AZIË
500 gr. Mueslli 3.50
Neveda
AH maakt volgende week
een schat van een kleurenfoto
ia luxe passepartout van uw kind
Modem overdekt winkelen
met veel gratis parkeerruimte
zaterdags geopend tot 5 uur
(No.3) kilo
150 gr. Kemhemmer 2.40 ;j 250 gr. Vliespinda's 1.00
150 gr. Knoflookpaté 2.10
200 gr. Rauwkostsalade 2.40
Bambi
Baby Spécial
WINKELHOF
f 10,-
Deze week:
Kinderpullovers
Kinderpullovers
Sweatervestjes
12.95
19.95
25.—
Lid
x.
te*»
winkelhof t loo 38 heiloo
tel. 072-335483
CHINEES INDISCH RESTAURANT
"Winkelhof 't Loo" Heiloo
DIVERSE SPECIALITEITEN
'rfwwwwwwvwa
Kunstschilderartikelen
NIEUWP00RT
Mevr. Becker-van Velzen,
pedicure - chiropodiste
MEVR. I. M00IJ.
PEDICURE-CHIR0P0DISTE
Livera
aanbieding:
3 heerlijk zachte
badstof heupslip
Winkelhof 't Loo - Heiloo - Tel. 336948
Nieuwe
kwaliteiten,
nieuwe kleuren!
Breit u mee?
De nieuwste mode
kleuren liggen voor
u klaar. Kom kijken
en kiezen.
En u weet
Neveda wol is superieur in kwaliteit en kleur!
KOOMEN
en een fijne bak met baby-kleding-restanten waarin u kunt uitzoeken voor de
HALVE PRIJS.
159.
Asymmetrie - slanke hak - su'ede
ingrediënten voor een heerlijke
vrouwelijke mode.
iSjlk
DAMES- HERENSCHOENEN EN TASSEN
Mi
Ter kennismaking.
•fs
KONINKLIJKE MAATSCHAPPIJ
TUINBOUW EN PLANTKUNDE
DIK VAN DE
VAKAMTIEWIND
AUTORIJSCHOOL
„DE WAAG"
KEN UW PLEKJE
8 0KT0BER0PT0CHTSTAAT
DIT JAAR
'IN VUUR EN VLAM'
UITKIJKPOST
3 OKTOBER 1979
Langestraat 17, Alkmaar 072-112510
Langestraat 34, Alkmaar 072-116652
Vondelstraat 55, Alkmaar 072-110786
Geesterduinweg 25, Castricum 02518-50321
Middenwaard 8 Heerhugowaard 02207-17038
't Loa8, Heiloo 072-334701
9.50
uit onze originele Chinese keuken.
AIRCONDITIONING
Ook voor het afhalen van uw gerechten.
Afhaal-spyskaarten gratis verkrijgbaar.
TELEFOON 072-333264
Elke dag geopend van 12.00-22.00 uur.
Ook op zon- en feestdagen.
Voor al uw
naar
Kennemerstraatweg 101
Heiloo, tel. 072-330072
voor algehele voetverzorging
tevens steunzolen. Behande
ling ook bij u thuis.
De Hofstee 32, Heiloo, tele
foon 072-335813.
Voor algehele VOET
VERZORGING* Tevens
STEUNZOLEN. Vrieswijk
61. Heiloo, tel. 072-
331672.
AUTORIJSCHOOL, PIET
GELDERBLOM, De Kan
delaar 62, Heiloo, tel.
335583'. I
Heiloo: Winkelhof 't Loo 13,
Tel. 330345
r*
KLEINVAK - TEXTIEL - WOL - HANDWERKEN
WINKELHOF 't LOO 47 - HEILOO
Alle kleuren D.M.C. wol en splijtzijde
kralen en weefartikelen.
(tricot) t/m 104
(badstof) t/m 104
met capuchon
(velours) t/m 104
P.S. De grote beer heeft nog steeds geen eigenaar. Tot eind oktober kunt u zijn
naam nog raden. (In de maand september werd hij niet geraden). Alléén klanten
mogen een gokje wagen.
Compleet verzorgde VER
HUIZINGEN. Firma J. de
Graaff, tel. 072-331025.
I Zelf VERHUIZEN? Ook
bellen! Wagens met ver
huizer beschikbaar. Fa. J.
de Graaff, tel. 072-
331025.
179.
WINKELHOF 'T LOO 12 HEILOO
Leuk zeg, dat AH's vakkundige portretfotograaf
foto's van uw kinderen komt maken. In kleur natuurlijk.
