Aanhoudingen tijdens uitgaansweekend
C©S|k<D3
Feestmarkt in Heiloo
Ontdekkingsreis op
weg naar het gevoel
Dierenbescherming zoekt collectanten
Laatste week vakantiecocktail
Rock n Roll Street Akersloot
mededeling
Gratis proefrijden tijdens
Opstapdag bij Bosman Tweewielers
UITKIJKPOST - 24 AUGUSTUS 2005 - PAGINA 6
Programma Discovery
Zingend met SWOA
naar de Veluwe
Beter Nederlands
leren spreken?
Yoga 50+ Limmen
Music Train vraagt
spullen voor rommelmarkt
Groots preuvenement
in de Gastronome
eg\°
Gondelvaart
zorgt voor lege netten
Open Jeugdwedstrijd
Stormvogels/ Telstar
op Damphegeest
Take Five Toernooi bij
hockeyclub de Terriërs
Double Stars
Bridgeclub Oosterpark
Computerlessen
voor de minima
Excursie
Noordhollands Dagblad
Country line- en
Internationale dansen
Tweedehands
boekenmarkt in Heiloo
Activiteiten
in 't Praethuys
The Raven in het
Theatercafé
Iyengar yoga: werken
aan lichaam en geest
Inleveren
pakketten Polen
CASTRICIUM - De vakantiecocktail van de Stichting Welzijn Castricum gaat op
22 augustus alweer haar laatste week in. Deze foto is genomen tijdens de
Oerwoudmiddag in de bibliotheek. Voor de gelegenheid was deze omgetoverd tot
een waar oerwoud. Kronkelige paadjes slingerden tussen hoge bomen.
Oerwoudgeluiden klonken van alle kanten. Wat was het spannend. (Eigen foto)
CASTRICUM - Deze week zijn de ope
ningstijden voor het tiener- en jongeren
centrum Discovery weer als vanouds. Na
een korte zomerstop is vorige week het
volledige programma weer gestart. Voor
vrijdag 26 augustus staat er een laatste
Summer Party op het programma voor
tieners van 12 tot en met 16 jaar. Dit
zomers getinte feest is met 0% alcohol
maar met 100% gezelligheid! Op zater
dag 2.7 augustus staat er Back to Hard
Rock, op de Discovery- agenda. Alle
muziek van legendarische rockgroepen
als Led Zeppelin, Bon Jovi, Metallica en
Guns&Roses zullen voorbij komen.
Deze avond is bestemd voor de 16 tot en
met 20 jarigen onder ons.
Slagwerkcursus voor gevorderden
Op woensdag 24 augustus- start de
inschrijving voor de slagwerkcursus
voor gevorderden. Deze cursus onder
leiding van Gert-Jan Steffers, professio
neel slagwerker, bestaat uit vier work
shops en een eindpresentatie. Er zal met
drumstellen gewerkt worden maar ook
met de Djembé, een Afrikaanse trom
mel. De cursus start op dinsdag 6 sep
tember van 17.00 tot 18.15 uur. Voor
inschrijvingen, tel. 0251-675302, of kom
langs. De kosten bedragen 20,-. TJC
Discovery, Dorpsstraat 2a in Castricum,
tel: 0251-675302.
AKERSLOOT - Nieuw voor de
Stichting Welzijn Ouderen Akersloot -
ofwel de SWOA - is het organiseren
van dagreizen. Op 28 september start
men er mee. Het reisdoel: Epe op de
Veluwe. Halverwege wordt er gestopt
voor een kop koffie met een overheer
lijk gebakje. Waarna de reis via een
mooie route over de Veluwe richting
Epe wordt voortgezet. In restaurant De
Stern in het centrum van deze gemeen
te wordt vervolgens gedineerd. Na het
diner volgt een muziekprogramma dat
onder leiding staat van de bekende
Henry Steneker. Hij brengt een aantal
vrolijke, gezellige deuntjes ten gehore,
terwijl er tussendoor twee rondes bingo
zullen worden gespeeld.
Rond 16.00 uur wordt er ter afsluiting
een kop koffie geserveerd waarna er
rechtstreeks naar Noord-Holland
wordt teruggekeerd. De kosten (bij
deelname van 41 tot 45 personen)
bedragen 34,50 euro, inclusief koffie
met gebak, diner, live muziek, twee
rondes bingo, kop koffie ter afsluiting
en reiskosten.
Vertrek: om 8.00 uur bij 't Kruispunt,
Mozartlaan IA. Terugkomsttijd circa
18.30 uur. Men kan zich voor de
Veluwe-trip aanmelden (en betalen)
tot en met 20 september bij Ina Monas,
Roemersdijk 15 of Tinie Schrier,
Koningshof 4. Telefonisch zijn deze
dames onder respectievelijk 0251-
313078 en 0251-313414 te bereiken.
