Self Defense Skin Care
r,
Adxjerte&rv
rf.it
"Bi AP
'PS!
un
VERENICINGS
NIEUWS
Oud-Heilooër Cor Pronk:
Aktief en succesvol dirigent
Ski veilig
begin thuis
AGENDA OPEN HUIS
WEEK VAN 220KT. T/M 28 OKT.
TEL. 333368 -331484.
MINIRETTES VAN HEILOO
0PC0NC0URS
WIJKVERENINGING
„PLAN OOST"
VOORLICHTINGSAVOND
VOORTGEZET ONDERWIJS
SLECHTHORENDE JONGEREN
ORGANISATIE ORGANISEERT
ONTMOETINGSAVOND
De Slechthorende Jongeren
Organisatie in Nederland
Afdelingsavonden
Weekenden
Wat wordt er gedaan?
RI
Self Defense is
Max Factor's nieuwe
huidverzorgingsconcept
INFLUENZA ("GRIEP")
NIET ONDERSCHATTEN
HERC
UITKIJKPOST
18 OKTOBER 1978
MAANDAG 23 OKT,
Ned.ver.v.huisvr.b.b. 10.30-11.30
Plattel.vr. zang 14.00-15.30
E.H.K. klaverjassen 20.00-23.00
Sans Atout bridge 20.00-23.00
Nivon tekenen 20.00-22.00
Nivon aquarel 20.00-22.00
werkgroep alleenst. 20.00-22.00
DINSDAG 24 OKTOBER
Doves gym 9.30-11.00
Ned.ver.v.huisvr.b.b. 11.00-12.00
Yoga 9.30-11.30
Plattel.vr. schild eren 9.30-11.30
Nivon 9.30-11.30
Yoga 13,30.15.30
Bej. Soos 13.30-17.00
Heilooërstr. orkest 15.00-17.00
Oppositie jr. schaken 18.45-19.45
Oppositie sr. schaken 20.00-23.00
Nieuw Leven zang 20.00-22.00
HAF fotografie 20.00-22.00
Heilooër bridge club 20.00-23.00
Nivon pottenbakken 20.00-22.00
Falkland toneel 20.00-22.00
WOENSDAG 25 OKTOBER
Ned.ver.v.huisvr.
Slank Fit
Yoga
Nivon Jeugd
Nivon
Nivon Marionetten
Falkland toneel
Theorie rijscholen
P.v.d.A.
9.30-11.30
9.30-10.30
9.30-11.30
14.00-16.00
20.00-22.00
20.00-22.00
20.00-22.00
19.30-21.30
20.00-22.00
DONDERDAG 26 OKTOBER
VOS-cursusr 9.00-11.00
Iedere tijdis leeftijd 9.30-11.30
Nivon poppenmaken 9.30-11.30
Bej. Soos 13.00-17.00
Bej. Gym 14.00-16.00
Damclub sr. Heiloo 20.00-23.00
Damclub jr. Heiloo 19.00-20.00
Sjoelclub Heiloo 20.00-22.00
Heilooër bridgeclub 20.00-23.00
H.O.V. operette 20.00-22.00
Nivon houtsnijden 20.00-22.00
Falkland toneel 20.00-22.00
VRIJDAG 27 OKTOBER Ned.Ver.v.
huisvr. bridge 9.30-12.00
Volksdansen bej. 11.00-12.00
Ned.ver.v.huisvr.bridge 14.00-17.00
Plattel.vr. volksd. 14.00-15.30
Begel.ork. v. N-H. 20.00-22.00
ZATERDAG 28 OKTOBER
Alkmaar Big Band 15.30-17.30
AMATEURFOTOGRAFIE
MEER KENNIS, BETER
RESULTAAT
De stichting culturele raad Limmen
organiseert in het cultureel centrum
Vredeburg, Dusseldorperweg 64 te
Limmen een cursus amateurfotogra-
fie.
De cursus is bedoeld voor hen die iets
meer willen weten van de meest
eenvoudige basisprincipes in de
fotografie, zoals wat is een diafragma,
sluitertijden, het gebruik van diverse
soorten films, flitsen etc. etc.
Kortweg is de cursus bedoeld voor
bezitters van de meest eenvoudige
fotoapperatuur, zoals een pocket
camera of kleinbeeldkamera, die
betere resultaten willen hebben van
familie en vakantiefoto's of dia's.
De cursus start op woensdag 18
oktober a.s. om 20.00 uur in het
cultureel centrum en duurt 5
achtereenvolgende woensdagavonden.
Docent is de heer G. Min.De kosten
bedragen slechts f 40.- voor de gehele
cursus.
Belangstellenden kunnen zich nog
opgeven bij het secretariaat (ge
meentehuis, hr. Adrichem tel. 02205
-1456) of op de eerste cursusavond.
Het was dan eindelijk weer zo ver, de
dappere Minirettes gingen op concours
8 oktober j.l.
Na weken van extra oefenen was die
dag er dan eindelijk. Alkmaars Qntzet.
en daardoor dit concours met stralend
zomer weer. Het zou een grote strijd
worden, dat was al van te voren
bekend.
