Aeg\o
Tannes Jeugdtoernooi weer groot succes
li
Het 'Jan Ligthart' Zeevogels toernooi
EILOO
HSV Limmen nieuws
I
Harp en viool zomerserie Witte Kerk Heiloo
Weer bericht uit de
Wereldwinkel
Introductietrainingen
en cursusinformatie
Dinsdag 16 augustus:
Activiteiten
bi&iilmt.m
Zorgleverancier PartiCura
IJ mond breidt werkgebied uit
Muziekpodium Theatercafé
mededeling
UITKIJKPOST - 10 AUGUSTUS 2005 - PAGINA 6
INGEZONDEN
Ruiterpaden Maalwater
weer veilig
Kinderkleding en
speelgoedbeurs
Mini kip-en-
pinda-Kebabs
Nieuwe verzorgenden gezocht
Nordic Walking Heiloo - Alkmaar
QDïfsiËEO
HEILOO - Ook dit jaar was het VIP'S
Jeugmode Tannes Jeugd toernooi, wat
van 1 augustus tot en met 7 augustus
op tennispark "Het Vennewater" werd
gehouden, weer een groot succes.
Het toernooi telde dit jaar 140 deelne
mers van 7 tot 17 jaar oud, waaronder
een aantal echte grote talenten. Zo
won Laura Jansen dit jaar in de oudste
categorie bij de meisjes en Bernard
van Hattem bij de jongens. De volgen
de plaatsgenoten viel ook nog in de
tennisprijzen: Mandy Bruin, Daniel
Ibink, Jette Frugte, Cheryl Hemmer,
Koen Hoijtink, Luke Zoon, Rik Bilars,
Pauline Hekker, Gaby van Schaijck,
Tim Blankert, Jaimily Slootman, Linn
Meigers, Joris Kramer en Thomas
Ouwejan.
Een zeer succesvolle editie voor
Heiloo!
Andere activiteiten
Naast de vele geweldige, wedstrijden
waren er ook weer veel activiteiten in
de week zelf. De tobbedansbaan, het
springkussen, de beachtanneswedstij-
den, het zwemmen, de flipperkast en
de dagelijkse tennis-clinics werden
weer druk bezocht. Naast de wedstrijd-
prijzen werd ook dit jaar weer een top
pertje van de week benoemd. Paul van
Schaijck was de grote winnaar.
Nick den Bakker ging er met de grote
wisselbeker vandoor, omdat hij de
zwemkampioen was geworden.
EGMOND- Zeevogels organiseert
ook dit jaar het Jan Ligthart toernooi.
Op dinsdag 16 augustus staan de eerste
wedstrijden op het programma. Na de
finales op donderdag 18 augustus zal
bekend zijn wie de Gouden Bommes
voor één jaar in de prijzenkast mag
zetten.
De verrassende winnaar van editie
2004, St. Adelbert, is ook dit jaar van
de partij. De club uit Egmond Binnen
is, dankzij de nacompetitie, weer terug
in de vijfde klasse en zal ook nu de
huid weer duur verkopen. Duinrand S.
uit Schoorl heeft een moeizaam sei
zoen achter de rug, maar wist zich te
handhaven in de vierde klas. Een goed
begin is het halve1 werk. De andere
gemeentegenoot, Berdos, is de vervan
ger van v.v. Beverwijk dat vele jaren op
dit toernooi actief was. De ploeg uit de
Heerlijkheid Bergen speelde vorig sei
zoen in de subtop van de vierde klas en
lijkt daarmee over de sterkste selectie
te beschikken. Toch zal de thuisclub
zich daar niet zo maar bij neerleggen.
Zeevogels werd kampioen in de vijfde
klas en zal zowel Berdos als Duinrand
S. in de nieuwe competitie tegen gaan
komen. Onder leiding van de nieuwe
hoofdtrainer Cees Donkersloot zullen
de Hoevers alle zeilen bij moeten zet
ten om in de vierde klas té overleven.
Over Jan Ligthart
Jan heeft vele jaren heel veel werk ver
zet als vrijwilliger bij Zeevogels. Bijna
dagelijks was hij op het complex te vin
den. Toen zijn gezondheid hem in de
steek liet heeft men afscheid van Jan
moeten nemen. Als eerbetoon aan Jan,
en al dje andere vrijwilligers, draagt
het voorbereidingstoernooi, sinds
enkele jaren, zijn naam. De gouden
wisselbeker is vernoemd naar zijn bij
naam: de Gouden Bommés.