Activiteiten Sport 55
De Sport55-activiteiten van de SWOA
vinden plaats in Cultuur- en Sport
centrum De Lelie te Akersloot
Country-dancing elke dinsdag van
10.30 tot 12.00 uur. Start 6 september.
Kosten 35 euro. Contactpersoon:
mevrouw T. Groen, tel. 0251-313877.
Tai-Chi elke vrijdag van 9.15 tot 10.15
uur. Start 2 september. Kosten 60 euro.
Contactpersoon: mevrouw J. Pepping,
tel. 0251-310430.
Qi-Gong elke vrijdag van 10.15 tot
11.15 uur. Start 2 september. Kosten 60
euro. Contactpersoon: mevrouw C.
Blokker, tel. 0251-310835.
Gymnastiek elke donderdag van 14.15
tot 15.00 uur. Start 1 september. Kosten
30 euro. Contactpersoon: mevrouw M.
Wolvers, tel. 0251-311486.
Badminton/volleybal elke woensdag
10.45 tot 12.15 uur. Start 7 september.
Kosten 55 euro. Contactpersoon:
mevrouw M. Wolvers, tel. 0251-311486.
Koersbal elke woensdag van 13.15 tot
16.00 uur. Start 7 september. Kosten 25
euro. Contactpersoon: mevrouw 1.
Verduin, tel. 0251-312246.
Klaverjassen Iedere tweede zondag
van de maand in 't Kruispunt,
Mozartlaan IA. Aanvang 13.30 uur.
Kosten 2,-. Er zijn leuke prijzen te
winnen.
Bingo Iedere vierde zondag van de
maand in 't Kruispunt, Mozartlaan IA.
Aanvang 13.30 uur. Kosten 2.50. Er
worden vier rondes gespeeld en er
kunnen leuke prijzen gewonnen wor
den.
SWOA creatief seizoen 2005-2006
Voor het nieuwe seizoen zijn de data:
5.19 september; 3,17,31 oktober; 14,28
november; 12 december; 9, 23 januari;
6.20 februari; 6,20 maart; 3,24 april; 8,
22 mei. Ook dit jaar wordt om 13.30 uur
begonnen in 't Kruispunt, Mozartlaan
IA. Er worden oude en nieuwe tech
nieken behandeld. Tevens wordt er
weer een verkoopmiddag van creatieve
materialen houden. Iedereen van 55
jaar of ouder is welkom en de prijs is
nog steeds 1 euro. Zelf meenemen:
schaartje, snijmat, liniaal, hobbymesje
en potlood. Voor meer informatie kunt
u het volgende nummer bellen, tel.
0251-314615.
AKERSLOOT - Van vrijdag 26 tot en
met zondag 28 augustus wordt in
Akersloot het jaarlijkse Rock 'Roll
Street georganiseerd. Dit driedaagse
rock 'n roll festijn trekt jaarlijks dui
zenden bezoekers. De combinatie van
verschillende evenementen zoals
nachtmarkt, Solexrace en oldtimer
festival met het rock 'n roll gebeuren
staat al een groot aantal jaren als een
huis. Op vrijdag 26 augustus wordt de
grote nachtmarkt van Akersloot geor
ganiseerd, ruim 125 verlichte kramen
met een grote veelzijdigheid aan arti
kelen. De organisatie heeft dit jaar
ook ruim 20 kramen met platen en cd's
vastgelegd. De aanvang van deze
nachtmarkt is 19.00 uur en zal duren
tot het middernachtelijk uur. Naast de
nachtmarkt volop muziek en natuurlijk
de onvervalste rock 'n roll muziek die
deze avond in de grote feesttent op het
Wilhelminaplein en in café de
Vriendschap te beluisteren en vooral
te zien zijn. Vetkuiven, petty coats, sui
kerspinnen, de hang naar de jaren vijf
tig en zestig zal dit gehele weekend
ruimschoots aanwezig zijn.Op vrijdag
avond treden de volgende bands op;
Sue Moreno The Flaming Stars, The
Barnstompers en The Taildraggers.
Op zaterdag 27 augustus wordt de tra
ditionele Solexracevan Akersloot
georganiseerd, brullende Solexen,
CASTRICUM - Beter Nederlands
leren spreken? Dat kan bij Gilde
Samenspraak. Bij het Gilde bieden
mensen van boven de vijftig hun kennis
en ervaring gratis aan. Een aantal van
hen helpt anderstaligen beter Neder
lands te leren spreken. Gewoon bij de
begeleider of bij de anderstalige thuis.
