eten? pag 10 Kuyper Blom lil ARMBreclame ■M SHE Hpfcj www.kuyperblom.com Perkgoedspecialist Schilder is weer geopend! HEILOO 072 - 53J 03 09 LU Lute "i= gelezen worden makelaars Qoste Slaapkenner 12 Hanggeraniums 7,00 Geraniums 1,00 Petunia's 1,00 Fuchsia's 1,00 Rijksweg 127 Limmen (achter Gerton) 2-onder-1 kapwoning met garage Woonopp: 140 m2 Inhoud: 435 m3 Bouwjaar: 1999 Vraagprijs 469.000, Kosten koper Uitgebreide info: www.kuyperblom.com Vrijstaande woning Woonopp: 115 m2 Inhoud: 330 m3 Bouwjaar: 1912 Vraagprijs 387.500, Kosten koper Uitgebreide info: www.kuyperblom.com MET WELKE KLACHT GAAT U SLAPEN? ■nni 41 - Heiloo LAAT ZIEN WAT JE DOET! gevelbelettering bewegwijzering reclameborden lichtreclame autoreclame full color stickers Villa met dubbele garage Woonopp: 145 m2 Inhoud: 500 m3 Bouwjaar: 1977 Vraagprijs 789.000,- Kosten koper Uitgebreide info: www.kuyperblom.com HeiiOO De Kreek 11 Appartement met garage Woonopp: 95 m2 Inhoud: 250 m3 Bouwjaar: 1989 Vraagprijs 349.000,- Kosten koper Uitgebreide info: www.kuyperblom.com geweg 9a - Heiloo 2-onder-1 kapwoning met dubbele garage Woonopp: 165 m2 Inhoud: 515 m3 Bouwjaar: 1958-1959 Vraagprijs 449.000,- Kosten koper Uitgebreide info: www.kuyperblom.com Zeglis 7 - Alkmaar Maisonnette Woonopp: 80 m2 Inhoud: 250 m3 Bouwjaar: ca. 1900 Vraagprijs 199.000,- Kosten koper Uitgebreide info: www.kuyperblom.com Heeft een slaapoplossing voor iedereen Stationsweg 102 1852 LN Heiloo Tel. 072 - 532 24 20 info@kuyperblom.com 17 MEI 2006 UITKIJKPOST Uit ALLES UIT EIGEN KWEKERIJ EN SCHERP GEPRIJSD bulten reclanne ganisatlevoor »i» HOOFDPIJN/STIJVE NEK Gespannen nekspieren wor den vaak verergerd door een slechte slaaphouding en kunnen aanleiding geven tot spanningshoofdpijn. Als de nek niet goed wordt ondersteund gedurende de slaap, kan dat leiden tot pijn en stijfheid. RUGPIJN Rugpijn en stijfheid worden vaak verergerd gedurende de nacht, vooral als de rug door de matras in een onnatuurlijke houding wordt gedwongen. HEUPPIJN Pijn in de heupen kan toe nemen door een harde matras en kan leiden tot een gevoel van ongemak en zelfs tot een ontsteking van het gewricht. KNIEPIJN Een ontsteking in en rond de kniegewrichten kan leiden tot een gevoeligheid voor druk en aanraking. Om dit probleem op te lossen dient een matras op zelfs de lichtste plaatselijke druk te reageren. FIBROSITIS Dit probleem wordt vaak verergerd door een slechte lighouding waardoor span ningen optreden in de rug- en schouderspieren. ARMPIJN Pijn, stijfheid en een tintelend gevoel in de armen wordt veelal veroorzaakt door een ontsteking van de nekzenuwen. Deze klachten verergen door een slechte slaaphouding, voor al als de nek niet op de juiste manier wordt ondersteund. ISCHIAS Heupjicht, die optreedt achter aan het dijbeen en ter hoogte van de kuit tot aan de voet, kan verschillende maanden aanhouden. Een onnatuurlijke slaaphouding veroorzaakt. PROBLEMEN MET DE BLOEDSOMLOOP Problemen met de bloeds omloop zorgen vaak voor gezwollen voeten en pijnlijke en stijve kuiten gedurende de nacht. De matras zou zacht genoeg moeten zijn om de contactdruk, die de bloed- doorstroming onderbreekt, te verlagen. Kerkweg I 1906 AT Limmen Tel 072 - 505 14 54 www.slaapkenner.nl

Kranten Regionaal Archief Alkmaar

Uitkijkpost : nieuwsblad voor Heiloo e.o. | 2006 | | pagina 12