Want als je de kleinste, maar vooral ook
de jongste minirettes bent, en moet
optreden tegen grote van dertien jaar
en ouder, wordt dat een hele toer. Maar
het ging toch allemaal heel goed
De zenuwen waren na het eerste
optreden wat gekoeld. Daarna het
défilé, met alle tamboer- en trompet
terkorpsen, majorettes en minirettes in
kleur en fleur achter elkaar. Langs het
stadhuis en weer teruggekomen op het
waagplein, deed de burgemeester van
Alkmaar zijn toespraak, en daarna de
prijsuitreiking. Iedereen werd ongedul
dig!
Daarna was het dan zover: omdat de
vertegenwoordiging van de Alkmaarse
tamboer- en trompetterkorpsen Majo
rettes Minirettes het grootst waren,
gingen ze uiteraard ook met alle éérste
prijzen weg. Maar evengoed hebben de
mihirettes van Heiloo toch een derde
prijs in de wacht gesleept. Dat is toch
wel geweldig!
Proficiat, meisjes!
De herkomst van de straat
namen in Heiloo-Oost
Maandag 23 oktober a.s. verzorgt de
heer H.Ë. Oostendorp een avond voor
„Plan Oost".
De heer Oostendorp kan ons veel
vertellen over het ontstaan van Heiloo,
over „Oost" speciaal de straatnamen)
en ons de wijk laten zien in het grotere
verband met het omliggend gebiedTer
Coulster-Boekelermeer-Nijenburg. Eén
en ander aan de hand van kaartmate
riaal en prenten.
Aanvang 8 uur. Plaats: St. Benedictus-
schooL Prijs: leden gratis, niet-leden
f I,--.
Wij verwachten dat er belangstelling is
voor dit onderwerp en hopen op een
volle zaal.
Verslag van de bustocht
op 23 september j.l.
Ook ik voelde mij geroepen om eens
een woordje te zeggen. Voor de tweede
maal zijn mij nman enik,met medeneming
van een nichtje deze keer, met ons
buurtreisje meegegaan. Wel, 't was
gewoon weer grandioos! Ik geloof wel
dat velen met mij er net zo over
denken. Als een meisje van 7 jaar aan je
vraagt, Tante Anni, mag ik de andere
keer ook weer mee, wat hebben wij
ouderen dan nog verder uit te weiden.
De bus was niet helemaal vol, maar de
stemming was er niet minder om.
Families met kinderen moeten niet
denken dat het alleen voor ouderen is,
integendeel. Wat dacht U van
Madurodam, wat een belevenis voor de
kinderen en een stukje nostalgie voor
ons. En wat te denken van de rondvaart
per Spido, geen kwartiertje hoor, maar
bijna twee volle uren waren wij in de
haven van Rotterdam.
Mensen van Plan Oost, voor het geld
hoeft U zoveel moois uw neus niet
voorbij te laten gaan. Als U alleen al de
entree berekent van Madurodam (Den
Haag) en de rondvaartboot in
Rotterdam, dan zeg ik op mijn beurt,
houden zo en sparen voor de volgende
keer. Familie Bies, Familie Leyenaar en
niet te vergeten onze chauffeur de
Weerd, tot volgend jaar, dan zij wij
weer van de partij.
mevr. J.H. de Moor-Charmant
Het ontgaat je maar al te vaak wat er
met mensen gebeurt nadat je in een
uitgave van de Uitkijkpost eens hebt
gelezen dat een oud-plaatsgenoot een
of andere studie met sukses heeft
afgesloten.
Neem nu iemand als Cor Pronk: 9 jaar
trompetist bij onze plaatselijke
muziekvereniging „Eensgezindheid",
waar al vrij snel zijn muzikale
kwaliteiten bleken. Dat was aanleiding
voor hem, zich te laten inschrijven aan
het Conservatorium in Utrecht, waar
hij als hoofdvak trompet studeerde,
met als bijvakken piano en zang. Alsof
hij daarmee nog niet tevreden was,
want het fanfare-bloed kruipt waar het
niet gaan kan, volgde hij ae leergang
harmonie-fanfarerirektie, eveneens een
hoofdvak, onder leiding van Henk van
Lijnschoten en Gerrit Fokkema. Wel,
met de vakken muziekgeschiedenis en
muziekleer, heb je daaraan toch wel je
handen vol. Het eindexamen legde hij
met goed gevolg af en kreeg zelfs voor
het eindspel trompet een aantekening
B, hetgeen de hoogste bevoegdheid in
het trompetspel betekent.
Na een jaar werkzaam te zijn geweest
op een muziekschool van Tilburg,
Oisterwijk en Hilvarensbeek, verhuisde
Cor met zijn gezin naar Maarssenbroek,
waar hij een aanstelling kreeg als
muziekleraar aan de muziekschool
„Abraham Feijten".
Hij is zeer tevreden met het werk,
waarbij vooral jeugd is betrokken.
Naast zijn dagelijks werk als muziekle
raar is hij ook nog aktief als dirigent van
de fanfare „Soli Deo Gloria" in
Tienhoven en de harmonie „Fidelio" in
Woudenberg.
Mede door het toedoen van Cor Pronk
is het muzikale peil bij deze
verenigingen aanzienlijk gestegen. Hij
doet zijn uiterste best de gedachte uit
de wereld te helpen, dat fanfaree-en
harmonie-orkesten alleen maar
„Hoempa-muziek" ten gehore kunnen
brengen.
