CURSUSSEN SEIZOEN 92/93
WIEFIX
nvni
AJ.VOS H
ülJWI
ABNAMR0 De bank
doe het zelf
i; n
'Lu
STICHTING OUDERENWERK HEILOO
DEZE PUBLICATIE IS UITSLUITEND BESTEMD VOOR
VOLWASSEN LEVENSGENIETERS
DEZE PUBLICATIE WERD MOGELIJK GEMAAKT DOOR:
nniiiifnriiin ni
n uimi&iu rren
TALEN
CREATIEF
wr
SPORT
OPTICIEN
De Stichting Ouderenwerk Heiloo: voor Volwassen Levensgenieters
Als Stichting Ouderenwerk Heiloo zijn wij een kleine organisatie met een traditie in het ontwikkelen
van cursussen en activiteiten overdag voor volwassenen vanaf 55 jaar.
Daarin zijn wij redelijk succesvol.
Dat blijkt uit het feit, dat in het afgelopen seizoen wekelijks meer dan duizend Heilooërs aan een
activiteit van ons deelnamen.
Wij hopen voor u dat u daar één van was.
Want in dat geval hoort u bij de snelgroeiende groep volwassenen die zich aktief genoeg voelt om
van het leven te genieten en daar (nu) overdag de tijd voor heeft.
Omdat het kan zijn, dat u nog niet (genoeg) heeft kunnen genieten van onze creatieve, sportieve
en educatieve activiteiten hebben wij voor u een overzicht gemaakt van de mogelijkheden in het
seizoen 1992/1993.
Voor nadere informatie en/of opgave kunt u ons bellen: (072) 33 12 97.
Deze publicatie werd mogelijk gemaakt door onze sponsors.
OUDE#^
HEILOO
ZATERDAG 5 SEPTEMBER A.S.
INFORMATIE-MARKT VOOR 55-PLUSSERS
i.s.m. de ouderenbonden
van 10.00 - 16.00 uur
in HÈT TREFPUNT
Westerweg 294 te Heiloo
ZWEMBAD LOOS
/TTVn
VOLKSDANSEN
ai ftciiBeu
Naam en voorletter(s)m/v
Adres
Postcode Woonplaats
geboortedatum
geeft zich op voor
wil nadere informatie over
Sturen naar: Stichting Ouderenwerk Heiloo
Westerweg 294 1852 AS Heiloo
De meeste activiteiten beginnen in september
Westerweg 156
1852 AN Heiloo
Tel.: 072-331754
Makelaardij onr. goed c.v.
SPECIAALZAKEN, GERUND DOOR RUNNERS.
Achterstraat 43, 1811 LH Alkmaar,
tel. 072-111327
BRANDKASTEN GEREEDSCHAPPEN
SLEUTELS ZONWERING
UITKIJKPOST 19 AUGUSTUS 1992
PAGINA 5
DUITS
plaats
prijs
telefoon
ENGELS
plaats
prijs
informatie
telefoon
FRANS
plaats
prijs
telefoon
op dinsdag van 9.30-10.30 uur
Open Huis te Heiloo
f 120,00 per seizoen
33 12 97
verschillende cursussen van één uur
op maandag-, dinsdag-, en
woensdagochtend.
't Trefpunt te Heiloo
f 60,00 per half jaar
Dhr. J. Linnenkamp
33 38 72
op woensdag en donderdag van
9.30-10.30 en 10.30-11.30 uur
Open Huis te Heiloo
f 120,00 per seizoen
33 12 97
HOUTBEWERKEN
op maandag van 14.00-17.00 uur
plaats 't Trefpunt te Heiloo
prijs f 3,50 per week
informatie Dhr. J. Schrama
telefoon 33 14 59
toelichting Voor vrouwen en mannen die voor kleine klusjes
niet van anderen afhankelijk willen zijn en (beter)
willen leren timmeren. Of die bijvoorbeeld een
poppenhuis voor de kleinkinderen willen maken.
Of die hout willen draaien of elektrisch figuur
zagen.
Ook voor hobbyisten die uit onderlinge kontakten
nieuwe inspiratie putten.
KUNSTPOPPEN MAKEN
op donderdag van 10.00-12.00 uur
plaats in het eigen atelier van docente
prijs f 115,00 (cursusduur 10 weken)
(inclusief materiaal)
33 12 97
FRANSE CONVERSATIE
op dinsdag van 13.30-14.30 uur
plaats Open Huis te Heiloo
prijs f 120.00 per seizoen
telefoon 33 12 97
bij deze cursus wordt er van uitgegaan dat
basiskennis van de taal aanwezig is.
