Piet Bloedjes en Ton Groot
de slaven van het ijs
knikvoeten bedreigen
de lichaamshouding
care-
Voor je d'r era in hebt
is het baa vol.
Tijdelijk
30% korting op
de tweede
Lovable
MARKT
JAC. PEPPING B.V.
Autoschadebedrijf MOLENAAR B.V.
T0PSLAGER KLAAS MEEGDES
8.50
6.50
't Is van Topslager Klaas Meegdes,
dus goed
Hondenbelasting 1979
DUO PLEZANT
1
P. J. VAN KESSEL
Harde Uien
Cox handappelen
Bananen
Iglo Sperciebonen
Patates Frites
1.49
F. DE GROOT ZN.
STOFZUIGERS
P. J. VAN KESSEL
t EDAMMER KAAS
s GOUDSE KAAS
WIJ LEVEREN DEUREN
EN KEUKENS
RIA PIJNAPPEL
GEBR. MIN
3
Gemeente Limmen
Ii
t „DE VEREENIGING"
Rimmel
Millers
„DE MOLEN"
J. A. Hoogeboom
TEXACO
"DE VIERSPRONG"
P
MEVR. W. J. GR00TEND0RST
Rinus en Ans
Meteen
Daalderop
Elektro-boiler.
DAALDEROP
2 kg0.9
2 kgZ.5E
ik,0.9
Is het u nog niet bekend?
Onze drogisterij is
gediplomeerd erkend.
JAK
AANNEMERSBEDRIJF TIMMERFABRIEK
r%Q.
Mary Quant
Visweg 23 - Limmen
TEVENS TUINAANLEG
Vislaan 2 - Limmen - Privé: 072-128497 - 335255
Voor klachten i.v.m. de bezorging van de Uitkijkpost in
Limmen, dient u zich te wenden tot de heer J. W. M. Kaandorp,
Kortelaan 6 te Limmen. Telefoon: 02205-2225.
MALSE LENDELAPJES
500 gram
SLAVINKEN
5 halen - 4 betalen.
HAMBURGERR0L
500 gram
=*l
heeft voor u alleen het allerfijnste vlees en de lekkerste vleeswaren.
De komende 2 weken u aanbevolen:
Mager gemalen RUNDVLEES en
heerlijk gekruid. Geef er uitjes
of champignons bij.
eigen keuken gemaakte
ERWTENSOEP, g qq
per liter-bekerZ.UO
250 gram GEKOOKTE -n
WORST, lekker gerooktZ.uU
150 gram GEKOOKT SPEK gp
magerI ./O
150 gram g gn
RUNDERROLLADE£.M
100 gram 0
ACHTERHAML.LO
Lekker gerookt en in zijn eigen bouil
lon gekookt.
DUSSELDORPERWEG 57 - LIMMEN - TEL. 02205-1873
's Maandags geopend van 8.00 tot 12.30 uur.
-*€r-
ALTIJD DE GOEDKOOPSTE
Specialist in "RENAULT 4" en CITROEN 2CV
Wij hebben hierin doorlopend
wisselende voorraad occasions.
RENAULT 4 TLokt.76
RENAULT 4 Exportjan. 74
RENAULT 4nov.72
CITROËN 2cvfiaug.77
CITROËN 2CV4juni 76
SIMCALXnov.76
FIAT X19 sportwagen74
BUGGY RUSKA nu extra goedkoop.
Geselecteerde
Geneeskrachtige
KRUIDEN (S)
en
•KEUKENKRUIDEN
Reformhuis
„HEILOO"
Bogerdlaan 18, Limmerr, tel. 02205 - 1585
Voetkundige (pedicure
Therapeutisch-Bandagiste
Steunkousen ook naar maat
Steünzolen
Ook via ziekenfonds (75% korting)
Speciaalzaak voor Limmen en omgeving
A.s. zaterdag 10 februari:
Gezellig zitje met muziek van
AANVANG 8.00 UUR
Dusseldorperweg 58 - Limmen - Tel. 02205-1278
AANBIEDINGEN:
DONDERDAG TIM ZATERDAG
UIT DE DIEPVRIES:
Maxipak 1000 gram
van 4.15 voor2,3
UITDEFOLDER:
[Stations
072-333:
BonVerva, kg.
