Voor de practische huisvrouw
Kinder=
jurkje.
VROUW,
f
WA\ODt
Schoonheid door maathouden.
OVERTRAINDE VROUWEN.
Het „boksertype."
Ken kwartier beweging!
Ken kwartier rust!
Ken kwartier verzorging!
Keu tccken des tijds: een taschjesdicf
rukt een kleine, sierlijke vrouw de tasch
uil de hand. geeft hem een paar stevige
duwen, ze pakt bent vast de dief wordt
ingerekend.
Hij heeft zich vergist. Hij hield dit
vrouwtje voor een weerloos poppetje. Hij
wist niet dat tegenwoordig een schijnbaar
Kleine en zwakke vrouw stevige spieren
bezit. Het „zwakke geslacht" is reeds lang
krachtig en sterk geworden, en deze eigen
schappen blijkt zij maar al te vaak wèl
zeer noodig te hebben! Het klassieke ci
taat dat der vrouwen kracht haar zwakheid
is, zou uien kunnen veranderen in „der
vrouwen zwakheid is haar kracht'"
Wanneer men vrouwen een raad mag
geven: train zooveel als If wilt om krach-
tig te worden, om uithoudingsvermogen te
krijgen, om sportieve prestaties te kun
nen leveren. •Maar leer om te gelegener lijd
Uw kracht te verbergen. De mannen zijn
absoluut aardiger als U hen in do waan
laat. dat ze moeten beschermen
„Kracht" en „schoonheid", de klassieke
tegenstellingen: de kracht, gesvmlwdisoerd
door de man, de schoonheid, de bekoorlijk
heid door de vrouw.
Tegenwoordig wil men deze tegenstellin
gen in overeenkomst brengen. Men hoort
dan: kracht in schoonheid, en door kracht
krijflt mpp schoonheid*
Er steekt zeer zeker waarheid in deze
moderne eisch, die slechts gevaarlijk is
voor degcen, die hem ai te woordelijk op
.vat.
Uit aestheUsch oogpunt echter «loet men
goed tusechen de schoonheidsidealen van
man en vrouw oonig verschil te maken. In
derdaad geldt voor den man: kracht is
schoonheid, voor de vrouw: door kracht
tot schoonheid, mits men deze „kracht"
niet overdrijft. Want wie de eisch goed be
grijpt, zegt daarmee het volgende:
Slechts hot lichaam dat zijn spieren tot
hij de kleinste bewegingen volkomen bo-
heorscht, is krachtig, beweegt zich goed en
mooi. Kracht mag een middel tot het «loei
der lichamelijke training <>u veiligheid zijn
maar «die ki ai hl moét toch niet ten
minste hij de vrouw tol eigen doel wor
den.
Ken gespierd man, bv. een bokser, een
variété artist, een athleet. kan mooi zijn.
Ken gespierde vrouw niet. Wanneer zij
aan sport «loet, moet zij in ieder geval zich
niet te veel spccialiscercn. Dit gebit even
eens voor den man. Wanneer men bv. te
\ee! en alléén tennist, krijgt men overdre
ven krachtige armspieren in verhouding
met het verdere lichaam. Zoo zijn hij dan
s«*rs «Ie kuitspieren, hij kanaalzwemmers
ie schouder'spieren te sterk ontwikkeld.
Zooals hij alle «lingen die men doet, is ook
hij sport «Ie spreekwijze van toepassing:
overdaad schaadt.
Om «Ie spieren echter regelmatig Ie oe
fenen. is het uitstekend, eiken dag 15 mi
nuten gymnastiek te doen. want deze da-
eeüjksclie oefeningen verdrijven de slap
heid. geven «ie huid «mi de spierweefsels
de noodige spanning en strakheid en ma
ken voor alles, dat het lichaam het gevoel
van ruimte «-tl evenwicht krijgen: verder
bevonlerl liet «le soepelheid in de gewrich
ten 41e onontbeerlijk is voor het behecr-
schen van het lichaam.
Te vee! training verwijdert elke vetlaag
en ontwikkelt te sterk enkele spieren. Zoo
ontstaat hot vrouwelijke „boksertype."
Dus men moet maat weten te houden!
IT kunt uw lichaam alleen regeeren door
het te kennen. Door dagelijksche oefening
worden alle spierenbundels U vertrouwd.
