FysioXpert, voor al uw
sportblessures
Bowlen is voor iedereen
W Limmen klaar voor nieuwe seizoen
Sportvereniging TIOS,
voor ieder wat wils!
Tafeltennisvereniging Liimnen-Heiloo
opent haar deuren
SPORTSPECIAL
i8
INGEZONDEN MEDEDELING
28 AUGUSTUS 2013
UITKIJKPOST
HEILOO - FysioXpert aan de Bergeonstraat in FFeiloo is een praktijk voor
fysiotherapie waar ervaren fysiotherapeuten met verschillende specialisa
ties werken. Eén van de therapeuten is Joep Gökemeijer. De afgelopen tien
jaar hielp hij voetballers, handballers, vechtsporters en atleten, van amateur
tot professioneel niveau, revalideren. Vele topsportei's hebben zich door
hem laten behandelen. Naast ervaring en kennis ten aanzien van sportbles
sures is de trainingsapparatuur van essentieel belang in de sportrevalidatie.
Vandaar dat bij FysioXpert de modernste apparatuur van Teehnogym opge
steld staat, waaronder de allernieuwste legpress. Deze legpress heeft als
enige in de markt een elastische weerstand gecombineerd met een gewiehts-
pak, waarmee sporters explosief kunnen trainen. Door de jaren heen heeft
Joep een uitgebreid netwerk opgebouwd met korte lijnen naar sportartsen,
orthopeden, trainers, een sportpodoloog en een looptrainer. Elke maandag
avond is er een kosteloos inloopspreekuur om blessures te laten beoorde
len. Neem van te voren contact hiervoor op, tel. 072-5333271.
Joep Gökemeijer tijdens de behandeling van Vincent Obikwelu,
Europees indoorkampioen 60 meter 2011. Aangeleverde foto
VOETBAL
LIMMEN - De voetbalvereni
ging Limmen is klaar voor het
nieuwe seizoen. Trainingen zijn
gestart, velden en kleedkamers
zijn in topconditie en 400 vrij
willigers lopen zich warm om
spelers, supporters en tegen
standers te verwelkomen op
Dampegheest.
Daar worden elke week de com
petitiewedstrijden van de veertig
teams gespeeld. Die teams zijn aan
het eind van het seizoen niet alle
maal kampioen, maar het zijn er elk
jaar wel zo'n vijftien.
Winnen en goed presteren zijn
natuurlijk heel belangrijk. Maar
meer nog staan sportiviteit en een
goede begeleiding voorop. Die bege
leiding is professioneel en wordt
afgestemd op iedere mogelijkhe
den. Onder leiding van deskimdige
trainers en coaches is er voldoende
gelegenheid om wekelijks en vaak
zelfs meerdere keren per week te
trainen. Voetballen kim je al vanaf
je vijfde jaar en veel senioren spe
len al 25-30 jaar bij de v.v. Limmen.
Wordt dan de competitie te zwaar,
dan is er inmiddels het recreatieve
7x7 voetbal. Op zaterdagmidda
gen van 15.30 tot 16.30 uur, vanaf
14 september wordt gevoetbald op
halve velden. Ter plekke worden
de teams ingedeeld. Daarna natuur
lijk in de kantine even napraten en
opscheppen over de nog altijd ijze
ren conditie en weergaloze acties.
Dus, ben je oud-speler, man, vrouw,
enthousiaste ouder, geleider en/
of trainer en wil je lekker een uur
tje bezig zijn dan geeft v.v. Limmen
vanaf september deze mogelijkheid.
Het ligt in de bedoeling 7x7 te spe
len in de maanden september tot en
met november en van maart tot en
met mei. Zo'n 900 leden en 400 vrij
willigere laten zien dat het een vita
le en betrokken vereniging is. Wilt
u daar iets van proeven of lid wor
den? Op www.wlimmen.nl is veel
nieuws en informatie over de ver
eniging te vinden. Voetbalvereniging
Limmen Locatie: Dampegheestlaan
2. Secretaris: C.P.M. Rood, tel.
072-5051753, e-mail: secretaris®
wlimmen.nl, www.wlimmen.nl.
Voetballen kun je al vanaf je vijfde jaar en veel senioren spelen
maar liefst 25 tot 30 jaar bij de v.v. Limmen. Aangeleverde foto
TURNEN
LIMMEN - Bij Sportvereniging
TIOS in Limmen is er ook aanko
mend seizoen weer veel sportivi
teit te beleven voor jong en oud.
Zoals de verschillende lessen tur
nen, vanaf kleuterleeftijd tot volwas
senen. Van jongs af aan leren de kin
deren op een verantwoorde manier
him lichaam te gebruiken, iets dat
erg belangrijk is voor de lichame
lijke ontwikkeling van het kind.