POOLS
op donderdag van 14.00-15.15 en
van 15.30-16.45 uur
't Trefpunt te Heiloo
f 165,00 per seizoen
33 12 97
plaats
prijs
telefoon
SPAANS
plaats
prijs
informatie
telefoon
Voor alle talen geldt:
u krijgt les van bevoegde docenten
uw lesgroep bestaat uit leeftijdgenoten
het tempo is op uw mogelijkheden afgestemd
de nadruk ligt op 't leren spreken en verstaan van de taal
we leiden niet op voor een diploma
we hebben vooral lesgroepen voor beginners, maar ook
voor gevorderden
op maandag van 08.45-10.00 uur
't Trefpunt te Heiloo
165,00 per seizoen
Stichting Ouderenwerk Heiloo
33 12 97
telefoon
ORIGAMI
plaats
prijs
telefoon
toelichting
op donderdag van 10.00-12.00 uur
't Trefpunt te Heiloo
f 75,00 (cursusduur 8 weken)
(inclusief lesboek en materiaal)
33 12 97
Origami is Japanse papier-vouwkunst.
Uitsluitend door het vouwen van meestal fraai
gekleurd papier kunnen allerlei vormen en figu
ren gemaakt worden.
BEELDHOUWEN
op donderdag van 9.30-10.30 uur
en van 13.30-15.30 uur
plaats Hobbyfarm te Heiloo
prijs f 150.00 per seizoen (exclusief materiaal)
telefoon 33 T2 97
toelichting We werken met klei, gips, was, hout en zachte
steensoorten als speksteen en marmer.
BLOEMSCHIKKEN
op woensdag van 14.00-16.00 uur
plaats 't Trefpunt te Heiloo
prijs f 42,00 (cursusduur 6 weken)
(exclusief materiaal)
33 48 22
telefoon
toelichting
U leert verschillende soorten bloemen en ander
plantemateriaal te combineren en te schikken.
Per les maakt u twee arrangementen welke, mee
naar huis genomen, tenminste een week lang in
uw huiskamer staan te pronken.
EDELSMEDEN
op vrijdag van 13.30-16.00 uur
plaats Hobbyfarm te Heiloo
prijs f 195,00 (cursusduur 10 weken)
(inclusief materiaal en gereedschap)
telefoon 33 12 97
KALLIGRAFIE voor beginners
op donderdag van 14.00-16.00 uur
plaats 't Trefpunt te Heiloo
prijs f 50,00 (cursusduur 8 weken)
(exclusief schrijfmaterialen)
informatie Dhr. H. Dijkstra
telefoon 33 11 94
PAPIER ARCHITECTUUR
op vrijdag van 10.00-12.00 uur
plaats 't Trefpunt te Heiloo
prijs f 42,50 (cursusduur 6 weken)
telefoon 33 12 97
toelichting Bij papier-architectuur snijdt en vouwt u papier
op een speciale manier, waardoor er een bijzon
der resultaat ontstaat. Apart als kerst- of nieuw
jaarskaart.
PERGAMANO
op dinsdag van 14.15-16.15 uur
plaats 't Trefpunt te Heiloo
prijs T 66,00 (cursusduur 4 weken)
(inclusief materiaalpakket)
telefoon 33 12 97
plaats
prijs
informatie
STRO BEWERKEN
op dinsdag van 13.30-15.30 uur
Open Huis te Heiloo
f 36,00 Nivon-leden en 55-plussers
f 48,00 voor anderen
(cursusduur 6 weken)
Nivon Heiloo tel. 33 31 27 of
Stichting Ouderenwerk Heiloo,
telefoon 33 12 97
TEKENEN en SCHILDEREN
maandag van 14.00-16.00 uur
informatie Mevr. W. Kuiper-Westra
telefoon 33 13 18
of op woensdag van 9.30-11.30 uur
informatie Mevr. T. Schoehuis
telefoon 33 09 69
prijs f 75,00 per seizoen
toelichting Voor iedereen die het stimulerend vindt met an
deren te tekenen of te schilderen Dhr. W. Visser,
docent geeft iedere week in groepsverband les.
of op vrijdag 13.30-16.30 uur
informatie Dhr. J. Kuijzer
telefoon 33 69 19
prijs
toelichting Op vrijdag wordt er 'vrij' gewerkt:
U werkt op uw eigen niveau, uw eigen manier en
bepaalt zelf uw keuze van materiaal.
Een docent is incidenteel aanwezig.
ozonzuivering 30°C
Als enige in de omgeving van Alkmaar voegen wij géén chloor-
bleekloog toe! Ons zwemwater is dus milieu-vriendelijk.
HEEFT U SPIERPIJNEN?
IS UW FIGUUR TE ZWAAR?
IS UW CONDITIE NIET ZO GOED?
