Achtste BODY en Brein
SPORT
SPORT KORT
Keij'ser en Saai winnen ringsteken
Golfers kampioen Matchplay
John Midavaine
spreekt over energie
'Als je sport is het belangrijk datje binnen
je vetverbrandingszone beweegt. Voor de
één is dat tussen de 120 en 130 hartsla
gen per minuut, maar voor de ander kan
het zomaar tussen de 160 en 170 liggen.'
Wie daarover veel meer weet is John Mi
davaine voorheen succesvol worstelaar,
studeerde Sportgeneeskunde en is tegen
woordig ondernemer en interim adviseur
in Medische Zaken.
Midavaine is één van de spreker op festi-
va I Body Brein, dat van vrijdag 2 tot zon
dag 4 augustus wordt gehouden. 'Toen ik
vorig jaar mijn verhaal afrondde met een
paar opmerkingen over ergo spierome-
trisch testen, veerde de zaal op. Er waren
veel sporters die daar meer over wilden
weten. Helaas was er geen tijd meer over.'
Dat is dit keer geen probleem, energie,
de systemen daarvoor in het lichaam,
de waarde van sportdrankjes en aanver
wante zaken zijn nu het onderwerp van
de lezing die hij zaterdag houdt. Zondag
praat hij over testmethoden. Dit wordt
al jaren toegepast in de topsport en is nu
ook heel toegankelijk voor mensen die
willen gaan sporten of afvallen. Daarvoor
wordt de opname van zuurstof gemeten
en de afgifte van kooldioxide. Het bepaalt
in welke hartslagzone de vetverbranding
zit. Er is een nieuw, verfijnd apparaat voor
waarmee het heel eenvoudig kan worden
gemeten.'Zondag behandelt hij sporttes
ten.
Het is geen toeval dat Midavaine jaarlijks
terugkeert. 'Body Brein is een geweldig
festival. Al die activiteiten, workshops, de
sfeer en de ondersteuning door de Her-
senstichting en de Dorian Foundation,
dat is geweldig. Ik kijk er elk jaar naar
uit.'Met dat enthousiasme haalde hij ook
Hans van Breukelen over om naarTexelte
komen.
'Hans en ik zijn al heel lang bevriend en
hebben samen een bedrijf. Met "Voor
uit met topsorters" helpen we bedrijven
en overheidsinstanties met een unieke
werkwijze topsporters als coach in te
zetten. Een methode met een integrale
aanpak die werknemers of personen met
een uitkering of zgn kwetsbare jongeren
helpt te revitaliseren of een andere en
juiste weg in te slaan. Andere activiteit
is "De Gezonde Werknemer". Daarbij hel
pen we mensen bij het behalen van een
uitstekend werkvermogen en een opti
male inzetbaarheid vereist een integrale
benadering.' Reserveren kan via www.
bodyenbrein.nl of email Menno@team-
siebinga.com.
Texel'94 van start
Met het nieuwe voetbalseizoen in aan
tocht gaan bij Texel'94 de trainingen
weer van start.
De selectie traint vanavond (dinsdag 30
juli) om 20.00 uur. Er wordt elke dinsdag
en donderdag getraind. In de voorberei
ding spelen Texel'94 1 en Texel'94 2 een
aantal oefen-/bekerwedstrijden.
Texel'941 - Texel'94 2 Za 3 aug. 19.00
Texel'941 - ZAP 1 Za 10 aug. 17.00
Texel'94 2 - ZAP 2 Za 10 aug. 17.00
HCSC1 - Texel'941 Za 17 aug. 17.30 (boot
16.00)
HCSC 2 - Texel'94 2 Za 17 aug. 17.30 (boot
16.00)
Texel'94 2 - ZDH 1 Zo 25 aug. 14.00 (nog
niet definitief)
Oosterend 2 - Texel'94 2 Za 7 sep. 16.00
Beker wedstrijden Texel'941
Oosterend - Texel'94 Za 24 aug. 17.00
Texel'94- De Koog Wo 28 aug. 19.00
St. George-Texel'94 Zo 1 sep. 14.00
Aanvang competitie Texel'941 Zo 8 sep.
