De glorie van het verval
Ruud Peerdeman krijgt waardig
afscheid van Fanfare Showband Heiloo
Leerlingen Orkesten Festival
Exposities bij Galerie Conny van Kasteel
Svetlana Tsariova leidt koor
Bjerjozka in Slotkapel
Cursus Vat op je Gezondheid
UITKIJKPOST - 9 APRIL 2003 - PAGINA 12
De redactie behoudt zich het recht voor om ingezonden
brieven niet te plaatsen. De Uitkijkpost is een neutrale
krant en kiest geen partij, dus ook niet voor politieke
partijen. De redactie hanteert een richtlijn van 350
woorden per ingezonden brief. De inhoud moet
betrekking hebben op een actueel onderwerp in het
verspreidingsgebied van deze krant. Anonieme brieven
worden niet geplaatst.
'Eendjes voeren' leidt
tot orgieën
Kinderen kunnen
niet staken
Vijfde Motortoertocht
Ypestein
Gezocht: versterking
combo voor enthousiast
jongerenkoor
Politieberichten
Vroege vogelexcursie in
duinen Bergen
Kofferbakmarkt in
Egmond aan den Hoef,
Senioren over oorlog
Plaatselijke
Wandelcommissie
Heiloo zoekt hulp
Voorj aars wandeling
door de binnenduinen
van Wimmenum
Een jaar geleden is er in enkele kran
ten een bericht verschenen over mis
handeling van eenden door eenden en
hoeveel invloed wij mensen daarop
hebben. Onderzoek heeft uitgewezen
dat het bijvoeren van de mannetje
seenden ervoor zorgt dat deze woer
den zich 'vervelen' en ook heel veel
energie hebben. Ook seksuele energie.
Ze bespringen dan ook met veel woer
den tegelijk op één vrouwtje, een
afschuwelijk gezicht. Het vrouwtje
wordt besprongen en besprongen en
gaat vele malen kopje onder. Ze sna
tert wanhopig en probeert te vluchten,
waarna de hele meute erachteraan
gaat en nog meer mannetjeseenden
erop af komen. Vaak laat zo'n bruin
eendje dan het leven, verdronken en
alleen.
Als u nu weet hoezeer ons bijvoeren
tot deze afschuwelijke orgieën bij
draagt, wilt u wellicht nog wel eens stil
staan bij het traditionele 'eendjes voe
ren'... In de lentetijd niet nodig meer
en zoals u nu weet: een slecht idee.
Mijn oproep aan alle eendjesvoerders:
stoppen!
J. Herngreen
Heiloo
Waar voorheen klassikaal les werd
gegeven krijgen de kinderen de laatste
jaren, delen van een dag, individueel
onderwijs. In RT ruimten, computer
ruimten, spreekkamers, etc. Helaas zijn
de meeste scholen er niet opgebouwd.
Dat was voor de regering (najaar 2002)
aanleiding om extra geld te geven aan
alle gemeenten in Nederland.
Uiteraard is het de bedoeling dat dit
geld naar de scholen gaat.
In Heiloo was dit besluit van de over
heid nog niet bekend. Dankzij enkele
actieve ouders werd de politiek, met
medewerking van Groen Links, op de
hoogte gesteld. Een van de gevolgen
was dat de afgelopen periode vele
actieve ouders de politiek hebben
benaderd en door middel van lobbyen
is, sinds enkele maanden, ook Heiloo
op de hoogte van de noodzakelijke
verbeteringen in de scholen.
Was er enkele jaren geleden veel com
motie over de Radboudschool;
inmiddels zijn veel ouders van vrijwel
alle scholen, met zgn. gedateerd huis
vesting, zich aan gaan sluiten bij deze
actieve ouders. Enkele weken geleden
werden zelfs de leden van de commis
sie Maatschappelijk Zaken rond geleid
langs verschillende basisscholen in
Heiloo. Hun indrukken spraken boek
delen. Het toekomstige kabinet
Balkenende/Bos heeft besloten 15 mil
jard euro te bezuinigen. Toch hebben
zij ook besloten om maar liefst 5 mil
jard euro extra te besteden aan onder
wijs en ouderenzorg.
