Joan van Baarle
Senioren Info-Centrum
van start
HEILOO - In het Trefpunt, Wester-
weg 294 te Heiloo is sinds kort het
senioren Info-Centrum gevestigd.
Bij dit Informatiecentrum kan
iedereen terecht voor informatie
over voorzieningen en mogelijkhe
den voor senioren in Heiloo en in de
regio. Het Senioren Info Centrum is
tot stand gekomen op verzoek van
de gemeente na een advies van de
Beleidsraad Ouderen Heiloo om de
informatieverstrekking aan ouderen
minder versnipperd en meer samen
hangend te organiseren.
Het Senioren Info Centrum is op
werkdagen geopend van 9.00 tot
12.00 uur. U kunt er zonder af
spraak binnenlopen met vragen of
gewoon een paar folders van de uit
gebreide folderplank meenemen. U
kunt ook schriftelijk verzoeken om
informatie of even bellen, het tele
foonnummers is 331297, en u kunt
dan vragen naar mevr. I. Peitsman.
Het Senioren Info Centrum is gratis
en voor iedereen.
Najaarsvergadering Kbo
HEILOO - De Katholieke Bond van
Ouderen houdt op 5 november om
14.00 uur haar najaarsvergadering
voor haar leden. Deze vergadering
staat in het teken van de verkiezing
van een nieuwe voorzitter en het af
scheid van de aftredende.
Na acht jaren voorzitterschap geeft
mevrouw H. Dekker-Idema de ha
mer over aan de heer B. J.' Oud.
Onder haar leiding is de Katholieke
Bond van Ouderen van 400 leden
uitgegroeid tot bijna 1000. Hiermee
is de K.B.O. wellicht de grootste
groepering in Heiloo qua vereni
gingen.
Mevrouw Dekker heeft haar werk
deze jaren met volle inzet verricht.
Het contact met de mensen, haar le
den, kwam op de eerste plaats. Niet
alleen de gezelligheid bij een kaartje
of het bingo, nee, ook het bezoeken
van zieken en jarigen en het condo-
leancebezoek bij een sterfgeval.
Blijken van waardering en woorden
van dank komen haar toe.
Graag gedaan
HEILOO - Hebt u kleinere klusjes
in huis of tuin en u bent er mee aan,
dan belt u ons. Wij zullen zien of
wij kunnen helpen. Kleine klusjes
zijn bijvoorbeeld: een lekkende
kraan, het bijvullen van een c.v. ke
tel, het bevestigen van een gordijn,
het repareren of vervangen van het
snoer van uw strijkbout. Kortom al
die kleine dingen waaraan u zich er
gert en waarvoor je geen midden
stander roept. Deze heeft hiervoor
geen tijd en/of het voorrijden alleen
al is te duur. Wij doen echter geen
klusjes waarmee wij de middenstan
der beconcurreren. U betaalt bij ons
2,50 voor telefoon en administra
tie. Zo nodig belt u een van de coör
dinatoren: de heer B. Bruin, tel.
333921, of de heer A. van der
Hulst, tel. 332892.
Sieraden maken
HEILOO - De Stichting Ouderen
werk start vrijdag 22 januari, bij
voldoende deelname, opnieuw een
cursus sieraden maken voor begin
ners. Gedurende 10 weken wordt
door edelsmid mevr. Kristine van
Marwijk de beginselen van het
edelsmeden bijgebracht. Er wordt
gewerkt met messing, alpaca, zilver
en. koper, die tot sieraden worden
gesmeed.
De cursus kost 195,00 inclusief
materiaalkosten en gebruik van ge
reedschap. De cursus wordt gehou
den in de Hobbyfarm, Pastoor van
Muijenweg 14 in Heiloo, vrijdag
van 13.30-16.00 uur. Voor inlichtin
gen en opgave bij de Stichting Ou
derenwerk, 's middags tijdens de
kantooruren, tel. 331297.
