ictoria-Wcater
RINGER5
Hiergensclie Kunsthandel
KUNSTNIJVERHEID.
Viooltjes
TENTOONSTELLING
C. Tl EB IE,_
AMSTEL-BIER,
Firma P. HOPMAN
SINGER-TAX
Koopt bij onze Adverteerders.
ECHT NATUURLIJK BRONWATER
CAFE „HILBRAND"
Onze Hollandsche Nieuwen,
de haring als zalm
„ALKMAAR PACKET"
Van ALKMAAR: 5.45 - 7.45 10.45 - 14- - 15.45 - 18- uur.
DUURZAAM.®
Amstel Pilsener of Münchener
per dubbel stoop f 2.25 (5 Liter).
Verkrijgbaar bij: gx
N.V. „Cement-Tennisbaan", Prinsesselaan.
VRIJE, BESCHUTTE BAAN TE HUUR
HET NIEUWSTE OP HET GEBIED VAN
KUNSTZAAL
BOENDERMAKER
J. H. ROGGEVEEN
BADGASTEN!
Bezit vele Minerale bestanddeelen, welke zeer gunstig werken op Maag, Nieren en Ingewanden.
Wenken voor Zonnebaders.
Voorzichtigheid geboden. Een bruine
huid is geen teeken van plotselinge
gezondheid.
Juist in de eerste warme zomerdagen krijgt de
arts ernstige gevallen van zonnebrand te behan
delen, die niet alleen oorzaak worden van pijn en
ziekte, maar tevens vaak van blijvende euvelen.
Het is onbegrijpelijk, dat de artsen, ondanks de
veelvuldige voorlichtingen in de dagbladen en tijd
schriften, steeds weer talrijke slachtoffers van het
zonnebad te behandelen krijgen.
Dat de zonnebrand juist in de eerste zomerda
gen zooveel slachtoffers maakt, moet verklaard
worden door het feit, dat de hitte der zonnestralen
tengevolge van den toch nog koelen wind niet zoo
gevoeld wordt, waardoor het zonnebad te lang
wordt gerekt. Merkwaardigerwijze spreekt de
leek dan van „windbrand", doch er moet op gewe
zen worden, dat de wind niets te maken heeft met
de ontstekingen, die karakteristiek zijn voor zon
nebrand.
Men onderscheidt evenals bij andere wonden
den eersten, tweeden en derden graad van den
zonnebrand. De eerste graad kenmerkt zich door
rood en opgezet huidweefsel, vergezeld van een
lichte pijn, hoofdpijn en moeheid.
Bij den tweeden graad komen blaren voor, de
pijnen zijn veel heviger, men heeft het koud, is
koortsig en voelt zich allesbehalve fit. Bij den
derden graad zijn de blaren veel grooter en verder
ingebrand, zoodat na het barsten er van rauwe
plekken ontstaan. Ook nu zijn de pijnen weer veel
heviger, kou, rillingen en hooge koorts. De toe
stand is zoo ernstig, dat bij een zwak hart plotse
ling de dood kan intreden.
Wat men moet weten.
Een ieder, die een zonnebad neemt, moet om de
volgende dingen denken:
1. Hij mag onder geen voorwaarde in het begin
langer dan een half uur zonnebaden en moet er
voor zorg dragen, dat het geheele lichaam door de
zon beschenen wordt.
2. De duur van het zonnebad mag slechts gelei-
gelijk vergroot worden; daarbij moet steeds op het
gevoel na het bad gelet worden.
3. Hij moet bedenken, dat personen mét licht
haar en lichte huid gevoeliger voor zonnebrand
zijn dan donkere menschen,
4. Hij moet weten, dat het insmeren met vet en
olie geenszins 't ontstaan van zonnebrand tegen
gaat; maar dat integendeel, doordat de gevoelig
heid van de huid voor warmte-invloeden verlaagd
wordt, het gevaar ontstaat, dat men zich te lang
aan de zon bloot stelt.
5. Hij moet weten, dat de door de zonnestralen
veroorzaakte bruine kleur der huid geen bewijs is
van plotselinge gezondheid, doch uitsluitend en
alleen een beschermingsmaatregel van het lichaam
tegen de te felle zon.
6. Hij moet weten, dat karakter en waarde van
het zonnebad niet alleen bepaald worden door de
inwerking der zonnestralen maar dat het zonne
bad tevens een luchtbad is, dat van evenveel
waarde genoemd mag worden,
7. Wie zon- en zeebad met elkaar combineert
moet er aan denken, dat op de huid drogende
zoutdeeltjes de gevoeligheid er van ten opzichte
der zonnestralen verhoogen,
8. Hij moet weten, dat het doel van het zonne
bad geen bruine huid is, maar een bevorderde
stofwisseling.
9. Hij moet weten, dat zwakke personen, hart
lijders, longlijders, het zonnebad zooveel mogelijk
moeten vermijden.
10. Hij moet weten, dat zonnebaden op heete
dagen slechts in de vroege ochtend- of late mid
daguren genomen moeten worden en dat men in
de heete middaguren het best in de schaduw kan
liggen of tenminste een breede, lichte hoofdbe
dekking ter bescherming moet dragen.
DORPSSTRAAT.
Gemoderniseerde zaal voor
Vergaderingen en Partijen.
Uitstekende consumptie. - Billijke tarieven.
Visch- en Wildhandel,
St. Anthoniestraat 13 Telef. 2158.
EEN RUSTIGE VAART PER SALONBOOT
LANGS DE SCHILDERACHTIGE ZAAN.
f Niet op Vrijdag en Zaterdag. Niet op Zaterdag.
J. W. SCHOLTEN, Dorpsstraat 3, Bergen (N.-H)., Tel. 2226. jgj
S, en P. J. STEKELBOS, Bergen aan Zee, Tel. 2378.
C. HOUTMAN, Bergen aan Zee. j©
per uur, week, maand óf seizoen.
Inlichtingen: Sigarenwinkel JOH. PRINS, Breelaan 3 9, Telefoon 2021, Bergen.
Voor clubs, die separé willen spelen, DE baan.
Kerkstraat, Bergen.
Stationsplein, Bergen aan Zee.
WERKEN VAN
BERGENSCHE SCHILDERS.
Voortref fel ij ke
chocolade in den
vorm van viooltjes.
Een specialiteit
Let op den naam
Ruime 4- en 7-pers. wagens.
Vertrouwde Chauffeurs.
BILLIJKE TARIEVEN.
BREEDSTRAAT - ALKMAAR.
TELEFOON 2.2.3.2.
LOUDELSWEG 66,
BERGEN (N.H.) -
van AQUARELLEN en
TEEKENINGEN van
Van 27 Juni tot 23 Juli dagelijks
geopend van 9 tot 4 uur, ook des
Zondags.
VRIJ ENTREE.
©üllllll
Banketbakkerij
N. C. BUISMAN, Bergen (N.H.)
JAN OLDENBURGLAAN 6. - TELEFOON 2018.