Er stonden de afgelopen weken ver
schillende ingezonden brieven in de
Uitkijkpost over onderwijshuisvesting;
opknappen van schoolpleinen door
ouders, schilderen van scholen, achter
stallig onderhoud van (inmiddels ver
rotte) kozijnen, krankzinnig hoge gas-
rekeningen. Regelmatig onderhoud
aan onze huizen is normaal. Bij scho
len is dat niet nodig.
Stel dat een makelaar onroerend goed
een school (die volledig in gebruik is)
van 20 jaar of ouder te koop aanbiedt.
In dit geval zou de tekst in de adver
tentie kunnen luiden: 'School is nog in
oorspronkelijke staat en dienst geheel
te worden gerenoveerd'.
De voorjaarsnota zit er aan te komen.
De ouders van de kinderen vertrou
wen er op dat de gemeente Heiloo het
voorbeeld van Den Haag gaat volgen.
Extra geld voor onderwijs. Als arbeids
voorwaarden verslechteren hebben
werknemers de mogelijkheid om te
gaan protesteren of desnoods te gaan
staken. Kinderen hebben deze moge
lijkheid niet.
Frans Koedijk
Heiloo
HEILOO - Op zondag 13 april ver
zorgt het wijkgebouw de Ypsalon voor
de vijfde maal een motortoertocht.
Deze tocht zal niet zoals de vorige
keren in Noord-Holland zijn maar gaat
over de Afsluitdijk naar Friesland. De
eerste en laatste tachtig kilometer is
dan ook alleen doorgaande weg, maar
vanaf wegrestaurant Zurich is het uit
muntend toeren over dijken, landweg
getjes en diverse dorpen en steden
zoals Harlingen, Sexbierum, Franeker,
Kiesterzijl, Achlum, Hitzum, Sneek,
Workum en Gaast.
Inschrijving en vertrek is vanaf wijkge
bouw de Ypsalon tussen 8.00 en 10.00
uur. Deelname is geheel voor eigen
risico en er kan individueel of in
groepsverband gereden worden. De
kosten zijn E 5.-. Bij het afmelden in de
Ypsalon aan het eind van de dag is het
mogelijk om onder het genot van een
kop soep of andere consumpties de
toer af te sluiten. Voor verdere infor
matie: Dick Schaap, tel. 072-5338552
zondag tel. Ypsalon 072-5339971.
HEILOO - Het jongerenkoor
MoGoJoKo is een koor dat sinds 1974
haar sporen heeft verdiend in de
omgeving. Ooit begonnen als een klein
koor dat eenstemmig zong in beatmis
sen van de MoederGodskerk is het
inmiddels een volwassen jongerenkoor
dat meewerkt aan eigentijdse vierin
gen in de Willibrorduskerk. Daarnaast
zingt het koor regelmatig bij andere
gelegenheden, zoals de Uitmarkt in
Heiloo en het MCA in Alkmaar. Het
koor is nog altijd groeiend in aantal
(nu zo'n 30 leden) en bruist van de
ideeën voor haar 30-jarig bestaan.
Het combo bestaat nu uit een pianist,
basgitarist en twee drummers. Af en
toe worden zij versterkt door muzikale
talenten uit het koor (gitaar, dwarsfluit,
saxofoon). De basgitarist en één van de
drummers hebben aangegeven - na een
lange periode van plezierig samenwer
ken - helaas geen tijd meer vrij te kun
nen maken voor het koor. MoGoJoKo
zoekt vanaf heden vervanging voor
hen. Heb jij tijd en zin om het combo
minstens één keer in de maand te ver
sterken? Kom dan gerust eens luisteren
tijdens een repetitie op woensdag
avond in de Willibrorduskerk of bel
voor meer informatie met Geesje
Zonneveld, tel. 072-5336177.
