Dierenbescherming
de
zonal zonwering
#eflóó~~ Ummett— Castricum
Geen Uitkijkpost
ontvangen?
Uw hond wel of
niet aan de lijn?
Kerkdiensten
Medische diensten
Spirulina: wonderlijk algje helpt de mens!
UITKIJKPOST 8 APRIL 1987
Bel's donderdags: 072-330175
Middenweg 34
telefoon 02205 -
Limmen
1720.
DR WILLEB00RDSE
is afwezig
van 17-4 t/m 1-5
overige huisartsen
nemen waar.
Wereldkampioen
Grote effecten
Kwaliteitsgarantie
Gratis info-krant
OPENBARE BIBLIOTHEEK
Amsterdam, culturele hoofdstad van
Europa, 1987.
De ondertitel van deze manifestatie
luidt: 'een toekomst voor ideeën'. Blijk
baar hebben, in de loop der eeuwen, ve
len hun ideeën opgedaan in Amsterdam
of eigen ideeën dienaangaande gespuit.
Ergens schrijft oud-burgemeester Sam-
kalden, en hij kan het weten, 'de biblio
theek over Amsterdam telt tienduizen
den delen'. Tienduizenden werken over
z'n geschiedenis, schilders, dichters,
bouwkunde, wetenschappelijke institu
ten, geloofs- en andere groeperingen
enz. En nog steeds is Amsterdam op na
drukkelijke en indringende wijze
aanwezig.
Zeker met deze manifestatie 'een toe
komst voor ideeën', waaraan meer dan
120 organisaties op stedelijk, landelijk
en europees niveau meedoen. Wil men
weten wat het programma tot en met
november te bieden heeft, dan raadple
ge men het programma-overzicht. Te
vinden bij de uitgebreide boekenpresen-
tatie over 'Amsterdam culturele hoofd
stad van Europa 1987'. Evenwel: slechts
ter inzage. Annex deze presentatie een
kleine tentoonstelling over de dichter,
die, alhoewel elders geboren, verweven
was met Amsterdam: Vondel.
De culturele hoofdstad is een initiatief
van de Europese Gemeenschap. Men
hoopt met deze grenzen overschrijdende
kunst- en cultuuruitingen eikaars opvat
tingen beter te leren kennen en hierdoor
een groter begrip te kweken voor el-
kaars situatie.
Nu we het toch hebben over uitingen.
Schrijven is ook een wijze waarop je je
kunt uiten. Daarom nog een laatste
oproep aan alle inwoners van Heiloo,
vanaf 16 jaar. Tot 1 mei kunt u nog
steeds een eigen geschreven verhaal, ge
dicht, beschouwing, of zo maar een ge
zellige open brief, bij de bibliotheek in
leveren. We hebben al verscheidene ver
halen ontvangen. We zijn echter zo op
timistisch om te denken, dat er beslist
nog veel meer goede vertellers in Heiloo
wonen. Gewoon proberen. En wij, wij
wachten in spanning af.
Boete-tarieven. Compact-discs: ver
hoogd van 0,50 per week tot 1,- per
week.
Bibliotheek sluiting. Goede Vrijdag en
paas-zaterdag zijn de bibliotheek en de
uitleenpost gesloten. Uiteraard ook op
maandag, 2de paasdag.
Carla van de bibliotheek
DOLF DE VRIES IN
DE BIBLIOTHEEK
Alsof hij gezellig bij ieder persoonlijk in
de huiskamer zat, zo ontspannen en
boeiend vertelde Dolf de Vries (acteur
en auteur) ovèr de reizen die hij samen
met zijn gezin naar Rusland heeft ge
maakt. Dolf de Vries sprak ter gelegen
heid van de boekenweek in de bomvolle
leeszaal van de openbare bibliotheek.
Zijn eerste reis naar Rusland maakte
Dolf de Vries in 1975. Tijdens een
zwerftocht door Zuid-Amerika groeide
het verlangen Rusland nogmaals te be
zoeken en ditmaal werd het een reis met
de Transsiberische spoorlijn van Mos
kou tot Irkoetsk, een tocht van 12 da
gen en nachten in de trein. Aan de hand
van dia's beleefden de toehoorders de
reis mee. Dolf de Vries communiceerde
d.m.v. spelletjes (Russen zijn enthousi
aste schakers) en gebarentaal. Een enke
le maal ontmoette hij iemand die Engels
sprak.
Zijn ervaring is, dat vriendelijkheid al
tijd met vriendelijkheid wordt beloond.
Dolf de Vries deed geen enkele politieke
uitspraak maar raadde zijn publiek
sterk aan een eventuele reis naar Rus
land te gaan maken zonder vooringeno
men en kritische meningen. Pas dan
leert men het echte Rusland kennen.
Goed tehuis gezocht voor:
Conan, bull-terrier, reu, 1 Zi jaar. Aa
ron, bastaard hazewind, reu, blond, 4
jaar. Boomer-hondje, reu, grijs, 2Zi
jaar. Ayke, Duitse herder, teef, 5 jaar.
Muffie, bastaard herder, reu, zwart, 5
jaar. Tarzan, kruising basset-Duitse
staander, reu, 11 jaar.
Een aantal konijntjes zoekt ook een fijn
tehuis. Groot, klein en alle leeftijden:
wie wil zo'n gezellige knuffel? Ook Ca
ret de cavia zoekt nog een plaatsje.
Voor informatie: 02205-2256.