De winnaars: 1999: Zeevogels, 2000:
v.v. Beverwijk, 2001: v.v. Beverwijk,
2002: wegens extreme droogte toer
nooi afgelast, 2003: wegens waterover
last toernooi afgelast, 2004: St.
Adelbert.
Programma
Het programma voor dinsdag 16
augustus om 19.00 uur luidt: Zeevogels
- Berdos, St. Adelbert - Duinrand S.
Op donderdag 18 augustus komen de
teams weer in actie voor de finalewed
strijden. Na afloop zal er in de kantine,
vanaf 21.00 uur, nog een 'nabeschou
wing' volgen waarbij live muziek het
feest compleet zal maken. Op beide
wedstrijddagen zal er op sportpark
Hogedijk in Egmond aan den Hoef om
19.00 uur worden afgetrapt. De toe
gang is gratis.
De ruiterpaden in het Maalwater zijn
weer veilig te berijden!
De gemeente Heiloo heeft de opmer
kingen die ze kreeg over de veiligheid
van de ruiterpaden, na het gepleegde
onderhoud, niet naast zich neer gelegd,
maar heeft daadwerkelijk actie onder
nomen. Het onderhoud was gepleegd
om een goede afwatering te verkrijgen.
De paden waren met een frees bewerkt
en aan de zijkanten waren diepe geulen
gemaakt voor de afwatering.
Waar de gemeente niet van op de hoog
te was, is het feit dat paarden niet goed
diepte kunnen inschatten. Deze goed
bedoelde actie bracht de paarden in
een gevaarlijke situatie. Bij een schrik
reactie, veelvuldig voorkomend bij
paarden, vluchten zij weg van het
gevaar en hebben dan geen oog voor de
naast het pad gelegen geulen.
Aangezien deze op sommige plaatsen
meer dan 50 centimeter diep waren,
hebben helaas een aantal paarden hier
door ernstige blessures opgelopen. De
gemeente Heiloo onderkende dit
gevaar en heeft opnieuw geïnvesteerd
om de paden veilig te maken.Het resul
taat mag er zijn. De paden liggen er
weer verzorgd bij, ze zijn fijn breed
geworden en bovenal weer veilig
begaanbaar. Namens alle paardenlief
hebbers uit Heiloo en omstreken ont
zettend bedankt!
Joke Overtoom
Heiloo
HEILOO - Zaterdag 3 september
houdt Stichting Ouderenwerk Heiloo
een kinderkleding en speelgoedbeurs
in het Trefpunt, Abraham du Bois-hof 2
in Heiloo.
U vindt hier goedkope kinderkleding
in alle maten, puzzels, spelletjes maar
ook maxicosy's, kinderwagens etcetera.
U kunt voor al uw koopjes terecht van
10.00 tot 12.00 uur.
Toegang is gratis. Tafels 80 x 160 te huur
a 5,-. Eén tafel per persoon. Voor
informatie kunt u bellen met Stichting
Ouderenwerk Heiloo, tel. 072-5331297
LIMMEN - Zondagochtend 7 augustus
was het zover, de eerste gescheiden
witwedstrijd van de HSV Limmen. De
A-groep toog naar de Nauernasche
vaart te Assendelft. Matige weersom
standigheden en een hinderlijke trek
maakten het vissen moeilijk. De man
nen met de vaste hengels maakten hier
de beste keus, de vis lag duidelijk
dichtbij en wilde een stille aasaanbie
ding. Jan Walta en Rob Jak maakten
deze keuze en vingen beiden binnen
een uur vijf brasems van redelijk for
maat. Toen de stroming stopte leek het
verschil gemaakt. Niet voor Co Bakker
echter, die vissend met de voerkorf
langzaam maar zeker enkele mooie
brasems wist te haken en zo Rob Jak
wist te passeren. Walta ving er ook nog
drie bij en werd fluitend eerste.
Bakker deed goede zaken
Door zijn tweede opeenvolgende over
winning klom Walta op naar de gedeel
de koppositie in het klassement.
