Coopertest bij
AV Castricum
Clubkampioenen bij
Dojo 't Loo
Hockey clinic dames 1 Terriërs
Zeevogels onderuit bij KSV
Kansrijke positie Schaakclub Oppositie
sport 19
HSV Bi wint
internationaal
Paastoernooi
Voor het eerst ook Tae Kwondo kampioenschap
Schaakclub Oppositie bewijst collega's uit Limmen vriendendienst
CASTRICUM - Zondag 11 april
om 10.30 uur houdt AV
Castricum op haar atletiekbaan
aan de Zeeweg een Coopertest.
Doel van de test is om in de tijd
van twaalf minuten een zo groot
mogelijke afstand af te leggen.
Deelname aan deze loop is mogelijk
voor zowel leden en als niet-leden
en is gratis. De Coopertest is ont
wikkeld door de Amerikaanse arts
Kenneth Cooper en is een alom
erkend middel om iemands basis-
eonditie te meten. De deelnemers
lopen twaalf minuten, waarna aan
de hand van een tabel heel eenvou
dig iemands conditie kan worden
vastgesteld. Zo moeten mannen tus
sen de veertig en de vijftig bijvoor
beeld in de beschikbare twaalf
minuten een afstand van minimaal
2.479 meter afleggen om van een
goede conditie te kunnen spreken.
Op www.avcastricum.nl staat de
complete tabel van de Coopertest.
Iedereen is welkom en aanmelding
kan die dag tot 10.15 uur.
Ruim tachtig kinderen kregen een inspirerende clinic, verzorgd door Terriers dames 1. Aangeleverde foto
HOCKEY
HEILOO - Afgelopen weekend
hadden de jongens en meisjes
van Terriërs geen wedstrijden,
want ze hadden een kleine
paasvakantie.
Wat kun je doen om zo'n hoekey-
vrijweekend toch goed in te vullen:
je laat dames 1 een clinic verzorgen
voor de E-jeugd. Circa tachtig jon
gens en meisjes van de Heilooër
hockeyclub, kwamen zaterdag 4
SCHAKEN
LIMMEN - Op dinsdag 30 maart
bleken SV Oppositie en SV
Vredeburg onverwacht een
zeldzaam voorkomend gemeen
schappelijk belang te hebben.
Oppositie moest in de laatste
ronde van de bondseompetitie aan
treden tegen Purmerend. De
Heilooërs zouden bij winst nog klei
ne kans maken op promotie naar de
eerste klasse, terwijl Purmerend in
dat geval zou degraderen naar de
derde klasse. Op afstand zullen de
Limmenaren de strijd met spanning
hebben gevolgd. Immers, als
Purmerend zou winnen, zou
Vredeburg degraderen.
Maar gelukkig voor hen liep het
anders. Door mooie winstpartijen
van Simon Smit, Albert Bouma en
Bob Bosma en drie remises van Cor
van Etten, Herman Limmen en Fred
Smith was de uitslag 4 Vz - 3 Va in het
voordeel van Oppositie.
Het team uit Heiloo kwam daar
mee op een kansrijke tweede plaats.
Doordat Purmerend hiermee was
gedegradeerd, was dat gevaar voor
Vredeburg uit Limmen afgewend.
Zij treden volgend jaar weer
gewoon aan in de tweede klasse. In
de onderlinge competitie kon ook
Paul Vonk geen einde maken aan de
april naar het hockeyveld. De
dames van dames 1 hadden twee
velden ingericht voor een clinic
voor de E-jeugd.
Maar ook de trainer/coach van de
dames was aanwezig. Hij verzorgde
een warming-up. Eerst gingen
tachtig kinderen inlopen met één
rondje om het grote veld.
Vervolgens werden enkele oefe
ningen gedaan, die dames 1 zelf
ook altijd doet. De 'zonnegroet' was
daar een onderdeel van. Na de war
ongeslagen status van Herman
Maas: ze deelden het punt. Matthijs
Mühren versloeg de altijd taaie
Gerard Rump, terwijl Timardi
Verhoeff aan de goede kant van de
score bleef door André van der Ark
te verslaan. Timardi bleef daardoor
in haar totaalscore boven de vijftig
procent. Dick van Roemburg won
enigszins verrasssend van de hoger
geklasseerde Gerard Heeringa.
Namens de jeugd van Oppositie
deden Marnix, Tom, Sam en
Jochem op zondag 28 maart mee
aan een schaaktoernooi in
VOETBAL
EGMOND - Zeevogels 1 heeft
zichzelf een slechte dienst
bewezen door geen punt mee te
nemen bij KSV.