Rijksweg 120 - Limmen - Telefoon 1265
Verkoop - Reparatie - Onderdelen
Dusseldorperweg 58 - Limmen - Tel. 02205-1278
VOOR LEKKERE VOORDELIGE f
en nu ook
ZELF DOEN
KANTOOR: DUSSELDORPERWEG 81-83 - LIMMEN - TEL. 02205-1510
Voor iedere deur of keuken alle gewenste houtsoorten
Jazeker, want Lovable heeft nu tijdelijk
een dubbelpak. Tweemaal Free Dressed of
tweemaal Easy Life.
30% korting op de tweede.
TEXTIEL EN MODE
Kerkweg 44 - Limmen - Tel. 1256
En nog vee! meer koopjes.
DROGISTERIJ
SllllillllllllllllllllllllllllllllllllllltllllllllllllllllllllllilllllllllllllllllIHlIIIIHIIIIIIIt
Bielzen
Mest
Potgrond
Kompost
Graszoden
Zwarte grond
Champignonmest
Siertegels
llllllll'lillllllllllllillll|||||||lllllllllül||||l|ll|||!lllllllllllllllllllllll|||||ll'4Q0lÜl
Er gaat geen dag voorbij of Ton Groot (36) en Piet Bloedjes (30), de bekende
marathonrijders uit Limmen, staan op het ijs. Is het niet op natuurijs, dan is het
wel op één van de vele kunstijsbanen die Nederland rijk is. (^eld verdienen ze er
haast niet mee en toch beulen ze zich vrijwel iedere dag af in
krachtenverslindende wedstrijden. Wat bezielt deze mannen nu eigenlijk om
zichzelf iedere dag zo te pijnigen?
Ton Groot: We zijn gewoon
helemaal maf van schaatsen. De
mensen vragen ons wel eens hoe we
dat volhouden om te leven als
monniken zuiver en alleen om bij dat
schaatsen een beetje leuk mee te
kunnen komen. Maar dat is voor ons
helemaal geen punt. Ik vind het
gewoon prettig om over een goed
getraind lichaam te beschikken. Voor
mij is training een heerlijke ontspan
ning".
Piet Bloedjes: ,,De voorbereiding op
het schaatsseizoen begint bij ons al in
de zomer. We hebben allebei een
race-fiets waar we dan veel gebruik
van maken. Ook trekken we vaak de
duinen in. Wat we dan bijvoorbeeld
geregeld doen is het heuvelopwaarts
sprinten inul zand. Dat is ongelooflijk
zwaar en daarnaast bijzonder goed
voor de verhoging van de sprint-
explosiviteit van de beenspieren. Dat
is erg belangrijk omdat er tegen
woordig bij dat schaatsen zo vaak
gedemarreerd wordt dat je, als je niet
voldoende kracht in je benen hebt
volslagen kansloos bent".
Nederlands kampioen.
Ton Groot, in het dagelijks leven
werkzaam als grondwerker bij de
P.W.N., en Piet Bloedjes, die als
timmerman zijn brood verdient,
behoren in het marathonwereldje tot
de betere rijders. Op kunstijs is de
technisch iets meer gepolijste Bloedjes
het meest in zijn element, terwijl Ton
Groot op het meer krachten vergende
natuurijs het beste tot zijn recht
komt. Vrijwel altijd eindigen de sterke
Limmenaren bij de eerste tien, maar
het komt ook geregeld voor dat ze in
de top van het klassement zitten.
Ton Groot: ,,Mijn grootste succes was
het behalen van de Nederlandse
marathontitel in Amsterdam in 1974.
Dit jaar won ik de 65 k.m.-lange
Elburgtocht. Die dag zal ik trouwens
toch niet gauw vergeten. Na die
slopende Elburgtocht gingen we nog
even vlug door naar Assen, om daar
's avonds bij twintig graden vorst aan
een marathonwedstrijd mee te kunnen
doen. We stapten 's morgens om zes
uur in de auto een 's nachts om half
twee waren we, ikzelf met bevroren
oorlelletjes weer thuis".
