'VROUW,
V/X\ODt
HEBT U GEEN GELUK
IN HET LEVEN?
EEN VRIEND VOOR GOEDE EN SLECHTE DAGEN.
DORST OP WARME DAGEN!
VOOR DE KEUKEN.
VIJF MINUTEN MORGENGYMNASTIEK.
WEEKPRAATJE.
*0
Het is veel gemakkelijker het geluk te
bemachtigen dan men wel denkt. Maar wij
willen toch niet dadelijk vertellen, waarin
het geheim er van ligt, doch eerst eens de
oorzaken trachten op te sporen, waarom
.velen het geluk niet vinden.
Wij nemen aan dat U een vrouw bent
van ongeveer dertig jaar in een niet al te
goed gesalarieerde betrekking. U hebt een
paar vriendinnen, weinig omgang met hee-
ren, hoewel U fatsoenlijk en correct bent.
Het leven verloopt tusschen onze betrek
king en ons tehuis, en de eene lente na de
andere komt in het land zonder dat er iets
in ons leven verandert. Alleen Uw eigen
ontevredenheid wordt steeds grooter. De
eene collega is nu reeds een jaar getrouwd,
de andere heeft zich juist met een goede
partij verloofd, een derde is de rechter
hand van haar directie en had met Pa-
schcn het geluk procuratiehoudster te wor
den. Iedereen heeft geluk, alleen U niet.
Nietwaar, dat denkt U toch? En wilt U we
ten, hoe dat komt?
Eerst moeten wij beginnen met vast te
stellen, dat het er in Uw hoofd niet heele-
maal normaal uitziet. Daar krioelen dui
zend wenschen door elkaar, zonder dat een
er van een grijpbare vorm aanneemt. Geen
wonder dus, dat deze losse gedachten geen
goeden bodem vinden, waarop men kan
bouwen en verder kan komen.
U vraagt, waarom U in Uw beroep niet
iets werkelijks bereikt? Ja, mijn beste, wat
doet U daar dan eigenlijk voor? Zeker, U
bent altijd op tijd en U gaat op tijd weer
weg en U doet nauwgezet Uw plicht. Maar
dat is dan ook alles. U hebt nooit getracht
eens zelfstandig Uw werk te doen en eens
wat dieper in de zaken door te dringen.
U hebt U ook niet verder ontwikkeld. En-
gelsch en Fransch zoudt U zoo goed kun
nen gebruiken, ook nog verschillende an
dere vakken en U bent het al jaren lang
van plan te gaan leeren, doch bij deze
wensch is het dan ook gebleven.
Ergens in Uw hoofd zit ook nog 'n beetje
afgunst. Het hindert U dat andere vrouwen
getrouwd zijn, terwijl U zelf nog niet eens
verloofd bent. Ligt het daaraan dat U er
minder goed uitziet? Zeker niet, de spie
gel vertelt U dat wel beter. U weet niet
wat U wilt en hinkt tusschen twee dingen,
de man en de betrekking heen en weer.
Aan den eenen kant zoudt U graag de veel
geprezen vrijheid behouden, aan den ande
ren kant lijkt U het huwelijk een ideaal.
Maar U doet niets om dit ideaal te verwe
zenlijken en U laat zich door het leven
eenvoudig drijven. Gelooft U toch niet, dat
het geluk op straat ligt of dat het iemand
toevallig tegenkomt. Wel zijn onze levens
kansen totaal anders, maar het geluk is
toch voor een ieder bereikbaar, maar zoo
als bij de pit in een vrucht, men moet deze
eerst ontbolsteren.
Natuurlijk zijn er menschen wier leven
gemakkelijker is dan het Uwe, omdat zij
een vasteren wil en een zekeren blik mee
brengen. Maar met wat zelfoefening kunt
U hetzelfde bereiken. Verontschuldig niet
Uw eigen zwakheid met de weekheid van
het hart. Er zijn bewijzen ten over dat
vrouwen die een groote mate zelfvertrou
wen hebben in geen geval harder of dik-
huidiger behoeven te zijn als de sentimen
teel e overgevoeligen.