Een prettige manier om meer te horen
over de Nederlandse samenleving en
ook de begeleider vindt het leuk om
meer te horen van de andere cultuur.
Zo wordt in de huiselijke sfeer Neder
lands gesproken over alledaagse onder
werpen. Er wordt dus geen les gegeven.
Onderling wordt afgesproken wanneer
men bij elkaar komt. Anderstaligen die
meer willen weten en belangstellende
vrijwilligers kunnen contact opnemen
met de Sector Vrijwilligers Centrale
van de Stichting Welzijn Castricum,
Geesterduinweg 5, in Castricum, tel.
0251-656562. De stichting is van maan
dag tot en met vrijdag bereikbaar van
9.00 tot 12.30 uur.
LIMMEN - In Limmen wordt weke
lijks vanuit de SWOL in Vredenburg
Hatha-yogalessen voor 50-plussers
gegeven. Yoga helpt bestaande klach
ten te beperken en lichamelijke en
mentale krachten en souplesse op te
bouwen. Op deze manier bevordert
yoga de gezondheid en ontwikkelt men
het lichaamsgevoel. De lessen bestaan
uit staande, zittende en liggende oefe
ningen, evenwichtshoudingen en ver
schillende ontspanningstechnieken.
Tijdens de oefeningen wordt er veel
aandacht besteed aan de adem en de
concentratie zodat de drie-eenheid
adem, lichaam en denken ervaren kan
worden en in balans kan worden
gebracht. Op maandagochtend van
11.30 tot 12.30 uur is er een les waarin
op een rustige manier in een kleine
groep wordt les gegeven. De lessen vin
den vanaf 5 september plaats op maan
dag- en dinsdagochtend. Er zijn nog
enkele plaatsen vrij, voor meer infor
matie Els Tiers, tel. 0251-658736 of
Carien van Bleisem, tel. 072-5052757.
dampende benzineluchten, lange leren
jassen, pothelmpjes, gele klompen dat
is de outfit die deze avond zal over
heersen. De strijd om het officiële
Europese kampioenschap zal losbran
den. Er wordt uiteraard in verschillen
de klassen gestart. Ieder jaar wordt het
parcours omzoomd door duizenden
toeschouwers die genieten van de
strijd en vooral ook van de nostalgie.
Ook deze avond volop live rock 'n roll
muziek in de feesttent en café de
Vriendschap met Neerlands beste
R&R bands zoals Betty's Doghouse,
Mischief en Big Caz the 4Bops. De
aanvang van de Solexrace is om 18.30
uur, daarvoor is al veel te zien en te
beleven bij de keuring.
Zondag 28 augustus staat in het teken
van de oldtimers, ruim 100 oldtimers
komen jaarlijks naar Akersloot met
daarbij prachtige glimmende Ameri
kaanse wagens. Het gehele weekend is
het vrij entree, zowel het bezoek aan
de evenementen als nachtmarkt,
Solexrace en ook het oldtimerfestival,
maar ook het bezoek aan de verschil
lende rock 'n roll bands is geheel gratis.
Voor de kinderen volop plezier op de
springkussens die door de organisatie
zijn neer gezet, en uiteraard is dit voor
de kinderen geheel gratis. Inlichtingen
omtrent dit festival bij H.Levering, tel.
0251-312866.
CASTRICUM - Op zaterdag 15 okto
ber houdt Music Train voor de vierde
maal een rommelmarkt in en om de
Maranathakerk. Wanneer u bruikbare
spullen over heeft na een zolderoprui
ming of verhuizing, dan kunt u contact
opnemen met Els Vlaar, tel. 0251-
654333, Anita Breetveld tel. 658790 of
Hetty van de Berg, tel. 658768. De
opbrengst is bestemd voor de onkosten
van de nieuwe show in 2006.
LIMMEN - Zaterdag 27 augustus zal
er in restaurant Gastronome te
Limmen een groots preuvenement
plaatsvinden. Op deze datum neemt
gastheer Harald van Rees afscheid
van zijn restaurant. Gedurende een
periode van 17 jaar heeft hij dit
restaurant gerund, maar vindt hij nu
de tijd gekomen om geheel iets
nieuws aan te pakken in de
Stranderij te Castricum aan Zee. Op
deze laatste dag van het restaurant
zal dit grootse evenement bestaan uit
vlees- en visproeverijen, wijnproeve
rijen, Indische hapjes, ijsproeverij,
brood, teveel om op te noemen,
muziek en mimespelers. De
opbrengst van dit bijzondere preuve
nement is bestemd voor de Limmer
afdeling van de Zonnebloem. Harald
van Rees, die al enige jaren als bege
leider meegaat met de jaarlijkse uit
gaansdag van de Zonnebloem, zou
het erg fijn vinden om nog eenmaal
de gasten van de Zonnebloem voor
een gezellige dag mee uit te nemen.
