VROUWEN OPGELET:
MTIl
Geef zo uw föcfiécpéetfye op
SWING CAFÉ met DJ
31
DOE MEE EN GA STRAK EN FIT DE ZOMER TEGEMOET
TE HUUR OP DE OUDE
WERF HEILOO
vindjouwbalans.nl
Fit4lady nodigt je uit om fit en slanker de zomer in te
gaan. Gedurende 10 weken train je in een speciaal
circuit en verhoog je de vetverbranding, verbeter je je
conditie en als extraatje train je stevige buikspieren.
Met behulp van een verantwoord menu is het
daarnaast mogelijk om tussen de 0,3 tot 1 kilo per
week gewicht te verliezen.
Je kunt de hele maand april starten en traint twee keer per week bij Fit4lady met
persoonlijke begeleiding. Je bereikt gegarandeerd resultaat: een slanker en
strakker figuur en een fit gevoel. Als je daarnaast wilt afvallen, leer je ook hoe je
verantwoord gewicht verliest en geniet van beweging.
Je betaalt voor deze 10 weken
onbeperkt trainen bij Fit4lady.
Meedoen?
110,= voor het basismenu, metingen en
Elke 2e zaterdag
van de maand
van 21.00 tot 02.00 u.
Café La Strada
Kenn.sir.weg 215,1851 NA Heiloo
Onderstaand vindt u een bon waarin u uw tekst in blokletters kunt opschrijven.
Zelf kunt u dan uitrekenen wat een 'Uitkijkertje' u gaat kosten, inclusief BTW. Voor
de ruimte tussen de woorden en voor leestekens dient u een hokje open te laten.
1 regel
2 regel
3 regel 7,50
4 regel
5 regel
6 regel 8,00
7 regel 8,50
8 regel 9,00
9 regel 9,50
10 regel 10,00
11 regel 10,50
12 regel 11,00
13 regel 11,50
Je kunt je de hele maand april opgeven om deze uitdaging aan te gaan. Meld je
vandaag nog aan op: 072-505 4605 of Iimmen@fit4lady.nl. Voor meer informatie
over fit4ladywww.fit4lady.nl
UITKIJKPOST
6 APRIL 2011
ZANGLES in moderne
studio. Gitaar-, keyboard-
en pianoles. www.
muziekdocent-egmond.nl
tel 072-5063047
SCOOTER RIJDEN
vanaf 999,- Dat kan bij
de Scooterbox - Boekei 35a
- Akersloot
T: 06 2202 0702
www.descooterbox.nl
CAFÉ D'SFINX voor al
UW FEESTEN en
partijen. T: 072 888 5855
MART METZELAAR
Bouwbedrijf. Al 25 jaar
het vertrouwde adres voor
kozijnen en ramen. Tevens
voor al uw timmerwerk-
zaamheden NIEUW
BOUW, VERBOUW en
ONDERHOUD Bogerd-
laan 23, 1906 XR Limmen
072 5052977-06 51320570
j .c.m.metzelaar@hotmail.com
TEIJSSE VOOREN
ZONWERING Rechtstr.
van fabriek. Zonnescher
men, markiezen, rolluiken
en sereens, garagedeuren,
infrarood terrasverw. en
Velux zonwering. Ook
voor reparatie en montage.
Bel: 06 5329 4460
Laat nu uw eetkamer-
stoelen bekleden met een
mooie en sterke stof
MEUBELMAKERIJ
D. BEEMSTER
Westerweg 353 Heil00
072-5331970
CAFÉ D'SFINX elke
zondag LIVEMUZIEK
T: 072 888 5855
www.cafedeshnx.nl
multifunctionele kantoor-
en bedrijfsruimte vanaf
150 m2 tel: 072-5330439
TE HUUR IN
CENTRUM HEILOO
opslagruimtes geschikt
voor diverse doeleinden tel.