Op dinsdag 1 april werd vanaf het erf
van een woning aan De Ronge een
herenfiets ontvreemd. De fiets van het
merk Gazelle type Primeur stond niet
afgesloten. Van een personenauto van
het merk Opel type Astra werd tussen
25 en 31 maart, terwijl het voertuig op
het Brugstuk geparkeerd stond, enkele
letters van de typeaanduiding gestolen.
Hiervan werd op donderdag 3 april
aangifte gedaan. Bewoners van een
woning aan de Kennemerstraatweg
kwamen vrijdag 4 april tot de ontdek
king dat gepoogd was in de woning in
te breken.
Dit fraaie werk is van Hans Boxen
HEILOO - Weet u welke kleuren de
wereld precies heeft op de grens van
het opkomen van de zon en het onder
gaan van de maan? Hans Boxem
(1948) kreeg zijn beeldende opleiding
aan de Academie voor Beeldende
Kunsten in Arnhem. Na het behalen
van zijn diploma met verschillende
specialisaties werd hij zelf docent bij
o.a. bovengenoemde academie. Naast
het lesgeven ontstond een voortduren
de reeks aquarellen, etsen en olieverf
schilderijen en de laatste jaren ligt het
accent bijna volledig op het maken van
doorgewerkte, min of meer realistische
doeken in olieverf.
Op zijn schilderijen komen geen men
sen voor. Het zijn bijna stillevens, maar
dan in het groot. Een zeegezicht waar
bij het zogenaamde 'stille leven' een
aangemeerd roestig scheepje is. Een
vliegtuigwrak in de gele ochtendmist,
of een begroeide, vervallen schuur.
Maar ook het magisch realisme ont
breekt niet in de schilderijen van Hans
Boxem. Want is een glanzende, zwarte
vleugel met omgevallen pianokrukje
op een ijsvlakte immers geen onwaar
schijnlijk beeld? Soms vergroot
Boxem een enkel detail in een apart
kader; alsof iemand 'en passant' een
close-up tussen de lijst gestoken heeft.
Naast de schilderijen van Hans Boxen
exposeert Lucia Admiraal keramiek,
glasobjecten en combinaties hiervan.
Admiraal was al eerder te zien bij van
Lubeck met nogal eigenzinnig kera
miek. Waarom zou een vaas alleen
maar dienen als drager van zomaar een
boeket bloemen? Er bestaan namelijk
vazen die^zich, voor zoiets verganke
lijks, letterlijk afsluiten. Glas is iets om
doorheen te kijken, maar gekleurd glas
dwingt je om er met een nieuwe blik
doorheen te kijken.
De werken van Hans Boxem en Lucia
Admiraal zijn van 11 april tot 18 mei te
zien in Galerie van Lubeck, Kanaalweg
6 in Heiloo. Geopend op vrijdag, zater
dag en zondag van 12.00 tot 17.00 uur.
HEILOO - Op een wederom zeer
goed bezocht donateurconcert heeft
Ruud Peerdeman, na ruim 23 jaar diri
gent te zijn geweest van de Fanfare
Showband Heiloo, een afscheid gekre
gen waar hij recht op had.
Weer waren bandleden en majorettes
te gast bij GGZ Willibrord. Enigszins
beperkt in hun bewegingsvrijheid dit
keer omdat het grasveld, waarop de
Fanfare Showband zo graag haar kun
sten had vertoond, net was ingezaaid.
Maar natuurlijk konden zij ook op
straat heel goed uit de voeten. De jas
sen, maar zeker ook het vertoonde
spel, hielden de toeschouwers - op een
nog wat kille voorjaarsavond - lekker
warm.