Dus hoe meer deelnemers er inschrij
ven voor dit bijzondere evenement,
hoe leuker het wordt voor de reis die
de heer,van Rees voor ogen heeft!
Voor dertig euro per persoon kunt u
aan dit festijn deelnemen en voor dit
bedrag is alles inbegrepen. U kunt u
aanmelden door even een belletje te
plegen naar de Gastronome, tel. 072-
5051296 of een e-mail te sturen aan:
Gastronome@planet.nl.
CASTRICUM - Een avondje stappen
in de Dorpsstraat is 21 augustus uitge
mond in een broeierige sfeer waarbij
de politie in nauwe samenwerking met
een aantal portiers meerdere vechtpar
tijen in de kiem heeft gesmoord.
Daarbij zijn politiehonden ingezet en
hebben sommige stappers een klap
van de wapenstok geïncasseerd bij het
niet luisteren naar de vorderingen van
de politie. In totaal zijn vijf personen
aangehouden en ingesloten, twee daar
van voor het verstoren van de openba
re orde. Een 16-jarige inwoner uit
Heiloo is aangehouden rond 00.10 uur
in de Dorpsstraat. Hij heeft een portier
van een uitgaansgelegenheid bedreigd.
De jongen is ingesloten voor de nacht.
Rond 02.15 uur is een 19-jarige
Amsterdammer aangehouden op de
Dorpsstraat. Hij had een portier op het
hoofd geslagen. Daarnaast heeft hij
twee agenten beledigd. Beiden hebben
hiervan aangifte gedaan. Ook hij is
voor de nacht ingesloten op het poli
tiebureau. Een 19-jarige man uit
Heemskerk heeft eveneens een portier
mishandeld en is daarvoor aangehou
den rond 03.30 uur in de Dorpsstraat.
Hij had een glas in het gezicht van de
portier gedrukt waardoor deze een
snee onder zijn oog opliep. De ver
dachte is ingesloten op het bureau.
LIMMEN - Zondag 21 augustus werd
de een-na-laatste viswedstrijd om de
Limmerpoldercup gevist. Deze werd
gehouden in het Noordhollands kanaal
bij Koedijk. De drie uur durende wed
strijd kende een dramatisch verloop.
Voornamelijk in het eerste uur werd
links en rechts een visje gevangen. De vis
had aan de gondelvaart van de vorige
avond zeker slechte herinneringen over
gehouden, want hierna viel de visvangst
nagenoeg stil. De uitslag: individueel: 1.
Nico Schouws 3850 gram, 2. Han Duin, 3.
Gerrit Lute 2700 gram. Clubklassement:
1. De Sander Akersloot 8 punten, 2.&3.
Hengelsportverenigingen Castricum en
Limmen 11 punten, 4. DVW Heiloo 15
punten. Tussenklassement met nog één
wedstrijd te gaan: 1. Ruud Laan
Akersloot 6 punten, 2. Jan Walta Heiloo
7 punten, 3. Rien Faasse Castricum 8
punten. Als club staat Castricum met 37
punten aan kop, gevolgd door Akersloot
met 43 punten.
Laatste witviswedstrijd Limmen
Zondag 28 augustus wordt de laatste
witwedstrijd van de Limmer competitie
gevist. In de A-klasse is het Gerrit Tuijn
die de leiding heeft. Met één punt ver
schil volgen van der Heijdt, Walta en
Bakker. In de B-klasse heeft René
Levering de leiding. Vader Cees kan zijn
koppositie nog afpakken door deze
wedstrijd te winnen. De overige deelne
mers mogen slechts strijden om de
derde plek waar drie kanshebbers voor
zijn. Deze wedstrijd wordt gevist in het
Alkmaar-Kolhorn kanaal. Vooraf opga
ve is noodzakelijk.
