Boomkwekerij G. MCl]CY
Al meer dan 30 jaar
ARR O RECLAME
BONI
Sportinstituut H et Ve n n ewate r
LET OP:
WELBEKENDE ROZEN
HEILOO 072 - 533 S3
TUI
Sporfinstituut
Wij zijn het verkoopadres
geworden van de
van rozenkwekerij De Wilde
uit Bussum!
Bezoek onze kwekerij
BOWL/n/G- B/V PABTYCBJVTEB
Westerweg 53 - 1851 AB Heiloo
tel. 072 512 89 36 - fax 072 515 81 52
LAAT ZIEN WAT JE DOET!
gevelbelettering
bewegwijzering
reclameborden
lichtreclame
autoreclame
full color
stickers
l het vennewater
Kom naar de Kennemerzaal
voor al Uw feesten en partijen
Voor al uw
bomen, heesters, coniferen,
vruchtbomen, leibomen, dakplatanen,
rozen, vaste planten, haagplanten,
vakkundig advies en een uniek groot
assortiment
In 2,5 jaar tijd heeft
Sportinstituut Het
Vennewater zich kun
nen uitbreiden tot de
belangrijkste aanbieder
van Wellness in Heiloo.
Wellness is een leefstijl
die er op uit is om de
kwaliteit van het leven
te verbeteren via regel
matige fysieke training,
een evenwichtige voe
ding en een positieve
levenshouding.
Onder Wellness verstaat
men
wanneer men zich in
vorm voelt en zonder
moeite dingen kan
doen die men graag
doet;
wanneer men de
stress kan beheersen
zonder er door meege
sleurd te worden;
wanneer voedsel een
gezond plezier wordt
en niet een dagelijkse
obsessie;
*wanneer fysieke activi
teit en lichamelijke
oefening integraal deel
gaan uitmaken van de
wekelijkse bezigheden.
U kunt voor boven
staande elementen van
Wellness bij
Sportinstituut het
Vennewater terecht.
De elementen van
Wellness zijn fysieke
activiteit, voeding, vrije
tijd en vakantie en leef
gewoonten. De eerste
stap naar Wellness is
regelmatige fysieke acti
viteit. Inactiviteit en een
zittend leven lijden tot
een verlies van elastici
teit van spieren en
pezen.
Ten tweede is uw voe
ding uitermate belang
rijk. Zorg voor een ade
quate opname van de
hoeveelheden calorieën,
een goede verhouding
van macronutriënten
(suikers, vetten, eiwit
ten), voldoende vitami
nen en mineralen en
sporenelementen. De
voedingsmiddelen kie
zen naar aanleiding van
de voedingspiramide en
een evenwichtige ver
deling van de calorieën
over de voornaamste
maaltijden van de dag.
Tijdens vrijetijdsbeste
dingen en vakanties
dient men zich te rich
ten op een goed voe
len, zowel fysiek als
mentaal. Een actieve
vrije tijdsbesteding kan
hier bijdragen aan een
goed voelen. Er zijn
vele mogelijkheden: van
wandelen in de bergen
tot het houden van
fietstochten, een partij
tje minivoetbal, het
bezoeken van thermaal
baden of het opzoeken
van actieve vakantiedor
pen en natuurlijk een
wekelijks bezoek aan
een Wellness-center.
Een voldoende aantal
uren rust en slaap, zich
onthouden van roken
en met mate omgaan
met alcoholische dran
ken zijn de belangrijkste
leefgewoonten die men
zich eigen dient te
maken als men Wellness
wil bereiken.
Wellness geeft u meer
energie. Wellness bete
kent meer efficiëntie in
het werk. Wellness geeft
u meer vitaliteit.
Wellness betekent zich
goed voelen.
Het Zevenhuizen 48
1852 JC Heiloo
072 533 03 44
For Welinedd
flftfcjjteósJ Vooriaai*ie tftftiikpost Uoorjaarseditïe Uiiki
47 1
Uoorjaarseditïe imkiüipost tf<wjaarsedi6elirtki8q»si foQ$aS«s&80&
Kennemerstraatweg 341 Heiloo -Tel. 072 - 533 19 92 Fax 072 - 533 06 88
organisatie
voor
buitenreclame
