Banna
Goslinga en Banda debuteren op 60 van Texel
8
SPORT
'Voldoende trainingen om te
voorkomen dat mensen vallen'
Ecomare opent kinderwandeling
BUITENKLUSDAG
Verkeershinder bij' 60 van Texel
WWW.TEXELSECOURANT .NL
VRIJDAG 29 MAART 2013
Texelaars Rose Goslinga (50) en Guido
Banda (45) debuteren maandag op De
60 van Texel. Mikel Knippenberg, zoon
van ultraloper en grondlegger van 'de 60'
Jan Knippenberg, kreeg de kans ze aan de
tand te voelen in hun voorbereiding voor
deze ultra-klassieker rond Texel. Speciaal
voor de Texelse Courant maakte hij dit
dubbel-interview.
Waarom zijn jullie gaan lopen?
Rose:
'Zo'n 15 jaar geleden ben ik eens met Cees
(Cees Goslinga, red.) meegeweest naar de
Dam-tot-Dam-loop. De sfeer daar vond ik
fantastisch en toen dacht ik: "Dat wil ik
ook!" In die periode liep ik af en toe al een
paar kilometer om wat overtollige kilo's
kwijt te raken.'
Guido:
'In de jaren negentig heb ik aan triatlon
gedaan. Daarnaast stapte ik de laatste
tien jaar geregeld op de racefiets of de
mountainbike. Altijd had ik die Zestig van
Texel in mijn achterhoofd en anderhalf
jaar geleden deed de kans zich voor. Ik
had last van overgewicht en het zat niet
lekker in mijn kop. Ik heb toen gezegd: "In
2013 doe ik mee aan de Zestig van Texel."
Een mooie gelegenheid om ook gelijk die
extra kilo's kwijt te raken.'
Wat vinden jullie het mooiste van lopen?
Rose:
'Je kunt het elk moment van de dag doen,
maar het mooiste vind ik om 's morgens
vroeg een rondje door het Hogebergge-
bied te lopen. Als ik daar samen met mijn
vaste maatjes loop, besef ik vaak pas hoe
"rijk" we zijn. Met enige regelmaat zeg
gen we dat ook tegen elkaar. Dat is toch
prachtig.'
Guido:
'Voor mij geeft lopen een heerlijk ont
spannend gevoel. Ik kom tot innerlijke
rust in het lichaam. Dat vind ik heerlijk.'
Hoe bereiden jullie je voor op De 60 van
Texel?
Rose:
'Door vijf keer per week te lopen en zo
veel mogelijk rust te pakken. Vaak ga ik
na een lange duurloop even douchen en
dan weer terug mijn bed in. Rust is een
belangrijk onderdeel van de training.'
Guido:
'Gedoseerd je kilometers maken en je
wedstrijdjes lopen om toch niet teveel
snelheid te verliezen. Op Texel is variatie
genoeg om te trainen. Bos, strand, duin
en asfalt. Dat is best luxe.'
Wat is jullie persoonlijke loopdoel voor De
60?
Rose:
'Ik wil de afstand volbrengen en ja, graag
binnen de limiet.'
Guido:
'Het beste uit jezelf halen én proberen zo
dicht mogelijk bij die vijf uur te komen.
Natuurlijk het liefst eronder. Maar dat zal
lastig worden. Het is een vreselijke lastige
afstand om in te delen. Het begint eigen
lijk pas na de marathonafstand.'
Hebben jullie nog een gek loopritueel?
Rose:
'Nee... niet echt een ritueel. Of misschien
dat ik twee paar hardloopschoenen heb
en ze telkens afwissel. Ik zet het paar dat
ik gebruikt heb altijd achterstevoren in
het rek en zet dan het paar dat ik de vol
gende keer aan zal doen, goed om.'
Guido:
'Ik heb niet een echt ritueel, maar meestal
begin ik met het aantrekken van de lin
kerschoen. Dat is meereen looptik.'
Rose Goslinga en Guido Banda zijn maan
dag Tweede Paasdag, te zien op het par
cours van de 60 van Texel, dat ze samen
met meer dan duizend andere liefhebbers
uit binnen-en buitenland zullen proberen
te volbrengen. Deze monstertocht gaat
op 10.35 uur van start bij het NIOZ op 't
Horntje. Meer informatie over de tocht, de
organisatie en de nodige verkeersmaatre
gelen is elders in deze krant te vinden en
op te vragen via www.dezestigvantexel.
nl. Ook hield Mikel Knippenberg op ver
zoek van de redactie een weekje een we-
blog bij. Een bloemlezing daaruit staat el
ders op deze pagina, het complete blog is
te vinden via www.texelsecourant.nl.