LIMMEN - Op zondag 28 augustus zal
de jaarlijkse open Jeugdwedstrijd van
Jeugdvisclub Samen Beet plaatsvinden
in het Limmer Stet. De wedstrijd is toe
gankelijk voor de jeugd van Limmen en
Heiloo tot en met 15 jaar. Met name
voor diegene die eens in aanraking wil
komen met de hengelsport is dit een uit
gelezen kans. Neem een hengel, een
tuigje, aas en een emmer mee. Het
bestuur geeft uitleg en staat de jeugd bij
indien nodig. Verzamelen bij de par
keerplaats van voetbalterrein Dampe-
gheest. Om 13.30 uur vertrekken de vis
sers richting het Stet. De wedstrijd duurt
van 14.00 tot 15.30 uur. Na de wedstrijd
volgt de prijsuitreiking aan de water
kant. Men hoeft dus geen lid te zijn van
de visclub en deelname is gratis. Voor
vragen belt u naar Rob Jak, tel. 072-
5053858
LIMMEN - Donderdag 25 augustus, ont
vangen de voetballers van Limmen Cl
om 19.00 uur op sportcomplex
Dampegheest hun leeftijdgenoten van
Stormvogels /Telstar in het kader van de
bekercompetitie. De jeugdige voetballers
van de profclub uit Velsen zijn afgelopen
seizoen gepromoveerd naar de hoogste
afdeling van Nederland waar zij onder
andere AZ Cl en Ajax Cl zullen gaan
treffen. Morgen treden zij dus in Limmen
aan en dat is een mooie gelegenheid voor
de voetballiefhebbers om de talenten van
zowel Stormvogels/ Telstar als die van de
W Limmen aan het werk te zien!
HEILOO - In het aanstaande weekend
van 26,27 en 28 augustus houdt hocke
yclub de Terriërs het twintigste
Internationale Take Five Toernooi.
Iedereen is welkom.
HEILOO - Honk- en softbalvereniging
Double Stars heeft dit weekeinde als
volgt gespeeld: Honkbal: Caribe - Senl
14-11, Sen2-Beagles: 7-4. Softbal: OWO
- Herenl: 1-6, Heren3 -Herons: 4-8.
HEILOO - „Bridgeclub Oosterpark
bestaat al 12 jaar. Meestal redelijk scho
ne speelkaarten, af en toe plakt er eentje
en dat kan zo zijn consequenties heb
ben. Biedboxen, zelden mis je een kaar
tje. Kopje koffie op het groene kleedje.
En telkens tref je weer vier personen
aan, dankzij een goed geoliede organisa
tie. Het is rumoerig, de kaarten worden
geschud, de boxen gaan open, nieuwtjes
worden uitgewisseld. Dan kan het
zomaar stil worden. De klok loopt.
Kaartjes worden neergelegd en even
later weer in het rode doosje gestopt.
Het 'contract' is vastgesteld. Eén per
soon geeft er al snel de brui aan, legt
meteen al zijn kaarten open op tafel,
maar in plaats van weg te lopen blijft
deze zitten. Spelen en denken, emoties
in bedwang houden. Tandenknarsend
downs kunnen incasseren. Een denk
sport, een lenige en sportieve geest heb
ben. Promoveren en degraderen. De
enige lichaamsbeweging met deze sport
ziet men tijdens de pauze. Vrijwilligers
die achter de bar staan worden soms
vurig aangespoord nog sneller het bier
te tappen. De spanning van het stil zitten
kan even een uitweg vinden. Maar de
borrelpraat is te kort om van de kaart te
raken, er zijn nog drie ronden te gaan.
Resultaten worden langzaam zichtbaar,
een nul hier, een paar punten daar. De
klok heeft het elfde uur al geslagen.
Sommige tafeltjes zijn al uitgekleed.
Een groepje probeert over eikaars
schouder te kijken. Stilte wordt
gemaand. Niet meer voor het spelen,
maar de tellers hebben deze rust nodig
voor hun gewichtige taak. Aan de bar,
onderweg naar huis, worden de spellen
nogmaals gespeeld. De sportiviteit
wordt opnieuw danig op de proef
gesteld, de laatste krachtmeting. Elke
woensdagavond wordt dit ritueel her
haald. En gezellig dat het is! Dat hoef ik
onze leden niet te vertellen. Nieuwe
leden die nieuwsgierig zijn geworden
kunnen zich bij mij aanmelden, tel. 072-
5334814."
Aad Brugman
Heiloo
HEILOO - U kunt zich weer aanmel
den voor de computercursussen die
door de Stichting Belangen Behartiging
Uitkeringsgerechtigden worden gehou
den voor de minima en andere belang
stellenden. Er zijn nog enige plaatsen
vrij. De cursussen gaan in oktober van
start en duren acht lessen van twee uur.
De kosten bedragen voor de echte
minima E 10,- en voor anderen E 40,-
plus E 2,- voor lesmateriaal. De lessen
worden gegeven aan de Bergeonstraat
30 te Heiloo. Voor opgave of nadere
informatie kunt u zich wenden tot Joep
de Boer, tel. 072-5332311.
HEILOO - Altijd al eens willen zien
hoe het Noordhollands Dagblad
gemaakt wordt? Dan is dit nu uw kans.
