*31*?»
n
Texelse mannen ijdel?
7^
X
Agenda Beauty Wellness Beurs
NageCstïuCio IMandy's
mmmm'mi
✓\f r-hd m m'-7 r
Compta
selioonlieidsbeliancle&itg
Zorg en aa/idachl
voor u en. uw haar
'De bezoekers moeten bij binnenkomst den
ken: Oh, heerlijk! Anita Muilwijk van Studio
Soma organiseert 17 januari 2009 voor de
tweede keer de Beauty Wellness Beurs. Dit
keer vindt deze plaats in Stayokay in Den Burg.
'Met 29 standhouders is de beurs groter en
veelzijdiger dan de vorige keer. Stands met
schoonheidsspecialisten, massages, opvoed-
cursussen, kappers: alles wat met Beauty
Wellness te maken heeft, is op de beurs te
vinden!'
Muilwijk heeft met Studio Soma een verzorgingsstudio
die aandacht heeft voor ontspanning. Laat u verwen
nen met schoonheidsbehandelingen, massages, pedi
cure en manicure, maar ook met lichaamspakldngen
en zelfs reiki. De eerste keer dat Muilwijk de Beauty
Wellness Beurs organiseerde was januari vorig jaar.
Dit was zo'n succes, dat zij het weer organiseert. 'Ik
ben hiermee begonnen omdat ik vaak te horen kreeg:
'Oh, is dat ook op Texel te vinden?'. Met deze beurs wil
ik bekendmaken wat op het eiland aanwezig is. Het is
belangrijk dat mensen weten wat Texel allemaal te bie
den heeft, zodat ze voor beauty en wellness niet naar
de overkant gaan. En het is leuk om alles bij elkaar te
hebben. De beurs is dan een perfecte kans.'
Meditatie is heertijk zoals hier in de duinen maar kan verat. Zelfs tijdens de afwas of in de rij bij kassa
Volgens Inge Stevenson maakt het een moment van wachten ineens heel effectief. (Foto Rob Vink
i Naast een mooi gekapt kapsel, ontspanning in de sauna of sportieve activiteiten
kan een eenvoudige oefening om te ontspannen het gevoel van welzijn versterken
Het zogeheten mediteren hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het is een knop omzette
van 'doen' naar 'zijn' en een manier om tot jezelf te komen.
De redactie vroeg Inge Stevenson van Healingpraktijk Adviesbureau De verbindin
naar een dergelijke oefening. En wat blijkt? Dat kan al binnen enkelen minuten!
j Ga ontspannen zitten.
Breng je aandacht naar je ademhaling.
Volg je ademhaling in en uit, volg je eigen ritme gedurende 2-3 minuten.
i Breng dan je aandacht naar je hele lichaam.
Voel het verschil tussen de linker en rechter lichaamshelft.
i Welke kant voelt het prettigst, het meest ontspannen en rustig?
Neem het verschil waar tussen de lichaamshelften zonder dat je druk uitoefent to
verandering.
Adem nu door de rustige kant in en door de andere kant uit. Neem hiervoor ook 2-
minuten.
i Maak je aandacht weer los van het ademen.
I Check hoe je lichaam nu voelt.
Een manier om een ander te helpen ontspannen
Ga achter de ander staan.
Leg de handen op de zijkant van de schouders, daar waar de overgang is tusse
j schouder en armen.
Maak in jezelf contact met een gevoel van rust.
Stem dan af op wat er in het gebied tussen jouw handen gebeurd.
Eventueel kan degene die zit, ook hierop afstemmen.
Doe dit ongeveer 3-5 minuten.
Laat het contact met de schouders rustig los.
Stem weer af op jezelf.
Succes ermee!
Standhouders op de beurs laten zien hoe je je beter
kunt voelen. 'Uiterlijk én innerlijk zijn het belangrijkst.
