Piet Bloedjes en Ton Groot de slaven van het ijs knikvoeten bedreigen de lichaamshouding care- Voor je d'r era in hebt is het baa vol. Tijdelijk 30% korting op de tweede Lovable MARKT JAC. PEPPING B.V. Autoschadebedrijf MOLENAAR B.V. T0PSLAGER KLAAS MEEGDES 8.50 6.50 't Is van Topslager Klaas Meegdes, dus goed Hondenbelasting 1979 DUO PLEZANT 1 P. J. VAN KESSEL Harde Uien Cox handappelen Bananen Iglo Sperciebonen Patates Frites 1.49 F. DE GROOT ZN. STOFZUIGERS P. J. VAN KESSEL t EDAMMER KAAS s GOUDSE KAAS WIJ LEVEREN DEUREN EN KEUKENS RIA PIJNAPPEL GEBR. MIN 3 Gemeente Limmen Ii t „DE VEREENIGING" Rimmel Millers „DE MOLEN" J. A. Hoogeboom TEXACO "DE VIERSPRONG" P MEVR. W. J. GR00TEND0RST Rinus en Ans Meteen Daalderop Elektro-boiler. DAALDEROP 2 kg0.9 2 kgZ.5E ik,0.9 Is het u nog niet bekend? Onze drogisterij is gediplomeerd erkend. JAK AANNEMERSBEDRIJF TIMMERFABRIEK r%Q. Mary Quant Visweg 23 - Limmen TEVENS TUINAANLEG Vislaan 2 - Limmen - Privé: 072-128497 - 335255 Voor klachten i.v.m. de bezorging van de Uitkijkpost in Limmen, dient u zich te wenden tot de heer J. W. M. Kaandorp, Kortelaan 6 te Limmen. Telefoon: 02205-2225. MALSE LENDELAPJES 500 gram SLAVINKEN 5 halen - 4 betalen. HAMBURGERR0L 500 gram =*l heeft voor u alleen het allerfijnste vlees en de lekkerste vleeswaren. De komende 2 weken u aanbevolen: Mager gemalen RUNDVLEES en heerlijk gekruid. Geef er uitjes of champignons bij. eigen keuken gemaakte ERWTENSOEP, g qq per liter-bekerZ.UO 250 gram GEKOOKTE -n WORST, lekker gerooktZ.uU 150 gram GEKOOKT SPEK gp magerI ./O 150 gram g gn RUNDERROLLADE£.M 100 gram 0 ACHTERHAML.LO Lekker gerookt en in zijn eigen bouil lon gekookt. DUSSELDORPERWEG 57 - LIMMEN - TEL. 02205-1873 's Maandags geopend van 8.00 tot 12.30 uur. -*€r- ALTIJD DE GOEDKOOPSTE Specialist in "RENAULT 4" en CITROEN 2CV Wij hebben hierin doorlopend wisselende voorraad occasions. RENAULT 4 TLokt.76 RENAULT 4 Exportjan. 74 RENAULT 4nov.72 CITROËN 2cvfiaug.77 CITROËN 2CV4juni 76 SIMCALXnov.76 FIAT X19 sportwagen74 BUGGY RUSKA nu extra goedkoop. Geselecteerde Geneeskrachtige KRUIDEN (S) en •KEUKENKRUIDEN Reformhuis „HEILOO" Bogerdlaan 18, Limmerr, tel. 02205 - 1585 Voetkundige (pedicure Therapeutisch-Bandagiste Steunkousen ook naar maat Steünzolen Ook via ziekenfonds (75% korting) Speciaalzaak voor Limmen en omgeving A.s. zaterdag 10 februari: Gezellig zitje met muziek van AANVANG 8.00 UUR Dusseldorperweg 58 - Limmen - Tel. 02205-1278 AANBIEDINGEN: DONDERDAG TIM ZATERDAG UIT DE DIEPVRIES: Maxipak 1000 gram van 4.15 voor2,3 UITDEFOLDER: [Stations 072-333: BonVerva, kg. Rijksweg 120 - Limmen - Telefoon 1265 Verkoop - Reparatie - Onderdelen Dusseldorperweg 58 - Limmen - Tel. 02205-1278 VOOR LEKKERE VOORDELIGE f en nu ook ZELF DOEN KANTOOR: DUSSELDORPERWEG 81-83 - LIMMEN - TEL. 02205-1510 Voor iedere deur of keuken alle gewenste houtsoorten Jazeker, want Lovable heeft nu tijdelijk een dubbelpak. Tweemaal