My-Life Slim
Paulusschool en Meander
vieren jubileum
Dook en Rie Nanne-
Ursem 60 jaar getrouwd
H E I L O O
BEDRIJF
BELICHT
5
KORTOM
Deens papiersnij'den
Afgestudeerd
Opkikkertje
van Keer op Keer
Gezellige rommelmarkt
in het Trefpunt
Lezing vogelvereniging
Kleurenpracht
Buk Buk zoekt
vrij'willigers
UITKIJKPOST
3 OKTOBER 2012
In deze rubriek wordt wekelijks een ander bedrijf in het ver
spreidingsgebied van de Uitkijkpost belicht. De kosten
voor Bedrijf Belicht zijn 225 euro ex BTW. Voor aanmelding:
Hoefsmid 5,1851PZ Postbus 68,1850 AB Heiloo. Of per e-mail:
redactie@uitkijkpost.nl. In de aanmelding graag duidelijk uw
gegevens vermelden.
Tekst en foto: Carolien Breed
Patricia van der Voort, Ringweg 13, 1852 CM Heiloo, tel. 06 - 28483877,
www.mylifeslim.com, e-mail: patriciavandervoort@mylifeslim.com.
HEILOO - Zo vlak na de vakantieperiode weer eenmaal terug in de
dagelijkse routine is het 'souvenir' van zoveel vakantiegeluk vaak wat
minder gewenst. Die paar extra pondjes stapelen zich boven op het toch
al te hoge gewicht, waar veel mensen mee te maken hebben. Onder per
soonlijke begeleiding van gediplomeerd gewichtsconsulente Patricia
van der Voort is afvallen geen straf, maar een beloning voor zoveel
doorzettingsvermogen. Uit eigen ondervinding weet ze wat de moeilijke
momenten bij het afvallen zijn en zet haar ervaring in om mensen op
weg te helpen naar een gezonde levensstijl. „Vaak zijn verkeerd aange
leerde eet- en drinkgewoonten en/of gebrekkige kennis over voeding de
oorzaak van overgewicht." Patricia werkt met de My-Life Slim methode.
Hierbij valt iemand op een verantwoorde manier één a twee kilo per
week af. „De verbranding blijft hierbij op hetzelfde peil en supplemen
ten voorkomen dat spierweefsel wordt afgebroken. Door een verbeterde
levensstijl blijft het jojo-effect uit."
In een intakegesprek neemt Patricia het bestaande eetpatroon en de
dagindeling van de cliënt door en meet lengte, gewicht, vetpercentage
en bloeddruk op. Zij helpt mensen vervolgens om inzicht te krijgen in
'het woud' van voedingsmiddelen en met deze verkregen kennis een
gezond voedingspatroon en -levensstijl eigen te maken, waar men tot in
lengte der dagen iets aan heeft. Patricia weet uit ervaring dat een gezond
leefpatroon een constante onderhandeling met jezelf is, wat je wel en
wat je vooral niet moet eten om op gewicht te blijven. „Door bewust
te worden wat je eet en te leren over voeding, bijvoorbeeld de enorme
hoeveelheid suiker die in sommige voedingsmiddelen zoals bliksoep
of cola is verwerkt. Het regelmatig eten van kleinere hoeveelheden en
gezonde producten voorkomt dat de bloedsuikerspiegel te snel stijgt of
zakt, waardoor de neiging tot 'snaaien' minder wordt."
Patricia geeft richtlijnen waar iemand die wil afvallen mee aan de slag
gaat. „De My-Life Slim methode werkt met de Schijf van Vijf. Gedurende
het afvallen ontstaat geen tekort aan bepaalde voedingsstoffen. De
My-Life Slim methode zorgt voor een goede balans tussen voeding en
het verbrandingsproces. De supplementen ondersteunen het proces van
afvallen en zorgen dat je het aan kunt. Het is geen dieet, maar het werkt
aan een verandering in levensstijl zodat een stabiel en gezond voedings
patroon ontstaat. Vet verdwijnt op de goede plekken, zoals buik en bor
sten en komt lekkerder in je vel te zitten."
Afhankelijk van het startgewicht en het gewenste streefgewicht vindt
gedurende een periode één keer per week een consult plaats, voor per
soonlijke begeleiding bij het afslanken en als steuntje in de rug. „Als het
streefgewicht eenmaal bereikt is, dan worden de supplementen in drie
weken afgebouwd." Om niet in oude, verkeerde gewoonten terug te val
len, biedt Patricia de mogelijkheid een controletraject te volgen.
HEILOO - Het Nivon Heiloo
houdt onder leiding van docente
Joke Mooij op dinsdag 16 okto
ber van 13.30 tot 15.30 uur een
cursus Deens Papiersnijden.
Deze cursus is ook toegankelijk
voor niet-leden. Voor opgave/
informatie tel. 072-5333127 of via
info@nivonheiloo.nl. De cursus
sen vinden plaats in de Hofdijk,
Marienstein 178A in Heiloo. Zie
ook www.nivonheiloo.nl.
HEILOO - Op 27 september is
Lotte Inger Berende uit Heiloo
afgestudeerd aan de universiteit
van Leiden. Zij is in vier jaar afge
studeerd in civiel recht en mag
zich vanaf heden Master of Law
noemen. Ze is oud leerlinge van
Jac P Thijsse.
