Bofït
bumoutbegeleiding en
stressmanagement
Gemeente Heiloo doet mee met
landelijke Burgemetcampagne
Prij suitreiking zoimebloemenwedstrij d
buurttuin Ypestein
Youp van 't Hek terug in Heiloo
Collectanten gezocht
0
H E I L O O
BEDRIJF
BELICHT
5
De Dierenbescherming komt op
voor vergeten dieren. Ook in uw
regio. Help mee en meld u aan als
collectant voor de jaarlijkse
collecteweek rond 4 oktober.
Ga naar www.dierenbescherming.nl/
collecte of bel (088) 8113 000.
UITKIJKPOST
4 SEPTEMBER 2013
In deze rubriek wordt wekelijks een ander bedrijf in het
verspreidingsgebied van de Uitkijkpost belicht. De kosten voor
Bedrijf Belicht zijn 225 euro ex btw. Doorplaatsing op Heiloo-
Online.nl mogelijk. Voor aanmelding Hoefsmid 5, 1851 PZ
Postbus 68,1850 AB Heiloo. Of per e-mail: redactie@uitkijkpost.
nl. In de aanmelding graag duidelijk uw gegevens vermelden.
Tekst en foto: Carolien Breed
HEILOO - Op 6 september start
de landelijke campagne 'Meld je
aan voor Burgernet'. De minis
ter van Veiligheid Justitie
geeft hiervoor in de ochtend de
aftrap in Den Haag.
Ook gemeente Heiloo doet mee.
Burgemeester Hans Romeyn roept
alle inwoners, die zich nog niet
hebben aangemeld, op om mee te
doen met Burgernet. „Samen kun
nen we Heiloo nóg veiliger maken.
Want hoe meer mensen mee doen,
hoe groter de kans is om inbrekers
op te pakken en vermiste personen
terug te vinden." Aanmelden kan via
www.burgemet.nl of persoonlijk bij
burgemeester Hans Romeyn op de
weekmarkt van 18 september bij
winkelcentrum 't Loo in Heiloo.
Burgemet werkt heel eenvoudig.
Na een melding van een inbraak,
tasjesroof of een vermist kind, kan
de politie een Burgemetaetie star
ten. Burgernetdeelnemers in de
buurt ontvangen een spraak- of sms-
berieht met het verzoek uit te kijken
naar de gezochte persoon, die dui
delijk is omschreven. Wie informatie
heeft, kan gratis bellen met de meld
kamer via het Burgernetnummer
0800-0011. De informatie speelt
de meldkamer direct door naar de
politie. Op dit moment wordt al
1 op de 10 Burgemetaeties dank
zij tips van Burgernetdeelnemers
opgelost in Noord-Holland-Noord.
„Hoe meer mensen meedoen,
hoe meer Burgemetaeties we met
succes kunnen afsluiten. Op dit
moment hebben we in Heiloo 1523
Burgernetdeelnemers. Dit is 6,7%
van alle inwoners. Maar we wil
len meer Burgernetdeelnemers om
Heiloo nóg veiliger te maken. Naast
de landelijke welvingscampagne
verspreiden wij postere in Heiloo
om Burgemet onder de aandacht
te brengen. Daarnaast zetten wij de
digitale kanalen in om inwoners op
te roepen zich aan te melden voor
Burgernet." Het is natuurlijk hele
maal leuk om u persoonlijk aan te
melden bij burgemeester Romeyn
op de weekmarkt van woensdag 18
september. De burgemeester staat
dan tussen 11.00 en 12.00 uur bij
winkelcentrum 't Loo om nieuwe
Burgernetdeelnemers te weiven.
Nu al enthousiast? Meld u aan en ga
vandaag nog naar www. burgernet.
nl om u te registreren.
HEILOO - Op woensdag 28 augus
tus is op de buurttuin Ypestein een
prijs uitgereikt voor de grootste zon
nebloem. Tijdens de zaai- en plant-
dag die de vrijwilligere van buur-
tuin Ypestein in samenwerking met
kwekerij de Buitenkans in mei hiel
den, hebben kinderen uit Ypestein
zonnebloemen voor de buurttuin
gezaaid. Alle kinderen hebben een
zelfbesehilderd bloempotje met zon
nebloemen mee naar huis genomen.
Vervolgens hebben zij him best
gedaan de zonnebloemen zo groot
mogelijk te laten worden. De win
naar was Emma Nagengast met een
zonnebloem van ruim drie meter!
Hij was zo hoog dat ze er na drie
meter niet meer bij konden om te
meten. Emma mocht een plantje uit
zoeken bij kwekerij de Buitenkans,
en alle kinderen kregen een ijsje als
beloning voor hun groene vingers.
Alle kinderen kregen een ijsje als beloning voor hun gekweekte
zonnebloem. Aangeleverde foto
Bo Bogaard, www.bofit.nl, tel. 0800-5330455, info@bofit.nl.