Onder zijn leiding wordt veel
concertwerk ingestudeerd en worden 4
of 5 maal per jaar concerten gegeven.
OUDERCOMMISSIE
VONDELSCHOOL HEILOO
Geachte ouders en belangstellenden,
graag nodigen wij u uit voor de
ouderavond van de Vondelschool, die
op woensdag 25 oktober a.s. 's avonds
om 20.00 uur in de aula van de school
gehouden zal worden.
AGENDA:
1. Opening door de voorzitter van de
oudercommissie de heer M. v.d.Kloet;
2. Notulen en jaarverslag;
3. Ingekomen stukken;
4. Verslag penningmeester en kas-
commissie, benoeming nieuw kascom-
missielid;
5. Mededelingen hoofd van de school;
6. Benoeming sportcommissie - het
ligt in de bedoeling dat elk lid van deze
te vormen commissie een sport zal
begeleiden b.v. voetbal, trefbal of
handbal;
7. Zwembadperikelen en fietsenstal
ling;
8. Benoeming van nieuwe oudercom
missieleden;
Mevrouw Tj. Pruissen- v.d.Zee heeft in
januari de o.c. wegens verhuizing
verlaten. Mevrouw K. C, E, Schrieken -
Nijman is verzocht om als tijdelijk lid in
de o.c. plaats te nemen. Wij stellen u nu
voor om mevrouw Schrieken in deze
vergadering officieel op deze plaats te
benoemen.
Mevrouw A. G. Valk - Kamphuis en de
heer H. ten Berge treden af en zijn niet
herkiesbaar. Mevrouw A. Oostra-van
Meulem en de heer R. Bennen zijn
bereid gevonden deze plaatsen in te
nemen.
Eventuele tegencandidaten kunnen
zich tot 24 oktober opgeven bij de
secretaresse mevr. A. G. Valk-Kamp
huis, Tulpencroftlaan 22.
9. Rondvraag;
10. Pauze;
11. „Ploef de Boef";
U zult zeker deze avond uw t.v. niet
missen wanneer u het onvolprezen
team medewerkers van de heer Kramer
aan het werk ziet als actrices en acteurs.
Speciaal voor deze avond willen zij hun
sluimerende talenten aan u tonen en
een heropvoering geven van dit
roemruchte stuk, dat de aula al eerder
op zijn grondvesten deed schudden.
12. Sluiting;
Met vriendelijke groeten
Oudercommissie Vondelschool.
OPBRENGST
KINDERKLEDING—BEURS
De kinderkleding-beurs, welke ge
houden werd op woensdag 11 oktober
1978 in de Rank, heeft het mooie
bedrag van f 1100,- opgeleverd.
Hiervan is driekwart voor de
inbrengster der kleding en één kwart
voor het werk - der Federatieve
Vrouwenraad.
Dankzij de spontane hulp van vele
vrijweilligsters, kon deze beurs weer
georganiseerd worden
Ook zet hij zich in voor het deelnemen
aan concoursen en ellerlei evene
menten.
„Er is, zo meent Cor Pronk, "in
Maarssenbroek nog veel te doen op
muzikaal gebied en hij probeert
daartoe regelmatig de aandacht te
trekken van jonge mensen. Hij
organiseert mede koffieconcerten,
waarmee hij in de toekomst grootse
plannen heeft, welke hij hoopt te
kunnen realiseren met het gereed
komen van een nieuw cultureel
centrum in Maarssenbroek.
Kerkrade: schitterende
4e plaats in dirigenten wedstrijd..
Voor een jong dirigent als Cor Pronk is,
is het wel een van de hoogtepunten in
een nog niet zo oude dirigentenloop
baan, wanneer je op een streng
gejureerd concours als net wereldmu
ziekconcours in Kerkrade een eervolle
4e plaats behaalt. Alhoewel deze
gebeurtenis al weer in juni van dit jaar
neeft plaatsgevonden, is het vanuit
Heiloo toch zeer zeker alsnog een
felicitatie waard, en mag dit internatio
naal als een zeer bijzondere prestatie
worden gekenschetst Het is leuk
wanneer je bij toeval op de voorpagina
van het Nieuwsblad voor Maarssen een
grote foto van een oud-plaatsgenoot en
een uitgebreide tekst ziet afgedrukt, en
wanneer je ontdekt in welke mate een
man als Cor Pronk in zijn woonplaats
en omgeving wordt gewaardeerd.
„Maarssenbroek kan zich gelukkig
prijzen met mensen als Cor Pronk
schrijft genoemd nieuwsblad," want zij
zijn het die door hun enthousiasme en
inzet in de toekomst het culturele
niveau in deze gemeente zullen
bepalen...."
Het zal je maar even op je nek worden
geschoven, om als toch al suksesvol
dirigent aan die verwachting te kunnen
voldoen.
Wij uit Heiloo wensen Cor Pronk alle
sukses toe bij het uitvoeren van zijn
muzikale aktiviteiten
JAARLIJKSE REÜNIE OP 9
NOVEMBER VAN VAKANTIEWEKEN
IN 1978.
