Contactlenzen én een zonnebril
een perfecte combinatie!
JOHN MOEN
Mode van nu
Modehuis
Marja Geels
Onze voorjaarscollectie
hangt voor u klaar
gezond~ J
Activii
Modehuis MARJA GEELS
Veilig en comfortabel
contactlenzen dragen
Gedegen advies
De ene test is de andere niet...
Gratis
Oogverwensetje!
Hoogwaardig assortiment
contactlenzen
Een contactlens voor
elk moment
Maak kans op een
RavBan zonnebril en
een reis naar Rome!
Hoe gaat het met uw ogen
en uw contactlenzen?
Geesterduin 37
Castricum
0251-656695
Winkelhof 't Loo 49
Heiloo
072 - 5332595
vindt u bij
geen pincode
Contactbijeenkomst mantelzorgers
SV Oppositie
Aanwezigbijie
derevenement
Aanwezigbijie
Workshop stemmen
PAGINA'10 UITKIJKPOST - 12 MAART
Contactlenzen dragen kan tegen
woordig een stuk eenvoudiger en
comfortabeler dan vroeger.
Goede verzorging en tijdige con
trole dooreen gediplomeerde vak
man blijft echter de voorwaarde
.voor probleemloos contactlenzen
dragen. Sta dus af en toe eens stil
bij uw contactlenzen. Doe daarom
nu de contactlenscomfbrttest.
/VIMA/O.
REGISTER
OPTOMETRIST
CONTACTLENS
COM FORTTEST
Ik voel mijn contact
lenzen nogal eens zitten
\s Avonds cloe ik mijn
contactlenzen eerder uit
Tijdens de 'Nationale Contactlens-
weken '1997' van de OogMerk
Opticiens bieden wij u een
uitstekend^ gelegenheid om uw
contactlenzen en ogen te laten
controleren. Gratis en vrijblijvend,
Onze gediplomeerde Register
Optometrist meet uw ogen met
behulp van de meest geavanceerde
oogrneetapparatuur. Hij onder-
Dichtbij: Deze kleine lettertjes moet
u moeiteloos kunnen lezen op een
afstand van ongeveer 35 centimeter,
Veraf De opening van de ringen op de middelste rij moet tt op een afstand
van 5 meter zonder inspanning kunnen onderscheiden.
werpt uw contactlenzen aan een
grondige controle en geeft u graag
een persoonlijk advies. Door de
gedegen opleiding van onze Register
Optometrist: en zijn- jarenlange
ervaring zijn uw ogen in tie beste
handen.
Ook als u nog geen contactlenzen
draagt bent u vanzelfsprekend van
harte welkom! Ook dan brengen
wij u graag op de hoogte v an de
laatste ontwikkelingen op het ge
bied van comfortabel contact
lenzen dragen.
Na de contactlenscontrole ligt et-
een leuk Oogverwensetje vbor
u klaar. De inhoud? Dar blijft
een verrassing. Maar dat het met
veilig en comfortabel contactlen
zen c'ragen
te maken
heeft., is van
zelfsprekend.
Alvast op de -
hekl van uw
ogen!
Als OogMerk Opticien garanderen
wij u niet alleen de meest deskundige
oogzorg, maar ook de modernste
producten. Altijd van gerenommeer
de leveranciers.
Voor nagenoeg elk oog is er hij
ons een geschikte contactlens
verkrijgbaar: daglenzen, weeklenzen,
maandlenzen, torische contact
lenzen, bifocale contactlenzen en
gekleurde contactlenzen
U wilt een bril afwisselen met
ccinractlenzen? Ook dat kan. Het.
'zo nu en dan' contactlenzen
dragen kan bijvoorbeeld heel
goed uitkomen tijdens het spor
ten. de vakantie of de uitoefe
ning van een hobby.
Wanneer u contactlenzen draagt
is de keuze in zonnebrillen in
ééns; een stuk groter, immers,
glazen op sterkte of een speciale
voorhanger zijn dan overbodig.
Tijdens de 'Nationale Contactlens-
weken 1997! maakt u kans één van
de afgebeelde RavBan
zonnebrillen te winnen!
Maak de slagzin af en lever deze,
vóór 30 april 1997, bij ons in.
Bovendien wordt de meest origi
nele inzender beloond met een
3-daagse reis naar bezienswaardig
Rome (voor 2 personen).
