i m I Stuifbergen MARKT cate deCUitkgmst I MM EN - LIMMEN -LIMMEN - LIMMEN - LIMMEN - LIMMEN-LIMME «AMEN Heiloo kindervoeten-kostbaar en kwetsbaar GEBR. MIN STOFZUIGERS P. J. VAN KESSEL EDAMMER KAAS GOUDSE KAAS Sla Soepgroenten Witlof Champignons Nieuw van Hero! 1.58 0.95 1.78 1.59 1.29 F. DE GROOT ZN. RODEO BOYS Als vakman adviseren wij u graag 't beste: en e eer ft In plaats van kaarten... MEVR. W. J. GR00TEND0RST lencotop houtbescherming en tencorex houtveredeling Visweg 23 - Limmen TEVENS TUINAANLEG „DE VEREENIGING" Is het u nog niet bekend? Onze drogisterij is gediplomeerd erkend. „DE MOLEN" "DE VIERSPRONG" URT \i :lhof 'v'w. '27 7 - Limmen 2 14.30 A kif Zer°' Seve"* uizen *2ondag 1 april: >en S-f een woord. Tel. 072-330175 Drukkerij Uitkijkpost Moderne Haarverzorging (Produkten van Touwen, 'n naam om te onthouwen!) Bescherm en verfraai uw hout binnens- en buitenshuis snel, volledig en gemakkelijk... Kies bij ons uit de 34 kleuren Tencotop Houtbescherming en de 11 kleuren Tencorex Houtveredeling. Tencorex en Tencotop zijn produkten van Touwen Co: een bedrijf met een bijna 100-jarige ervaring in houtbescherming, waar wij volkomen achter staan! Ijzerwaren JAK Gereedschappen f!lll||||lllll||||lllll||||lllll||||lllll|||||llll|||||lll||||||lll||||||lll|||||||||||||||lll||||||lll||| Bielzen Mest Potgrond Kompost Graszoden Zwarte grond Champignonmest Siertegels iiiiiiiiityiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii^ Verkoop - Reparatie - Onderdelen Dusseldorperweg 58 - Limmen - Tel. 02205-1278 'n NIEUWE LENTE n NIEUW KAPSEL VOOR LEKKERE VOORDELIGE en nu ook AANBIEDINGEN: DONDERDAG TIM ZATERDAG 2 kroppen. vers, bakje 500 gram vers, bakje Fles a 0.7 liter Sinaasappel-, Tomaten-, Grape Fruit- of Appelsap van 1.65 voor Rijksweg 120 - Limmen - Telefoon 1265 „DE SMAAKMAKERS" ALTIJD DE BESTE KWALITEIT DROGISTERIJ TEXACO ALTIJD DE GOEDKOOPSTE Specialist in "RENAULT 4" en CITR0ËN 2CV Wij hebben hierin doorlopend wisselende voorraad occasions. RENAULT 4 TLokt.'76 5900.— RENAULT 4 Expjuli 74 f2900,- RENAULT 4 TLaug.75 f4900,- CITR0ÉN2CV6aug/77 f5900 - CITR0ËN 2CV4juni 76 f4900,- SIMCALXnov.76 f6500,- Prachtige aluminium DROOGMOLEN 98.- WARENHUIS LUTE A.s. zaterdag 31 maart GEZELLIG ZITJE met AANVANG 20.00 UUR Tot ziens bij RINUS en ANS „LIMMEN'-NIEUWS. as zondag eindelijk weer eens een Unpetitiee-thuiswedstrijd voor het ip elftal, maar dan wel tegen de theoretische koploper L.S.V.V. Uit werd het een grandioze wedstrijd ïgen dit elftal, waarin Limmen met 1-0 ten onder ging. Nu zou een gelijk iei al prima zijn. et 2e elftal gaat naar D.W.S. Na thuis met 1-2 te zijn uitgeschakeld, hn het toch wel weer eens een redelijke uitslag worden. [let programma voor het a.s. weekend er als volgt uit: 1 april: Limmen 1 - L.S.V.V. 1 pW.S. 2 - Limmen 2 u's V 3 - Limmen 3 ymmen 4 - U S. V U. 5 Kolping Boys 4 - Limmen 5 Limmen 6 - Alkm. Boys 6 Bergen 5 - Limmen 8 Kolping Boys 7 - Limmen immen 10 - K.S.V. f> Limmen 11 - S.S. V. 4 Flamingo's 9 - Limmen 12 UNIOREN-A: folping Boys 1 - Limmen 1 immen 2 - Aicm.Victrix 3 ATERDAG 31 MAART: 'UNIOREN-A: 