'Zout je zorgen niet op,
maar deel ze'
Kuyper Blom
www.kuyperblom.com
SlaapkennGr
Lute
8
Meneer Makx, mantelzorger voor zijn aan Alzheimer lijdende vrouw:
Zorggroep IJmond
Dijk en Duin I Postbus 305'1900 AH Castricum
Type: 2-onder-1 kap woning Vraagprijs: 324.000,
Woonopp: 120 m2 Kosten koper
Inhoud: 340 m3
Uitgebreide info:
www.kuyperblom.com
Bouwjaar: 1930
Havercamplaan 29 - Heiloo
Type: 2-onder-1 kap woning Vraagprijs: 389.000,-
Woonopp: 150 m2 Kosten koper
Inhoud: 400 m3
Bouwjaar: 1959
Uitgebreide info:
www.kuyperblom.com
Stationsweg 102 1852 LN Heiloo Tel. 072 - 532 24 20 info@kuyperblom.com
MET WELKE KLACHT GAAT U SLAPEN?
Heeft een slaapoplossing voor iedereen
26 SEPTEMBER 2006
U ITKIJ KPOST
"Het moeilijkste is om de juiste ingang te vinden als je hulp nodig hebt", zegt Joop Makx (74). Hij merkte een aantal
jaren geleden dat zijn vrouw Tiny (76) vergeetachtig werd en moeite kreeg met fietsen. Zou het dementie zijn?
Hij had zijn vermoedens, maar zij wilde beslist niet langs de dokter. Waar ga je dan hulp zoeken, hoe pak je dat aan?
Eigen wereld
Joop Makx zocht allereerst contact met de huisarts. Omdat huis
bezoek niet mogelijk bleek, verstreek er enige tijd voordat Tiny
uiteindelijk op de 'geheugenpoli' in het Rode Kruis Ziekenhuis
terechtkwam voor een aantal tests. Daar werd vastgesteld dat
het om een gevorderde vorm van Alzheimer ging. Hierop kwam
de hele keten van zorg in actie. Medicatie (een 'remmer') werd
geadviseerd die resultaten afwierp, de verschillende partners in de
zorg hadden achter de schermen contact en er volgden regelmatige
huisbezoeken door de casemanager. Joop Makx: "Het probleem
is dat je als mantelzorger meestal veel te lang thuis blijft experimen
teren en zoeken, voordat je om hulp vraagt. Het is niet goed om
alleen te blijven doormodderen. Het feit dat al veel geregeld was én
de huisbezoeken hebben me geweldig geholpen: ik kreeg goede
aanraders en praktische tips. Belangrijk is dat je naast de zorg die
je biedt, ook genoeg tijd voor jezelf vrij maakt en je problemen en
zorgen deelt met de huisbezoekster, familie en anderen: zout je
zorgen niet op. Een voordeel is dat mijn vrouw nog goed alleen kan
zijn en ik de mogelijkheid heb om een aantal uren de deur uit te
kunnen om aan hobby's te besteden. Wat ik het meeste mis, is de
communicatie met mijn vrouw. Je hebt geen partner meer en
gesprekken gaan erg moeizaam; ze leeft helemaal in haar eigen
wereld."
Gespreksgroepen
Joop Makx: "Waar ik erg veel aan heb gehad zijn de gespreks
groepen voor Alzheimer-mantelzorgers die georganiseerd werden
door de GGZ Dijk en Duin. Mijn dochter en ik hebben er negen keer
aan deelgenomen. De groep bestond uit twaalf andere mantel-
zorgers die ongeveer dezelfde problemen hadden. Juist de her
kenning en het horen van oplossingen van anderen werkten erg
verhelderend. Ik raad iedereen die in dezelfde situatie zit aan om
er naar toe te gaan en als het kan ook de kinderen en kleinkinderen
erbij te betrekken. Je hebt het nodig om zelf op de been te blijven."
José Oostendorp, projectleider LDP, GGZ Dijk en Duin
"Dit doorbraaktraject richt zich op verbetering van de dienst
verlening aan mensen met dementie en hun mantelzorgers in
de regio. De kracht van het project zit in de praktische insteek,
de korte termijndoelen en de grote inbreng van de doelgroep.
Een van de speerpunten is het opzetten van een speciale website
met een 'sociale kaart', waar alle informatie, contactadressen,
hulpinstanties en medische loketten direct te vinden zijn."
Eveline Heitink, Stichting Alzheimer Nederland
"Alzheimer Nederland neemt deel in het Landelijk Dementie
Programma om de inbreng vanuit de Alzheimer cliënten en hun
mantelzorgers (of familie) te waarborgen. Binnenkort wordt ook
in Midden-Kennemerland een regionale afdeling van Alzheimer
Nederland opgericht, zodat inbreng en afstemming met de
doelgroep ook na de afloop van het project verzekerd is."