Aanvang competitie Texel'94 2 Zo 14 sep.
Mooie resultaten
Texelse ruiters
Priscilla Noorlander kwam vrijdagavond
met haar paard Cordoba aan de start in de
klasse M2 tijdens een dressuurwedstrijd
in Hippolytushoef. Ze reed 2 goede proe
ven die door de jury's beloond werden
met 196 punten en 190 punten. Naast 3
winstpunten won ze hiermee een le en
2e prijs. Stans Plaatsman en pony Barger-
hof's Piquet deden zaterdag mee aan het
CH in Middenbeemster. Ook zij deden dit
niet onverdienstelijk. Hun le proef was
goed voor een winstpunt (191 punten).
Deelnemers kunnen zondag Zumba-dansen op livemuziek
RUIM VEERTIG VERSCHILLENDE ACTIVITEITEN OP STRANDFESTIVAL
Bijna parcoursrecord
op derde crossloop
Bijna sneuvelde het uit 2012 stammende
parcoursrecord van Jaap Witte vrijdag tij
dens de derde Crossloop van ZDH. Duitser
Stefan Hinze kwam uiteindelijk één se
conde tekort.
Bij de derde crossloop van ZDH stonden 82
deelnemers aan de start. Bij de 1 kilome
ter miniloop was bij de jongens Jochem
voor de derde keer op rij de snelste. Hij
won in 4.31 minuten. Bij de meisjes was
Berber v/d Duin het snelste. Zijj kwam
over de finishlijn in 4.46 minuten. Bij de
4 kilometer jeugd was Sibe Droisma uit
Rosmalen de sterktste in 18.55 minuten.
Bij de 4 kilometer voor dames won Heike
Bienstein(D) in 17 minuten. Maarliefst 45
seconden sneller dan de nummer 2. Bij de
4 kilometer voor mannen kwam winnaar
Stefan Hinze (D) 1 seconde tekort voor
een evenaring van het parcoursrecord dat
zo op naam van Jaap Witte blijft staan.
Bij de 8 kilometer voor vrouwen was Ellis
Pietersen uit Amstelveen de snelste, in 41
minuten en 58 seconden. Bij de mannnen
won Robert Bakker in een tijd van 29.34.
Bij de veteranen (8 mn) was Jon Zijm net
als vorige week de snelste. Hij won in een
tijd van 32 minuten en elf seconden.
Vrijdag staat de vierde crossloop op het
programma. De inschrijving is in de kan
tine om 18.40 uur, de start om 19.30
Veel PR's op
derde zomercross
Wel 81 lopers waren er naar de Dennen
gekomen voor de crossloop van AV Texel.
Veel kinderen kwamen voor de 1000 me
ter. Weer was het Cedric Kolbe uit Bottrop
(4.01) de beste, maar omdat hij al 13 jaar
is, viel hij buiten de medailles.
De organisatie raadde hem aan volgende
week de 2 km loop te doen. Tweede fini
sher was Marvy Zijl in 4.16. Hij kreeg de
gouden plak omgehangen. Bij de meisjes
wist Kim Dulfer uit Schiedam te winnen
in 4.26, Linsey Nagtegaal uit Zuid Eierland
werd derde in 4.50. Tijmen Schouws uit
Amsterdam snelde de 2000 meter naar
een mooie 9.30 en Lillian Visser uit Oude-
schild werd het eerste meisje op deze af
stand in 11.27. Pieter Dogger uit Den Burg
moest de snelle Daniel Aubau uit Wiesba
den voor laten gaan op de 4,3 km. Dogger
scoorde 16.17 een verbetering van zijn p.r.
en Aubau liep 15.10. De snelste dame was
Yvonne Vittali in 23.10. Ook zij verbeter
de haar persoonlijke record. Nick van der
Poel uit Berkel won de 8,6 km., hij kwam
binnen in 30.46, De volledige uitslag is te
vinden op www.avtexel.nl. De volgende
loop die de atletiekvereniging organiseert
is de Krimstrandloop op woensdagavond.