De standhouders geven informatie en beantwoorden
vragen, maar zijn ook actief bezig. Klazina van der
Knaap geeft bijvoorbeeld een lezing over ayurvedi-
sche voeding en modezaak Couverti organiseert een
modeshow.' Zijn mannen ook welkom op de beurs?
'Uiteraard! Tegenwoordig is verzorging geen typisch
vrouwendingmeer. Ook in mijn studio komen regel
matig mannen langs voor bijvoorbeeld massages en
pedicure. Op de beurs is aandacht voor voetreflexen,
tarotkaarten en stoppen met roken. Dit zijn zeker geen
typische vrouwenonderwerpen.'
Beauty Wellness Beurs: 17 januari 2009 van 13.00
tot 20.00 uur in de Stayokay, Haffelderweg 29 in Den
Burg. Entree: €2,50. Voor meer informatie kunt u
terecht bij Studio Soma 06-29427185 of www.studio-
soma.nl.
Voor mensen van de vaste wal, maar natuurlijk
ook voor Texelaars, heeft Studio Soma samen
met hostel Stayokay een speciaal arrangement.
Voor slecht €28,- p.p.p.n. kunt u hier overnach
ten. Dit is inclusief ontbijt en entree van de
beurs. U kunt telefonisch boeken bij Stayokay
0222-313889. Bij vragen kunt u ook contact
opnemen met Studio Soma.
"Rimpels voorkomen
gezond, drink voldoent
water, ontspan en bewee
regelmatig, wees voorzie
tig met zonnen, rook
en slaap voldoende.
Een voetenmassage is
een perfect middel om
relaxen. Het liefst t
iemand anders.maar jet
het natuurlijk ook gew
zelf doen Eerst een
tenbadje. dan scrubben
verzorgen met cr me
massage, heerlijk!
13.00 uur
13.30 uur
14.15 uur
14.45 uur
15.30 uur
16.15 uur
17.30 uur
20.00 uur
Opening
Modeshow
Lezing door Aloha opvoeding
Ayurvedische voedingsleer door Klazina van der Knaap
Informatie massagecursus Studio Soma
De verbinding over loslaten stress, pijn en
kwaliteitsverbetering van het leven
Modeshow
Sluiting beurs
Fietsen, maar dan in het water
Aquafïetsen mag een van de nieuwste loten aan de
stam van fitness- en bewegingsoefeningen worden
genoemd. Op een fiets die in het water staat, doe je
allerlei oefeningen om fit te blijven en calorieën te
verdrijven. Rob van Beurden uit Den Burg geeft sinds
kort lessen aquafietsen in zwemparadijs Calluna. We
draaiden een les mee om het te ervaren.
Rob van Beurden geeft sinds kort lessen aquafietsen ir
zwemparadijs Calluna in De Koog.
Dat is ook werkelijk de eerste keer dat ik achter een
fiets in het water hang, zwembewegingen maak met mijn
armen en tegelijkertijd met mijn benen aan het fietsen
ben. Maar ja, dat is een bijkomstigheid van aquafietsen;
je bevindt je in het water dus je kunt opeens heel andere
dingen dan wanneer je normaal op een fiets zit.
Toegegeven, ik betreed met enige twijfels Calluna om te
gaan aquafietsen. Ik kan er eerlijk gezegd niet meteen
het nut van inzien om op een fiets in het water te gaan
zitten, zeker niet omdat je geen centimeter van je plek
komt. Maar omdat ik het niet ken, is het tegelijkertijd juist
interessant om te doen. De redactie heeft in ieder geval
de juiste persoon afgevaardigd: niet de sportiefste van
het stel, een paar kilo's lichaamsgewicht meer in voor
raad dan benodigd en in alle vroegte ook niet meteen in
optima forma om te sporten.
Tot mijn eigen verbazing sta ik een kwartier later echter in
zwemkledij enthousiast te aquafietsen. De benen onder
water op de trappers, de handen op een stuur onder
water en de rest van het lichaam boven de waterspiegel.