Texel kent op diverse plekken trainingen
om vallen te voorkomen. Dat laat wet
houder Hennie Huisman (Zorg) weten in
een reactie op een open brief van raadslid
Gerbrand Poster (Texel 2010) over valpre-
ventie.
De SWOT (nu Texels Welzijn) startte bijna
drie jaar geleden in De Buureton in Den
Burg met trainingen onder leiding van
Bernhard Wolf van Fysiotherapie Texel.
Deze trainingen werden voor die tijd al
gegeven in verpleeghuis De Hollewal.
Ze werden volgens Brigitte Hollands van
Texels Welzijn bewust naar het wijk-
steunpunt aan de Beatrixlaan gehaald
om de drempel voor thuiswonende seni
oren te slechten. De wekelijke bijeenkom
sten worden gemiddeld door zo'n 25 seni
oren bezocht en worden sinds kort ook in
andere dorpen aangeboden. 'Er is dus een
ruim aanbod', aldus wethouder Huisman.
Poster had in zijn open brief gesteld dat er
nu 'nog geen expliciete aandacht is voor
valpreventie' en dat de gemeente hierin
een coördinerende rol zou moeten spelen.
60 van Texel op radio
Radio Texel doet maandag live verslag van
de 60 van Texel. De extra uitzending van
Sport Lokaal begint om 14.00 uur en is te
volgen via 106.1 FM, 98.5 Mhzopde kabel
of via www.radiotexel.nl.
Huisvesting
In het ontwerp van een provinciale veror
dening is geregeld dat tijdelijk personeel
op een agrarisch bedrijf mag worden ge
huisvest. B en w vinden dat deze moge
lijkheid niet alleen moet worden geboden
aan agrarische ondernemingen maar ook
aan andere bedrijven, met name strand-
bedrijven. Een zienswijze in die zin zal bij
de provincie worden ingediend.
Kinderen van de Olmenhoeve hebben
woensdag de nieuwe Kinderwandeling
van Ecomare geopend. Het is een route
van één kilometer door het Duinpark bij
Ecomare waarlangs verschillende speel-
elementen zijn geplaatst. Deze refereren
aan wat er in de Texelse natuur gebeurt.
Kinderen worden uitgedaagd te rennen
als een fazant, te zweven als een kieken
dief of zich te verstoppen als een woel-
muis. De route is gefinancierd met bij
dragen van STIFTexel, het nationaal park,
Staatsbosbeheer en het Waddenfonds.
Voorzitter van het Overlegorgaan Natio
naal Park Kees Vriesman en Ecomare-di-
recteur Martin Fröberg onthulden samen
met de kinderen het eerste speelelement.
Daarna liep de hele groep de route.
ZATERDAG 30 MAART
MAANDAG 1 APRIL (2E PAASDAG)
MAAK GEBRUIK VAN UW
COUPONKORTING!
o.a. demo karcher hoqe-
drukreiniqers en advies
van verfspecialist
15% kortinq op het hele
7 uur assortiment!!!
In verband met de 60 van Texel zijn
maandag Tweede Paasdag de volgende
straten en wegen (tijdelijk) gesloten voor
verkeer.
Voor de Randweg geldt tussen 11.15
en 13.15 uur een inrijverbod vanaf de T-
kruising met de Ploegelanderweg. Op de
kruising Westerslag/Randweg worden
auto's van strandgangers doorgelaten; de
Nattevlakweg langs de kiosk is afgeslo
ten van 11.00 tot 13.00 uur. Hier en langs
de zuidkant van de weg naar Westerslag
parkeren auto's van deelnemers aan de
estafette. Ook bij de tweede wissel plek
zijn maatregelen getroffen: toeristische
fietsers worden tussen de Sluftertrap en
het Slufterdijkje over de weggeleid. Bij de
derde wisselplek, bij Hotel Prins Hendrik,
is de Stuifweg tussen 13.00 en 16.00 uur
afgesloten. Van de Krassekeet tot de af
slag naar Oost wordt eenrichtingsverkeer
ingesteld, met richting zuid over de weg
en noord bovenlangs. De laatste afslui
ting is de Haffelderweg vanaf de Leem
kuil, van 13.00 tot 18.00 uur.
'De finish is
nooit het einde'
Op verzoek van de redactie hield Mikel
Knippenberg (32) een weblog bij over zijn
voorbereidingen op de 60 van Texel. Zijn
vader Jan was de grondlegger van deze
wedstrijd, Mikel zit in de organisatie van
de loop en is ambassadeur van online
hardloopmagazine Keep-on-Running.nl.
Zaterdag
Ik herinner het me nog goed. Daar stond
ik op de afslag Jan Ayeslag met de Rand
weg in de Dennen. Het was 1 april 1991.
