VVD Heiloo geeft Heilooërs een stem! DIERVOEDERS ^ADMIRAAL I1IK THIS SATURDAY TOP 5 Zonneveld Mn nu RECLAME rajBONl <2> 1 HEILOO 072 - 53 3 03 09 'bil <s> JONGE DWERGKONIJNEN 17,50 VOEDERTONNEN 75 liter 19,50 PAVO SUMMERFIT KOEKEN 9,95 nu met GRATIS GSM TASJE Tot ziens bij Diervoeders ADMIRAAL v www.vvdheiloo.nl (H)ERKEND 06-53285862 1één glas gratis twv 49,50 2 gratis oogmeting 3grote collectie topmerken 4binnen 1 uur je bril gereed* 5gratis happy hour T-shirt DEALER VAN 0A.-)CALVIN KLÉIN-)DENY-)DAG-)ESPRIT DONNA KARAN -> GUCCI -> HUGO BOSS->GANT->MEXX VERSACE MET WELKE KLACHT GAAT U SLAPEN? ff'd cul/ies mm adêeó coat cuv liuis- ett/ofi ótaMeb Mclüj/ fleemt DRAADREN voor konijn of cavia19,95 -4^ J -WVk Stetlaantje5 Limmen Tel. 072 5051225/06 27470889 N schildersbedrijf Heeft nog tijd voor diverse opdrachten. Behang-, saus-, schilderwerk. Buiten Binnen. Gratis prijsopgave fles-./; SfISI LAAT ZIEN WAT JE DOET! <5> gevelbelettering bewegwijzering reclameborden lichtreclame autoreclame full color stickers Heeft een slaapoplossing voor iedereen 14 JUNI 2006 UITKIJKPOST VVD Heiloo heeft de inwoners van Heiloo een stem gegeven in de voorlopige cliëntenraad voor de WMO. 1 januari 2007 gaat de Wet Maatschappelijke Ondersteuning van start. Om cliëntenparticipatie vorm te geven is hiervoor het WMO platform opgericht. Maar VVD Heiloo wil niet dat dit alleen een platform is voor lobbygroepen en heeft tijdens de gemeenteraad gepleit voor deelname door de inwoners zelf. De gemeenteraad steunde dit voorstel! Waarschijnlijk staat in deze Uitkijkpost ook een oproep om lid te worden van het WMO platform. Grijp die kans om uw stem te laten horen bij de inrichting van de WMO in Heiloo. VVD Heiloo komt ook buiten verkiezingstijd op voor de inwoners van Heiloo. ma' vri'' 8-30*12-30 en 13.30-18.00 uur/zaterdag 8.30-16.00 uur W A-' dinsdagmiddag na 13.00 uur GESLOTEN vrijdagavond open tot 20.00 uur Li informeer naar de voorwaarden OPTIEK HEERENWEG 151 HEILOO TELEFOON 072 533 12 75 WWW.Z0NNEVELD0PTIEK.NL <2> HOOFDPIJN/STIJVE NEK Gespannen nekspieren wor den vaak verergerd door een slechte slaaphouding en kunnen aanleiding geven tot spanningshoofdpijn. Als de nek niet goed wordt ondersteund gedurende de slaap, kan dat leiden tot pijn en stijfheid. RUGPIJN Rugpijn en stijfheid worden vaak verergerd gedurende de nacht, vooral als de rug door de. matras in een onnatuurlijke houding wordt gedwongen. HEUPPIJN Pijn in de heupen kan toe nemen door een harde matras en kan leiden tot een gevoel van ongemak en zelfs tot een ontsteking van het gewricht. KNIEPIJN Een ontsteking in en rond de kniegewrichten kan leiden tot een gevoeligheid voor druk en aanraking. Om dit probleem op te lossen dient een matras op zelfs de lichtste plaatselijke druk te reageren. FIBROSITIS Dit probleem wordt vaak verergerd door een slechte lighouding waardoor span ningen 'optreden in de rug- en schouderspieren. ARMPIJN Pijn, stijfheid en een tintelend gevoel in de armen wordt veelal veroorzaakt door een ontsteking van de nekzenuwen. Deze klachten verergen door een slechte slaaphouding, voor al als de nek niet op de juiste manier wordt ondersteund. ISCHIAS Heupjicht, die optreedt achter aan het dijbeen en ter hoogte van de kuit tot aan de voet, kan verschillende maanden aanhouden. Een onnatuurlijke slaaphouding veroorzaakt. PROBLEMEN MET DE BLOEDSOMLOOP Problemen met de bloeds omloop zorgen vaak voor gezwollen voeten en pijnlijke en stijve kuiten gedurende de nacht. De matras zou zacht genoeg moeten zijn om de contactdruk, die de bloed- doorstroming onderbreekt, te verlagen. Kerkweg I 1906 AT Limmen Tel O72 - 505 14 54 www.slaapkennep.nl

Kranten Regionaal Archief Alkmaar

Uitkijkpost : nieuwsblad voor Heiloo e.o. | 2006 | | pagina 4