Zwart/witte kater, 9 maanden, schild
padpoes, gest. 1 Zi jaar. Cyperse poes, 3
jaar. Cyperse poes, 6 jaar, zwart/witte
kater, 6 jaar. Cyperse kater Sam, 8 jaar.
Zwarte kater, 9 jaar. Zwart/witte kater
Moos, 10 jaar. Lapjespoes, 12 jaar. Cy
perse kater, 13 jaar. Dwergkonijntje,
ca. 8 maanden. Voor informatie:
072-337853.
Vermist:
Rode kater, gee. 1 Zi jaar, witte voetjes,
witte bef, Groot-Schermer.
Poesje, 4 maanden, blauwe ogen, beige
met zwartachtige kop, langharig, Kiste-
maker, Heiloo.
Cyperse kater, gec., 6/2 jaar, witte bef,
witte pootjes, scheurtje in oor, Hoge-
weg, Limmen.
Rode cyperse kater, gec., 1 Zi jaar, Rot-
tumstraat, Alkmaar.
Lapjespoes, gest., 2-3 jaar, Paarde-
weijdt, Heiloo.
Cyperse kater, witte bef, witte sokken,
gec., 13 jaar, Pelmolen,
BURGERLIJKE STAND
GEMEENTE HEILOO
Geboren:
Leon H., z.v. Terol, Reinier en van den
Berge, Johanna N.; Roelandus N., z.v.:
Kuin, Adrianus J. en Spaansen, Coren-
lia A.M.; Sjoerd, z.v.: Oudhoff, Gerar-
dus C. en de Winter, Alice E.M.; Ru
ben, z.v.: Poelman^ Jan A. en Ruggen-
berg, Lourentia C.; Marloes, d.v.:
Krom, Jan D. en van Dijk, Trijntje;
David E., z.v.: Schultz, Godfried en de
Boer, Yvonne Hélène M.; Patricia,
d.v.: Bruin, Sijbrandus P. en Kuijpers,
Dora C.
Huwelijksaangiften
Verdonk, Martin P. en Schinkel, Aria-
ne; Visser, Simon E.H.J.M. en Leve
ring, Petronella A.H.
Huwelijken
Liefting, Petrus J.M. en van Westerop,
Antonia J.
Overleden
Hemmer, Henricus A.J.; Zekveld, Pie-
ter; de Vos, Alexander J.C.
CULTURELE EVENEMENTEN
IN MEI
De Culturele Commissie Heiloo
heeft de heer W. van 't Hoff, direc
teur van de Volksmuziekschool te
Heiloo, bereid gevonden in de
maand mei (donderdag 21 mei) een
lezing te houden met grammofoon
platen over muziek van Ludwig van
Beethoven.
Als vervolg op en in samenhang met
deze lezing wordt op dinsdag, 26
mei een excursie georganiseerd naar
het concertgebouw te Haarlem, al
waar een repetitie kan worden bij
gewoond van het Noord-Hollands
Philharmonisch Orkest. Een piano
concert, een strijkkwartet en een
symfonie van Beethoven staan op
het programma. De kosten voor de
ze excursie bedragen 10,- p.p., al
les inbegrepen.
In verband met het bespreken van
een bus naar Haarlem is het nood
zakelijk tijdig te weten op hoeveel
belangstellenden gerekend moet
worden. Daarom verzoeken wij
geïnteresseerden zich vöör uiterlijk
25 april voor deze excursie op te ge
ven bij:
Stichting Ouderenwerk, Westerweg
294, tel. 331297 of bij mevrouw H.
Bertram, Marienstein 83, tel.
337993.
KLAVERJASDRIVE
ANBO-KBO HEILOO
Op veelvuldig verzoek organiseren
de Seniorenbonden samen weer een
klaverjasdrive, nu vlak voor de
Paasdagen. En weer met een over
vloed aan prijzen zoals eieren, kaas,
drank, enz. Aan dit gebeuren, dat
voor de trouwe deelnemers een
enorme trekpleister is geworden,
mogen ook niet-leden tegen dezelf
de prijs meedoen. Deze drive wordt
als vanouds gehouden in het soosge-
bouw van de ANBO-KBO, Hoog en
Laag 7a, Heiloo, op donderdag 16
april, aanvang 13.30 uur.
Alkmaar-Oudorp.
Cypers met zwarte kater, 1 jaar,
Kloosterhof, Heiloo.
Zwarte kater met 5 witte kinharen, Do-
rus, lange staart, niet gec., 3 jaar, Ter-
meijen, Hejloo.
Zwart poesje, 1 jaar, Spinel,
Heerhugowaard.
Zwart/witte kater, gec., I jaar, witte
bef, witte pootjes, Nijverheidsweg,
Heiloo.
Rood/witte kater, gec., witte bef, witte
poten, witte buik, 4 jaar, van auto af
gesprongen op Kooimeerlaan, Alkmaar
en woont in Vrieswijk, Heiloo.
Voor inlichtingen: 072-621195.
Gevonden:
Witte kat, omgeving dierenartspraktijk,
Commandeurslaan, Heiloo. Voor in
lichtingen: 072-621195.
Kat, wit met zwarte vlekken op rug en
staart, beige vlooienband, Koningsdam,
Limmen.
Lichtbruin konijn, Molenstraat, Ou-
dorp. Voor inlichtingen: 02205-2256.
Dierenbescherming Heiloo e.o.
Tel. katten Heiloo: 072-337853,
072-621195; Limmen: 02205-2256,
Akersloot: 02513-10079.
Tel. honden Heiloo en Limmen:
02205-2256, 072-333714, Akersloot:
02513-10079.