Allereerst moet U uw lichaam dus niet
zonder «Ie aanwijzingen van een gym
nast iek-lee ra res! leeren kennen. E«n
langzamerhand worden de juiste bewegin
gen «lie eerst ongewoon lijken van
zelfsprekend.
EENVOUDIGE
HUISJAPON.
1401.
Wij. tnaken deze
japon van stevige
en warme stof,
bijv. wol met een
klein Ingeweven
werkje of koord-
fluweel. De gar
nerring bestaat
slechts uit een
paar knoopen en
een slip van «le-
zelfde stof aan do
kraag, waarmee
den déogewenscht
hoog gesloten kon
worden. Van be
drukt katoen ge
maakt, kan het
zelfde model
dienst doen voor
«•en overall, die
de japon geheel
bedekt.
Patronen ver
krijgbaar in alle
maten a f 0.38.
JAPON VOOR GEZETTE DAMES.
1398.
Wij geven op verzoek een model, dat
speciaal geschikt is voor gezette figuren.
De puntige halsuitsnijding hoeft een smal
139®.
lc reep van zijde, desnoods met een plissé
van l'/o c.M. breedte afgewerkt. Gladde
mouw met opslag en rok met schuin opge
knipte zijhaan en opgestikfb plooien, die
25 c.M. van den onderkant af uitloopen.
Patronen tot en met maat 51 verkrijgbaar
tegen den prijs van f 0.58.
DE WELVERZORGDE ETENSKAST.
Lnchtjes, die elkaar niet verdragen.
De etenskast is vaak niet anders dan een
gemakkelijke bergplaats voor etenswaren,
«lie nog niet zijn toebereid, of voor kliek
jes. Groenten, sla, vleesch en worst liggen
naast elkaar, nog verpakt in het papier
van den leverancier. Kliekjes op borden en
pannetjes leiden er een treurig bestaan.
Ken stuk kaas verspreidt een doordringen
de lucht. Een zakje bonbons staat naast
een halfleeg blikje sardientjes, «lat aan
den anderen kant wordt geflankeerd door
een pakje thee
Om te beginnen: dure genotmiddelen
als koffie en thee behooren niet thuis in
papier, zelfs niet in slecht sluitende blik
ken bussen, maar alleen in stopflesschen
of in een pot met een schroefdeksel. F.n
zelfs dan behoort er geen kaas of ander
sterk riekend artikel in de buurt tc staan.
Kaas moet bovendien, wanneer zij niet
dadelijk onder de kaasstolp gezet en ver
bruikt wordt, bewaard worden in een
schoone aarden pot met een houten dek
sel. Zij «blijft daarin veel langer goed en
kan tevens geen luchtjes verspreiden.
Bonbons behooren natuurlijk in het ge
heel niet in de etenskast. Chocolade rnag
niet eens in een buffet worden opgelwr-
gen, omdat de fijne soorten een hout-
smaak aannemen. Chocolade, die niet da
delijk wordt verbruikt, brengen wij «laar-
om over in een goed sluitend porseleinen
voorwerp. Daarin blijft zij lang goed.
Conservenblikjes met groenten, sardi
nes, voorgerechten, comp«">te of wat dan
ook, mogen nooit geopend en halfvol blij
ven staan, aangezien de bliksmaak dan
op den in boud kan overgaan. Het is een
kleine moeite, om den inhoud over te
brengen op een schaaltje.
Voor vanille kan men dichtgekurk*e
glazen buisjes krijgen, waarin zij haar
aroma behoudt, hoe lang men haar ook
bewaart.
Cake. koekjes en ander gebak, dat goed
en eroquant moet blijven, wordt in een
niet lc kleine blikken doos bewaard op
een warme plaats; niets is er slechter voor
dan vocht en koude.
Boter is hijzonder gevoelig. De nabijheid
van sterk riekende levensmiddelen bederf!
al spoedig den goeden smaak, terwijl de bo
ter misschien zelfs om „onverklaarbare"
redenen ranzig wordt. Boter moet «lan ook
een apart plaatsje krijgen; nog heter is
liet. om groote hoeveelheden boter, die
men niet dadelijk gebruikt, te bewaren in
een poreusc aarden pot. Het is «ie beste
manier, om boter frisch te houden.
