Vrouwen worden fit
bij Fit4lady
Terriërs jeugd naar
NK Hockey Techniek
Body-Scan spoort
pijnklachten op
SPORT
23
INGEZONDEN MEDEDELING
Trainingsmethode moet toonaangevend worden
Verrassingen bij
SV Vredeburg
Bridgeclub Limmen
UITSLAGEN
Voetbaljeugd neemt deel aan voorronde Nederlandse Techniek Kampioenschappen
UITKIJKPOST
28 OKTOBER 2009
LIMMEN - De komende maand organiseert Flt41ady een fitmaand. Deze
fitmaand is voor alle vrouwen in de omgeving die willen ervaren hoe het is
om te trainen bij Fit41ady in Limmen. De fitmaand vind plaats in de herfst,
een moment waarop veel vrouwen graag energiek willen blijven en het bui
ten bewegen minder aantrekkelijk is.
De fitmaand begint met een intakegesprek, waarna een persoonlijk advies
volgt. Vervolgens wordt er gedurende een maand bij Fit41ady getraind en de
periode wordt afgesloten met een eindgesprek en een advies voor de toe
komst. Tijdens de fitmaand trainen de vrouwen twee keer per week, op elk
moment dat het hen schikt, onder begeleiding van de trainsters. Dit pro
gramma is geschikt voor alle vrouwen die hun conditie willen verbeteren en
lekker fit willen blijven of worden. Het programma wordt verzorgd en uitge
voerd door Flt41ady. De kosten voor de intake en metingen, het advies en
trainingsprogramma bedragen 49,-. Vrouwen die willen deelnemen kun
nen zich opgeven tot en met zaterdag 14 november. Telefonisch aanmelden
kan op 072-5054605 of per e-mail op limmen@fit41ady.nl.
Er kunnen vijftig dames deelnemen aan deze fitmaand. Flt41ady (de fit
nessclub exclusief voor vrouwen, gevestigd in Limmen aan de Drie Linden
2, naast Univé) is sinds januari 2007 geopend en inmiddels trainen vele
dames uit de omgeving op de club. De leeftijd varieert van 18 tot jaar. Het
grote voordeel van Flt41ady is dat de training maar dertigO minuten duurt
en effectief is en dat training plaatsvindt onder continue begeleiding. De
sfeer valt te omschrijven als gezellig en laagdrempelig.
Twaalf jongens en meisjes hebben leuke technische trucjes
geleerd in Amsterdam. Aangeleverde foto
HOCKEY
HEILOO - Dinsdag 20 oktober
moest het gebeuren, twaalf jon
gens en meisjes van Hockey-
vereniging de Terriërs hadden
zich opgegeven voor het NK
Hockey Techniek in Amsterdam.
De hockeyers, in de leeftijdscate
gorie van acht tot en met 14 jaar kre
gen een dag lang techniektraining en
wedstrijdvormen.
Nederland is een van de beste hoc-
keylanden ter wereld. Doelstelling
van het NK Hockey Techniek is de
technische ontwikkeling van
Nederlandse kinderen te stimuleren
door middel van een uniek, innovatief
programma. De technische trainings
methode van de Nederlandse jeugd
moet toonaangevend worden in de
wereld. Het Techniekprogramma dat
de kinderen van de Terriërs volgende,
was speciaal ontwikkeld door Hockey-
school Panasj.
„We hebben 's morgens een paar
hele leuke trucjes geleerd," aldus één
van de kinderen. „Deze trucjes kon
den we 's middags bij een wedstrijd
in praktijk brengen." Uit iedere leef
tijdscategorie werd een jongen en een
meisjes geselecteerd voor de eindron
de in november. Helaas is van de
Terriërs niemand door. Maar, ze gin
gen allemaal naar huis met een
medaille!
LIMMEN - Ronde 5 leverde veel
verrassende schaakpartijen.
Outsider Tebbens versloeg routi
nier Hafkamp en Ebels jr had
weinig bedenktijd nodig om de
zwakke basispion van van der
Storm onder vuur te nemen, de
diep nadenkende van der Storm
zag geen oplossing en verloor.
S. Hollander steeg naar de vijfde
plaats door weer te winnen, nu
van Blekemolen.
Brantjes zette maar liefst twee
paardvorken tegen van Duin die
tegen zoveel geweld niet opge
wassen was. Wester profiteerde
bekwaam van de torenwinst tegen
Noordeloos en liet zijn voordeel
niet meer glippen. B. Hollander
kwam niet goed uit het konings
gambiet tegen Rommel en ont
wikkelde traag, waardoor
Rommel gehakt van hem kon
maken. Afberiehten voor komen
de vrijdag moeten worden gemeld
bij C. Dinkla, tel. 072-5335883
of via de website.
LIMMEN - De Bridgeclub
Limmen heeft op 21 oktober als
volgt gespeeld: A-Lijn: 1. Jelsma -
Valkering 54.69, 2. familie
Hoogland 54.17, 3. Familie van
Ladesteijn 53.13, B-Lijn: 1. fami
lie Moreus 57.08, 2. Dijkman -
Meijne 55.00, 3. Bekkers - van
BergenHenegouw 54.28, C-Lijn:
1. Starink - Kemmere 60.00, 2.
Kiebert - Schram 56.25, 3. familie
Maas en Vasbinder - van Zomeren
55.42, D-Lijn: 1. Oosterling -
Slemmer 65.10, 2. de Graaf -
Kaandorp 56.77, 3. Hulsebosch -
de Vré 56.25.