14.30 11.30 14.00 14.30 14.30 14.30 10.00 14.30 11.30 11.00 14.30 10.00 12.45 teiger Boys 2 - Limmen 3 teig UNIOREN—B 14.30 o S V.U. 1 - Limmen 1 14.30 immen 3 - Zeevogels 2 14.30 UNIOREN—C: J.S.V.U. 1 - Limmen 1 13.00 immen 2 - Alcm. Victrix 3 13.15 immen 3 - A.F.C. '34 4 13.15 /itesse 6 - Limmen 4 13.00 DTTO. Deze week is er gelegenheid jm uw maandformulier voor de april in te leveren. Deze maand liedt 5 programma's, dus eenmaal nvullen voor 5 kansen. TONEELAVOND R.K. VROUWENGILDE LIMMEN oensdag 21 maart j.l. heeft het oneelclubje van het Gilde, voor een olie zaal, de gezellige eigentijdse ignakter „Opa is een vrouw" ebracht. )it stuk is geschreven door Jan leulemans. Miexe (Len v.d. Klundert) tudente, wil graag zelfstandig gaan yonen, maar haar moeder, mevr. v.d. inden, ziet dat niet zo zitten. Haar nedestudenten willen haar helpen en erkleden zich als vader, moeder, opa n oma. Ja allerlei verwikkelingen besluit nevr. v.d. Linden haar toestemming even omdat Mieke's vriendin en neaestudente Lyda (Tiny Hank) een lochter van de beroemde Prof. jteendam is. to de pauze oogstten de dames veel ucces met hun cabaretprogramma, ffaarin o.a. een pantomimenummer en >en gedicht over de invloed van de TV perden voorgedragen. Ook het pro- ileem „dik zijn" kwam aan de orde jpeen „wortelenfeestje". \ny Hank zong nog wat bekende liedjes, die natuurlijk door de zaal meegezongen werden. Het jaarover zicht geheel op zang, vormde een •fantastisch sluitstuk. Nadat mevrouw Adrichem de dames met een woordje en bloemen had bedankt, ging iedereen tevreden naar huis. CONQUISTA NIEUWS Ik, Maarten van der Steen bied ten eerste mijn excuus aan, omdat ik in het artikel van vorige week had gezet dat het interview van Marga Wiersma in Onze Krant stond, maaY zo jullie |men hebben, was dat niet zo. Niet getreurd het staat er deze week in. VRIJDAG 23 maart: Moppentappen vulden de vrijdag avond. Jaap Hogeboom presenteerde dat. Jaap had een stoel op een paar kisten gezet met een microfoon ervoor zodat de moppentapper hoog en droog zat. De moppen waren op de vroege avond vrij netjes maar later op de avond nogal schuin. er zouden ook prijzen worden uitgereikt maar het was te moeilijk om de mooiste bak uit te kiezen, dus de prijzen bleven in bezit van Conquista. De avond was nogal druk en geslaagd. Alleen een jongen moest het weer erpesten door brandende lucifers en de slingers te schieten. Het enigste wat wij deden was de pyromaan een week ontzegging geven. ZATERDAG 24 maart: Stijldansen had Jaap op de zaterdag gedacht, nou Jaap had er nogal moeite mee om de jongens en meisjes op de dansvloer te krijgen. Maar na een paar glaasjes gingen ze toch de dansvloer op. De opkomst was grandioos en de sfeer goed. ZONDAG 25 maart: En Jaap had ook nog een zondag waar een gezonde 15- in petto had, dat Warmend in geen drank en geen rookwerk. edijk If óndanks dat was het toch een gezellige middag. Dit was dus het afgelopen weekend van Jaap Hogeboom drukte 0 •dstrijden weerkriu :en. Na d kwedstii leoretisc :e werdö [arage eoretiscbl; Koedij srgen um mcras jullie oorl i