Nieuw is dat u kunt kiezen uit 8 verschillende
achtergronden. Voor de prijs hoeft u het niet te late/i,
die is laag, welk formaat u ook kiest. En niemand
verplicht u tot kopen als u niet tevreden bent.
Per gezin één kleurenfoto
op het reuzenformaat
van 13 x 18 tm in luxe
passepartout voor maar
Niet tevreden, geld terug.
VOLGENDE WEEK
dinsdag 9 en woensdag 10 september
Winkelhof 't Loo 50, HEILOO
van donderdag 11 t/m zaterdag 13 september
Geert Groteplein 7, ALKMAAR
PCA International, de fotograaf
van uw Albert Heijn Supermart.
Cursus bloemschikken voor beginners
te Limmen V
We hebben gemerkt dat bloem
schikken een grote hobby begint te
worden. Daar zijn we heel erg blij om,
Ehet plaatst ons wel voor
lemen als er meer dan 100
ïbbers zijn voor een cursus met
40 plaatsen.
Onze eerstvolgende cursus bloem
schikken is in Limmen in de Openbare
basisschool aan de Sportlaan op de
woensdagavonden: 31 oktober a.s. 7,
14 en 21 november. Aanvang 20 uur.
Leiding: mevr. Ria Driessen-van der
Gragt uit Limmen. Deelnamekosten
voor leden: f 35,-. Niet-leden betalen
f 45,-. Hiervoor ontvangt u bloemen
voor het maken van 2 stukjes per
avond, ook plantaardig hulpmateriaal,
binddraad en oasis.
ZELF MEENEMEN: mesje, schaar,
draadtangetje en voor de le avond:
een bakje waar een rondje oasis in
past en een recht vaasje. Vaasjes,
bakjes, aardewerk en porcelein zijn bij
ons op de avonden tegen lage
verenigingsprijzen te koop.
AANMELDEN: om ieder dezelfde
kans te geven willen we de aanmelding
openstellen uitstluitend VANAF
maandagmorgen 8 okt. na 8.30 uur bij
de heer C. Kamer, Heerenweg 108 te
Heiloo, tel. 072-333523. Wie het eer&t
belt.... het eerst maalt.
Als u iemand bent, die volgens eigen
zeggen „dik wordt van de wind ',dan
is dit bericht speciaal voor u bestemd.
Tenminste, als u bovendien nèt van
vakantie terug bent, en u zojuist aan
de weegschaal hebt kunnen zien, dat
het die dagen erg veel gewaaid moet
hebben. En van de regen schijnt men
ook al dik te worden, nietwaar?
Nou, dat is ook zo, van regen kan een
mens ontzettend dik worden. Vooral
van regen in de vakantie. Want wat
doet een vakantieganger als het
regent? Stevig wandelen houd je niet
lang vol als het water in je schoenen
sopt. En ook de langste overdekte
winkelstraat ken je na vier, vijf keer
op en neer wel uit je hoofd. En het
regent maar door. Wat blijft er over?
Precies: ETEN! Eten en drinken. Het
begint met een taartje bij de koffie, en
dan komt er weer een taartje. Een
lunch met vier gangen. Thee met van
alles erbij. Een banana-split tussen
door. Een aangeklede borrel. Om van
het diner maar niet te spreken. En dat
twee of drie weken lang. Inderdaad:
van regen in de vakahtie kan een mens
ontzettend dik worden.
De kunst is nu, om al dat overtollig
vakantievet er vóór de herfst weer af
te krijgen. Anders kunt u die dure
jurk van vorig jaar wel meteen in de
Zak van Max doen.
Voor velen zal die kunst bestaan uit
het zich aansluiten bij een afslank-
club. Bij een van de vele clubs, die er
in ons land op dit gebied bestaan en
waarvan de grootste organisatie,
Slimming International, er bijna 400
onder haar hoede heeft. Op de
Slimming-clubs leren de mensen van
iemand die zelf ook dik is geweest,
hoe ze met eten om kunnen gaan. Hoe
ze gewoon met de dagelijkse
maaltijden van hun gezin mee kunnen
eten en toch gewicht kunnen
verliezen. En ze leren er, hoe ze later
hun gewicht op een redelijk peil
kunnen houden.
De methode van Slimming is
gebaseerd op het tellen van calorieën
in een normaal gevariëerd eetpatroon.
Per dag mogen er niet meer dan 1000
calorieën (40 punten) geconsumeerd
worden; en dat is meer dan het lijkt:
voor kaas-fans en chocolade-gekken is
er naast het „gewone" menu best nog
ruimte over voor een extra hapje. Als
de puntengrens maar niet wordt
overschreden. De weegschaal is
immers onverbiddelijk.
