TE KOOP
"T
AUTO 'MARTIN RAJK' B.V.
BEZORGERS
gelezen worden
Uitnodiging
aan onze leden
www.automartinrajk.nl
IN- EN VERKOOP van
072-5336202
UBV
Richard Polfliet
a>
ra
22
EGELZETBEDRIJF
Voor al uw tegelwerk
Tegelcentrum Alkmaar
PCDEFECT.NL =snelle computerhulp aan huis
*No cureno pay* met garantie!
Vandaag gebeld vandaag geholpen!
072-7504004
VW AUDI SEAT SKODA
rv ABA w
Nationale Auto Pas
De Telegraaf
Alkmaarsche Courant
en De Telegraaf op zondag
"Chronische slijmbeursontsteking heup"
wervel blokkade
Voor uw
VERHUIZING en
OPSLAG van
INBOEDELS etc.
Fa. Kees Bakker
en Zn.
Tel, 072-505 4570.
QJ
(O
Rabobank Noord Kennemerland
Rabobank
14 NOVEMBER 2007
UITKIJKPOST
-
Kennemerstraatweg 182 te Heiloo
Dit vrijstaande 4-kamer woonhuis is netjes onder
houden en zeer degelijk gebouwd in de jaren '50.
Ideaal is de ligging tussen het centrum van
Alkmaar en Heiloo in, om de hoek van de aanslui
ting naar de A9 en slechts een paar min. fietsen
van het Heilooër bos. Achter de woning ligt een
fraai aangelegde, 33 meter diepe, zonnige tuin
(breedte 9,5 m] op het zuidoosten. De tuin biedt
veel privacy, div. terrassen en groenborders en is
verdeeld over verschillende niveaus. Fantastisch
is het vrije uitzicht over de weilanden. Inhoud
ca. 410 m3, woonoppervlakte ca. 122 m2, grond-
oppervlakte 437 m2, aanvaarding in overleg.
Vraagprijs 459.000,- k.k.
Stationsweg 74
1815 CD Alkmaar
T +31 (0)72 511 43 18
info@leygraaf.net
www.leygraaf.net/wonen
VAN SCHOOTEN
TEL. 072 5053372
Fax 072 505 16 48
Runxputteweg 3, Heiloo
Showroom bij S-T.C.
Sanitair
Scheidestraat 8,
1823 WB Alkmaar
NVM QUALIS
Kwaliteitsstoffering van uw meubelen vindt U bij
MEUBELSTOFFEERDERIJ HEIJNE
Wij maken er een serieuze zaak van U een goed
advies te geven. Handelsweg 18 Heiloo. Tel. 5334950
Voor offertes geopend op zaterdagochtend
van 9-12 uur of na telefonische afspraak.
Langsbrengen in onze winkel kan ook:
- n_ u Gespecialiseerd in internetproblemen,
Kanaaldijk 97 Koedijk tragePC'senhardwarestoringen
NIEUWE en GEBRUIKTE
AUTOMOBIELEN met BOVAG
GARANTIE. Ruime keuze
OCCASIONS, in div. prijsklassen.
Serviceonderhoud, APK. Reparatie en
Accessoires. Gespecialiceerd in
Nijverheidsweg 3,1851 NW Heiloo
LID BOVAG AFDELING AUTO BEDRIJVEN ASSOCIATIE
Kilometerteller' (ÜÊÈtemi
KWALITEIT IN MEDIA DISTRIBUTIE
DistriQ is een landelijk opererende distributie-organisatie
voor gedrukte media. DistriQ verspreidt onder andere
Dagblad de Limburger, Noord-Hollands Dagblad,
Limburgs Dagblad, Haarlems Dagblad, IJmuider Courant,
De Gooi- en Eemlander, Leidsch Dagblad, De Telegraaf,
diverse huis-aan-huisbladen en reclamedrukwerk.
Wij zoeken in HEILOO
M/V
Voor de verspreiding van
Als bezorger verdien je goed en hou je veel vrije tijd
over. Naast je vergoeding, ontvang je tijdens
bezorging ook een gratis krant, doe je mee aan
speciale acties en ontvang je leuke attenties.
