Fittest senioren Heiloo
Judoka's Dojo 't Loo in de prijzen
Stolp kiest lange maar veilige route
Palestra en Basic Fysio
bundelen krachten
Zevenklapper voor De Foresters
Doe mee met de Sportquiz
20
INGEZONDEN MEDEDELING
Mü'OIU^RFIPIF
UITKIJKPOST
28 JANUARI 2015
HEILOO - In het kader van het project 'Fit Vitaal', een achtweeks sport
en beweegprogramma voor ouderen, hielden Pascal de Hoogh (buurtsport-
coach van Heiloo) samen met Robin Boogaard, stagiair van SportRaad
Heiloo, en Jesper Beeldman fysiotherapeut bij MoFysio, op donderdag 22
januari een fittest voor senioren. De eerste middag kwamen acht deelne
mers naar sporthal het Vennewater waar zij werden getest op kracht, lenig
heid, balans, reactievermogen en uithoudingsvermogen. Maandag 26 januari
volgde een tweede ronde in de gymzaal aan de Breedelaan. Als vervolg op
de fittest kunnen de deelnemers vrijblijvend meedoen aan een acht weken
durende sportprogramma dat in samenwerking met de fysiotherapeut en
lokale verenigingen in Heiloo georganiseerd wordt. Inwoners van Heiloo
die alsnog willen aanhaken bij het sportprogramma zijn welkom. Er zijn nog
een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Aanmelden of informatie opvragen
kan via de buurtsportcoach van Heiloo, Pascale de Hoogh, via p.dehoogh@
alkmaarsport.nl of tel. 06-11149728. Bij succes zal het programma in het
najaar herhaald worden.
JUDO
HEILOO - In Alkmaar op het
Wit Gele bandentoernooi van
Tom van der Kolk streden zon
dag 16 judoka's om de bekers.
In de ochtendploeg gingen onder
leiding van Maaike Stevenson de
mini's aan de slag. Jaap Bruin wist
kampioen te worden naast Thijs
Olyrhook Molenaar die tweede
werd. Roan Krom werd derde in
dezelfde gewichtsklasse. Sophie
Oosterink, Jayden Campagne, May
Witjes en Bjorn Krom konden met
allen een winstpartij net niet door
stromen naar de kruisfinales. In de
middagploeg wist Stan de Laleijne
vier wedstrijden in zijn poule te
winnen. Hij verloor de kruisfinale
nipt en werd derde. Tom Groen
won één partij met hard knokken
in zijn poule. Sven Witjes won drie
wedstrijden in zijn poule, op dezelf
de mat won Tygo de Jongh alle
wedstrijden en moest in de halve
finale tegen Sven. In deze span
nende partij wist Sven te winnen
met een houdgreep. Tygo de Jongh
werd zo derde en Sven verloor in
een spannende partij de finale.
Di An Tan, won vier partijen in
zijn poule en kwam via de halve
finale in de finale. Hier verloor hij
met een houdgreep. In het laatste
blok konden David Snelder, Yesper
Brunekreef en Kjell Stegink net niet
doordringen tot de kruisfinales.
Hu An Tan haalde net als zijn
broer de kruisfinales met twee
spetterende ippons. In de halve
finale kon hij net niet winnen en
werd alsnog derde. Met acht prij
zen op dit zware toernooi een mooi
resultaat voor de judoka's van Dojo
't Loo.
Rob Klanker blijft hoofdtrainer bij Foresters. Foto: Marc Brunekreef
Ton Verberne, Barry Veldhuizen en Peter de Waard (niet op de
foto) organiseren de Sportquiz. Foto Piet Bakker
HEILOO - Ton Verberne, Peter
de Waard en Barry Veldhuizen
zijn de initiatiefnemers van een
sportquiz, die gehouden wordt
op woensdag 4 februari in café
De Wit.
Het idee om een sportquiz te orga
niseren is bij de drie heren ontstaan
vanuit een grote betrokkenheid met
sport (Ton Verberne is namens de
SportRaad Heiloo onder andere
organisator van het Sportgala van
afgelopen weekend en verzorgde
promotieactiviteiten die hiermee
samenhangen). Het wordt een sport
quiz met algemene, sportgerela-
teerde vragen maar ook sportvragen
direct aan Heiloo gerelateerd. De
quiz is behalve uit vragen ook opge
bouwd uit raadsels, foto's, filmpjes,
et cetera. De presentatie is in han
den van Willem de Haas. Er wordt
in teams van vier personen gestre
den om de wisselbeker, beschik
baar gesteld door café De Wit aan
de Heerenweg. Barry Veldhuizen:
,,Als blijkt dat er veel animo voor
de sportquiz is, kunnen we wellicht
vaker gaan 'sportquizen'." Van ieder
team wordt een bijdrage gevraagd
van €5,-. Iedereen die zin heelt om
mee te doen, kan zich tot en met 2
februari met een team inschrijven
via sportquizheiloo@outlook.com.
Meedoen is belangrijker dan winnen.
SCHAKEN
LIMMEN - Op vrijdag 23 janu
ari speelde SV Vredeburg de
dertiende ronde van de interne
competitie. De ronde leverde
weer enkele spannende partijen
op, maar verrassende resultaten
waren er niet echt.
De schaakthriller van de
avond vormde de partij tussen
Gertjan Hafkamp en Ed Stolp.