Bakker deed ook goede zaken en heeft
nu net als van der Heijdt en Ger Tuijn
nog kansen op het kampioenschap.
Door het uitbreiden van de competitie
met een extra wedstrijd zijn er nu meer
punten te verdelen over drie resulta
ten, met als gevolg dat er liefst vier
titelkandidaten zijn.
Moeilijk voor de B-groep
De B-groep ging vissen in het Limmer
Stet. Ondanks de bomen was het met
de regen en wind een moeilijke visserij.
Jagende snoeken maakten het er ook
i mi
niet makkelijker op. Toch werd er
vooral in het eerste uur goed gevan
gen. Nadat de vangsten nagenoeg vol
ledig stilvielen was het Meindert
Bakkum die verder uit de kant ging
vissen. Hier wist hij de vis weer aan het
azen te krijgen. Helaas deed hij dit in
een te laag tempo, zodat zijn medevis
sers, die dit voorbeeld volgden, hem
spoedig inhaalden. Piet Levering ging
voortvarend door, maar moest broer
Kees toch voorlaten, die in plaats van
achter zijn stek, er een meter naast
ging vissen. Jan Leurs, die deze week
diverse malen had geoefend, wist nog
dicht bij dit tweetal te komen.
Grote ruisvoorns
Opvallend was de vangst van enkele
grote ruisvoorns, vroeg in de wedstrijd.
De titelkandidatuur is nu gesteld door
vader Kees en zoon René Levering.
Beiden hebben twee overwinningen op
zak, en zullen in de laatste wedstrijd
moeten uitmaken wie van hen het
sterkst kan vissen. Voor de derde plek
komen alle overige deelnemers nog in
aanmerking.
De uitslag:
A-groep: l.Jan Walta: 6190 gram, 2. Co
Bakker: 4160,3.Rob Jak: 3720.
B-groep: l.Kees Levering: 57 stuks,
2.Piet Levering: 47,3. J. Leurs: 42.
De finale van de witviscompetitie is op
zondag 28 augustus in het kanaal
Omval-Kolhorn, waar vorige keer juist
de aantallen de doorslag gaven. Zal de
titel in de A-groep naar een brasemvis
ser gaan of wordt het een stuksvisser
die hier zijn kansen grijpt? En hoe
gaan de Leveringen om met de span
ning. Of laten zij zich verrassen en
weet een andere visser nog tussen dit
tweetal in te komen?
Maak 15 kebabs (serveer er zes als
hoofdmaaltijd of 30 cocktail kebabs)
Ingrediënten: 500 gram kippenge-
hakt, 2 uitgeperste teentjes knof
look, 1 centimeter gehakte verse
gemberwortel, 1/4 theelepel zout 2
theelepels paprikapoeder, 1 theele
pel komijnzaad, 2 eetlepels fijngeh
akte verse munt, 2 eetlepels fijngeh
akte verse peterselie, 1/2 theelepel
koriander, 100 gram magere yog
hurt, 150 gram gezouten
Amerikaanse pinda's.
Bereiding: 1. verwarm de grill voor
op de middelste stand, 2. Meng alle
ingrediënten door elkaar, 3. Maak
van het mengsel 15 sausijsjes, 4. Grill
de kebabs gedurende 10-15 minuten,
tot ze licht bruin zijn, keer ze regel
matig, 5. Doe wat salade in een pitta-
broodje en leg de kebab èr bovenop.
(Snij 3 kebabs in de lengte door en
server 2,5 kebab per persoon).
Tip van de kok: het kippenmengsel
kan een dag van te voren gemaakt
worden en in de koelkast worden
bewaard. Wanneer ze koud zijn, zijn
de kebabs steviger van structuur en
kunnen ze eventueel aan een vlees
pen worden geregen als u dat
gemakkelijker vindt.
Voor dit recept kan ieder soort
gehakt worden gebruikt.
Voedingswaarde per kebab: 45 Kcal
(190 kJ).
Serveren met: 6 pittabroodjes en
verse groene salade.
Casa Design
Bij Casa Design Interieurarchitectuur,
't Loo 45, tel: 072-5335369, is werk van
de Heiloose schilderes Rina Snel te
zien.