Langei ard II ioogw iloo resp. neer bl van orden. zijn van mij nog de uitslag van e sjoelmiddag te goed. Hans Rijs verhandigde de eerste prijs aan Sjaak Denneman en hij kreeeg 10 gulden. De Tweede prijs was voor Nox Min en ie kreeg 7.50. lummer drie was Ton Verver die 5 gulden kreeg. to de laatste prijs de vierde dus ging was ijf?31" Renate Kaandorp die 2.50 kreeg, ze geldprijzen kregen ze in de vorm Jan waardebonnen, die bij warenhuis Lute kunnen worden ingeleverd. DIT KAN U VOLGENDE WEEK VERWACHTEN. Vrijdag 30 maart: Vrijdag krijgen we een info van Frank idatie St. Par stricum immen, 5. Burr'Ye lnto wordt dit keer een film over /7. Helf?e,R°wans van Limmen die een Frsém1 ^tocht door het gebergte van het toooie uitgestrekte landschap van hotland maakten. kijken en geniet mee van de jongens die door het gebergte hun lichaam in het zweet werkten, saterdag 31 maart: tijd krijg je de laatste week jan de maand een film te zien. De rmermi® js een sensatie film met in de toofdrol Jean Connery en vele n „J! en* Dus kom kijken en lach mee nahnff-i1 apriJ. een. kikker in je bil is i,u ur'1Jk oen little joke van mij. Heerhii Paar nu ter zake. SnM Steen r,e!lker en Maarten van der n het 7 (ik)geven een rebus middag om jv, Zo maar te noemen. Hee[ ipiaaJ-p1^middag houdt in dat wij een naar df«e aten horen en dat jullie B.V. Dlaak van de titeI van de orga,lW^°PschriJven en uit de rebus ïissie i ja hetzelfde wat Veronica op egaan. B^ag doet). p branl!Clii^ doen. het nat"urlijk wel weds S1ker' en wie weet zitten er wel ijzen aan vast lf WAS HET PASSIEDIENST LIMMEN A.s. zondag 1 april zal er tot voorbereiding op het Paasfeest een oekumenische dienst worden gehou den in samenwerking met de Ned. Hervormde, Gereformeerde en Kath. kerk. De bijeenkomst heeft plaats in de Ned. Herv. Kerk, terwijl als voorgangers zullen fungeren Ds. Wierda, Ds. v.d. Schee en pastoor Ruiter. Aanvang van deze dienst is gesteld op 19.00 uur. BURGERLIJKE STAND GEMEENTE LIMMEN Geboren: Robertus, z.v. Lammers, J.P. en Kuilman, L.C.M.; Jurriën, z.v. Schilder, W.E. en Groot, A.; Johanna M.C., d.v. Winder, J.P. en Kuijs, M.W.; Wendy, d.v. de Vries, H. en van Zutphen, D.W.P. BLOEMENDAGEN LIMMEN UITGESTELD. De jaarlijkse bloemendagen te Lim men zijn i.v.m. het koude voorjaar een week uitgesteld en zijn thans gepland voor het weekende van 5,6 en 7 mei a.s. Nadere mededelingen hieromtrent volgen t.z.t. in de pers. REUMAKOLLEKTE 1979 De' Reumakollekte die van 12 tot en met 18 maart gehouden werd, heeft in totaal f 2585,98 opgebracht. We danken alle koliektantes voor het enthousiasme waarmee ze ook dit jaar weer aan de kollekte hebben meegewerkt. Mevr. T. Molhoek trad af als voorzitster. Het bestuur bedankt haar hartelijk voor de wijze waarop zij zich twaalf jaar lang ingezet heeft voor het Reumacomité Limmen. Nieuwe voorzitster werd Mevr. T. Elzinga. Tenslotte willen wij alle bewoners van Limmen bedanken voor hun bijdra gen. Reumacomite Limmen. KLAVERJASSEN OM EEN KALF. Zaterdag j.l. had weer het jaarlijks traditionele klaverjassen plaats in het parochiehuis ten bate van de voetbaljeugd. Het kalf dat gewonnen werd door mevr. Groot-Hes kreeg later weer gelegenheid een behoorlijk bedrag op te brengen tijdens de verkoping van bijeengebrachte goederen. De opbrengst van de gehele avond was het prachtige bedrag van f 9500.