Nadat mét Ruud Peerdeman alle aan
wezigen van harte welkom waren
geheten door voorzitter And/é de
Graaf kon het muzikaal onthaal in de
grote zaal van GGZ Willibrord haar
vervolg krijgen. Lekker in het gehoor
liggende melodieën als Lemon Tree,
Staying a live en Mallorca Party wer
den ten uitvoer gebracht, alvorens een
drietal majorettes in de bloemetjes
werden gezet: Yvonne de Vries was 5
jaar lid, Chantal Stoop 10 jaar en
Wendy van Gijlswijk maar liefst 15
jaar. Zij ontvingen allemaal een mooie
litho uit handen van de heer Jur Veen,
zelf oud lid van de Fanfare Showband
Heiloo en oud bestuurslid van de
ANUM en KNFM. Wendy van
Gijlswijk overigens, volgt in mei José
Kaandorp:van Tongeren op als instruc-
trice van de majorettes. Uiteraard
werd zowel aan het afscheid van José
alsook aan de opvolging door Wendy
de nodige aandacht geschonken.
Allemaal in de prijzen
In de pauze van het concert stond,
zoals gewoonlijk, weer een grote loterij
gepland. Een prijzentafel van meer
dan 300 prijzen, bijeengebracht door
de leden zelf, maar ook door sponsors,
adverteerders en ook door het
bedrijfsleven van Heiloo en omstre
ken. Bijna niemand ging zonder prijs
de deur uit.
Voordat het orkest haar programma
na de pauze zou hervatten kwam plots
achter uit de zaal een gelegenheidsfor
matie op. Een band samengesteld uit
allemaal oud-leden, waarvan zelfs een
aantal van het eerste uur. Dit korps,
getooid in blauwe T-shirts van de
Fanfare Showband Heiloo speelde
allereerst The dialogue for marching
band gecomponeerd door Ruud
Peerdeman zeif. Daarna werd het
nummer King of the Show gespeeld
samen met de huidige muzikanten.
Ook dit nummer werd door Ruud
Peerdeman gecomponeerd ter gele
genheid van het afscheid van voorma
lig tamboer-maïtre Erik Michielen.
Laatstgenoemde had zijn oude taak bij
de gelegenheidsformatie overigens
weer in volle glorie opgepakt.
Natuurlijk waren ook de majorettes op
het donateurconcert weer duidelijk
aanwezig als begeleiding van de band.
Immers de Fanfare Showband Heiloo
bestaat uit een drumfanfare en een
majorettenpeloton. De scniorenmajo-
rettes brachten op cd-muziek van
Fame een sprankelende show. Bij één
van de volgende nummers had een
aantal dames de baton (twirlstok) ver
vangen door een heuse bezemsteel Het
publiek genoot met volle teugen van
de dans- en twirlactiviteiten van de
jonge en oudere dames.
The final countdown
Ook het solostuk van de tamboers had
alles te maken met het afscheid van
dirigent Peerdeman. André van
Roode, een van hen, had een eigen
compositie gemaakt, genaamd Poire
l'homme (letterlijk vertaald: Peer-de-
man). Een geweldig shownummer,
waarin duidelijk werd gemaakt dat er
in de uitvoer van slagwerk enorm veel
variatie is aan te brengen.
Heel toepasselijk was als slotnummer
The final countdown gekozen.
Vanzelfsprekend werd hieraan vooraf-
8
Nog eenmaal voor het orkest...
gaand Ruud Peerdeman nog flink in
het zonnetje gezet, waarbij de nodige
cadeaus werden overhandigd. Buiten
het muzikale aspect werd aandacht
geschonken aan zijn enorme betrok
kenheid en aan zijn sociale karakter.
Ook kwam ter sprake de deelname
van de Fanfare Showband Heiloo aan
het Wereldmuziekconcours (een hoog
tepunt in het bestaan van de 35-jarige
muziekvereniging)
Vanzelfsprekend werd Ruud
Peerdeman als erelid van de Fanfare
Showband Heiloo benoemd.