Theodora Geraets treedt veelvuldig op voor radio en televisie door geheel
Europa, de Verenigde Staten, Midden- en Zuid-Amerika en Azië (Japan).
Op vrijdag 12 augustus is ze te zien in de Witte Kerk. (eigen foto)
HEILOO - Het vierde concert in de
serie zomeravondconcerten in de Witte
Kerk van Heiloo (Heerenweg 32) zal
worden verzorgd door Erika
Waardenburg op harp en Theodora
Geraets op viool.
Twee absolute prominenten op hun
vakgebied en dat betekent ongetwijfeld
een fantastische muzikale avond.
Erika Waardenburgs liefde voor de
harp is haar op 4-jarige leeftijd ingege
ven (via de muziek uit het radiopro
gramma 'De jeugd vliegt uit')- door de
destijds bekende harpiste Rosa Spier.
Nu is Erika één van de meest vooraan
staande Nederlandse harpisten, met
een naam die bekend is over de hele
'wereld. Zij treedt veelvuldig op in
binnen- en buitenland, zowel solistisch
als met orkest. Daarnaast is zij verbon
den als hoofddocent aan de conserva
toria van Amsterdam en Utrecht.
Theodora Geraets studeerde viool in
achtereenvolgens Amsterdam, New
York, Düsseldorf en Londen. Zij heeft
veel prijzen gewonnen, waaronder het
Nationale Vioolconcours Oskar Back
in Amsterdam (1979). Zij treedt veel
vuldig op voor radio en televisie door
geheel Europa, de Verenigde Staten,
Midden- en Zuid-Amerika en Azië
(Japan).
Daarnaast is Theodora Geraets hoofd
vakdocente aan het Koninklijk
Conservatorium te Den Haag. Het pro
gramma omvat werken van Rossini,
Villa Lobos, Fauré, Massenet en Saint-
Saëns. Het concert vindt plaats op vrij
dag 12 augustus en begint om 20.30 uur.
De entreeprijs bedraagt 8,- (en voor
65+, CJP en kinderen tot 13 jaar 7,-).
Kaarten kunnen telefonisch worden
besteld via 072-5334804 en 5335852.
Concertdiner
Ook is het mogelijk te reserveren voor
het concertdiner (uitstekend 3-gangen-
menu in restaurant de Loocatie en toe
gang voor het concert) a 26,-.
Reservering hiervoor uitsluitend via
072-5334804.
Leerlingen Waardenburg te zien in de
kapel GGZ NHN
Op donderdag 18 augustus verzorgt
een aantal jonge harpisten eên concert
in de Kapel GGZ NHN, aan de
Kennemerstraatweg 464, in Heiloo. De
kapel is open vanaf 19.00 uur, het con
cert begint om 19.30 uur en zal onge
veer anderhalf uur gaan duren. De
entree is gratis, wel is er na afloop de
mogelijkheid om vrijwillig een bijdrage
te geven. De harpisten volgen in het
Liobaklooster in Egmond een week
lang de 'Summer Master Course', die
wordt gegeven door Erica
Waardenburg.
De leerlingen vormen een internatio
naal gezelschap. Zij komen uit onder
andere Rusland, Spanje en Duitsland.
Dagelijks krijgen zij les, zowel individu
eel als samen.
Het resultaat is te horen tijdens het
concert, dat tevens de afsluiting van de
cursus vormt.
Werk van Rina Snel
HEMA
Gedurende de maand augustus stelt Jos
Kraakman uit Heiloo zijn schilderijen
tentoon in de tearoom van Hema in
Heiloo. De schilderijen zijn gemaakt
met acrylverf en geven in de meeste
gevallen een surrealistische voorstel
ling weer. De expositie is tijdens de
openingstijden van Hema te bezichti
gen.
Zandbergen Woninginrichting
Het werk van de cursisten van de
beeldhouwgroepen van 't Trefpunt,
staan geëxposeerd in de etalage's van
Woninginrichting Zandbergen, tegeno
ver Blokker. Voor informatie kunt u
terecht op www.trucreatief.nl.
Galerie van Lubeck
Galerie Van Lubeck, Kanaalweg 6 in
Heiloo, tel: 072-5039905. Openings
tijden: vrijdag, zaterdag en zondag van
12.00 tot 17.00 uur.
