolo
gische werkgroep, jeugdgroep, restauratiegroep, archeologisch
museum, beeldbank, website, nieuwsbrief en meer. Als vrijwil
liger kun je je aansluiten bij de educatiegroep of de museum-
groep. Www.baduhenna.nl of tel 072-5321668 of 072-5330085.
Steeds meer Nederlanders raken verliefd op Italië. Wel, geef
ze ongelijk! Al ben ik al zeventien jaar gelukkig met mijn leven
in Nederland, ik ben nog steeds verliefd op mijn geboorteland
en help graag mensen Italië beter te leren kennen via zijn taal,
cultuur en keuken. Natuurlijk, de Italiaanse taal is niet makkelijk
te leren. Maar zoals ik altijd aan al mijn cursisten zeg: ik kan het
niet makkelijker voor jullie maken, wel leuker! Daarom bied ik
taallessen in een aangename sfeer en op een goed te bereiken
locatie voor maximaal twaalf cursisten per groep op zes verschil
lende niveaus. Gedurende de lessen ligt de nadruk op conver
satie om de taal zo snel mogelijk in praktijk te brengen. En de
kookworkshops? Wel, naar mijn ervaring, zijn ze met een beetje
Italiaanse muziek en een goede wijn een en al gezelligheid! Wil
je hier meer over weten, kom vrijblijvend langs onze kraam! De
Italiaanse Kok, tel. 072-7850851, www.italiaansekok.nl.
Appeltje Eitje - Gezond voorbeeld Heiloo wil het voor inwoners
makkelijker maken om voor een gezonde leefstijl te kiezen. Niets
meer en niets minder. Onder een gezonde leefstijl verstaan we:
gezonde voeding, voldoende beweging, geen tot matig alcohol
gebruik, niet roken, geen drugsgebruik en tijdig ontspannen.
Wie gezond leeft, zit lekkerder in zijn vel. Wie wil dat nou niet?
Appeltje Eitje is van Heiloo voor Heiloo. Bedrijven, organisaties
en scholen sluiten zich als partner bij ons aan, omdat ze geloven
in de doelstelling van Appeltje Eitje. Ze organiseren activiteiten
waarmee ze inwoners het gezonde voorbeeld geven en worden
benoemd tot Gezond voorbeeld Heiloo. Het aanbod van activitei
ten is heel verschillend. Van een gezond ontbijt, workshops over
voeding en ontspanning, tot speciale trainingen, preventieve
weegmomenten, alles wat we hier vergeten te noemen en wat de
komende jaren nog gaat komen. Hoe gezond leef jij? Kom naar
stand 63 en ontdek binnen twee minuten je 'echte' leeftijd!