Goed gevoel
De dirigent zelf sloot hierbij aan en zei
met een 'goed gevoel' afscheid te
nemen. Hij memoreerde de gezellig
heid binnen de vereniging, de positieve
instelling van de leden, maar ook zijn
opvolging. Hij sprak zijn vertrouwen
uit in Marcel Klok, die vanaf donder
dag de taak van hem zal gaan overne
men. Ruud beloofde de aanwezigen
nog regelmatig zijn gezicht te laten
zien bij de Fanfare Showband.
Daarna begon echt letterlijk het aftel
len. Het publiek werd gevraagd deze
countdown te verzorgen, waarna het
complete orkest en het majorettenpe
loton een geweldig slotnummer produ
ceerden. De toegift kon niet uitblijven:
het nummer M'n opa, m'n opa (uit de
speelfilm Ja Zuster Nee Zuster) werd
ten gehore gebracht. Via producent
Bos Bros had men de beschikking
gekregen over het stukje speelfilm
waarin de Fanfare Showband een rol
vertolkt. Op een groot beeldscherm
werden de donateurs op dit fragment
getrakteerd.
Op de vrolijke klanken (en gezang)
van het Ibis-combo werd nog tot in de
late uurtjes nagesproken en gedanst
onder het genot van een hapje en een
drankje. Al met al een waardig
afscheid van een waardevolle dirigent
Ruud Peerdeman.
HEILOO - Zaterdag 5 en zondag 6 april
werd het 19de Leerlingen orkestenfesti
val in de muziek- en dansschool te
Heiloo gehouden. De organiserende
vereniging Harmonie Caeciüa Heiloo
had dit muziekfestijn weer prima gere
geld zodat elk van de 19 leerlingenor
kesten zich van hun beste kant kon laten
horen. Door de deskundige jury,
bestaande uit Theo Jansen en Gertjan
Loot werd terplekke een juryrapport
geschreven.
Zondagmiddag even na 17.00 uur was
het zover, wethouder Roelof Bos mocht
de eerste prijs van het Leerlingen
orkestenfestival Heiloo uitreiken ^an
Zeevangs fanfare uit Oosthuizen. Deze
fanfare ging ook het afgelopen jaar met
de wisselbeker naar Oosthuizen terug.
Vele orkesten hebben nu al zin om vol
gend jaar voor de twintigste keer, de
sportieve muzikale strijd aan te gaan.
EGMOND- Zaterdag 12 april worden
in galerie Conny van Kasteel om 16.30
uur twee exposities geopend: die van
Peter Jansen en Umberto Mariani.
Peter Jansen, in 1956 te Nijmegen
geboren, woont en werkt nog steeds in
deze stad. Hij studeerde Natuurkunde
en Filosofie. Hierna wijdde hij zich vol
ledig aan de beeldende kunst. Zowel in
Nederland als in het buitenland heeft
hij vele tentoonstellingen gehad. De
beelden zijn ontstaan vanuit zijn idee
over transpositie, beweging en ener
giecirculaties. Herhaling en variatie,
verenigd in zijn sculpturen zorgen
voor een zuivere balans. Ze vormen
een nieuwe open ruimte bijna zonder
materie of zwaarte. De kunstenaar is
ontegenzeggelijk geboeid door de
mens. Die vormt in veel beelden het
centrale motief. Maar meer dan de
menselijke vorm, lijkt het in zijn werk
te gaan om de energetische ruimte.
De mens is gereduceerd tot enkele lij
nen, Kijkend naar een beeld ervaar je
bijna de beweging van de figuur. Dit is
sterk waar te nemen bij een beeld als
Derwisj, deze rond een energiecen
trum dansende figuur voltooid deze
bewegingservaring. Er gaat een magi
sche kracht vanuit.
Umberto Mariani, in 1936 geboren te
Milaan, waar hij woont en werkt kwam
tijdens een van zijn vele reizen een
paar jaar geleden in Timbouctou.Hier
ontmoete hij het volk Touaregh en zag
de architectuur van hun moskeeën.