072-5330439
Een verzorgde tuin? Bel
vrijblijvend voor vakkun
dige snoei- en onderhouds
werkzaamheden in uw
tuin: TUINONDERHOUD
JEROEN BORST
Tel. 06-41803734
ook voor kleine tuinen
HOVENIERSBEDRIJF
VAN DER PUTTEN
Boom- en tuinverzorging,
ook voor moeilijke bomen.
Schappelijke prijs.
T: 06 1821 8386
072 540 8052
BLOKDIJK
MAKELAARS HEILOO
072-8885072/ 06-30965285
Als u meer dan duizend
euro aan een makelaar gaat
uitgeven, dan vraagt u toch
zeker meerdere offertes
aan?
BESTE SCHILDER
en - STUKADOOR voor
binnen en buiten. Nu voor
de helft van de prijs. T: 06-
19225537
NIEUWE PLANNEN
voor uw tuin, terras of
oprit? Mail of bel voor een
vrijblijvende afspraak:
twisk-limmen@quicknet.
nl of 06-22233130. SINDS
1990 actief in sloop-,
straat- en grondwerk
tuincreaties
CAFE DE WIT vraagt
BARKEEPER voor de
vrijdagavond.
T: 06 2256 9952
IK's Meubelstoffeerderij
Herstofferen/Kussens
Restylen/reparaties e.d.
Vakkundig Creatief
Bel vrijblijvend
0615220793
Vossenkoog 10 te Alkmaar
Gevr. KLEDING, schoe
nen, linnengoed en leuke
spulletjes voor HONG.-
ROEMENIE. Wordt
opgehaald. Fam. Burgering
T: 06-40892660
LENTEKRIEBELS?
April dekbeddenmaand.
Ieder dekbed 5,00
korting bij de be. te. re
stomerij 't Hoekje.
Hoekstuk 4.
KWEKERIJ
ED HEIDEMA,
het adres voor een mooie
boom, heester, conifeer
of haagplanten. Keuze
uit honderden soorten,
goed vertakt en beworteld.
Verkoop met hergroeiga-
rantie. Open op zaterdag
9.00-16.00 of op afspraak.
Deskundig advies.
Bezorgen 10,00.
Hoogeweg 57 Heiloo
tel. 072-505 2925
TUINEN TE VEEL
WERK? Geen tijd?
Ervaren tuinliefhebber
helpt u met snoeien en
voorjaarsklaar maken van
uw tuin. Tel. 06-18278367
NOORDHOLLANDS-
DAGBLADKOOR
i.s.m. shantykoor De Skuy-
mkoppe CONCERT VRIJ.
8 APRIL om 20.15 uur
in MFA Mare Nostrum,
Arubastr. 2 Alkmaar. Info
en/of kaarten a 5,= bij
Anneke v. Leeuwen 072
533 5737 of verkrijgbaar
aan de kassa op de dag van
de uitvoering
PIANOLES BIJ U THUIS
De lessen zijn ontspannen,
deskundig en op maat voor
elke leeftijd
T: 06 1750 6967
THUISZORG ARISTO-
ZORG zoekt gediplo
meerde verzorgenden. Voor
informatie: 06-57151040 of
072-5320909
WATERBRON tot 10 m
€250,-van 10-40 m€ 40,-
p/m. excl btw F. BEUKE-
VELD EGMOND.
T: 06-5129 7321
LENTEKRIEBELS?
April dekbeddenmaand.
Ieder dekbed 5,00
korting bij de be. te. re
stomerij 't Hoekje.
Hoekstuk 4.
UW HUISSCHILDER
M.M. Stoop schilderwer
ken T: 072-534 0519 Info:
mart@quicknet.nl
ROMMEL-KOFFER-
BAKMARKT Sportpaleis
17 april Alkmaar binnen
en buiten 10-16 u. Info 06-
20114461 entree
1,50. Gratis parkeren
www.st-re.nl
ERVAREN KAPSTER
dames heren
STUDIO DANIËLLE
in Ypestein/ Heiloo
Knippen 16,00
tel 072-5338835
SPAANS VOOR OP
VAKANTIE. 10 lessen-
maandag van 20.30 - 22.00.
