perziken
,S5[ol«
«SSÏ»®,
VASTE LAGE
PRIJZEN NOG
VERDER
OMLAAG!
HHïï
295
115
195
1475
1575
1795
1995
495
98
10
399
389
98
119
995
129
105
SPORT en SPEL
jzevenhuizerlaan 3
HEILOO
STEEDS MEER INWONERS VAN
BRIE
1 PERZIKEN 269
I TOMATEN 169
JONGE ITOMATENI lekker
TIO RIO
UNIEKAAS nSdechts kipkarbonade S,HE$?LYfl
kTTTTTTT
59
r-rr-|—4
Biergist, voeding voor een gave huid
Onze huid bestaat uit 150 miljard cellen
't mag weer!
SUPER
KOOLVIS
FILET
EDAMMERS
ax
ook u wilt natuurlijk zo goedkoop
mogelijk op vakantie. Wij helpen u daar
bij. Een aantal weken vindt u in onze
folder een vakantie-waardebon, die u
bij de boodschappen kunt inleveren.
u krijgt dan van ons een
artikel tegeiveen extreem
lage prijs
literblik
nu slechts
pak 400 gram
CAMPIIMA
CHOCO
STICKS
Bongo 10 st
Noordhollandse
per stuk nu
doosje 250 gram
SUPER
SPINAZIE
pak 600 gi
GELE SPAANSE
MELOEN
per kilo nu
n?r kïïn nu medium of pale dry
per kilo nu met garantielabel
fles 0.6 liter
VARKENSPOULET
250 gram voor
SHOARMA-SCHIJVEN
per stuk nu voor
SCHOUDER
KARBONADE
HUZARENSALADE
per bakje nu
GEKOOKTE WORST
150 gram nu
GEBRADEN GEHAKT
■150 gram voor
GEBRADEN KIPVLEES
100 gram voor
KENBORCH
BEERENBURG
HARTEVELT
JONGE JENEVER
JAGERMEISTER
fles 0.7 liter
COGNAC HENRI
BEAUSOLEIL
BOERENWIT
ca. 800 gram
PUNTBROODJES.-
10 stuks voor 1XM
AARDBEIEN-
STAM per stuk
HOPJESVLA
V2 literbeker
MONA MAGERE
FRUITYOGHURT
1/2 liter voor
HALFVOLLE MELK
dagvers literpak
APPELSIENTJE
COUDAPPELTJE
RIEDEL literpak
TOILETPAPIER
crêpe, pak 4 rol
ZEEUWS MEISJE
MARGARINE
.kuip 500 gram
CLASSE ROYAL
PILS
krat 24 fles 0.3 liter
RADION WAS
MIDDEL
baal 2 Idle
LIMONADE
SIROOP RAAK
framb.-sinas V/2 liter
SMITHS CHIPS
naturel-paprika
gezinsbaai
SUPER SPERCIE-
BONEN
per pot 0.75 liter
KELLER GEISTER
3 flessen voor
POSTDUIVENVERENIGING
LUCHTPOST HEILOO
Totaaluitslagen
UITKIJKPOST
7 JULI 1982
vakantie voordeelstunt
nrsafdetagen
Kill J
m vakanue
ontvangt^ bü de boodschappen
inn""'»'
per stuk nu voor
per kilo nu voor
per kilo. nu voor
895169795475
500 gram nu voor
literfles voor
literfles du
3 sterren
Jeb
){IA
rtoi
•5r37
9V3
gab
SfifI
hó
O'iQ
tiU
HEILOOER
P.s.: A.s. donderdag inkorven oude
duiven voor Ruffec, dus niet op
vrijdag, zoals in het vluchtenboekje
staat, en a.s. vrijdag inkorven oude
duiven voor Duffel en ook jonge duiven
voor Duffel, dus drie wedvluchten in
één weekend. Veel succes!
:hO
K r
.100
It)
tl I
otO
b A
BRIDGECLUB
HEILOOER BRIDGECLUB
Agenda voor de komende weken: in
de a.s. week wordt niet gespeeld, dus
ook niet op donderdag 8 juli. Dan 4
weken uitsluitend op donderdag en
wel IS. 22 en 29 juli en 5 augustus.