Tel. knaagdieren Heiloo en Limmen:
02205-2256, Akersloot: 02513-10079.
Tel. vogels: 02206-5312.
Tel. inspectie Heiloo e.o.: 072-335750.
Naar aanleiding van binnengekomen
klachten alsmede het feit dat de weilan
den weer bevolkt zijn met jong vee, wil
de rijkspolitie Heiloo u wederom op het
hart drukken, uw hond los te laten lo
pen in de daartoe aangewezen gebieden.
Indien men zich niet houdt aan het aan-
lijngebod, dan moet rekening gehouden
worden met een proces-verbaal.
Het laten loslopen van honden is toe
gestaan in de volgende gebieden:
- het gedeelte van het Heilooër Bos gele
gen tussen de Kerkelaan, Westerweg,
Kuillaan en Kennemerstraatweg;
- het gedeelte van de Boekelermeerpol-
der gelegen ten oosten van de Rijksweg
9 en ten noorden van de Kanaalweg;
- het gedeelte van het park aan de Oost-
kanter ten noorden van de
Karremelvijver;
- het buitengebied ten oosten van de
spoorlijn Alkmaar-Uitgeest ten zuiden
van de lijn Zevenhuizerlaan-
Kennemerstraatweg-Warmoezierslaan-
Oosterzijweg-ter rein Psychiatrisch
Centrum- rioolwaterzuiveringsinstalla
tie tot aan Rijksweg 9;
- het gedeelte recreatiegebied Zuider-
neg. Alleen in de periode tussen 1 janu
ari en 15 mei moeten de honden hier
weer aan de lijn in verband met de aan
wezigheid van jong veej drachtige scha
pen en broedende vogels in de aangren
zende weidegebieden.
Overigens moeten de honden wel aan de
lijn op alle in deze gebieden openbare
wegen, welke voor het rijverkeer
openstaan; dit in verband met de ver
keersveiligheid. De gebieden waar de
honden mogen loslopen zijn aangege
ven op een kaart, welke is opgehangen
in de hal van het gemeentehuis, de
openbare bibliotheek en het
politiebureau.
Wellicht ten overvloede wordt vermeld
dat na deze publicatie door de Rijkspo
litie Heiloo en de Boswachter Heilooër
Bos in geval van overtreding van bo
venstaande zal worden opgetreden.
WIJZIGING SPREEKUREN
ZIEKENFONDS
Het Regionaal Ziekenfonds Noord-
Holland-Noord heeft met ingang
van 1 april een aantal spreekuren
gewijzigd. Het ziekenfonds verzorgt
al jarenlang spreekuren in de regio.
Deze dienstverlening dicht in de
buurt biedt veel voordelen; in het
bijzonder voor ouderen, gehandi
capten en mensen zonder vervoer.
Het ziekenfonds streeft er daarom
naar de spreekuren zo goed moge
lijk over de hele regio te verdelen.
Een onderzoek van het ziekenfonds
heeft uitgewezen dat een aanpassing
van de huidige spreekuren nodig is
om deze dienstverlening te verbete
ren en beter te spreiden. Met ingang
van 1 april zijn daarom de volgende
wijzigingen ingevoerd:
Heiloo: Gebouw St. Ouderenwerk
Heiloo, Westerweg 294, Woensdag:
13.00-14.00 uur.
Akersloot: dorpshuis, Mendels-
sohnplein 16a, Dinsdag 14.00-16.00
uur wordt woensdag 15.00-16.00
uur.
EEN POLEN-ERVARING
RIJKER
Na een lange periode van rust -wat heet
rust- of liever gezegd van de onmoge
lijkheid om met een hulptransport naar
Polen te vertrekken, was het op donder
dag 12 maart eindelijk weer zo ver. 's
Avonds om 8 uur vertrok een tot aan
zijn nok volgeladen trailer met als
chauffeurs Henk Oudhoff en Peter
Meyne met als bijrijder/kaartlezer Cors
Monteban richting Polen.
Na een vlotte reis bereikten we de vol
gende dag om 10 uur de Poolse grens bij
Forst. Na een langdurige controle kon
den wij 's avonds om 6 uur onze reis
voortzetten. Om 10 uur 's avonds arri
veerden we in Lagow bij Pastoor Nor-
bert Nowak, die zeer verrast opkeek,
dat er weer een transport met hulpgoe
deren was gearriveerd.
Na een verkwikkende nachtrust in de
pastorie werd de reis zaterdag vroeg on
der leiding van pastoor Norbert voor
tgezet, want in Lagow kon men de hulp
goederen slechts voor een deel verwer
ken. We moesten naar Gorzów. Met de
hulp van de losploeg waren we onze la
ding snel kwijt, waarbij we er nauwlet
tend op toezagen, dat de geadresseerde
pakketten voor Lagow in de auto bleven
staan.
Na het middagmaal vertrokken we weer
naar Lagow, waar we omstreeks 4 uur
weer terug waren. De pastoor zorgde
toen voor een auto met chauffeur, zoa
dat we de geadresseerde pakketten per
soonlijk konden gaan afgeven. Wat wa
ren de mensen blij met de hulpgoede
ren, ze raakten er niet over uitgepraat.
Nu we zelf bij de mensen in huis zijn ge
weest, hebben we met eigen ogen kun
nen aanschouwen dat onze hulp nog
steeds heel erg nodig is.