Free Dressed of tweemaal Easy Life. 30% korting op de tweede. TEXTIEL EN MODE Kerkweg 44 - Limmen - Tel. 1256 En nog vee! meer koopjes. DROGISTERIJ SllllillllllllllllllllllllllllllllllllllltllllllllllllllllllllllilllllllllllllllllIHlIIIIHIIIIIIIt Bielzen Mest Potgrond Kompost Graszoden Zwarte grond Champignonmest Siertegels llllllll'lillllllllllllillll|||||||lllllllllül||||l|ll|||!lllllllllllllllllllllll|||||ll'4Q0lÜl Er gaat geen dag voorbij of Ton Groot (36) en Piet Bloedjes (30), de bekende marathonrijders uit Limmen, staan op het ijs. Is het niet op natuurijs, dan is het wel op één van de vele kunstijsbanen die Nederland rijk is. (^eld verdienen ze er haast niet mee en toch beulen ze zich vrijwel iedere dag af in krachtenverslindende wedstrijden. Wat bezielt deze mannen nu eigenlijk om zichzelf iedere dag zo te pijnigen? Ton Groot: We zijn gewoon helemaal maf van schaatsen. De mensen vragen ons wel eens hoe we dat volhouden om te leven als monniken zuiver en alleen om bij dat schaatsen een beetje leuk mee te kunnen komen. Maar dat is voor ons helemaal geen punt. Ik vind het gewoon prettig om over een goed getraind lichaam te beschikken. Voor mij is training een heerlijke ontspan ning". Piet Bloedjes: ,,De voorbereiding op het schaatsseizoen begint bij ons al in de zomer. We hebben allebei een race-fiets waar we dan veel gebruik van maken. Ook trekken we vaak de duinen in. Wat we dan bijvoorbeeld geregeld doen is het heuvelopwaarts sprinten inul zand. Dat is ongelooflijk zwaar en daarnaast bijzonder goed voor de verhoging van de sprint- explosiviteit van de beenspieren. Dat is erg belangrijk omdat er tegen woordig bij dat schaatsen zo vaak gedemarreerd wordt dat je, als je niet voldoende kracht in je benen hebt volslagen kansloos bent". Nederlands kampioen. Ton Groot, in het dagelijks leven werkzaam als grondwerker bij de P.W.N., en Piet Bloedjes, die als timmerman zijn brood verdient, behoren in het marathonwereldje tot de betere rijders. Op kunstijs is de technisch iets meer gepolijste Bloedjes het meest in zijn element, terwijl Ton Groot op het meer krachten vergende natuurijs het beste tot zijn recht komt. Vrijwel altijd eindigen de sterke Limmenaren bij de eerste tien, maar het komt ook geregeld voor dat ze in de top van het klassement zitten. Ton Groot: ,,Mijn grootste succes was het behalen van de Nederlandse marathontitel in Amsterdam in 1974. Dit jaar won ik de 65 k.m.-lange Elburgtocht. Die dag zal ik trouwens toch niet gauw vergeten. Na die slopende Elburgtocht gingen we nog even vlug door naar Assen, om daar 's avonds bij twintig graden vorst aan een marathonwedstrijd mee te kunnen doen. We stapten 's morgens om zes uur in de auto een 's nachts om half twee waren we, ikzelf met bevroren oorlelletjes weer thuis". DIEET Ton Groot ging overigens pas wedstrijd rijden toen hij in de strenge winter van 1963 als toerrijder de Eilandspoldertocht won