De excursie begint met een introductie
van het bedrijf, gevolgd door de film
'krant te kijk', die een beeld geeft van
de manier waarop onder andere het
Noordhollands Dagblad dagelijks
wordt gemaakt. Daarna kunt u vrijwel
alle onderdelen van het productiepro
ces met eigen ogen zien tijdens een
rondleiding. Tot slot is er gelegenheid
vragen te stellen. De rondleiding vindt
plaats op donderdag 1 september van
13.30 tot 15.30 uur en er zijn geen
kosten aan verbonden. Voor aanmel
dingen en/of informatie kunt u contact
opnemen met Stichting Ouderenwerk
Heiloo, tel. 072-5331297.
HEILOO - Op 12 september beginnen
in het Open Huis lessen Country line
dansen. Van 13.30 tot 15.00 uur, onder
leiding van Karin Admiraal, tel. 072-
5332682 vinden deze plaats. Dansen
draagt bij aan een stukje conditie, cul
tuur, vrolijkheid en sociaal contact.
Speciale kleding en een vaste partner
zijn niet noodzakelijk. Op dinsdag 13
september worden de lessen van 9.00
tot 10.30 uur in de Ter Coulsterkerk
gegeven, en 's middags in het 'Open
Huis van 13.30 tot 15.00 uur de midden
groep. Donderdagmiddag van 13.30 tot
15.00 uur starten de gevorderden in het
Open Huis, onder leiding van Marianne
Knip, tel. 0226-345677. De lessen
Internationale dansen beginnen vrijdag
9 september, van 9.30 tot 11.00 uur in
het Open Huis, onder leiding van Karin
Admiraal en op dinsdag 12 september
van 10.30 tot 12.00 uur in de Ter
Coulsterkerk, onder leiding van
Marianne Knip. Tevens kunt u informa
tie over deze lessen verkrijgen bij
Stichting Ouderenwerk Heiloo, tel.
072-5331297.
HEILOO - Op zaterdag 27 augustus,
van 10.00 tot 13.00 uur, wordt er weer
de bekende tweedehands boekenmarkt
in het Trefpunt gehouden, aan de
Abraham du Bois-hof 2 te Heiloo. De
opbrengst is zoals altijd bestemd voor
de door de Stichting Ouderenwerk
Heiloo georganiseerde sociaal culture
le activiteiten en goede doelen. Als u
nog boeken en platen over heeft, kunt
u ze naar het Trefpunt in Heiloo breng
en, dat op werkdagen van 9.00 uur tot
17.00 uur open is. Mocht dit te bezwaar
lijk zijn, dan kunt u ook bellen, tel. 072-
5331297 en er wordt een afspraak met u
gemakt om ze op te halen.
ALKMAAR - Mede dankzij haar
naam heeft 't Praethuys het imago dat
je er 'alleen maar' kunt binnenlopen
om te praten. Sterker nog, sommige
mensen denken dat iedereen er de hele
dag zit te huilen. Niets is minder waar.
Daarom houdt 't Praethuys onder 't
motto 'Niet praten, maar doen', op
dinsdag 30 augustus van 10.00 tot 15.00
uur Open Huis. Mensen met kanker,
naasten en nabestaanden kunnen op
een vrijblijvende manier kennismaken
met activiteiten als: Reiki, mandala
tekenen, schilderen en ontspannings-
en meditatietechnieken. Het is een dag
voor al die mensen die lekker bezig wil
len zijn, of gewoon tot rust willen
komen.,'t Praethuys, herkenbaar aan de
rode vlag, is te vinden op de
Wilhelminalaan 8, in Alkmaar. Voor
meer informatie: tel: 072-5113644.
FunCare4Kids
Op dinsdag 30 augustus geeft de orga
nisatie FunCare4Kids een presentatie
in 't Praethuys. FunCare4Kids zet zich
in voor kinderen (6 tot 16 jaar) die een
ernstig ziek of gehandicapt gezinslid
hebben (gehad). Voor deze kinderen -
en dus óók voor kinderen met een
vader of moeder, broertje of zusje met
kanker- organiseert de stichting
Fundagen. Op deze dagen kunnen de
kinderen zich helemaal uitleven.
Onbezorgd genieten, samen creëren en
ontdekken staan centraal en dat alles
onder deskundige begeleiding. Als u
denkt dat uw kinderen hiervoor in aan
merking komen of als u meer wilt
weten over FunCare4Kids, kom dan
dinsdag 30 augustus van 19.30 tot 21.30
uur naar 't Praethuys. Voor meer infor
matie, tel: 072-5113644.