Natuurlijk mogen er nooit levensmid
delen in papier worden gelaten, vooral
niet, wanneer dit vochtig is geworden. Ze
bederven erin en verliezen in olk geval
hun smaak en aroma.
IJit het bovenstaande, zal men wel reeds
gezien hebben, dat een welverzorgde otens-
Inst een eerste voorwaarde is voor een
welverzorgde keuken en tafel.
HANDVERZORGING IN HERFST EN
WINTER.
Steeds weer: slapen met handschoenen!
Vele vrouwen kunnen zich het koude
jaargetijde niet voorstellen zonder een na
sleep van roode en gebarsten handen.
Toch is het meestal haar eigen schuld, als
zij daar last van hebben. Zij geven te wei
nig aandacht aan de handen tijdens en na
het werk.
Gevoelige handen moeten hij het werk
beschermd worden door handschoenen van
rubber of waschlecr, al naar gelang van 't
soort werk, dat men te doen heeft. Is het
werken met handschoenen al te ongemak
KU'ljiK- dai\moeten «Ie 1^9ndeniiadej^lft])«I
vvordén gereinigd mot zachte zeep en vlak
'daarna, dar voordat zfr tot in. do pnrimi
droog geworden zijn, ingewreven met. vette
rrftme. De handen worden gewasschen in
lauw water en wil men het nog heter doen,
«lan voegt men er wat borax, benzoétine-
tuur of amandelzemclen bij.
Handen, die eenmaal rood geworden zijn
of kloven verloonen, moeten 's avonds met
\ette crème worden ingewreven, waarna
men met wildleeron handschoenen aan
gaat slapen. Ken omslachtiger, doch zeer
werkzaam middel is een dik papje van
molk on in de schil gekookte aardappelen,
dat goed in en op de handen gewreven
wordt, waarna men eveneens handschoe
nen aantrekt.
Een ander goed middel is wasschen in
warm water met wat borax, gevolgd door
inwrijven met citroensap. Hierbij wordt
flink nagamasseerd en wel van de vinger
toppen naar «le pols. Daarna moeten de
handen goed worden ingevet.
Het spreekt vanzelf, «lat handschoenen,
welke men 's nachts aantrekt .ruim en go-
makkelijk moeten zitten. Als zij den bloeds
omloop belemmeren, doen zij kwaad in-
plaats van goe«l.
HANDWERKEN VOOR DE KINDER
KAMER.
Van allerlei overgeschoten lapjes, die
voor onze kleeding eigenlijk geen dienst
meer kunnen «Joon, maken wij toch nog
aardige dingen voor do kinderkamer. De
kinderboeken geven ons uitstekende voor
beelden voor aardige en toch zeer eenvou
dige dierenfiguren, enz. Man kan de klei
ne stukjes in andere kleur erop borduren,
wanneer het appliqueeron van te kleine
lapjes lastig wordt. Wie over eenige fanta
sie beschikt, kan op deze wijze ook «Ie een
voudigste gebruiksvoorwerpen aardig ma
ken. Wij maken vooral een paar kussens
en zakken, die het mogelijk maken om het
steeds verspreid liggende speelgoed op te
bergen en voor bet meeste speelgoed goed
genoeg zijn. Kr is dan slechts een klein
speelgoedkast je noodig.
Eenvoudige
moderne
Japon.
1397.
Diagonale weef
sels leenen zich
bij uitstek voor
dit model, waar
van de hoog ge
sloten kraag zoo
heerlijk warm
kleedt.
Sluiting met
drie knoopen in
sterk afstekende
kleur, daar «leze
de cenigc garnee
ring uitmaken.
Ceintuur in over
eenstemming met
de knoopen. Twee
baans rok en glad
de mouw.
Patronen t.m.
maat 48, verkrijg
baar tegen den
prijs van f 0.58.
BLOEIENDE HYACINTHEN IN DEN
WINTER.
Wenken voor dc behandeling.
Hot is altijd prettig, om 's winters een
bloeiende plant in «lc kamer te hebben.
Hyacint hen zijn dubbel welkom door hun
sterke geur. Wie wil niet een paar bollen
in de bekende bollenglazcn opkweeken?