Dus: verzamel Uw wil en Uw kracht!
Men moet zich een doel stellen, eerlijk pro-
beeren of de aanwezige eigenschappen en
bekwaamheden toereikend zijn, daarna
moet men zich heelemaal op het doel in
stellen. Er uit moeten ook de onnoodige
ballast en verwarrende gedachten, die ons
van den rechten weg af laten dwalen.
Natuurlijk is het hierboven beschreven
geval maar als voorbeeld bedoeld en kan
misschien een vingerwijzing zijn om
eigen zwakheden en fouten te vinden. Als
U ernstig wilt, zal het U gelukken en U
kunt nog vandaag beginnen den weg naar
het geluk te bewandelen. Ook dan als U
het reeds hebt opgegeven en gelooft, dat U
een echte pechvogel bent, is het nog niet
te laat.
EEN VROUW.
JONGENSPYAMA.
m
73102
Een slaappyama
voor jongens van
2 tot 15 jaar
kan het best van
gestreepte stof ge
maakt worden.
Men kan flanel
nemen of een ka
toenen weefsel, al
naar gelang van
het jaargetijde en
de gevoeligheid
van het betrok
ken kind.
De prijs van een
knippatroon be-
cj ti Q2 draagt f 0.40.
Eventueel is de
ze pyama te ma
ken uit een oude
van vader. Het
resultaat zal zeer
zeker de moeite
waard zijn!
Op pagina 4 be
vindt zich het be
stelformulier van
het knippatroon.
Werkelijk in den zo
mer is de aanschaffing
van een regenmantel
uit onverwoestbare en
waterdichte Gloria-zijde
onvermijdelijk. Sinds
men het sportmodel er
aan ontnomen heeft en
ook volgens do laatste
modellen in den han
del heeft gebracht, is
hij onze trouwe bege
leider in de stad en op
een koelen zomerdag.
Als de zon schijnt,
glanst de kleur helder
in het zonlicht en be
schermt, de japon voor
het stof. Daar hij niet
met gummi bestreken,
doch slechts waterdicht
gemaakt is, kan de
lucht er ongehinderd
doorheen gaan en ont
staat er geen broeiing.
Regent het, dan zal de
mooie kleur een beetje
kunstmatige zonne
schijn in het grauw
van een regendag bren
gen.
Onze modellen zijn
nieuw en zeer apart,
doch de fantasie is niet
aan banden gelegd.
Heel nuttig is ook een
mantel uit zwarte zijde,
met vier groote, spi
raalvormige gouden
knoopen, deze mantel
is zoo gekleed, dat men
hem over de elegantste
zwarte japon dragen
kan.
JAPON VOOR TWEE DOELEINDEN.
73133
Hierbij geven wij afbeeldingen van een
strandjapon, die men ook thuis kan dra
gen, door er een driehoekige cape op te
knoopen, welke tevens dienst doet in-
plaats van korte mouwen.
Als de strandjapon wit is. kan men
een tamelijk donkere, doch frissche tint
kiezen voor cape en ceintuur. Knippa
tronen verkrijgbaar tot en met maat 48 a
f 0.58.
Voor slanke figuren is deze japon bij
zonder aanbevelenswaardig. De cape
doet het zeer goed.
Indien U spoedig in het bezit van
deze japon wenscht te komen, bestel dan
nog heden het patroon, dat onder no.
73133 verkrijgbaar wordt gesteld.
sap te bevochtigen. Door het zuur wordt de
mond tot een grootore speekselafscheiding
geprikkeld en de droogheid verdwijnt ge
heel vanzelf.