Daarna 3 weken op dinsdag en donder
dag, dat is dus vanaf 10 augustus. Op
de 4 donderdagen vanaf 15 juli ver
wachten we degenen die zich voor spe
len in de zomermaanden op donder
dag hebben opgegeven en niet hebben
bericht dat zij verhinderd zijn, en bo
vendien diegenen die voor spelen
op dinsdag in de zomermaanden waren
genoteerd, maar van wie wij weten,
dat zij deze 4 weken op donderdag wil
len spelen.
Alle overige leden en reserves kunnen
zich opgeven, als zij op een avond wil
len meespelen. De eerste groep bij
verhindering afmelden, de 2e groep
eventueel opgeven tot uiterlijk woens
dagavond 9 uur. Belt U liefst 's avonds
naar mw. Klerk. tel. 334368 of hr. Berk
man, tel. 333576. Kunt U 's avonds niet
bellen, dan kunt U bij geen gehoor
proberen of de andere kommissieleden,
nl. mw. Hardeveld, tel. 330041 of mw.
Jacobs, tel. 337280, uw bericht willen
doorgeven.
Uitslagen van de afgelopen week:
Dinsdag 29 juni 1982:
Bruin NZ
1mw. Admiraal-hr. Vendel 65.00
2. hr. Löhr-mw. de Wit 60.83
3. dames v. Ooschot-Hart 40.83
Bruin OW
1. hr. Tamminga-mw. Weehuizen 57.50
2. dames Hardeveld-Stark 51.67
3. hr. v. Genabeek-mw. de Goede 48.33
Grijs NZ
1. dames Vreeswijk-v.d.Zijden 58.33
2. dames v.d. Berg-Oosterling 55.00
3. dames Kreyger-de Vries 47.50
Grijs OW
1. dames v.d. Bijl-v.d. Velden 59.17
2. dames Koster-Visser 56.67
3. dames Kroon-Slemmer 55.83
Donderdag 1 juli 1982:
Groen NZ
1heren v. Exter-Knegt 75.79
2. dames Klerk-Stark 53.17
mevr. de Wit-hr. Löhr 53.17
4. heren Koster-Tamminga 49.61
Groen OW
1. da^nes v. Hoolwerff-Spruyt 56.75
2. dames Kuiper-Visser 54.36
3. dames Bakker-v. Duin 53.57
4. dames Neyeens-Zwart 50.00
In tegenstelling tot de hoge snelheden
bij de voorgaande wedvluchten kwamen
onze duiven deze keer nog amper boven
de 50 km. per uur.
In St. Quentin werden uit onze club van
18 leden 149 oude duiven gelost om 13
uur.
In Essen van 19 leden 253 duiven om 12
uur 30.
Zaterdagavond-laat konden de kjokken
pas geopend worden, omdat toen juist
het vereiste aantal van 20% van de
wedvluchtduiven van St. Quentin thuis
was. De achtergebleven 80% of 120
stuks blijken, voor zover bekend,
zondag nog zeer goed nagekomen te
zijn.
Van deze vlucht was de eerste van de
combinatie Kaandorp/Keppel. Zij
klokten om 19 uur 28 min. en 57 sec.
Gemiddelde vliegsnelheid 830 meter en
15 cm. per uur of 49 km. en 809 meter
per uur, laatste concoursduif rond half
elf 's avonds. Het trage verloop blijkt
wel hier uit, dat tussen de 3e en de 4e
duif bij thuiskomst een tijdsverschil zat
van ruim een half uur!
Van Essen was de snelste duif van J.
Molenaar. Hij klokte zijn duif om 14
uur 51 min. en 44 sec. snelheid 900
meter en 38 cm. per minuut of iets meer
dan 54 km. per uur.
Laatste concoursduif 15 uur 13 min. 33
sec.