Tijdens de tumuren wordt gewerkt
met diverse oefenmaterialen zoals
lange mat, brug, balk, trampoline
en vele andere materialen. Ook
wordt gebruik gemaakt van een
tumblingbaan. Een tumblingbaan is
een opblaasbaar springkussen in de
vorm van een lange mat. Hierop kan
je allerlei tumelementen leren sprin
gen zoals salto's, overslagen, flik
flakken et cetera. Naast het turnen
zijn er diverse lessen waarin met
muziek gewerkt wordt: bodyshape,
aerobics, streetdance, breakdance
en zurnba. De dansgroepen werken
tijdens het seizoen aan diverse dan
sen die zij in de loop van het sport-
seizoen zullen showen tijdens een
uitvoering. Nieuw dit seizoen is een
tum-uur waarin vooral getraind gaat
worden met de tumblingbaan, op
donderdagavond om 18.30 uur. Ook
zal er op woensdagochtend om 09.00
uur gestart worden met ouder-/kind-
gyrn, specifiek gericht op (groot)
oudere die samen met him peuter
een uur lekker samen willen bewe
gen. In september kimt u gebruik
maken van de 5 euro actie waarmee
u vrijblijvend vier proeflessen kimt
nemen. Hiervoor kimt u contact
opnemen met de ledenadministratie:
ledenadministratie@tioslimmen.nl.
Voor het actuele lesrooster en meer
informatie: www.tioslimmen.nl.
HEILOO - In Nederland zijn er
ongeveer 12.000 mensen die de
bowlingsport actief beoefenen.
Dit aantal is nog steeds groei
ende, niet alleen in Nederland
maar wereldwijd.
In andere landen, zoals in Azië en
de Verenigde Staten, is bowlen een
nog veel grotere sport en worden de
bowlingwedstrijden op de televisie
uitgezonden. In Bowlingcentmm
Heiloo speelt de grootste bowling-
vereniging van Noord Holland.
Ruim 300 leden spelen hier elke
week him huisleague, een compe
titie op basis van handicap (met
bonus-punten, waardoor iedere
bowler zich sportief kan meten
met een ander. Verder organiseert
de vereniging diverse toernooien
zoals de verenigingskampioen-
schappen en het kersttoernooi, dat
al meer dan dertig jaar bestaat en
nog steeds een groot succes is. Ook
worden er landelijke competities
en toernooien georganiseerd voor
de wat gevorderde speler. Daarbij
komt dat bowlen niet leeftijdsge
bonden is! Een beginnende bowler
hoeft niet gelijk eigen materiaal aan
te schaffen, aangezien het bowling-
huis daarover voldoende beschikt.
Mocht je na enige tijd besluiten
toch iets te willen aanschaffen, dan
beschikt het bowlinghuis ook over
een eigen pro-shop waar je een bal
op eigen maat en gewicht kan laten
boren. Lijkt bowlen je wat als sport?
Kom dan gerust eens langs op een
doordeweekse avond om de sfeer te
proeven.
De dansgroepen werken aan diverse dansen die zij zullen showen
tijdens een uitvoering. Aangeleverde foto
TAFELTENNIS
REGIO - Zin in een actieve,
gezellige en tactische sport? Dan
bent u bij Tafeltennisvereniging
in Limmen aan het juiste adres.
Op de vereniging staan sportivi
teit en gezelligheid centraal.
Men tafeltennist in de sportzaal
aan de Hogeweg 61 te Limmen. De
vereniging bestaat uit een actieve
jeugdafdeling en een volwassenaf-
deling. In het komende sportseizoen
viert de vereniging haar 40-jarige
jubileum.
Maandag 2 september start het
nieuwe seizoen en geïnteresseer
den zijn welkom! De jeugdtrainin-
gen worden zowel op de dinsdag
(18.00 tot 19.00 uur) als de vrijdag
(18.30 tot 20.00 uur) gegeven. Bij
de jeugd is er training vanaf je acht
ste tot en met je zeventiende. Je
speelt met je eigen leeftijdsgenoten
en je leert nieuwe slagen met veel
effect. Je kimt eveneens meedoen
aan toernooien, uitwisselingen en
de competitiewedstrijden. De trai
ningen worden gegeven door gedi
plomeerde trainers. Voor geïnteres
seerde volwassenen is er ook altijd
de mogelijkheid om gezellig een
balletje te komen slaan. Binnen de
vereniging zijn er leden met uiteen
lopende speelstijlen, maar waarbij
iedereen met elkaar tafeltennist.
De speelavonden zijn op de maan
dag en de vrijdag vanaf 20.00 uur.
Afhankelijk van de eigen behoefte
kun je deelnemen aan gezellige
uitwisselingen, competitiewedstrij
den en toernooien. Kom genist een
aantal trainingen uitproberen! Voor
verdere informatie kimt u kijken
op www.tafeltennislimmen.nl. Bij
aanvullende wagen kimt u contact
opnemen met Harry Claessens, per
e-mail: H.F.Claassens@uvt.nl of tel.
06-54344017.
Maandag 2 september start het nieuwe seizoen en geïnteresseer
den zijn van harte welkom! Aangeleverde foto