- voor dit doel. Het jeugdbestuur van de voetbalvere niging brengt vanaf deze plaats dank aan de afslager van deze avond de heer Kroone, aan alle goede gevers en ook aan al degenen die een bod deden op de aangeboden artikelen. Zij hopen door dit bedrag de jeugd weer bezig te houden met toernooien, kampen en een uitgaansdag voor de pupillen. ZWARE STRIJD OM EREPLAATSEN BIJ S.V. VREDEBURG. Met nog 4 rondes te schaken in de interne competitie is de strijd om het eremetaal losgebarsten. Leek enkele weken terug O. v.Buuren rechtstreeks op het klubkampioenschap af te stevenen, thans is de situatie totaal gewijzigd in die zin, dat vier schakers wel degelijk nog in de eindrace meetellen. J. Admiraal en J. Krijt wonnen in de 20ste ronde van respectievelijk P. Wentzel en R. Dijkstra terwijl O. v.Buuren niet speelde, waardoor de stand aan de kop van de ranglijst er als volgt uitziet: 1. O. v.Buuren 800 pt. 2. J. Admiraal 754 pt. 3. R. Dijkstra 745 pt. 4. J. Krijt 717 pt. Door winst in de uitwedstrijd tegen H. Kloppenburg van Castricum (De jeugdwedstrijd werd met 3-1 van deze club verloren) behaalde R. Wentzel 54 t. en bezet daarmee in het totaal assement een eervolle 5de plaats met 565 pt. In de verschillende kategoriën is de spanning al niet minder wanneer wij de standen bekijken. Senioren: 1. J. Admiraal 754 pt. 2. R. Dijkstra 745 pt. 3. L. v. Hoek 549 pt. 4. P. v. Buuren 546 pt. 5. P. v.d.Heijdt 535 pt. OUDERS IN TTL MARTIN SCHILDER BESTUUR? Het bestuur van de tafeltennisvereni ging Limmen, Martin Schilder, zal binnenkort een algemene ledenverga dering houden. In tegenstelling tot vorige jaren, zullen nu alle ouders van juniorenspelers ook uitgenodigd wor den. Een groeiende en bloeiende vereniging, zoals Martin Schilder, vraagt steeds meer werk; het werk wordt momenteel door te weinig mensen verricht. Aangezien er uit de senioren weinig gegadigden naar voren komen, wil het bestuur proberen of het mogelijk is enkele ouders voor een bestuursfunktie te kunnen interesse ren. Het voordeel is, dat bij een aantal nieuwe bestuursleden extra, het werk dat wekelijks aan de vereniging besteed kan worden, gereduceerd wordt tot slechts een paar uurtjes. Hopelijk zullen veel ouders samen met de senioren tot vruchtbare besprekin gen komen. Training voor jong en oud Binnen niet al te lange tijd wil het bestuur proberen alle zaken rond te hebben met de trainers voor het volgende seizoen. Hopelijk zal men ook dan door kunnen gaan met de heren Borst, Heeze en Schoofs. Indien de besprekingen met Bert Schoofs positief beëindigd worden, dan zal de bondscoach volgend seizoen ook de senioren van TTL Martin Schilder gaan trainen; er moet echter nog een zo optimaal mogelijk plan worden opgesteld. Willen alle senioren ge traind gaan worden door Schoofs, dus ook de recreaten? Op verschillende vragen moet dus nog