Laten we echter niet vergeten, dat we er
niet zijn met het beschikbaar stellen van
goederen, het sorteren en inpakken van
deze gaven. Er'komt ook financiëel heel
wat kijkën vtfor 'zo'n transport? De
oplegger was welliswaar ter beschikking
gesteld, maar er moet ook brandstof
komen (een liter diesel voor elke 2Zi
km). Verder moeten er visa komen en
voor elke dag in Polen dient een be
paald bedrag besteed te worden, wegen
belasting in de D.D.R., reisverzekerin
gen, voedsel voor de chauffeurs, etc.
Sponsering blijft dan ook bittere
noodzaak.
De bank- en gironummers van de stich
ting 'Helpt de polen regio Castricum'
willen wij hier voor u vermelden:
Ned.Mid. Bank 65.166.0726, RABO
bank, 31.198.4444, Postbank
28.86.798, t.n.v. Stichting Helpt de Po
len, Castricum.
POLITIEBERICHTEN
In de Bergeonstraat heeft men zich toe
gang tot een woning verschaft door een
schroevedraaier in het slot te steken. Er
werden 2 portemonnee's met geld en
een bankpas ontvreemd.
Een 17 jarige jongen uit Krommenie is
opgepakt voor diefstal en brandstich
ting van een piraat uit Limmen. Op 6
maart was daar, aan de Hogeweg ge
luidsapparatuur gestolen en het pand in
brand gestoken. De jongen werd gehol
pen door zijn jongere broer (14) en een
inwoner uit Limmen (23). Allen zijn
aangehouden en hebben bekend.
In de van de Veldestraat is een poging
tot inbraak geweest, waarschijnlijk
houdt dit verband met het geval uit de
Bergeonstraat.
In de boekhandel 't Hoekstuk kon een
jeugdige inwoner van Heiloo de handjes
niet thuis houden.
Op 31 maart werd een grote trekker met
oplegger uit het verkeer genomen, het
kenteken, dat alleen aan de voorkant
werd gedragen, bleek vervallen ver
klaard, de vrachtwagen was niet ge
keurd en er zat geen goedgekeurde tago-
graaf bij.
In de drogisterij waar een putdeksel
door het raam werd gegooid van 21 op
22 maart is ook opheldering gekomen.
Het bleek een psychiatrische patiënt uit
Vogelenzang te zijn.
Op de Hoileweg heeft men een kever
open gebroken door het raam naar be
neden te drukken. Alle moeite was ver
geefs want er lag niets in de auto.
De Hema en Blokker hebben ook weer
eens ongewenst bezoek gehad waaron
der twee kinderen uit Heiloo.
Op het parkeerterrein van 't Loo is een
auto bekrast.
Er is een mini uit verkeer genomen, de
auto verkeerde in zeer slechte staat.
In de school 'de Duif' werd ingebroken,
er werd een draagbare radio en een be
drag van 30,- meegenomen.
Er is een (stel) jeugdige personen, die
tussen de Schuine Hondsbosschelaan en
de Korte Kapellaan, stenen op de rails
leggen. Voor de bestuurder van de trein
is dit heel vervelend. Wie ziet dat er zich
iemand ophoudt bij de rails en daar
niets te maken heeft, wil die de politie
bellen. Ook de politie zal extra aan
dacht hieraan geven.
Op de Koningsdam in Limmen heeft
men zich met een valse sleutel toegang
tot een woning verschaft. Er werd een
bedrag van 3.000,- meegenomen.
PATIËNTENPLATFORM
Op zaterdag 11 april om 10.00 uur zal er
een informatie- en diskussiebijeenkomst
gehouden worden over de oprichting
van een Patiëntenplatform in de regio
Alkmaar en omstreken (Noord-
Kennemerland). De bijeenkomst zal
plaatsvinden in de vergaderzaal bij de
GG GD, Drechterwaard 102 te Alk
maar (bij het station Alkmaar-Noord).
Patiëntenplatforms worden steeds meer
opgericht om daarmee de vele patiënte
norganisaties die er zijn te bundelen.
Met gezamenlijk optreden kan men
meer invloed uitoefenen op de gezond
heidszorg ten dienste van de patiënten
en de gebruikers. Dat er langzamerhand
heel veel verschillende patiëntenorgani
saties bestaan, blijkt wel uit de opsom
ming van degenen die zich bij een plat
form kunnen aansluiten.
Dat zijn de algemene organisaties per
regio, plaats of wijk; de kategorale or
ganisaties zoals zelfzorg, zelfhulp en na-
zorggroepen; de thema-organisaties zo
als kind en ziekenhuis; de organisaties
die zich op een sektor richten met name
in de geestelijke gezondheidszorg; oude
rorganisaties van geestelijk gehandikap-
ten; bewoners- en patiëntenraden bij te
huizen en instellingen; belangengroepen
zoals bij gehandikapten en arbeidsonge
schikten en tenslotte algemene organisa
ties zoals konsumentenbonden, vrou
wenverenigingen en ouderenbonden.
Als al die organisaties .tot samenwerking
komen, kunnen zij een behoorlijke
macht vormen om de gezondheidszorg
meer rekening met de patiënt te laten
houden. Konkrete aktiviteiten kunnen
dan zijn: verbetering van informatie en
voorlichting in het algemeen (gezond
heidswinkels) en in de ziekenhuizen, be
korting van wachttijden, doktoren en
aanverwanten meer inzicht laten geven
over hun handelwijze, meer en betere
mogelijkheden tot klachtenprocedures.
Voor meer inlichtingen kunt u zich wen
den tot de Initiatiefgroep Patiëntenplat
form Noord-Kennemerland, Drechter
waard 102, 1824 DX Alkmaar, tel.
