Lezing over 'Gezond ouder worden én
blijven' in Bibliotheek Heiloo
Voorjaarsactie Ik Winkel in
Heiloo: nog tien dagen!
Lezing Baduhenna over stolpboerderijen
H E I L O O
3
fes
RK-parochies Heiloo, de
Egmonden en Akersloot
fuseren
Dinsdag 20 mei:
Informatie spreekuur
anders lezen
Expositie Jeanne Lienos in Het Trefpunt
UITKIJKPOST
14 MEI 2014
Iedere deelnemer maakt bovendien kans op de hoofdprijs: een
half jaar gratis autorijden (exclusief brandstof) ina^ftvfonkel-
HEILOO - Het is prettig win
kelen in Heiloo; het dorp biedt
een breed en gevarieerd win
kelbestand, er is volop gratis
parkeergelegenheid, de winkels
bieden een hoog serviceniveau
en er zijn tal van gezellige hore
cazaken in het dorp.
De Heilooër winkeliers doen daar
nog een schepje bovenop tijdens
de gezamenlijke voorjaarsactie Ik
Winkel in Heiloo. U heeft nog tien
volle dagen de tijd om kassabon
nen te sparen en kans te maken
op geweldige prijzen! Tot en met
zaterdag 24 mei loopt de kassabon-
nenspaaractie van de gezamenlijke
Heilooër winkelierscampagne 'Ik
Winkel in Heiloo' en kimt u uw
volle inleverzakjes deponeren in
de daarvoor bestemde groene bus
sen, die staan in winkelcentrum 't
Loo, het Stationscentrum en Het
Hoekstuk, Karwei en Radio Bakker.
Kassabonnen van alle winkels in
Heiloo tellen mee; extra inlever-
zakjes zijn verkrijgbaar bij de orga
niserende winkeliers. Men kan
De Uitkijkpost verschijnt op woensdag
huis-aan-huis in een oplage van 18.000
exemplaren in Heiloo, Limmen, Akersloot,
Egmond-Binnen, Egmond aan den Hoef
en Rinnegom.
Het weekblad Uitkijkpost wordt geprodu-
^JPr ceerd op een waterloos
n y. _*iT offset rotatiepers, de milieu-
"""""K- N*"n>ih vriendelijke druktechniek
Advertenties
Voor informatie over
advertentietarieven en mogelijkheden,
ga naarwww.uitkijkpost.nl.
Ook kunt u contact opnemen
met de advertentieafdeling,
via tel. 072-5330175 of per e-mail:
advertenties@uitkijkpost.nl.
info@uitkijkpost.nl.
Redactie
De redactie is te bereiken op maandag,
dinsdag en vrijdag, op tel. 072-5351071
of-mail: redactie@uitkijkpost.nl. Voor
meer informatie: www.uitkijkpost.nl.
Openingstijden Uitgeverij Uitkijkpost
ma. 08.00 -12.00 113.00 -17.30 uur
di. 08.00 -12.00 113.00 -17.30 uur
wo. 09.00 -12.00 113.00 -16.30 uur
do. 09.00 -12.00 113.00 -16.30 uur
vr. 09.00 -12.00 113.00 -14.30 uur
Adres
Bezoekadres: Willibrordus Business
Centrum, Kennemerstraatweg464,
tel 072-5330175, Heiloo
Volg de Uitkijkpost ook op J
sparen in drie categorieën: tot 250
euro, tot 500 euro en 1000 euro. Uit
elke spaarcategorie worden drie
winaars getrokken die kans maken
op de hoofdprijs van 250 euro, 500
euro en respectievelijk 1000 euro;
handje contantje! Iedere deelnemer
maakt bovendien kans op de hoofd
prijs: een half jaar gratis autorijden
(exclusief brandstof) in een fonkel
nieuwe Opel Adam. Dit blitse bood-
schappenkarretje staat de komende
tien dagen bij Peek Juweliers, Het
Hoekstuk, Hema, slagerij Kees
Burger en bakkerij Kees Zoon en
op 24 mei bij brasserie In 't Groen
tijdens Dolfmn Golf! Daarnaast heb
ben de winkeliers nog een prachtig
prijzenpakket beschikbaar gesteld
(totaal circa 200 prijzen, te bekij
ken op www.ikwinkelinheiloo.nl).
De winnaars worden persoonlijk
benaderd en uitgenodigd om tij
dens de feestelijke prijsuitreiking
him prijzen in ontvangst nemen. De
trekking en de prijsuitreiking van de
hoofdprijzen van de kassabonnen
actie vindt live plaats op zaterdag
31 mei; aanvang 12.00 uur. Op het
Stationsplein staat een podium met
muziek en uiteraard heel veel blije
winnaars! Zorg dat u erbij bent!
REGIO - De RK-parochies in Heiloo,
de Egmonden en Akersloot (HEA)
hebben onlangs besloten om
'bestuurlijk samen verder te gaan' in
één nieuwe parochie. Zij hopen zo
door bundeling van krachten zowel
de pastorale zorg, de bestuurs
kracht, als het beheer van de finan
ciële middelen en andere materiële
zaken te verbeteren. In jimi 2014
zal door de voorbereidingscommis
sie een definitief (fusie)advies aan
de HEA-parochiebesturen worden
aangeboden. De huidige besturen
van de drie parochies willen graag
alle parochianen zo goed mogelijk
informeren over deze nieuwe plan
nen en de gevolgen eivan. Daarom
nodigen zij alle belangstellende
parochianen uit voor een informa
tie-avond. Tegelijk met dit proces
van samenvoeging willen de bestu
ren ook graag met alle parochianen
van gedachten wisselen over de
vraag, hoe zij in de nabije toekomst
een meer eigentijdse vorm en
inhoud kunnen geven aan de activi
teiten in de eigen locale geloofsge
meenschappen. Deze gesprekken
zullen na de pauze plaatsvinden.