DIEET
Ton Groot ging overigens pas
wedstrijd rijden toen hij in de strenge
winter van 1963 als toerrijder de
Eilandspoldertocht won in een tijd die
een kwartier sneller was dan die van
de winnende wedstrijdrijder. Piet
Bloedjes eindigde dit iaar zowel in
Enkhuizen als in de Lage Zwaluwen-
tocht, waar hij trouwens wel alle
premiesprints won, als tweede.
Volgen zij nou eigenlijk een speciaal
dieet?
„Nee", antwoordt Bloedjes. ,,Wel eten
we natuurlijk zo gezond mogelijk.
Bryinbrood, roggebrood en veel
rauwkost is gewoon goed voor je
lichaam. Daarnaast gebruik ik tijdens
zo'n vaak urenlange tocht een aantal
vitaminepreparaten zoals: Complan,
een soort astronautenvoedsel waar alle
vitamines inzitten, en Hycal, een soort
druivesuiker in vloeibare vorm, wat
goed van pas komt bij een inzinking
omdat het meteen door het bloea
wordt opgenomen".
Ton Groot stond in zijn jonge jaren
bekend om zijn enorme eetlust. ,,Ja,
vroeger at ik mijn ouders de oren van
het hoofd. Voor 25 boterhammen pér
maaltijd draaide ik mijn hand niet om.
De broodomzet bij ons thuis was, met
veertien inwonende kinderen, dan ook
enorm. Er waren weken bij dat er 52
broden doorgingen. Tegenwoordig eet
ik ook nog wel stevig, maar niet meer
zo uitbundig. Tijdens de wedstrijd
gebruik ik brinta, havermout, druive
suiker, koffie en sinaasappelen.
Baanrecord.
In tegenstelling tot Ton Groot doet
Piet Bloedjes ook veel aan langebaan
schaatsen.
„Ik vind het gewoon leuk om te
kijken tot welke tijden ik op de
diverse afstanden kan komen. Door
mijn goede conditie kom ik op de
lange afstanden, de 5 en 10 k.m.,
natuurlijk het beste tót mijn recht. Zo
verbeterde ik laatst het baanrecord op
de Meent op de 10 km. in een tijd van
16.28.20.
Dezelfde avond was ik dat record
trouwens alweer kwijt aan Jos Pronk.
Met Pronk en Co Giling, ook twee
erkende marathon-cracks, plaatsten
we ons ook nog voor het Nederlands
B-kampioenschap. Mede door die
prestaties wordt er tegen het
marathonschaatsen steeds serieuzer
aangekeken. Veel trainers zeggen dan
ook tegen hun pupillen, jongen, pak
jij ook maar eens zo'n marathon, dat
is goed voor je moraal, je leert afzien,
je krijgt meer inhoud.En dat is
natuurlijk ook zo. Tijdens zo'n
wedstrijd zit je altijd een paar keer
kapot en als je jezelf dan geen pijn
kunt doen, dan val je onherroepelijk
af".
Vakantie.
Afzien, kapot zitten, doorbijten het
zijn allemaal termen die de schaats-
gekke Bloedjes en Groot dagelijks
bezigen. Echte vakantie zoals wij
normale" mensen ons dat voorstel
len, lekker luieren in de zon, is er voor
dit Limmense tweetal niet bij. Het
gezin van Piet Bloedjes houdt deze
week vakantie in Davos, dat in de
schaatswereld bekend staat om zijn
supersnelle kunstijsbaan. Wie nu
verwacht dat Piet Bloedjes daar van
een welverdiende rust gaat genieten
heeft het helemaal mis. ,,Nee, ik denk
er niet aan. Ik sta daar iedere dag op
de baan en ik hoop dat ik op dat
snelle ijs mijn persoonlijke records
weer een beetje naar beneden zal
kunnen halen", lacht de stoere
Noordhollander tot slot.
m
Piet Bloedjes
Ton Groot
HERINNERING
De LIMMER BAZAAR wordt gehou
den op dinsdagmorgen 13 februari van
10-12 uur in Ons Huis, vlak naast de
N.H. Kerk. (voor meer informatie
verwijzen wij U naar het artikel in de
Uitkijkpost van 31/1.
if
Lid Ver. Ned.