HEILOO - Om het vakantiegevoel
nog even vast te houden wordt er op
het Marktplein bij winkelhof 't Loo
op zaterdag 27 augustus een gezellige
feestmarkt gehouden. Van 9.00 tot
17.00 uur zullen er diverse kramen
staan, die een grote verscheidenheid
aan artikelen bieden. Natuurlijk
mogen activiteiten voor de allerjong
ste bezoekertjes niet ontbreken en
speciaal voor hen is er een miniker-
mis met twee skydancers, een draai
molen, een springkussen, touwtje
trekken, ballen gooien, grijpkastjes,
popcorn en suikerspin. Tevens wordt
er aan de kinderen gratis limonade
uitgedeeld. Om het geheel compleet
te maken, zal er in de middaguren
een live optreden plaatsvinden van
de ShowBrassBand 75.
Persoonlijke ontwikkeling is iets
waar je zelf aan moet willen werken,
is een levenservaring van Peter van
Setten. „In gesprekken op het werk,
maar zeker ook in privé-situaties
ervaren we vaak, dat onze communi
catie niet lijkt te werken. We begrij
pen elkaar niet, proberen met alter
natieven of synoniemen ons stand
punt nóg eens toe te lichten. Willen
de ander overtuigen, worden boos of
verdrietig en zijn teleurgesteld als de
ander ons niet 'wil' begrijpen. De
vraag is eigenlijk niet wat dit over die
ander zegt, maar veel meer zegt het
iets over jezelf. Ben je wel duidelijk
geweest? Klopte je verbale met je
non-verbale communicatie? Vaak
merk je niet eens dat je lichaam 'nee'
roept terwijl je je mond ja hoort zeg
gen. Kan dat anders? Ja dat kan."
„Als je je bewust bent van je eigen
gedrag en je houding, dan kan je wel
licht andere duidelijker signalen uit
zenden en misschien word je dan ook
beter begrepen, anders en een stuk
leefbaarder."
Peter van Setten, gedreven door intu
ïtieve ontwikkeling en lichaamswerk,
gaat, samen met Carla Vriend, initia
tor van het Centrum voor Vitali-
teitcoaching en topcoach in welzijn,
met cursisten een ontdekkingsreis
aan, op weg naar het gevoel. Vanuit
deze behoefte is de cursus ontstaan,
waarin spelenderwijs gaat worden
ervaren wat ons lichaam ons te ver
tellen heeft. Peter: „Ons lichaam
heeft ritme, ons leven heeft ritme.
Hoe vaak luisteren we hier naar?
Weinig toch? In de cursus gaat men
samen, aan de hand van verschillen
de thema's, opnieuw kennis maken
met zichzelf en in het bijzonder met
hun lijf. Er wordt ervaren wat het is
om te mediteren in stilte, op muziek,
in geleide meditatie en in beweging.
U maakt kennis met Qiqong, Zen
chi, Yoga en Reiki, omdat in elke les
nieuwe bewegingsvormen worden
verwerkt, die passen bij het thema
van de avond. In uw tempo, uw ritme.
Dit mag in rust, maar ook in alle
hevigheid. De lichamelijke conditie is
van ondergeschikt belang, het gevoel
spreekt dit keer de waarheid.
In tien keer zo'n compleet program
ma, zoveel ontmoetingen met nieu
we stromingen, de stilte en de bewe
ging in uzelf ervaren. Dit mag u uzelf
niet ontnemen."
Investeer in uzelf, voor 225,- krijgt
u een bijzondere ervaring met
levenslange garantie.
Op woensdagavond 21 september
begint de cursus. Bel Carla op: 06-
10510098, www.carlavriend.nl, of
neem contact op met Peter: 06-
53141957 of www.peter-masseert.nl.
Peter van Setten
HEILOO - Met de introductie van
de Easy Glider introduceert Gazelle
een compleet nieuwe manier van
fietsen. Want de Easy Glider is uitge
rust met elektronische trapbe-
krachtiging, die op een slimme ma
nier ondersteuning geeft tijdens het
fietsen. Waardoor je ook bij tegen
wind of heuvel op geniet van lekker
licht fietsen.
Opstapdag 't Loo
Wie kennis wil maken met de
Gazelle Easy Glider, kan op 27
augustus terecht bij winkelhof 't Loo.
Die dag staat er van 11.00 tot 16.00
uur een promotieteam van Gazelle
klaar om geïnteresseerde consumen
ten op weg te helpen. Tijdens een
proefrit kan een ieder zich zelf over
tuigen van het gemak van de elektro
nische trapbekrachtiging. Voor ieder
een die een proefrit komt maken ligt
bovendien een leuke attentie klaar.