Letty Oudewortel, verpleeghuisarts ViVa! Zorggroep
"In een speciaal DOC-team met arts, psycholoog, psychiater,
casemanager en sociaal-psychiatrisch verpleegkundige proberen
we zo snel mogelijk een compleet diagnostisch beeld te krijgen,
zodat een effectief behandelplan opgesteld kan worden en goede
begeleiding in de thuissituatie komt. Ons streven is om binnen
twee weken alles gereed te hebben en te bespreken met de
patiënt en mantelzorger."
Zorggroep IJmond coördineert de zorg in onze regio zo goed
mogelijk door nauwe samenwerking met alle instellingen en
instanties. Hierdoor wordt meer kwaliteit geboden, zijn vooruit
zichten duidelijker en kunnen eerder de juiste specialismen
worden ingeschakeld. Deelnemende partners zijn:
Rode Kruis Ziekenhuis, GGZ Dijk en Duin en ViVa! Zorggroep.
Landelijk Dementie Programma
De vergrijzing neemt in de komende jaren toe. En daarmee zal
statistisch ook het aantal Alzheimerpatiënten stijgen. De prognose
is dat in deze regio het aantal van 2.500 nu, zal stijgen naar 3.500
in 2030. Om daar op te anticiperen is in 2004 op initiatief van het
Ministerie van VWS het Landelijk Dementie Programma van start
gegaan. In de regio Midden-Kennemerland zijn de Zorggroep
IJmond en stichting Zorgbalans Velsen de initiatiefnemers. Aan het
project nemen verder deel Steunpunt Mantelzorg, Stichting Maat
schappelijke Dienstverlening, de verschillende welzijnsorganisaties
in Midden-Kennemerland en Alzheimer Nederland voor de inbreng
vanuit het patiëntenperspectief. Regionaal zijn een aantal verbeter
projecten geïnventariseerd en worden nu concrete doelen opgesteld
die de komende twee jaar worden doorgevoerd. In de praktijk blijkt
dat de huisarts het probleem soms nog onvoldoende herkent en is
de afstemming met bijvoorbeeld het ziekenhuis voor verbetering Rode Kruisz,.efa/,u;s
vatbaar. Maar er blijkt vooral behoefte aan een centraal loket
met een wegwijzer naar alle voorzieningen en een vraagbaak waar
je als mantelzorger van een Alzheimerpatiënt terecht kunt. Daar
wordt hard aan gewerkt en zal eind volgend jaar gerealiseerd zijn.
ViVa! Zorggroep
Postbus 95,1960 AB Heemskerk
Telefoon: 0251 - 28 77 77
Vondellaan 13,1942 LE Beverwijk
Telefoon: 0251 - 26 55 55
Telefoon: 0251 - 66 52 45
HOOFDPIJN/STIJVE NEK
Gespannen nekspieren wor
den vaak verergerd door een
slechte slaaphouding en
kunnen aanleiding geven
tot spanningshoofdpijn. Als
de nek niet goed wordt
ondersteund gedurende
de slaap, kan dat leiden tot
pijn en stijfheid.
RUGPIJN
Rugpijn en stijfheid worden
vaak verergerd gedurende de
nacht, vooral als de rug door
de matras in" een onnatuurlijke
houding wordt gedwongen.
HEUPPIJN
Pijn in de heupen kan toe
nemen door een harde matras
en kan leiden tot een gevoel
van ongemak en zelfs tot een
ontsteking van het gewricht.
KNIEPIJN
Een ontsteking in en rond de
kniegewrichten kan leiden tot
een gevoeligheid voor druk en
aanraking. Om dit probleem
op te lossen dient een matras
op zelfs de lichtste plaatselijke
druk te reageren.
FIBROSITIS
Dit probleem wordt vaak
verergerd door een slechte
lighouding waardoor span
ningen optreden in de rug-
en schouderspieren.
ARMPIJN
Pijn, stijfheid en een tintelend
gevoel in de armen wordt
veelal veroorzaakt door een
ontsteking van de nekzenuwen.
Deze klachten verergen door
een slechte slaaphouding, voor
al als de nek niet op de juiste
manier wordt ondersteund.
ISCHIAS
Heupjicht, die optreedt achter
aan het dijbeen en ter hoogte
van de kuit tot aan de voet,
kan verschillende maanden
aanhouden. Een onnatuurlijke
slaaphouding veroorzaakt.
PROBLEMEN MET DE
BLOEDSOMLOOP
Problemen met de bloeds
omloop zorgen vaak voor
gezwollen voeten en pijnlijke
en stijve kuiten gedurende de
nacht. De matras zou zacht
genoeg moeten zijn o'm de
contactdruk, die de bloed-
doorstroming onderbreekt,
te verlagen.
Kerkweg 1 1906 AT Limmen
Tel 07E - 505 14 54 www.slaapkenner.nl