Huize Catharina
Marina Wijnbeek en Daphne
Blekkenhorst exposeren hun eigenhan
dig beschilderde cadeau- en Tuin-
artikelen, in de tuin van huize
Catharina op de Stationsweg 14.
Voorts toont Dieuweke Alofs keramiek
van haar hand en laat Hilda Kop-
Frieling een kleine selectie uit haar
schilderwerk zien. Ook stélt Groei en
Bloei materiaal tentoon. Bezoekers zijn
welkom tussen 11.00 en 17.00 uur.
Zorgcentrum De Loet en Overkerck
De Alkmaarse kunstenares Trees Bos-
Brands exposeert een serie zee- en
luchtgezichten in de recreatiezaal van
De Loet. Trees Bos- Brands exposeert
tot eind september op locatie De Loet,
waarna zij ook voor drie maanden zal
exposeren op locatie Overkerck. U
kunt de expositie bezichtigen op maan
dag tot en met zondag van 10.00 tot
17.00 uur.
Silhouet
Wisselende exposities aan de
Kennemerstraatweg 99 in Heiloo, tel.
072-5331199.
De Oude Pastorij
Wisselende exposities. De Oude-
Pastorij vindt u aan de Nicolaas
Beetsweg 94 te Heiloo De openingstij
den zijn zaterdag van 14,00 tot 17.00
uur en dinsdag van 19.00 tot 21.00 uur.
Galerie Big Art
Galerie Big Art is gevestigd aan de
Oosterzijweg 122 te Heiloo. De ope
ningstijden zijn vrijdag, zaterdag en
zondag van 13.00 tot 17.00 uur.
Stichting Baduhenna
De Stichting Baduhenna aan de
Kennemerstraatweg 464 (ingang in de
rechterpoort van het Willibrord-
gebouw) houdt zich bezig met het
archeologisch erfgoed en heeft een
mooie expositieruimte waarin de
archeologische vondsten uit de
gemeente te zien zijn. Van 10.00 uur tot
17.00 uur is Baduhenna geopend.
Beeldentuin JoSyl
In de ruime beeldentuin JoSyl zijn de
beelden van Jos en Sylvia van Onna
permanent tentoongesteld. Beiden
maken figuratieve bronzen beelden.
Klein werk wordt in het atelier geëxpo
seerd. Naast hun eigen werk staan nog
zes andere hedendaagse beeldhouwers
met hun werk. Het aanbod is veelzijdig
en varieert van realistisch tot abstract.
De Beeldentuin is geopend op zaterdag
en zondag van 12.00 tot en met 17.00
uur en op afspraak. Toegang is gratis.
De Beeldentuin is gevestigd aan de
Rector Frederiklaan 25.
De Bergeon
Expositie schilderijen Gerard van
Velsen, op werkdagen tussen 13.30 en
16.30 uur aan de Bergeonstraat 30.
Atelier TP
Tine Poelsma exposeert 'Het Vervolg
en Impressies uit Rome'. Het betreft
een doorlopende expositie waarin ook
ander werk van Tine Poelsma te zien
zal zijn. Atelier TP is elke woensdag
geopend, van 10.00 tot 16.00 uur,
Termijen 189 in Heiloo, tel. 072-
5334596.
Beeldentuin Ditta Engel
Expositie beeldende kunst, bronzen en
gietstenen beelden. Open elke zaterdag
en zondag van 13,00 tot 17.00 uur of na
tel. afspraak op 072-5336266 aan de
Westerweg 182.
Noordergeestkerk
Wisselende exposities, naast werken
van Wim Diepenveen en Peter Huijzer
die in de kerk een tijdelijk atelier bezit.
Theo Boots
Het werk van kunstschilder Theo Boots
is op afspraak te bezichtigen, tel. 072-
5331120.
Ab van Wijhe
Het werk van beeldhouwer Ab van
Wijhe is op afspraak te bezichtigen, tel.
06-51491411. Maandag t/m donderdag
is hij van 10.00 tot 16.00 uur in zijn ate
lier in de Kapellaan.
Lucia Admiraal
Objecten van klei en glas, elke eerste
zaterdagmiddag van de maand vrij te
bezichtigen aan de Pastoor van
Muijenweg 98 of op afspraak, tel. 072-
5339490.