Het is bekend dat vele deelnemers van
de vakantie-weken voor bejaarden,
reikhalzend uitzien naar deze jaar
lijkse bijeenkomst, om weer opnieuw,
via films gemaakt door mevr. N. de
Vries - Ero. hun vakantie te beleven.
Op dohderaag 9 november vindt deze
reünie in de zaal van de Gerefor
meerde Kerk plaats. De heer P.
Jaapies, die kort geleden met zijn
echtgenote uit Amerika terug is
gekomen, gaat een keur van dia's (uit
de vele honderden welke gemaakt
zijn), vertonen. Mevr. Rozing zal haar
medewerking als pianiste verlenen.
Natuurlijk is er de gebruikelijke
verloting. Tal van deelnemers zijn al
maanden bezig te zorgen voor
zelfgemaakte (mooie! prijsjes.
Viering tienjarig bestaan
Deze reünie - avond krijgt iets
feestelijks. Deze vorm van het
organiseren van vacantieweken voor
bejaarden, bestaat namelijk 10 jaar.
De plannen voor 1979 betreffen
vacantieweken in Zeeland (Renesse);
Twente (de Lutte) en Limburg'-
(Slenaken). De twee laatste reizen
werden al een aantal malen gemaakt
en waren zulk een succes, dat er nu
weer om wordt gevraagd.
Het zijn dan ook prachtig gelegen
hotels, respectievelijk 't Nije Huss" en
„Op den Drils". Vanuit de Lutte als
van Slenaken zijn tal van andere dag
of halve dagtrips te organiseren.
Op 9 november worden de plannen
voor 1979 besproken. Serieuze
belangstellenden voor de reizen van
volgend jaar (Die van 1978 krijgen
dezer dagen uitvoeriger inlichtingen!
kunnen waarschijnlijk ook deze reünie
(tegen een vergoeding) bezoeken.
Daarover binnenkort meer in de
„Uitkijkpost".
WIJKVERENIGING MALLEVOORT
FILMVOORSTELLING
Zaterdag 21 oktober is er voor de
kinderen vanaf ongeveer 4 jaar een
filmvoorstelling.
Wij verwachten jullie om 10 uur
's morgens in de gymzaal van de
kleuterschool de Zeskant.
De film duurt tot ongeveer half twaalf.
Toegang gratis op vertoon van
li d m aa tsch ap kaar t.
Niet-leden 0.50 ct.
Tot a.s. zaterdag!
NED. CHRISTEN
VROUWENBOND
De Ned. Christen Vrouwenbond
hoopt 24 oktober a.s. haar volgende
bijeenkomst te houden. De heer J.
Roosendaal uit Alkmaar zal ons, door
middel van dia's en gesproken woord,
laten meegenieten van zijn reis door
het Midden-Oosten.
Het belooft een boeiende avond te
worden. Leden en belangstellenden
zijn hartelijk welkom in de Geref.
kerk, Noordergeeststraat.
Op woensdag 1 november 1978,
organiseert ae Gemeenschappelijke
Schoolraad Openbaar onderwijs Hei
loo een voorlichtingsavond in „De
Zeskant" aanvang 19.45 uur.
Deze avond is bedoeld om ouders van
leerlingen van de 6e klas van het
openbaar lager onderwijs inzicht te
geven in de vele mogelijkheden van
voortgezet onderwijs. Om straks een
keuze te kunnen maken, is het immers
belangrijk te weten uit welke soorten
van voortgezet onderwijs men kan
kiezen!
De schoolraad heeft gemeend deze
avond in een wat andere vorm te
moeten brengen dan voorgaande
jaren.
De openbare scholen van voortgezet
onderwijs uit Heiloo en Alkmaar
zullen zich presenteren d.m.v. kleine
stands met folders, boeken en
werkstukjes, waardoor de ouders een
indruk kunnen krijgen van het
fjrJg
gëeï-
De Slecht Horende Jongeren Organisa
tie (SHJO) afdeling Alkmaar, organi
seert op vrijdagavond 20 oktober een
ontmoetingsavond. De avond, die
begint om 20.00 uur, wordt gehouden
in het ontmoetingscentrum „De
Rekere", Muiderwaard 396, Huiswaard
in Alkmaar.
De bedoeling van de avond is op
ontspannen manier met elkaar kennis
maken onder het genot van een kopje
koffie, muziek en verder door middel
van aanwezige spelletjes. De route
vanaf het station Alkmaar is als volgt
vanaf station links tot de spoorbrug.
Dan over het spoor links langs het
kanaal tot laatste weg voor het viadukt
rechtdoor en dan eerste straat rechts.
Het is een groot gebouw met
parkeerplaats en een bibliotheek.
De S.H.J.O. is een landelijke
organisatie van en voor slechthorende
jongeren. In verschillende plaatsen in
Nederland hebben slechthorende
jongeren de koppen bij elkaar- en de
handen uit de mouwen gestoken om
een afdeling op poten te zetten. Dit
gebeurt, omdat zi} vinden dat er in het
jeugdwerk te weinig rekening wordt
géhouden met slechthorende jongeren.