Het geheel maakte grote indruk op
hem. Deze reis heeft zijn werken van
de laatste jaren sterk beïnvloed. In
1999 begon hij met een serie werken
getiteld Taghelmoust (de sluier), geïn
spireerd door de blauw gesluierde
woestijnmannen. Mariani voert zijn
werken, zijn sluiers, uit in lood,
prachtig geplooid en blauw van kleur.
Deze blauwe looddraperingen, zoals
de plooien in het gewaad van de blau
we mannen, doen ook denken aan de
woestijnduinen onder een paars-blau-
we nacht. Mariani's werken zijn tevens
vol symbolen en tekens. Hij is een
internationaal bekende kunstenaar en
zijn werk is in vele collecties en musea
aanwezig. De beelden van Peter
Jansen gaan een spannend dialoog aan
met de werken van Umberto Mariani.
In de Noorderstraat 5 is grafiek te zien
van Lucio del Pezzo, geboren in 1933
te Napels. Hij woont en werkt in
Milaan. Zijn werk is opgebouwd uit
allerlei vormen geometrische maar
ook vormen van gebruiksvoorwerpen
uit verschillende culturen. Hij rang
schikt déze vormen kleurrijk samen,
Ook dit werk vindt u in de galerie
van Conny van Kasteel
het geheel heeft echter een abstracte
uitstraling. Zijn werken zijn in vele
privé-collecties en musea aanwezig.
Galerie Conny van Kasteel-
Noorderstraat 4+5 Egmond aan Zee,
tel/fax 072-5067151, openingstijden:
donderdag t/m zondag tussen 15.00 en
19.00 uur en volgens afspraak. De gale
rie is gesloten van 24 april t/m 4 mei.
EGMOND - Op zondag 13 april geeft
het Alkmaars Russisch gemengd koor
Bjerjozka om 15.00 uur een concert in
de Slotkapel aan de Slotweg in
Egmond aan den Hoef. Svetlana
Tsariova heeft inmiddels enige naams
bekendheid verworven met haar koor
Bjerjozka. De Russische dirigente is er
alles aan gelegen om zangers en zan
geressen van de lage landen zo veel
mogelijk aspecten van de rijke zang
cultuur uit haar vaderland te laten
ervaren. Daartoe laat zij haar even
eens zeer muzikale moeder geregeld
partituren opsturen van liederen uit de
Russisch-orthodoxe liturgie en
Russische volksliedjes, die zij veelal
zelf bewerkt. Svetlana studeerde koor
directie en zang aan de conservatoria
van Jekaterinenburg en Moskou. Het
koor is opgericht in januari 2000 en
kenners complimenteren Svetlana met
de resultaten die zij in deze betrekke
lijk korte tijd heeft weten te bereiken.
Het concert zal bestaan uit twee delen.
Voor de pauze brengt het koor enkele
werken uit de Russisch Orthodoxe
liturgie. Na de pauze kunt u genieten
van een aantal vrolijke, aangrijpende
en ondeugende Volksliedjes uit het
weidse Russische land. Tijdens het
concert zal Svetlana, met haar bijzon
der mooie stem ook enkele solower-
ken ten gehore brengen.
Bjerjozka is Onderdeel van de
Wereldmuziekschool in Alkmaar en
oefent elke woensdagavond van 20.00
tot 22.00 uur in het gebouw van
Artiance in deze stad. Er worden nog
enkele bassen die dit koor kunnen ver
sterken gezocht. Dus als deze muziek u
aanspreekt en u wilt meezingen,
bezoek dan eens een van de repetitie
avonden. Voor meer informatie hiero
ver kunt u contact opnemen met
Margo Bisschop, tel. 072-5156838.
De toegangsprijs voor het concert is E
9,- voor volwassenen, PAS 65+ en CJP
E 7,-, kipderen tot 12 jaar E 4,50 (inclu
sief koffie en koek). Kaarten kunnen
worden gereserveerd op de telefoon
nummers 072-5062033 (D. Thijssen) en
072-5062387 (W. Noteboom).