De clubs komen één keer in de week
bijeen. Er wordt dan gewogen, er
worden ervaringen uitgewisseld,
menu's besproken. Wie zijn of haar
zelf vastgestelde „streefgewicht" heeft
bereikt - dat kan in een maand of drie
- krijgt een gouden club-insigne èn het
recht op een leven lang gratis
lidmaatschap om één maal in de
maand het gewicht te doen contro
leren. Om er een beetje bij te blijven
horen en om te zorgen, dat die
hinderlijke ponden er nóóit meer aan
komen. Bijvoorbeeld ook niet, als het
regent en het toevallig weer eens
vakantie is.
Inlichtingen: M. de Beurs, West-
friesedijk 52, Schoorldam, tel. 02209
- 1511
TON LEURS
HET ZEVENHUIZEN 15A
HEILOO - TEL. 072-330294
In het Open Huis hangen momenteel
een aantal krijttekeningen van onze
plaatsgenoot Cor Troostheide. Het
zijn allemaal bekende plekjes in
Heiloo en omgeving. Poldervaarten,
vijvers, boerderijen en duinlandschap
pen. De meesten zijn in de herfst
ontstaan in de tijd dat het zachte licht
de mooiste kleuren in de natuur laat
gloeien. Een natuurbeleving waarvan
we ook nu weer als bevoorrechte
inwoners van Heiloo kunnen genieten.
ALKMAAR - Honderd jaar Alkmaarse
vrijwillige brandweer, een thema dat
volop aan bod zal komen tijdens de
grote middagoptocht op 8 oktober.
Het kon niet missen, want én
brandweer én 8-oktoberoptocht zijn
beide te zeer verweven met het
Alkmaarse leven.
'Geen optocht van oude spuiten', riep
ontwerper Jan de Leur meteen na het
vaststellen van het onderwerp. 'Er
moet beweging, een showelement
inzitten'. En hij kreeg zijn zin, want
het thema 'In vuur en vlam' biedt
daartoe alle gelegenheid. Ook dit jaar
wordt het weer passen en meten om
de anderhalve kilometer lange optocht
op te stellen op het sportpark.
Zesendertig bordjes zullen daar op de
vroege ochtend van de achtste
oktober staan. En de mensen van de
optocht-commissie zullen weer van
bordje naar bordje rennen om de tien
praalwagens en een groot aantal
loopgroepen op hun plaats te krijgen.
Maarten Rol zal hier en daar nog een
singel van een van de vele paarden wat
aanhalen, een klopje op de schouder
geven, alle Alkmaarse muziekkorpsen
zoeken hun plaats. Kortom, het zal op
het sportpark het jaarlijkse nerveuze
gedoe zijn, waarvan het plubliek langs
de kilometerslange route (waarover de
optocht zo'n twee uur doet) niets
merkt. En zo moet het ook, want de
8-oktoberoptocht maakt immers deel
uit van een groot familiefeest. Zo'n
wereldstad is Alkmaar nou ook weer
niet....
DE OPTOCHT
Opvallende verschijningen in de
optocht zullen zijn: de enige
vrijwillige brandweerharmonie in Ne
derland, die uit Bilthoven afkomstig
is, en een groep uit Alkmaars Duitse
zusterstad Darmstadt. Een paar
onderwerpen die u zult tegenkomen:
Jong geleerd oud gedaan, De drie O's,
Het vreugdevuur, De gevolgen, De
vuur dans. En de oude brandweer
wagens zullen niet ontbreken. Bonter
dan ooit zal de optocht zijn. Veel
werk moet er nog worden verzet in de
grote hal van het tentenverhuurbedrijf
De Boer aan de Bestevaerstraat (waar
de bouwers altijd een gastvrij
onderdak vinden) voor op 8 oktober
de stoet door de Alkmaarse straten
rolt. Platte wagens groeien tot
kleurige praalwagens, waar de bloe
misten op het laatste ogenblik hun
sierlijke werkstukken aanhechten. Die
zijn kennelijk zo mooi, dat het
telkenjare veel hoofdbrekens kost de
wagens tegen kaalplukken door het
publiek te behoeden.
Wie gaat kijken in de hal, moet erop
rekenen dat hij gf zij meteen een
verfkwast of een hamer in de handen
gedrukt krijgt. Dat overkwam ook
vorig jaar burgemeester Roozemond.
Maar het beviel hem zo goed, dat hij
onmiddellijk beloofde dit jaar weer te
komen. In werkkleding. Want zo diep
zit die 8-oktoberoptocht geworteld in
de Alkmaarse samenleving!