072-617974 (Ilse Redelaar).
PADDEN I RI K (3)
Niet alleen door hem tc helpen tijdens
de trek, ook op vele andere manieren
kan.men de,pad een betere toekomst
bieden. Hieronder worden enige moge
lijkheden opgesomd.
1. Beschermende maatregelen m.b.t. de
voortplantingsplaats. Een poel of sloot
je, geschikt voor de voortplanting van
de pad, moet aan de volgende voor
waarden voldoen:
- het water moet uiteraard schoon zijn;
- het mag niet dieper zijn dan zo'n 30
cm, daar vele vissen, zoals karper, bra
sem enz. dol blijken op de paddevisjes,
anderen, zoals de snoek, zelfs niet
schromen, de volwassenen te verschal-
.ken. Het mag echter ook niet dermate
ondiep zijn, dat het aan het eind van de
meimaand droog valt, zodat de visjes
zouden verkommeren;
- het moet betrekkelijk warm, dus plaat
selijk in de zon, zijn gelegen;
- de oevers mogen niet te stijl zijn, an
ders komen de dieren er nooit meer uit.
Hieruit kan men de volgende conclusies
trekken: vele watertjes in en rond Hei
loo voldoen aan de drie eerstgenoemde
voorwaarden. Met enige zorg, zouden
het er nog meer kunnen worden. Met de
vierde eis echter, is het hier gebezigde
beschoeiïngssysteem in strijd. Hierdoor
verdrinken jaarlijks in enige vijvers ook
vele jonge eendjes. Het euvel is gemak
kelijk te verhelpen door plaatsing van
trapjes en stimulering van de overbe-
groeiïng door aanplant van riet e.d.
2. Overige maatregelen. Padden leven
in hoofdzaak van insekten. Men kan de
rijkdom hieraan in tuin en plantsoen
aanmerkelijk vergroten door aanleg van
composthopen, het onder struiken laten
liggen van afgevallen blad e.d. en door
aanleg van een tuinvijver, die ook weer
als kraamkamer kan dienen. In 'rom-
melhoekjes' vindt de pad niet alleen
voedsel, zij leveren hem ook nog eens
een ideaal winterkwartier. Dit geldt
overigens ook voor onze egels.
De pad is altijd gebaat bij een goede be
schutting. Deze kan worden bereikt,
door een dichte bodemvegetatie toe te
passen, bijv. onder bomen en struiken.
Hierbij mijn compliment voor de Plant
soenendienst van de Gemeente Heiloo,
die met de aanplant van het Groot
Hoefblad langs enige vijvers het ideaal
wel heel dicht heeft benaderd.
Tot zover de 'serie' Paddentrek. Mocht
u nog meer over dit onderwerp willen
weten of iets op of aan te merken heb
ben, stuur dan uw bij voorkeur schrifte
lijke reaktie naar: Nico Bakker, Paarde-
weydt 8, 1851 CT Heiloo, tel.
(072-)330646.
KORT BONDIG
The Crucifixion
Het Hollands Vocaal Ensemble geeft op
12 april een concert in de Laurentius-
kerk aan het Verdronkenoord te Alk
maar, aanvang 20.00 uur. Uitgevoerd
wordt 'The Crucifixion' van John Stai-
ner. Het geheel staat o.l.v. Gerard
Beemster. Inlichtingen: Koks
Moerbeek-Choufour, tel. 072-330596.
Jongenskoor
Het Noordhollands Jongenskoor voert
op vrijdag 17 en zaterdag 18 april om
19.00 uur de volledige Matthaus Passi
on uit in de Grote Kerk te Alkmaar.
Kaarten 22,50) kunnen worden gere
serveerd via tel. 02260-12104 of
072-335506.
SPORTINSTUIF
FREINETSCHOOL HEILOO
Zondagmiddag om half vier verzamelde
zich vrijwel de voltallige bevolking van
de Freinetschool Heiloo in de Sporthal
't Vennewater. Ouders en kinderen,
broertjes en zusjes (nog niet of niet
meer op school) en alle leerkrachten,
ontmoetten elkaar voor een paar uur
sportplezier.
De middag was grondig voorbereid. Ie
der had van te voren in de schoolkrant
zijn of haar eigen nummer kunnen lezen
en kunnen aankruisen in welke van de
zeven rondes men bij welk spel werd
verwacht. Ook de uitleg van de spelen
stond erbij, hetgeen niet overbodig was,
want niet iedereen kon zich iets voor
stellen- bij 'hulkbalprikkertje' of
'tjoekbal'.
Het was een gezellige drukte. Sommigen
gebruikten de gelegenheid om zich eens
lekker uit te sloven, terwijl anderen het
wat kalmer aan deden. Voor de kinde
ren die even niets te doen hadden was er
een spannende schommel, gemaakt van
een dikke zachte mat, vastgemaakt aan
een aantal touwen. Ouders hielden bij
toerbeurt toezicht op deze pret. Na de
laatste ronde, om half zeven sloten de
ouders die de middag vrijwillig hadden
georganiseerd de sportdag af met een
verrassing. Alle deelnemers kregen een
mooi uitgevoerd, geel met rood
herinneringsvaantje! V
Hervormde Gemeente Heiloo
Witte Kerk
9.30 uur: ds. F.J. van der Wind en ds.
B.J. Kruit (bevestiging nieuwe lidma
ten); 19.00 uur: ds. F.J. van der Wind
en ds. B.J. Kruit (viering H.A.).
13, 14 en 15 april: 19.30 uur
meditatiediensten.