BERGEN - Op zaterdag 12 april kunt
u met boswachter Luc Knijnsberg op
stap in het Noordhollands
Duinreservaat, op zoek naar de voege
zangvogels. Luc vertelt over de vogels
en geeft u tips en uitleg over het hoe en
waarom van de vogelzang. U meldt
zich aan voor deze boeiende excursie
via 0800-7966288. De excursie start om
07.00 uur bij parkeerplaats Woudweg,
gelegen tegenover Gasterij ht?t Woud aan
de Herenweg tussen Egmond en Bergen.
De wandeling duurt ongeveer 2 uur. De
kosten bedragen 3 euro voor volwasse
nen en kinderen tot 12 jaar betalen 1
euro. Tip: neem een verrekijker mee.
EGMOND - Zondag 13 april wordt
ahyeerJe, tweede kofferbakmarkt
gehouden in Egmond aan den Hoef, op
het terrein aan de Herenweg. De kof
ferbakmarkt wordt gehouden van
11.00 tot 15.00 uur, voor de bezoekers
is de toegang gratis. Deelnemers kunnen
vanaf 9.00 uur hun spullen uitstallen.
Voor meer informatie tel. 06-55346385.
Het koor Bjerjozka.
Een hand van wethouder Bos voor de winnaar. Zeevangs fanfare uit Oosthuizen,
ging ook het afgelopen jaar met de wisselbeker naar huis. (foto MSP)
HEILOO - Als u kon leren hoe u
ervoor zorgt hoe u zich later nog
steeds vitaal en fit kunt voelen en er
ook zo uit te zien, zou u dat niet wil
len? Dan is de cursus Vat op
Gezondheid misschien iets voor u. Als
u eigenlijk wat meer wilt bewegen, als
u minder vaak wilt snoepen, als u zich
afvraagt waarom uw goede voorne
mens niet altijd lukken en hoe u ze
waar kunt maken kunt u dat met deze
cursus leren. In de cursus is ruimte
voor een informatief gedeelte dat
wordt afgestemd op de wensen van de
cursisten. Praktisch maakt u een
gezond actieplan, waarvan u samen de
haalbaarheid bekijkt en uw plannen
zodanig opstelt, dat u er wel in moet
slagen! Aantal bijeenkomsten: 5 ses
sies van 2,5 uur, Plaats: Heiloo, Tijd:
woensdagen 23 april, 7,14,21 mei, 4
juni van 19.30 tot 22.00 uur, Kosten: E
225,-.
Cursus Vat op Stress
Misschien kunt u zich voorstellen dat u
uzelf en uw omgeving positief kunt
helpen omgaan met stress. Dit, en
meer, kunt u leren in de cursus Vat op
Stress. Inzicht in de vele mechanismen
van stress en hoe wij erop reageren,
geeft u persoonlijke veerkracht. U
Tcunt een eigen stressbehendigheids-
plan opstellen, waarbij u wordt gehol
pen om het ook haalbaar te formule
ren, zodat u hiermee echt verder komt.
Aantal bijeenkomsten: 5 sessies van
2,5 uur, Plaats: Heiloo, Tijd: dinsdagen
22 april, 6,13,20 mei en 3 juni van 19.30
tot 22.00 uur, Kosten: E 225,-
Cursus Sportief Wandelen ofwel:
Fitwalking
Sportief wandelen is een manier om
verantwoord, gezellig en effectief aan
uw conditie te werken. U gaat geleide
lijk meer oefeningen en gevarieerde
loopvormen doen in dit wekelijkse
trainingsuur. U zult uw conditie toe
voelen toenemen. Fitwalking is voor
iedereen geschikt, omdat het de
gewrichten ontziet. Terwijl u uw uit
houdingsvermogen opvoert beïn
vloedt u uw gezondheid op nog veel
meer manieren, zoals uw botdichtheid,
uw ademvolume, uw circulatie.