Bij de OogMerk Opticien zijn mijn ogen in goede handen,
Naam:
Straat:Postcode:
Woonplaats:'lel.nummer:
Uw OogMerk Opticien:
0 P V
p T I C
OOGMERK
OPTICIEN
Sans Atout
W
Ruime
parkeer
gelegenheid
onder het genot van een kopje koffie
kunt u gezellig rond kijken.
OOSTERZIJWEG 25 - HEILOO - TELEFOON 533 01 85
Nu bij utu bestelling van geboortebaartjes
GRATIS een geboorte advertentie in de
diverse
collecties
kaarten
liggen
ter inzage
klaar
%si «JU
JDrukkerij uitkijkpost bv
Muziek uit de
zeventiende eeuw
Tentoonstelling
Pieter van Foreest
Lees het elhe meeh in de UithijHpost.
Hét gratis uieehblad voor Heiloo en omstreden.
Praten over peuters
Vlooienmarkt
i i
I
JA NEE
H
Ik heb vaak last van
droge ogen
Soms zie ik wazig
liet onderhoud van mijn
contactlenzen is lastig
Heeft u een keer 'JA' aangekruist?
Dan moet u zeker tijdens de 'Nationale
Contactlensweken 1997' langskomen in
onze-winkel voor een gratig contact-
lenscontrole!
1
<ywrX*»y^Vyi>r>">mmm
ERKEND
OPTIEKBEDRIJF
Door middel van deze leestest kunt u zelf alvast tes
ten hoe het staat met uw gezichtsvermogen op leesaf-
stand. Als u deze test niet zonder moeite kunt lozen,
adviseren wij u bij ons langs te konten voor een ogen-
test en eventueel een passende leescorrectie
Winnaars ontvangen automatisch bericht thuis
Over de uitslag kan niet worden gecorrespondeerd
De ingezonden slagzinnen -worden 'eigendom van OogMerk
v.-.-.-.-.-.; v y: -y
De Beun
Zaterdag 22 maart komedie 'Stomme
koe!' door het Haarlems Toneel. Aan
vang 20.15 uur, kaarten a f 30,- (CJP en
65+ f 27,50) verkrijgbaar bij de kassa
van De Beun, van maandag tot en met
vrijdag tussen 13.30 en 17.00 uur.
Wijk Vereniging Plan Oost
Donderdag 20.00 tot 21.30 uur Franse
les. Vrijdag 19.45 uur klaverjassen,
leden f 3,-. en niet-leden f 4,-, opgeven
op tel. 072-5335179 of 5339249 (tussen
18.00 en 20.00 uur). Maandag vanaf
20.00 uur darten, gratis entree. Woens
dag 10.00 uur naailes, kosten f 6,50,
niet-leden f 7,50; competitiebridge
bridgeclub Oosterpark van 19.45 tot
23.00 uur. Alle activiteiten in 't Oost-
honk, Oostkanter 14.
Open Huis
Foto-expositie van Loretta Bart-Tulfer
met foto's uit Thailand, Amerika en
Tsjechië. Geopend van maandag tot en
met vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur, van
13.30 tot 16.30 uur en van 19.00 tot
24.00 uur.
Hema 't Loo
Expositie tot 29 maart van acryl- en
pastelschilderijen van Joke Buisman,
geïnspireerd op het landschap van de
Schotse Hooglanden.
De Loet
Tot en met 28 maart expositie van
aquarellen van Jeanne Lienos.
Sociëteit Alleenstaanden
Op maandag 24 maart paasstukjes
maken. Meenemen natte oase, schaal
tje, kaars, mesje, tangetje, schaar en
paasspullen. Aanvang 20.00 uur in het
Open Huis.
Het Wapen van Egmond-Binnen
Permanente expositie van Egmondse
kunstgenootschappen Hallem en Hafre
van schilderijen en objecten. Dagelijks
geopend, behalve op dinsdag, vanaf
10.00 uur. Adres is Herenweg 59.
Gemeentehuis Egmond
Tot 1 april expositie van aquarellen,
pentekeningen en gouaches van Jenny
Bikker-Breugem. Gratis toegankelijk
op werkdagen tussen 9.00 en 12.00 uur
en op donderdag ook van 15.30 tot
18.00 uur aan de Zwartendijk 1 in
Egmond aan Zee.