in een tijd die een kwartier sneller was dan die van de winnende wedstrijdrijder. Piet Bloedjes eindigde dit iaar zowel in Enkhuizen als in de Lage Zwaluwen- tocht, waar hij trouwens wel alle premiesprints won, als tweede. Volgen zij nou eigenlijk een speciaal dieet? „Nee", antwoordt Bloedjes. ,,Wel eten we natuurlijk zo gezond mogelijk. Bryinbrood, roggebrood en veel rauwkost is gewoon goed voor je lichaam. Daarnaast gebruik ik tijdens zo'n vaak urenlange tocht een aantal vitaminepreparaten zoals: Complan, een soort astronautenvoedsel waar alle vitamines inzitten, en Hycal, een soort druivesuiker in vloeibare vorm, wat goed van pas komt bij een inzinking omdat het meteen door het bloea wordt opgenomen". Ton Groot stond in zijn jonge jaren bekend om zijn enorme eetlust. ,,Ja, vroeger at ik mijn ouders de oren van het hoofd. Voor 25 boterhammen pér maaltijd draaide ik mijn hand niet om. De broodomzet bij ons thuis was, met veertien inwonende kinderen, dan ook enorm. Er waren weken bij dat er 52 broden doorgingen. Tegenwoordig eet ik ook nog wel stevig, maar niet meer zo uitbundig. Tijdens de wedstrijd gebruik ik brinta, havermout, druive suiker, koffie en sinaasappelen. Baanrecord. In tegenstelling tot Ton Groot doet Piet Bloedjes ook veel aan langebaan schaatsen. „Ik vind het gewoon leuk om te kijken tot welke tijden ik op de diverse afstanden kan komen. Door mijn goede conditie kom ik op de lange afstanden, de 5 en 10 k.m., natuurlijk het beste tót mijn recht. Zo verbeterde ik laatst het baanrecord op de Meent op de 10 km. in een tijd van 16.28.20. Dezelfde avond was ik dat record trouwens alweer kwijt aan Jos Pronk. Met Pronk en Co Giling, ook twee erkende marathon-cracks, plaatsten we ons ook nog voor het Nederlands B-kampioenschap. Mede door die prestaties wordt er tegen het marathonschaatsen steeds serieuzer aangekeken. Veel trainers zeggen dan ook tegen hun pupillen, jongen, pak jij ook maar eens zo'n marathon, dat is goed voor je moraal, je leert afzien, je krijgt meer inhoud.En dat is natuurlijk ook zo. Tijdens zo'n wedstrijd zit je altijd een paar keer kapot en als je jezelf dan geen pijn kunt doen, dan val je onherroepelijk af". Vakantie. Afzien, kapot zitten, doorbijten het zijn allemaal termen die de schaats- gekke Bloedjes en Groot dagelijks bezigen. Echte vakantie zoals wij normale" mensen ons dat voorstel len, lekker luieren in de zon, is er voor dit Limmense tweetal niet bij. Het gezin van Piet Bloedjes houdt deze week vakantie in Davos, dat in de schaatswereld bekend staat om zijn supersnelle kunstijsbaan. Wie nu verwacht dat Piet Bloedjes daar van een welverdiende rust gaat genieten heeft het helemaal mis. ,,Nee, ik denk er niet aan. Ik sta daar iedere dag op de baan en ik hoop dat ik op dat snelle ijs mijn persoonlijke records weer een beetje naar beneden zal kunnen halen", lacht de stoere Noordhollander tot slot. m Piet Bloedjes Ton Groot