In elk geval moet men op warme dagen
alle gesuikerde en ook alle alcoholische
dranken vermijden, want zoetigheid verer
gert den dorst in hooge mate, en de alco
hol maakt het lichaam warmer. Zeer ver-
frisschend is koude thee, waaraan men
nog een weinig citroensap kan toevoegen.
Wie zich op een voet- of fietstocht be
vindt, doet het beste met in de zeer wanne
middaguren de schaduw op te zoeken en
daar wat rust te nemen.
Hoogst onaangename verschijnselen kun
nen er het gevolg van zijn, wanneer men
zich al te zorgeloos aan den feilen zonne
schijn blootstelt. Men noemt gedurende de
zen rust een licht, niet verwarmend maal
tot zich, maar vermijdt echter, zooals ge
zegd, het drinken. Wat versch fruit is als
dorstlesschend middel meestal voldoende.
Na de rust kan men dan met nieuwe
kracht de wandeling weer voortzetten.
Nooit mag men, wanneer men zeer ver
hit is, zeer koude dranken tot zich nemen.
Dit is meestal schadelijk voor de gezond
hcid. Men ziet, men kan in de warmte niet
zooals anders naar goeddunken en believen
doen, maar er is 'n flinke zelfbeheersching
noodig. Het genot van ijs moet men steeds
tot op den avond verschuiven. Het ver
warmde lichaam verdraagt een plotselin
ge afkoeling over het algemeen niet, en
men kan wel met recht beweren, dat het
eeuwige maaglijden van de Amerikanen
zijn hoofdoorzaak vindt in het onmatig ge
bruiken van ijs en ijsdranken. Laten wij er
ons voor hoeden, niet in dezelfde fout te
vervallen. Laten wij het met citroen pro-
beeren, en we zullen zien, hoe snel we van
den kwellenden dorst bevrijd zijn.
Koude thee is verfrisschend.
's Avonds ijs.
Zeer onaangenaam is op warme dagen
het gevoel van dorst, dat meestal juist dan
te voorschijn treedt, wanneer we aan het
wandelen zijn of ons bij iets anders veel
lichaamsbeweging moeten getroosten, want
door het transpireeren geeft het lichaam
veel vloeistof af, waardoor de dorst 'n heel
natuurlijk gevolg is. Wij kunnen ons op
zulke dagen het beste aan de bewoners
van de tropen toetsen, die een practisch
middel tegen den dorst gevonden hebben,
door er niet aan toe te geven, zoodat zij
dus geen groote hoeveelheden van aller
hande vloeistoffen behoeven te drinken,
waanneer de dorst hen ovenalt, maar zich
bedwingen. Ook de dorst is een aanwensel
of kan er een worden, en door zelfbeheer
sching is het mogelijk hem te onderdruk
ken.
Heel dikwijls wordt de dorst slechts te
voorschijn geroepen, doordat mond en keel
zeer droog zijn. Van dezen last kan men
zich echter spoedig bevrijden, door de lip
pen en eventueel ook de tong met citroen-
Een duur zomer
stof je is aan te
raden voor deze
middagjapon, ter
wijl de zeer apar
te garneering in
bijpassende tint
crêpe-georgette
wordt uitgevoerd.
Kleine puntigo
halsuitsnijding en
knoopgarneering.
Aansluitende
mouw.
Het model leent
zich bijzonder
goed voor meer
gezette figuren,
doch past zich
ook aan de kleine
maten aan, waar
om wij het van
maat 44 tot en
met 52 beschik
baar stellen.
MIDDAGJAPON.
73137
Inmaken van pruimen.
Do rijke vruchtenoogst, die wij dit jaar
hebben, heeft ook betrekking op pruimen.
De smaak is dank zij de zomerwarmte,
waardoor zij rijpten, voortreffelijk, daarom
is het goed een wintervoorraad in huis te
hebben.
Men kan hen gedurende geruimen tijd
bewaren, wanneer men rijpe, doch vaste
vruchten laag om laag met bladeren er
tusschen in een uitgezwavelde steenen pot
doet, daarna afsluit met perkament en een
halve meter diep in den tuin ingraaft.