Leeftijd vanaf 15 jaar
Bezorging op maandag tot en met zaterdag
in de ochtenduren voor 07.00 uur
De Telegraaf op zondag voor 09.00 uur
Voor informatie en/of aanmelding:
bel gratis 0800-347 87 47 of kijk op
www.distriq.nl
Goed geld verdienen en toch veel vrije tijd overhouden
UITZENDBUREAU
UBV maakt er werk van!
072-5355777
www.ubv.nl
Chronisch duidt op een tijdsaanduiding. Klachten die langer dan
6 weken bestaan noemen we chronisch. Dat betekent dat het
absoluut te verhelpen is. De Latijnse benaming is bursitis (bursa
slijmbeurs; -itis ontsteking). Een van de meest voorkomen
de na de schouder is de heupbursitis. In het Latijn noemen we
deze klacht de bursitis trochanterica. Dit is dus een slijmbeurs-
irritatie boven het uitstekende bot op de heup.
De meest geëigende behandelingen die ik in mijn meer dan 25-jarige
beroepscarrière de revue zag passeren zijn:
medicamenteus; pijndempend/ontstekingsremmend
manuele therapie fysiotherapie
injecties meestal voorzien van ontstekingsremmer en/of pijnstiller
operatie waarbij zelfs de slijmbeurs verwijderd werd.
In de praktijk zag ik in het verleden vaak dat deze middelen tijdelijk verlichting
gaven of als de patiënt weer meer en beter ging bewegen dat de klachten gelei
delijk verdwenen. Na het operatief verwijderen van de slijmbeurs zag ik dat in de
nabehandeling vaak de pijnklachten in de slijmbeurs gewoon nog aanwezig
waren. Onbegrijpelijk, hoe kan je pijn hebben in een slijmbeurs die er niet meer
zit? Het antwoord is eigenlijk eenvoudig. Misleading tenderness. De pijn voel je
op een plek.waar hij niet zit (triggerpoint). De pijn wordt veroorzaakt vanuit
rug/bekken en straalt via het zenuwstelsel uit naar bil en zijkant bovenbeen
(pseudoradiculaire uitstraling). De pijn voelt men in het algemeen in bil/zijkant
heup. Pijn verergert veelal bij lang zitten, opstaan uit stoel of bed, bukken en 's
nachts erop liggen. Er is sprake van afname bij fietsen en doorlopen.
Oorzaken van deze chronische slijmbeursontsteking is meestal een
combinatie van:
wervel bekkenscheefstand
asymmetrische belasting
verkeerd en te lang zitten/ bukken
overgewicht en gebrek aan goed bewegen.
Zoals ik al eerder meldde is deze klacht absoluut te verhelpen als de patiënt en ervaren
deskundige de handen ineenslaan en massaal actie zetten op hun doel.
De 2-wekelijkse columns en meer info zijn na te lezen op www.richardpolfliet.nl
3
z
c
r—
m
—1
ZE
30
m
—1
O
O
-o
-H
m
25
z
O
r-
O
O
m
ss\
O
-H
ZE
5C
3>
2
m
Gladiolenveld 45
1901 LR Castricum
Tel. (0251) 67 15 98
praktijk (Srichardpolfliet.nl
Heereweg 74
1871 EK Schoorl
072 5091278
Sint Nicolaas comité Limmen,
verhuurt
Sint- en Pietenpakken
(Bellen tussen 18.00 en .20.06 uur).
Tuinontwerpster
Sandy Ursem
Al een tuinontwerp
vanaf €200,-1
Bel: 072-5340648
Rabobank Noord-Kennemerland nodigt haar leden van harte uit voor de
gecombineerde afdelingsvergadering op dinsdagavond 27 november. U bent
welkom vanaf 19.00 uur in Golden Tulip Heiloo, Kennemerstraatweg 425,1851
PD Heiloo. De vergadering begint om 19.30 uur.
De bijeenkomst heeft als thema Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen.
Ook worden de bijdragen uit het Coöperatiefonds bekendgemaakt. Wij zullen
onze leden graag verwelkomen.
De directie
Hieronder vindt u de verkorte agenda
Opening
Terugblik 2006 en vooruitblik 2007
Uw Rabobank en Maatschappelijk Verantwoord Ondernemen
Ervaringen met de ledenraad
Bekendmaking uitkeringen uit het Coöperatiefonds
Coöperatieve Rabobank Noord-Kennemerland U.A. gevestigd te Castricum