Tai chi
HEILOO - Er zijn nog enkele plaat
sen vrij voor Tai Chi, een Chinese
beweginsleer, die elke maandagoch
tend van half negen tot half tien en
van kwart voor tien tot kwart voor
elf onder leiding van docent A.
Klinkenberg in Het Open Huis
wordt beoefend. Opgave en inlich
tingen bij de Stichting Ouderenwerk
Heiloo, Westerweg 294, telefonisch
bereikbaar 's morgens op werkda
gen (331297).
Vervoer
HEILOO - Het je kunnen verplaat
sen is noodzakelijk om op een vol
waardige wijze aan het leven deel te
(blijven) nemen. Daar sta je vaak
pas bij stil afs zich mobiliteitspro
blemen voordoen. De laatste jaren
komen er steeds meer op de behoef
te van de gebruikers aangepaste
vervoersmogelijkheden, In het
Openbaar Vervoer knielbussen,
treintaxi's, buurt- en belbussen en
recentelijk de Metrocab; voor de
voetganger rollators; voor de fietser
snorfietsen, abrahamfietsen en
trikes.
Ook komen er steeds meer belan
gengroepen op voor een betere posi
tie van kwetsbare verkeersgebrui-
kers als Veilig Verkeer Nederland,
ENFB (Echte Nederlandse Fietsers
Bond), VBV (Verenigingen Belan
gen Voetgangers) en Ouderenorga-
nisaties. Dat is nodig, want
vergeleken met anderen is deelname
voor ouderen aan het verkeer ge
vaarlijk.
Dat komt onder andere omdat bij
iedereen met het ouder worden zien,
horen, het concentratievermogen en
de reactiesnelheid bijna ongemerkt
achteruit gaan. En juist die functies
zijn van levensbelang in het verkeer
van vandaag. Bij het opstellen van
(verkeers)regels moet steeds meer
rekening gehouden worden met de
kwetsbare positie van voetgangers
en fietsers (waaronder veel ouderen)
in het verkeer.
Heiloo heeft een redelijk voorzie
ningenniveau wat vervoersmoge
lijkheden betreft, er zijn echter nog
knelpunten. Bijvoorbeeld in het
Openbaar Vervoer: zo rijdt er wel
een bus door Heiloo, maar wijken
als Heiloo-Oost en Ypestein worden
niet aangedaan. Een oplossing hier
voor lijkt een belbus. De gemeente
onderzoekt deze mogelijkheid.
Dat houdt wel in, dat senioren
voorlopig aangewezen zijn op
bestaande mogelijkheden. Soms
kan dat een flinke aanslag op de
portemonnee betekenen. Een leefki-
lometervergoeding kan dan een uit
komst zijn. Deze is aan te vragen bij
de gemeente Heiloo, Afdeling Soci
ale Zaken (telefoon 313183) en be
doeld voor mensen die niet of
minder goed in staat zijn voor het
onderhouden van hun sociale con
tacten gebruik te maken van open
baar vervoer. Je kunt er de taxi van
betalen, maar ook een familielid dat
voor je rijdt!
Wilt u hierover eerst wat meer we
ten, of anderszins nader geïnfor
meerd worden, dan kunt u contact
opnemen met het Senioren Info-
Centrum, telefoon 331297 en vra
gen naar mevrouw I. Peitsman.'Bij
het Senioren Info-Centrum, Wes
terweg 294, Heiloo, kunt u terecht
voor uitvoerige documentatie over
voorzieningen en mogelijkheden
voor senioren.
Blind of slechtziend:
U bent niet de enige
HEILOO - Velen in onze samenleving
zijn blind of slechtziend, maar helaas
zijn zij vaak de mening toegedaan, dat
zij de enige in hun omgeving zijn. Bij
hen ontbreekt het vaak aan de nodige
informatie over adequate hulpverle
ning, dienstverlening, hulpmiddelen, op
de handicap aangepaste lectuurvoorzie
ning, vakantiemogelijkheden enz. De
Nederlandse Vereniging van Blinden en
Slechtzienden (NVBS) kan hen daarbij
behulpzaam zijn.