Wil men pruimen-compóte maken en
behalve de pit ook het velletje verwijderen,
dan legt men eenige pruimen op een
schuimspaan en houdt deze even in ko
kend water.
Vruchten, die mót het velletje gekookt
worden, behouden de kleur, indien men er
vóór het koken met een stopnaald in prikt.
Pruimen zoet-zuur.
Men kiest mooie blauwe pruimen uit,
wrijft deze met een doek af, legt ze in een
groote slabak of soepterrine en overgiet ze
met azijn, waarna men de vloeistof afgiet,
nadat do vruchten er een dag en een nacht
ingestaan hebben.
De helft van het gewicht der vruchten
wordt bij de azijn gevoegd en met eenige
deciliters roode wijn aan de kook gebracht,
terwijl men ook kruidnagels en stukjes ka
neel bijvoegt. In de warme vloeistof laat
men de pruimen even opwellen, steeds
eenige tegelijk, die men daarna met een
schuimspaan uitschept en in flesschen
doet.
Ten slotte wordt het vocht ingekookt en
heet over de vruchten gegoten.
De flesschen worden met perkamentpa
pier afgesloten.
Chocolade-pudding.
1 L. melk, 40 gr. chocolade, 140 gr.
suiker, 80 gram maizena, 1 ei.
We brengen 8 dL. melk aan de kook en
mengen suiker en chocoladepoeder door
een, waarna wij het eierdooier kloppen
met de achtergehouden twee kopjes melk
en deze vloeistof voorzichtig met het cho
colade-suikermengsel vermengen. Is het 'n
Waarom eerst ver
flensen, stram worden,
„oud worden", beste
huisvrouw?
Waarom niet liever
iederen morgen vijf mi
nuten geofferd voor
wat lichamelijke oefe
ningen, die ons jong en
veerkrachtig houden?
Neerknielen, het bo
venlijf met de armen
omhoog flink strekken,
dan het bovenlijf rond
draaien, eerst met als
middelpunt de knicgc-
wrichtcn, daarna in de
heup. Opstaan.
Been heffen en het
bovenlijf voorwaarts
buigen, ieder been drie
maal achter elkaar. Al
le spieren moeten ont
spannen zijn met uit-
zonderihg van het ge
heven been. Uit deze
houding de armen licht
strekken en het been
laten doorzwaaien, voor
waarts en achterwaarts
en flink laten slinge
ren, zonder den grond
te raken.
De beenen in kleinen
sprei dstand en het bo
venlichaam met ont
spande spieren links er
(niet voorover vallen!)
daaraan voor- en achterwaarts. Zie voor 't
achterwaartsbuigen de juiste houding op
de afbeelding!
gelijk geheel, zonder klontjes, dan gieten
wij met een dun straaltje de heete melk
(gedeeltelijk) er bij, doen alles weer in do
kookpan terug en laten het op een asbest-
rlaatje en steeds roerende, weer aan de
vook komen en doorkoken totdat de pud
dingmassa gebonden is. Bij het roeren moe
ten we zorgen, steeds de bodem van de
pan te raken om te voorkomen, dat de
pudding aanzet.
Het laatst komt het stijfgeklopte eiwit
bij de pudding, waarna we alles nog enkele
oogenblikken doorkoken, waardoor we
voorkomen, dat de pudding slap wordt.
Nog even kloppen we de massa op met de
garde en als ze een weinig is afgekoeld,
gieten we alles over in een vorm of kristal
len schotel.
rechts buigen
aansluitend
En de op de afbeelding aangegeven romp-
oefeningen zullen U in den aanvang op de
chaiselongue uitgevoerd, wel het beste ge
lukken!
Als Augustus nadert...