Deze informatiebijeenkomsten
zijn op resp. woensdag 14 mei in
Akersloot en woensdag 21 mei in
Heiloo. Plaats van samenkomst;
Ontmoetingsruimten van de beide
R.K. kerken. Aanvangstijd is 20.00
uur en de inloop is vanaf 19.45 uur.
HEILOO - Drs. Eva Bakker
(fysiotherapeut en andrago
loog) geeft dinsdag 20 mei
om 20.00 uur een lezing in
Bibliotheek Heiloo rond het
thema 'Gezond ouder worden
én blijven'.
Direct na de geboorte begint de
spectaculaire groei van een men
senkind tot een volwassen individu.
Hersenen, zenuwen, organen, spie
ren en gewrichten zijn volgroeid
op circa 23 jarige leeftijd. Dan is
het lichaam op het fysieke hoog
tepunt en steekt het voortaan de
energie voornamelijk in lichamelijk
onderhoud. Vanaf het dertigste jaar
nemen alle lichamelijke fimcties
heel geleidelijk af en kunnen de
eerste tekenen van het ouder wor
den, zoals osteoporose (botontkal-
king) zich voordoen. Veroudering
op zich is een natuurlijk, niet te
vermijden proces, en met gezonde
lichaamscellen kunnen we heel oud
HEILOO - Op 19 mei houdt
Baduhenna een lezing over
archeologische onderzoek
Westfriese stolpboerderijen.
Dieuwertje Duijn neemt belang
stellenden vanaf 20.00 uur mee
terug in de tijd en vertelt over de
bewoningsgeschiedenis aan de
hand van de resultaten van het
archeologisch onderzoek naar de
Westfriese stolpboerderijen. De
lezing vindt plaats in Cultureel
Centrum de Strandwal op het GGZ
terrein. De archeologe deed uitge
breid archeologisch bouwhistorisch
onderzoek naar stolpboerderijen.
Ze is als archeologe werkzaam bij
Archeologie West-Friesland. Wist u
dat er van de karakteristieke stolpen
ruim vijftig te vinden zijn in Heiloo?
Een voorbeeld van zo'n stolpboer
derij waar archeologisch onderzoek
heeft plaatsgevonden is Betsy's hof
aan de Kennemerstraatweg. Van dit
onderzoek worden een paar vonds
ten tentoongesteld tijdens de lezing.
De toegang is gratis. Reserveer via
srab.baduhenna@gmail.com of tel.
072-5321668.
worden. Echter, als het lichaam
niet goed onderhouden wordt door
ongezonde voedingsgewoonten en
te weinig beweging zullen veroude-
ringsziekten als: oog/oor/hart- en
vaatziekten, kanker en diabetes eer
der toeslaan, zoals uit wetenschap
pelijk onderzoek is gebleken. Aan
de hand van de onderzoeksresulta
ten van Linda Partridge (bio-geron-
toloog-London) en de Nederlandse
hoogleraren Rudi Westendoip
(ouderengeneeskimde), Jan
Hoeij makei's (moleculaire geneti
ca), Gerald de Haan (stamcelbiolo-
gie) en Kris Verburgh (arts/ auteur
van de Voedselzandloper), zal drs.
Eva Bakker deze avond ingaan op
gezond ouder worden en hoe dat zo
lang mogelijk te blijven. Hierbij zul
len voeding en beweging centraal
staan. Toegangskaarten per lezing
zijn a 5,- 7,50 voor niet-leden
Bibliotheek Heiloo) verkrijgbaar bij
Bibliotheek Heiloo. Bij de entree is
koffie/thee in de pauze inbegrepen.
Reserveren kan bij de klantenser
vice of via www.bibliotheekheiloo.
nl of tel. 072-5330670.
HEILOO - Als 'gewoon' lezen
niet meer gaat door een (visu
ele) beperking dan zijn er nog veel
mogelijkheden om boeken, kranten
en tijdschriften te kimnen blijven
gebruiken. Op dinsdag 20 mei wordt
in de bibliotheek in een klein groep
je uitleg gegeven over verschillende
hulpmiddelen, zoals de Webbox en
de daisyspeler. De Webbox is een
makkelijk apparaat waarmee u kunt
luisteren naar boeken, kranten,
nieuws en radiozenders. Het maan
delijks informatie spreekuur is op
dinsdag 20 mei van 10.30 tot 11.30
uur. Aannmelden: info@bibliotheek-
heiloo.nl of tel. 072-5330670.
Een stolpboerderij waar archeologisch onderzoek heeft plaatsge
vonden is Betsy's hof aan de Kennemerstraatweg. Aangeleverde foto
HEILOO - Jeanne Lienos exposeert tot 21 juni in Het Trefpunt. Jeanne begon al in haar schooltijd
met tekenen en schilderen, haar vader was kunstschilder, dus Jeanne kreeg het schilderen al mee
in haar genen. Jeanne schildert het liefst in de natuur, ze voelt zich dan één met de drie elementen,
aarde, lucht en water. Deze zijn ook te zien in haar schilderijen. Jeanne is begonnen met olieverf,
ging daarna aquarelleren en tegenwoordig geeft ze de voorkeur aan acryl. Hierbij gebruikt Jeanne
gemengde technieken, soms gecombineerd met poëzie. De gebeurtenissen in de wereld die Jeanne
raken, schildert zij. Aangeleverde foto