Voor dit opkweeken is het echter noodig,
«lat men een paar dingen in het oog
houdt.
Wij verlangen den bloei in den winter;
dun hebben wij er meer behoefte aan dan
in het vroege voorjaar. Daarom koopen
wij bollen van vroege soorten.
Wij besteden onze moeite natuurlijk at-
Trm aan gezonde en onbeschadigde bol
len.
De grootte van bol en bollenglas moet
©enigszins met elkaar overeenstemmen.
I)e glazen kunnen liet best met regen-
of rivierwater worden gevuld. Hard water
moet vooraf worden gekookt. Het glas
moet zoo vol mogelijk zijn, doch 't water
mag de bol niet aanraken, aangezien deze
«lan zou gaan rotten. Een stukje houts
kool en wat zout in het water gaan even
eens rotting tegen.
Dc bollenblazen wordep nu op een don
kere plek gezet. Bovendien worden zij
niet een papieren peperhuisje afgedekt,
dat men er zoolang op laat zitten, dat liet
door de groeiende plant zelf in do hoogte
wordt geduwd. Het water, dat verdampt,
moet af en toe worden bijgevuld, het mag
nooit meer dun 2 c.M. onder den bol
staan. Men behoeft «le bollenglazcn niet
bepaald in een kelder te zetten: een don
kere gang is bijv. ruimschoot donker ge
noeg. De temperatuur moet op hun stand
plaats liefst niet lioogcr stijgen dan 50 gra
den Fahrenhcit
Als de bollen 5 fi weken in liet donker
zijn geweest en liet glas flink met wortels
is gevuld, worden ze bij hot raam gezet
in een kamer, die niet, al te warm mag
zijn. Anders vormen zij n.1. lange blade
ren. terwijl de bloeiwijze zich niet ont
wikkelt Krengt men om de veertien da
gen een glas aan het raam. dan kan men
gedurende het gehecle voorjaar bloeiende
hyacinthen in de kamer hebben.
DE AFWASCHBARE SOFA.
Het is niet meer noodig, dat do buis-
vrouw daags na een feestje in wanhoop
wordt gebracht door de vlekken, die de
gasten op het overtrek van haar goede sofa
hebben gemaakt met hun dranken. Het is
ook niet meer noodig, de huisgenoofen
verwijten te doen, wanneer zij hun moede
ledematen willen uitstrekken op de sofa,
die «laarvoor oorspronkelijk toch gemaakt
is, alleen uit angst voor schoensmeer. Dit
alles wordt vermeden, wanneer men voor
het overtrek gebruik maakt van een nieu
we stof, die roet een spons kan worden af-
gewasschen. Zij is voor de eene helft uit
gewone stofvezels geweven en voor de an
dere uit een bepaald materiaal, dat af-
wasclibaar is.
GOEDE KNIPPATRONEN.
Ten geriove van onze lezeressen stelt on
ze Moderedactrico uitstekende patronen
met fraaien pasvorm beschikbaar, die te
gen den kostenden prijs van f 0.58 worden
toegezonden, na overschrijving van dit
bedrag op Giro-rekening 191919 t.n.v. den
knippatronendienst te 's-Gravenhage. Pa
tronen kunnen ook per brief aangevraagd
worden met bijsluiting van f 0.58 in post
zegels aan de Moderedactie van dit blad.
Muzenstraat 5 B. te 's-Gravenhage. Dc
patronen worden U tegelijk met een num
mer van ons nieuwe Modeblad, waar on
geveer 50 modellen zijn afeehehoeld, toege
zonden. Denkt U er vóóral aan de juiste
maat en het nummer op te geven?
DE KAT ALS HUISDIER.
Houdt rekening met haar aardl
In menig huishouden wordt de kat al
leen gehouden, omdat men anders last zou
krijgen van muizen. Zij wordt niet gewaar-'
deerd om haar eigen natuur, die toch zoo
veel aardigs hooft, maar alleen als nuttig
«iier. Toch beeft juist een kat een goede,
met haar aard overeenstemmende behan
deling noodig om een prettige huisgenoot
te worden. Het wantrouwende en valsche,
vaak menschenschuwe in haar karakter
moet haar door een vriendelijke behande
ling worden afgeleerd.