een antwoord gezocht worden. Competitieverloop Ook de tweede competitie van dit seizoen nadert weer zijn einde. Momenteel hebben o.a. het eerste en tweede juniorenteam en het eerste JUNIOREN: 1. O. v, Buuren 2. J. Krijt 3. P. Mouwes 4. G. Hes 5. B. v.d.Heijdt ADSPIRANTEN: 1. R. Wentzel 2. P. Wentzel 3. M. Kuiper 4. M. Limmen 5. M. Weigraven 800 pt. 717 pt. 490 pt. 463 pt. 316 pt. 565 pt. 500 pt. 452 pt. 428 pt. 374 pt. UITSLAGEN RONDE 20: P. Levering - J. Bult 1/2-1/2 P. v.d.Heijdt - M. Limmen 1-0 W. Bruijnse jr. - R. Kuijper 0-1 W. Liefting - E. Opdam 0-1 W. Kaandorp - B. v.d.Heijdt 0-1 G. de Graaf - R. de Boer 1-0 H. Levering - P. Roman 0-1 J. Krijt - R. Dijkstra 1-0 W. Bruijnse sr. - G. Hes 0-1 M. Weigraven - A. Duikersloot 0-1 C. Visser - B. Kerkhof 0-1 P. Wentzel - J. Admiraal 0-1 L. v.Hoek - J. Limmen 1-0 s.v. Castricum - s.v.Vredeburg 3-1 (Jeugdcompetitie) H. Kloppenborg - R. Wentzel 0-1 H. Stieltjes - J. Jouk 1-0 H. Kornblum - D. Aafjes 1-0 S. Morrie - T. Morens 1-0 seniorenteam nog redelijke kam pioenskansen. De kans is groot dat het eerste seniorenteam voor het eerst sinds het bestaan van de vereniging, naar de derde klasse zal promoveren. Niet alleen bovengenoemde drie teams, maar ook de overigen, wenst het bestuur al het mogelijke sukseö in de laatste paar wedstrijden van dit seizoen (wat zal o.a. het vierde seniorenteam gaan doen, Jaap? Voor alle toernooien inschrijven vóór 11 april a.s. Verder deelt de toernooicommissie het volgende mee: zaterdag 16 juni, gezelligheidstoernooi voor alle junioren; donderdag 21 juni, gezelligheidstoer nooi voor alle senioren. Deze twee toernooitjes zijn bedoeld om in een gezellige sfeer afscheid van dit seizoen te nemen. We wensen de T.C. (toernooicommissie) veel sukses in de komende drukke tijd. Een aantal toernooien staan voor de deur De toernooicommissie van TTL Martin Schilder, die nog maar kort geleden in het leven is geroepen en al veel werk verzet heeft in deze tijd, is weer veel van plan. Er gaan de komende tijd een aantal toernooien gespeeld worden; de voorlopige data zijn (en die kunt U alvast noteren): Maandag 23 april, aanvang 19.30 uur: clubkampioenschappen voor compe- titiespelende senioren (plus reserves); geen vrij trainen; donderdag 26 april, aanvang 19.30 uur: clubkampioenschappen voor dames en heren rekreanten); geen vrij trainen; zaterdag 28 april, aanvang 13.00 uur: jeugdclubkampioenschappen compe titiespelers plus meisjes en jongens rekreanten (geen vrij trainen); donderdag 3 mei, aanvang 19.30 uur: finale toernooi! waarvoor de winnaars, 2e en eventueel 3e plaatsen van bovengenoemde kampioen schappen worden uitgenodigd. ijden «^r(|zen aan vast en' «DEMAZZEL DAN WEER M0DELB00TCLUB „DE BRANDING" IN DE ZEVENSPRONG Zaterdag 31 maart en zondag 1 april zal deze Alkmaarse club laten zien wat hun leden alzo gemaakt hebben. Er zullen plusminus 40 boten tentoongesteld worden waaronder vissersboten, sleepboten en speed boten, bij goed weer zal hiermee in het water naast de Zevensprong gedemonstreerd worden. Aan zo'n modelbootclub zit veel meer vast dan U zo op het