Vind jouw
balans
SAAM&
WELZIJN
HUIDZORQ HeiLOO
ledereen kan lezen...
daar zorgt de bibliotheek voor!
Huidzorg V-H Heiloo
oolisH^QioibiuH
Het thema Zorg en Welzijn verschijnt twee keer per jaar in de Uitkijkpost in de maanden januari, juni. Voor meer informatie: info@uitkijkpost.nl.
HEILOO - Vind Jouw Balans biedt
Iyengar yoga en Natuurlijke coaching
aan. Yoga is fijn om te doen. Iyengar
yoga is een fysieke ontspannings-
vorm die jouw lichaam en geest met
elkaar in balans brengt waardoor
je gezond door het leven gaat. Vind
jouw Balans biedt elke morgen yog-
alessen aan.
HEILOO - De meeste mensen weten het wel, voor een mooi boek kun je bij de biblio
theek terecht. En natuurlijk voor leuke en interessante tijdschriften en de dagelijkse
krant. Voor elke leeftijd en smaak is er wel iets te vinden.
De digitale bibliotheek biedt nog meer in de vorm van e-books, educatieve program
ma's, apps, databases met kranten, literatuur en consumenteninformatie. Te veel om
op te noemen. Maar niet voor iedereen is lezen vanzelfsprekend. Er zijn mensen die
te maken hebben met dyslexie, een visuele beperking of andere leeshandicap, of een
taalachterstand. Juist voor hen is de bibliotheek belangrijk. Daar zijn materialen te
vinden die speciaal voor deze groep bedoeld zijn. Voorbeelden daarvan zijn boeken
met dyslexie-lettertype, groteletterboeken en luisterboeken.
Ook handig is Audiolezen met een daisyspeler (deze is ook te leen), de daisylezer app
of via een WebboxVooral belangrijk is dat er deskundige informatie bij gegeven
wordt met verwijzing naar andere instanties, websites en dergelijke. Voor mensen die
met de Nederlandse taal willen oefenen, is er een kast met boeken in eenvoudige taal
en zijn er oefenprogramma's in de bibliotheek. En, gezellig én leerzaam: een weke
lijkse (voor)leesgroep. Op die manier kan iedereen op zijn eigen manier lezen. En dat is
belangrijk om bij te blijven en mee te kunnen doen in de samenleving. Voor meer in
formatie en een persoonlijke uitleg kunt u terecht bij Bibliotheek Heiloo. Elke dinsdag
is het spreekuur Anders Lezen, van 14.30 tot 15.30 uur.
danza), Ingrid Molen (mindfulness en
gelukskoffercoaching), Susan Wesse-
ling (Sensi-therapie en coaching 'Ik leer
anders'). Niet op foto: Jetty van der Wijk
(vaktherapeut beeldend), Annemieke
van de Graaf (speltherapeut en opvoed-
coach), Caroline Boverhoff (coaching),
Joke Rootring-de Boer (massage).
Foto: Ger Sijtsma Fotografie.
Op vrijdagochtend start een revali
derende ontspanningsyogales. Er zijn
ook avondlessen, op maandag- en
woensdagavond. Natuurlijke coa
ching is een emotioneel gerichte
ontspanningsvorm om klachten te
verminderen. Lichamelijke klachten
hebben vaak een emotionele kant
die via Natuurlijke coaching aange
raakt wordt. Via diepe ontspanning
kun je meer bewust in je lichaam zijn
en voelen. Dan kom je in een dieper
contact met jezelf en kunnen emoties
zoals boosheid, angst en verdriet die
vastzitten in je lichaam loskomen en
aandacht krijgen en raak je overtol
lige balast kwijt. Het is een vorm van
bewustwording die diepgaande
doorwerking heeft in je dagelijkse
leven. Kijk voor meer informatie op
www.vindjouwbalans.nl of bel met
Marieke Zijlema, tel. 06-24841416.
WÊSSZ
HEILOO - Heiloo is een uniek samenwer
kingsverband rijker! Een aantal zelfstan
dige praktijken op het gebied van per
soonlijke ontwikkeling en welzijn heeft
de handen ineen geslagen. Het netwerk
biedt een breed scala aan mogelijkhe
den op het gebied van ondersteuning bij
levensvraagstukken.
Wil je graag lekkerder in je vel zitten?
Meer balans ervaren voor jezelf of bin
nen je gezin? Gezonder leven? Of zoek
je een ingang voor persoonlijke groei?
Het netwerk beschikt over een schat aan
kennis en ervaring. Voor meer informa
tie: www.samenwerkendepraktijken-
heiloo.simpsite.nl.
Boven: Carla Sijtsma (tarotconsultant),
Caroline Hogewoning (natuurcoaching
en Chi Neng Qigong), Marianne van
Wissen (voetreflextherapie en massage),
Annelies Jagerman (Sensi-therapeut),
Beppie Loogman (coaching gezins
begeleiding). Onder: Doreen Das (Bio-
HEILOO - Precies drie jaar geleden opende
Marlies Geldof haar praktijk voor huid
therapie en laserontharing 'Huidzorg
Heiloo' in gezondheidscentrum de Strand-
wal op het mooie Willibrordusterrein.
In deze periode is duidelijk gebleken
dat er grote vraag is naar huidthera-
peutische behandelingen. De medische
insteek van de Huidtherapeut is iets
waar mensen vaak naar op zoek zijn. Het
is prachtig om te zien hoe patiënten hun
zelfvertrouwen terug kunnen krijgen
door bijvoorbeeld een behandeling
tegen acne, overbeharing, couperose,
steelwratjes of pigmentvlekken te laten
uitvoeren. Huidzorg Heiloo vult een gat
in de markt en Marlies kijkt dan ook met
alle tevredenheid terug op de afgelopen
3 jaar. Maak gerust eens een afspraak
voor een gratis en vrijblijvend consult
gesprek. Marlies legt u tijdens zo'n
gesprek graag uit wat de mogelijkheden
zijn voor uw huid en of u recht heeft op
een vergoeding.
Zie voor meer informatie:
www.huidzorgheiloo.nl, bel 072-5334759
of mail naar info@huidzorgheiloo.nl.