St. Quentin:
Comb. Kaandorp/Keppel (11)
N. Adrichem (10) 2-12
J. Molenaar (8) 3-8-16
J. Pepping (8) 4-15-18
Sj. Bakker (15) 5-19-25-28
Th. v.d. Berg (10) 6-10-26
N. de Haan (11) 7-14-21
H. Houtenbos (18) 13
H. Lases (9) 20
P. Bakker (10) 22
J. v.Haastrecht (4) 23-24
S. Leijen (3) 27.
R. Middelburg (4) 29-30
A
SCHIETSPORT ACCOMMODATIE
TE HEILOO NADERT VOLTOOIING
Heiloo - De casco bouw van de schiet
sport-accommodatie van de Schiet
sport Vereniging de Vrijheid Heiloo
zal op 14 juli a.s. opgeleverd worden.
Eind december 1981 werd met de bouw
gestart. Van begin juni af wordt door
de leden van deze vereniging op maan
dag- en woensdagavond en de zater
dagmorgen met veel enthousiasme de
verdere afbouw onderhanden ge
nomen.
Het ligt in de bedoeling om de schiet
banen, acht stuks van 25 meter, zo
spoedig mogelijk gebruiks klaar te
maken. Zoals het bestuur reeds ver
wacht had, is de belangstelling van
sportschutters van andere vereni
gingen speciaal voor de "groot kali
ber" pistoolrevolver banen opmerke
lijk. De Vrijheid Heiloo gaat met de
bouw van deze voor de regio unieke
banen een gat in de markt" opvul
len. De officiële opening zal pas in het
najaar van 1982 plaatsvinden.
1-9-11-17
Essen!
J. Molenaar (17) 1-6-25-34-41-47
N. Adrichem (26) 2-4-13-14-19-37
H. Houtenbos (20) 3-46-48
H. Lases (18) 5-15-21-32-40
N. de Haan (18) 7-8-11-29-35-49
Comb. Kaandorp/Keppel (28) 9-22-24
26-27-38-42-43-44-50
C. Mienis (10) 10-39
R. Middelburg (8) 12-45
P. Bakker (8) 16
C. Groot (7) 17
P. Vijzelaar (8) 18
A. Breed (20) 20-30
J. Pepping (10) 23
D. Keppel (8) 28
J. de Best (20) 31-33-36
J. Ooms (8) 51
ZEER GESLAAGD DORS-TOERNOOI
Het open D-toernooi van Tennis
vereniging "Heiloo" is weer achter
de rug. In tegenstelling tot 1981, waar
bij de wedstrijdcommissie door de
bijzonder slechte weersomstandighe
den zijn heil zelfs moest zoeken in het
zgn. pro-set systeem, hadden de or
ganisatoren de weergoden alles
zins mee. De totaal 341 partijen (170
singles, 105 dubbels en 66 mixed
partijen) konden dan ook volgens sche
ma worden afgewerkt. Opvallend
was het aantal deelnemers uit Hei
loo, waarvan weer een groot deel van
de eigen vereniging en waarvan er
nogal wat tot in de finale of halve
finales doordrongen. Zo waren bij de
herenenkel en de gemengd dubbel ti
tels voor Pirn Botterman resp. G. Gast/
E. Deunk. In de damesenkel ging de
volle winst naar mevr. M. v.d. Lin
den ('t Vennewater) gevolgd door
■mevr. I. de Graaf Bierbrouwer (T.V.
Heiloo). Het organiserend team:
W. A. Koot. J. Boukens, T. Flaming,
H. J. van Roomen en R. Slinger, ver
dient alle waardering voor de voortref
felijke organisatie.
Uitslagen: H.E.
1. P. Botterman; 2. P. Paulsen) 4-6,
6-4, 6-2.