Start op 09/05/2011. €135,-
(incl. boek) Info: www.
spaanit.nl - 06-44076355-
informatie@spaanit.nl
WOE. 13 APRIL start
weer een cursus; vind jouw
innerlijke kracht. Aan
dacht voor ademhaling,
chakras en energie WWW.
ook voor yoga, meditatie
en natuurlijke coaching
ITALIAANS VOOR OP
VAKANTIE. 10 lessen-
woensdag van 19.00-20.30.
Start op 11/05/2011. €135,-
(incl. boek) Info: www.
spaanit.nl - 06-44076355-
informatie@spaanit.nl
GARAGEBOX TE HUUR
vlakbij Trefpunt, centrum
Heiloo. Past. v. Muijenweg.
95,00 p/m 072-5336360
2 ST. PARTYTENTEN
te koop pr. 25,00
tel 06-40424497
TE KOOP: Leolux bank
stel. 2 1/2 2 fauteuil
Antraciet zwart met zilver
kleurig dessin. 200,00
tel. 06-13299655
HET EGMONDS
SHANTYKOOR De
Zaalnêelden is op zoek
naar enthousiaste mannen.
We repeteren op vrijdag
avond in de Prins Hendrik
Stichting in Egmond aan
Zee. Bel naar Bea Wijker
072-5065231. Voor meer
informatie kijk op
www.zaalneelden.nl
WWW.CAFETHUISBIJ.
COM zaterdag 9 april
vanaf 16.00 tot 20.00 uur
PORC&PYN
WELKE WIJKVER
PLEEGKUNDIGE of
- ZIEKENVERZOR
GENDE heeft interesse om
samen in Heiloo BUURT
ZORG op te starten?
L. Duin 072-5052706
"MUZIEK TILT JE OP
EN NEEMT JE MEE"
Plezier, ontspanning en
verbinding.
Elke do. 19.30-21.00.
www.biodanzainzicht.nl
HEALING EN/OF REA
DING NODIG?
Bel: 072-5052788 of
06-13097892 Limmen
Liesbeth Blaauwgeers
NIEUW! ZOMER
OUTLET van gerenom
meerde KINDER
KLEDINGMERKEN
4 t/m 11 jr o.a. Vingino.
Retour, Lofff, Cars en vele
andere v.a. 5-10-20-30
Nieuwsgierig? Kom langs
elke donderdag van 9.30
- 17.00 uur en vrijdag van
9.30-21.00 uur.
Of bel voor een afspraak.
Zevenhuizerlaan 5 Heiloo
072 5336908/ www.venga.nu
DE ZOMER KOMT
ER AAN! Maar sla nu
alvast de wintervoorraad
openhaard- en kachelhout
in bij het vertrouwde adres.
Boekei 24 Akersloot.
Tel. 06-53358289
GARAGEBOX TE HUUR
aan de Geestakker-Heiloo
per 1 mei. GEVR.: oude
ansichtkaarten/ foto's tot
1965 tel. 5337863
BIOLOGISCHE groente
en fruit diverse soorten
BIOLOGISCHE KAAS
Iedere donderdagmiddag
van 1 tot 5 uur. Op het
pleintje nabij winkelcen
trum 't Loo.
GEZOCHT: handige scho
lier voor werk in de tuin,
etc. om de week 2 uur.
12,00. tel. 5337565
S.v.p. duidelijk schrijven. Voor 'Brieven onder nummer' wordt 4.50 extra in rekening gebracht.
Naam:
Adres:
Paats: Telefoon:
DRUKKERIJ UITKIJKPOST DE HOEFSMID 5 1851 PZ HEILOO TEL 072 5330175 FAX 072 5335644
U KUNT CONTANT BETALEN OF PINNEN
inleveren: UITERLIJK MAANDAG 17.30 u.
De Drie Linden 3 1906 0
Iimmen@fit4lady.nl 072-