Stedelijk Museum Alkmaar
Tot en met 13 april 'Een kleine dieren
tuin', jonge kinderen en beeldende
kunst, door kunstenaars uit'Nederland,
Verenigde Staten en Zimbabwe. Mu
seum aan de Doelenstraat 5 geopend
op dinsdag tot en met vrijdag van 10.00
tot 17.00 uur en op zaterdag en zondag
van 13.00 tot 17.00 uur.
Galerie Dijk 1
Tót en met 29 maart expositie 'Even
beeld' met polystyreenprenten van
Joyce Ennik en keramische objecten
van Gerda Maas. Geopend donderdag
tot en met zaterdag van 12.00 tot 17.00
uur, zondag van 14.00 tot 17.00 uur en
op afspraak, tel. 072-5124022. Galerie
aan de Dijk 1 in Alkmaar.
HEILOO - Uitslagen van afgelopen
maandag: A-lijn: Fam. v. Kleef 62,5 2. v.
Toornburg-de Vries 57,9 B-lijn: 1.
Haafkens-v. Zomeren 61,3 2.
Ravensloot-Gieles 59,6 C-lijn: 1 Ds.
Bolweg-v. Steeg 58,3 2. Mevr.
Schouten-Piet Beerepoot 55,4 D-lijn: 1.
Fam. Boersen 61,7 2. Lute-Nierop
Groot 61,3 E-lijn: 1. Krul-de Buyzer
61,7 2. Fam. G. Toby 57,1 F-lijn: 1
Folmer-Rootjes 66,7 2. Ds. Haafkens-
Wijnbeek 58,3.
Openingstijden: maand. 13.30-17.00 uur, dinsd./vrijd. 09.30-12.30 uur
13.30-17.00 uur, zaterdag 10.30-16.30 uur.
\991
\1<iÜa
De Hoefsmid 5
Postbus 68
1850 AB Heiloo
telefoon 072 533 01 75
telefax 072 533 56
HEILOO - De uitslag van de 21ste
ronde: Groot-V. Etten 1-0, Kraayen-
brink-Vd. Brink remise, Manni-Jong-
kind 1-0, Bosma-Folkertsma remise,
Langereis-Kerst remise, Heeringa-De
Jager 1-0, Petricevic-Vd Werf 0-1,
Kleyn-Hassing remise, V.d. Wal-Nie-
haus 1-0, Koenders-Bos 1-0, Maas-
Ebrecht 1-0, V. Lienen-V.d. Veer 1-0,
Huffnagel-Ooyenvaar 1-0, Ranzijn-
Blom,Tuinstra-Horninge 0-1.
ALKMAAR - Al honderden jaren lig
gen er allerlei leuke dingen in het
archief van de Grote Kerk in Alkmaar,
waar niet meer naar gekeken werd.
Een aantal mensen vond er prachtige
muziek, die op zaterdag 22 maart wordt
uitgevoerd in de Kapelkerk op de Laat
in Alkmaar. Er komt van alles bij kij
ken: vreemde oude instrumenten, die
de meeste mensen nog nooit hebben
gehoord of gezien, zoals zinken, dulci-
aan en een bijzonder soort trompetten.
Er wordt gezongen door het Hollands
Vocaal Ensemble en gespeeld door het
Trombetti Consort. Het geheel wordt
geleid door Hugo van Veen. Merkwaar
dig genoeg is deze muziek allemaal
voor buiten de kerk bedoeld, maar
voor de gelegenheid zijn in dit pro
gramma ook echte kerkstukken uit die
tijd opgenomen. Om de zeventiende
eeuwse sfeer te benaderen heeft het
concert een speels karakter en ook
voor kinderen is er het nodige te bele
ven, Componisten zijn Lassus, Gabrieli,
Schütz, Sweelinck, Marenzio en San-
drin.
Het concert begint om 20.15 uur.
Toegang is f 15,- ,65+ en 18- f 12,50.
ALKMAAR - Ter gelegenheid van de
vierhonderdste sterfdag van Pieter van
Foreest (1521-1597) is er tot en met 18
mei een herdenkingstentoonstelling
ingericht in het Stedelijk Museum Alk
maar.
De tentoonstelling geeft een beeld van
het leven van de Alkmaarder Pieter
van Foreest, zijn medische praktijk in
Alkmaar, zijn patiënten en hun ziektes.