Inschrijven vanaf 19.00 uur bij het pa
viljoen paal 28, start 19.30 uur. Info Rita
Dogger 313387 ofwww.avtexel.nl
Jan Keijser en Alicia Saai hebben zondag
in de Kikkertstraat in De Cocksdorp de
tweede wedstrijd van het ringsteken ge
wonnen.
De twee pakten daarmee een thuisover
winning, omdat ze beiden uit De Cocks
dorp komen. Om de tweede en derde
plaats moesten barrages worden gereden.
De tweede plaats ging uiteindelijk naar
Gijs Dros en Floor Roeper. Hans Boom en
zijn dochter Danielle Boom werden derde.
De vierde plaats was weggelegd voor Ria
Bakkeren haar schoondochter Esther Bak
ker en de vijfde plaats ging naar Marga
Zandstra en Bianca de Feijter.
Er deden, net als eerder in Den Burg, der
tien aanspanningen aan de wedstrijd
mee. Volgens de organisatie was er een
gezellige drukte in de Kikkertstraat van
mensen die kwamen kijken.
Na twee wedstrijden gaan Jos van de
Gracht met Joanne van Koeveringen aan
de leiding met 16 punten. Tweede in het
algemeen klassement zijn Hans en Da
nielle Boom,gevolgd door Frans Bakkeren
zijn dochter Emmy Bakker.
De derde ringsteekwedstrijd is donder
dag 8 augustus in Den Hoorn en begint
om 19.00 uur in Den Hoorn. Publiek kan
ook daar meedoen aan een speciale ring
steekronde voor toeristen.
Meer dan veertig activiteiten om je bodyen brein te updaten. Dat is het concept van
de achtste editie van het BODY Brein Strandfestival 2013 dat vrijdag, zaterdag en
zondag gehouden wordt op het strand bij Paal 17.
Van zelf actief meedoen tot demonstra
ties van bekende sporters: alle ingredi
ënten zijn aanwezig. De organisatie van
BODY Brein is er ook dit jaar weer in
geslaagd een breed scala aan activiteiten
aan te bieden. Zo verzorgt K-l kampioen
Sem Schilt een clinic, leert Philip van Ees
de bezoekers alles over Freerunning en is
Marcel Hof, broer en begeleider van 'The
leeman' voor het tweede jaar op rij aan
wezig. 'Bij dat laatste richten we ons dit
jaar veel meer op kinderen en ouderen,
omdat de technieken van the leeman
worden toegepast op mensen met een
verminderde weerstand. Maar iedereen
die het aandurft om in een bak met 200
kilo ijs te gaan zitten is welkom', vertelt
organisator Man no 5 ie b inga.
Maar niet alleen op fysiek gebied is het
aanbod op het festival heel breed. Diverse
deskundigen komen vertellen over hun vi
sie over sport, beweging en het menselijk
brein. Zo is er een masterclass van John
Midavaine (zie kolom rechts) en voor
malig topkeeper Hans van Breukelen. 'Ik
hoor de laatste dagen in de wandelgan
gen het misverstand dat Hans van Breu
kelen alleen komt voor de ondernemers.
Dat is niet waar. Op vrijdag komt hij voor
de ondernemers en op zaterdag spreekt
hij voor iedereen die interesse heeft',
verduidelijkt Siebinga. Waar een aantal
vertrouwde acts de revue passeren, is er
ook ruimte voor nieuwe ontwikkelingen.