3. Fr. Faivre; 4. D. J. v.d. Poel
7-5, 3-6, 6-4
D. E.
1. M. v.d. Linden; 2. I. de Graaf
Bierbrouwer) 6-3, 6-1
3. P. Rozeman; 4. M. Volthuis) 7-5,
4-6, 6-4
H. D. 1. P. Paulsen - R. Stuifbergen;
2. P. Botterman - B. Elsman) 7-6,
6-3
3. Has - R. Schoneveld: 4. J. W.
en 1'. Burger 4-6, 6-4. 6-4
D. D. 1. M. v.d. Linden - B. Kranen
burg; 2. J. Meij - T. van Vliet 2-6,
6-3, 6-2
3. J. Puyt - M. v.d. Poel: 4. P. en Y.
Zaal) 6-16-4
G. D.
I. G. Gast - E. Deunk; 2. P. en M.
Botterman 5-7, 6-4, 6-3
3. D. J. v.d. Poel - M. v.d! Poel; 4.
R. en L. Sauer) 6-3, 6-3
Zo'n 15 a 20 jaar geleden werden er
voor 't merendeel voorgevormde be
ha's gedragen. Materialen als fiberfill
invisinet, foam etc. deden de buste
meer lijken dan dat ze in werkelijk
heid waren, 'n Onnatuurlijk oneer
lijk modebeeld met push-up figuren
in de stijl van Marilyn Monroe zaliger.
Eigenlijk begrijpelijk dat feministen
bewegingen daartegen in opstand kwa
men. In New York ging Women's
Liberation zelfs demonstratief over tot
openlijke beha verbranding, gepaard
gaande met termen als ongezond,
bedrog etc.
Niet de heks, maar de beha op de
brandstapel!
Al spoedig werden de eerste softmo-
dellen gelanceerd.
Nieuwe vindingen maakten 'n mooie
buste mogelijk zonder voorvorming.
De techniek stond niet stil, gladde
moldeds maakten hun entrée, de be
roemde body bra en body stocking.
Daarmee werd tevens de onopval-
i lende huidkleur geboren. Binnen en
kele jaren 'n totale ommekeer in de
branche, trendmatig gezien midden
in de roos. In het begin werden deze
ideeën door de brede massa niet be
grepen. Na veel moeite volgde men,
molded werd de grote mode en huid
kleur maakte op 'n gegeven ogenblik
ongeveer 90% van de verkoop uit
We zijn nu 10 a 15 jaar verder en wat
gebeurt er. Najaar in jaar uit als maar
't zelfde, zijn ze 't zat, de vrouwtjes
worden huidkleur moe. Gesteund door
de mannen die huidkleur nooit aan
trekkelijk hebben gevonden, kwam er
weer vraag naar wit. 't Doorschijnen
van de beha is op eens geen punt meer,
daarbij weer komplimentjes van de
andere sexe, het resultaat; de foun
dation wordt weer vrouwelijk.
Nu komt er echter 't oude probleem om
de hoek kijken, 't vergelen van wit.
Geen nood, daarom lanceerde men,
het vorig jaar de kleur Ivoire. Deze
werd meteen als alternatief geaccep
teerd en is op dit ogenblik de grote mo
de. Ivoire is de nieuwe basiskleur.
Wanneer we het over belangrijke or
ganen van het menselijk lichaam heb
ben, denken we vaak aan ons hart,
de hersenen of de longen. Maar ons
belangrijkste orgaan, de huid, ver
geten we vaak.
Toch vervult dit orgaan meerdere
uiterst belangrijke functies: het bedekt
en beschermt ons lichaam, het garan
deert de handhaving van een con
stante lichaamstemperatuur en tot
slot is het ons belangrijkste
zintuig.
als we de huid wat nader onder de
loupe nemen, zien we drie hoofdlagen:
de opperhuid, de lederhuid en de on
derhuid.
Bij een volwassen persoon weegt de
huid zo'n 7% van het totale lichaams
gewicht en heeft het een oppervlakte
van 1,6 nt2.
Hoewel de deklaag van de huid uit
verhoornde cellen bestaat, is de
huid wel zeker een levend organisme
dat maar liefst uit 150 miljard
(150.000.000.000) levende cellen is
opgebouwd.