Met een groepje van acht personen zijn we onder leiding a
van Van Beurden en met muziek op de achtergrond
beurtelings zittend en staand aan het fietsen. Het is
prima te doen, waardoor je snel in een ritme komt. Het I
is alleen wennen om de trappers vloeiend rond te krijgen
door de weerstand van het water. Volgens Van Beurden
moeten we 'eliptisch fietsen'. Dus niet alleen trapbewe-
gingen naar beneden maken, maar een ronde beweging
maken en de pedalen ook bewust naar boven trappen.
Aquafietsen is volgens Van Beurden afkomstig uit Zuid-
Amerika en sinds kort in Europa in opkomst. In Calluna
staan twaalf roestvrijstalen fietsen, waarop Van Beurden
zijn lessen geeft. Door de opwaartse druk van het water
is het aquafietsen onder meer geschikt voor mensen
zonder goede conditie, met overgewicht of gewrichts
problemen. 'Er hebben hier ook al mensen meegedaan
met astma of die kanker hadden gehad waardoor er
problemen met de lymfen waren, maar het aquafietsen
ging goed.'
Halverwege de les komen de armoefeningen erbij. Terwijl
we blijven trappen, doen we verschillende strekoefe
ningen. De volgende stap is dat we achter het zadel in
het water gaan hangen (en ondertussen maar blijven
trappen) om daar met de armen zwembewegingen te
maken. Daarna stappen we van de fiets, pakken we aan
één kant zadel en stuur beet om push-ups en strekoefe
ningen met de benen te doen. Het ziet er misschien niet
spannend uit, maar ook hier levert het water zijn voordeel
op. Tien keer opdrukken is een eitje. Hoewel ik me aardig
inspan (zeker voor de vroege ochtend) stap ik na bijna
drie kwartier aquafietsen niet vermoeid, met een goed
gevoel en een paar honderd calorieën armer van de fiets
af. Voor de cooling down kunnen er nog even wat baan
tjes worden getrokken.
Ik bega wel een fout: ik sta op blote voeten op de trap
pers, terwijl Van Beurden had geadviseerd iets van
waterschoenen aan te trekken. Dat was niet voor niks,
want blote voeten en de stalen beugels om de trappers
gaan echt niet samen. Schrale troost: Van Beurden roept
ergens halverwege de rit dat de mensen op blote voeten
de 'echte bikkels' zijn. Hebben we dat ook nog te pak
ken op de vroege ochtend.
Jeroen van Hattum
Mannen en beauty. Lange tijd was het
geen combinatie. Maar sinds kort' is
de Nederlandse man ge nteresseerd
in verzorging. Ook op zijn deel van
de wastafel vinden we cr mes en
reinigingsproducten. De redactie was
benieuwd hoe deze trend op Texel
leeft en vroeg het de specialisten.
Uit onderzoek blijkt dat 34 procent van
de Nederlandse mannen cosmetische
producten voor mannen gebruikt. Daar
mee worden dag-, nacht- en oogcrèmes
bedoeld. Opvallend is wel dat de man
nen dit meestal niet zelf kopen: 65 pro
cent van de mannen laat hun vrouw of
vriendin de crèmes kopen. Ongeveer
tweederde van de mannen ondergaat
wel eens een gezichtsbehandeling of
massage.
Maar hoe zit dat met de Texelse man?
Op Texel komt de 'metroman' minder
voor. De metromannen besteden veel
aandacht aan hun kleding, haardracht
en verzorging. Maar de Texelse mannen
moeten vooral de speciale crèmes nog
een beetje ontdekken. De schoonheids
specialiste wordt zelden bezocht voor
een beautybehandeling. Anita Muilwijk
van Studio Soma legt uit: 'Als de Texelse
man hier al komt, is het vrijwel alleen
voor het weghalen van overtollig haar.