HEILOO - Kringloopwinkel Keer
op Keer schenkt elke maand
een Opkikkertje van 300,- aan
een vereniging of stichting. De
opkikker van de maand okto
ber gaat naar Stichting Welzijn,
bijdrage voor het organiseren
van concerten, middagtochtjes
en themabijeenkomsten voor
senioren. U kunt de kringloop
winkel Keer op Keer vinden aan
het Industrieterrein Oosterzij 17
(hoek Nijverheidsweg), in Heiloo.
Openingstijden: dinsdag, don
derdag van 10.00 tot 15.00 uur en
zaterdag van 10.00 tot 14.00 uur,
tel. 072-5325962.
HEILOO - Zaterdag 13 oktober
van 10.00 tot 12.00 uur is er weer
een gezellige rommelmarkt in het
Trefpunt, Abraham du Bois-hof 2
in Heiloo. U vindt hier van alles
en nog wat! De toegang is gratis.
Er zijn nog enkele tafels beschik
baar. De afmeting van de tafel
is 80 x 160 en kost 7,-. Slechts
één tafel per persoon en op is op
(geen handelaren). Opgave: 072-
5331297.
HEILOO - Vogelvereniging
Kleurenpracht houdt op 8 okto
ber om 19.30 uur een lezing over
het leven van papegaaien in het
wild, leefgebied Afrika - Azië
- Australië. Er wordt imiek beeld
materiaal van papegaaiachtigen in
het wild getoond, waarbij enkele
zeer zeldzame opnames. De lezing
wordt gehouden door de heer
Hans Wagenaar. De avond wordt
gehouden in het clubgebouw aan
het Zevenhuizen. Toegang en kof
fie zijn gratis, iedereen is welkom.
HEILOO - Dinsdagmorgen vlak
voor schooltijd was de opening
van de 20-jarige verjaardag van
de basisscholen in Ypestein; de
Paulusschool en Meander.
Alle leerlingen van beide basis
scholen hadden zich verkleed op
het schoolplein verzameld om
gezamenlijk en luidkeels de ope
ning van de feestag in te luiden met
een mega warming-up. In het kader
van het jubileum werd op deze bij
zondere dag 's middags per school
een dansvoorstelling gegeven in
de sfeer van WereldDansDag. Alle
klassen beeldden hierbij een dans
uit een land uit, die vervolgens
aan elkaar werden geregen tot één
doorlopende dansvoorstelling.
De voorstellingen werden geco
ördineerd door drie medewerk
sters van Grote Broer, een organi
satie die aan de hand van creatieve
projecten zoveel mogelijk kinderen
met kimst, waaronder dans, wil
laten kennismaken. De ochtend
lessen waren vervangen door cre
atieve workshops, zoals dans en
koken.
Alle leerlingen (ongeveer 500 leerlingen tezamen) hadden zich
op dinsdagmorgen vroeg verkleed op het schoolplein verzameld
om de opening te vieren van het 20-jarig bestaan van beide basis
scholen in Ypestein. Op het podium staan Peter Rokebrand (cow
boy) en Koen Eibers (kok). Foto: Carolien Breed
HEILOO - Op dinsdag 9 okto
ber zijn Dook (90) en Rie
Nanne-Ursem (88) zestig jaar
getrouwd. Rie komt oorspron
kelijk uit Uitgeest en ontmoette
Dook tijdens een dansavond in
De Ooievaar in haar geboorte
dorp.
Na ruim drie jaar verkering stap
ten ze in het huwelijksbootje en
gingen aan het Zevenhuizen wonen,
waar ze bijna 60 jaar gewoond heb
ben. En nu wonen ze naar volle
tevredenheid in verzorgingstehuis
Overkerck, niet zo heel ver van him
oude stekje verwijderd. Rie en Dook
Nanne hebben drie kinderen, twee
zonen en een dochter, die allen in
de buurt wonen. Rie en Dook zijn
de trotse (over) grootoudere van
negen kleinkinderen en twee ach
terkleinkinderen. Het diamanten
huwelijksfeest wordt ingeluid met
een spelletjesavond op 6 oktober
in Overkerck, waar het echtpaar
sinds een jaar woont. Bijna 25 jaar
ging het echtpaar op vakantie met
de schoonfamilie van him dochter;
en ieder jaar werden de spelletjes,
die Dook zelf gemaakt had, tevoor
schijn gehaald. Soms werd tot diep
in de nacht doorgespeeld; gezellige
avonden waarvan Rie en Dook altijd
zeer hebben genoten! Om nog één
keer dat speciale vakantiegevoel
terug te halen komt de 'vakantie-
ploeg' van weleer bij elkaar om in
Heiloo een gezellige avond te bele
ven. Op 9 oktober, de feestdag zelf,
staat het diamanten echtpaar in het
stralende middelpunt; van 16.00 tot
18.30 uur is het feest voor familie,
vrienden, (oud-)buren en bekenden.
Ook bewoners van Overkerck zijn
welkom!
HEILOO - Ben je 15 jaar of ouder,
enthousiast en wil je samen met
een leuke groep jongeren dingen
organiseren in de Buk, dan ligt
hier je kans. Ook voor de horeca
(werken achter de bar), dj's (het
draaien van leuke muziek en der
gelijke), de techniek (het mixen
van het geluid en het licht) de
publiciteit (flyers, facebook, web
site en krant), de garderobe, aan
kleding van de het Buk-café en
niet te vergeten het schoonmaken
voor en na de activiteit worden
mensen gezocht. Heb je interesse,
meld je aan via jongerenwerk®
bukbuk.nl.
Op dinsdag 9 oktober zijn Dook en Rie Nanne-Ursem 60 jaar
getrouwd. Foto: Carolien Breed