Kortom u beweegt samen sportief in
de frisse buitenlucht. Heerlijk toch, of
niet? Aantal sportbijeenkomsten: 8,
Tijd: maandag avond 19.00 tot 20.00
uur, Plaats: Heiloo, Kosten E 60,-.
Combineert u twee van de cursussen,
dan kunt u een korting van E 30,- ver
wachten. Informatie: bureau STAP:
072-5321265.
HEILOO - De oorlog in Irak houdt
menigeen bezig. Daarom is er in het
Trefpunt de groep Senioren over oor
log gestart. Afgelopen donderdag was
de eerste bijeenkomst. De motivatie
van Amerika om deze oorlog te begin
nen is uitgebreid besproken. Centraal
staat respect voor eikaars mening.
Gespreksleider is Otto van Os, leraar
geschiedenis en maatschappijleer. Wilt
u ook eens meepraten? Komt u dan
naar het Trefpunt, Abraham du Bois-
hof 2 in Heiloo, op donderdag van
10.00-11.30 uur. Deze donderdag is de
bijeenkomst gratis te bezoeken. Voor
informatie kunt u bellen met Stichting
Ouderenwerk Heiloo, tel. 072-5331297.
HEILOO - De Avond(wandel)vier-
daagse in Heiloo, die dit jaar op 10 tot
en met 13 juni wordt gehouden, is een
fantastisch wandelevenement dat niet
meer weg te denken is uit de weinige
grootschalige activiteiten in Heiloo.
Tientallen vrijwilligers zetten zich
jaarlijks in om ervoor te zorgen dat de
avondvierdaagse goed en vooral vei
lig verloopt op drukke en onveilige
oversteekpunten in Heiloo. Zonder
vrijwilligers (mannen en vrouwen) is
het niet mogelijk dit wandelfestijn te
organiseren. Daarom vraagt de
Plaatselijke Wandelcommissie Heiloo
uw hulp als vrijwilliger. Zelfs als u niet
op alle avonden kunt helpen, bent u
van harte welkom. Wat wordt er van u
gevraagd? Het gaat er vooral om dat
de wandelaars bijgestaan worden tij
dens het oversteken op drukke en
onveilige punten in de route. Hiervoor
is wel de minimum leeftijd van 16 jaar
vereist en tevens dat u de jaarlijkse
instructieavond van de politie bij
woont. Ook zijn controleurs welkom;
zij worden op de route ingezet om de
deelnamekaarten van een controlek
nipje te voorzien. U kunt zich tot 15
april als vrijwilliger bij de
Avondvierdaagse opgeven via bendh-
bos_hlo@hotmail.com. Natuurlijk is
ook telefonische aanmelding mogelijk
onder nummer 072-5337426.
EGMOND - Zondagmorgen 13 april
wordt voorlopig (tot oktober) de laat
ste IVN-natuurwandeling langs de
binnenduinen van Wimmenum gehou
den. De natuurgidsfen wachten om
11.00 uur bij het PWN-informatiebord
aan het Nachtegalenpad aan de noord
kant van Egmond aan den Hoef op
belangstellende wandelaars. Tijdens
een wandeling van ongeveer 2 uur ver
tellen zij over wat er zoal te zien is: het
bloeiende speenkruid, het ontluikende
groen van de meidoorn, de vlier en de
kamperfoelie, de zwellende knoppen
aan bomen en struiken, maar ook het
zingen van de vogels en het voedsel
zoeken van de hommelkoninginnen.
Aan de ene kant kijkt u uit over de
bollenvelden, aan de andere kant rij
zen de duinen op, steeds wisselt het
landschap met bosjes, laag begroeide
hellingen, stuifkuilen en mossen die de
stobben bedekken of het zand vastleg
gen. Men dient zelf te zorgen voor een
toegangskaart voor het Noordhollands
Duinreservaat van PWN, of een
Natuurkaart Noord-Holland. Van vol
wassenen wordt een vrijwillige bijdra
ge van E 1,50 verwacht; voor kinderen
is dat El,- (graag gepast!).