Afdeling Noord-Holland-Noord van
deze vereniging organiseert daarom in
samenwerking met de Regionale instel
ling Nobrd Holland (Visio) op zaterdag
7 november een informatie-instuif te
Castricum. Belangstellenden zijn van
harte welkom tussen 13.30 en 16.30 uur
in Dorpshuis De Kern, Overtoom 15 te
Castricum. Zij kunnen, onder het genot
van een kopje koffie, kennis maken met
andere visueel gehandicapten uit hun ei
gen omgeving.
Tijdens deze middag wordt individuele
voorlichting gegeven over belangenbe
hartiging, dagrevalidatie, aangepaste
lektuur, vrijetijdsbesteding, optische
leeshulpmiddelen, aangepaste vakanties
enz. Ook is er een uitgebreid hulpmid
delenpakket aanwezig, waaronder een
TV-leesloupe en een TV-voorzetscherm.
Wanneer u meer informatie wilt hebben
over deze instuif of over de N.V.B.S.,
kunt contact opnemen met Joke Dek
ker, tel. 072-337616, of met ons centrale
contactadres: W. Brand, Blekerslaan
13, 1814 EJ Alkmaar, tel. 072-115626,
SOS Telefonische Hulpdienst
ALKMAAR - De telefonische hulp
diensten willen dit jaar een totaalover
zicht verkrijgen van zoveel mogelijk
activiteiten, die in hun regio tijdens de
kerstdagen worden georganiseerd. Or
ganisaties en instellingen die momenteel
een Kerstactiviteit voorbereiden in Hei
loo worden vriendelijk verzocht deze in
formatie door te geven schriftelijk of
telefonisch aan de SOS Telefonische
Hulpdienst, Noord-Holland-Noord,
Postbus 8119, 1802 KC Alkmaar, tel.
072-621044.
Damclub Heiloo
HEILOO - In het kader van de competi
tie in de Kennemer Damkring speelde
Heiloo in de eerste ronde tegen de dam
vereniging De Broeikas uit Akersloot.
De uitslagen luiden als volgt:
M. Out-W. Broersen 1-1, N. Ligthart-
G. Oud 1-1, L. Koersen-C. de Wit 2-0,
F. Schouten-M. Twaalfhoven 0-2, R. de
Boer-G. Jansen 1-1, C. Bijwaard-C.
Broersen 0-2, C. v. Lieshout-A. Broer
sen 1-1, A. Valkering-P. v. Diepen 0-2,
J. Kraakman-M. Kerssens 0-2, N.
Ursem-G. Berkhout 0-2, R. Koch-J.
Broersen 2-0, P. Heijne-N. Oud 0-2, A.
Kroon-W. Buur 2-0, M. Houtenbos-C.
v. Diepen 0-2.
Einduitslag DCH-De Broeikas 10-18.
Roemeense rommelmarkt
werd grootse reünie
HEILOO - Op zaterdag 31 oktober
werd door een aantal mensen een rom-
melmarkt/fancy fair gehouden, hetgeen
wel spannend was omdat het voor hen
de eerste keer was. Het werd een onver
getelijke dag, want naast een fantasti
sche opbrengst werden er ook vele
ervaringen uitgewisseld tussen diverse
Roemenië-gangers welke uit nieuwsgie
righeid langs kwamen. Ook de diapre
sentatie gaf veel gespreksstof. Jan
Langenberg, de koster van de gerefor
meerde kerk, verdient een pluim, wat
heeft die man veel werk verzet. Ook is
veel dank verschuldigd aan de plaatse
lijke middenstand voor de vele en leuke
prijzen welke beschikbaar werden ge
steld voor het rad van avontuur.
Nationale collecte:
Geef's voor diabetes
HEILOO - Nederland telt 300.000
mensen met diabetes mellitus (suiker
ziekte). Deskundigen verwachten dat dit
aantal de komende jaren sterk toe zal
nemen. Over tien a vijftien jaar zullen
een half miljoen mensen deze onge
neeslijke aandoening hebben. Waar
door iemand diabetes krijgt is nog
steeds onbekend. Daarom is onderzoek
naar het ontstaan van diabetes belang
rijk. Het diabetes Fonds Nederland or
ganiseert van 8 t/m 14 november de
nationale collecte Geef's voor diabetes.