HEILOO - Het kan iedereen overkomen; burn-out, spanning, depres
sie en stressgerelateerde klachten ontregelen niet alleen je persoonlijke
leven, maar hebben ook consequenties op de werkvloer. Dan wil je niet
alleen zelf graag dat je snel geholpen wordt, ook de werkgever heeft
hierbij een belang. En als je als zelfstandig ondernemer tegen een burn
out aanloopt, wil je de impact op het bedrijf zo veel mogelijk beperken.
Professionele één-op-één coaching in de vrije buitenlucht van Bofit is
een doeltreffend 'medicijn' bij depressieve en bum-out klachten. Geen
wachttijden, landelijk actief en binnen 24 uur contact. De combina
tie van lichaamsbeweging, de ruimte en rust in de natuur en volledige
aandacht zorgt ervoor dat mensen zich eerder overgeven aan hun emo
ties. Dit is de eerste en belangrijkste stap in het hersteltraject. Zonder
fysiek en mentaal herstel kun je niet werken aan de opbouw," aldus Bo
Bogaard, oprichter van Bofit en grondlegger van de Bofitmethode.
Bogaard heeft 18 jaar in de verslavingszorg gewerkt als psychisch
sociaal werker en zag als loop- en conditietrainer toen al dat de com
binatie van praten en bewegen positieve resultaten boekte bij cliënten.
Altijd al aangetrokken door het ondernemerschap richtte hij met de
opgedane kennis in 2000 Bofit op. Puttend uit jarenlange ervaring en
onderzoek heeft hij een methode ontwikkeld om stressgerelateerde
psychische klachten aan te pakken. Hoe iemand met druk, spanning en
stress omgaat, wordt bepaald door een combinatie van genetische aan
leg, karakter en omgevingsfactoren. De Bofitmethode helpt lijf, gevoel
en verstand -zonder de druk om te presteren- weer in balans te brengen.
„Zodat iemand na een burn-out weer keuzes durft te maken met een
gezonde gedrevenheid."
De werkwijze van Bofit schittert door eenvoud en doeltreffendheid.
Alle coaches hebben een interne opleiding gevolgd, die specifiek gericht
is op de uitvoering van de Bofitmethode. Middels individuele begelei
ding in de buitenlucht wordt stapsgewijs gewerkt aan herstel; na het
opbouwen van lichamelijke conditie, het leren zich optimaal te uiten en
spanning naar ontspanning om te buigen, wordt verder gewerkt aan een
traject van opbouw. „Je lijf weer voelen, weer keuzes durven maken,
weer mogelijkheden zien en kansen willen grijpen! Als lichaam, gevoel
en verstand weer in balans zijn, komt terugval weinig voor. Je komt er
sterker uit!"
Bofittrajeeten voor werknemers worden meestal vergoedt door
de werkgever/ bedrijfsverzekering, voor ondernemers vanuit de
Arbeidsongeschiktheidsverzekering (AOV) en mensen met een ziekte
wetuitkering van het UWV kunnen het verzoek voor deelname indienen.
Het UWV koopt Bofit trajecten regelmatig in. Bofit zorgt voor duidelijke
afstemming en samenwerking met alle betrokken partijen.
HEILOO - Lang geleden, als
beginnend cabaretier, was hij
ook al eens in theater De Beun
in Heiloo. Op dinsdag 22 april
komt hij terug: Youp van 't Hek.
Samen met zijn goede vriend de
schrijver Thomas Verbogt komt hij
doen wat zij als geen ander kunnen:
verhalen vertellen over 'het wonder
lijke alledaagse, het zinloze geploe
ter tussen droom en daad, het aard
se gekrakeel dat leidt tot hilarische
melancholie'. De voorstelling heet
dan ook Mooie Verhalen. Bij de
kaartverkoop krijgen de donateurs
('Vrienden') die de stichting al zo
lang in stand houden voorrang. Tot
1 oktober kunnen zij kaarten (a
slechts 18,-) reserveren via www.
vriendenvandebeun.nl (maximaal
twee per persoon). Wie nog geen
Vriend is, kan dat worden kan via
dezelfde website, maar ook op 7
september bij de kraam van de
Vrienden van de Beun op Uit&Zo.
10% van de stoelen wordt toege
wezen aan nieuwe donateurs. Op
1 oktober sluit de reservering en
krijgt iedereen per e-mail bericht of
de kaarten zijn toegewezen of niet.
Wie wel Vriend is maar geen com
puter heeft, mag een verzoek om
maximaal twee kaarten sturen naar
het secretariaat van de Stichting
Vrienden van de Beun, Postbus 79,
1850 AB Heiloo. Vermeld dan wel
uw Vriendencode! Verzoeken zon
der Vriendencode worden behan
deld als reserveringen van niet-
Vrienden.
Youp en Thomas komen 'mooie verhalen' vertellen, op dinsdag 22
april 2014, in theater de Beun. Aangeleverde foto
VOOR
GOEDE DOELEN