eerste gezicht zou denken. Het belangrijkste blijft natuurlijk het bouwen zelf. Dit doet men op de club onder toezicht, men moet alles zelf doen, maar als er moeilijkheden zijn, zijn er mensen die U weer op weg helpen. Er wordt gewerkt met bouwdozen (veel hout of plastic) en de wat meer ervaren mensen kunnen van een tekening afwerken. Nieuwe leden zijn altijd welkom en kunnen zich aanmelden bij „Model bootclub de Branding", Waalstraat 355, Alkmaar. „De Branding" is lid van de Nederlandse organisatie ANSF (Algemene Nederlandse Sleep vaart Federatie) en van de NAVIGA (internationaal). Zo worden door verschillende landen nationale en internationale wedstrijden georgani seerd. Om de twee jaar worden er Europese kampioenschappen georga niseerd. Dit jaar zal dat in Stuttgart zijn, ware zeeslagen zullen door verschillende landen gevoerd worden, ook het showelement ontbreekt niet. In april en mei zullen in de vijver van Plan Oost weer wedstrijden gehouden worden. Wilt U meer van dit alles weten, breng dan het komende weekend een bezoek aan de Zevensprong. ORGELCONCERT VRIJDAG 30 MAART WITTE KERKJE HEILOO Cynthia van de Putte-Dienaar zal op Vrijdag 30 maart a.s., aanvang 20.00 uur, een concert geven op het Flentroporgel in het witte Kerkje in Heiloo. Dit mechanische orgel werd in 1966 nieuw gebouwd in de bestaande, oude, fraai beschilderde kas. Het bevat 11 registers, waaronder het tongwerk Dulciaan 8', dat tijdens het concert gebruikt zal worden. Vier registers zijn gedeeld in bas en discant, het pedaal is aangehangen. Het programma omvat in hoofdtaak kleinere orgelwerken, die met zorg zijn gekozen met het oog op de mogelijkheden, die het orgel biedt en het klankkarakter van het instrument. Componisten uit de 16e, 17e en 18e eeuw zijn vertegenwoordigd: Ber nardo Pasquini en Gir. Frescobaldi, maar ook J. Pzn. Sweelinck (variaties over „Mein jungens Leben hat ein End"), Joh. Seb. Bach (twee koraalvoorspelen en Fantasia C kl.) en van Buxtehude een Passacaglia. Na de pauze zullen worden uitgevoerd de Toccata d dorisch van Joh. Pachelbel, vier Flötenuhrstücke van Joseph Haydn en werken van W. A. Mozart, Joh. Kritel Kuchar (een Tsjechische tijdgenoot van Mozart) en Joh. G. Walter. Het concert zal worden besloten met Batalla Imperial van Joh. Cabanilles. Het zal duidelijk zijn geworden, dat het aan muzikale afwisseling en ook aan een (vr)olijke noot, niet zal ontbreken. De uitvoerende órganiste, Cynthia van de Putte-Dienaar, ontving haar oplei ding aanvankelijk van één onzer beste organisten, diek van Wilgenburg, die helaas te jong overleed. Via studie hoofdvak piano aan het Utrechts Conservatorium en aanslui tend hoofdvak orgel bij Stoffel van Viegen, volgde verhuizing naar Am sterdam, waar gestudeerd werd bij Jacob Bijster, die vlak voor haar eindexamen kwam te overlijden. Na enige wisseling van leraren afgestu deerd bij Piet Kee aan het Muzieklyceum te Amsterdam. Vervol gens enige jaren musicologie-studie en een 3-jaarlijkse cursus te Brugge voor -middeleeuwse en renaisance muziek met een beurs van de Belgische regering, hetgeen haar overigens deed beseffen, dat muziekmaken meer boeide dan theoretiseren over muziek. Cynthia van de Putte-Dienaar is ook actief als orgel docente. Twee van haar leerlingen, Evelien ten Cate en Mare van Raay, zullen tijdens het concert registreren. Men kan vanaf 19.30 uur aan de verwarmde kerk toegangsbewijzen verkrijgen a f4.50 (resp. f3.