Op paaszaterdag waren de wit-
hemden niet minder dan hun oppo
nenten maar gaf het scorebord een
4-1 eindstand aan. Voor de rust
kwam Zeevogels op achterstand.
Doelman Joris de Waard, de laatste
weken uitstekend op dreef, liet hal
verwege de eerste helft een hoge
ming-up werden de kinderen in
groepjes ingedeeld, allemaal onder
leiding van één speelster van dames
1Kleine partijtjes werden gespeeld
en vele behendigheidsoefeningen
gedaan. En dat natuurlijk vergezeld
van vele handige tips van de dames.
De ochtend werd afgesloten met
een partijtje over een heel veld;
dames 1 tegen tachtig kinderen. Dit
was voor de dames net iets te veel
van het goede: eindstand 1-2 voor
de kids.
Krommenie. Dit was het Noord
Hollands kampioenschap voor ver
enigingsviertallen voor kinderen tot
en met 10 jaar. In totaal zeven ron
den won het Oppositie-team twee
keer, wat in de eindrangschikking
een negende plaats opleverde op
een totaal van dertien teams.
Een goed resultaat, als men
bedenkt dat de jeugdige schakers
vrijwel zonder toernooi-ervaring
aan de wedstrijd begonnen. Jochem
aan bord vier haalde zelfs een score
van drie uit zes, een knappe vijftig
procent.
voorzet uit zijn handen glippen. De
KSV spits maakte dankbaar gebruik
van dit geschenk; 1-0. Na de thee
beet de formatie van trainer Ernst
Ranzijn beter van zich af. De ver
diende gelijkmaker liet niet lang op
zich wachten. Uit een hoekschop
kwam de bal precies in de voeten
van Brian Tromp: 1-1.
Twee uitvallen verder tilde de
thuisploeg de stand van 1-1 naar
3-1. In de slotminuut strooide KSV
nog wat zout in de Hoever wonden;
4-1.
Tae Kwondo
HEILOO - Afgelopen maandag
was het op tweede paasdag
weer een drukte van belang in
de Dojo aan de Bergeonstraat.
De jaarlijkse clubkampioen
schappen werden er gehouden.
In verband met het 25-jarig jubi
leum van Dojo 't Loo in 2010 zijn er
het hele jaar door bijzondere acti
viteiten gepland. Daarom werd er
naast de normale clubkampioen
schappen judo voor het eerst ook
gestreden om het clubkampioen
schap Tae Kwondo.
Verder was er voorafgaand aan de
prijsuitreiking een mooie demon
stratie door een aantal karateka's
van Dojo 't Loo en de Nederlands
kampioen Mitchell Bishesar van
ASK Bult uit Alkmaar. Mitchell geeft
in het kader van zijn stage tegen
woordig ook les bij Dojo 't Loo.
Voor de judokaatjes met nog weinig
wedstrijdervaring was het een
mooie gelegenheid om op sportieve
wijze de krachten te meten.
Gesteund door het ruim aanwezige
publiek lieten meer dan zestig judo
ka's hun verrichtingen op de mat
zien. En zoals altijd was hier mee
doen minstens zo belangrijk als het
winnen. Eenmaal begonnen met de
wedstrijd wil natuurlijk niemand
onderop eindigen.
Het gevolg was dat de inzet en
het judoniveau hoog waren.
Bovenal spatte het sportieve plezier
van de gezichten van de jeugdige
deelnemers en hun supporters af.
De eerste prijzen voor het
Clubkampioenschap Judo 2010
werden door de charmante paas-
bunnies uitgereikt aan Lieke
Kampstra, Jens Jeukens, Wouter
Koops, Bas de Laleijne, Anouk van
de Graaf, Nicky Schol, Mats Kroon,
Kars Kroon, Tiësto Orelio, Daan
Pepping en Coosje Boom. Voor de
Tae Kwondoka's was het spannend
om voor het eerst voor zo'n publiek
de vaardigheden in een wedstrijd te
kunnen laten zien. Jeffrey Florijn
versloeg in de in de finale Jeroen
Korver en werd daarmee clubkam
pioen Tae Kwondo. Een uitgebreide
fotoreportage van de clubkampi
oenschappen is te zien op
www.dojotloo.nl.
Jeroen Korver probeert met een draaitrap zijn tegenstander
Laurens Singeling te snel af te zijn. Foto: Menno Lesterhuis
*oio°