In de statuten staat onder meer de
volgende doelstelling te lezen: „De
S.H.J.O. tracht voor haar leden die
omgeving te scheppen, waarin ze als
mens vollediger tot hun recht komen
kunnen en daardoor steviger gefun
deerd in het leven en de maatschappij
komen te staan". Dit gebeurt op de
volgende wijze:
De plaatselijke afdelingen organiseren
regelmatig ontmoetingsavonden. Tij
dens deze avonden ontmoet men,
onder het genot van een drankje of een
dansje, vele anderen. Soms wordt een
film gedraaid en wordt hierover nog
wat nagepraat. Dit kan zijn een aktueel
onderwerp, maar ook over de situatie
waarin de jongeren zelf verkeren.
Maandelijks organiseert de S.H.J.O.
een weekend. Tijdens deze weekenden
ontmoeten de jongeren de mensen van
dezelfde leeftijd uit het hele land. Het
is er dan altijd erg gezellig.
Door middel van spel, film of
praatgroepjes bezig zijn met een
bepaald onderwerp; kreatief werken,
sport en spel, dansen; enkele
weekenden per jaar worden gereser
veerd voor kadertraining, b.v. vergader-
te,chniek, subsidie-aanvraag etc.
Voor verdere inlichtingen kan men
terecht bij het SHJO Antwoordnum
mer 195,1430 AD Aalsmeer.
onderwijs dat op een bepaalde school
gegeven wordt.
Men kan hier tevens terecht voor
informatie en meer persoonlijke
vragen.
De Heer N. Houps, conrector
Rijksscholengemeenschap „Noord
Kennemerland" zal een korte alge
mene inleiding houden over de diverse
vormen van voortgezet onderwijs,
waarna afgevaardigden van de volgen
de schooltypen ieder een kleine
uiteenzetting geven van het onderwijs
op hun schooL
Alkmaarse huishoudschool en Nobel-
school voor L.H.N.O.
Murmellius Gymnasium
Technische school L.T.S.
John. F. Kennedy MAVO Heiloo;
School voor levensmiddelen industrie
Gemeentelijke scholengemeenschap
Jan van Scorel;
Streekschool voor de detailhandel;
Kohnstammschool voor L.E.A.O.
Streekschool voor land- en tuinbouw.
De schoolraad hoopt dat veel ouders
van deze unieke gelegenheid tot
informatie gebruik zullen maken.
Goede ski's met goed afgestelde
bindingen zijrt een eerste vereiste.
Natuurlijk kun jé die materialen ook
huren of kopen in de plaats van
bestemming. De Nederlandse vak
handelaar neeft ook eersteklas mate
riaal in voorraad voor koop of huur
maar minstens even belangrijk is de tijd
die U en hij bij keuze en afstellen er
voor uit kunnen trekken.
Veertien dagen in de sneeuw betekenen
voor uw spieren een stuk arbeid waar
zij die andere 351 dagen van het jaar
niet aan toe komen. Om een goede
lichamelijke voorbereiding thuis in de
huiskamer te kunnen beginnen, geeft
de Nederlandse Ski Vereniging een
boekje uit met een aantal eenvoudige
oefeningen die de „ski-spieren"
ontwikkelen en trainen. Bij dit boekje
zit een grammofoonplaatje ingesloten
waar'op die oefeningen in het juiste
tempo met eigentijdse muziek zijn
aangegeven. Dat diskoboekje is bij een
groot aantal wintersportzaken te koop
of franko thuis te krijgen door
overmaking van f 7,~ op girorekening
3597161 ten name van Nederlandse
Ski Vereniging te Den Haag.
In het boekje staan tevens een aantal
ski-termen in Frans en Duits als een
geheugensteuntje voor de beginner.
Met het oog op die voorbereiding geeft
de Nederlandse Ski Vereniging de
volgende 10 veiligheidstips.
De Nederlandse Ski Vereniging hoopt
dat iedereen, die op wintersport gaat,
even vrolijk en heelhuids thuis komt als
hij vertrokken is. En dat kan makkelijk,
als U tenminste met een paar puntjes
rekening houdt
1. Koop of huur goed materiaal.
Materiaal en vakkennis doen in
Nederland niet onder voor het
buitenland. Vraag de materiaalfolder
van de Nederlandse Ski Vereniging aan.
2. Laat uw bindingen vakkundig
afstellen. Laat dat door een vakman
doen op goedgekeurde afstelappara-
tuur.
3. Zorg dat U zelf ook weet hoe U uw
bindingen kunt af- of bijstellen. Ubent
als skiër zelf verantwoordelijk! Een
vuistregel is, dat U de neus van uw
skischoen met de vuist uit de
teenbinding moet kunnen slaan. Om de
hakbinding te testen: laat een ander,
v achter op uw ski gaan staan gooi nu, in
uw schoenen staande, uw lichaamsge
wicht naar voren en de hiel van uw
schoen moet uit de hakbinding
losschieten.
4. Zorg dat uw bindingen schoon en
ingevet zijn, en uw ski's gewachst en de
kanten gevijld. Een goed geprepareerde
ski laat zich beter sturen en is dus
veiliger.
5. Bereidt U lichamelijk goed voor op
uw ski-vakantie. Oefen met dit boekje
en plaatje. U kunt ook een kursus
ski-gymnastiek volgen. Een stap verder,
U kunt trainen op een kunststofski
baan. Inlichtingen over kursussen en
banen bij de Nederlandse Ski
,tel.070-544000.