- voor personen vanaf 65 jaar en C.J.P.- houders) incl. programma en een fotokaart van het orgel met dispositie op de achterzijde. In de pauze zal er koffie verkrijgbaar zijn. AKTIVITEITEN VAN DE SINT JOZEFKLEUTERSCHOOL Op 15 maart heeft de oudercommissie een Katecheseavond gehouden voor de ouders van de St. Jozefkleuter school. Deze avond was bijzonder geslaagd. De heer en mevr. Hes hielden een inleiding over de gezinsviering. Door het enthousiasme waarmee dit echtpaar deze materie aan de ouders overbracht was dit een boeiend betoog en werd dit dan ook bijzonder op prijs gesteld. Juist met dit inzicht hopen wij te bereiken dat via de kennis van de ouders de kinderen meer betrokken gaan wor den bij de Gezinsviering. De eerste stap hebben wij hierbij reeds genomen omdat wij met de kinderen op zondag 1 april, onze kinderen bij een doopviering gaan betrekken. Hieruit mogen voor ons allen blijken dat met deze aktiviteiten wij als oudercom missie van de St. Jozefkleuterschool uit dragen en ons voor de toekomst van onze kleuterschool, wij ons blijven inzetten. rond te sturen, naar aanleiding van uw verloving, uw huwelijk en de geboorte van een wolk van een baby. kunt u uw familieleden, vrienden en kennissen natuurlijk ook mondeling op de hoogte stellen NOG AFSLANKEN VOOR DE VAKANTIE? DAT KAN! Aan vele fijna vakanties zitten menigmaal ook erg onaangename kantjes. Hoe vaak komt het niet voor, dat bij het pakken van de koffers het zomergoed ineens behoorlijk aan de krappe kant blijkt te zijn. Gevolg van de stevige winterkost en menig gezellig avondje. Het is dan ook echt niet overdreven om na het boeken van de reis naar de warme oorden meteen even de zonne-garderobe te passen. Dat spaart een heleboel teleurstelling en als je er tijdig bij bent valt er best nog wat aan te doen. Door bijv. mee te gaan doen met één van de 400 slimming-clubs, verspreid over geheel Nederland. Per week volgen gemid deld zo'n 10.000 mensen de daar aanbevolen eet wijze, die neerkomt op 1000 kalorieën per dag. Men verdeelt deze over 40 punten en iedere eenheid voedsel is goed voor één of meer punten. Zo levert het dagelijkse verplichte „basis"-voedsel: brood, kaas, fruit, melk, groente en vlees iets minder dan 24 puntenop. De resterende mogen vrij worden aangevuld, ook met wat extra's als een borrelglaasje sherry voor 't eten, een stukje worst of soms zelfs slagroom- gebak. Ook is het mogelijk punten van de ene dag te laten staan om ze een van de volgende dagen er bij te nemen. De slimming-methode volgt dus geen moeilijke dieeten of een Spartaanse levenswijze. Men kan rustig zo veel mogelijk met de pot mee eten. Men dient slechts elke week de clubbijeen komst te bezoeken en zich sportief aan de eet/spelregels te houden. En