Met de opbrengst subsidieert het DFN
wetenschappelijk onderzoek rond dia
betes.
Diabetes wordt veroorzaakt doordat de
alvleesklier geen of te weining insuline
produceert. Insuline is een hormoon dat
ervoor zorgt dat de glucose (suiker) uit
ons eten uiteindelijk in het lichaam
wordt omgezet in warmte en energie. Er
zijn twee vormen van diabetes. Beide
vormen zijn ongeneeslijk, maar wel te
behandelen door middel van insuline bij
jeugddiabetes en tabletten bij ouder-
domsdiabetes.
Bij jeugddiabetes maakt de alvleesklier
geen insuline meer. Deze vorm ontstaat
meestal tijdens de kinderjaren en was
tot 1922 niet te behandelen. In 1921
slaagden onderzoekers erin om gezui
verde insuline uit een alvleesklier te ha
len. Deze insuline werd ingespoten bij
een hond met diabetes; de verschijnse
len van diabetes verdwenen! Een jaar
later kon insuline als medicijn gebruikt
worden.
Bij ouderdomsdiabetes zijn er verschil
lende oorzaken; de alvleesklier maakt te
weinig insuline of de insuline is niet
werkzaam meer. Ouderdomsdiabetes
ontstaat meestal na het veertigste le-
H.S.V. Nieuws
HEILOO - H.S.V. heeft in de derby
met buurman Foresters de punten ge
deeld. In de eerste helft was H.S.V. het
meest in de aanval en ze hebben zeker
vier goede scoringskansen gehad. Maar
het duurde toen tot tien minuten voor
rust voordat Edward Geeskens de score
op 1-0 voor H.S.V. zette. Maar lang
hebben ze er geen plezier van gehad
want twee minuten later kwam Fo
resters op gelijke hoogte door een doel
punt van Martin de Vré.
Na rust hebben de vele toeschouwers
niet veel meer gezien; veel foutieve pas
ses en veel overtredingen. Toch had Fo
resters de wedstrijd in hun voordeel
kunnen beslissen maar alleen voor doel
man René Buur miste Ad de Jong.
H.S.V. 2 speelde ook gelijk tegen
V.I.O.S. Hier was de eindstand 0-0.
H.S.V. 3 deelde eveneens de punten in
en tegen Ilpendam: 4-4.
Het programma voor zondag 8 novem
ber luidt als volgt: H.S.V. I uit tegen
Texel I, aanvang 14.00 uur; H.S.V. 2
uit tegen Foresters 2, aanvang 11.00
uur; H.S.V. 3 thuis tegen Monnicken-
dam 2, aanvang 10.00 uur.
Brandwonden Stichting
HEILOO - De nationale collecte van de
Nederlandse Brandwonden Stichting,
die gehouden is in de week van 25-31
oktober, heeft in Heiloo 12.991,85
opgebracht. Dit is een geweldig bedrag!
Alle gulle gevers hartelijk bedankt.
Dank aan alle collectanten, brandweer
en wijkhoofden voor hun enorme inzet.
De N.B.S. wil de volgende bedrijven
heel hartelijk bedanken voor hun spon
tane ondersteuning: Hernic, v.d. Steen,
Karwei, Blomberg, De Stoof, Dova, v.
Keulen, Germefa, Martin Rajk, Loek
Schoorl en Intratuin.
De opbrengst zal worden besteed aan de
verbetering van de behandeling van
brandwonden patiënten, voorlichting
aan diverse groeperigen over het voor
komen van brandwonden, wetenschap
pelijk onderzoek en het beheer van de
nationale huidbank.