Op zichzelf is een kat. niet moeilijk op te
voeden, als men haar een zindelijke lig
plaats en goe«l eten verschaft en haar voor
al rechtvaardig behandelt. Een kat vergeet
niet spoedig een onverdiende straf. Zij is
echter verstandig genoeg, om zich een
rechtvaardige straf Ier harte te nemen en
zich te beteren.
F.ven&ls een hond kan een kat gemakke
lijk aan menschelijk voedsel worden ge
wend. Jonge katten moeten veel molk en
in melk geweckt wittebrood krijgen. Vol
wassen katten hebben af en toe fijngesne-
den rauw vleesch noodig; er mag zich
echter weinig of geen vet aan bevinden.
Bijzonder fel zijn ze op visch, ook op ge
rookte visch. Hiermee dient men rekening
tc houden; alles, waar de kat van houdt,
moet worden weggesloten. Zij is snoeplus
tig en roofziek; was zij dat niet, dan zou
zij ook geen muizen vangen. Men kan
haar echter op den duur wel bijbrengen,
dat zij niets van de tafel of uit dc provi
siekast mag wegnemen.
Wie zicli vaak met zijn kat bezighoudt,
zal bemerken, dat zij ook bepaalde woorden
van andere kan onderscheiden. Zij weet
dan ook heel goed, wanneer haar iets ver
boden wordt. Men moet zich de moeite ge
ven af en toe legen de kat te spreken en
haar aan te halen, als zij het verdient. Men
ral dan ondervinden, dat zij even trouw
kan zijn als een hond.
1395.
Een effen wol
len jurkje met
linnen kraagje en
manchetten, waar
van de omtrek in
schulpen gefes
tonneerd wordt
geeft een aardig
geheel.
Het gladde lijf
je heeft 'n klein
splitje midden
voor en wordt
met punten op
taillehoogte op
het rokje geslikt.
Kleine gladde
mouw.
Patronen van
38 jaar verkrijg
baar tegen den
prijs van f 0.48.
1395
VRIENDSCHAP EN LIEFDE.
Een schoolmeisjes-vriendschap.
Iets voor moeders vaa dochters.
Zoowel vriendschap als liefde moeten
gedragen worden door het innerlijk ziele-
leven, waarin twee menschen elkaar tege
moetkomen, oni hun eigen wezen, juist
doordat zij het geheel in den ander laten
opgaan, zuiverder en in rijker ontplooiing
terug te ontvangen. De mensch moet iets
vinden huiten zichzelf, waaraan hij zich
kan hechten en waarop hij al zijn krach
ten kan richten. Maar hoewel deze neiging
algemeen is. blijft toch het verlangen naar
ware vriendschap, ook in de liefde, het
voorrecht van de fijnbesnaarde zielen met
innerlijke beschaving. Opgroeiende meisjes
die de liefde tot liet andere geslacht nog
niet hebben loeren kennen, doen eigenlijk
niets anders «lan zoeken naar de ze zielege-
mecnschap. Vandaar dat haar vriend
schappen zooiets levend zijn. Zij gaan er
in op met een hartstochtelijke, vaak opof
ferende toewijding en wij, moeder?, gun
nen haar van harte dezen schoonen tijd,
dien voor de vorming van het gemoed zoo
belangrijk is.
WENKEN VOOR DE HUISVROUW.
Te nauwe lakschoenen worden wijder,
als men er na het aantrekken ongeveer 10
minuten lang een heete. natte lap op legt,
die in dezen tijd misschien eenige malen
opnieuw met het water moet worden be
vochtigd om niet te veel af te koelen.
Trekpotten c.d., die door lang ongebruikt
staan, muffig zijn gaan ruiken, worden
gereinigd met kokend water, waaraan wat
dubbelkoolzure soda is toegevoegd.
Gezwollen amandelen behoeven niet da
delijk geopereerd te worden. Men kan het
eerst probeeren met een papje van gekookt
lijnzaadmeel, dat op een lapje wordt ge
streken en zoo om de hals wordt gelegd,
Vetvlekken In fluweel worden verwij
derd door ze voorzichtig te wrijven met een
lapje, waarin zich heet zand bevindt. Oude
vetvlekken worden met aetber <»v<«•'«tl
en met een lapje fluweel nagewre*