Reformhuizen
r»
Begrafenisondernemer
Dusseldorperweg 70
LIMMEN
Telefoon 02205-1408
Verzorger van
BE<RA FE NISSEN
CREMATIES en
TRANSPORTEN
Houders van honden, die aan hun aangifteplicht nog
niet hebben voldaan zijn verplicht dit alsnog te doen
en wel vóór 28 februari a.s. ter gemeentesecretarie,
afd. Financiën, Middenweg 3a (tel. 1456, t. 9).
Bij niet nakoming van deze verplichting wordt het
bedrag van de aanslag verdubbeld, evenals bij het
doen van onjuiste aangifte.
Het gemeentebestuur van Limmen.
SERVICESTATION
Rijksweg 2 - Limmen - Telefoon 02205-1292
DAG EN NACHT TANKEN
REPARATIES - BANDEN
ACCU'S - UITLATEN etc.
7» n o tf
'n grote sortering
v.n.r.
Heerenweg 148
Stationscentrum
Tel. 330890
Knikvoetjes korren bij
kinderen véél voor. Het is
eigenlijk een normaal
verschijnsel. Maar daaroht
mogen wij dit verschijnsel niet
verwaarlozen In de tijd dat
de kinderen knikvoetjes
hebben is het fundament (de
voetjes) verzakt, het gebouw
(het lichaam) heeft dan een
onjuiste houding. Hét gevaar
is groot dat straks,als de
voetjes weer normaal staan,
de lichaamshouding onjuist
blijft. Daarom moeten
knikvoetjes gekorrigeerd
worden door
"Piedro korrektieschoenen'
3fc
Tot ziens bij
RIJKSWEG 7 - LIMMEN - TEL. 02205-1395
Een Daalderop Elektro-boiler. Voor een
krachtige straal heet water, waar u maar wilt.
En.... zonder problemen. Daalderop boilers zijn
betrouwbaar, veilig, geruisloos, schoon en
overal te plaatsen. Géén afvoer nodig,
géén schoonmaakbeurt ieder jaar.
Daalderop levert boilers van 10 tot 120 liter.
Wij plaatsen ze het liefst voor u.
Fleetrotechnisch Installatiebureau
NILFIX - ELECTROLUX
HOLLAND ELECTRO - A.E.G.
PHILIPS - EXCELSIOR
ERRES - FAM - RUTON - SIEMENS
Ook voor bedrijfsstofzuigers.
Electrotechnisch Installatiebureau
ZUIVELFABRIEK
Dusseldorperweg 40 - Limmen
Openingstijden:
g Dagelijks geopend van 8.30 uur tot 12.30 uur en vanS
13.30 tot 17.30 uur.
Dinsdagmiddag en zaterdagmiddag GESLOTEN.
Alle soorten dakbedekkings
materialen,
teer en bituum produkten
dan naar
Dusseldorperweg 37
Tel. 1405
Easy Life Collection
Free Dressed Collection
Lovable'
Deze aanbieding is verkrijgbaar bij:
De voordelige cosmetica ^zoals: LIPSTICK v.a. 2.95,
NAGELLAK v.a. 2.95, MASCARA v.a. 2.95, EYE
SHADOW v.a. 2.50 enz.
Voor mensen die hoge eisen stellen:
Zeker weten mooi te zijn.
Natuurlijke huid- en haarverzorging:
ongeparfumeerd en ongekleurd.
Heeft u een snel geïrriteerde huid? Neem
GEMEY CRÈME MATINALE, een ideale dagcreme!
voor een droge of normale huid.
DINSDAG GESLOTEN.
parfumerie
fotohandel
Burg. Nieuwenhuijsenstraat 39
LIMMEN
Telefoon 02205-2306- 1337
02205-1520