Bel dan eens naar ons, want zwemmen
is goed voor ALLE spieren. Inl. 072-335991
TRAVEL I a ook voor:
- verhuur van luxe touringcars
- een uitgebreid dagtochtprogramma
- organisatie en uitvoering van alle groeps-,
verenigings- en bedrijfsreizen
Stationsweg 51 VVnW
1815 CB Alkmaar
Tel. 072-180555 Telefax: 072-158461 EST
a<é Ufc
ANVR
REISORGANISATOR
m m
BADMINTON
op woensdag de gehele ochtend
plaats Badmintonhal te Heiloo
prijs f 85,00 per seizoen
informatie Mevr. J. Schalks-Raar
telefoon 33 11 75
FITNESS voor MANNEN
op dinsdag van 16.15-17.15 uur
plaats Gymlokaal Kennedy Mavo te Heiloo
prijs f 8,00 per maand
informatie Dhr. C. Nieuwenhuis
telefoon 33 13 90
FITNESS voor VROUWEN
op dinsdag van 15.15-16.15 uur
plaats Gymlokaal Kennedy Mavo te Heiloo
prijs f 87,50 per seizoen
telefoon 33 12 97
GYMNASTIEK voor 65-plussers
op maandag van 14.15 - 15.30 uur
en van 15.45 - 16.30 uur
't Trefpunt te Heiloo
Mevr. E. Mulder
33 57 00 (b.g.g. 33 12 97)
op dinsdag van 14.00-15.00 uur
de Loet te Heiloo
Mevr. A. van Duuren
f 70,00 per seizoen
plaats
informatie
telefoon
of
plaats
informatie
prijs
ONTSPANNEN BEWEGEN
op maandag van 13.30-15.30 uur
plaats Het Oosthonk te Heiloo
prijs f 50,00 (cursusduur 12 weken)
telefoon 33 12 97
SPORTINSTUIF
op donderdag van 14.00-15.30 uur
plaats Sporthal 't Vennewater te Heiloo
prijs f 3,50 per week
telefoon 33 12 97
toelichting Zeer geschikt voor (opnieuw) beginners.
Tijdens een sportinstuif kunt u onder begeleiding
van een sportdocent kennismaken en deelnemen
aan een groot aantal verschillende sporten, spe
len en bewegingsaktiviteiten.
Het is een instuif: U betaalt alleen als u aanwe
zig bent.
T'AI CHI
plaats
prijs
telefoon
toelichting
op maandag van 8.30-9.30 en van 9.45-10.45 uur
Open Huis te Heiloo
f 120,00 per seizoen
33 12 97
T'ai chi is een bewegingskunst en afkomstig uit
China. Op een langzame en geconcentreerde
wijze worden -staande- oefeningen gedaan
waarbij beheerst gebruik van lichaam en adem
haling van belang is en geoefend wordt.
Harmonie, evenwicht en ontspanning is het
resultaat.
TRIMMEN
op maandag van 11.00-12.00 uur
verzamelplaats Tennishal 'de Dors' te Heiloo
informatie Stichting Ouderenwerk Heiloo
telefoon 33 12 97
of op woensdag 14.00-15.00 uur
verzamelplaats kantine van Tennisvereniging 'de Dors'
informatie Dhr. S. Lichtenbelt
telefoon (072) 11 98 39
plaats Heilooër Bos
prijs f 67,50 per seizoen
op vrijdag van 11.00-12.00 uur
plaats Open Huis te Heiloo
prijs f 70,00 per seizoen
telefoon 33 12 97
YOGA
op dinsdag t/m vrijdag op verschillende tijden.
Er zijn 10 groepen.
Open Huis en 't Trefpunt te Heiloo
f 110,00 per seizoen
Mevr. M.Kuiper-van Rosmalen
33 29 80
plaats
prijs
informatie
telefoon
ZELFVERDEDIGING voor 55+ VROUWEN
op maandag van 13.30-15.30 uur
plaats Dojo 't Loo te Heiloo
prijs f 80.00 (cursusduur 12 weken)
telefoon 33 12 97
toelichting Soms voel je je als vrouw niet helemaal veilig op
straat. 'Wat moet ik doen als...?'
"Samen met leeftijdgenoten oefent u mentale en
fysieke technieken die erop gericht zijn uw zelf
vertrouwen en daarmee uw gevoel van veiligheid
te vergroten.