Centraal Bureau Horizon College
Wisselende exposities in het Centraal
Bureau Horizon College aan de Rechte
Hondsbosschelaan 24a. Het Centraal
Bureau Horizon College is geopend op
weekdagen van 9.00 tot 17.00 uur.
REGIO - De groei lijkt voor de
jonge organisatie uit Beverwijk nog
lang niet ten einde. PartiCura
IJmond heeft in haar 7-jarig bestaan
al vierhonderd oproepkrachten
onder zich verzameld, die overwe
gend werkzaam zijn bij haar grootste
klant en aandeelhouder Thuiszorg
IJmond. Door de recente samenwer
kingsovereenkomst tussen zorgin
stellingen uit de regio (de Partners in
de Zorg) is voor PartiCura niet
alleen het werkgebied uitgebreid,
ook de verschillende werkzaamhe
den zijn toegenomen. Naast traditio
nele thuiszorg krijgen medewerkers
van PartiCura nu de gelegenheid ook
in een verpleeg- of verzorgingshuis te
werken. Door deze ontwikkeling is
vooral in de, voor de organisatie
nieuwe, omgeving Heiloo veel
behoefte aan nieuwe verzorgenden
en ziekenverzorgenden.
PartiCura IJmond is van origine het
flexbureau van Thuiszorg IJmond uit
Beverwijk. Dit betekent dat de thuis
zorg bij ziekte, zeer of vakantie
medewerkers van PartiCura inscha
kelt om hun planning weer compleet
te maken. De intramurale zorg is
voor de onderneming een nieuwe tak
van sport, waar vol enthousiasme op
in gesprongen wordt. Hiernaast heeft
PartiCura IJmond ook haar eigen
particuliere klanten of klanten met
een Persoons Gebonden Budget
(PGB) die direct hun zorg bij de
organisatie inkopen. Wat de organi
satie bijzonder maakt? Flexibiliteit,
naar zowel klanten als medewerkers.
Door een nauwe samenwerking met
de klant kan PartiCura die zorg leve
ren die op dat moment nodig is.
Zeven dagen in de week, 24 uur per
dag. Aan de andere kant kennen de
medewerkers zeer veel vrijheid door
dat zij bijna allen oproepkracht zijn.
Ze geven zelf aan wanneer ze
beschikbaar zijn en wanneer of waar
ze willen werken. PartiCura IJmond
maakt vervolgens een koppeling tus
sen de aanwezige aanvragen en de
beschikbaarheid van haar medewer
kers. De optimale balans tussen werk
en vrije tijd!
Bent u verzorgende/ ziekenverzor
gende en heeft u interesse in
PartiCura en haar mogelijkheden?
Neemt u dan contact op via telefoon
nummer: 0251-287709.
HEILOO - Het weer wordt weer
winderig en koud. Daarom zal de
Wereldwinkel u warm ontvangen.
Tijdens de gehele maand augustus
zijn er verschillende aanbiedingen:
Max Havelaar sinaasappelsap, 1 liter,
van 1,35 voor 1,15; Max
Havelaar Tropical, tropisch vruchten
sap, van 1,49 voor 1,25; Trio-pak
Max Havelaar aroma koffie, van
€5,85 voor 4,50.
Het trio-pak aromakoffie wafe'verle
den maand ook al in de aanbieding.
Omdat u misschien met vakantie was
en niet kon genieten van deze heer
lijke koffie kunt u nog steeds profite
ren van de voordelige prijs van
4,50. Nog een verrassing: deze maand
krijgt u 10% korting op alle tassen en
manden. De tassen vliegen weg, dus
als u zo'n leuke gekleurde tas wilt
kopen, aarzel dan niet en kom kijken.
Alle tassen komen uit zonnige lan
den.
Alle artikelen die de Wereldwinkel
verkoopt komen uit die derdewereld
landen, die onze steun verdienen. De
Wereldwinkel koopt de producten in
bij kleine fabriekjes, boeren en
kunstateliers in die landen en biedt
de werknemers aldaar een eerlijke
prijs. En de medewerkers van de
Wereldwinkel zijn allemaal vrijwilli
gers. Zodoende kan de wereldwinkel
de producten aan u verkopen voor
een niet te hoge prijs. En u steunt het
doel van de Wereldwinkel: Een eer
lijk product tegen een eerlijke prijs.