Geref. Kerk Noordergeeststraat
9.30 uur: ds. Boelhouwer; 19.00 uur:
herv. predikant.
Chr. Geref. Kerk (De Dillenburg)
9.00 uur: ds. W.C. Moerdijk uit
Rozenburg.
Parochie-zondagsdienst
Kapel O.L.V. ter Nood, Kapellaan 13,
tel. 02205-1288.
Evangelie-Centrum
Zondagmorgen 10 uur Dienst en woens
dagavond 8 uur. Bijbelstudie. Wester
weg 294.
Hervormde Gemeente Limmen
10.00 uur: drs. J. Kattenberg uit Den
Helder.
Ned. Herv. Gemeente Egmonden
Palmzondag, gezamenlijke dienst drie
kerken in de Geref. Kerk.
Evang. Luth. Gemeente Alkmaar
9.30 uur: ds. M.W.S. Cramer.
Remonstrantse Gemeente Alkmaar
Niet ontvangen.
Doopsgez. Gem. Koningsweg
Alkmaar
10.00 uur: ds. W. de Jong-Dyrbye (kof
fie na de dienst).
Doktersdiensten
(uitsluitend voor spoedgevallen)
11 en 12 april: dr. Koelman, Maas
Geesteranusweg 17, tel. 330530.
Weekenddienst Apotheek
10-17 april: apotheek Sibilo, Pastoor
van Muijenweg 17, tel. 330200.
Weekenddienst Wijkverpleging
Egmond-Heiloo-Limmen-Akersloot
De dienstdoende wijkverpleegkundige is
te bereiken onder tel. 072-126482.
Verloskundige Heiloo (vlgs. afspraak)
E. Engeringh, Slimpad 4, Heiloo, tel.
072-332719, b.g.g. boodschappen
dienst: 020-123123.
Verloskundige Limmen
9-15 april: C. Motzo, tel. 02513-12895.
Dienst Tandarts Alkmaar - Heiloo
12-13 april: F.H. de Jong, Bellinistraat
81, Alkmaar, tel. 151381.
Diëtiste
Simone Ouwendijk, Nic.Beetsweg 66,
Heiloo. Telefonisch afspraken maken:
dag. tussen 18.00-19.00 uur, tel.
072-336051 (b.g.g. 330719)
Marja Stoop-v. Woerkom voor dieet
en voedingsadvies na telefonische af
spraak. Vossenakkers 21, Heiloo, tel.
072-337342.
Praktijken Fysiotherapie
Spreekuur vlgs afspraak (ma. t/m vr.):
Praktijk Fysiotherapie Ewisweg, Ewis-
weg 34, Heiloo, tel. 072-331100; J. de
Moor, Kerkelaan 69, Heiloo, tel.
072-333398; M. A. van Riel, De Wildt-
laan 28, Heiloo, tel. 072-333271; Fysio-
therapiepraktijk E.J. de Waal, Kenne
merstraatweg 452, Heiloo, tel.
072-331266; P.A. Slinger, De Hoghe
Weijdt 55, Heiloo, tel. 072-333746.
Zwangerschapscursus/
Nabevallingsgymnastiek
Elise Zonneveld-Kemper, tel.
072-337378.
Tandprothetische praktijk
Jan Jansen, Heerenweg 72, 1851 KT
Heiloo, tel. 072-337119.
Dierenartsen
Dr. Schaap en dr. Duijser zijn te berei
ken op tel. 072-331606 (Commandeurs-
Ned. gereformeerde kerk Alkmaar
9.00 en 15.00 uur: br. J. Kloosterman.
Deze diensten worden gehouden in de
Ned. Herv. Kerk te Oudorp.
Oud-Katholieke Kerk
Emmastraat 9, Alkmaar
10.00 uur Hoogmis.
Geref. Kerk (Vrijgemaakt)
(Kapelkerk, Laat, Alkmaar)
9.30 en 17.00 uur: ds. J. Luiten.
Evangelische Gemeente
De Egmonden
Zondagavond 19.00 uur, Hanswijk 1,
Egmond aan den Hoef. Inlichtingen tel.
02206-5301.
Rooms Katholieke
Kerkdiensten
Willibrorduskerk, Westerweg 265
Zaterdag 19 uur. Zondag 9.15 uur (om
de week) em 11 uur.
In de week: Maandag 19.30 uur. Don
derdag 9 uur (Overkerck).
Spreekuur: zaterdag 4-5 uur.
H. Moeder Gods, Hoileweg 111
Zaterdag 19 uur. Zondag 9.15 uur (om
de week) en 11 uur.
In de week: Dinsdag 8 uur. Vrijdag
19.15 uur.
O.L.Vr. ter Nood, Kapellaan
Weekenddiensten: zaterdag 19.00 uur;
zondag 9.00 (bij de Juliana Zusters) en
10.30 uur, Hoogmis.
Door de week: maandag, woensdag en
vrijdag 19.00 uur, donderdag 10.00 uur.
Biechtgelegenheid: zaterdag 16.00 uur
in de Bedevaartskapel.
Gebeedsdienst en Lof: Zondag 15.00
uur.
Kapel Psych. Centrum St. Willibrord
H. Missen: Zaterdagavond 18.45 uur
Zondag (Hoogmis) 9.30 uur.
JAVWiYAViVW
laan 1). Zaterdag spreekuur van 11-12
uur.
Praktijk Oefentherapeuten
Mensendieck
Y. I. van Leeuwen, De Hoghe Weijdt
31, tel. 072-338114, b.g.g. 02208-96924.