De wereld rond (8)
Kerala, het land van de groene ma
gie, is een smalle vruchtbare strook
langs de zuid-west kust van India be
grenst door de westelijke Ghats. De
ze hoge bergen, hebben Kerala
beschermd tegen indringers van de
rest van India, maar tegelijkertijd
heeft Kerala een lange geschiedenis
van kontakten met de wereld buiten.
Christendom bestaat hier al even
lang als in Europa. Toen de Portu
gezen (Vasco de Gama) hier 500 jaar
geleden aan kwamen waren zij meer
dan verbaasd dat het christendom al
was gevestigd langs de Malabar kust
en zij waren zeer geërgerd dat deze
christenen nog nooit van de paus
hadden gehoord.
De bevolking van Kerala spreekt
Malayalam. Deze taal is ontleend
aan de Tamils, honderden jaren ge
leden. In 1957 werd Kerala de eerste
plek in de wereld, waar een vrije ver
kiezing plaats vond voor een com
munistische regering. De communis
ten hebben niet altijd in de regering
gezeten en ook nu zitten zij in de op
positie. Vandaag de dag is in Kerala
het land meer gelijk verdeeld dan el
ders in India. Het resultaat is een in
tensieve cultivatie en meer gelijkheid
van inkomen onder de bevolking.
De produkten van de streek zijn
rijst, cashewnoten en kokosnoten.
De kokosnootindustrie en export
van de produkten, zoals kokosnoot-
olie, matten en touwen die van de
vezels van de 'schaal' gemaakt wor
den, voorziet de streek niet alleen
van de nodige welvaart, maar geeft
het land ook een prachtig aanzien.
Waar je ook kijkt, zie je hoge palm
bomen, velden vol, stroken kilome
ters lang.
Temidden van al dit groen liggen de
bachwaters. Dit zijn kanalen, meren
en rivieren die de groene eilanden
met elkaar en met het vaste land ver
binden. Een tocht van Alleppeye
naar Quilan met de boot is fascine
rend. Meer dan acht uur lang heb ik
genoten van de omgeving en de na
tuur. Bovenop het dek, bij een tem
peratuur van 35° en een gloeiend
hete zon heb ik mij laten varen door
een sprookjeslandschap. Langs de
rijstvelden, de kokosnootplantages
en de Chinese visnetten. Af en toe
een wuivend kind langs de kant of
voruwen die de was deden, stilte en
frisse lucht. Is dit ook India?
Terwijl ik dit schrijf geniet ik nog
steeds van de stilte en het uitzicht
vanuit mijn hotel-palmbomen, bo
ten en water.
De kindersterfte in Kerala is relatief
laag en slechts 5% van de bevolking
is analfabeet. Dit is bijzonder laag
vergeleken bij de rest van India. Dit
is ook de enige staat, van degene die
ik tot nu toe bezocht heb, waar de
mensen gekookt water drinken en
niet alleen de toeristen. De gezond
heidsvoorlichting slaat hier aan,
zonder dat de regering hier meer
geld aan besteedt dan elders.
De voornaamste reden van mijn be
zoek aan Kerala was echter de Ka-
thakali dans. De eerste avond de
beste zat ik al bij een voorstelling.
Een half uur voor aanvang kunnen
de bezoekers zien hoe de dansers
geschminkt worden. Zij gebruiken
hier verschillende stenen voor die
met kokosnootolie gewreven tegen
een ruwe steen natuurlijke kleuren
geven. De held krijgt een groen ge
zicht met gele, witte en rode tekens.
Groen is de kleur van het goede net
als de natuur. 'Katha' betekent ver
haal en 'Kali' spel. Een verhaal,
voornamelijk delen uit de grote epics
de Ramayana en de Mahabaratha,
worden door bewegingen uitgebeeld.
Met de handen en vingers zijn 24 let
ters/beelden te vormen en daarmee
kunnen honderden woorden ge
vormd worden. De gezichtsuitdruk
king en het voetenwerk doen de rest.
Elke spier van hun gezicht en hun
handen en vingers kunnen de dan
sers afzonderlijk bewegen. Om een
goede Kathakali danser te worden
heb je een training nodig van 8 jaar.