De eerst
degemet
dond
Centrum
Self Defense, de naam zegt het al:
produkten die uw huid beschermen
tegen schadelijke invloeden van
buitenaf, luchtverontreiniging, uit
laatgassen, giftige gassen, vuil en
stof, air-conditioning, centrale ver
warming, koude en hitte. Het
milieu is er voor onze huid de laat
ste tientallen jaren niet beter op
geworden en het is daarom nood
zakelijk dat wij ons tegen al die
„vijanden van onze huid" wapenen.
Aangezien de huid niet in staat is
zichzelf te „beschermen" tegen de
schadelijke invloeden van het milieu
heeft Max Factor een aantal huidver-
zo rgingsprodukten ontwikkeld die hier
toe wel in staat zijn
Self Defense Skin Care
Als wij onze huid niet goed verzorgen
dan zullen al spoedig de sporen te zien
zijn die de invloeden van het milieu op
de huid achterlaten: droogte-verschijn
selen, roodheid en vlekken, schilferen,
droogte-lijntjes.
Self Defense Cleanser
Samenstelling:
- pH-balanced: zorgt voor een uitge
kiende zuurgraad van de huid.
bevat geen chemische zepen
aangename, zachte geur.
Werking:
Reinigt de huid op zeer grondige wijze
zorider dat het beschermende huidvet
wordt verwijderd.
Droogt de huid niet uit, de huid blijft
zacht en soepel.
Met lauw water afspoelen; er blijft geen
vetlaagje achter.
Self Defense Moisturizer
Samenstelling
pH-correct: houdt de zuurgraad van de
huid op peil; de emulsies bevatten
melkzuur dat de zuurgraad indien
nodig korrigeert en normaliseert,
bevat geen chemische zepen
aangename, frisse geur
de emulsie voor de droge huid is wat
rijker van samenstelling.
Werking:
Beschermt de huid tegen uitdrogen.
Beschermt tegen schadelijke invloeden
van buitenaf.
Maakt de huid zacht en soepel, waar
door zij haar elasticiteit behoudt.
Uw huid behoudt haar jeugdige uiter
lijk.
moes
program:
dagavon<
leem!
Deze set
11-15.
De tweet
lust voc
speelden
rally's te
fas het
koeler h
14-16. D
derde sel
Orai
naam set
werd he
maakte
16-14.
In de vie
wegj
Zorg voor sneeuwkettingen of -banden.
Bel de ANWB over ae beste route
(070-264426).
7. Verantwoord ski-onderricht. Sta,
niet alleen in Nederland maar ook in de
sneeuw, op gediplomeeerde skileraren.
8. Houdt U aan de FIS verkeersregels
op de piste.
9. Laat naar bed en veel drinken gaan
niet samen met plezierig en veilig skiën.
Vermoeidheid en overvloedig alkohol-
gebruik behoren tot de belangrijkste
oorzaken van ski-ongevallen.
10. Zorg voor goede verzekeringen. Het
lidmaatschap van de Nederlandse Ski
Vereniging (f 44,-- per jaar voor een
hoofdlid) houdt ondermeer in, dat U
het hele jaar een skiverzekering hebt,
dus ook op de kunststof banen in
Nederland.
Het zal u opgevallen zijn, dat in de Self
Defense Skin Care een gezichtslotion
ontbreekt die normaliter in kombinatie
met een reinigingsmilk of -crème ge
bruikt wordt.
De reden laat zich gemakkelijk raden:
De Self Defense produkten bevatten
geen zepen op chemische basis en laten
daardoor geen dunne laag op de huid
achter.
Daarom is de reinigingsmilk eenvoudig
te verwijderen met lauw water; gebruik
van een tonic is nu overbodig geworden.
Na gebruik van Self Defense reinigings
milk is de huid volkomen schoon. Nu
kunt u de Self Defense Dagcrème (die
echter ook 's nachts gebruikt kan wor
den aanbrengen. De crème houdt het
vochtgehalte van de huid op peil, ver
zorgt haar en beschermt tevens tegen
de bovenvermelde schadelijke invloe
den vap het milieu.
De meeste mensen verkeren in de verr
onderstelling dat huidverzorging alleen
voor vrouwen noodzakelijk is. Maar
niets is minder waar. Ook de huid(van
onze „mannen" wordt voortdurend be
dreigd door allerlei invloeden van
buitenaf. Heren, laat u zich dus niet
weerhouden ééns met huidverzorging te
beginnen. De Self Defense produkten
zijn ook voor u ontwikkeld
klopte,
van en w
Heren 2
kerken v
set werd
a;
twee
15-3 gev
erop da
vierde sel
8-15, do
weer in h;
Ondanks
overt
meer ka
i3\
In de e
tweede e
partij, z
verslapen
15-11.
man-VC!
15-13 en
es 2
deed dit
standen
>ed) 15
en kan
It. Dam
kunnen
SBB/Pho'
de setstar
es 1
zonder h
tebestrijc
pOOt, ttlc
Wat is influenza?
Influenza, in de wandeling
Spaanse griep, Aziatischegriep of Hong
Kong griep genoemd naar de plaats
van herkomst, is één van de
belangrijkste infectieziekten die de
mensheid op dit moment belagen.
Influenza is aansprakelijk voor onge
veer 25 procent van alle optredende
ziektegevallen, een triest record.