HERINNERING De LIMMER BAZAAR wordt gehou den op dinsdagmorgen 13 februari van 10-12 uur in Ons Huis, vlak naast de N.H. Kerk. (voor meer informatie verwijzen wij U naar het artikel in de Uitkijkpost van 31/1. if Lid Ver. Ned. Reformhuizen r» Begrafenisondernemer Dusseldorperweg 70 LIMMEN Telefoon 02205-1408 Verzorger van BE<RA FE NISSEN CREMATIES en TRANSPORTEN Houders van honden, die aan hun aangifteplicht nog niet hebben voldaan zijn verplicht dit alsnog te doen en wel vóór 28 februari a.s. ter gemeentesecretarie, afd. Financiën, Middenweg 3a (tel. 1456, t. 9). Bij niet nakoming van deze verplichting wordt het bedrag van de aanslag verdubbeld, evenals bij het doen van onjuiste aangifte. Het gemeentebestuur van Limmen. SERVICESTATION Rijksweg 2 - Limmen - Telefoon 02205-1292 DAG EN NACHT TANKEN REPARATIES - BANDEN ACCU'S - UITLATEN etc. 7» n o tf 'n grote sortering v.n.r. Heerenweg 148 Stationscentrum Tel. 330890 Knikvoetjes korren bij kinderen véél voor. Het is eigenlijk een normaal verschijnsel. Maar daaroht mogen wij dit verschijnsel niet verwaarlozen In de tijd dat de kinderen knikvoetjes hebben is het fundament (de voetjes) verzakt, het gebouw (het lichaam) heeft dan een onjuiste houding. Hét gevaar is groot dat straks,als de voetjes weer normaal staan, de lichaamshouding onjuist blijft. Daarom moeten knikvoetjes gekorrigeerd worden door "Piedro korrektieschoenen' 3fc Tot ziens bij RIJKSWEG 7 - LIMMEN - TEL. 02205-1395 Een Daalderop Elektro-boiler. Voor een krachtige straal heet water, waar u maar wilt. En.... zonder problemen. Daalderop boilers zijn betrouwbaar, veilig, geruisloos, schoon en overal te plaatsen. Géén afvoer nodig, géén schoonmaakbeurt ieder jaar. Daalderop levert boilers van 10 tot 120 liter. Wij plaatsen ze het liefst voor u. Fleetrotechnisch Installatiebureau NILFIX - ELECTROLUX HOLLAND ELECTRO - A.E.G. PHILIPS - EXCELSIOR ERRES - FAM - RUTON - SIEMENS Ook voor bedrijfsstofzuigers. Electrotechnisch Installatiebureau ZUIVELFABRIEK Dusseldorperweg 40 - Limmen Openingstijden: g Dagelijks geopend van 8.30 uur tot 12.30 uur en vanS 13.30 tot 17.30 uur. Dinsdagmiddag en zaterdagmiddag GESLOTEN. Alle soorten dakbedekkings materialen, teer en bituum produkten dan naar Dusseldorperweg 37 Tel. 1405 Easy Life Collection Free Dressed Collection Lovable' Deze aanbieding is verkrijgbaar bij: De voordelige cosmetica ^zoals: LIPSTICK v.a. 2.95, NAGELLAK v.a. 2.95, MASCARA v.a. 2.95, EYE SHADOW v.a. 2.50 enz. Voor mensen die hoge eisen stellen: Zeker weten mooi te zijn. Natuurlijke huid- en haarverzorging: ongeparfumeerd en ongekleurd. Heeft u een snel geïrriteerde huid? Neem GEMEY CRÈME MATINALE, een ideale dagcreme! voor een droge of normale huid. DINSDAG GESLOTEN. parfumerie fotohandel Burg. Nieuwenhuijsenstraat 39 LIMMEN Telefoon 02205-2306- 1337 02205-1520

Kranten Regionaal Archief Alkmaar

Uitkijkpost : nieuwsblad voor Heiloo e.o. | 1979 | | pagina 6