Zoals bekend voeden deze cellen zich
met stoffen die d.m.v. het bloed wor
den aangevoerd. De rol van vitamine B
is hierbij van groot belang. Wanneer
de huid niet gaaf is, bijv. door steen
puisten, acné of jeugdpuistjes ont
sierd, wijst dit meestal op gebrek aan
vitamine B. Deze vitamines kunnen
we op eenvoudige wijze extra tot ons
nemen, want biergist blijkt de be
langrijkste bron van deze vitaminen.
Biergist is in handige (Bioform)tablet-
vorm bij uw drogist te verkrijgen.
DRIE LAGEN
Zoals gezegd bestaat de huid uit drie
lagen:
1. de opperhuid (epidermis)
2. de lederhuid (dermis)
3. de onderhuid (hypodermis)
zie ook de illustratie.
DE ROL VAN BIERGIST
Als we de huid wat nader bestuderen,
zien we dat ons "velletje" een warnet
is van cellen, vezels, haar- en bloed
vaten, zenuwen, zweet- en talgklie-
ren.
Lijkt de huid op het eerste gezicht een
doods orgaan, de werkelijkheid blijkt
anders. Een vergelijking met de Parij-
se metro tijdens het spitsuur is hier
wel op z'n plaats. Deze vergelijking
gaat trouwens ook op wanneer er iets
mis gaat. Wanneer er op het metro
station een breuk in de lijn is, ont
staat er een opstopping; wanneer in
de huid een bloedvat niet goed func
tioneert, ontstaan er ook problemen,
zoals jeugdpuistjes, acné of steen
puisten.
De rol van biergist is eenvoudig.
Door de bloedreinigende werking houdt
biergist de "wegen" schoon.
NATUURLIJKE VITAMINE B
Naast deze bloedreinigende werking
heeft biergist nog enkele zeer po
sitieve éigenschappen voor ons
lichaam, omdat het een grote natuur
lijke bron van vitamines BI, 2, 6 en
12 is.
Van het belangrijke vitamine BI.
noodzakelijk voor de koolhydraat
verbranding, bevat biergist 20 x zo
veel als fruit, noten, wit brood of
vlees.
Vitamine BI wordt ook wel energie
vitamine genoemd, omdat door de
verbranding van koolhydraten ener
gie vrij komt.
Vitamine B2 is van belang voor de kool
hydraat- en eiwitstofwisseling. Ook re
gelt dit vitamine de "weefselademha
ling". Vandaar dat bij een tekort
allerlei onregelmatigheden van de
huid ontstaan zoals ontsteking van de
mondhoeken, ruwe lippen, kloven,
haaruitval of roos.
Vitamine B6 is van belang voor de
koolhydraat-, eiwit- en vetstofwisse
ling. Vooral de verbranding van de
eiwitten is noodzakelijk voor een goed
functioneren van de hersenen, zenuw
gestel en de huid.
VEGANISME EN VITAMINE B 12
Onontbeerlijk voor de werking van de
zenuwcellen en de bloedaanmaak
is het BI2 vitamine, dat ook in bier
gist zit.
Voor veganisten (die zowel dierlijke
als van dieren afkomstige produkten
afwijzen) is het noodzakelijk om
biergist tot zich te nemen, omdat B12
verder alleen in vlees, vis, lever en
melk voorkomt.
Dit belangrijke vitamine hebben we
dagelijks slechts in een dosis van
één duizendste miligram nodig.
Naast deze B vitamines bevat biergist
tevens de mineralen fosfor, kalium en
magnesium.
BIERGIST IN TABLETVORM
Wanneer we dagelijks gevarieerd
en voldoende eten, hoeven we niet
bang te zijn dat we een tekort aan
vitamine B krijgen.
Als er zich echter bepaalde problemen
voordoen, zoals de genoemde huid
afwijkingen (acné, jeugd- of steen
puisten), ontstoken mondhoeken, klo
ven of roos, is biergist in (Biofofm)
tablet een welkome aanvulling.
Uw drogist kan u nadere informatie
verstrekken.
Biergist blijkt een prima aanvulling op
onze dagelijkse voeding en door de
bloedreinigende werking van gist
verbetert het de conditie van de huid.