Helder, oneindig hoog en ver, zóó ver ia
de hemelkoepel boven ons... Diep en ge
lijkmatig ligt hot lichte blauw tegen het
uitspansel. Het is niet meer zoo zwoel als
in de Julimaand, de schoonheid is rijper,
volmaakter, de kleuren verzadigden, zach
ter. Verflenst is het brallende rood van den
papaver, verwaaid en verkreukt zijn de
teere blauwe weefsels van de korenbloe
men... Kaal zijn de velden, waarvan het
gulden koren is weggehaald. Waar enkele
dagen geleden nog een golvende zee van
goudgeel rijpend graan wiegde, steken
thans nog slechts scherpe stoppels omhoog,
waartusschen de zwarte zaadkranicn ijve
rig loopen te pikken. Korcnkorrels en
wurmpjes maken zoo'n graanveld tot een
waar vogel-luilckkcrlaml: Hier en daar rij
pen bramen aan de slingerplanten, die
eerst in de verdrukking gekomen waren,
maar nu ruimte gekregen hebben; Ook
hun tijd is gekomen... met geduld hebben
zij daarop gewacht! Geduld is veel. heel
veel. Wij zien het in de geheele natuur.
Alles, wat afwacht, wat geduld toont, komt
later nog tot zijn recht, zijn levensrecht in
dit geval. In wilden overmoed cehter ver
bloeit en vergaat dikwijls de schuimende,
bruisende kracht, is in enkele uren menig
maal reeds weg, wat lang had kunnen zijn,
wie echter wijs en geduldig afwacht: diens
oogenblik zal komen! De natuur geeft den
snellevende geen recht, maar alles heeft
zijn tijd noodig!
Augustus is de overgang naar de rijjv
beid, de voltooiing. De kleuren zijn in even
wicht gekomen. Het groen van het bosch is
diep en rustig. Harmonie en vrede zijn do
eigenschappen van den zomer, en zelfs van
den nazomer! Augustus is als een mensch,
die op het hoogtepunt van zijn leven
staat. Achter hem ligt het voorjnnr met
zijn beloften, het voorjaar met de roes der
vervulling! Thans is de oogst er voor hem.
Van alle zijden stroomt die overvloed hem
tegemoet: hij behoeft slechts de handen uit
te strekken! Nu moeten zijn schuren klaar
staan, om al dien zegen onder dak te kun
nen brengen. Zijn werkkracht moet onge
broken zijn, om alle eisehon. die de oogst
zijn lichaam stelt, het hoofd te kunnen bie
den!
Helder, hoog en uitgestrekt ls het uit
spansel, is de hemelkoepel... Alle grenzen
zijn vervallen! Het hoofd wordt helderder,
het hart grooter. Het jaar heeft ons den
Zegen gegeven!
MORGENJAPON.
73134
Een losse Japon
van gebloemd cre
tonne is zeer
practisch om bij
de morgenbezig
heden even aan
te schieten en dan
bij stoffig werk' 'n
klein mutsje, dat
het kapsel be
schermt.
Kan men zich
iets betere mor-
genkleeding wen
schen voor de
huisvrouw, die
weinig hulp
heeft?
Patronen tot en
met maat 50 ver
krijgbaar.
GOEDE KNIPPATRONEN.
Ten gerieve van onze lezeressen stelt on
ze Moderedactrice uitstekende patronen
met fraaicn pasvorm beschikbaar, die te
gen den kostenden prijs van f 0.58 worden
toegezonden, na overschrijving van dit
bedrag op Giro-rekening 191919. t.n.v. den
Rnippatronendienst te 's-Gravcnhage. Pa
tronen kunnen ook per brief aangevraagd
worden met bijsluiting van f 0.58 in post-}
zegels aan de Moderedactrice van dit blad,
Muzenstraat 5 B, te 's-Gravenhage. De
patronen worden U tegelijk met een num
mer van ons nieuwe Modeblad, waar on
geveer 50 modellen zijn afgebeeld, toege
zonden. Denkt U er vóóral aan de juiste
maat en het nummer op te geven?