De dansen worden door mannen uit
gevoerd, ook de vrouwenrollen. Dit
omdat het van oorsprong een tem-
peldans is en vrouwen vier dagen per
maand niet in de tempel mogen ko
men. Bovendien, zo werd mij ver
teld, hadden (hebben) vrouwen geen
moed!
Een Kathakali-danser met een groen geschilderd gelaat: de kleur van het
goede; de houding van handen en de gelaatsuitdrukking typeren de stijl.
Gelukkig ook in India verandert er
het een en ander en kan ik als vrouw
een paar lessen volgen. Een uur met
de lokale bus naar het dorp Vaikom,
waar twee dansers hun eigen insti
tuut aan het opzetten waren. Wat is
dat moeilijk om met je handen en
vingers en het bewegen daarvan een
olifant uit te beelden, of de God
Vishnu of Brahman of het woord
'zij' of 'vader'. Als je het goed doet
is het heel gracieus. Echter, na een
uur voetenwerk bij 35° was ik op!
Geheel anders zijn de dansen uitge
voerd door vrouwen, zoals de Bara-
thanatyam uit Tamil Nadu of
Noord-Indiase dans. Ook zij beel
den verhalen uit, maar ik vind de
bewegingen van hun lichaam fasci
nerender. Ook de muziek is anders.
Bij de Kathakali dans zijn het korte
harde tromslagen, terwijl bij de an
dere dansen instrumenten als har
monium, tabla en sitar bespeeld
worden.
De meeste mannen in Kerala gaan
gekleed in een Dhothi, een omgesla
gen dubbelgevouwen doek als
broek. Zoals bij ons een man een
handdoek omknoopt als hij uit het
bad stapt. De hele dag zijn ze bezig
met hem weer goed te doen omdat
de 'knoop' steeds losgaat! De vrou
wen gaan hier gekleed in Saree, net
als elders. Wel zijn de sarees hier be
ter van kwaliteit en vaak gemaakt
van zijde. Net als in Maharashtra
wordt het uiteinde van de saree over
de schouder gedragen. In Rajasthan
echter moeten de vrouwen met het
uiteinde van de saree hun hoofd be
dekken en soms de onderhelft van
hun gezicht. Dit is vreselijk onhan
dig want de stof glijdt steeds af. En
zoals de mannen met hun dothi be
zig zijn, zo zijn de vrouwen daar met
hun saree bezig. Wel wordt het los
hangende deel van de saree overal
gebruikt om het gezicht mee af te ve
gen of de handen te drogen. Ik was
benieuwd wat de vrouwen als nacht
goed zouden dragen. Hun saree!
Een saree bestaat uit een lange on
derrok van katoen, een strakke
blouse tot net onder de borsten en
een meterslange lap stof van bewerk
te katoen of zijde die heel vernuftig
om het lichaam wordt gedrappeerd
met plooien en al. Hier in slapen
lijkt mij niet erg komfortabel. De
Indiase vrouwen zijn onderling veel
preutser dan wij westerse vrouwen.
(Ik weet niet hoe dat tussen man en
vrouw gaat.) Bij het verkleden b.v.
voor een yogales zullen zij niet in
hun ondergoed gaan staan maar
staan zij heel onhandig onder hun
onderrok hun lange broek aan te
trekken. Veel meer, dan ik b.v. in
Maharashtra ben tegen gekomen,
zijn hier gescheiden zitplaatsen voor
mannen en vrouwen. In de bus, in
restaurants en op de boot zitten
vrouwen en mannen gescheiden.
Maar ja, als de enige plek op de boot
die nog vrij is, tussen twee mannen
is....ga ik toch na vijf uur wandelen
mooi zitten! Dan doe ik maar even
alsof ik niets van hun cultuur af
weet. Kerala mag dan zeer welva
rend zijn, Maharashtra is
progressiever. Toch worden vrou
wen op deze manier beschermd te
gen het lastig gevallen,worden door
mannen. Voor het kopen van kaart
jes voor trein, bus of bioscoop zijn
er speciale vrouwenrijen. En omdat
er minder voruwen kaartjes kopen,
ben ik altijd snel klaar. Deze service
aan vrouwen vind je overal in India,
evenals vrouwencoupées in de
treinen.