Laatstgenoemde creëerde een ijzer
sterke stelling waardoor Hafkamp
volledige werd ingesnoerd. Stolp
vermeed vervolgens met kleine zet
jes ieder risico op een tegenaanval
en won tenslotte onbedreigd. Na
kwaliteitsverlies in een Siciliaanse
opening bleef Jan Borst nog lang op
de been in zijn partij tegen Harold
Ebels. Maar na een lepe torenzet
van Ebels gooide Borst op de 49e
zet de handdoek. Koploper Barry
Blekemolen zag zijn voorsprong
op de ranglijst - opgebouwd door
een voortreffelijke eerste seizoens
helft - slinken na een afgetekende
nederlaag tegen clubkampioen Bob
Stolp. Stolp won een pionnetje op
de damevleugel en bouwde het
plusje uit naar een vol punt. Sandra
Hollander en Robin Rommel hielden
na een afruil in het middenspel bei
den een koning en vijf pionnen over
en besloten tot een begrijpelijke
remise. Piet van der Heijdt plaatste
een te ambitieus loperoffer tegen
de solide Adri Beentjes en kwam de
achterstand in materiaal niet meer
te boven. Ook Hidde Ebels speelde
te overmoedig: Bert Hollander weer
legde het paardoffer en pakte vlot
het punt. Dylan de Vries kwam in
een spannende partij tegen Dick
Aafjes langzaam maar zeker steeds
meer onder druk te staan. Aafjes
maakte geen fout en boekte een
zwaarbevochten zege. Jeroen van
Vliet en Hans de Goede waren lange
tijd aan elkaar gewaagd, maar in
het eindspel gaf de ruimere erva
ring van De Goede, die een posi
tioneel voordeel opbouwde, de
doorslag. Komende donderdag en
vrijdag staan bondswedstrijden voor
Vredeburg 1 en 2 op het programma.
HEILOO - Sinds oktober is het welbekende TCH verder gegaan als
Palestra. Per 1 januari heeft het sportcentrum ook fysiotherapie in huis:
de specialisten van Basic Fysio staan voor u klaar onder het motto 'Samen
staan we sterk'. Zij bieden onder andere een gratis gezondheidscheck,
wandelfit, fysiofitness, trainingsschema's, sportmassage en nog veel meer.
Vaak vergoed door uw verzekering. Palestra en Basic Fysio willen zo een
compleet pakket aanbieden op één locatie. Tijdens de open dag op zater
dag 31 januari kan iedereen tussen 09.00 en 15.00 uur vrij trainen en van
10.00 tot 12.00 uur kunt u meedoen met de inlooplessen in de aerobicszaal.
Na het sporten kunt u genieten van een gratis kopje koffie of thee aan de
bar. Word lid op de open dag en betaal geen inschrijfgeld; dit levert een
korting op van 15,-! Tevens mogen de eerste vijftig sportievelingen voor
slechts 19,95 per maand komen sporten. Kijk voor meer informatie op
www.palestrasports.nl en www.basic-fysio.nl
VOETBAL
HEILOO - Het was zondag een
merkwaardige middag voor spe
lers en fans van De Foresters en
hetzelfde gold voor de gasten
uit Elinkwijk.
Beide ploegen wisten dat er een
belangrijke slag geslagen kon wor
den in de strijd tegen degradatie,
maar al vroeg in de tweede helft
wisten de aanwezigen dat het niet
spannend zou worden. Na negen
tig minuten stond de teller voor De
Foresters op zeven! De wedstrijd
kende een gelijk opgaand begin,
zonder veel kansen. In de 29e
minuut veranderde alles, enkele
ragfijne combinaties zorgden voor
twee niet te missen kansen voor
Mike de Lange en deze werden
dan ook op waarde geschat: 2-0.
Na de rust werd duidelijk dat De
Foresters van plan was om door
te zetten. Het leidde al snel tot de
3-0 en opnieuw was Mike de Lange
de man die vlak voor de keeper
koel bleef. De Foresters bleef gre
tig en Mike de Lange scoorde ook
zijn vierde treffer, een fantasti
sche prestatie voor de speler die
het seizoen begon bij het derde en
door hard te werken forse stappen
heeft gemaakt. Joey Breed maakte
nummer vijf, waarna de ingevallen
Milo Blei met twee fraaie treffers
voor het slotakkoord zorgde. De
Foresters gaat volgende week naar
Nieuw Utrecht en krijgt op 8 febru
ari SDO op bezoek.
Hoofdtrainer Rob Klanker heeft
overeenstemming bereikt over een
langer verblijf op De Egelshoek.
Klanker heeft dit jaar voor het
derde seizoen de A-selectie onder
zijn hoede en voegt daar mini
maal een jaar aan toe. In zijn eer-
ste jaar als trainer promoveerde
De Foresters voor het eerst in de
geschiedenis naar de eerste Klasse.
In het vorige seizoen wist het eer
ste elftal zich knap te handhaven,
een prestatie die hopelijk dit jaar
herhaald kan worden.
De doelstelling blijft om met
zoveel mogelijk zelf opgeleide
spelers op een zo hoog mogelijk
niveau te spelen.
Coach Maaike Stevenson met een deel van de Dojo 't Loo
judoka's. Aangeleverde foto