men heeft de zekerheid, dat de aanstaande vakantie er des te plezieriger door zal zijn. In Heiloo start op woensdag 4 april een Slimming afslankclub en wel om kwart voor acht 's avonds in het wiikgebouw, Holleweg 94. De leiding berust bij Mevrouw Meta de Beurs-Paul uit Schoorldam. Zij was zelf eerst clublid in alkmaar en viel toen in een half jaar 18 pond af. Geïnteresseerden zijn van harte welkom in bovengenoemd clublokaal. Wil men eerst even met mevrouw de Beurs bellen, dan kan v dat: 02209-1511. Na een telefoontje de monsterboeken bij u thuis: Rechte Hondsbossche- laan 22, Heiloo. KERKWEG 42 TEL. 1242 LIMMEN Een gezonde, jonge kindervoet heeft een prachtig model. Smal van achter en breed van vorenBreed uitstaande tenen laten de oerbestemming van de voet zien, n.l. grijpen en klauwen in de ruwe, ongeplaveide bodem. Jonge kindervoeten hebben echter een week beenderstelsel en zijn niet berekend op druk van buitenaf. De tenen moeten vrij kunnen bewegen. Daarom zijn goed passende schoenen zo belangrijk - Piedro schoenen. Kom eens praten met uw Piedro-dealer Schoenenspeciaalzaak Merken: van Bommel-, Chrystal- Dr. Scholl- en Renata kinder schoenen en sandalen origi nele Zweedse klompen. Verder alle soorten gym-, volleybal-, tennisschoenen enz. Sokken en diversen. o.a. Quick en Adidas sport- en voetbalschoenen. Bogerdlaan 18, Limmen, tel. 02205-1585 Voetkundige (pedicure) Therapeutisch - Bandagiste Steunkousen ook naar maat Steunzolen Ook via ziekenfonds (75 korting) Speciaalzaak voor Limmen en omgeving PIEDRO Dusseldorperweq 37 - LIMMEN - tel. 02205-1405 Telefoon 02205 -2306-1337 NILFIX - ELECTROLU)£ HOLLAND ELECTRO - A.E.G. PHILIPS - EXCELSIOR ERRES - FAM - RUTON - SIEMENS Ook voor bedrijfsstofzuigers. Electrotechnisch Installatiebureau ZUIVELFABRIEK Dusseldorperweg 40 - Limmen Openingstijden: Dagelijks geopend van 8.30 uur tot 12.30 uur en van 13.30 tot 17.30 uur. Dinsdagmiddag en zaterdagmiddag GESLOTEN. Steeds meer mensen ontdekken dat losse specerijen, zoals kaneel, kerry, paprika, nootmuskaat, foelie, kruidnagelen, peperkorrels (heel of gemalen), witte of zwarte peper, Cayennepeper, om er maar enkele te noemen, veel smakelijker, krachtiger, lekkerder, verser, voordeliger in gebruik en goedkoper zijn. Laat dat maar aan onze vakbekwaamheid over. U MOET HET EENS PROBEREN U BENT FIJNPROEVER GENOEG. 's dinsdags gesloten. parfumerie fotohandel Burg. Nieuwenhuijsenstraat 39 LIMMEN 15SBW52IC SERVICESTATION Rijksweg 2 - Limmen - Telefoon 02205-1292 DAG EN NACHT TANKEN REPARATIES - BANDEN ACCU'S - UITLATEN etc. •- m aam.» MEUBELSTOFFEN, Tweeds, Mohairs, Rib en fantasie stoffen. Meubel makerij, stofferderij, D. Beemster, Westerweg 353, Heiloo, 1852 AJ Heiloo, tel. 072-331970. Uw RIJBEWIJS VER NIEUWEN? Ook voor al uw verzekeringen, fin. en hypotheek: ADRI BUUR, onpartijdig assurantieadvi seur. Holleweg 91, Heiloo, tel. 072-332380. met 2 jaar garantie. Speciale aanbieding: van 139.50 voor LIMMEN RIJKSWEG 7 - LIMMEN - TEL. 02205-1395

Kranten Regionaal Archief Alkmaar

Uitkijkpost : nieuwsblad voor Heiloo e.o. | 1979 | | pagina 11