De Indiase bevolking eet tweemaal
per dag een warme maaltijd. Er
wordt veel tijd en zorg aan het berei
den van deze maaltijden besteed. In
het noorden eet men veel thali's. Op
een soort fonduebord maar dan gro
ter en van aluminium gemaakt wor
den een paar groentencurries
geserveerd (aardappelen worden als
groenten beschouwd) een (zeer) zoet
gerecht, een chutney, rijst, roti
(brood in de vorm van een panne-
koek) en een schaaltje linzensoep.
Dit alles eet je met de vingers van je
rechterhand. (De linkerhand is on
rein). In het zuiden eet men meer
masalai dosa, een grote pannekoek
gemaakt van rijstmeel gevuld met
aardappelen en wat groente en visge
rechten. Als je van zoet houdt kun je
je hart ophalen in India aan de
Kheer (rijstcustard), laddoo (grote
zoete ballen gemaakt van linzen met
gedroogde vruchten, noten of ko
kosnoot) en de Indiase chay (thee op
een speciale manier gemaakt -niet
gezet- met melk en suiker).
Vele toeristen komen na een verblijf
in India kilo's lichter terug. Zouden
zij niet van zoetigheid houden?
Kerala, Quilon,
23 oktober 1992.
Statiegeld-actie
HEILOO - Op zaterdag 10 oktober hebt
u ons zien zwoegen in bepaalde wijken
van Heiloo. ,,Ons" dat zijn de mensen
van Dorcas Hulp, bijgestaan door velen
van padvinderij en anderen. Plastic fles
sen, glazen flessen en potten alles werd
ingenomen. Ook gaven verscheidenen
geld om te besteden aan het doel, wat
we die dag voor ogen hadden: Een
tandartsenstoel voor een ziekenhuis in
Oeganda.
Na afloop werd er geteld: 700,- aan
statiegeld, dat in het geheel afgedragen
werd. De kosten voor deze dag worden
door ons zelf betaald. Bewoners van
Heiloo, helpers, groot en klein, super
markt die de flessen in nam: allemaal
bedankt.
De griep prik
HEILOO - Griep wordt veroorzaakt
door een virus. Elk jaar kunnen er an
dere virusstammen de griep veroorza
ken. Ter voorkoming van griep kunnen
mensen half oktober - eind november
gevaccineerd worden met een griepvac-
cin, waarvan de samenstelling elk jaar
kan veranderen. Meestal zitten er drie
soorten griep", in deze vaccins. Het
vaccin zorgt ervoor dat de mens af-
weerstoffen opbouwt tegen de drie in
gespoten dode virusstammen.
De griepvaccinatie is geen garaptie dat
men geen griep krijgt, immers een ande
re virusstam dan die in de spuit kan de
ziekte veroorzaken. Daarmee is niet ge
zegd dat vaccinatie zinloos is. Het vac
cin biedt immers bescherming tegen de
ernstige soorten griep. De overheid gaat
dit jaar, via postbus 51, de griepspuit
aanbevelen bij de zogenaamde risicopa
tiënten (CARA, hart- van vaatziekten,
etc.). Als de griep eenmaal heeft toe
geslagen dan is het een kwestie van uit
zieken.
Elk jaar geeft het Staatstoezicht op de
volksgezondheid een advieslijst uit met
daarop de patiënten die in aanmerking
komen voor een griepspuit. Het gaat
om patiënten die een verhoogd risico
hebben bij het krijgen van griep. Om
een aantal voorbeelden te noemen:
Hartpatiënten (hartinfarct, angina pec
toris) hebben bij het krijgen van griep
het zwaarder te verduren dan een ge
zond persoon, vandaar een bescherming
tegen de ernstige soorten griep d.m.v
een vaccin.