Zo staat er zaterdag een workshop Brazi
liaanse Salsa op het programma die via
een Zumbales naadloos overgaat in een
Brasilian Beach Party. 'En die prachtige
dames in exotische kleding wil natuur
lijk niemand missen', lacht Siebenga. De
muziek tijdens het feest wordt verzorgd
door DJ Idriss van Radio Funx (een po
pulaire zender op het gebied van Latijns
Amerikaanse- en Urbanmuziek). Ook aan
de jeugdige bezoekers is gedacht. Vanaf
vrijdag worden de voorrondes van Texel
got Talent gehouden. Tijdens deze bat
tle kunnen jongeren laten zien hoe goed
zij kunnen dansen. De prestaties worden
beoordeeld door een vakkundige jury
waar onder andere Luciano Hiwat (win
naar Move Like Michael Jackson) deel
van uitmaakt. Voor de deelnemers zijn er
diverse prijzen te verdienen, waaronder
een waardebon van €150,- voor Artex. De
voorrondes worden vrijdag gehouden op
vakantiepark De Krim, de halve finale en
de finale bij Paal 17.
Een terugkerend ritueel is het traditio
nele pootjebaden dat vorig jaar nog veel
landelijke aandacht kreeg nadat een ode
aan Olymisch kampioen Dorian van Rijs-
selberghe werd gebracht. Ook dit jaar zal
weer geprobeerd worden het wereldre-
cor van 1.046 pootjebaders uit 2009 te
Thomas Wassenaar en Annabel Groothuis
zijn de nieuwe clubkampioenen 'match
play' van de Texelse Golfclub. Wassenaar
prolongeerde zijn titel voor de vijfde keer
achter elkaar.
Matchplay is een individuele afvalrace:
wie zijn tegenstander verslaat gaat door
naar de volgende ronde. Bijna 40 dames
en heren streden om deze felbegeerde
titel. Thomas Wassenaar nam het in de
finale op tegen Antoine Kersten. Het was
Kersten zijn eerste finaleplaats. Beiden
wonnen in de halve finale van respec
tievelijk Kevin van Zuilekom en Laurens
Groothuis. De jeugdige Wassenaar en
Kersten maakten er een fantastische
strijd van. In de turn na 9 holes stond de
stand nog gelijk.
Wassenaar wist het op de 15e hole te be
slissen, en zo wist hij voor de vijfde ach
tereenvolgende keer beslag te leggen op
de beker. Annabel Groothuis moest het in
de finale wederom opnemen tegen Lise
van Zuilekom, die de laatste twee jaren
de winnares was. In de halve finale won
nen ze van Els Postma en Marijke de Beer.
Beide jeugdspeelsters maakten er een
enerverende strijd van. Het was iedere
hole stuivertje wisselen. Annabel kwam
met 1 up op de 18e aan, doordat Lise haar
derde slag in het water sloeg was Annabel
zeker van haar titel.
Winst Van Schaik
Leonie van Schaik is zaterdag eerste ge
worden tijdens een samengestelde wed
strijd in Oenkerk.
Met haar paard Texel Consensus komt zij
uit in de klasse L. De samengestelde wed
strijdsport bestaat uit drie onderdelen;
een dressuurproef, een springparcours
en een crossparcours. Van Schaik stond
eerste na de dressuurproef (192). In het
springparcours moest zij vier strafpunten
laten noteren wegens het vallen van een
balk, de cross legde het paard probleem
loos af in een ideale tijd van 4,02 min.
Texel Consensus werd na zijn inspan
ning gecontroleerd door de dierenarts en
goedgekeurd. Van Schaik mocht de eer
ste prijs in ontvangst nemen en liet twee
winstpunten noteren.
verbreken. Een andere grote verandering
is het aantal demonstraties dat dit jaar
gegeven wordt. 'Op deze manier is er ook
meer te doen voor de bezoekers die zelf
niet actief willen deelnemen. We heb
ben daar bewust op ingespeeld. Maar
eigenlijk is alles aanwezig. Zoals het pro
grammaboekje al aangeeft, binnen een
weekend kun je je bodyen brein updaten
op iedere mogelijke manier. Hetzij uitda
gend, hetzij ontspannend of opeen inspi
rerende manier.' Kaarten voor het evene
ment zijn tot vrijdag 2 augustus 12.00uur
te koop op www.bodyenbreintexel.nl. Op
deze website is tevens het volledige pro
gramma te bekijken.