Ook wordt de relatie tot zijn beroemd
ste patiënt, prins Willepi van Oranje,
belicht.
Schilderijen, prenten en tekeningen
van onder andere Hendrick Goltzius
geven een beeld van de medische prak
tijk in de zestiende eeuw. Behalve
adviezen en recepten worden ook ins
trumenten getoond die in de zestiende
eeuw door medici werden gebruikt.
Het museum is geopend van dinsdag
tot en met vrijdag tussen 10.00 en 17.00
uur en op zaterdag en zondag tussen
13.00 en 17.00 uur. Het Stedelijk Mu
seum bevindt zich aan de Doelenstraat
5.
De zorg voor een naaste die ziek,
gehandicapt of door andere oorzaak
hulp nodig heeft van familie, vriend of
kennis, brengt verschillende problemen
en gevoelens met zich mee. Er over
praten met anderen kan helpen om het
vol te houden en op een andere manier
bezig te zijn met het zorgen voor de
ander. Voor iedereen die voor een
ander zorgt (mantelzorger), wordt op 1
en 3 april gestart met de contactmidda
gen voor mantelzorgers. Deze midda
gen zijn bedoeld om de onderlinge con
tacten te bevorderen, te leren van
eikaars deskundigheid en om informa
tie te geven.
U bent welkom op 1 april in Alkmaar
of 3 april in Heerhugowaard. Voor
informatie en aanmelding kunt u de
Regionale Thuiszorg bellen, 072-
5127127.
ALKMAAR - Gré Braaksma geeft
binnenkort een workshop 'stemmen'.
Eén dag bezig zijn met je lijf en je
geluid betekent volgens haar je opti
maal expressief kunnen laten horen. Je
stemmen mogen ontdekt worden. Het
is vaak heel nieuw om geconfronteerd
te worden met het eigen geluid.
„Met spreken of zingen gebruiken we
slechts een klein deel van onze vocale
capaciteiten. Omdat dit deel zoveel
accent krijgt in onze cultuur, worden de
persoonlijke klanken vergeten. Om
deze geluiden gaat het bij stem. Deze
klanken zijn meer verbonden met het
innerlijk en minder met de sociale en
culturele gewoonten. Het hele lichaam
wordt geraakt door de stem: van de
voeten, via de wervelkolom - die reso
neert als een keyboard - tot aan de vin
gertoppen, elk gebied met heel eigen
tonen. We proberen de stem de ruimte
te geven die het nodig heeft. We lokken
de stem uit door ontmoeting met ons
zelf en onze medemensen," aldus Gré
Braaksma.
Deze workshop is van 09.30 tot 17.30
uur in de ruimte aan de Verdoesstraat
2a te Alkmaar. Informatie tel. 072-
5124014.
Regionale Thuiszorg start op 17 april
een cursus Praten over peuters in
Heiloo. Het opvoeden van een peuter
heeft behalve leuke ook lastige mo
menten. Wellicht heeft u allerlei vragen
waar u wel eens met andere ouders
over zou willen praten. De cursus
bestaat uit vijf bijeenkomsten en wordt
gehouden in het wijkgebouw van
Regionale Thuiszorg, Holleweg 94 in
Heiloo.
De overige data zijn 24 april en 15, 22
en 29 mei. De bijeenkomsten beginnen
om 9.30 uur en duren tot ongeveer
11.30 uur. U kunt zich aanmelden bij
Regionale Thuiszorg. Het telefoon
nummer is 072-5127127. Er wort voor
deze cursus een bijdrage gevraag van f
25,- voor leden. Niet-leden betalen f
50,-. De partner kan gratis mee (indien
van tevoren aangemeld). Er is geen
oppas aanwezig.
HEILOO - Zondag 23 maart wordt in
sporthal Het Vennewater aan Het
Zevenhuizen weer een grote vlooien
markt gehouden, waar zolderopruimers
op meer dan 70 marktkramen van alles
te koop aan bieden, bijvoorbeeld speel
goed, rtieubelen, huishoudelijke artike
len, gereedschap, boekefi, platen en
geluidsapparatuur. Wat de een niet
meer nodig heeft, is voor de ander een
voordelig koopje. Ook voor verzame
laars zitten er vaak buitenkansjes tus
sen. Gezellig struinen kan van 9.30 tot
16.30 uur. De entree is f 3,50. Voor
meer informatie 072-5618871 of 06-
53422725.