MImWCIYICCbSv
ANTIEK HERKENNEN
op woensdag van 09.30-11.00 uur
plaats Open Huis te Heiloo
prijs f 55,00 (cursusduur 10 weken)
telefoon 33 12 97
ADMINISTRATIEVE VAARDIGHEDEN
op vrijdag van 10.00-12.00 uur
plaats 't Trefpunt te Heiloo
prijs f 84,00 (cursusduur 12 weken)
telefoon 33 12 97
toelichting Hoe zit dat nu precies met
Hoe moet ik handelen als
Wat moet ik invullen bij
Deze cursus geeft informatie over alledaagse
vragen en problemen die iedereen tegenkomt bij:
Belastingen, pensioen, bank- en girohandelingen,
erfenis, (sociale) verzekeringen en al die gewone
administratieve zaken waar u beter in thuis wilt
raken.
ASTROLOGIE
op maandag en dinsdag van 9.45-11.45 uur en
op woensdag en donderdag van 14.30-16.30 uur
plaats Open Huis te Heiloo
prijs f 50,00 (cursusduur 10 weken)
informatie Dhr. P. Kloos
telefoon 33 08 83
BEURS en BELEGGEN
op maandag van 14.00-15.30 uur
plaats Open Huis te Heiloo
prijs f 50,00 (cursusduur, 8 weken)
telefoon 33 12 97
toelichting Onder deskundige leiding van Dhr. P. de Jong,
beurskenner bij uitstek, wordt u bekend gemaakt
met alle facetten van de beurs- en beleggings
wereld.
GEDICHTEN SCHRIJVEN
op vrijdag van 10.00-11.30 uur
eenmaal per maand,
plaats 't Trefpunt te Heiloo
prijs f 2,50 per bijeenkomst (incl. koffie)
telefoon 33 12 97
toelichting U hoeft geen dichter te zijn en ook geen dicht
bundel op uw naam te hebben staan om aan de
ze cursus deel te nemen.
Interesse om eigen ervaringen, gevoelens of in
vallen in taal om te zetten zijn de elementen die
de deelnemers bindt.
GRAFOLOGIE
woensdag 9.45-11.45
plaats Open Huis te Heiloo
prijs f 55,00 (cursusduur 11 weken)
informatie Dhr. P. Kloos
telefoon 33 08 83
toelichting Grafologie is de leer van de handschriftkunde.
Deze gaat er van uit dat in het handschrift
iemand's karaktertrekken te ontdekken zijn.
Bijkomende materiaalkosten f 20,-.
GEHEUGENTRAINING
op vrijdag van 14.00-16.00 uur
plaats 't Trefpunt te Heiloo
prijs f 95,00 (cursusduur 10 weken)
informatie Stichting Ouderenwerk Heiloo
telefoon 33 12 97
toelichting Het opnemen van nieuwe informatie in het ge
heugen gaat moeilijker als je ouder wordt.
Het geheugen is echter te trainen. In deze cur
sus oefenen mensen met een 'normale' vergeet
achtigheid de verschillende technieken.
Uw zelfvertrouwen neemt (weer) toe.
(Inclusief cursusboek van f 20,00)
SCHAAKCLUB
op donderdag 13.30-17.00 uur
plaats kantine Badmintonhal te Heiloo
prijs f 7,50 per maand (incl.koffie)
informatie Dhr. J. de Jong
telefoon 33 15 99 (b.g.g. 33 12 97)
SCHAKEN LEREN
op maandag van 13.30-15.30 en woensdag van
09.30-11.30 uur
plaats 't Trefpunt te Heiloo
prijs f 62,50 per seizoen
telefoon 33 12 97
VIDEOCLUB
op iedere laatste vrijdag van de maand van
9.30-11.30 uur
plaats 't Trefpunt te Heiloo
prijs f 30,00 per seizoen
informatie Dhr. T. Sterenberg
telefoon 33 31 82
ZANGKOOR zingen houdt jong
op dinsdag van 10.00-12.00 uur
plaats 't Trefpunt te Heiloo
prijs f 3,00 per week
informatie Dhr. M.W. Maas
telefoon 33 37 64
f
De bank voor betalen De bank voor sparen De bank voor lenen De bank voor beleggen.
OOGMERK
OPTICIEN
Geesterduin 37
1902 EJ Castricum
Telefoon (02518) 5 66 95
't Loo 40
1851 HT Heiloo
Telefoon (072) 33 25 95
Optometrist
Kontakttensspecialist
Lid O.V. en A.N.V.C.
Postbus 95, 1850 AB Heiloo. Tel. 072-331895
Kantoor: Zeeweg 20, 1852 CR Heiloo
AAN- EN VERKOOP/HYPOTHEKEN/ASSURANTIËN/TAXATIES
en alles tegen inbraak hand tuin en elektrisch
klaar terwijl u winkelt lamellen - jalouzieën, rolluiken
en zonneschermen M*YU-A»n:U!W
T LOO HEILOO TELEFOON 072 337901