HEILOO - Het bedrijf Body-Scan van Ir Olga Vogel-Andreyeva gevestigd
aan de Westerweg 389B te Heiloo heeft in nog geen vijf jaar een welge-
waardeerde reputatie op het gebied van Natuurgeneeskunde opgebouwd.
Mede dankzij geavanceerde bodyscan apparatuur waar vele patiënten over
tuigd zijn geraakt met Hightech apparatuur. Met haar zesjarige opleiding
aan de technische universiteit te Kiev in de Ukraine en haar opleiding als
natuurgeneeskundige, is zij in staat patiënten op een dusdanige wijze te hel
pen en te verlossen van hun klachten door hen aandacht te geven bij het
opsporen van de oorzaken. Voor meer informatie kijk op
www.body-scan.nl of bel mobiel, tel. 06-22869186.
Schaakvereniging Oppositie
HEILOO- De uitslagen bij Oppositie zijn
ais voigt:
Groep A. L. Weiiink - J. Admiraal 0-1, H.
Ebeis - H. Levering 1-0, R. Van der Storm -
H. Ebeis jr 0-1, D. Aatjes - T. Ai 1-0, K.
Voorwait - J. Borst 0-1, R. Rommel - B.
Hollander 1-0, P. van der Heijdt - P. de
Ruijter 1-0, M. Krom - G. Pouw 0-1, T.
Komin -J. Limmen 0-1, R. Aafjes-A.
Weiiinko-i, M. Wester-J. Noordeloos 1-
0, E. van Duin -J. Brantjes 0-1, S. Veter -
N. Pepping 1-0, G. Hafkamp - J. Tebbens 0-
I, M. vd Buit - A. Termes remise, J. van
Viiet - M. Voorwait 0-1, S. Hollander - B.
Biekemoien 1-0, P. vd Heijdt-A. de Vries
0-1 Groep B. Kevin Hes - Ozair Dahi 0-1,
Siike Ebeis - Peiie Ebeis 0-1, Levi van
Duin - Rene Voorwait 1-0, Thijs van Viiet -
Tom Weiiink remise.
Damesbridgeclub Sans Atout
HEILOO - De uitslagen van Sans Atout
gespeeld op 21 oktober zijn ais voigt:
A-iijn: 1. Middelbeek - Daudeij en de Waai
- Debets 61,46; 2. Stark-van der Kiis
56,25. B-iijn: 1. Oosterwijk -
Warmenhoven 64,06; 2. Bennen -Stierp
61,46. C-iijn: 1. Kuit - Berkhout 62,50; 2.
Van Baarsen - van der Veidt 55,73.
Damclub Heiloo
HEILOO- De uitslagen van de op 15 okto
ber gespeelde 7de ronde zijn ais voigt: W.
Soiieveid - Heyne 0-2, S. Droog - F.
Schouten 0-2, C. van Lieshout-A.
Stegeman - 2-0. Achtste ronde: F.
Schouten - S. Kierk 2-0, A. Vaikering - S.
Droog 1-1, A. Stegeman -T. Heyne 1-1.
Heilooër Bridge Club
HEILOO - Dinsdag A-iijn: 1. Jan en Roei
Huting 64,17; 2. Truus Kierk - Nei Stark
57,50; 3. Ria Oosterwijk-Annie
Warmenhoven 57,08. B-iijn: 1. To Geeriing
- Ge Noordenbos 65,63; 2. Thecia Nieie -
Gre Voskuil 56,77; 3. Renny Kramer - John
Biommert 55,21. Donderdag: A-iijn: 1.
Riet Koot - Anje van der Viies 59,38; 2.
Henk Leering - Aiex Turk 58,85; 3. Taetske
Haan - Irma van Loon 56,77. B-iijn: 1.
Mieke Hendrikse - Gerard Bes 71,88; 2.
Tiny Oigers - Gert Weei 53,65; 3. Jan en
Rie Leek Ans en Chris Buijs 52,60. C-iijn:
1. Paui Deitmers - Gerrit Huten 56,94; 2.
Jan en Cocky Piet 56,25; 3. Riet en Anne
Haanstra 53,47. D-iijn: 1. Truus en Piet de
Graaft 60,42; 2. Martha Dunselman - Erna
Schmidt 59,72; 3. To Geeriing - Riet
Ooyevaar 54,86. Meer uitslagen op de
website www.heiiooerbridgeciub.ni. HBC
speelt haar wedstrijden in het zalencen
trum 't Loo.
HEILOO - Woensdag 21 oktober werd op de velden van HSV de voorronden van de Nederlandse
Techniek Kampioenschappen gehouden. Ruim zeventig kinderen van diverse voetbalverenigingen
hadden zich aangemeld. Onder leiding van vijftien gediplomeerde clubtrainers moesten de kinderen
flink aan de bak. De hele dag werd er getraind op allerlei techniekonderdelen en tussendoor werden
er partijvormen gespeeld. Het was een zeer geslaagde dag. Heerlijk weer, goede sfeer, gezamenlijk
gegeten in het clubhuis, alles was prima verzorgd. Van alle leeftijdscategorieën ging een speler door
naar de landelijke finale gehouden op 1 november in Papendal. De winnaars waren: Hidde Postma (de
Foresters), Lloyd van Wees (Meervogels), Tobias Apeldoorn (HSV) en Jesper de Vré (HSV) De hoofd
prijs is een trip naar Manchester United. Aangeleverde foto