Vooral wanneer men bedenkt, dat
influenza niet alleen "lastig" is, maar
extra gevaarlijk voor grote groepen
mensen.
is een virusaandoening,
le
Influenza
verwekt door één van
virussoorten die het
de
de bacterie, die plotseling een fatale
rol kan gaan spelen. Zwangere
vrouwen en oudere mensen staan bij
een plotselinge influenzagolf aan extra
gevaren bloot. Dit blijkt duidelijk uit
ae statistieken. In Nederland was
tijdens het influenzaseizoen
1968/1969 niet minder dan 90
procent van de patiënten die aan
influenza of haar complicaties over
leden, ouder dan 50 jaar.
Complicaties van influenza
De belangrijkste complicaties van
influenza zijn de plotselinge vererge
ring van een al bestaande kwaal, de
bacteriële superinfecties (een infectie
bij een infectie) en de virus-longont
steking. Wanneer het influenzavirus
ook m het eigenlijke longweefsel
binnendringt en daar een longontste
king doet ontstaan, is behandeling
bijzonder moeilijk.
Zinvolle bestrijding alleen
mogelijk door middel van
vaccinatie
De bestrijding van influenza is zinvol,
niet alleen met het oog op de tijdens
epidemieën optredende ziektegevallen
en sterfte, maar ook in verband met
de sociale en economische consequen
ties van een influenza-epidemie.
De enige manier om influenza te
voorkomen is het opbouwen van een
afweerbarrière bij de patiënt dpor
vaccinatie. Deze vaccinatie geschiedt
door toediening van gedode influenza-
ipatient voelt zien meestal virussen, die hun ziekmakende eigen-
plotseling rillerig, hij heeft flinke schappen hebben verloren maar wél
koorts, last van keelpijn, hoofdpijn, het lichaam aanzetten tot het maken
van antistoffen.Tegen de tijd dat het
echte, gevaarlijke virus arriveert, is het
lichaam al immuun.
veie
op onze
luchtwegen gemund hebben. Een virus
is een uiterst klein eiwitklompje, dat
zich door de lucht kan verspreiden en
zich alleen kan vermenigvuldigen in
levende cellen. De afmetingen zijn zo
miniem, dat ze alleen gemeten kunnen
worden in tienduizendste delen van
milimeters en alleen zichtbaar kunnen
worden gemaakt met elektronen
microscopen.
Gezien onder zo'n mocroscoop heeft
het influenzavirus de vorm van een
golfballetje met uitsteeksels. Een
balletje, dat blijkens de statistieken
soms raar kan rollen.
Koude rillingen en
flinke koorts
De influenzapatiënt voelt zich meestal
spierpijn en kruipt
Iers. koortswerende
gewrickts- en/of s
onder wol. Pijnstillers
middelen en grocs verzachten zijn
lijden maar kunnen de ziekteduur
niet bekorten. Er bestaat n.l. geen
geneesmiddel tegen influenza. De
patiënt berust in zijn lot, steekt nog
één of twee familieleden aan en tegen
de tijd dat hij aan zijn ziekte gewend
is, is hij beter, ook al kan hij niet
meteen aan de slag. De flinkerds die
doorlopen, steken nun hele omgeving
aan en moeten zich uiteindelijk ook
fewonnen geven.
Ic
teel anders wordt de toestand, als de
Ïiatiënt tevoren al aan een aandoening
eed of wanneer zich complicaties
voordoen.
Mensen die geen influenza
mogen krijgen
Vooral mensen die aan een chronische
aandoening lijden vormen een door
influenza sterk bedreigde groep.
Van de 86.000 patiënten die tijdens
twee seizoen-epidemieën in de V.S.
aan de gevolgen van influenza
overleden, nadden er meer dan 50
procent hart-, vaat- of
nieraandoeningen. Ook patiënten met
aandoeningen van de longen en
luchtwegen zijn bijzonder kwetsbaar.
Patiënten met astma, chronische
bronchitis, verschillende andere long
ziekten of een om welke reden dan
ook belemmerde ademhaling, kunnen
een influenza er vaak niet meer "bij"
hebben.
Bij suikerziekte en andere stofwisse
lingsstoornissen dreigen eveneens
extra gevaren: de patiënt heeft een
verhoogde vatbaarheid voor infecties
en loopt dus ook meer kans op een
bij-komende bacteriële infectie. Bij
hem is de vatbaarheid vergroot, de
kans op complicaties aanzienlijk
gestegen en een verdere ontregeling
van ae stofwisseling is niet denkbeel
dig.
Nog een andere bedreigde groep
wordt gevormd door de patiënten die
"stafylokokkendragers" zijn. Zij zijn
besmet met de bacterie die o.a.
aansprakelijk is voor het ontstaan van
steenpuisten. Deze bacterie is over het
algemeen bijzonder goed bestand
tegen allerlei antibiotica en krijgt bij
influenza vaak de kans een gevaarlijke
stafykokken-longontsteking te ver
wekken. Het virus is bij deze
patiënten eigenlijk de wegbereider van
Nadat het influenzavirus in 1933 door
Smith, Andrews en Laidlaw voor het
eerst was geisoleerd en gekweekt,
begon men met de bestrijding van
influenza door vaccinatie. De eerste
successen dateren van 1943 en 1945.