Voor velen een dag van flauwe grappen.
Voor de lopers die naar Texel waren geko
men voor De Zestig was het bittere ernst.
Die eerste dag in april schreef geschie
denis. Het werd het strijdtoneel van een
klassieker in de maak. Ik was zelf tien jaar
en zou mijn vader gaan begeleiden op de
mountainbike. Hij organiseerde én liep.
Eigenwijs als hij was.
Bij de Slufter wachtte ik mijn vader
opnieuw op. Hij wisselde van schoenen.
Dan slaat voor mij het noodlot toe. Mijn
derailleur hapert. Ik kan alleen nog de
zwaarste versnelling rondtrappen. Mijn
vader moet duwen. Hij vloekt en levert
me af bij de eerste verzorgingspost. Dan
loopt hij door. We zien elkaar bij de finish
waar hij de scha pen rooster trofee krijgt.
Voor zover mijn eerste ervaring met De
Zestig.
De geschiedenis herhaalt zich. Echter
is het nu 22 jaar later. Veel is veranderd.
Het erfgoed van mijn vader bestaat nog
steeds en is uitgegroeid tot de meest
populaire ultraloop van Nederland. Zijn
oude schoen (wisseltrofee) staat op de
schoorsteenmantel van Luc Krotwaar en
zijn boek 'De Mens Als Duurloper' heeft
eindelijk het lezerspubliek dat het ver
diend. Organisatoren van het eerste
uur Martien Baars, Piet Bakelaar en Cees
Timmer zijn er ook nog steeds. Onver
moeid, enthousiast als altijd.
Maandag
Terug naar die eerste Zestig in 1991. Dat
was een succes met mooie winnaars:Aad
Butter (4:01:41 uur) en Letteke Broekman
(4:57:35 uur). Het estafette-record da
teert nog steeds uit dat jaar (3:31:37 uur).
Gelopen door een Duits team uit Wip-
perfürth.
Gisteren zat ik op het Turfveld in de
Texelse Dennen. Het was een zonnige dag
met een zeer kille oostenwind. Langs de
duinen nabij de Slufter lijken de beelden
uit de Marathon des Sables. Het stuift
ware het een Sirocco-wind uit de Sahara.
We zijn hier gewoon op Texel. Ik denk aan
de Hors op de zuidpunt van het eiland.
Hoe zal het daar zijn? Het verschil met de
Sahara is dat het hier nu steenkoud is.
De oostenwind geselt nog steeds het
eiland. De boot is gedeeltelijk uit de vaart.
Wat een heerlijk gevoel om weer even op
Texel te bivakkeren. Nog één week tot de
start. Ik kan niet wachten...
Woensdag
De geschiedenis van De Zestig blijft inte
ressant. In mijn vorige bijdragen deed ik
al een paar bijzondere weetjes uit de doe
ken. In 1997 won Dirk Westerduin de 120
kilometer. Zijn tijd van 9:23 uur en een
beetje staat nog steeds. Veel lopers zal
het geen moer schelen wat hun eindtijd
is. In 1999 deed een team van Run
ner's World mee met de Zestig. Sido Mar
tens, Kees Kooman,Ysbrand Visser en Ron
Teunisse draafden gezamenlijk rond het
eiland. In 2001 had de Zestig last van de
mond- en klauwzeer uitbraak in Neder
land. Dit zorgde ervoor dat de wedstrijd
verschoof van Pasen naar oktober.
De jaren die volgden waren jaren van
groei. In 2005 mag de Zestig zich verheu
gen op de komst van een cameraploeg
van de NPS. Het is voor het eerst dat de
naam Dirk Jan Roeleven opduikt. Roele
ven werkt aan een documentaire over
Jan Knippenberg en volgt Teunisse die
nog één keer Texel rondloopt. De docu
mentaire is inmiddels film geworden en
de finish is nog steeds niet in zicht. Maar
zoals mijn vader al zei: 'De finish is nooit
het einde van het lopen.' De afgelopen da
gen was het koud op Texel met veel wind.
Door de droge oostenwind hebben zich
veel stuifduinen gevormd. Vanochtend
was het overigens heerlijk zonnig en de
wind is gedeeltelijk gaan liggen. Vanmid
dag vergaderen we weer in Den Burg. We
gaan ervoor zorgen dat ook dit jaar alles
op rolletjes verloopt. Dat zijn we verplicht
aan onze sponsoren, deelnemers en vrij
willigers. En ook een beetje aan 'Knip'
natuurlijk. Al zou hij zijn concurrenten al
flink sarren een week voor de wedstrijd.
w w w.texel secou ra nt. n I