Mensen met longaandoeningen, zoals
CARA. Ook hier is het duidelijk dat
voor deze patiënten een zware griep ex
tra belastend kan zijn.
Patiënten met verminderde weerstand,
zoals mensen die met middelen tegen
kanker behandeld worden. Vaak moet
bij deze laatste groep tweemaal gevacci
neerd worden.
Bij gezonde personen is een vaccinatie
in principe niet nodig, tenzij u een grote
kans heeft op het verkrijgen van griep.
Overleg met uw huisarts, als u niet pre
cies weet of u gevaccineerd moet
worden.
Zowel Hollanders, Arabieren als
Chinezen hebben hun stempel ge
drukt op Kerala. Plaatselijke vissers
gebruiken nog steeds Chinese visnet
ten. Deze zijn op zich al een beziens
waardigheid. Anders dan sommige
Maharajas in andere delen van India
die hun volk exploiteerden en terro
riseerden, hebben de Maharajas van
Travancore eu Cochin (grote steden
in Kerala) bijzonder veel aandacht
besteed aan de basisbehoeften en
educatie van hun onderdanen.
Tien jaar Trendsetter
HEILOO - Al ruim tien jaar is de
Trendsetter gevestigd in Heiloo. Mis
schien herinnert u zich nog wel dat ze op
de Stationsweg zijn begonnen. Daarna
werd er aan het Stationsplein een nieuw
pand gebouwd, wat nu ook al jaren een
vertrouwd beeld is. De Trendsetter
heeft nu zeven zaken in Noord Holland.
Het is een zaak met vrije tijds mode en
een breed assortiment waaronder een
hele leuke kollektie wintertruien, jacks
en bodywarmers tegen scherpe prijzen.
En natuurlijk de niet meer weg te den
ken spijkerbroeken met bekende mer
ken als Levi's, Lee, Edwin, Tripper,
Donny, Q Cars, Bram's, Paris, Brains
en nog veel meer.
Ook de kinderkleding van de Trendset
ter is in de wijde omgeving bekend en
men heeft er best een ritje voor over om
even te komen kijken, want een spijker
broek voor 29,90 is toch echt niet
duur. Met de naderende feestdagen is
het ook aantrekkelijk om bij de Trend
setter eens naar de blazers, blouses en
overhemden te gaan kijken, want een
zijden hemd voor 59,90 is toch een
leuk kado om te geven of te krijgen.
De winkel staat bekend om de enthousi
aste wijze van helpen, de verkoopsters
Irma, Ellen, Ilse en Annette hebben ple
zier in hun werk. Zij geven u graag des
kundig advies, mede hierdoor is het
prettig winkelen bij de Trendsetter.
Binnenkort kunt u de vlag van het
Diabetes Fonds weer op vele plaat
sen zien wapperen.
vensjaar. Tabletten bieden vaak uit
komst, maar in veel gevallen moet er
toch op insuline-spuiten worden overge
gaan. Alle diabeten moeten zich houden
aan een strak dieet en een regelmatig
leefpatroon.
Ondanks strakke leefregels en dieet vor
men complicaties altijd een bedreiging.
Oogziektes, met in het ergste geval
blindheid, hart- en vaatziekten, nier
aandoeningen en aantasting van het ze
nuwstelsel met als gevolg voet- of been
amputaties zijn gevreesde complicaties.
De wetenschap zoekt naarstig naar het
terugdringen en mogelijk genezen van
de genoemde gevolgen van het hebben
van diabetes.
Daarom is ook uw bijdrage aan het on
derzoek zo noodzakelijk! Eén van de
30.000 collectanten belt deze week bij u
aan om een bijdrage te vragen voor on
derzoek rond diabetes. Mocht u niet
thuis zijn als de collectant komt, maak
dan uw goft over op giro 5766 of op
banknummer 707070805 van het Diabe
tes Fonds Nederland te Amersfoort.
De Trendsetter is het adres voor
o.a. deze blazer van Skooter.
PAGINA 8
UITKIJKPOST 4 NOVEMBER 1992