M. J. Dijkema, De Hoghe Weijdt 31,
tel. 072-338114, b.g.g. 072-334348.
Kruisvereniging Heiloo
Kantoor: Wijkgebouw, Hoileweg 94.
Geopend iedere maandag en donderdag
van 16.00-17.00 uur. Uitleenmagazijn
geopend op werkdagen van 19.00-19.30
uur. Tel. 072-331073.
Diëtiste
Na telefonische afspraak dagelijks tus
sen 12.00-13.00 uur.
Zwangerschapscursus/
Nabevallingsgymnastiek
Mevr. E. Bakker, tel. 072-3344694.
Wijkverpleegkundigen
Mevr. J. van Leeuwen, tel. 072-331021,
te bereiken van 8.00-8.30 uur.
Mevr. A. van Staveren, tel. 072-334326,
te bereiken van 8.00-8.30 uur.
Mevr. H. Meesters, tel. 072-337465, te
bereiken van 8.00-8.30 uur.
Mevr. E. Jansen, tel. 02206-3613, te be
reiken maandag, woensdag en vrijdag
tussen 8.00-8.30 uur.
Mevr. L. de Waard, tel. 02518-55495, te
bereiken tussen 8.00-8.30 uur.
Mevr. B. Huisingh, tel. 072-330362, te
bereiken tussen 8.00-8.30 uur.
Mevr. K. Hergaarden, tel. 02513-14847,
te bereiken tussen 8.00-8.15 uur.
Mevr. R. de Jong, tel. 02205-2062, te
bereiken maandag, donderdag en vrij
dag tussen 8.00-8.15 uur.
De dienstdoende wijkverpleegkundige is
bereikbaar tussen 18.00 en 8.00 uur via
tel. 072-126482 (alarmcentrale).
Spreekuur in wijkgebouw: dagelijks
tussen 12.00-13.00 uur, tel. 072-331073:
VOETREFLEXZONE-MASSAGE
De voetreflexzone-massage is gebaseerd
op de ervaring dat het hele lichaam in de
voeten wordt weerspiegeld. Alle orga
nen en weefsels van het lichaam zijn
verbonden met bepaalde zones op de
voeten. Elke verandering die in het li
chaam plaatsvindt heeft een correspon
derende reactie op de betreffende re
flexzone van de voet.
Via de voet kan je een goede indruk
krijgen van de konditie, de sterkere en
zwakkere kanten in het lichaam. Een
voetmassage kan ontspannend en ple
zierig zijn, maar ook therapeutisch wor
den aangewend om het lichaam te on
dersteunen in het proces van gezond
worden en blijven.
Op dinsdag 28 april start weer een cur
sus van 10 avonden. In deze cursus leer
je waar op de voet de reflexzones zijn
terug te vinden, hoe je kunt masseren en
welke verbanden er zijn tussen organen
onderling. Elke avond bestaat uit een
stuk theorie en demonstratie, uitwisse
ling van de massage op elkaar en een
bespreking van de ervaringen.
Bio-release
Bio-release is een cursus in neo-
reichiaanse massage en lichaamsoefe
ningen. Hierin leer je de samenhang
voelen tussen lichamelijke en emotione
le spanning en hoe je met behulp van
oefeningen en massage het teveel aan
spanning kunt laten afvloeien.
De technieken die we gebruiken zijn
zacht. We respecteren eikaars behoeftes
en grenzen. Een grens of weerstand
heeft een funktie, daar moet je niet
doorheen walsen. De Bio-release reikt
mogelijkheden aan om de"weerstand die
je niet meer nodig hebt te laten vallen,
waarmee je vaak een groot stuk vitali
teit herwint. We gaan uit van het zelf-
help principe, dat wil zeggen dat je het
geleerde op je zelf en op elkaar toepast.
Op woensdagavond 29 april begint weer
een cursus. Voor meer informatie over
beide cursussen, Niek Kuijs, tel.
336226.
Steeds meer mensen kennen de naam:
Spirulina. Steeds meer mensen hebben
het algje met de zwierige naam ook al
uitgeprobeerd. En ontdekt dat ze zich
daar erg goed bij voelen. Geen wonder
dus, dat Spirulina tot één van de beste
vrienden van onze gezondheid is
uitgegroeid.
Spirulina is de botanische naam (dus
géén merknaam!) van en minuscuul al-
genplantje van nog geen 0,2 mm lengte.
De naam Spirulina betekent letterlijk
„kleine spiraal" en verwijst naar de spi
raalvormige structuur. Deze bijzondere
alg groeit van nature maar op enkele
plaatsen op aarde, waaronder het
Texcoco-meer in Mexico.
Volgens recent onderzoek bevat Spiruli
na een enorme rijkdom aan bouw- en
vitaalstoffen. Het bevat vrijwel alle le
vensnoodzakelijke vitaminen en maar
liefst twaalf essentiële mineralen in de
meest natuurlijke balans. En dat is een
belangrijk gegeven tijdens de winter
maanden! Want ongezond eten, roken,
te weinig lichaamsbeweging en een druk
en gespannen leven plegen een forse
aanslag op ons weerstandsvermogen.
Daardoor lopen we een groter risico om
door een griep op verkoudheid geveld te
worden.
Zo bevat Spirulina bijvoorbeeld alle vi
taminen van het belangrijke B-complex
(ook wel anti-stress vitaminen ge
noemd), veel vitamine E, pro-vitamine
A, ijzer, magnesium, fosfor, kalium,
zink en het zeldzame selenium. De grote
rijkdom aan B12 is vooral voor vegeta
riërs van belang, want in plantaardig
voedsel is vrijwel geen B12 te vinden.