Verder zie je ze niet zoveel, hoewel het
wel meer is dan vroeger.' Een duik in de
zee is volgens de mannen de perfecte
manier om hun droge huid te verzorgen.
En het betere voetenwerk? Gaan ze wel
naar de pedicure voor een voetenbehan-
(//round. I cupe/sty/iste
3%/fècl\(u/&/or r/ou
/ada/jonnesiver/t/y/ytóoar
de/ oo'or- eiv /r/s/raaA. ()6"óftS t Q/j)
1 - -
Bemhörrfhon 7b I 791 XL Oen Burg ?f*c'
Telefoon i0?72) 370*73
Fysiotherapie... en nog veel meer!.
Texel 31 49 68
Geheel vernieuwde website
Tegen inlevering van deze bon I
van €4
Schoonheidssalon Mets
Weverstraat 19
tel. 0222-312371
WiUteiminalaan 28 t. 2/0 014
deling of is een scrubbeurt met het zand
in de zee ook voldoende? Pedicure De
Roef in Den Hoorn heeft soms mannen
op bezoek, maar heel weinig. 'Mannen
komen vrijwel alleen langs voor een
behandeling als ze echt last hebben van
hun voeten. Eigenlijk is pedicure nog
steeds een typisch vrouwending.' Toch
zijn de Texelaars wel ijdel als het om
het haar gaat. Uit navraag bij Astrid's
Haar Atelier blijkt dat vooral jonge man
nen zeer precies zijn. Van de klanten is
ongeveer 15 procent man. Weliswaar
niet veel meer dan vroeger, maar ze
stellen wel meer eisen. Astrid: 'De trend
van tegenwoordig is dat de mannen het
niet geheel kort willen, vooral bovenop
dragen ze het liever wat langer. Het moet
wel een stoer en nonchalant kapsel zijn,
voornamelijk bij de jongere mannen.'
Deze jongere mannen gaan circa één
keer in de zes weken naar de kapper,
oudere mannen een keer in de acht
weken. 'Jongere mannen zijn ijdeler dan
oudere mannen. Oudere mannen zijn, in
tegenstelling tot de meeste mannen in
de rest van Nederland, wat makkelijker
als het om hun haar gaat. Ze besteden
er hier minder aandacht aan.'
Volgens Astrid zijn op Texel minder man
nen die hun haar kleuren. 'Maar als ze
wat grijze haren krijgen, willen ze die
liever verbergen. De oudere mannen kie
zen dan een kleur die dicht bij hun eigen
haarkleur past. De jongeren gaan meer
met de trends mee en kiezen voor high
lights. Maar dan wel op een natuurlijke
manier.' Dus ook als het om haar gaat
moet het een beetje 'op z'n Texels'.
/a /f/ianf/c/inrf /iif
voefoerxow/Wm, "(7)e ^.00^"
een we/c/aat/twy /te/aam én y V
Info: Pedicure Joke Koelemij T. 0222-319713
St"
a
tc
Salon voor huidverzorging,
huidverSetering en wellness
ScfiocmhddssptdaListt Irma de Wit-%poij
9/aafdrand 57, "Den Jfoom, TeL 319 859
We hebben er allemaal mee te maken: steeds
terugkomende haartjes op plekken waar we ze
vooral met willen. Elos is de beste, veiligste en
meest duurzame manier om daarmee af te rekenen.
Géén tijdrovende exercities, zinloze
rituelen of slechts tijdelijke effecten
De Elosflitsen schakelen talloze
haarworteltjes uit. Supersatijnzacht
glad, mooi en bovendien géén
irritaties. Een must voor het
naderende zon. zee en strand
seizoen, een droom voor de rest
Bovenlip 50,-
Kin 50.-
Oksels 75.-
Bikinilijn vanaf 75.-
Onderbenen 200
Armen 195
(Pe
Nina Schilling
Dorpsstraat 225, de Koog
Telefoon. 0222-327850
Mobiel: 06-24252224