Van de klinisch belangrijke typen
influenza A en B werden vaccins
gemaakt, maar al spoedig bleek, dat er
vooral binnen de A-stammen steeds
nieuwe verwante vormen opduiken.
Bij de A-stammen zijn alle vierussen
die in de periode 1933-1957 optraden
verwant met het virus dat in 1918 de
wereldwijde epidemie (pandemie)
heeft veroorzaakt (de Spaanse griep
van '18). In 1957 circuleerde een
nieuwe, niet verwante A-stam, die
zoveel van de vroegere A-stammen
verschilde, dat hij door de afweer
barrière kon heenbreken, omdat de in
het bloed aanwezige intistoffen,
gericht tegen de voorlaatste stam
men, nauwelijks bescherming boden
tegen het nieuwe virus. Dergelijke
sprongsgewijs optredende veranderin
gen in de eigenschappen van de
circulerende virussen, maken dat een
influenzavaccin steeds up to date
moet zijn om een goede beveiliging te
kunnen geven.
Jaarlijks moet dus op grond van
gegevens van de Wereld Gezondheids
Organisatie (H.W.O.) een nieuw vaccin
worden bereid, dat de stammen bevat,
die naar verwachting het komende
seizoen zullen circuleren.
De rol van de W.H.O.
De Wereldgezondheidsorganisatie
(W.H.O.) in Genève heeft een soort
meteorologische dienst in het leven
geroepen om de gedragingen van de
circulerende influenzavirussen na te
gaan en hun toekomstige doen en
laten te voorspellen. Duikt er ergens
een virus op dat nog niet eerder is
waargenomen, dan hebbengrote
groepen mensen geen weerstand en
krijgt de ziekte de kans om zich snel
te verbreiden.
De peilstations van de W.H.O.
verzamelen gegevens over de verschijn
selen waarmee de influenza gepaard
gaat, terwijl tevens alles op alles wordt
gezet om de boosdoener in handen te
krijgen. Als men het virus eenmaal te
Eakken heeft, kan men namelijk met
ehulp van serologische reacties
bekijken tot welke groep hij behoort
en tevens kan men in bebroede
kippeeieren verder kweken.
Op deze manier is hét; 'mogelijk om
nog voor de influenza ons bereikt,
passende maatregelen të^Hièmen.
Medische en sociaal-economische
motieven voor inenting
Vaccinatie op een tijdstip vóór het
influenzavirus toeslaat, is niet alleen
om zuiver medische redenen wense
lijk, maar in veel gevallen noodzake
lijk.
Economisch staan er eveneens grote
belangen od het snel. Het plotselin:
massa!
tijdens w
ontreddering te weeg. De gezond
heidszorg stagneert, in ziekenhuizen is
plaatsgebrek, terwijl het verplegend
personeel zelf ziek is; het school
verzuim neemt opvallend toe, het
openbaar vervoer komt in moeilijk
heden en zelfs de grote voetbalclubs
kunnen geen eerste elftal meer op de
been brengen;
Onderzoekingen op grote schaal in
ondernemingen, in het leger, in
ziekenhuizen en bejaardentehuizen
hebben aangetoond, dat een tijdige
inenting een bescherming van 60 - 90
procent biedt.
Influenza is in onze streken de
grootste potentiële "killer" onder de
infectie-ziekten. Daarom is het zeker
de moeite waard om vooral kwetsbare
bevolkingsgroepen te vaccineren en
ook minder kwetsbaren, die er een
kleine injectie voor over hebben om
het hele jaar van influenza verschoond
te blijven.
„LAMORAAL VAN EGMONT"
CONCERTEERT IN DE RUSTENDE
JAGER TE BERGEN.
Egmond. Muziekvereniging „Lamoraal
van Egmont" zal op zondag 5
november a.s. deelnemen aan het
najaarsmuziekfeest te Leiden. De hoge
moeilijkheidsgraad van de te spelen
werken dwingen orkest en dirigent tot
een intensieve voorbereiding, waarin
ook is opgenomen een studie-weekend
van 3 dagen op vrijdag 20 oktober a.s.
zullen de 42 leden bezit nemen van
hotel-pension „Boslust" te Bergen en
zich gedurende 3 dagen tijdens orkest
- en partij-repetities met de problemen
van de concoursmuziek bezighouden,
maar zich op andere wijze ontspan
nen. Als afsluting van deze studie
periode wordt op zondagmiddag 3 uur
in de Rustende Jager een slotconcert
van één uur gegeven, tijdens welk ook
lichtere muziek zal worden uitge
voerd.
let spel
{oed kan
ooit tevoi
meisjes ui
onze dam
peg.
Be tweec
gmm$x
in
omplimi
'imes is
ordt mo
nieuwe tr
weken, c
mei te ver
SC
Maarten
door over
)e andere
'er-
i de Jager
lolenaar
Sneek-V(
i Lecq
Etten -1
tuneman
«v.d. 1
Rijn - H
ieyer - Fc
fiehaus -
naarsti
papier o
waarvan
staan?
Jweet w
kringlc
«per) va
swat gi
«stanten
leel goed
Ikra
Naarr
Adres
Plaats
Tel.
Zijn i
Wij w
gewic
Datui
Hand