Apart genoemd moet nog worden het
hoge gehalte aan chlorofyl, dat samen
met ijzer van groot belang is voor o.a.
de aanmaak van rode bloedlichaamp
jes. Spirulina, qua afmeting een klein
algje, maar een échte wereldkampioen
als het om gezondheid gaat!
U hebt nu kunnen lezen dat Spirulina
boordevol goeds zit. Maar wat doet 't
voor de mens? Veel! Het verhoogt de
weerstand, geeft méér energie en verbe
tert de conditie op 100% natuurlijke
wijze. Regelmatig gebruik reinigt het li
chaam van afvalstoffen en zorgt voor
een goede balans in de stofwisseling.
Eventuele tekorten worden snel weer
aangevuld en reserves worden opge
bouwd, zodat winterse kwaaltjes min
der snel vat op u krijgen.
Spirulina's is dan ook een voortreffelijk
produkt voor mensen die een druk en
gespannen leven leiden, voor vegeta
riërs, voor actieve sportbeoefenaars, tij
dens de zwangerschap of menopauze,
en voor een sneller herstel na ziekte of
zware inspanningen.
Spirulina is door een wetenschapsteam
van de Verenigde Naties uitgebreid on
derzocht en goedgekeurd. Het kent geen
enkele schadelijke bijwerking.
Om al haar beloftes waar te kunnen ma
ken, moet Spirulina heel zorgvuldig ver
werkt worden. Teveel (chemische) toe
voegingen of bindmiddelen kunnen de
heilzame werking aanzienlijk verminde
ren. De originele Spirulina van Marcus
Rohrer is gemaakt van een speciaal ge
selecteerd algenpoeder van de allerbeste
kwaliteit. Via een uniek procédé, waar
bij alle bijzondere eigenschappen be
houden blijven, wordt het Spirulina-
poeder verwerkt tot tabletten en (reuk
loze) capsules. Er worden géén kleur-,
smaak- of geurstoffen en geen enkel
conserveringsmiddel aan toegevoegd.
Dit garandeert u dus optimale kwaliteit
en zuiverheid.
Marcus Rohrer Spirulina is verkrijgbaar
bij onderstaande zaken. Daar is ook
gratis een speciale info-krant verkrijg
baar met interessante wetenswaardighe
den over dit bijzondere natuurprodukt.
Vraag ernaar! ZWETSLOOT
Heiloo«Castricum
AGENDA OPEN HUIS
Donderdag 9 april
N.v.v.H. Gewest verg. 09.30-13.00
Fed.vrouwenraad cursus 09.30-11.30
S.K.W.O. verg. 13.30-17.00
Yoga 13.30-15.30
H.O.V. operettever. 20.00-23.00
NIVON aquarellen 20.00-22.00
Sjoelcl.Heiloo 20.00-22.00
H.B.C.bridged. Heiloo 20.00-22.00
Boerhave Engelse les 19.00-21.00
Gem. Heiloo 19.30-21.30
Vrijdag 10 april
Plattel.vr. volksd. 09.00-10.30
S.K.W.O. volksd. 11.00-12.00
N.v.v.H. damesbrdge 09.30-11.30
R.V.S. verg. 09.00-12.00
Plattel.vr.volksd. 14.00-15.30
S.K.W.O.yoga v.oud. 13.30-16.30
Begel.ork.v.NH 20.00-22.00
Janet Hage Jazzdance 19.30-20.30
Zaterdag 11 april
Alkm. big band 15.30-17.30
Zondag 12 april
Kindernevendienst NHK 10.00-11.00
Maandag 13 april
N.v.v.H. gym 10.30-11.30
N.v.v.H. zang 13.30-15.30
NIVON pottenbakken 13.30-15.30
Plattel.vr.zang 14.00-15.30
S.K.W.O. Spaans curus 13.30-15.30
Yoga 13.30-15.30
Sons Atout bridge 20.00-23.00
NIVON Aquarellen 20.00-22.00
Falkland toneel 20.00-23.00
E.H.K. klaverj. 20,
Alleenst. soos 20.
Yoga 19.
Dinsdag 14 april
DOVES gym 09.
Janet Hage conditietr. 10.
Nieuw Leven zangver. 20.
NIVON papier marmeren 20.
H.B.C. bridged. Heiloo 20.
Oppositie schaken jr. sr. 19.
Scheidegger cursus 19.
Woensdag 15 april
DOVES gym 10.
N.v.v.H. cursus 09.
Volksdansen 14.
Oud Adjud. Rijkspolitie 14.
H.O.V. operettever. 20.
Liberty Squaredance 20.
Falkland toneel 20.
E.H.K. klaverjassen 20.
Rotarycl. Heiloo 19.
UCYL yoga 19.
00-22.00
00-22.00
30-21.30
00-12.00
00-11.00
00-22.00
00-22.00
00-23.00
00-23.00
00-21.00
30-11.30
30-11.30
00-16.30
00-17.00
00-23.00
30-22.30
00-23.00
00-22.00
00-21.00
15-21.15
AGENDA
THEATER DE BEUN
Vrijdag 10 april
Falkland toneel met 'Wie een voet
steelt, heeft geluk in de liefde'. Aan
vang 20.15 uur.
Zaterdag 11 april
Falkland toneel: als 10 april. Aanvang:
20.15 uur.
Zondag 12 april
Gebedsbijeenkomst Jehova's Getuigen.
Aanvang: 19.00 uur.