Tijdens de zomervakantie zijn de
deuren van de Wereldwinkel niet
gesloten. De Wereldwinkel Heiloo is
te vinden aan de Stationsweg 105.
HEILOO - Vier tot zes trainingen
zijn nodig om de techniek van Nordic
Walking onder de knie te krijgen.
Dat kan bij de Nordic Walking
School, het instituut gespecialiseerd
in het geven van cursussen Nordic
Walking, Sportief Wandelen en
Revalidatiewandelingen. Maar eerst
kunt u zich opgeven voor een éénma
lige introductietraining om zelf aan
den lijve te ervaren, wat Nordic
Walking of Sportief wandelen voor u
betekent.
Clinics Nordic Walking
Een clinic duurt een uur en geeft u
een realistisch beeld over de inhoud
van de cursus. De kosten zijn 10,-
per clinic. U dient zich op te geven
om deel te kunnen nemen. Het aan
tal deelnemers per clinic is beperkt.
Op zaterdag 20 augustus om 10.00
uur bij de Meent, kunt u meedoen
aan een introductietraining. Verza
melen op de parkeerplaats.
In Langedijk: op zaterdag 27
augustus om 09.00 uur en woensdag
31 augustus om 10.30 uur op verza
melpunt: parkeerplaats restaurant
'Het Zuidpunt'. In Heiloo: op zater
dag 3 september om 09.00 uur.
Verzamelpunt: parkeerplaats Maal
water (bij atletiekbaan Trias).
In Alkmaar: stadspark 'De Hout' Op
zaterdag 3 september om 10.30 uur.
Verzamelpunt: parkeerplaats van
voetbalclub AZ. In Bergen: Op don
derdag 8 september om 13.00 uur.
Verzamelplaats: Parkeerplaats bij
Duinvermaak.
De Cursussen Nordic Walking
De cursussen duren zes lessen en zijn
er op géricht om de juiste techniek
aan te leren. Bij Nordic Walking
oefent u al uw grote spiergroepen op
een manier, zoals dat ook bij langlau
fen gebeurt.
Meer informatie kunt u vinden op de
website: www.nordicwalkingschool.nl
Om deel te nemen aan clinics en cur
sussen dient u zich aan te melden via
telefoon 0229-239447 of per e-mail:
info@sportwandelschool.nl.
t I
V A; V
ALKMAAR - The Last Minnut Bent
bestaat al zes jaar en wordt gevormd
door drie Westfriese jonge dames.
Gré Braadslee (leadzang), Gerda
Gordelroos (gitaar en zang) en Grada
Grijpgraag (gitaar en zang) in het
dagelijks leven ook wel Marit, Miriam
em Merel geheten. Zij spelen akoesti
sche, melodieuze muziek met meer-
stemminge zang en leuke wendingen.
Het repertoire bestaat uit nummers
van Lisa Loeb, Destiny's Child en Jack
Johnson tot Harry Belafonte, Crowded
House en Lynn Anderson, en een aan
tal eigen nummers.
Zij zijn op dit moment bezig met een
straattheateract over het leven van drie
West-Friesinnen die in Amerika zijn
geweest; de West-Friese Kuntrie Girls
(te zien op het Dirkshorner straatfesti
val op 10 september). Zaterdag 13
augustus zijn de dames live te zien in
het sfeervolle Theatercafé bij Provadja,
Verdronkenoord 12 in Alkmaar.
Aanvang 23.00 uur, toegang gratis.
Salsa in het Theatercafé
Het was een geweldig feest vrijdag 5
augustus, wordt op woensdag 17
augustus weer een Salsa avond gehou
den in het Theatercafé bij Provadja.
Aanvang om 23.00 uur, toegang is gra
tis
Country and western linedance
Zondag 14 augustus kunt u komen
dansen in het Theatercafé tijdens de
Country en westernmiddag. Zaal open
om 13.00 uur. Aanvang 13.30 uur met
muziek van dj Martino. Dansen kun
nen worden aangevraagd. Een vrijwil
lige bijdrage is welkom.