Fluitend tegen de wind in
De Gazelle Easy Glider is uitgerust
met een gelijkstroommotor die rea
geert op de kracht waarmee de peda
len worden rondgedraaid. Bij druk
op de pedalen voegt de motor zoveel
energie toe dat de trapkracht wordt
verdubbeld of 2,3 maal vergroot
wordt, afhankelijk van de gekozen
stand. Boven de 16 kilometer per uur
ALKMAAR - Zaterdag 27 augustus
treedt The Raven op in het Theater
café. Nummers van Iron Maiden,
Deep Purple, Rainbow, Metallica en
zelfs Spinal Tap zullen de revue pas
seren tijdens een optreden van deze
groep. Onlangs is de ruggengraat van
deze groep vervangen door een nieu
we drummer, een nieuwe bassist en
een zangeres. Jasper Lok is een van
de belangrijkste drijfveren van deze
band. Theatercafé, Verdronkenoord
12 (Bij Provadja) Aanvang 23.00 uur,
Toegang gratis.
neemt de ondersteuning af, totdat
deze bij 25 kilometer per uur nul is.
Kortom, de Gazelle Easy Glider ver
groot de trapkracht alleen als het
echt nodig is! Waardoor ook fietsen
met tegenwind, heuvel opwaarts, met
een kind achterop, of met een zware
boodschappentas, puur plezier is.
Ervaar het zelf en maak een proefrit!
HEILOO - Op donderdagavond 8
september starten de yogalessen van
Marieke Zijlema. Er zijn verschillen
de redenen om aan yoga te doen; men
wordt zich bewuster van de bewegin
gen van het lichaam en men brengt
eenheid in lichaam en geest. Het is
altijd goed om de gezondheid op peil
te houden, maar ook na ziekte of
langdurige klachten zoals burn-out of
extreme vermoeidheid is yoga een
goede manier om de oude balans in
lichaam en geest weer te herstellen.
Bij Iyengar yoga beoefent men ver
schillende houdingen met constante
aandacht voor de ademhaling. Kom
eens een proefles doen., voor meer
informatie: Marieke Zijlema, tel. 072-
5332552.
ALKMAAR - Er is weer gelegenheid
tot het inleveren van pakketten voor
Polen. Inleveren kan op woensdag 31
augustus van 19.00 tot 22.00 uur bij
Monika Verhage, Vennewaard 162 te
Alkmaar, tel. 072-5622576. De pak
ketten moeten goed verpakt zijn, met
plakband dichtgeplakt en met een
stevig touw omwonden. De adressen
van geadresseerde en afzender die
nen duidelijk leesbaar op de doos
geschreven te worden. Het maximale
gewicht is 25 kilo, de kosten zijn
3,40 per pakket, 1,30 per kilo.
HEILOO - In de week van 2 tot en
met 8 oktober houdt de Dieren
bescherming een huis-aan-huiscollec-
te. Er is echter nog een zwaar te kort
aan collectanten voor vele plaatsen in
het werkgebied van de afdeling
Alkmaar en omstreken. De
Dierenbescherming roept iedereen
dan ook op om een paar uurtjes vrij te
maken om te collecteren.
De Dierenbescherming is volledig
afhankelijk van de contributies en gif
ten van het publiek. Een belangrijke
inkomstenbron is dan ook de jaarlijk
se collecte in de week van Wereld
dierendag. De collecte stelt de
Dierenbescherming in staat het hele
jaar door haar werk uit te voeren. Dit
werk bestaat onder andere uit het
optreden tegen de mishandeling en
verwaarlozing van dieren, dat ook in
de regio Alkmaar helaas nog te vaak
voorkomt. Verder geeft de Dieren
bescherming financiële ondersteuning
aan het dierenasiel in Alkmaar en het
Knaagdierencentrum in Heiloo. Deze
ondersteuning is hard nodig om de
afgedankte en dakloze dieren te ver
zorgen en weer aan een goed huis te
helpen. Een ander belangrijk onder
deel van de Dierenbescherming is het
geven van voorlichting aan het
publiek, gemeenten en politieke par
tijen. De Dierenbescherming Alkmaar
en omstreken heeft helaas nog een
groot te kort aan collectanten. We roe
pen dan ook mensen met een goed
hart voor dieren op om in de periode
van 2 tot en met 8 oktober een paar
uurtjes te collecteren.
De Dierenbescherming afdeling
Alkmaar en omstreken collecteert in
de gemeenten Alkmaar, Bergen,
Castricum, Heerhugowaard, Heiloo,
Langedijk en Schermer. U kunt zich
opgeven bij het afdelingskantoor via
tel. 072-5150071 of via e-mail:
info@dierenbeschermingalkmaar.nl.
